______________________________________________________________________________________________________________精品資料2016年公需科目《心理健康與心理調適》考試試卷考生姓名：考試科目：2016年公需科目《心理健康與心理調適》考試時間：2016/11/214:56:55考試成績：87分(合格分數:60分)說明：回答正確的題目顯示為“藍色”，錯誤顯示為“紅色”。答案選項中“已勾選”的為考生的回答，“紫色”標識的選項為標準答案。一、判斷題(每題1分)1.根據本講創新意識與創造力開發（上），顯而易見，創新是任何一個單一學科可以解決的問題。正確錯誤2.大量的創新來自于對過去研究的重組和再發現，不先學習已有的事物，人們就沒有原料用于創造。正確錯誤3.落實是創新的源泉。成功的創造者善于執行自己的想法，制訂計劃，調整計劃。正確錯誤4.作為專業技術人員，進行心理健康與心理調適，首先應該對自己有所了解，有所認知，知道偏差與正確的標準，知道存在的問題及解決的辦法，這樣才能更好地進行心理健康的指導。正確錯誤5.社會自我的主要表現是對自我心理特征的認識，如氣質、能力、性格等。正確錯誤6.本課程自我探索與自我完善（上）提到的自信心是指個體在社會的比較過程中，所獲得的有關自我價值積極的評價和體現。正確錯誤7.自我意識是由自我認知、自我體驗，以及自我調節三個子系統構成。正確錯誤8.跟積極提升自我相連接的就是自我障礙的存在以及能夠克服自我障礙的心理調適。正確錯誤9.常規型的人群喜歡思性、智力性、獨立性、自主性的工作。正確錯誤10.當今世界科學技術日新月異，知識總量呈幾何級數增長。特別是近50年來，知識更新的周期大大加長。正確錯誤11.具有創造力的人擅長在創造過程中在不同思維方式之間來回切換。正確錯誤12.牛頓曾說“直覺思維是創造性思維的萌芽”。正確錯誤13.缺乏專注力的情況叫作自動行為。正確錯誤14.根據什么是心理健康這一講，將兩頭極端的人定義為是有心理問題的人，或者心理不健康的人。正確錯誤15.我們每一個社會都有它特定的一個社會行為規范標準，如果某個人他的行為符合我們的社會規范標準，那么我們就認為他是正常的，如果他違反社會標準，那么我們就認為他是不正常的。正確錯誤16.擁有創業者心態的人每時每刻都能夠意識到，自己不是在為自己工作，而是在為自己的品牌工作。正確錯誤17.最常見的五種基本情緒包括憂慮、悲傷、憤怒、驚恐和歡喜。正確錯誤18.正面的情緒可以讓我們更好的發展和維系親密的關系，正面的情緒可以更好的讓我們在工作中獲得積極正向的體驗，讓工作給我們帶來更多的滿足和快樂。正確錯誤19.當人心情愉悅的時候，對事物的接納、對人的接納都會有更高的包容和提升。正確錯誤20.根據學會管理情緒這一講，喜歡發脾氣的人給自己寫“治怒”條幅，放在床頭每天看著，可以有效改善。正確錯誤21.壓力研究之父塞利認為心理壓力不是神經緊張那么簡單，壓力會引致身體及情緒上的不痛快。正確錯誤22.根據壓力倦怠與正能量激發這一講，醫護工作者是職業倦怠的高發群體之一。正確錯誤23.良好的職業心理素質是從事某項職業的一個重要心理基礎。正確錯誤24.本講職業心理素養與競爭力提升（上）認為，真正良好的職業發展專業技術人員都有良好的職業素養，不走歪門邪道。正確錯誤25.根據本講職業心理素養與競爭力提升（上），工作場合的行為和非工作場合的行為是要一致的。正確錯誤26.中華民族是禮儀之邦，對周圍的國家日本、韓國、朝鮮都有很大影響，對他們民族的發展，文化的發展、國家的進步都有著直接的影響。正確錯誤27.根據本講職業心理素養與競爭力提升（上），正裝指的就是西服。正確錯誤28.心理學家目前只開發出一種測量職業倦怠的工具。正確錯誤29.正能量指一切與人向上和希望促使人不斷追求，讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。正確錯誤30.家庭是由血緣、婚姻或養育關系聯系起來并居住在一起的人們的共同體。正確錯誤31.親和力是凝聚力提升的重要前提，在家庭建設中，首先是親和力，夫妻之間因愛情而結合是與彼此的父母和親戚聯系起來的重要前提。正確錯誤32.友情是人際吸引最強烈的形式，是身心成熟到一定程度的個體對異性個體產生的有浪漫色彩的高級情感。正確錯誤33.使用第二人稱陳述，是屬于精確描述的一種。正確錯誤34.嬰兒的依戀對象只有1個。正確錯誤35.在依戀的3種類型中，焦慮型的兒童比例不是很高，占20%左右。正確錯誤36.嬰兒只有1個主要依戀對象，一般是嬰兒姥姥。正確錯誤37.進入學前期，兒童由于身心各方面發展，初步產生參加社會生活的愿望。正確錯誤38.情緒屬于情感問題，非道德問題。正確錯誤39.本講認為，目前中國財富總量在增加，且人民的滿足感也在同步提升。正確錯誤40.在預測人的前程時，了解情商比了解智商更重要。正確錯誤二、單項選擇(每題1分)41.自我探索與自我完善（下）指出，（）是對自己的性格、氣質、情緒、智力、態度或行為特點、心理特征的認識。一般是從自我反省、自我知覺、歸因方式等三個方面認識自我。A、生理“我”B、孩童“我”C、心理“我”D、社會“我”42.人們通過自己的行為結果來認識自我。（）是人們獲得身份認同的主要來源。A、工作角色B、社會角色C、家庭角色D、市場角色43.所以有人說，高中后期、大學時期，以及上班初期，是（）形成的關鍵時期。A、人生觀B、世界觀C、價值觀D、以上都是44.根據本講自我探索與自我完善（上），下列不屬于心理活動的過程的是（）。A、認識過程B、情感過程C、行動過程D、意志過程45.根據本講自我探索與自我完善（上），學齡期是（）形成的關鍵。A、勤奮感和自卑感B、自足感和內疚感C、懷疑感D、親密感和孤獨感46.“禮”是以（）為最終的目的。A、統一B、和諧C、創新D、思維47.什么是心理健康這一講提到，根據世界衛生組織(WHO，1997)的報告，在綜合醫院門診各專科未確診的病人中有（）合并有心理問題。A、20%－30%B、30%-40%C、10%-20%D、5%-10%48.積極進取的人生態度是指是在日常生活、工作當中，你是一個（）的人，會覺得生活是有希望的。A、積極、樂觀B、身體強壯C、習慣良好D、以上都不對49.根據什么是心理健康這一講，（）是一種個人自我感到適應的人際網絡。A、健康的人際關系B、良好的人際關系C、良好的人脈網絡D、以上都不對50.根據世界衛生組織(WHO，1997)的報告，在綜合醫院門診各專科未確診的病人中有（）合并有心理問題。A、20－30%B、30－40%C、40－50%D、50－60%51.根據什么是心理健康這一講，個人標準指的是個人的（）是否覺得自己痛苦。A、感受B、類型C、狀況D、以上都是52.住院軀體疾病病人合并某種特殊的心理障礙的機會大大高于普通人群，譫妄高出（）。A、10-20%B、15-30%C、20-35%D、35-50%53.本講職業心理素養與競爭力提升（中）認為，組織給予員工最好的獎勵是（）。A、金錢B、培訓C、機會D、職位54.黃帝內經中提到憂傷（）、思傷（）、怒深（）、恐傷（）。A、脾，肺，肝，腎B、肝，肺，脾，腎C、肺，脾，腎，肝D、肺，脾，肝，腎55.根據學會管理情緒這一講內容，下面哪個選項不屬于情商的能力？（）。A、健康管理能力B、自我察覺能力C、有效處理情緒低潮的能力D、彼此關心合作的能力56.投入、松弛、平和這三種快樂工作的狀態，可以帶給職業者（）結果。A、不急B、不貪C、不亂D、以上都是57.根據本講職業心理素養與競爭力提升（中），溝通能力不包含（）。A、行動能力B、表達能力C、爭辯能力D、傾聽能力58.情商是一個人對情緒的（）能力。A、認知、管理B、控制、管理C、發泄、管理D、認識、管理59.根據學會管理情緒這一講，宣泄法不包括以下哪方面內容（）？A、打沙袋B、橡皮玩偶C、出氣棒D、自我消化60.根據學會管理情緒這一講，根據通情達理訓練的步驟不包括以下哪方面？（）A、控制B、信念C、辯論D、情緒和行為結果61.學會管理情緒這一講提到，言語的表情包括說話的（）。A、語速B、語調C、語氣D、以上都是62.根據學會管理情緒這一講，悲傷的情緒對應的五行是（）。A、土B、金C、木D、水63.根據本講職業心理素養與競爭力提升（上），職業心理特征的第一點是（）。A、良好的職業道德B、在個人生活與職業生活之間平衡C、理解并認同工作價值D、心態陽光，心理健康64.本講職業心理素養與競爭力提升（上）提到，（）是人類社會最為普遍的奉獻精神。A、愛崗敬業B、助人為樂C、默默奉獻D、理解認同65.職業心理素質包括從事該職業所需要的專業知識，相關技能，也包括與這個職業有直接或間接關系的（）。A、能力素質B、人格特征C、個人道德修養D、以上都是66.社會層面減壓不包括以下哪方面內容？（）A、利用他人關系B、改善和家里人的關系C、適當地宣泄憤怒的感覺D、保持幽默感67.高職業心理素質的專業技術人員應該具備（）心理特征。A、心態陽光，心理健康B、深刻理解并認同所從事工作的意義和價值C、在個人抱負與職業成就之間，個人生活與職業生活之間達到平衡D、以上都是68.壓力倦怠與正能量激發這一講提到的雙低人群是自我評價低和（）。A、自我認同低B、對工作認同感低C、自我實現低D、自信心低69.根據壓力倦怠與正能量激發這一講，職業倦怠占比最多是（）年齡段。A、12到18B、18到28C、28到35D、35到4270.根據壓力倦怠與正能量激發這一講，當工作長期單調機械重復又沒有創新之后，（）就會弱化。A、積極性B、主動性C、創新性D、以上都是71.職業倦怠與正能量激發這一講提到，（）是把負能量轉換為正能量的一個最基本的調整方法。A、樂觀B、積極的心態C、溝通D、不要抱怨72.根據職業倦怠與正能量激發這一講，職業倦怠是長期（）的結果。A、認知偏差B、工作壓力惡性循環C、工作疲勞D、報酬低73.有效的壓力應對策略可以是（）方法。A、時間管理、目標管理B、問題解決、放松C、訓練、運動訓練D、以上都是74.根據職業倦怠與正能量激發這一講，下列屬于正能量激發的方法是（）。A、放棄抱怨，正視現實B、挖掘積極的行為C、用優勢取向取代修補取向D、以上都是75.愛情的特點不包括（）。A、心理性B、利他性C、生理性D、高級性76.維護愛情關系的承諾是屬于（）承諾。A、抽象承諾B、具體承諾C、長期承諾D、短期承諾77.兒童在第一叛逆期時，父母要因勢利導、循循善誘，主要方法是（）。A、通過游戲的方式B、通過言語的鼓勵方式C、為孩子創造條件，提供培養其才能的成長方式D、以上都是78.依戀性是天生的，（）方式證明了愛的存在。A、觸摸B、運動C、玩耍D、以上都是79.根據本講，下列屬于高情商的人的特征的是（）。A、說話得當B、辦事得體C、行為有度D、以上都是80.根據本講，情商理論的推出有（）優勢。A、揭示了生命科學的又一奧秘B、回答了諸多社會難題C、給所有期盼成功成才的人指明了一條最佳的路徑D、以上都是三、多項選擇(每題2分)81.本講提到，判斷一個事物是否是創新的，可以從（）方面來進行識別。A、是否有新穎性B、是否有社會價值C、是否有個體價值D、是否能帶來收益E、是否具有適用價值82.根據本講自我探索與自我完善（下），如何克服自卑和自負兩種極端情況？（）A、要以平常心來看待成功和失敗B、要坦然面對自己，無條件接納自己，不管能力高與低，在一個適度的水準上認識自我C、要學會站在他人的角度思考問題，理解他人對這個事情怎么看D、要實事求是，恰如其分地評價自己，既不拔高，也不降低E、應該學會樂觀自我，重塑思維83.本課程自我探索與自我完善（上）提到了自我意識的三大表現，以下哪些選項是正確的？（）A、孩童自我B、生理自我C、心理自我D、社會自我E、以上選項都正確84.本課程自我探索與自我完善（上）講到了自我意識的基本特點，以下選項哪些是正確的？（）A、意識性B、社會性C、能動性D、同一性E、客觀性85.根據本講職業心理素養與競爭力提升（下），終身學習的意義在于（）。A、終身學習能使我們克服工作中的困難，解決工作中的新問題B、能滿足我們生存和發展的需要C、能使我們得到更大的發展空問，更好實現自身價值D、能充實我們的精神生活，不斷提高生活品質E、以上都是86.創新思維是在既有的信息和經驗的基礎上，通過（）等認知加工，重新組織、轉換或衍生出新的認知成果的思維活動。A、判斷B、抽象C、推理D、想象E、問題