高中三年學習完整規劃方案

高中三年完整的規劃

高一是基礎，要夯實基礎，全面提高；

高二是關鍵，要凸顯優勢，自我發展；

高三是決戰，要超越目標，金榜題名。

高一階段

緊張高一，保持領先

有些小伙伴覺得：高中再怎么緊張也有三年，高一可以好好放

松一下“高一不必太緊張，高考高二高三再準備就行

而現實的情況是，60%初中非常優秀的同學在高一就已經失去

了領先的優勢，究其原因還是由于初中學習和高中學習的巨大差異！

高一全年成長歷程事件表

xx高中一般8月份就開始新高一的入校事宜及軍訓I（軍訓一般

7-14天，也是對即將進入高中生活的一次歷練，希望大家都能好好

把握。

9-10月，盡快適應高中生活，掌握工具性知識，適應高中學習

生活節奏。山東省是第二批實行新高考的省份，高考改革前后變化

很大，這點大家需要了解下。

11月中旬，第一次期中考試，高中第一次檢測，暴露問題一發

現問題一馬上調整解決（有些學校可能會提前，9月末或10月初即

進行第一次月考，性質不變）。有的地市高中間會進行聯考，也是

橫向對比的一種方式。

12月，總結升入高中以后的三個月的學習生活情況，及時與班

主任、任課老師溝通，了解情況，確立人生目標。

1月中下旬，各地市開始期末考試，升入高中的首次標準檢驗，

高考時一些保送、綜招、單招等名額選定有的也會以這次考試作為

一次重要的參考標準。

1月底-2月上旬，寒假，全面查漏補缺，提早預習下學期內容，

也是彎道超車的最好時機。

3月，高一下學期開學，學生需要很快進入學習狀態。一般學

校都會進行年后的第一次月考。也是對寒假學習的一個檢驗。很多

地區此時會進行分科走班教學，選擇適合自己的選課組合非常重要。

5月上旬，學校期中考試，比較關鍵，大家需要重視起來。

6月初，重點中學開始講解大部分高二知識，要跟上學習節奏。

如果期中考試成績理想，應盡快進入超前學習狀態，不要沉浸在一

次勝利之中；如果成績不理想，應盡早做調整，并對自己之前的問

題做有效的分析總結。6月下旬還需要進行四門學科的合格考，這

四門學科是生物、化學、歷史、地理。

錯題本很關鍵！錯題本很關鍵！錯題本很關鍵！

重要的事情說三遍。歷史經驗證明，合理整理錯題本并很好利

用的話，絕對會事半功倍!

7月中上旬，學校期末考試。這次期末考試一般地市會統考，

它是對高一整個一學期學習效果的檢驗，也是高二兩級分化開始的

前兆，做好自我分析。

主要學科重要提醒

語文：每天保證半小時閱讀

變化：高中語文與初中階段相比有較大的跳躍，強調學生自主

閱讀和自主寫作，變“要我讀，要我寫”為“我要讀，我要寫”。因止匕,

學習高中語文，一要善于“發現”，二要善于“表達”。記住，從今往后

的很多年，語文閱讀將是所有高中學科的基礎！

數學：耐心+恒心+毅力

變化：高中數學在知識的深度、能力的要求上都比初中有了質

的飛躍，內容難度大、抽象，對分析能力的要求高。所以進入高中

后，成績有所下降是正常的，大可不必為沒拿到高分而煩惱。擺正

態度，相信是能夠把高中數學學好的。

英語：語法和詞匯是兩大要素

變化：進入高中后，英語教材的內容增多，跨度大，不像初中

一節課就可以把知識點反復操練到完全掌握，所以更要注意自學，

溫故而知新。高中英語非常側重培養閱讀能力，所以除了一定的練

習之外，還需要大量的自主閱讀。

物理：培養良好的學習習慣

變化：物理是新高考考查的最重要的科目之一，根據我省高考

招生新的政策，物理是報考絕大多數專業或專業類必選科目之一，

對將來高考專業志愿填報有重大影響。

高中物理以定量計算居多，初中物理則以定性了解居多，因此

在學習時尤其要關注相關的計算題。此外，物理是高中學科中比較

難學的一門，培養興趣非常重要，同學們可以有計劃地觀看有關的

科普類電視節目和書籍，增加對物理的興趣。

化學：記憶理解兩者兼顧

變化：化學是理科中的文科，化學學習過程既要進行理科的邏

輯推理，又要有文科的知識記憶和積累。同時；化學也是一門實驗

學科，要學好化學，就要做好實驗，而且更要注意鍛煉自己的獨立

思考和解決問題的能力。

打好基礎：初高中銜接的學習差異和學習策略建議

一、初高中學習的差異性

L知識量和學科難度變大

總體來說，初升高知識跨度非常大。初中三年學習的知識總量或

許不及高中一年的學習量。比如英語單詞量從初中要求的1600個，

上升到3500詞+500短語。所以在新高一一開始，很多學生會有"撞

墻〃的感覺，也就是通常所說的陡坡效應。

2.學習習慣和方法不同

初中學生學習方法比較單一，習慣于"聽、背、默”，習慣于書面

作業，習慣于依賴教師。高中的學習，要求學生學會獨立學習、獨立

閱讀、獨立思考、獨立分析問題和解決問題。學習方法要求靈活、多

樣，并要防止和克服單純死記硬背、重記憶輕理解、重做題輕讀書、

重計算輕概念等不正確的學習方法。

3.教師授課方式不同

初中教師常常采用直觀形象教學方法，反復講解，教師會用較多

的時間給學生以具體輔導。進入高中后，教師上課更注重分析，反復

講解的做法少了，學生活動多了，許多問題要求學生獨立思考。而且

高中學科多，教師多，每個教師教學方法不同、教學內容不同，對學

生的學習要求也經常不一致，所以，只有適應每個教師的教學方法,

才能促進自己的學習。

4.學習習慣和方法不同

很多初中成績本來還不錯的孩子，到了高中還是覺得比較吃力，

因為同學們的做題方式和解題思維還停留在初中！初中學生學習方法

比較單一，習慣于“聽、背、默”，習慣于書面作業，習慣于依賴教

師。

高中的學習，要求學生學會獨立學習、獨立閱讀、獨立思考、獨立分

析問題和解決問題。學習方法要求靈活、多樣，并要防止和克服單純

死記硬背、重記憶輕理解、重做題輕讀書、重計算輕概念等不正確的

學習方法。

二、如何做好初升高銜接

1.新高一學習指南

高-學4E時間規劃表

時間節點高迅速適應重點目標

7月-8月暑假、分班考、軍訓預習高一上學期內容，贏在起跑線

盡快適應高中生活，舍棄初中思路，培養

9月-10月全科學習

高中習慣，備戰第一次期中考試

10月中旬期中考試占據班級學習有利排名，建立心理優勢

調整學習方法，盡快適應新課程新教材的

11月T2月全科學習

學習思維，有計劃性的分配時間

12月底期末考試全力備課，總結知識漏洞

1月-2月寒假

建立屬于自己的高中學習模式和備考計

3月-4月分科學習

劃表

5月初期中考試占據班級學習有利排名，建立心理優勢

5月-7月分科學習總結學習方法，提升學習效果

7月下旬期末考試全力備課，總結知識漏洞

那么，在這個重要的初升高銜接階段，我們應該做哪些準備呢？

①一定要做好吃苦的準備，高中肯定比初中累的多。給自己做好

心理建設，高中作業會翻倍變多，有時候自己認真聽課了，可能還是

吸收不了。

②在初中學習的基礎上還要加倍努力，畢竟學習的科目變多了，

三年內容5科到9科或者10科。

③任何環境都有一個適應的過程，不管有沒有被理想的高中錄取,

都要調整好自身的狀態，否則會影響后續的高中學習。

④對于高中的數理化，單純的死記硬背已經不能適應這個階段的

學習了，要學會總結規律、靈活思考，學起來才更輕松，才能拿高分。

⑤家長也要注意了，高中時期孩子們都全身投入到學習中，家長

要提前多了解選科、專業、報考等相關的政策，對于青春期的問題也

要冷靜面對，心平氣和地溝通和引導才是上策!

2.各學科銜接建議

下面是林芝市第一中學的各科精英老師從各個學科給同學們的

一些建議，相信按照下面的去做，開學后你們很快就能適應高中生活!

?語文

初中語文與高中語文的區別：

1.選文上的區別：初中語文的選文較簡短，到高中不僅長度加長,

深度也明顯增加，有時甚至要從哲學、人生的角度來解讀，因此不能

再以初中的標準來要求自己，須在個性化體驗、感悟和審美上加強。

2.文言文的區別：初中的文言文大多為淺顯的、有哲理性、有情

節的小故事、寓言、短詩、散文，而高中的文言文則是長篇人物傳記

和論述文章等，需要有較強的閱讀和翻譯能力。對策：借助工具書。

如果初中學習文言文只是為了考試，很難適應高強度的文言文教學,

以至于學生們剛入高中便談“文言”色變。但文言文目前在高考中占

據34分的分值，必須重視。

3.作文的區別：中考作文一般只要求不少于五六百字，而高考作

文要求在800字以上。從中可以明顯看出初中作文和高中作文在思維

廣度和深度上的區別。要想高考作文得高分，必須學會觀察生活，學

會思考，學會成長，對文學作品要有自己的感悟和揚棄。

怎樣適應：

1.擴大課外閱讀。不是直接將高中教材教材拿來讀，而是希望大

家有計劃地讀一些高中教學大綱規定的參考書目上的課外閱讀。

2.培養閱讀的習慣。利用假期多名著，如《紅樓夢》《平凡的世

界》《活著》《人世間》等，讀完之后，有興趣的可以寫寫讀書隨筆。

3.注意生活積累。生活中處處有語文，當你說話、作文、看報、

看書和與人交往時.，都是學語文的機會，因此要對周邊生活仔細觀察,

一定要關心時政。養成記日記的習慣，對作文技法和內容的積累很有

好處。

4.建議鞏固初中必備篇目并且會默寫，預習高中部編版教材必修

上，如果找不到紙質版，可以從網上搜索電子版。尤其是古文，可以

多讀，從初讀到熟讀再到背誦。

?藏語文

1.初中背的多、思考的少，而高中大部分文章以思考為主，需加

強學生課外閱讀來提高思考能力。

2.初中默寫內容多，創新能力幾乎為零，需加格外加強學生寫作

創新能力。

3.剛升到高中的學生在課堂上“說”的能力非常差，完全聽老師

講，需要加強鍛煉敢想敢說（自己的觀點）敢提出問題的能力。

4.初中和高中的課本內容難度差異較大，高一開始學生必須養成

大量閱讀的習慣。

5.高中老師應較全面地了解初中的授課方式，循序漸進地引領學

生養成自主學習的能力。

6.學生的字跡普遍較差，作業錯別字很多，部分學生連周記都寫

不出來，需要加大這些方面的訓練力度。總之，目前存在的問題是學

生剛到高中大部分只會聽老師講，不會思考，不會提出問題，不會討

論問題，不會寫作，幾乎沒有創新能力。

?數學

初中數學和高中數學的區別：

1.高中數學內容抽象性、理論性更強，尤其是在高一代數中，首

先碰到的就是理論性很強的函數，使一些初中數學很好的學生難以適

應。

2.高中數學的思維方法向理性層次躍進，初中數學要簡單些，按

一定步驟就可解決，而高中數學的解題更復雜，要求學生多角度多方

面思考。

3.知識內容有所增加，學生在同樣時間內掌握知識的工作量要明

顯增多。

怎樣適應：

1.別有依賴心理。初中數學學習中，教師會列出中考各類型題目

進行反復練習，學生易養成依賴老師、套用模式的習慣。到高中這種

模式就完全轉變了，況且初中數學家長還可以稍加輔導，但到了高中，

大多數家長知識水平已無法跟上。這時候，能靠的只有自己。

2.不能思想松懈。如果用初中方法學習高中數學，沒有在思想上

重視，方法上改變，即使是拔尖的學生也很容易跟不上。高一是高中

三年中最關鍵、打基礎的階段，一旦跟不上就很難趕上。所以，高中

學習，一天都不能松懈。

3.暑假里做些準備。由于高中數學與初中數學比較變化很大，學

生在暑假里做好休整的同時，還是需要做一些過渡性的調適。比如整

理一下自己的知識儲備，初中沒有解決的問題要查漏補缺；對高一的

教材進行預習，適當做一些基礎的題但不提倡大量做題。在預習中，

一定要站在系統的高度去接受知識，把初中的知識、方法歸入到高中

新的系統中來。初高中重點銜接內容如下：絕對值、乘法公式、二次

根式、分式、分解因式、一元二次方程、根的判別式、根與系數的

關系(韋達定理)、二次函數、二次函數丫=2乂2+6*+(:的圖像和

性質、二次函數的三種表示方式、二次函數的簡單應用、方程與不

等式、一元二次不等式解法。請同學們利用暑假空閑時間有計劃地展

開復習，夯實基礎，為高一數學學習開個好頭，期待同學們的出彩時

刻。

?英語

初中英語和高中英語的區別：

L詞匯量不同。初中詞匯量較小，大約1600；而高中詞匯量猛

增，高考要求詞匯量3500。對于高中英語詞匯學習，其要求遠遠高

于初中，在學習單詞時一，我們既要了解它在文中的意思，還要掌握它

在練習中，考試中可能出現的所有意思，用法及搭配，詞性變化等。

識記方法不要死記硬背，根據發音識記，并且“詞不離句，句不離文”，

不要孤立地記單詞，可以抄寫和背誦一些有用的句子。

2.語法不同：由零碎語法轉向系統語法初中階段學生學習的都是

基礎語法，高中階段要學習更深更高層次的語法。在高中階段，要系

統掌握和靈活應用語法。

特別關注以下內容：

(1)句子結構和成分

（2）各類從句

（3）非謂語動詞

（4）各種時態和語態

（5）各種常見句型

（6）虛擬語氣

3.考試題型不同。高中階段的練習主要以高考題型為主，一般包

括聽力（20題30分），閱讀理解（20題40分），其中，閱讀理解共

5篇文章，包括一篇七選五（初中是兩篇閱讀文章加一篇判斷對錯）o

完形填空（20題30分），（初中10題15分）。語法填空（10空15分），

（初中為詞匯填空，5句給漢語意思填空和10句單句語法填空），短

文改錯（10處10分），（初中單句改錯5句10分），寫作（25分），（初

中15分）。4.教材不同。初中教材篇幅較短，高中新教材篇幅較長。

高中教材知識面擴展，涉及更多領域。且高中教材遠不能滿足學生學

習的需要，還需要補充大量課外文本。因此，在高中階段，學生需要

能夠找到文章的主題段和主題句，注重對文章的理解；加強課外閱讀

和閱讀理解練習，擴大詞匯量，提高閱讀速度。

怎樣適應：1.準備。物品準備：課本，筆記本，工具書（《牛津

高階英漢雙解詞典》或《朗文當代高級英語辭典》等）。

心理準備：高中階段的學習比起初中來講，內容增多，難度加大，

尤其是語法，詞匯（用英文理解英文）以及思維品質的要求更高。在

學習中要有迎難克難的準備，要有“長期作戰”的準備，同時更要有堅

定的信心。

2.要求。（1）課前準備要到位。課本，筆記本，工具書放在手

邊；課前讀書要有針對性（上節課所學內容或詞匯），更要有氣勢。

（2）課中聽課要走心。認真，認真，再認真！把握課堂時間是英語

學習事半功倍的關鍵。手頭的筆要勤快，筆記要切中要點，及時補充。

回答問題要積極，心到才是關鍵。（3）課后鞏固要及時。早讀安排

時間完成單詞及其用法的記憶及理解，句型的形式及運用，語法的基

本要點。認真完成課后布置的練習，做到雙色筆答題，劃重點，記要

點。

?物理

初中物理和高中物理的區別：在高中的時候，覺得最難的科目就

是物理。回想原因，可能高中物理的第一學期就是一道坎，它表現在：

1.從初中到高中知識的銜接看，物理跨度太大，銜接不是很好。

2.從知識的層次看,初中大部分知識都是要求感覺、了解、知道；

而高中大部分都是要求感悟、理解、明白。

3.從學生實驗層次看，初中階段大多數實驗都是教材（或教師）

擬好的實驗方案，學生只要按照方案動手做一做，再觀察物理現象,

或記錄數據，得出結論；而高中階段大多數實驗都是空白的，需要學

生導出實驗原理，再根據實驗原理自己擬定方案，然后動手，觀察與

記錄數據，由現象與實驗數據，進行分析，得出結論，還要分析實驗

誤差的原因。

4.從數學層次來看，初中階段主要運用物理公式求解，而高中階

段要求不僅會運用物理公式，同時還要會運用數學知識解決物理問題。

怎樣適應：

1.一定要掌握各個知識點概念。可以自己根據書本或者教輔總結

知識點，特別要搞懂它的性質。【通過圖像，事例，題目理解，而不

能死記硬背】

2.課上認真聽講，積極思維，做好適當的記錄。課上認真聽講,

要做到明白教師講課的重點，聽課也要有節奏，要做到這一點就要積

極思維。做好適當的記錄是指記下關鍵的地方、自己有疑問的地方、

典型的例子及解答的關鍵。一般內容用本子記錄，對一些概念的補充

說明可以直接記在書本上。

3.必須全面記錄好筆記。筆記上要把所有知識全面記錄下來，課

堂上記錄重點，課下加以補充。由于高中物理需要補充的知識太多，

把筆記記錄在課本上的做法非常不可取，一個原因是需要記錄知識太

多而課本空白區域面積太小，再一個原因是如果記錄在課本上會導致

課本亂七八糟，既影響記憶效果，又影響心情。

4.一定要學會分析總結錯誤并把自己所犯錯誤放大。平時對每一

次的練習、考試中的任何錯誤都不能輕易放過。平時千萬不要積累錯

誤，高中物理知識太多，每天學習任務繁重，今天積累幾個明天積累

幾個，到最后就會積重難返！另外一定要學會分析錯誤原因、學會歸

納、歸類、舉一反三、一題多解、多題歸一！

5.培養物理學習興趣。同學平時可以下意識地將自己的日常生活

與物理緊密結合在一起，以激發自身學習物理的興趣。例如，通過探

究生活中彩虹、七彩泡泡等各種各樣的有趣事項的真實本質，加強物

理與現實生活的聯系。

6.學會使用數學工具。運用數學工具解決物理問題在初中物理教

學中并不突出，到高中物理教學中已經成為能否處理各種實際問題的

至關重要手段了。建議抓住“高一"這一年。在學習上有如下七個環節：

課前預習好專心上課好及時復習玲獨立作業好解決疑難玲系統總結好

訓練提升。在學習中體會到樂趣，才能取得好的成績。

?化學

初中化學和高中化學的區別：目標不同：初中化學是啟蒙學科，

主要要求同學們掌握簡單的化學知識、基本化學實驗技能、簡單化學

計算及化學在生活生產及國防中的某些應用，其知識層次以要求同學

們“知其然”為主；高中化學知識逐漸向系統化、理論化靠近，對所

學習的化學知識有相當一部分要求同學們不但要“知其然”，而且要

“知其所以然”，要會應用所學知識解決具體問題，還要能在實際應

用中有所創新。怎樣適應：

1.實現角色的轉變

（1）由“是什么”向“為什么”轉化初中階段的化學學習內容,

記憶型的知識占一定比重。在學習方式上，一般采用記憶、重現、簡

單模仿等學習方法，對教師具有明顯的依賴性，高中化學除記住“是

什么”外，還要求弄清“為什么”，需要有一定的自學能力。（2）由

“死記硬背”向尋找“規律性”記憶轉變高中要求學生有較強的理

解力，理解后再記憶或記憶后必須理解，學會觸類旁通，舉一反三，

深刻理解化學原理。如果還是采用死記硬背的方法學高中化學，則會

導致學到的知識“消化不良”而事倍功半。（3）解題能力學習高中化

學，必須要從本質上去理解所學內容，并能推陳出新、融會貫通，具

備靈活多變的解題能力。

2.怎樣學好高中化學？

（1）認真聽課，巧記筆記。

聽課：緊跟老師的思路，先聽明白了，才能夠記憶。

筆記：筆記是教科書知識的濃縮、補充和深化，是思維過程的展

現與提煉。

（2）及時復習，溫故知新。（3）巧記巧背，事半功倍不能不背

（化學式、化學性質、物理性質、用途、方程式），但反對死記硬背。

建議采取比較法（常用于容易混淆、相互干擾的知識。如同位素、同

素異形體、同系物、同分異構體四個相似的概念，可以通過比較，使

理解加深，記憶牢固。）歸納法、理解記憶法、實驗記憶法進行背誦。

（4）勤練巧練、舉一反三（5）備好“錯題本”不在同一處摔倒（6）

重視化學實驗（7）關注與化學有關的社會熱點問題和生活問題，善

于把書本知識與實際結合起來。（8）對于初中化學沒有學好的同學，

建議還是提前預習一下高中的化學知識，可以從三個方面入手：高中

化學學習所需的重要初中化學知識之復習、鞏固、提高（克服“落

差”），高中、初中化學都未明確學習的同一知識點之間的銜接（避

免“遺漏”），高一化學將學習到的一些重難點知識（適當“超前”）o

?生物

關于初中生物與高中生物教學的有效銜接，該注意哪些方面呢？

1.深入鉆研初高中課程標準，比較其異同。初中生物是高中生物

的基礎，高中生物則是初中生物內容的拓展，二者緊密相連，密不可

分與初中生物相比，高中生物顯然難度大、內容多，如果學生繼續沿

襲初中的學習方法，恐怕不能適應高中生物學習。因此，比傳授知識

更加重要的是學會并找到適合自己的學習方法，這往往會起到事半功

倍的效果。

2.初中生物課堂很大程度上實施傳統的課堂模式，以老師的“教”

為主，而到了高中，更多地關注學生能力的提升，需要學生進行獨立

的學習與思考，要有足夠的時間和空間。其次，學會將初中與高中所

學的生物知識進行比較，找到它們的異同，形成明晰的知識網絡。

3.注重學生自主學習能力的培養。到了高中，自主學習能力是不

可或缺的一種能力，要求每一名學生都能夠自行制訂學習目標、監督

學習過程、檢驗學習結果。生物學科是一門偏文的學科，很多知識點

需要學生牢牢掌握，但恰恰很多學生卻忽視了教材內容，一味地追求

做題的數量和難度，結果收效甚微。學習高中生物，一個最重要也是

最基本的方法就是對教材內容爛熟于心，俗話說：“萬變不離其宗。”

只有這樣，無論它演繹成什么樣的題目都能做到游刃有余。

?政治

做一個關心政治的人初中的教學內容主要是對學生進行心理品

質、法律常識、社會發展常識和國情的教育，內容比較具體、形象、

直觀，易于學生接受；高中的內容考慮到學生的記憶力、觀察力、思

維力、想象力的迅速發展，教學內容主要是中國特色社會主義思想，

馬克思主義經濟學、哲學、政治學的基本觀點以及社會主義現代化建

設常識，教學內容從難度、理論的深度和能力的培養上都對學生提出

較高的要求。高中的思想政治課教學是初中教學內容的延續和升華,

擔負著政治認同、科學精神、法治意識、公共參與的導向和塑造功能，

又要完成高校選拔人才的要求，所以對一些能力的要求更高一些。作

為高中學生要學會聽課，學會記筆記，標注重點、關鍵詞，著重記憶

重點知識，并能夠合理運用和調動；課堂上積極參加老師安排的教學

活動，調動自己的學習積極性，會記憶，會梳理知識的來龍去脈，能

將零散的知識形成體系，提升自己分析問題和解決問題的能力；關注

時政熱點，養成愛思考、會辨析的良好學習習慣。

?歷史

1.相信初中歷史學科學習奠定的良好基礎。

“萬丈高樓平地起”，經過初中歷史學科的學習，相信同學們已

經較好的掌握了古今中外歷史線索和框架，也圍繞著重要歷史史實在

時空概念認知，在史料佐證方法的應用方面，在歷史現象的解釋過程

中，在歷史史實情感認知上，在紛繁的歷史現象所蘊含的人類歷史發

展規律的把握上都應該有了一個基礎性的認知和能力的儲備，初步形

成了歷史學科的核心素養。

2.認識初高中歷史學習的差異性，以便順利銜接。

初中歷史課本編排聯系生活，形象生動，扎實、活潑、有序地進

行基礎訓練，注重學生對基礎知識的再現能力，培養學生學習歷史的

興趣，考查學生的是“是什么”；而高中歷史教學則不同:課本編排

突出了綜合性，注重歷史原因和結果的分析，也就是我們通常所說的

“兩頭大中間小”。培養學生在初中掌握基礎知識的前提下，利用辨

證唯物主義和歷史唯物主義的觀點分析、歸納、總結、正確認識、評

價歷史事件和人物的能力，考查學生的是“為什么”。因此，做好初

高中歷史教學的銜接是必要的。

3.鎖定高中歷史學科的重點，繼續提升歷史素養。

“學不可已”，進入高中要進一步圍繞歷史學科的五大核心素養

繼續學習提升，增強自己的人文學科素養，以便讓歷史學科更好的服

務我們未來的學習、工作和生活。歷史學科五大學科素養既唯物史觀,

時空觀念，史料實證，歷史解釋，家國情懷。

(1)掌握和運用歷史唯物主義方法。人類歷史從低級到高級，

由簡單到復雜，從原始社會到社會主義社會，不是簡單的重復，其內

在包含著人類社會發展的客觀規律，人類社會歷史客觀基礎及發展規

律的科學歷史觀和方法，包含:社會存在決定社會意識、生產力決定

生產關系、經濟基礎決定上層建筑、人民群眾是歷史的創造者、人生

的真正價值在于對社會的貢獻等。這是我們學習歷史學科的方法，也

是我們學習歷史服務我們學習、工作和生活的價值所在。

(2)掌握和運用歷史時空。歷史時空觀是指對事物與特定時間

及空間的聯系進行觀察、分析的觀念，以歷史紀年、歷史時序、階段

特征、歷史大事年表、歷史地圖等形式呈現。歷史事物發生在具體的

歷史時空，不同的歷史時空下人類社會政治、經濟、文化和社會生活

都有各自鮮明的時代特點，通過重大歷史事件的學習，掌握歷史階段

特征在內的歷史史實，對形成歷史線索和框架，對學好歷史學科顯然

具有基礎性的作用。

(3)掌握和運用史料實證方法。史料實證是指對獲取的史料進

行辨析，并運用可信的史料努力重現歷史真實的態度和方法，以史料

分類、史料辨析、史料運用、觀點論證的形式進行呈現。胡適說：“歷

史不是任人打扮的小姑娘。”顯然歷史結論來在歷史史實。學習歷史

最終是運用歷史方法解決問題，史料實證是歷史學科綜合應運能力的

集中體現，這其中包括對歷史事件經緯的準確認識，對歷史史實的準

確分析和解釋表達，對歷史事物所秉持的立場既情感態度。高考文綜

試題歷史部分小論文集中體現了這一能力的考查。

(4)掌握和運用歷史解釋能力。歷史解釋是指以史料為依據，

以歷史理解為基礎，對歷史事物進行理性分析和客觀評判的態度、能

力與方法，以材料整理、對史料的解讀、追溯起源，探討因果、分析

趨向、說明影響、判定地位，培養敘述歷史認識的能力。

(5)進一步增強家國情懷。家國情懷是學習和探究歷史應該具

有的社會責任和人文情懷，包含:優秀傳統文化、民族精神、民主法

治、科學精神、世界意識、積極的人生態度和健全的人格、聯系現實

等。在學習歷史的過程中，既要學會客觀理性的認識歷史，同時也要

在歷史學習中樹立對人類文明的尊重，增強對中華文明的認同和自豪

感，汲取歷史中蘊含的文化價值和精神力量，關注世界變化，樹立以

國家富強，民族復興為己任的擔當精神。

?地理

1.學生從初中跨入高中，高一第一學期接觸的就是自然地理，難

度較大，可以先了解自然地理初高中知識銜接點，初步明確高一時需

要深化的知識。

表1初高中地理知識銜接點

知識模塊初中地理教學應達到的目標高中應樸充與深化的知識

初步理解介紹經環線的性質及地球運動

地球的圖層怙構：區昏雀、日界戰、太陽直射點移動、縣很長妓、太陽

宇宙中的地球的彰響（白騎公撲、生夜長短變化筑律、

高度、地轉偏向力的規律與應用：時間計算：大拒活動對地球的黔響

四季五帝）

認識天氣與氣候；能簡要分析毛候要索大三的受熱過粗；烽面.氣或反氣旋、南反低壓等天氣系嬌的特征；

（'二、降水■）及主要氣候類型的特征與氣壓帶風帶的分零,移動規律及善對氣候的影響；各氣候臭型（現

氣象與氣候

分率,中國的氣候概況:瓶肺要分析區城象）的成因、辯析，特粕、分車規律,氣候足靠與地貌、水文.植被的相

氣候現配的成因互作用,?候計國民經濟的影響；氣候變化的原因與劭喻

￥方蟆意彩田的馀合運用；地表物質的優環（三夷九石）；地質物造

理解五種地形類里與五種地形部位.地

與地說美型；地晨形態變化的內外力因木：地形地他希衽的判讀與

彩圖的簡單應用.板塊構造學說耳主要

地質地貌描述；流水地他、風成此貌的鐘美、成百、分布規律：0）密的臭型、成

火山地震吊；世界主要地彩區.世界地理

因與分布；地鈍形態對氣候,水文、槍橫、工農業、交通運輸、聚落給

區城以及中國的地形地勢與地形區

態、資微分布與開發的影臉

大洋與邊隆海；中國的河流.湖泊與近世界洋漉的分布規律；洋流計地理環境的影響；河沌的樸裕真量及

水文海;理解流域、內外池區（湖、河）的含義.其成因；河感水文水系特征的播述及其影響同去的鏢合分析：河流

能初步描述水文水系林征（流城）的開發、利用與保護：內外流湖,內外洸河的性質

.葡妥介紹中國自熱資源的臭型.料征、分各種自燃資源分布、開發、利用與保護；新能源的開發與利用；區域

自然資源本及調配.世界石油的主要分布區.理解詫源與中產資源的分布將在、開發與利用；自然資源的跨區域調配

可尋?生與不可再生資源的概念及其意文

2.培養地理圖表判讀能力，加強學習方法的銜接地理事物的空間

分布，地理現象的發生發展均依存于一定的地理空間，有了空間定位

才有空間聯系與空間結構等一系列地理效應，而這一切需要通過地理

圖表呈現。地理圖表作為地理信息的載體，是地理科學的學科語言，

成為地理教學中不可或缺的伙伴。良好的地理圖表素養將使學生終生

受用，培養學生的地理圖表能力是地理教師需要長期堅持的職責，也

有利于實現初高中地理知識的平穩過渡。在中學地理學習中應由淺及

深，由易到難，由簡單到復雜地教會學生閱讀地理圖表，提升學生思

維能力。養成地理圖表要素閱讀習慣。對地理圖表上呈現的地理要素

進行閱讀是重點。在閱讀時一般先觀其大略，了解所讀圖表包含的地

理信息，然后按照主題、題目要求詳細判讀地理事物的分布與變化規

律，還可以深入挖掘圖表信息背后的地理元素。從初中開始，便應根

據知識的特征并結合不同年齡段學生的心理特征，經常性地指導他們

閱讀地理圖表。既面向全體學生指導其掌握常規讀圖表的方法，又針

對學生實際進行個別指導，使其找到適合自己的地理圖表學習方法。

針對在初中對地理圖表掌握較差的學生，建議在暑假準備1張世界地

圖和1張中國地圖，識記地圖上的一些重要地理名稱和地理事物，比

如重要的國家名稱、地形名稱等。認識地圖要學會掌握一定的順序，

如先識記世界政區圖上一些重要國家的名字，先只看國家；然后識記

世界地形圖上的一些重要的地形名稱，只看地形；等地圖相對熟悉之

后，再提高自己的綜合讀圖能力。

高二階段

關鍵高二，迎難而上

升入高二的同學，馬上能感覺高二知識難度的大大增加，同時一，

由于要準備高考，據了解，XX省幾乎所有學校都會把高三的知識壓

縮在高二講完。同時練習的量也會增加。大部分學校會在高二下學

期的五一左右結束高中課程。

因而，高二整個學期，學生會在巨大的難度和壓力挑戰中度過。

也正因如此，這一年，能否迎難而上，是高二學習的關鍵。

高二全年成長歷程事件表

9-10月，高二上學期的初步適應階段，學生逐漸進入高二的學

習狀態，每課時知識量大大增加，學生不適感增強，但一定要及時

調整學習狀態，有問題隨時跟班主任老師或導師溝通（xx高中早已

開始全員育人導師制）；十一長假，學生容易開始出現松懈情緒，

一定要緊張起來，最好能利用小長假拔高下自己的學科知識。彎道

超車，最好時機，務必把握！

11月，高二上學期學習中間過渡階段，學生學習習慣和態度逐

漸形成；高二上學期的學習情況逐漸定型。

12月，xx高二部分學科開始合格考！屆時，xx省招考院網站

和本公眾平臺會提前發布考試時間、考試科目及詳細事項安排，請

隨時關注。

高二學業水平考試（合格考）越來越被重視，尤其是報名特殊

類型招生、綜合評價招生，學考成績很關鍵的，學生和家長一定要

重視！

12月初-1月中旬，高二上學期的深入學習和收尾階段，學習內

容和難度進一步擴大，兩極分化現象初步顯露。

1月下旬-2月中下旬，高二寒假階段，學校老師們應注意進行

優生培養，指導學生利用難得空閑時間做好期末考試的檢查和反思

工作；未雨綢繆，要做好預習工作，提前分擔高二下的壓力。

2月底-4月底，高二學年的重要轉型階段，理科學習有具體定

量逐漸轉化為抽象定性；部分學生成績下滑明顯，導致學習興趣開

始下降，厭學情緒有所滋生；學生兩極分化程度開始加深。

5月-6月，高中學習能力和高考核心競爭力形成的關鍵階段，

各科難度和容量最為集中的時期；很多同學前期積累的問題開始集

中爆發。（怎么提前預防并合理解決是高中一線老師們需要思考的

?)

6月份,XX高二開始進行第二次合格考!大家一定要全力以赴！

必須過關，后面才省事。當然了，萬一沒過關還有機會補考，但會

浪費時間和金錢。

6月下旬，高二學年最后收官和學生實力基本定型階段，兩極

分化達到高峰。高中過渡階段宣告結束，學生學習習慣和實力基本

定型。

關鍵的一年：高二全學年學習規劃最實用建議！

對于高中學生來說，高二是特殊的一年，這一年是在高中三年當

中處于中間位置的一年，因此很多人說高二是承上啟下的一年。對于

高中生來說，高二一年對于整個高中的成敗非常重要。今天就和大家

聊聊高二怎么做才能突破自我，同時也給大家提供一些學習規劃的建

議，希望能對大家有所幫助。

正視自己，認清自己

高一需要掌握高中40%左右知識點，高三以復習為主，而高二最

為關鍵，承上啟下，需要掌握高中60%左右的知識點，學習內容多強

度大！所以，高二的關鍵詞就是"分化"。

會有以下幾種情況，請同學們“對號入座〃：

第一種，高一適應得非常好，成績名列前茅，只要高二繼續保持

住，趁勢而上，未來高考就可夢想成真。

第二種，高一適應得還不錯，成績中等水平，不知道高二能不能

跟得上。是挺進優秀呢還是下滑掉隊呢？真的心里沒底。

第三種，高一適應得不理想，成績差強人意，到了高二會怎樣？

兩眼一抹黑啥都不知道啊！能不能奮起直追迎頭趕上，或者心灰意冷

破罐破摔？亦或反正就這樣了，聽天由命吧！

你到底是哪一種？必須認清自己！

第一種，恭喜你，但不能借機放松，仍需一如既往奮勇前行。切

記，革命尚未成功，同志仍需努力！

第二種，不要糾結，你有很大的機會脫穎而出，關鍵是從當下做

起，腳踏實地，夯實基礎，學好每一個知識點！

第三種，不要泄氣，沒有人能夠打敗你除了你自己。你就此放棄

就徹底沒希望了，你努力付出就有收獲，至少不會比現在差。夢想還

是要有的，萬一實現了呢。拼到不能再拼，你就逆襲成功了！不試試，

你怎么就知道自己不行呢？

認清自己，心態端正后，當務之急就是給自己定位，確定目標!

高二整個學期的定位

高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學

習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。

突破是指學習上開始尋找可以使自己進步的方法，不再只跟著老

師學，自己也要想辦法自學和突破，戰勝自我才能獲得真正的進步哦。

這個時期最主要的目標是：進入一本（上特控線）梯隊。如果你

有壓力，這就對了，適當的壓力可以給你更多的動力，力"油!

高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突

破之后，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他

人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。

這個時期的定位非常難，也很難定位的準確，因為這也是一個過

渡階段，告別只學知識的階段，迎來復習與自學的階段，需要更多的

主動性，因此，想要穩步提升和進步，必須要有良好的學習態度。

這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級

的學習成績位置，調整好心態，讓自己以良好的學習態度去面對高三

的高壓學習生活。

高二需要明確自己的目標

好大學=好平臺+好人脈+好就業=好未來，這一點，高中生必須得

明白；除非你有更好選擇，否則，考上985/211重點，是你最好選擇！

家長和學生就此必須得達成共識，唯有此，才目標一致，形成合

力。這本應高一時就應該做的；到了高二再確立目標還算為時不晚。

目標遠大，仍需腳踏實地！

你一定搞清楚三件事：

L我所在學校每年年級排名前多少名能考上一本？最好看近三

年排名取平均數或者看看上下波動范圍。

2.我現在年級排名多少？距離一本排名差距多大或者再往前提

升多少名如10名？這個差距就是我要努力的目標。參照近三年跟我

一樣排名的同學都考到哪些大學什么專業了？搞清楚了，我就胸中有

數了。

3.我該如何實現這個目標？需要把這個目標細化為N個小目標來

逐一實現后大目標自然而然就達成了。

我要上重點大學！大學目標確定后，該讀什么專業好？具體讀什

么專業，現在說可能為時過早，但未雨綢繆終歸強過臨陣磨槍。最主

要的是思考兩方面：

1.未來就業：理工科類的人工智能、新能源、新材料、環保、航

天航空等，文科藝考類的設計、營銷策劃等領域應該都不錯，都是發

展熱點；相對來講，學理工科，就業更容易，選擇更多！

2.學科特長：學生哪一科目考試成績好，到底對哪一科目興趣大?

畢竟，有興趣，才能學得更好，未來高考更能考得高分！

高二，多元升學也可以考慮。

高二，盡可能在學有富余的情況下，報名參加競賽、研學活動，

做好充分準備。同時、夯實各科基礎知識，補弱增強，確保一本達線。

如果一本都夠不上，則趁早放棄自招，免得耽擱時間耗費精力。

高二這樣安排學習

同學們經過了一年的學習，應該已經適應高中的學習環境和

學習方法。此時首先需要做到的，就是根據高一的考試成績，正

視自己的位置和方向，既不可自視過高，又不可以自暴自棄。

對于絕大多數的學生而言，未來一年的目標是掌握所有知識

的基礎題型，首先做到會的東西不錯，能拿分必拿，其次才是沖

擊難題和高分，挑戰和突破自我。

為大家整理了一些高二學習建議，一起來看:

工、把高一期中、期末試卷以及其他重要試卷進行匯總、分

析了解自己的長處，找出欠缺或不足，這樣，實施下一步學習計

劃才會“有的放矢L

2、補缺、補漏。先補容易補的知識，后補有難度的知識。

只有循序漸進、由淺入深，才會做到“事半功倍

3、制訂長期有效的學習計劃。根據自身實際知識和智力水

平以及身體條件，制訂長期、合理的學習計劃，并且要持之以恒。

同時要找到適合自己的學習節奏，并以此來提高學習效率。

4、將學科知識“類化、細化、系統化”，作全面復習安排。

要高屋建令瓦，將各科知識分門別類。先宏觀調控，再精耕細作,

對各科知識如此梳理，學習才會有章法，解題思路才會更為清晰。

切忌“眉毛胡子一把抓”。

5、高二課程的知識一般都比較難，很多概念十分抽象，不

好理解。做好預習是必須的，但同時也要注意，預習不要貪圖快。

要細致地思考，上課時重點聽細節，有問題就找老師問。學習要

求穩不求快，基礎題型反復練習，力圖把基礎題型扎實掌握。

6、逐漸開始培養自己的考試習慣。比如考試的檢查，很多

同學不習慣邊做題邊檢查，到最后時間不夠用，心里也不踏實;

再比如草稿紙的使用，如果草稿紙難免分題分區使用，檢查就會

快得多。

7、嚴格合理安排作息時間。根據自身生物鐘以及對各學科

的吸取程度，制訂合理的作息計劃。根據上下午時間段對學科的

接受情況進行科學安排;每一次的學習時間不宜過長，感到疲倦

時就適當休息，不要打"疲勞戰”。

8、配合家長做身體檢查，進行修養計劃實施。處于青春期

的中學生，應根據身體狀況注意適當調節，身心都要保持健康。

身體是本錢，所以要確保健康，定期做一些身體檢查。

q、廣泛閱讀，無論中文還是英文都應多看一些書，增強閱

讀量，拓寬知識面。這對將來高考的閱讀理解和寫作幫助非常大。

等到高三了，復習功課緊，壓根沒有閑工夫看課外書啦！

高三階段

沖刺高三，保持優勢

高三的學習不再只是關注“點”，更多的是關注“面”，關注點與點

之間的聯系。

高考復習有三種境界：

第一種境界：做一道題，會一道題。

第二種境界：做一道題，會一類題。

第三種境界：做一道題，會出一題。

明確高三階段最重要的目標：

1.目標明確——明確高考目標，同時分析自己的程度，明確差

距。對目標學校的情況初步了解（包括歷年招生情況對比，有無加

分限制）。如果沒有合理地定位自己，是無法形成科學規劃的。

2.重視第一輪復習——第一輪復習是最全面、最系統的，也是

大多數學生最認真、最有成效的。在第一輪復習時，不投機、不偏

頗、不耍小聰明，才能收獲最大蔓延，就會成為你高考成功路上難

以逾越的障礙。

3.調整心態——高三，沒完沒了地做題、沒完沒了地考試，還

有家長和老師沒完沒了地嘮叨，加上自己給自己的壓力，很容易有

急躁、郁悶、迷茫、懈怠等情緒。這個時候如果能夠及時調整，讓

心態回歸到正確軌道上，就是往高考成功的道路上前進了巨大的一

步。

4.恰當選擇——對于高三的學生來說，選擇課外輔導拔高是必

不可少的，老師的引導和點撥可以讓你進步得更快，但是強科培優

的形式很多，大家一定要選擇優質的聲譽好的比如中學聯盟的強科

培優，就會根據學生不同的學習層次，設置不同學科不同的專題課

程。

高三全年成長歷程事件表

7-9月，學校做學期分析，制定合理計劃，進行一輪復習。

10月末11月中上旬，期中考試，我省大部分學校開始總結性

復習。

次年1月8日，高考外語聽力測試，兩次取最高成績計入高考

總成績。

1月中上旬，xx統一進行學業水平考試（合格考）；各地市期

末統考，有的地市稱一模考試。（這次考試將是檢驗一輪復習的最

直接最重要的一次考試，務必重視，提前準備！）

1月中旬-2月末，寒假。高三畢業班學生彎道超車的最好時機。

3月中旬-4月底，xx高中全面開始二輪專題復習。其中3月上

旬到4月中下旬，各地市將進行一模二模考試。

5月中上旬，xx部分地市會有第三次模擬考試，但很多不會統

一，只是發下去以學校為單位檢測，重點專項復習，查缺補漏。