三年級下冊心理健康教案-19《思維的魔力》北師大版課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教學內容北師大版三年級下冊心理健康教案第19課《思維的魔力》，本節課主要內容包括：

1.了解思維對情緒和行為的影響。

2.學習如何通過積極思維改善情緒和行為。

3.探索如何培養積極思維，提高面對困難和挑戰的能力。

課程內容具體涉及以下部分：

-思維與情緒的關系：介紹思維如何影響情緒，使學生認識到積極思維的重要性。

-思維與行為的關系：講解思維如何引導行為，讓學生明白積極思維對行為的積極影響。

-積極思維的培養：教授學生如何通過自我暗示、目標設定等方法培養積極思維。

-面對困難和挑戰：引導學生運用積極思維面對生活中的困難和挑戰，增強心理素質。二、核心素養目標1.培養學生的自我認知能力，使其能夠識別和調整自己的思維模式。

2.增強學生的情緒管理能力，通過積極思維改善情緒狀態。

3.提升學生的適應能力，面對挑戰時能夠運用所學策略進行有效應對。

4.培養學生的自主性和責任感，鼓勵學生在日常生活中實踐積極思維。三、學習者分析1.學生已經掌握了哪些相關知識：

-學生已經具備基本的情緒識別能力，能夠表達自己的情緒狀態。

-學生對思維有一定的理解，能夠簡單描述思維與行為之間的關系。

-學生在之前的課程中接觸過一些基本的情緒調節策略。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：

-學生對新鮮事物充滿好奇，對探索思維與情緒的關系感興趣。

-學生具備基本的邏輯思維能力和一定的情緒自控能力。

-學生學習風格多樣，喜歡互動式、體驗式的學習方式，對故事和案例分析更感興趣。

3.學生可能遇到的困難和挑戰：

-學生可能在理解抽象概念如“積極思維”時遇到困難。

-學生在將理論應用到實際情境中時可能感到困惑。

-學生可能在面對挑戰時，難以堅持運用積極思維策略。四、教學資源準備1.教材：確保每位學生都配備了北師大版三年級下冊心理健康教材。

2.輔助材料：準備相關思維與情緒關系的動畫視頻、思維導圖示例及積極思維訓練的案例材料。

3.教學工具：準備好投影儀、電腦等播放輔助材料所需的設備。

4.教室布置：將教室分為小組討論區，便于學生進行小組合作和分享討論。五、教學流程1.導入新課（5分鐘）

-通過一個簡單的情緒小測驗，讓學生分享他們在不同情境下的情緒反應。

-引導學生思考：我們的情緒是如何受到思維的影響的？

-提問：你們認為思維對我們的情緒和行為有什么樣的魔力？

2.新課講授（15分鐘）

-講解思維與情緒的關系，通過具體案例說明消極思維如何導致負面情緒。

-介紹積極思維的概念，解釋積極思維如何幫助改善情緒和行為。

-舉例說明如何通過改變思維模式來應對生活中的挑戰，如面對失敗時的積極自我暗示。

3.實踐活動（10分鐘）

-讓學生參與一個“思維轉換”的小游戲，將消極情境轉換為積極情境。

-分發思維導圖模板，指導學生繪制自己的思維模式，并嘗試調整以促進積極思維。

-進行“積極思維接力”，學生輪流分享一個積極思維的小故事，下一個學生接著分享。

4.學生小組討論（10分鐘）

-方面一：討論在日常生活中遇到哪些情境可以應用積極思維。

舉例回答：比如在考試失敗后，如何用積極思維鼓勵自己，為下一次做好準備。

-方面二：分享改變思維模式后帶來的情緒和行為變化。

舉例回答：一個學生分享了自己從消極思維轉向積極思維后，變得更加樂觀和自信。

-方面三：探討如何將本節課學到的積極思維應用到家庭和學校生活中。

舉例回答：如何在家庭作業遇到困難時，用積極思維鼓勵自己堅持下去。

5.總結回顧（5分鐘）

-回顧本節課的重點內容，強調積極思維對情緒和行為的影響。

-學生分享自己在課堂上的收獲和感悟，以及如何將所學應用到實際生活中。

-教師總結并布置課后作業，鼓勵學生在接下來的一周內記錄自己的積極思維實踐和感受。六、學生學習效果1.學生能夠理解和描述思維與情緒之間的關聯，認識到積極思維對情緒的正面影響。

2.學生通過案例分析和實踐活動，學會了如何將消極思維轉換為積極思維，從而改善自己的情緒狀態。

3.學生能夠運用思維導圖等工具，清晰地表達自己的思維模式，并識別出需要調整的思維習慣。

4.在小組討論中，學生能夠分享個人經驗，講述自己在面對挑戰時如何運用積極思維，以及這種思維模式帶來的情緒和行為上的積極變化。

5.學生能夠將課堂上學到的積極思維策略應用到實際生活中，如在學習、家庭關系和社交互動中更加樂觀和自信。

6.學生在課后作業中記錄了自己的積極思維實踐，反映出了他們在日常生活中對積極思維的自覺運用和持續改進。

7.學生在總結回顧環節中，能夠清晰地表達本節課的核心知識點，并能夠舉例說明積極思維在具體情境中的應用。

8.學生在學習后，情緒管理能力得到提升，面對困難和挑戰時，能夠更加冷靜和有策略地應對，減少了因消極思維引起的焦慮和壓力。

9.學生通過本節課的學習，增強了自我認知，對自己的思維模式有了更深入的了解，為未來的個人成長和心理健康打下了堅實的基礎。

10.學生在學習后，展現出了更高的學習積極性和主動性，愿意在課堂之外繼續探索和實踐積極思維，以促進個人的全面發展。七、板書設計①思維與情緒的關系

-重點知識點：思維影響情緒

-重點詞匯：消極思維、積極思維

-重點句子：情緒是思維的反映

②積極思維的應用

-重點知識點：如何培養和運用積極思維

-重點詞匯：自我暗示、目標設定

-重點句子：用積極思維照亮生活

③積極思維的效果

-重點知識點：積極思維帶來的變化

-重點詞匯：情緒改善、行為改變

-重點句子：積極思維，美好人生八、教學反思這節課《思維的魔力》結束后，我感到非常欣慰，但也有些地方需要反思和改進。學生在理解思維與情緒的關系方面表現出了濃厚的興趣，他們積極參與討論，分享了自己的經驗和感悟。

在教學過程中，我發現學生們對思維如何影響情緒有了更深入的認識。通過案例分析和實踐活動，他們學會了如何用積極思維來改善情緒。我看到很多學生在繪制思維導圖時，能夠清晰地表達自己的思維模式，這讓我感到很高興。但同時，我也注意到一些學生在轉換思維模式時遇到了困難，可能是因為他們不習慣于從消極思維跳躍到積極思維。未來，我需要提供更多的引導和練習機會，幫助他們更好地掌握這一技能。

在小組討論環節，學生們展現出了很高的參與度。他們能夠分享自己的故事，也能夠傾聽他人的經驗。這讓我意識到，學生之間的互動對于他們理解和內化知識非常重要。然而，我也發現有些學生在表達自己觀點時還不夠自信，可能需要更多的鼓勵和支持。我計劃在下一節課中，專門設置一些環節來增強他們的自信心。

在教學資源的準備上，我發現動畫視頻和思維導圖模板非常受歡迎，它們幫助學生更直觀地理解抽象的概念。但是，我也發現有些視頻的內容可能對學生來說稍微復雜了一些，我需要尋找更適合他們年齡和認知水平的資源。

另外，我也意識到，作為教師，我需要不斷提升自己的教學技巧，以便更好地引導學生。例如，我可以在課堂上更多地使用提問技巧，激發學生的思考，而不是單方面的知識傳授。教學評價與反饋1.課堂表現：

學生在課堂上的表現整體積極，能夠跟隨教學節奏，參與度較高。在討論思維與情緒關系時，學生們能夠結合自己的生活經驗進行思考，表達自己的觀點。特別是在實踐活動中，學生們能夠主動嘗試思維轉換，表現出一定的創新能力和解決問題的能力。

2.小組討論成果展示：

小組討論成果展示環節，學生們能夠有序地分享自己的討論成果。他們不僅分享了自己的思維轉換案例，還能夠對同伴的案例提出建設性的意見。通過這一環節，學生們學會了如何合作、如何傾聽他人的意見，這對于他們的社交技能和團隊協作能力的提升是非常有益的。

3.隨堂測試：

隨堂測試結果顯示，大多數學生能夠掌握本節課的核心知識點，如思維與情緒的關系、積極思維的應用等。但是，也有部分學生在理解復雜概念時存在困難，需要教師在課后進行個別輔導。

4.課后作業：

課后作業收悉，學生們能夠認真完成思維實踐記錄，反映出他們在日常生活中對積極思維的自覺運用。從作業中可以看出，學生們在情緒管理和面對挑戰時，已經開始嘗試運用積極思維，這對于他們的心理健康發展是非常積極的信號。

5.教師評價與反饋：

針對本節課的教學，我認為學生們在理解思維與情緒關系方面取得了顯著進步。他們在課堂上的參與度和實踐活動的投入度都讓我感到欣慰。然而，我也注意到在小組討論中，部分學生表達不夠自信，可能需要更多的鼓勵。此外，隨堂測試中反映出的一些學生對復雜概念的理解仍有提升空間。

在今后的教學中，我計劃加強對學生的個別輔導，特別是對于那些在理解上存在困難的學生。同時，我會調整教學方法，增加更多的互動和提問環節，以激發學生的思考和學習興趣。此外，我還會繼續尋找適合學生的教學資源，幫助他們更好地理解和應用積極思維。課后作業1.思維與情緒日記

-請你記錄一周內自己在不同情境下的情緒反應，并嘗試分析這些情緒是如何受到思維影響的。

-示例：在數學考試前，我擔心自己會失敗（消極思維），導致我感到焦慮（情緒）。后來我告訴自己，我已經努力復習了，我可以做到的（積極思維），于是我感到更加自信和放松（情緒）。

2.積極思維案例分析

-描述一個你在生活中遇到的挑戰，以及你是如何運用積極思維來克服這個挑戰的。

-示例：當我遇到一道難題時，我最初感到沮喪。但我提醒自己，每個人都有解決問題的能力，我可以通過分解問題來一步步解決。最終，我成功解決了難題，這讓我感到自豪和滿足。

3.思維導圖繪制

-使用思維導圖，繪制出你在面對困難時，如何從消極思維轉變為積極思維的過程。

-示例：中心點是“面對困難”，分支包括“消極思維的表現”、“消極思維的影響”、“積極思維的轉換方法”和“積極思維的結果”。

4.情境模擬

-想象一個你在學校或家庭中可能遇到的情境，編寫一個短劇，展示如何運用積極思維來改善情緒和行為。

-示例：情境：考試失敗。短劇內容：主人公在考試失敗后，最初感到沮喪，但隨后通過自我激勵和制定學習計劃，轉變為積極應對失敗的態度。

5.