小學體育與健康水平三第十章邁入青春期教案（pdf版）科目授課時間節次--年—月—日（星期——）第—節指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節名稱）小學體育與健康水平三第十章邁入青春期教案（pdf版）教學內容《小學體育與健康水平三第十章邁入青春期》

內容包括：

1.青春期身體變化的認識，如身高、體重的快速增長，第二性征的出現等。

2.青春期心理變化的認識，如情緒波動、心理矛盾等。

3.青春期衛生保健知識，如正確對待生理現象、保持良好的生活習慣等。

4.青春期心理健康教育，如正確處理人際關系、增強自我保護意識等。

5.青春期運動鍛煉的指導，如根據身體特點選擇合適的運動項目，注意運動強度和安全等。核心素養目標1.增強學生對身體變化的認知，培養自我觀察和自我調適的能力。

2.提高學生心理素質，學會合理表達情緒，增強自我保護的意識。

3.培養學生健康的生活習慣，提升健康生活的實踐能力。

4.增進學生對運動鍛煉的興趣，掌握適合自己的運動方法，形成積極的運動態度。教學難點與重點1.教學重點

①讓學生理解青春期的生理變化，如身體發育、第二性征的出現等。

②引導學生掌握青春期心理變化的應對策略，如情緒管理、人際交往等。

③指導學生學會基本的青春期衛生保健知識和運動鍛煉方法。

2.教學難點

①讓學生正確認識并接受青春期的生理變化，克服可能出現的焦慮和困惑。

①幫助學生理解并處理青春期心理矛盾，如情緒波動、心理壓力等。

②激發學生主動參與運動鍛煉的興趣，形成良好的運動習慣。

③培養學生自覺遵守衛生保健規范，形成健康的生活方式。教學資源準備1.教材：確保每位學生都有《小學體育與健康》教材，特別是關于青春期內容的章節。

2.輔助材料：準備青春期生理和心理變化的PPT課件，以及相關教育視頻。

3.教學道具：準備人體模型或圖解，用于展示青春期生理變化。

4.教室布置：將教室分為小組討論區，每組配備必要的學習材料，如便簽紙、彩筆等。教學過程五、教學過程

1.導入新課

同學們好，今天我們要開始一個新的章節——青春期。在這個階段，我們的身體和心理都會發生很多變化。你們有沒有注意到自己或身邊的朋友正在經歷這些變化呢？現在，請大家打開教材，翻到第十章“邁向青春期”，我們一起來了解一下這個特殊時期。

2.教學重點講解

（1）生理變化

首先，我們來談談青春期的生理變化。請大家看教材第1頁的圖示，這是青春期的男性和女性身體變化示意圖。在這個時期，我們的身高會迅速增長，體重也會增加。此外，男生會出現喉結、胡須等第二性征，女生則會出現乳房發育、月經等生理現象。這些變化都是正常的，我們要學會正確面對和接受。

（2）心理變化

（3）衛生保健

青春期的衛生保健非常重要。請大家看教材第3頁，這里介紹了一些基本的衛生保健知識。我們要養成良好的生活習慣，如保持個人衛生、合理飲食、規律作息等。此外，還要注意運動鍛煉，選擇適合自己的運動項目，注意運動強度和安全。

3.課文主旨內容探究

（1）小組討論

現在，請大家分成小組，根據教材內容，討論一下青春期的生理和心理變化，以及如何應對這些變化。每個小組選一名代表，稍后向全班分享你們的討論成果。

（2）成果分享

各小組代表分享討論成果，大家互相學習，共同提高。

4.實踐活動

（1）角色扮演

（2）總結反饋

角色扮演結束后，請大家談談自己的感受，以及從中學到了什么。

5.課堂小結

同學們，今天我們學習了青春期的生理和心理變化，以及如何應對這些變化。希望大家能夠正確面對青春期的挑戰，健康成長。

6.作業布置

請大家結合今天的學習內容，寫一篇關于自己青春期的感受和體會的短文，字數不限，下節課分享。

7.課堂延伸

有興趣的同學可以課后查閱相關資料，了解更多關于青春期生理和心理變化的知識，下周我們將進行一次關于青春期知識的競賽。教學資源拓展1.拓展資源

（1）青春期生理變化拓展：介紹青春期人體發育的詳細過程，包括骨骼、肌肉、心血管系統、內分泌系統等方面的變化，以及這些變化對身體健康的影響。

（2）青春期心理變化拓展：探討青春期心理發展的特點，如自我意識、情緒波動、人際交往等方面的變化，以及如何應對這些變化，保持心理健康。

（3）青春期衛生保健拓展：詳細介紹青春期飲食、睡眠、運動等方面的保健知識，以及如何預防青春期常見疾病。

（4）青春期心理健康拓展：討論青春期可能出現的心理問題，如焦慮、抑郁、自卑等，以及如何尋求心理幫助和支持。

2.拓展建議

（1）閱讀書籍：推薦學生閱讀《青春期保健手冊》、《青春期心理健康指南》等書籍，以了解更多關于青春期的知識。

（2）觀看視頻：建議學生觀看《青春期生理變化》、《青春期心理成長》等教育視頻，直觀了解青春期的變化。

（3）參加講座：鼓勵學生參加學校或社區舉辦的青春期教育講座，與專家面對面交流，解答心中的疑問。

（4）實踐鍛煉：鼓勵學生參加各類體育活動，增強身體素質，同時培養良好的心理素質。

（5）交流分享：組織學生進行小組討論，分享彼此的青春期經歷和感悟，互相學習，共同成長。

（6）心理咨詢：對于在青春期遇到心理困擾的學生，建議尋求學校心理咨詢師的幫助，及時解決心理問題。板書設計1.青春期生理變化

①身體發育：身高、體重增長

②第二性征：男生喉結、胡須，女生乳房發育

③生理現象：女生月經、男生遺精

2.青春期心理變化

①自我意識：自我認知、自我評價

②情緒波動：情緒管理、應對壓力

③人際交往：友誼、戀愛

3.青春期衛生保健

①個人衛生：清潔、衛生習慣

②飲食保健：營養均衡、合理搭配

③運動鍛煉：適量運動、運動安全

4.青春期心理健康

①心理調適：應對心理壓力、保持心理健康

②情緒表達：合理表達情緒、溝通技巧

③心理支持：尋求幫助、建立支持系統課堂1.課堂評價

（1）提問

在課堂上，我會通過提問的方式檢查學生對青春期生理和心理變化知識的理解程度。例如，我會問：“請問哪位同學能告訴我，青春期身體有哪些明顯的變化？”或者“如果你在青春期遇到情緒波動，你會如何調整自己的情緒？”通過學生的回答，我可以判斷他們對課堂內容的掌握情況。

①對學生的回答進行即時評價，指出正確之處并給予肯定。

②對于回答不準確或不完整的學生，給予引導和補充，幫助他們更好地理解知識點。

（2）觀察

在小組討論和角色扮演活動中，我會觀察學生的參與程度和表現。我會注意以下方面：

①學生是否能積極參與討論，分享自己的觀點和經驗。

②學生在角色扮演中是否能準確表達青春期的心理變化，以及他們解決問題的能力。

③對學生的表現進行記錄，并在活動結束后給予反饋。

（3）測試

在課程結束時，我會進行一次小測試，以評估學生對本節課重點內容的掌握情況。測試可以包括選擇題、簡答題等形式。

①根據測試結果，分析學生的掌握情況，對存在的問題進行針對性的講解和復習。

②對測試成績優秀的學生給予表揚，鼓勵他們繼續保持。

2.作業評價

（1）批改

我會認真批改學生的作業，關注以下方面：

①學生是否能準確描述青春期的生理和心理變化。

②學生是否能提出合理的應對策略和保健方法。

③學生是否能結合自身實際情況進行思考和總結。

（2）點評

在批改作業后，我會對學生的作業進行點評，以下是一些可能的點評內容：

①對學生的認真態度和努力給予肯定。

②對作業中的優點和不足進行具體分析，提出改進意見。

③鼓勵學生結合課堂所學，進一步探索青春期的相關知識。

（3）反饋

我會及時將作業評價結果反饋給學生，以下是一些反饋方式：

①個別反饋：針對每個學生的作業，給予個性化的評價和建議。

②集體反饋：在課堂上，對全體學生的作業情況進行總結，指出普遍存在的問題，并提出改進措施。

③鼓勵反饋：對學生在作業中的進步和亮點進行表揚，激勵他們繼續努力。課后拓展1.拓展內容

（1）閱讀材料：《青春期自我成長手冊》、《青春期心理健康指南》等書籍，這些書籍可以幫助學生更深入地了解青春期的生理和心理變化，以及如何進行自我調適。

（2）視頻資源：推薦學生觀看《青春期的秘密》系列視頻，通過生動的案例和講解，幫助學生更好地理解青春期的各種現象。

2.拓展要求

（1）鼓勵學生利用課后時間閱讀推薦書籍，做好閱讀筆記，記錄下自己的感悟和疑問。

（2）觀看視頻資源后，要求學生撰寫觀后感，分享自己的收獲和思考。

（3）教師提供必要的指導和幫助，如下：

①定期組織閱讀分享會，讓學生交流閱讀心得，相互學習。

②對于學生在閱讀和觀看視頻過程中遇到的問題，教師要及時解答，幫助學生解決疑惑。

③鼓勵學生結合自身實際情況，將所學知識運用到日常生活中，如改善生活習慣、調整心態等。

④對于表現積極、進步明顯的學生，給予表揚和鼓勵，激發他們的學習興趣和動力。

⑤教師要關注學生的拓展學習進度，定期檢查學生的學習成果，及時給予反饋和建議。教學反思與總結這節課的主題是“邁向青春期”，在整個教學過程中，我嘗試了多種教學方法，也取得了一些成果，但同時也發現了不少不足之處。

首先，關于教學方法，我采用了提問、小組討論、角色扮演等方式，目的是激發學生的學習興趣，讓他們更好地理解和接受青春期的知識。我發現，這些方法確實能讓學生更加積極參與課堂，對知識的理解也更加深入。但是，我也發現，在小組討論和角色扮演環節，部分學生可能因為害羞或緊張，參與度不高，這就需要我在今后的教學中，更加注意調動這部分學生的積極性。

其次，關于教學內容，我盡量按照教材的順序和邏輯進行講解，同時也結合了一些實際案例，使得教學內容更加生動和貼近學生的生活。但是，我也發現，有些知識點可能講解得不夠深入，或者沒有很好地聯系學生的實際，這在一定程度上影響了學生的學習效果。

在教學管理方面，我盡量維持課堂秩序，保證教學活動的順利進行。但是，我也發現，有時候對學生的管理過于嚴格，可能會影響他們的學習積極性。因此，我需要在今后的教學中，找到一個平衡點，既保持課堂秩序，又不過度壓抑學生的個性。

關于教學效果，我認為學生在知識、技能、情感態度等方面都有一定的收獲和進步。他們不僅掌握了青春期的基本知識，也對如何應對青春期的挑戰有了更深的理解。但是，我也看到，有些學生可能因為個人原因，對這部分內容的接受程度不