僅供個人參考僅供個人參考不得用于商業用途不得用于商業用途僅供個人參考不得用于商業用途Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;notforcommercialuse超星慕課《大學生職業生涯規劃》答案大全1.2職業生涯規劃定位1職業生涯規劃可以：A、幫人找到好工作B、提升就業率C、促人增加收入D、更有底氣生活正確答案：D?我的答案：B2職業生涯規劃最重要的是：A、明確自己的專業所學B、明確一個自我定位C、搞清楚社會大環境D、不浪費自己的才華正確答案：B?我的答案：B3職業生涯規劃有三個核心要素是：A、有一個認定的發展方向B、立足現實條件的資源整合C、建立廣泛的人脈資源D、過程實踐的充實體驗正確答案：ABD?我的答案：ABD4對于生涯目標的設定，正確的是：A、自己認定并愿意負責B、要有充分的實現基礎C、實踐中逐步調整完善D、要符合社會主流價值觀正確答案：AC?我的答案：ABC1.3職業生涯規劃的技術1.3作業題已完成1選出正確的表述：A、幾乎所有人都在規劃中B、生涯規劃就是要順其自然C、生涯根本無法規劃D、命運天洽談室正確答案：A?我的答案：A2系統規劃法的要素是：A、對目標的定位B、持續而積極的行動C、對自我的清晰認知D、對環境資源的把握正確答案：ABCD?我的答案：ABCD3職業生涯規劃應有的姿態是：A、緊隨當前趨勢B、長遠與近期計劃結合C、目標清晰但能靈活變通D、堅定不移實現目標正確答案：BC?我的答案：BC1.4作業題已完成1生涯是：A、從生到死的歷程B、所做的職業過程C、工作角色的連續體D、個人的職業成果正確答案：A?我的答案：A2生涯規劃最重要的部分是：A、清晰自己有什么資源B、定位自己的價值追求C、了解自己是什么樣的性格D、有一個好工作正確答案：B?我的答案：B3生涯有所成就的人往往都有：A、比較執著的理想與目標B、與時代需求合拍的應變力C、整合抓取那個時代資源的能力D、孜孜不倦的努力正確答案：ABCD?我的答案：BCD4生涯目標的來源：A、內心的期望B、環境的要求C、重要他人的期望D、根據機會正確答案：AB?我的答案：AB1.5作業題已完成1以下哪一條，不是系統規劃方法的好處是：A、獲得最好發展B、充分利用資源C、讓規劃有序進行D、避免嚴重問題正確答案：A?我的答案：C2人人都需要系統的生涯規劃方法，因為：A、避免無效人生B、可以讓人掙更多錢C、生涯規劃理念逐步普及D、獲得更理性的生涯發展正確答案：D?我的答案：D3從生涯發展階段論的角度，大學生階段屬于：A、生涯探索期B、生涯成長期C、生涯建立期D、生涯混沌期正確答案：A?我的答案：A4直覺式的生涯規劃方法會：A、長遠可能會有問題B、有時會效率高C、是一種“無規劃”狀態D、有時會缺乏責任感正確答案：ABCD?我的答案：AB1.6作業題已完成1生涯平衡的意思就是：A、多種角色平均發展B、特定時間專注特定角色發展C、不荒廢任何一個角色D、要突出核心角色正確答案：B?我的答案：C2Super所說的六種角色分別是：學生、持家、休閑、子女A、父母B、公民C、工作者D、退休者正確答案：BC?我的答案：BC3角色扮演好的內涵是：A、有主觀投入性，并能樂在其中B、每個角色上都得到認可C、有角色意識，在角色中忘我D、每個角色上都取得成績正確答案：AC?我的答案：ABC1.7作業題已完成1生涯規劃：A、完全是個人的事B、是人與環境互動的結果C、很多時候身不由己的D、由行動主導的正確答案：B?我的答案：B2生涯發展中各種角色的關系是：A、相互支持B、彼此爭奪資源C、經常是矛盾沖突的D、同步推進的正確答案：A?我的答案：C3環境與個人的關系是：A、環境是個人的資源庫B、個人適應環境、改造環境以發展C、個人擁有環境的決定權D、環境決定人的發展正確答案：AB?我的答案：AB4生涯發展是一個螺旋上升的過程，因為A、環境條件隨時時間推移會變化B、人總是在競爭中的C、人的能力有限，有時需要等待時機D、人與環境互動有相互改造性正確答案：AD?我的答案：D1.8作業題已完成1所謂后悔的事，就是曾經沒有做出更好的選擇，那么：A、生涯規劃就是為了避免生涯后悔B、后悔是無法避免的，因為時間會改變一切C、再好的選擇，未來都有可能是后悔的D、生涯規劃的目的就是為了減少生活后悔正確答案：D?我的答案：D2生涯階段的衡量標準是：A、當前完成了哪些階段任務B、當前的年齡C、當前的學歷水平D、當前的家庭經濟條件正確答案：A?我的答案：A3Super的生涯發展階段分成五個階段，分別是：成長、A、探索階段B、建立階段C、維持階段D、退出階段正確答案：ABCD?我的答案：ABCD4階段觀的核心在于：A、特定階段有特定階段的核心任務B、當前階段完成當前階段任務最高效C、生涯發展任務不會憑空消失D、人要等到適合的階段再去做想做的事正確答案：ABC?我的答案：ABCD2.1自我探索概述1被父母逼迫考了5次公務員的重慶女孩最核心的生涯困擾是：A、不知道自己喜歡什么職業B、能力不足，考不上公務員C、不了解職場D、父母和自己看法不一致，又無法說服父母正確答案：D?我的答案：D2自我探索的三個重要意義是：A、A.幫助你樹立內心認同的生涯目標B、B.幫助你權衡不同職業選擇的利弊C、C.幫助你制定適合自己的行動計劃D、D.幫助你了解某種職業的能力要求正確答案：ABC?我的答案：ABC3性格靦腆、一當眾說話就臉紅的男生小王因為幼時受恩于老師，立志當中學教師，但因表達能力差一直沒能面試成功。他的核心困擾是什么？A、探索不清自己的職業價值觀B、探索不清自己的核心能力C、職業價值追求與職業能力不匹配D、不知道自己喜歡什么正確答案：C?我的答案：C2.2價值觀概述1以下哪個問題反映的不是職業價值觀？A、你覺得什么樣的職業是有意義的？B、你希望通過職業實現什么目標？C、你覺得什么職業最能發揮你的潛能？D、你最希望職業能給你什么回報？正確答案：C?我的答案：C2人的職業價值觀非常穩定，不會因為環境發生任何變化。正確答案：×?我的答案：×3從生涯發展的角度來說，職業生涯選擇中，我們最看重的應當是A、內心的職業價值觀與所選職業是否一致B、我的專業與所選職業是否匹配C、父母是否同意我的選擇D、職業的經濟收入是否可觀正確答案：A?我的答案：A4價值觀匹配是高級追求，等我們先在職業中滿足了生活需要之后才需要開始考慮。正確答案：×?我的答案：×2.3八種職業價值觀的內涵2.3作業題已完成1每個人的職業價值觀都是固定的，是本性使然，不會隨著時間、經歷的改變而改變。正確答案：×?我的答案：×2八種職業價值觀分別是：獨立性、休閑性、領導性、（）、多樣性、（）、社會聲望和高收入。A、幫助他人B、安逸性C、規律性D、穩定性正確答案：AD?我的答案：AD3一個自我管理能力強的從業者更適合從事（）的工作。A、休閑性B、獨立性C、領導性D、多樣性正確答案：B?我的答案：B4追求幫助他人的人內心往往需要通過幫助別人來得到其尊重和認可。正確答案：√?我的答案：√2.4八種職業價值觀刪除練習1給予你較多自由來自己做出決策，無須在他人的監督或指導下工作。這是哪一種職業價值觀？A、領導B、多樣性C、獨立性D、社會聲望正確答案：C?我的答案：C2哪些屬于“多樣性”這一職業價值觀的弊端：A、自主性不高B、工作挑戰比較大C、需要不斷學習，壓力大D、可能不穩定正確答案：BCD?我的答案：BCD3無須擔心失業以及收入，不會輕易被解雇，就業率沒有季節性的高低起伏，收入總體來說穩定可預知，不會因技術革命而淘汰。這是哪一種職業價值觀？A、領導B、穩定性C、休閑D、高收入正確答案：B?我的答案：B4我們有時候會因為對生活的體驗不深，而搞不清楚自己的職業價值觀。正確答案：×?我的答案：√2.5角色榜樣練習1探索我心目中的榜樣是為了讓我去從事和他們一樣的職業。正確答案：×?我的答案：×2探索我心目中的榜樣，結果發現他們從事的職業我都干不了，這個探索就沒有意義了。正確答案：×?我的答案：×3寫下你在我的榜樣練習中的思考：你寫出從小到大，你心目中的三個榜樣人物，可以是真實的人物，也可以是文學作品中的虛構人物，可以是當代，也可以是古代，可以是名人，也可以是身邊的普通人，沒有任何限制。重點在于你欣賞這個人的什么特點？用關鍵詞的方式描述你欣賞的特點，詞語越豐富越好。然后嘗試總結出這三個人的共性。你可以把反復出現的詞找出來。正確答案：我的答案：諸葛亮：上知天文，下知地理，料事如神智慧、忠誠、穩重、大肚、機敏、博學魯賓遜：樂觀，即使流落荒島，也絕不氣餒。擁有驚人的毅力和豐富的創造精神，敢于追求自由自在，無拘無束的生活林肯：風趣幽默,智慧超人,始終百折不撓,屢敗屢戰,為美國做出巨大貢獻。共性：博學，樂觀，不輕易放棄，擁有智慧批語2.6整合價值觀練習1當我們用多種方法探索得出的價值觀關鍵詞有一定差異時，可以怎么辦？A、我一定精神分裂了，把自己糾結死B、我應該聽從職業測評的結論，那個最科學C、我應該將多種探索結果放在一起，從多角度觀察自己的價值觀特點D、我可以繼續深入探索，尋找多種結論中相似的部分正確答案：CD?我的答案：CD2反思自己的價值觀是一種重要的生涯規劃能力，我們要養成常反思的習慣。正確答案：√?我的答案：√2.7價值觀與職業選擇1崇尚自由自在、富有創意、創新自主、自由多樣價值觀的人，相對更適合從事哪類職業？A、藝術創造類B、工程類C、財務會計類D、計算機操作類正確答案：A?我的答案：A2保守謹慎、按部就班、注意細節、有責任感、工作仔細、有效率、盡職盡責、值得信賴的人，相對更適合哪類職業？A、銷售類B、文秘類C、建筑類D、藝術創造類正確答案：B?我的答案：C3價值觀與職業的匹配是非常嚴格的，我們一定要找到和自己價值觀完美匹配的那一種職業。正確答案：×?我的答案：×4價值觀與職業的匹配不僅要考慮工作內容，也要考慮組織文化，很多時候同樣的職業，在不同的機構做，最適合的價值觀也是不同的。正確答案：√?我的答案：√5價值觀和職業之間的關系有什么特點？A、價值觀和職業有一定的匹配性B、價值觀和組織文化有一定的匹配性C、你的職業經歷有可能塑造你的價值觀D、你的價值觀有可能給你的工作賦予你個人的特色正確答案：ABCD?我的答案：ABCD6我們應該通過何種渠道從價值觀角度觀察職業？A、與職場人士交流B、閱讀行業職業雜志報刊C、參加實習見習D、通過各種媒體了解行業職業文化正確答案：ABCD?我的答案：ABCD3.1作業題已完成1生涯的“以終為始”的規劃是：A、不達目的不罷休的精神動力B、需要人設定一個固定的目標C、從“未來愿景”出發的當下定位D、生涯發展的過程不能偏離自己的目標正確答案：C?我的答案：C2從Values到Vision就是A、把“想要”變成“看得見”B、開始尋找豐富的資源C、開始好好學習D、埋頭專注于當前所做的事情正確答案：A?我的答案：A3生涯愿景是：A、個人認同的未來B、一個清晰的發展計劃C、能激發積極體驗的想像D、擁有信心的期待正確答案：ACD?我的答案：ACD4愿景可以激勵人們努力行動，那么：A、愿景需要是自己認可B、愿景應該能激發人的積極體驗C、愿景需要基于現實D、愿景需要客觀正確答案：AB?我的答案：AB3.2作業題已完成1中國有多少種職業？A、三百六十種B、九種C、幾千種D、無限正確答案：C?我的答案：C2大學生主體就業在第幾產業？A、第一產業B、第二產業C、第三產業D、平均分布正確答案：C?我的答案：C3第二產業包括有：A、采礦業B、制造業C、電力D、建筑業正確答案：ABCD?我的答案：ABCD4任何組織都有多種職能，一般包括有：A、產品研發、生產B、采購、倉儲、物流C、財務、行政、人事D、銷售、市場、售后正確答案：ABCD?我的答案：ABCD3.3作業題已完成1專業到職業的過渡，可以從學群來定位。學群呈現出來的核心指標是：A、職業的行業特點B、本領域的核心技能要素C、領域的門檻與難度D、領域的收入水平與發展前景正確答案：B?我的答案：B2生涯發展的路徑依賴是指：A、做一件事就要把它做好，而不能半途而廢B、工作經常依賴于環境資源取舍C、發展失去自主性，只是一味隨環境變化D、開始的選擇，對未來的走向有特別強的決定性。正確答案：D?我的答案：D3大學專業的學群與未來工作的關系是：A、學群塑造人的核心能力，從而定位未來工作B、無論學什么，關鍵看未來如何定位與努力C、跨學群就業，會付出高昂的成本D、畢業時的選擇往往會使人慣性地沿此路徑發展正確答案：ACD?我的答案：ACD4興趣是一個人內在的人格傾向性，所以職業定位最好與興趣關聯起來。那么，關于興趣：A、區分為：傾向于“喜歡與人互動”與“喜歡與物互動”B、興趣是最好的老師，所以工作選擇一定要與興趣結合C、興趣是可以持續改變的，所以更應該從發展與改變的角度看興趣D、區分為：傾向于“喜歡關注觀念”與“喜歡關注數據”正確答案：AD?我的答案：AD3.4作業題已完成1對職業信息的把握，最好從“歷史”、“現在”、“未來”三個維度去把握。其中“現在”信息里最重要的是：A、當前的收入狀況B、當前的典型工作一天描述C、這個工作的發展前景D、這個工作的人際關系狀況正確答案：B?我的答案：B2了解了歷史、現在、未來三類信息，對人的職業選擇有什么影響？A、提前找有利求職的關系B、知道自己會掙多少錢C、使人的決策更有確定感D、了解怎么寫簡歷正確答案：C?我的答案：D3職業信息從“理性”到“感性”意味著什么？A、需要個人參與其中B、需要信息更多C、信息分類不同D、從數據信息到體驗信息正確答案：AD?我的答案：ACD4工作的“未來”信息是指：A、職業的未來發展路徑B、提升了的職責對人的要求C、當前職位的下一個目標D、收入增長情況正確答案：ABC?我的答案：AD3.5作業題已完成1行業發展的趨勢代表著機會空間，所以生涯規劃的“知彼”就是：A、緊盯當前最有機會的領域B、隨時跟進當前的最新發展C、深入了解行業、職業的發展趨勢D、盡可能多地去參與社會實踐正確答案：C?我的答案：C2人的潛力往往是被環境的機會給激發出來的。而機會是：A、別人所賜予的一種發展契機B、只有期待，無法設計的東西C、命運的垂青D、在自己目標上有關聯的資源正確答案：D?我的答案：D3可以把求職比喻為投資，其相似點是：A、追求高“投入產出比”B、都是一種交換關系C、都有可能會損失D、都有一定的風險正確答案：ABCD?我的答案：ABCD4規劃，就是基于對某種趨勢預測之后的未雨綢繆，所以A、要選擇一個擁有“趨勢”的專業B、行業發展前瞻性要有所了解C、要認真學習專業課D、要與同學建立好關系正確答案：AB?我的答案：AB3.6作業題已完成1職業就是滿足人群一種穩定需求的服務體系，所以職業定位與選擇需要：A、考慮當前的行業分類B、把握人群的需求趨勢C、能夠量己力而行D、考慮其經濟回報正確答案：C?我的答案：C2“人怕入錯行”主要是指：A、所追求的東西超越本領域的邊界B、沒有規劃就憑直覺選擇C、沒有掙到如預期的回報D、所入的行可能有害于社會正確答案：A?我的答案：A3職業選擇的“人口之勢”是指：A、人口趨勢可以預測未來的規模性需求B、特定年齡人群，有相似的消費類型C、提供主流人群的核心需求服務，就有前景的選擇D、針對中國的“老齡化”做一些職業準備正確答案：ABCD?我的答案：ABCD4技術所推動的產業變革，將改變一個時代對“機會”的內涵定義。所以定位職業需要：A、切實把握當前的產業趨勢B、以不變應萬物C、以開放的態度，與時俱進D、關注具有變革性的技術更新正確答案：ACD?我的答案：ACD3.7作業題已完成1一個越成熟的社會，規則體系越健全。所以，隨著中國市場經濟的發展，個人生涯最關鍵的努力，應該是：A、及早進入社會B、加強專業能力提升C、提升關際技能D、大學期間就去打工正確答案：B?我的答案：B2一個地區人越多，而且人口數持續增長，說明：A、這里將會有越來越多的機會B、這里會有越來越強的競爭C、這個地區經濟發展受限D、這個地區的政策控制力度弱正確答案：A?我的答案：A3在一個組織里，與核心業務關系最密切的工作，最有發展空間。比如，對于小米手機，哪些是核心業務？A、研發B、設計C、客服D、人力資源正確答案：AB?我的答案：AB4巨頭云集的傳統領域，往往形成的是按資排輩的發展路徑。所以：A、這樣的領域不是優質的“勢能”領域B、選擇傳統的“××強組織”可以獲得安全感C、最好不要選擇這樣的組織D、如果期望全面發揮自己才智，慎選這樣的領域正確答案：ABD?我的答案：ABD3.8作業題已完成1“先就業再擇業”的最大問題是：A、沒問題B、路徑依賴C、應該鼓勵D、效率低正確答案：B?我的答案：B2“專業對口”宏觀地解釋，就是所學有所用，所以：A、只要獲得職業的價值即為對口B、專業對口可以忽略不管C、大學也學不到真正的東西D、職場才是學習的核心舞臺正確答案：A?我的答案：A3因為任何選擇都有“沉沒成本”，所以職業定位，最好：A、更全面的評估B、對“知彼”有更多迫近C、選擇時更關注“未來”D、選擇時少糾結于“可能失去”正確答案：ABCD?我的答案：ABCD4“富不過三代”主要是因為：????A、過多資源使人喪失了自我潛力開發的動力B、資源誘惑而失去開拓新領域的創新精神C、固守“資源”領域，而失去發展的機會D、上天的公平的，會用無形的手調節以維持公平正確答案：ABC?我的答案：ABC3.9作業題已完成1“機會垂青有準備的頭腦”的前提是：A、自己成長環境里是否機會豐富B、你關于自己的發展是否有頭腦C、清晰自己期望獲得什么樣的機會D、你有沒有去主動尋找機會正確答案：C?我的答案：C2向更多人表達你的目標與需求，會：A、樹立更多的競爭對手B、成為別人打擊的對象C、被別人嘲笑D、得到更多的資源/信息正確答案：D?我的答案：D3獲得成長與成功的關鍵有兩層：A、清晰的自我定位B、與有資源的人為伍C、廣泛的資源開拓D、等待機遇垂青正確答案：AC?我的答案：AC4與發展相關的資源，從弱關系那里更易獲得，因為A、弱關系網更廣B、彼此利害沖突小C、需求更多元D、牛人更多正確答案：ABC?我的答案：ABC1生涯規劃與發展三步走：第一就是定位方向；第二是確定當前狀態/況；第三是：A、去發現新的機會B、反思當前規劃C、磨煉自己的能力D、尋找發揮的空間正確答案：C?我的答案：C2能力是指：A、能夠知道事情怎么運作，并有效使其運作。B、由遺傳決定的完成事情的特征。C、那些穩定的，獨立環境與當前條件的行為系統。D、順利完成任務以達到預期目標的行為。正確答案：D?我的答案：D3如何理解“人與人互動的界面就是技能”？A、人與人之間是通過價值互動發生聯結的B、有能力才會獲得他人的認可C、一個擁有某項技能的人，才會被人關注到D、擁有技能可以獲得更多人的關注正確答案：AC?我的答案：AC4生涯行動的三要要素的交集：A、獲取機會的能力B、所欲的方向/目標C、人際關系資源D、可以獲得的資源正確答案：ABD?我的答案：ABD1一件事情要順利完成，需要：A、知識、技能、品質兼具B、事情不能超過能力邊界C、完全是一個機會的問題D、必須獲得足夠的支持正確答案：A?我的答案：A2技能可以從多個角度去審視，但最具實踐性的就是KST。那么A、KST是可以分別獲取B、KST往往是同時提升的C、KST里最重要的還是SD、T是KST里最重要的部分正確答案：B?我的答案：B3以下正確的描述有：A、K是名詞描述，不可以遷移B、K是名詞描述，可以遷移C、S是動詞描述可以遷移D、T是形容詞/副詞描述可以遷移正確答案：ACD?我的答案：ACD4KST可以這樣來理解：A、K就是知道所做事情相關信息B、S就是會具體的操作過程C、S就是能夠操作以達到期望結果D、T就是在操作中表現出來的特征正確答案：ACD?我的答案：ACD1不同的生涯階段，技能發展要求有所不同，那么大學階段：A、要把KST學好B、K是最重要的C、S是最重要的D、T是最重要的正確答案：B?我的答案：B2作為一個大學生，大學階段K的學習目標是什么？A、更好地與社會接觸增長見識B、盡量多的學習相關知識C、全面了解某一領域的知識內容D、建立自己專業的知識體系正確答案：D?我的答案：D3K的提升策略有：A、認真課堂學習B、課外廣泛接觸C、通過網絡學習D、與同學交流學習正確答案：ABCD?我的答案：ABCD4專業K擁有的標志是什么？A、拿到相關的學位證書B、可以獨立講授本專業核心課程C、可以專業地解決本領域的問題D、與人交流時可以講出專業的術語正確答案：ABC?我的答案：ABC1作為一個大學生，K的學習方法最好秉承“無用之用”的態度。“無用之用”是指：A、每一步的學習都要以“有用”為前提，使學有所用B、學習的時候不以“未來有什么用”的訴求，而只是學好C、為了未來有長遠的用處，學習的時候要有長遠目標D、學習是一個漸進的過程，所以學習的時候，不能有跳躍正確答案：B?我的答案：B2如果本專業在學校開設時間不久，那么需要：A、主動研究本專業的體系與結構B、需要考慮本專業的基礎性C、更認真投入地學習D、說明本專業有發展前景正確答案：A?我的答案：A3K的學習就要建立本領域的體系、結構，需要關注以下哪些要素？A、本領域的標桿研究與人物B、本專業的核心課程與研究方法C、本領域的應用領域與附加條件D、本領域應用還需要的支撐與輔助正確答案：ABCD?我的答案：ABCD4大學期間過分強調“學以致用”會：A、使學習的體系性受損B、忽略了一些“基礎”知識的學習C、無法掌握本專業的思維體系D、使學所滿足于短期應用正確答案：ABCD?我的答案：ABCD1一個充實的大學生活，專業知識學習要達到的境界是？A、別人說起專業的東西都能回應B、相關考試都順利過關C、形成一個網絡體系結構D、遇到較難的考試題會做正確答案：C?我的答案：C2K之所以是大學階段最重要的任務，那是因為：A、工作以后單位往往不會給大專學習知識的機會B、離開了大學，就失去了大學的教學資源C、大學里擁有豐富的學習資源，而社會上沒有D、錯過大學時代，認真細致建立體系化K機會非常少正確答案：D?我的答案：D3可以用來證明K的信息有：A、各種證書B、清晰的表達C、解決具體問題D、識別某些信息正確答案：ABCD?我的答案：ABCD4以下哪些可以表明一個人擁有了本專業的體系化知識？A、可以不用翻書把本專業內容講授一段時間B、每次考慮都取得較好的成績C、可以簡潔易懂地給非專業人講解本專業D、遇到本專業相關的名詞，可以準確進行解釋正確答案：AC?我的答案：AC1學生在簡歷中常常寫“精通×××”，這主要想要表達某種S。那么這是否充分呢？A、表明了部分SB、充分表明了SC、不能確定D、根本不充分正確答案：D?我的答案：D2S是用動詞描述的，操作某事情的過程。要證明擁有某種S，必須要：A、能清楚說明步驟B、現場展示并達到目標C、拿出相關的成果D、做事情堅韌正確答案：BC?我的答案：BC3大量參加社會實踐，是否就可以鍛煉出豐富的S？A、不一定，證明S要有成果B、可以，S就是實踐磨煉出來的C、可以，前提是實踐取得了必要的成果D、完全不行正確答案：AC?我的答案：AC4作為一個大學生最重要的是：A、畢業時工作技能B、本專業的體系認知C、可以盡快找到工作D、學有所用正確答案：B?我的答案：B1T就相當于一個人的品牌，可以產生許多放大效應。A、好的“品牌”就有積極的傳播性B、不同的T都會產生自強化性C、T是一個比較穩定的要素D、T一旦被認定，很難改變正確答案：A?我的答案：A2T是由形容詞/副詞描述的關于一個人的特征(質)，那么以下描述正確的是：A、要隨時彌補自己的不足B、要逐步變成一個完善的人C、核心素質具備，可以有效合作即可D、個別T可以忽略不計正確答案：C?我的答案：C3T的證明是：A、被重要(專業人員)他人認可B、周圍人的反饋C、自己的陳述D、能夠順利完成既定目標正確答案：ABD?我的答案：ABD1提升T就需要用T的方法，那么：A、T往往是非常難以由教育提升的B、T更多是遺傳而來的C、環境可以改造人的T特征D、T只能通過內省、慎獨的方式提升正確答案：D?我的答案：D2T是一個比較持久的特征展現，所以建立T：A、需要一段時間的行為積累B、是一個比較容易的事情C、可以是一剎那間完成的事D、是特別難以實現的正確答案：A?我的答案：A3企業評估“最關注的畢業生素質”時，往往忽略K的部分，因為：A、K只在大學受到關注B、評估時以業績為導向，K不直接呈現C、K是比較內隱的技能部分D、K的確用處不是很大正確答案：BC?我的答案：BC4所謂“必慎其獨也”是什么意思？A、沒有“評價”場景時亦表現出期望的樣子B、就是一個人的時候，也要維護自己的操守C、能夠以“穩定”的特征呈現自我狀態D、T是一個必須自己獨立修行的特質正確答案：ABC?我的答案：ABC1S的提升需要通過不斷的練習，還需要什么？A、有人監督以促進事情進展B、本領域更專業人員的督導C、失敗后的自我激勵與堅持D、以結果為導向的行動正確答案：B?我的答案：B2求職是一個S的過程，所以：A、需要通過演練來提升求職技能B、只要學歷背景足夠厲害即可C、求職需要一一次去試錯以提升D、求職技能是一個很難提升的事正確答案：A?我的答案：A3KST技能呈現的方式是STAR，具體指：A、S指的是曾經做成某事的情境B、T指例證事件中自己的角色與任務C、A是的指做那件事里最重要的部分D、R指所做的事情最終的結果正確答案：ABD?我的答案：ABD4以下描述哪個是正確的？A、大學階段K的體系建立是最重要的B、求職的時候，單位更關注SC、找工作就是一個拼爹的過程D、對人一生的發展T最重要正確答案：ABD?我的答案：ABD5.1決策的意義1職業決策就是讓你找到目標的過程。正確答案：√?我的答案：√2字母記憶游戲體現出（?）A、決策的重要性B、記憶的重要性C、語言的重要性D、游戲的重要性正確答案：A?我的答案：A3簡述樹立職業目標的五種方法。正確答案：理論：就是在飽覽眾多職業后，根據自己的想法樹立一個職業目標。想象：指以你在生活中對所接觸、聽聞的職業的不完全了解來確定一個職業目標。情境：指你在參加具體的職業活動、行業活動、公司活動、社會活動中所形成的職業目標。實踐：在實習、實踐中真實地體驗到職業之后的感想，從而因為喜歡、刺激、感悟等來確定一個職業目標。榜樣：以哪位商業精英為榜樣，就也想成為像他一樣的人，那這個期望就是職業目標。我的答案：樹立職業目標五種方法：理論、想象、情境、實踐、榜樣。理論，就是在飽覽眾多職業后，根據自己的想法樹立一個職業目標。具體了解職位，在察看了職位描述和職位工作內容之后就可以初步確定目標了。此種方式只是在理論上確定了，其樹立的目標并不一定是所想要的，所以要大量閱讀職位信息、與職位對照自身。想象，這里的想象是指以你在生活中對所接觸、聽聞的職業的不完全了解來確定一個職業目標。具有很大的隨意性和局限性。情景，是指在參加具體的職業活動、行業活動、公司活動、社會活動中所形成的職業目標。在現實活動下，可能會因為自己的一時沖動或受其啟發，或頗有感受等，確定一個職業目標。多去參加各種活動，以增加見識和閱歷。實踐，是指在實習、實踐中真實地體驗到職業之后的感想，從而因為喜歡、刺激、感悟等來確定一個職業目標。榜樣，可能因為以那位商業精英為榜樣，就也想成為像他一樣的人，那這個期望就是職業目標。批語5.2理解決策1職業決策這一概念最早源自英國經濟學家（?）的理論A、凱恩B、凱恩斯C、亞當斯密D、達爾文正確答案：A?我的答案：A2下面哪項不是職業決策的特點？（）A、職業選項非常多B、每一個選項都需要深入了解內容龐雜有大量的信息C、重要的他人會職業選擇產生影響D、正確的職業決策一定能帶來成功的人生正確答案：D?我的答案：D3有些夢想會讓人不斷的前行，而有些不切實際的夢想會讓人止步不前。（）正確答案：×?我的答案：√4決策意味著機會，也意味著風險。（）正確答案：√?我的答案：√5選項多少對決策沒有影響。正確答案：×?我的答案：×6選項越多，人的選擇越困難。正確答案：×?我的答案：√7認知復雜性指一個人在做判斷時不同考慮層面的相對數目。正確答案：×?我的答案：√8簡述職業決策的定義正確答案：指一個人選擇目標或職業時，會選擇使用一種使個人獲得最高報酬，而將損失降至最低所用的方法。當個人面對多方面的職業的選擇時，每一項選擇對其而言都有不同程度的價值，職業決策就是個人在多項選擇之間權衡利弊，以達成最大價值的過程。我的答案：在眾多的職業選項中，選擇對個人價值最大，損失最小的選項批語5.3決策風格1在做選擇的過程中，最優型的人追求最優解，滿意型的人則依照滿意則止的原則。（）正確答案：√?我的答案：√21決策風格的分類包括（?）A、隨意者B、最優化者C、任意者D、滿意者正確答案：BD?我的答案：BD3在最優化決策量表中，分數越低，越傾向于滿意型決策風格，分數越高，越傾向于最優化型決策風格。正確答案：√?我的答案：√5.4信息加工金字塔—溝通（C）、分析（A）、綜合（S）1溝通（Communication）在CASVE循環中代表什么意思？（）A、交流溝通B、認識到現狀和理想的差距C、交談D、解決理想和現實的差距正確答案：B?我的答案：B2溝通在CASVE循環中指認識到現狀和理想狀況的差距，并引發相應的情緒。正確答案：√?我的答案：√3決策金字塔一共有（）層A、1B、2C、3D、4正確答案：C?我的答案：C4決策金字塔的構成中不包括（）A、元認知B、CASVE循環C、自我知識D、他人知識正確答案：D?我的答案：D5決策金字塔中的自我知識由什么構成A、興趣B、能力C、價值觀D、性格正確答案：ABCD?我的答案：ABCD6元認知在職業決策中的作用。正確答案：元認知能對整個職業決策過程進行監控，認識到何時要決策，決策的質量如何，檢測自身的行為并預期行為的后果。我的答案：執行加工領域，對整個決策過程進行監控，認識到何時要決策，決策的質量怎樣怎樣監控自己的行為，并知道其決策的后果批語7自我知識包括一下哪幾個方面？A、能力B、價值觀C、興趣D、性格正確答案：ABCD?我的答案：ABCD8分析主要包含對（）的分析，對職業的分析，以及了解自己的決策風格，并了解到自己的思維習慣對自己決策的影響。（）A、他人B、環境C、自我D、社會正確答案：C?我的答案：C9梭形模型的用處在于：（）A、幫助大家認識職業的分類B、幫助大家做出生涯規劃C、幫助大家認清自我D、幫助大家作出有效的職業選擇正確答案：D?我的答案：D10梭形模型指的是在職業選擇中先產生大量的備選項，然后逐步刪減的過程。正確答案：√?我的答案：√11CASVE循環的A指的是analysis分析。（）正確答案：√?我的答案：√12CASVE循環的S指的是synthesize綜合。（）正確答案：√?我的答案：√13請解釋溝通（Communication）在CASVE循環中代表的意思并舉例。正確答案：區別于日常生活中的溝通概念，指的是一種狀態——認識到現狀和理想狀況的差距，并引發相應的情緒。例子：大一新生進入學校，發現自己所學習的專業并不適合自己，并英法一種不滿和恐慌的情緒。我的答案：1，意識到現狀和理想的差距，引發相應的情緒2，不滿超過對現狀的恐懼?3，當資源不足是尋求幫助例：大一新生對專業不滿，引發恐慌不滿的情緒批語14分析（Analysis）需要澄清自我知識以及職業知識。正確答案：√?我的答案：√15綜合(Synthesis)部分一方面要避免遺漏其他選擇，另一方面也不要被各種選擇淹沒。正確答案：√?我的答案：√16寫18個我是正確答案：我的答案：1.我是一個大學生2.我是一個喜歡讀書的人3.我是一個沒有計劃花錢的人4.我是一個沒有計劃花錢的人5.我是一個不太敢于嘗試的人6.我是一個沒有主見的人7.我是一個容忍能力很強的人8.我是一個喜歡安靜的人9.我是一個不喜歡計算的人10.我是一個朋友少的人11.我是一個有點冷漠的人12.我是一個不善言辭的人13.我是一個經常感到寂寞的人14.我是一個喜歡科技節目的人15.我是一個有點自私的人16.我是一個不善與異性交流的人17.我是一個有拖延癥的人18.我是一個喜歡幻想的人批語17對于自我的深入分析，不光可以通過練習，還可以通過個人的經歷的回顧。（?）正確答案：√?我的答案：√18決策金字塔的底層由自我知識和職業知識構成。正確答案：√?我的答案：√5.5綜合(S)-發現目標的方法(一)1在整個職業選擇梭形模型里面，為了保證職業決策的質量，中間部分的數量是非常關鍵的，中間部分的數量越少越好。正確答案：×?我的答案：×2生涯幻游冥想練習可以幫我們達成什么目標？（）A、找到自己的職業發展目標B、準確描述出理想的生活狀態C、看清自己的潛在職業需求D、以上皆是正確答案：D?我的答案：D3我們可以通過多個角度來出發來產生大量的職業選項，比如說曾經的夢想是什么，另外可以通過興趣愛好出發，也可以進行一些頭腦風暴，還可以由能力出發等。正確答案：√?我的答案：√4榜樣人物對人職業發展有什么重要的作用？A、對于大家產生職業備選項有幫助B、可以讓大家更快的獲得成功C、可以通過榜樣人物了解職業發展路徑D、可以幫助大家認清職業發展的現狀正確答案：AC?我的答案：AC5生涯幻游可以幫助我們發現我們的職業目標。正確答案：√?我的答案：√6綜合(Synthesis)部分一方面要避免遺漏其他選擇，另一方面也不要被各種選擇淹沒。正確答案：√?我的答案：√7用頭腦風暴形成職業目標可以通過（????）A、曾經的夢想B、親屬的職業C、興趣愛好D、師兄師姐從事的職業E、技能正確答案：ABCDE?我的答案：ABCDE5.6綜合(S)-發現目標的方法(二)1職業沖浪指的是可以通過（??）發現職業目標A、學校就業信息網B、實習C、招聘網站D、見習正確答案：AC?我的答案：AC2所謂情景整合，就是參加企業的一系列的活動，以了解企業中的各種職業，形成職業的備選項。正確答案：√?我的答案：√3在職業生涯的決策環節，發現目標的方法有哪些？并選取一個講講你的理解。正確答案：頭腦風暴???職業位庫???沖浪???幻游???情景整合???實踐經歷???榜樣標桿我的答案：方法：頭腦風暴，職業庫沖浪，生涯幻游，情景整合，榜樣人物，實踐經歷實踐經歷理解：學生在實習、實踐中真實地體驗到職業之后的感想，從而因為喜歡、刺激、感悟等來確定一個職業目標。使自己實實在在地做事、做工作，假期。5.7信息加工金字塔－評估(V)1決策平衡單的方法可以幫助大家在眾多的職業選項里面選擇其中的一個，而立場分析可在（）。A、幫助大家做好選擇的職業B、幫助大家做出是和否的判斷C、幫助大家更深入的了解職業D、幫助大家完成生涯平衡評估正確答案：B?我的答案：B2在決策平衡單里，我們從四個方面來考慮：個人的物質、他人的物質、個人的精神、他人的精神。(???)正確答案：√?我的答案：√3卡茨（Katz,1966)在古典決策理論基礎上提出（?）理論。A、職業決策B、生涯決策C、現代決策D、經典決策正確答案：A?我的答案：A4平衡單法包括哪些方面的主題（??）A、自我物質方面的得失B、他人物質方面的得失C、自我贊許與否D、社會贊許與否正確答案：ABCD?我的答案：ABCD5生涯平衡單最后的分數是（??）A、平均數B、加權求和C、加權平均數D、簡單求和正確答案：B?我的答案：B6下面哪些屬于精神方面的得失？A、收入B、關系C、地位D、福利正確答案：BC?我的答案：BC7立場分析只需要考慮支持目標的因素，而不需要考慮反對目標的因素正確答案：×?我的答案：×5.8信息加工金字塔－執行(E)1生涯發展中如果缺少執行的話，最終只是紙上談兵。正確答案：√?我的答案：√2CASVE循環的E指的是：（??）A、encourage鼓勵B、exception執行C、explain解釋D、expand擴展正確答案：B?我的答案：B3在職業生涯中，執行一般指哪些內容？正確答案：執行包括多方面的內容，包括開啟一項訓練，接受一段教育，開始找工作，或是在工作中開始你的職業峰發展之旅。我的答案：開啟一項訓練，接受一段教育，開始找工作，在工作力發展職業分析發展之旅。5.9決策質量評估1如何才能讓我們更有動力的去實現一個宏大的目標？A、可以將其分解成一小段一小段B、可以指定非常詳細的計劃C、可以將目標變小D、只要努力就可以正確答案：A?我的答案：A2在老師舉出的“蚯蚓的夢想”的例子中，主人公的夢想開始很大，最后越來越小，其中關鍵的因素就是他沒有制定詳細的目標實現的一些流程。正確答案：√?我的答案：√3在職業發展的過程中只要你有了夢想，其他的都不重要。（）正確答案：×?我的答案：×4職業生涯決策的成功與否就是看大家最后在職場上有沒有獲得成功。（）正確答案：×?我的答案：×5生涯平衡涉及的因素不包括以下（）A、職業B、感情C、價值取向D、性別正確答案：D?我的答案：D6下面哪個不屬于制定目標的ＳＭＡＲＴ原則A、明確的B、可達到的C、價值性D、周全的正確答案：D?我的答案：D7請簡述成功的4P條件。正確答案：PENCILANDPAPER(著手將目標形諸文字)PLAN(制定計劃)PASSION(熱忱能驅動一切)PERFORM(人生及行動的組合)我的答案：1.pencilandpaper（著手將目標形諸文字）2.plan（制定計劃）3.passion（熱忱能推動一切）4.perform（人生及行動的組合）1如果一個人不喜歡自己當前的專業，那么對其進行“癥狀解”會是怎么樣的？A、了解“不喜歡”的根源，以應對B、引導其培訓對專業的興趣C、去主動學習感興趣的專業D、從細化的能力提升入手去應對正確答案：C?我的答案：C2解決中國大學生的就業問題，杠桿解可能是什么？A、給學校施加壓力要求提升就業率B、大學多學直接可以上手的技能C、建立企業與學校的委托培養體系D、更好地發展經濟以提升更多崗位正確答案：D?我的答案：D3癥狀解致力于使呈現的癥狀消失。但這可能帶來的問題是：A、使本來的小問題變成大問題B、使問題解決難度加大C、癥狀消失，但問題依然存在D、自我麻痹而錯失解決問題時機正確答案：ABCD?我的答案：ABCD4杠桿解，就是從癥狀挖掘其中蘊藏的真正問題，然后去解決問題。所以A、杠桿解可能會比較慢一些B、有時可能無法立即找到真正問題C、從更大的視野入手思考問題D、其結果的持久性會更強一些正確答案：ABCD?我的答案：ABCD1以下哪些是杠桿解A、一個學生一段時間沒找到工作，就歸因于自己無爹可拼。B、每次出現公共事件，我們往往以號召捐贈結束C、認真分別自己求職中不到位的地方，加以完善D、一得病就想用“更好”的藥正確答案：C?我的答案：C2人們之所以習慣于使用“癥狀解”，是因為？A、癥狀消退往往讓人認為問題解決了B、癥狀解都比較容易操作C、癥狀代表著問題的本質D、癥狀解方面研究成果比較多正確答案：A?我的答案：A3“癥狀解”的“簡化”策略，就是地用“問題”的相反方面來化解問題。以下哪些屬于這種方式：A、用冰敷來退燒B、用過路費來限制車流C、用空氣凈化器解決霧霾D、用興趣來促進學習正確答案：ABC?我的答案：ABC4簡化的解決經常會導致上癮，那是因為？A、簡化的方案往往容易成癮B、簡化的方法比較簡單容易使用C、簡化的方式往往對癥狀影響迅速D、解決方法成為問題的一部分正確答案：BCD?我的答案：BCD1畢業生根據自己的工資決定自己投入的工作量，從中可以看到什么？A、這是一種契約精神B、這是典型的“戰略區隔”癥狀解C、說明之前沒有談到合同條款D、說明工作沒有滿足畢業生的興趣正確答案：B?我的答案：B2大學期間把過多的時間用于兼職，可能導致的損失是？A、入職后可能“上手快”，但“后勁不足”B、沒有更好地同學建立良好的關系C、過早地“社會化”不利于人成長D、獲得短期利益，而失去長期價值正確答案：D?我的答案：D3當今社會通行一個“忙”病，但是更多的人并沒有思考忙的目標，因為：A、大家都關注了眼前結果而沒關注到長遠目標B、越忙，人會越忽略長遠目標C、越忙，人會把重要的事拖延成緊急的事而更忙D、工作壓力大，所以只好把焦點放在“做完”事情上正確答案：ABC?我的答案：ABC4戰略區隔就是我們忙于解決自己的問題，并沒有站在全局結果的立場，可能導致忙而無果。這是因為：A、整體不等于部分之和B、角色本位不足以支撐全體C、目標設計不合理是最重要原因D、過程中的相關人員執行力問題正確答案：AB?我的答案：AB1目標侵蝕的核心原因是？A、目標經常過于宏大B、我們總改變目標期望C、制訂目標的人不是執行者D、目標定的不合理正確答案：B?我的答案：B2以下哪些是“目標侵蝕”的表現？A、開始計劃每天走20000，發現挺難，后來慢慢減少B、準備學習一個新技能，練了幾天發現還沒結果就放棄了C、遇事不順時，立即想到的就是“其實這樣也還可以了”D、從開始的健壯為目標，慢慢降低為健康，再到少病正確答案：ABCD?我的答案：ABCD3溫水煮青蛙就是典型的“目標侵蝕”現象。其表現是：A、開始時知道目標是跳出去B、最后就無力跳出熱水了C、慢慢就降低為期待水溫別再升高D、青蛙缺乏足夠的前瞻性計劃正確答案：ABC?我的答案：ABC1生涯基本點就是：A、獲得生涯快樂感B、獲得別人支持C、獲得更多財富D、獲得高社會地位正確答案：A?我的答案：A2從總體而言，職業生涯規劃的“基本點”是什么？A、讓自己學有所用B、隨時準備著改變C、成就快樂生活D、讓自己更成功正確答案：C?我的答案：C3公司與公司之間，人與人之間最大的區別就是其生涯基本目標訴求。因為：A、目標奠定能力指向與相關成果B、堅定的目標會成為文化的一部分C、目標為引導方向整合資源D、生涯目標是非常個人化的事情正確答案：ABC?我的答案：ABC4回歸基本點是杠桿解的重要前提，其內涵是指：A、行事之前先明確期望目標是什么B、只要抓住了主矛盾，其它無所謂C、基本點清晰了，行動才有指向D、只有找到基本點才不會出現問題正確答案：AC?我的答案：AC1杠桿解，就是要站在更長遠的立場看問題，然后回到當前提升執行力。所以A、杠桿解與癥狀解很難區分B、杠桿解并非都好C、杠桿解應該是組織高層的事情D、長遠考慮是杠桿解的關鍵正確答案：D?我的答案：D2生涯規劃如果從“找到一個工作”范疇考慮，與從“人生幸福與發展”范疇考慮是非常不同的。A、前者更傾向于癥狀解B、想太遠可能更讓人痛苦C、幸福不是可以規劃的事D、行動才是生涯發展的關鍵正確答案：A?我的答案：A3癥狀解與杠桿解最大的區別就是其效果影響的期限。所以A、杠桿解往往更持久B、癥狀解的長遠效應不足C、杠桿解起作用比較慢D、癥狀解往往立即起作用正確答案：AB?我的答案：AB4如果擴大時間范圍，可以看到中國第二產業勞動力需求一直在增高，而第三產業勞動力需求在下降。從而可知：A、大學生就業難B、中國是制造業大國C、中國人的服務意識弱D、中國進入工業化時代正確答案：AB?我的答案：AB1事物的發展往往需要有時間的醞釀過程，所以“延遲效應”就是讓人：A、要有一個較長的結果等待期準備B、不能過早決策，而要等待結果C、有時想要的結果無法出現D、經常去檢驗結果是否如預期正確答案：A?我的答案：A2專業能力的提升往往是較長的時間延遲效應，所以A、專業所學一定會過時，不能固守B、要堅持努力，把目標期待放長遠C、專業學習是個非常辛苦的事D、專業如果不能與時俱進就沒用處正確答案：B?我的答案：B3一個正強化的循環體，往往會演化成指數級增長。因為：A、增長數據會越來越大B、這就是指數增長的標準C、自循環引起自強化D、因為基數會越來越大正確答案：CD?我的答案：CD4“差之毫厘，謬以千里”就是因為有一個時間放大效應。所以，生涯選擇需要：A、非常慎重地執行B、與時俱進C、最好進行長遠考慮D、要隨機應變根據情況調整正確答案：AC?我的答案：AC1如果不喜歡自己的當前專業，以下哪些行為是癥狀解？A、分析不喜歡的內容，有針對彌補B、逃避難題，開始多多參加社團C、重新思考自己專業學習的目標D、重新投入學習，堅信長遠的回報正確答案：B?我的答案：B2與同學發生了矛盾，那么以下處理方法哪個是杠桿解？A、考慮畢業后十年的重逢，再來定位當前的矛盾B、直接向對方表達自己的不滿C、只要把自己學習搞好就行了，其它不重要D、道不同不相為謀，找其他同學交往正確答案：A?我的答案：A3求職中受挫時，可以有的杠桿解有哪些？A、重新思考自己當前最想要的是什么B、對于求職與生涯而言，當前受挫意味著什么C、求職受挫肯定是自己的問題D、可能還沒有找到合適的方法正確答案：AB?我的答案：AB4對于未來發展充滿迷茫時，以下哪些是癥狀解？A、通過各種娛樂來調節心情B、沉浸到當前的專業學習中去C、暫時不想這些問題D、進行系統生涯規劃以定位自己正確答案：ABC?我的答案：ABC6.2.1理解自我效能感1（?）指人們對自己實現特定領域行為目標所需能力的信心或信念。A、自信心B、自我效能感C、實現力D、正能量正確答案：B?我的答案：B2自我效能指人們對自己實現特定領域行為目標所需能力的信心或信念。正確答案：×?我的答案：√3請簡述自我效能感的定義正確答案：指人們對自己實現特定領域行為目標所需能力的信心或信念。我的答案：自我效能指人們對自己實現特定領域行為目標所需能力的信心或信念。簡單的來說就是個體對自己能夠取得成功的信念，即我能行批語4有些時候我們認為的世界是什么樣的，外邊的世界就會是什么樣的。()正確答案：√?我的答案：√5缺乏自我效能感有很多種表現，比如自憐、偽裝、優柔寡斷、拖拖拉拉、在對物質方面會表現成貪婪或者自私、情緒方面比較低落、會放縱自己、在人際的過程中會反向表現一種好勝心、缺少朋友。()正確答案：√?我的答案：√6.2.2自我效能感來源及影響1“對我來說，堅持理想和達成目標是輕而易舉的?！睖y試的是（?）A、自我評價B、自我效能C、自我感覺D、自信程度正確答案：B?我的答案：B2自我效能感的來源包括（?）A、替代經驗B、言語勸說C、情緒喚醒D、情境條件正確答案：ABCD?我的答案：ABCD3自我效能感的影響包括（?）A、活動的選擇及對該活動的堅持性B、困難面前的態度C、活動時的情緒D、新行為的獲得和習得行為的表現正確答案：ABCD?我的答案：ABC4自我效能感的來源有：（）、替代經驗、言語勸說、情緒喚醒、情景條件。A、失敗的經歷B、人生經歷C、有意義的經歷D、成功的經歷正確答案：D?我的答案：D5過往經歷對自我效能感沒有什么影響。正確答案：×?我的答案：×6請簡述缺乏自我效能感的可能表現。正確答案：我的答案：缺乏自我效能感有很多種表現，比如自憐、偽裝、優柔寡斷、拖拖拉拉、在對物質方面會表現成貪婪或者自私、情緒方面比較低落、會放縱自己、在人際的過程中會反向表現一種好勝心、缺少朋友需要別人注意認可，挑剔指責別人。批語7（?）影響人的選擇、表現、情緒、心理健康、身體健康、自信心和人格的發展、成績表現和潛力的發揮、在困難面前的態度。A、自我效能感B、情緒C、決策D、人際交往正確答案：A?我的答案：A8自我效能感既左右著個人當下對任務的選擇、動機和表現，也影響著個人未來的發展和健康水平。正確答案：√?我的答案：√9自我效能感是行動的動力系統，但它不能決定個人的感受和快樂滿足的程度。正確答案：×?我的答案：×10簡述自我效能感對個人的影響。正確答案：我的答案：自我效能感既會影響到個人當下任務的表現，也會影響到個人未來的事業的成功和發展。自我效能感既是我們行動的動力系統，同時也會影響到個人的感受和快樂滿足的狀況。批語11替代經驗指的就是跟你相似的人他做得怎么樣。正確答案：√?我的答案：√12自我效能感只會影響到我們當下任務的表現，不會影響到我們未來的事業的成功和發展。正確答案：×?我的答案：×13自我效能感既是我們的動力系統，同時也會影響到我們的快樂的狀況。正確答案：√?我的答案：√6.2.3提升自我效能的方法1使用意念想像法，在頭腦中模擬各種可能性，從而使自己進入一種最佳的心理準備狀態。正確答案：√?我的答案：√2外在形象跟自我效能感沒多大關系。正確答案：×?我的答案：×3當周圍的人都比較成功時，容易提高自我效能感。正確答案：√?我的答案：√4請簡述三種提升自我效能感的方法。正確答案：（1）成功的樣子（2）尋求支持：貴人相助、做好準備、自我負責（3）模擬實戰：使用意念想像法，在頭腦中模擬各種可能性，從而使自己進入一種最佳的心理準備狀態；做模擬的過程，就是給自己積累初步成功的過程（4）累積成功：發現自己微小的成功；用刻度化來衡量自己的進步（5）強化執行力：“沒有功勞，也有苦勞”是一種回避的表現。要知道失敗沒有任何借口。我的答案：1，累計成功：做一件事就把它做好，追求人生的質量2，讓外在形象更優秀：著裝正式，行動積極3，與成功者為伍：有正能量，學習找到認真做事積極的人，感受他們的正能量提升自我效能批語5要想保持充沛的精力，我們需要注意生理的健康和（）。A、心理的健康B、個人情緒C、生活態度D、人際關系正確答案：A?我的答案：A6通過下面哪個方面不能做到健康管理？（）A、充足的睡眠B、隨性的生活C、科學的飲食D、有效的鍛煉正確答案：B?我的答案：B7在情緒管理方面有一個減壓系統，減壓系統分為外在減壓系統和內在減壓系統。（）正確答案：√?我的答案：√6.3.1溝通的本質1發射的信息通常有三種形式：言語、（?）、書面。A、面部表情B、體態表情C、情緒表達D、非言語正確答案：D?我的答案：C2在喬哈里視窗（JohariWindow）理論中，指“自己知道，別人也知道的信息?！钡膮^域是（?）A、公開區B、隱藏區C、盲區D、未知區正確答案：A?我的答案：A3在喬哈里視窗（JohariWindow）理論中，指“自己知道，別人不知道的秘密?！钡膮^域是（?）A、公開區B、隱藏區C、盲區D、未知區正確答案：B?我的答案：B4喬瑟夫?勒夫(JosephLuft)和哈里?英格拉姆(HarryIngram)在20世紀50年代提出了一個什么理論？（）A、喬哈里視窗理論B、喬哈里溝通理論C、喬哈里表達理論D、喬哈里人格理論正確答案：A?我的答案：B5從廣義上說，可以將溝通理解為任何的一種信息交換的過程。正確答案：√?我的答案：√6溝通的要素包括（?）。A、溝通的內容B、溝通的方法C、溝通的動作D、溝通的對象正確答案：ABC?我的答案：ABD7美國學者桑德拉.黑貝爾斯、里查德.威沃爾在其《有效溝通》一書中，則將溝通進一步定義為“溝通是人們分享（?）的任何過程。A、信息B、思想C、目標D、情感正確答案：ABD?我的答案：ABCD8從溝通的效果上講，溝通存在著（?）A、主動溝通B、被動溝通C、有效溝通D、與無效溝正確答案：CD?我的答案：CD9喬哈里視窗理論將人的內心分為（??）A、公開區B、隱藏區C、盲區D、未知區正確答案：ABCD?我的答案：ABCD10為了獲得理想的溝通效果，就要通過（?）等手段，不斷擴大自己的公開區，增強信息的真實度、透明度。A、提高個人信息曝光率B、無視他人意見C、主動征求反饋意見D、舍棄隱私正確答案：AC?我的答案：AC11就溝通的影響力而言，內容占55%，影響最大。正確答案：×?我的答案：√12隱藏區是自己和別人都不知道的信息，是尚待挖掘的黑洞，它對其它區域有潛在影響。正確答案：×?我的答案：×13真正而有效的溝通，只能在公開區內進行。正確答案：√?我的答案：×14請簡述溝通的要素，并舉一身邊事例說明。正確答案：溝通的要素包括溝通的內容、溝通的方法、溝通的動作。我的答案：批語15請簡述喬哈里視窗理論。正確答案：喬哈里視窗（JohariWindow）是一種關于溝通的技巧和理論，視窗理論將人的內心世界比作一個窗子，它被分為四個區域：公開區、隱藏區、盲區、未知區（也稱封閉區）。第一象限：公開區（OpenArea）。自己知道，別人也知道的信息。例如：你的名字、發色，以及你有一只寵物狗的事實。人與人之間交往的目的就是擴大公開區，實現這一目的的主要做法有提高個人信息的曝光率、主動征求反饋意見。第二象限：盲區（BlindSpot）。自己不知道，別人卻知道的盲點。例如：你的某些處事方式，別人對你的一些感受。第三象限：隱秘區（HiddenArea）。自己知道，別人不知道的秘密。例如：你的秘密、希望、心愿，以及你的好惡。第四象限：未知區（UnknownArea）。自己和別人都不知道的信息。未知區是尚待挖掘的黑洞，它對其它區域有潛在影響。我的答案：批語16隱蔽區有的時候我們稱之為職場的雷區。（）正確答案：√?我的答案：√17在喬哈里視窗中的未知區域隱藏了人的一些潛能，這些潛能是不能被發揮的。正確答案：×?我的答案：×18喬哈里視窗理論將人的信息分成（）個方面。A、4B、6C、8D、12正確答案：A?我的答案：A19請簡述六度空間理論的主要內容。正確答案：理論上說，最多通過6個人，就可以認識世界上的任何人，但是，大量的人際資源卻掌握在較少的人身上。我的答案：批語6.3.2積極傾聽 1以下哪點不是傾聽的作用（）A、獲取重要信息B、激發對方談話欲C、獲得友誼和信任D、表達自身情感正確答案：D?我的答案：D2（）要求傾聽者暫時放棄自己主觀的參考標準，以對方的思考角度看事物。A、同理心B、同情心C、交流溝通D、商務會談正確答案：A?我的答案：A3同理心不等于同情，雙方的地位是平等的。正確答案：√?我的答案：√4言語的交際在信息傳遞中到起93%的作用。正確答案：×?我的答案：√5請簡述同理心的含義。正確答案：同理心不等于同情，雙方的地位是平等的。同理心要求傾聽者暫時放棄自己主觀的參考標準，以對方的思考角度看事物。同理心也不等于認同。同理心并不一定認同對方的所有觀點，但會尊重他的觀點，并理解接受對方的切身感受。我的答案：批語6溝通的技巧分為兩塊：一個是有效傾聽，第二個是（）。A、有效描述B、清晰表達C、有效安慰D、清晰描述正確答案：B?我的答案：A7傾聽的層次包括：（）。A、同理性傾聽B、喜好性傾聽C、單一性傾聽D、選擇性傾聽正確答案：AD?我的答案：ABD8傾聽在職場中具有非常重要的作用，通過傾聽我們可以：獲取重要的信息、掩蓋自身的弱點、擅聽才能擅言、激發對方說話的欲望、發現說服對方的關鍵、獲得友誼和信任。（）正確答案：√?我的答案：√9所謂選擇性傾聽，就是聽你感興趣的一些話題，而過濾掉那些你不感興趣的話題。所謂同理性傾聽，指的就是傾聽對方說的所有話題。（）正確答案：×?我的答案：×10在溝通的過程中空杯心態很重要，只有把自己內在的放空了，別人的話才能進去。（）正確答案：√?我的答案：√6.3.3傾聽的技巧1以下那種不是本講所講的傾聽技巧（）A、消除干擾B、對方優先C、注意觀察D、關注自身正確答案：D?我的答案：D2內在干擾主要指示是房間里的噪音。正確答案：×?我的答案：×3時不時打斷別人有助于讓別人對自己產生好感。正確答案：×?我的答案：×4請簡述傾聽的技巧有哪幾種。正確答案：消除干擾、對方優先、注意觀察、聽關鍵詞、關注重點、鼓勵他人、適時總結我的答案：不打斷他人、讓對方能感到你在認真傾聽、多關注訴說者的感受批語5在傾聽中我們需要注意觀察，那么注意觀察哪些方面呢？（）A、對方情緒B、肢體語言C、表情D、環境正確答案：BC?我的答案：ABCD6傾聽中，外在干擾主要是些物理性干擾，內在干擾指的是內心的一些影響。（）正確答案：√?我的答案：√7在傾聽中我們不需要作出回應，只需要認真傾聽。（）正確答案：×?我的答案：×8提問分為兩種類型，一種是封閉性問題，一種是開放性問題，兩種都需要對方展開描述。（）正確答案：×?我的答案：√6.3.4有效表達1非言語表達不包括以下哪點（）A、微笑B、接觸C、文字D、眼神交流正確答案：A?我的答案：C2說服性溝通體現在（）A、建立信任B、掌握豐富可信的事實證據，拿出權威數字C、尋找溝通點，以大同求小同D、合理地從事實出發進行推導以得出結論正確答案：ABCD?我的答案：ABCD3建立良好人際交往的方式包括（?）A、自我塑造B、遵守人交流的準則C、對他人要求百依百順D、堅持自己的看法正確答案：AB?我的答案：AB4非言語和言語技巧的巧妙配合會增加溝通的有效性。正確答案：√?我的答案：√5如何提高語言表達能力。正確答案：學會控制情趣；積累擅長話題；增加語言感染力；注意語言的準確性；增加自己的幽默；學會站在別人的角度。我的答案：批語6提高我們的言語表達能力，我們可以：增加溝通的機會、積累話題、增加幽默感、擅于站在別人的角度。（）正確答案：√?我的答案：√6.3.5演講是什么1演講的（?）指的是希望在聽眾腦海里留下的內容以及聽完講話后他們會采取的行動。A、目標B、內容C、主題D、準備正確答案：A?我的答案：A2以下哪個不是演講目標的類型（?）A、告知B、指導C、娛樂D、理解正確答案：D?我的答案：C3如何選擇演講主題（?）A、從聽眾需求和自身的能力找契合點B、話題是演講者渴望傾述的C、演講的內容要超越聽眾，但能理解D、話題越難越好，顯得高深正確答案：ABC?我的答案：ABC4每個演講都需要三個要素：標題，主題和目標。正確答案：√?我的答案：√5簡述演講的定義。正確答案：演講又叫講演或演說，是指在公眾場所，以有聲語言為主要手段，以體態語言為輔助手段，針對某個具體問題，鮮明、完整地發表自己的見解和主張，闡明事理或抒發情感，進行宣傳鼓動的一種語言交際活動。我的答案：通過講述和肢體語言對聽眾產生一種定向的影響批語6演指的是用我們的體態語言，而講指的是用我們的有聲語言。（）正確答案：√?我的答案：√7要做好一次好的演講，我們的有聲語言比體態語言更重要。（）正確答案：×?我的答案：×8演講的目標可以分為幾大類：有告知性演講、指導性的演講、娛樂性的演講、激勵性演講、勸說性演講和刺激性演講。（）正確答案：×?我的答案：√9演講的內容往往講的都是一些大眾已經熟知的話題，如果演講的內容超越了觀眾，觀眾聽不懂，則會影響演講的效果。正確答案：×?我的答案：√6.3.6演講如何開場1演講開場的目標包括（?）A、喚醒聽眾的注意并引發聽眾的興趣B、闡明演講主題C、建立可信度和好感D、介紹演講主題內容正確答案：ABCD?我的答案：ABCD2說明主題的重要性有助于引起聽眾的注意。正確答案：√?我的答案：√3請簡述演講中能引起聽眾注意的方法五種，并舉例說明。正確答案：說明主題的重要性（院士講食品安全）讓聽眾震驚（黃陽光）用名人的話開頭（時間管理用魯迅的名言）用小故事開頭（戰爭的啟示）展示物品（世界地圖）從有共同語言的地方開頭（大一的照片）用時事開頭（羅京的例子）用發人深省的提問開頭我的答案：批語4演講中引起對方產生興趣的方法有：讓你演講的主題跟對方引起關聯，說明主題的重要性，讓聽眾震驚，用名人名言開頭，引有共同的語言，還可以以時事來開頭。（）正確答案：√?我的答案：√6.3.7演講中間部分注意的問題（一）1如果演講中要點比較多，應對方法就是對他們進行（）A、歸類B、篩選C、減少說明部分D、延長時間正確答案：A?我的答案：A2演講者可以通過（?）迅速產生與主題相關的諸多想法，然后再從中挑選關鍵點，調整結構，進而從中形成要點。A、復述觀點B、引導觀眾C、頭腦風暴D、苦思冥想正確答案：C?我的答案：B3在安排要點時應注意（??）A、要點之間相互獨立且完整。B、要點需要相互聯系C、要點的措詞前后一致。D、要點之間要保持平衡正確答案：ACD?我的答案：ABCD4控場最根本的三個方面在于（）A、保持自信B、興趣調控C、激發情感D、以理服人正確答案：BCD?我的答案：ABCD5一般來說一次演講的要點越多越好，要點越多內容越充實。正確答案：×?我的答案：×6.3.8演講中間部分注意的問題（二）1良好的過渡對于聽眾來說非常重要。正確答案：√?我的答案：√2請簡述在演講中間部分需要注意的問題。正確答案：使你的論點得到充分的支持。保持觀眾注意力，引發觀眾興趣。我的答案：批語3如何讓聽眾在15分鐘之后還能夠維持比較高的注意力呢？可以用視頻、圖片、講故事和（）。A、游戲B、對話C、討論D、頭腦風暴正確答案：A?我的答案：B4演講中我們可以根據要點的類型進行布局，有：時間順序、空間順序、因果順序、問題求解模式、（）等。A、主次順序B、主題順序C、問答順序D、前后順序正確答案：B?我的答案：C5演講中的控場涉及到兩方面的內容，一個是自我的調控，第二是對觀眾情緒的一種調整。其中自我調控指的是對自己表達的一些調整。（）正確答案：×?我的答案：√6.3.9演講的結尾11演講結尾的類型包括（?）A、總結觀點B、幽默式結尾C、開放式結尾D、號召采取行動正確答案：ABD?我的答案：ABCD2請簡述演講結尾的類型并舉例說明。正確答案：總結觀點????幽默式結尾???號召采取行動我的答案：幽默式結尾總結觀點，開放式結尾，號召式結尾批語3演講的結尾有幾種方式：包括總結式結尾、幽默式結尾、號召式結尾等。（）正確答案：√?我的答案：×1所謂的生涯認同就是：A、基于自己的專業定位自己的發展B、根據自己的資源確定發展方向C、對自己成為什么樣的人的堅定性D、與社會主流一致的生涯決定性正確答案：C?我的答案：B2就業力是求職成功的一個重要預測指標，以下不屬于提升就業力的項目是？A、加強對自己選擇的認定性B、爭取上一個好學校，利用學校優勢C、更廣泛的實踐磨煉D、主動與人建立積極的合作關系正確答案：B?我的答案：B3就業力由哪幾個維組成？A、生涯的自我認同B、人力資本C、社會資本D、個人適應力正確答案：ABCD?我的答案：BCD4社會資本就是與人建立合作關系的能力和機會空間。所以建立社會資本，需要：A、更充分的自我表達B、主動去與有資源的人建立關系C、更廣泛且有效地與人合作D、隨時反思當前交往的人有什么用正確答案：AC?我的答案：ABC1求職不是賣白菜，因為A、人與白菜是不同的B、人更會用技巧C、求職是個交易D、求職是雙向選擇正確答案：D?我的答案：D2職業生涯發展中最重要的動力來源就是：A、工作滿足個人的生涯認同B、所從事的是積極正向的事業C、有足夠的物質激勵D、有良好的工作團隊正確答案：A?我的答案：A3如果工作可以提供人個人認同的價值滿足。那么：A、人會有更高的工作滿意度B、人會更愿意主動投入到當前工作C、人就會成為工作的附庸D、更容易挖掘出人的工作潛能正確答案：ABD?我的答案：ABD4生涯發展的過程就是發現、選擇、堅持自己的生涯認同的過程。所以A、只要條件具備，生涯滿意感就強B、生涯認同是生涯規劃的核心主題C、體驗、反思有助于生涯認同建立D、生涯不是把自己塑造成工具正確答案：BCD?我的答案：BCD1所謂求職中的“差異點”是指：A、與別人不同的地方B、簡歷撰寫的針對性C、與目標崗位有更好的吻合度D、足夠多的人的認可正確答案：C?我的答案：C2生涯適應力即是面對工作要求呈現出來的有效應對力。所以A、生涯適應力可以預測工作業績B、生涯適應力越高靈活性越強C、這是生涯規劃的關鍵指標D、面試中這方面可以適當包裝正確答案：A?我的答案：C3一個有吸引力的產品，往往具有三個核心特點，分別是：A、滿足用戶需求B、具有同類相較獨特性C、更好的外觀D、足夠的信任度正確答案：ABD?我的答案：ABD4求職中的“支撐點”就是：A、充分的KST證據B、實習實踐經歷C、重要他人的推薦D、自己的底氣正確答案：ABD?我的答案：ABCD1相較而言，人力資本更具穩定性，有些特征無法修正，所以：A、人力資本是個不可規劃的變量B、性別、年齡等無法修改只能認命C、在充分展現自己的人力資本價值D、要更關注社會資本正確答案：C?我的答案：D2進入到六度人際空間，就可以囊括全球人口。所以A、這是個偽概念B、要拓寬人際維度C、經營好當前關系D、建立更多資源交集正確答案：B?我的答案：D3“要成功就要與成功者為伍”這句話說明了“社會資本”的重要性。所以A、社會資本是求職成敗的關鍵B、進入資源圈是非常重要的C、建立自己的資源網絡D、社會資本就是關系能力正確答案：ABC?我的答案：BC4社會資就是有價值交集的網絡空間。這個空間的能力決定于：A、網絡里的人的層次B、個人在這個空間的地位C、只能寄望于父輩的積累D、交集聯