排球正面屈體扣球教學設計-2023-2024學年高一下學期體育與健康人教版必修第一冊科目授課時間節次--年—月—日（星期——）第—節指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節名稱）排球正面屈體扣球教學設計-2023-2024學年高一下學期體育與健康人教版必修第一冊教學內容分析本節課的主要教學內容為排球正面屈體扣球技術，來源于人教版體育與健康必修第一冊的第五章“球類運動”中的第三節“排球運動”。教學內容與學生已有知識聯系緊密，高一學生已在初中階段接觸過排球基本技術，如發球、傳球等，對排球運動有一定了解。本節課旨在幫助學生掌握正面屈體扣球的動作要領，提高其在比賽中的進攻能力，同時強化學生團隊協作和戰術意識。通過本節課的學習，學生將對排球運動有更深入的認識，為后續學習更高難度的排球技術打下堅實基礎。核心素養目標分析本節課的核心素養目標主要圍繞運動能力、健康行為和體育品德三個方面展開。通過排球正面屈體扣球技術的學習，提高學生的運動能力，包括力量、速度、協調性和靈敏性；激發學生積極參與體育活動的熱情，培養健康行為，增強體質，促進身心健康發展；同時，強調團隊合作和公平競賽的體育品德，提升學生的集體榮譽感和責任感。這些素養目標與課本內容緊密相關，旨在全面提高學生的體育素養，為其終身參與體育運動奠定基礎。學習者分析1.學生已掌握了排球的基本技術，如發球、傳球、墊球等，對人教版體育與健康必修第一冊中排球運動的基本知識有所了解。此外，學生對排球比賽的規則和基本戰術也有一定認識。

2.學生在體育課程中表現出的學習興趣濃厚，具有一定的運動能力和協調性。在學習過程中，學生喜歡通過實踐和合作的方式掌握新技能。他們的學習風格多樣，有的學生擅長模仿和觀察，有的則更傾向于通過討論和反思來學習。

3.學生在排球正面屈體扣球學習過程中可能遇到的困難和挑戰包括：動作要領掌握不準確，如起跳時機、扣球姿勢等；力量和協調性不足，影響扣球效果；團隊協作和戰術意識有待提高。此外，部分學生可能在心理上對高空扣球動作存在恐懼，需要教師關注和引導。針對這些困難和挑戰，教師應設計有針對性的教學策略，幫助學生克服困難，提高技能水平。教學方法與手段教學方法：

1.講授法：通過講解排球正面屈體扣球的動作要領和技巧，為學生提供理論指導。

2.示范法：教師現場示范正面屈體扣球動作，讓學生直觀地了解技術細節。

3.互動討論法：鼓勵學生之間相互交流、討論，分享學習心得，提高團隊協作能力。

教學手段：

1.多媒體教學：利用多媒體設備播放排球比賽視頻，讓學生觀察專業運動員的扣球技術，增強學習興趣。

2.教學軟件：運用體育教學軟件，如VR教學，讓學生在虛擬環境中模擬練習扣球，提高學習效果。

3.實踐教學：組織學生分組練習，結合教師個別指導，讓學生在實踐中掌握正面屈體扣球技術。教學過程第一課時

一、導入（5分鐘）

1.復習導入：簡要回顧上一節課學習的排球基本技術，如發球、傳球等，為新課學習做好鋪墊。

2.情境導入：通過展示排球比賽視頻，讓學生關注正面屈體扣球在比賽中的重要作用，激發學習興趣。

二、新課內容講解與示范（10分鐘）

1.講解：詳細講解排球正面屈體扣球的動作要領、技術環節和訓練方法。

a.起跳：雙腳同時用力，身體向上躍起。

b.屈體：起跳后，身體向前傾斜，雙手屈肘，準備扣球。

c.扣球：以手腕的力量，將球快速擊打至對方場地。

2.示范：現場示范正面屈體扣球動作，讓學生直觀地了解技術細節。

三、學生分組練習（15分鐘）

1.分組練習：將學生分成若干小組，每組安排一名負責人，組織學生進行正面屈體扣球練習。

2.練習步驟：

a.單人練習：每人輪流進行起跳、屈體、扣球動作練習。

b.雙人配合練習：一名學生負責傳球，另一名學生進行扣球。

c.三人配合練習：增加一名學生進行攔網，提高實戰性。

3.教師巡回指導：關注學生練習情況，針對存在的問題進行個別指導。

四、技術講解與糾正（10分鐘）

1.集中講解：針對學生在練習中普遍存在的問題，進行集中講解和指導。

2.糾正錯誤：現場糾正學生動作不規范之處，提高動作質量。

五、實戰演練（10分鐘）

1.組織學生進行分組對抗練習，將所學技術運用到實戰中。

2.教師觀察學生比賽，對學生的表現進行點評，指導學生改進技術。

第二課時

一、復習導入（5分鐘）

1.復習上節課所學的排球正面屈體扣球技術。

2.簡要回顧動作要領，為新課學習做好鋪墊。

二、提高技術訓練（10分鐘）

1.針對學生已掌握的正面屈體扣球技術，進行提高性訓練。

a.增加跳躍高度，提高扣球力量。

b.練習不同角度的扣球，增強應變能力。

c.提高團隊配合，增強戰術意識。

2.教師現場指導，糾正學生動作不規范之處。

三、實戰演練（15分鐘）

1.組織學生進行排球比賽，將所學技術運用到實戰中。

2.教師觀察比賽，對學生的表現進行點評，指導學生改進技術。

四、總結與反思（10分鐘）

1.學生總結：讓學生分享自己在學習過程中的收獲和不足。

2.教師總結：點評學生表現，強調本節課的重點內容。

3.反思：鼓勵學生課后進行自我反思，不斷提高技術水平。知識點梳理一、排球正面屈體扣球技術要領

1.起跳：雙腳同時用力，身體向上躍起，手臂準備屈肘扣球。

2.屈體：起跳后，身體向前傾斜，形成屈體姿勢，手腕后仰，準備擊球。

3.扣球：以手腕和前臂的力量，快速擊打排球，使球向對方場地高速飛行。

4.著地：扣球后，迅速恢復站立姿勢，準備下一步動作。

二、排球正面屈體扣球訓練方法

1.單人練習：重點訓練起跳、屈體、扣球動作的連貫性和力量。

2.雙人配合練習：提高傳球與扣球的配合，增強實戰能力。

3.三人配合練習：模擬比賽中的進攻、攔網環節，提升團隊協作能力。

三、排球正面屈體扣球技術關鍵點

1.起跳時機：掌握合適的起跳時機，確保扣球力量和高度。

2.屈體姿勢：保持身體平衡，確保擊球時的穩定性和力量。

3.手腕力量：運用手腕和前臂的力量擊球，提高扣球速度和準確性。

4.觀察判斷：觀察對方防守布局，選擇合適的扣球方向。

四、排球正面屈體扣球戰術應用

1.單人戰術：根據對方防守情況，靈活調整扣球方向和力量。

2.雙人配合戰術：與傳球手密切配合，形成有效進攻。

3.團隊戰術：與隊友協同作戰，利用正面屈體扣球破壞對方防守。

五、排球正面屈體扣球訓練注意事項

1.安全第一：注意練習過程中的安全，避免發生意外傷害。

2.循序漸進：從基礎動作做起，逐步提高技術難度。

3.持續練習：堅持長期訓練，形成肌肉記憶，提高技術水平。

4.結合實戰：將技術訓練與實戰相結合，提高比賽中的應變能力。

六、排球正面屈體扣球技術進階

1.提高起跳高度和力量：增強腿部力量，提高起跳高度。

2.精準扣球：練習不同角度和力量的扣球，提高準確性。

3.快速反應：提高觀察力和反應速度，適應比賽節奏。

4.戰術素養：增強團隊意識和戰術素養，提高整體實力。

本章節知識點梳理涵蓋了排球正面屈體扣球技術的各個方面，旨在幫助學生全面掌握這項技術，提高實戰能力。在教學過程中，教師應結合學生實際情況，有針對性地進行指導，使學生在實踐中不斷提高。板書設計1.標題：排球正面屈體扣球技術要領

-起跳：雙腳→用力→躍起

-屈體：身體→前傾→屈肘準備

-扣球：手腕→快速擊打→力量與角度

-著地：恢復→站立→準備下一步

2.核心要點：

-時機：掌握起跳時機

-姿勢：保持屈體平衡

-力量：手腕與前臂的運用

-觀察判斷：應對對方防守

3.訓練方法：

-單人練習：動作連貫性與力量

-雙人配合：傳球與扣球協調

-三人配合：實戰模擬與團隊協作

4.注意事項：

-安全：預防意外傷害

-進階：循序漸進提高技術

-練習：持續訓練形成肌肉記憶

-實戰：結合比賽提高應變能力

5.技術進階：

-起跳：提高高度與力量

-扣球：精準性與多樣性

-反應：快速觀察與應對

-戰術：團隊意識與戰術應用

板書設計以簡潔明了的圖文結合形式呈現，通過清晰的結構和條理，突出排球正面屈體扣球技術的重點和難點。同時，板書的藝術性和趣味性有助于激發學生的學習興趣，增強教學效果。重點題型整理題型一：簡述排球正面屈體扣球的動作要領。

答案：

1.起跳：雙腳同時用力，身體向上躍起，手臂準備屈肘扣球。

2.屈體：起跳后，身體向前傾斜，形成屈體姿勢，手腕后仰，準備擊球。

3.扣球：以手腕和前臂的力量，快速擊打排球，使球向對方場地高速飛行。

4.著地：扣球后，迅速恢復站立姿勢，準備下一步動作。

題型二：請舉例說明如何提高排球正面屈體扣球的力量。

答案：

1.增強腿部力量訓練，如深蹲、跳躍等，提高起跳高度。

2.加強手腕和前臂的力量訓練，如手腕彎舉、俯臥撐等。

3.練習快速揮臂動作，提高手臂揮動速度。

題型三：簡述排球正面屈體扣球訓練中的注意事項。

答案：

1.注意起跳時機，避免提前或延遲起跳，影響扣球力量和準確性。

2.保持屈體姿勢穩定，避免身體晃動，確保擊球準確。

3.扣球時注意手腕與前臂的發力，避免過度依賴肩膀力量，影響扣球效果。

4.遵循循序漸進的訓練原則，避免因訓練過度導致受傷。

題型四：請結合實際，舉例說明排球正面屈體扣球在比賽中的應用。

答案：

1.當對方防守布局較為緊密時，可選擇快速且低角度的扣球，破壞對方防守。