健康家庭主要事跡（通用7篇）在學習、工作或生活中，大家都不行避開地會接觸到事跡吧，事跡可以起到宣揚典型人物、引導良好風氣的作用。以下是我整理的健康家庭主要事跡，歡迎閱讀，盼望大家能夠喜愛。

健康家庭主要事跡（精選篇1）

這是一個其樂融融的大家庭，12口人，既有嫡親的祖孫四代，也有主婦殘疾的哥哥。30年來，一家人生活在一起，一桌吃飯，一屋住，家庭成員至今從未紅過臉，父子相濡以沫相互扶持，婆媳勝似母女，姑嫂情同姐妹。

這是一個事業蒸蒸日上的家庭，大兒子子承父業，經營著農業科技有限公司，小兒子遠赴貴州進展，成立名副其實的青年企業家，企業涉足建材、礦產資源、房地產、酒店、商業超市等行業，全家齊心協力、共謀進展。

這也是一個備受親朋好友、左鄰右舍敬重的家庭，數十年來，家庭成員傾心社會責任，樂觀投身公益事業，扶弱濟困，盡自己的力氣回報社會。

坐在老方家的庭院中，聽著他侃侃而談家事，真正懂得了家和萬事興的含義，深深地為這個家庭所蘊含的魅力所折服。

老方先后擔當了湖坊公社農技員、農技站長、農夫副鄉長、鎮黨委副書記、鎮人大主席等職務，并于20__年退休。退休了，這位身上安裝著心臟起搏器的老人，并沒有由于歲月更替、職位變換而消磨工作的激情。懷著一顆為民奉獻的丹心，老方又接著在新農村建設上唱響一曲奉獻者之歌。

20__年湖坊鎮灣里自然村被上級列為全縣新農村建設試點，鄉親們渴望轉變家鄉貧困落后面貌盼了幾十年，深受群眾信任的老方，被村民推選為理事會顧問。老百姓說，有了方書記來村里管事，我們最放心。

為了將灣里建設成全縣乃至全市、全省一流的新農村，老方將自己的整體構想告知了遠在貴州遵義創業的小兒子，并且掏出了心里話：我從年輕時就立志要讓鄉親們過上城里人一樣的生活，再說，回報家鄉也是企業家的`社會責任。灣里的新農村建設就是咱家的事！兒子軍子被父親所感動，承諾：除上級專項劃撥資金和群眾自籌資金外，其余所需建設費用均由方家全部擔當。

那些日子里，老方不顧自己已經是60多歲的老人，心臟病可能隨時發作的危急，常常忙里忙外，操勞費勁。夏日炎炎、暑氣逼人，他頭戴草帽，挽起褲腿，同村民一起在工地上干活；寒冬臘月、北風咆哮，他又提著熱水瓶跑前跑后給正在建設新農村的村民兄弟沏上一碗熱氣騰騰的香茶，給大家加油鼓勁。

為了美化村容村貌，建設公共設施，為農夫供應休閑消遣場所，老方一家投入83萬元資金。巨額的資金投入，大量的心血付出，換來了灣里面貌的大改觀。20__年灣里在全縣、全市新農村建設評比中名列榜首，被江西省政府確定為全省十個最美的村莊6之一。20__年、20__年灣里6組新農村建設圖片在人民網滾動播出60批次。從省內外慕名前來參觀者絡繹不絕，他們對灣里新村的建設贊美不已。

假如說方家是一棟生氣盎然的房子，那么每一名成員就是支撐起家庭的一根根柱子。每個家庭成員看似一般低調，但個個擁有一個寬廣的心胸和甘為人梯的奉獻情懷。他們各自堅守著自己的職責，為方家的每一步跨越貢獻著自己的一份心力，為社會的和諧奉獻著自己的力氣。

小兒子軍子開頭創業生涯時，大哥方加軍已接過父親的衣缽，成了一名農技員，后來還當上了鎮里的農機服務站站長。靠著鉆勁和過硬的育種技術，把農技站經營的紅紅火火。

與此同時，弟弟在當地鄉鎮水泥廠上班并通過入股煤礦掙取了人生第一桶金，由此介入當地的一家水泥企業改制。工作量突然增加，工作強度加大，資金、管理都面臨著巨大的挑戰。

就在弟弟創業啟動缺少資金時，方加軍不光拿出了自己全部積蓄，還以自己的名義貸了20多萬給弟弟；一聽說弟弟要遠赴貴州進展，而本地的那家水泥企業需要人管理時，毫不遲疑地離開農技站，到弟弟手下當了三年的廠長，直到弟弟將全部業務全面轉往貴州進展時，他才重新回到農技站，由弟弟投資成立了江西省江天農業科技有限公司，干回了自己喜愛的老本行。

如今小兒子軍子的蛋糕越做越大，獨資的10家企業分布在黔、贛兩省，已形成以水泥為主，科、工、貿、農多業并舉的綜合性經營實體，各類企業累計年實現利稅6000多萬元。

沒有兄弟姐妹之間團結相互扶持，沒有來自家庭的力氣源泉支持，我的企業不行能進展至如此規模。軍子對此滿懷感謝。

回首1969年到鉛山湖坊落戶至今，老方對自己家的變遷，總結為三個變和三個不變——變的是家中的富有生活，變的是家庭由農耕邁向企業的生活方式，變的是由溫飽轉向小康的生活質量；而不變的是勤儉持家、勤勞致富的光榮傳統，不變的是和諧美滿、敬老愛幼的家庭關系，不變的是團結互助、和諧相處的鄰里關系。

的確，和諧、敬業、勤儉，鋪就了方家事業勝利的基石，成就了方家的幸福美滿！

健康家庭主要事跡（精選篇2）

我叫__，現在在__學校借讀。我是外地戶口，我的爸爸是安徽人，媽媽是宿遷人。我們家的生活條件很差，我的父親從十五六歲就開頭出去打工賺錢，以此為生。當我呱呱落地時，本不富有的家里又多了一個負擔。

我大約兩歲時，爸爸和大伯用積攢的錢買了一間近十平方米的`門面房，幾口人頂起了這個家。我的父母及大伯在早上凌晨3點鐘就爬起來干活。面粉使他們的衣袖更加純白，在我心中樹立了白衣天使的形象。過了一年多，媽媽順當地生下了我的弟弟，但不幸的是弟弟在六歲時患上了讓人頭疼的腎病綜合癥，我的.左膀也被開水燙的不堪入目。為此，爸爸不僅要掙錢養家，還時時刻刻想著弟弟的病和我被燙傷的解決方法……

自從上了學校后，由于媽媽在家照看弟弟，每天的衣食住行都由我自己一人包辦。

每天早晨，不到5點半，我就自然的醒來了，用最快的速度洗漱穿戴，坐車從江北往學校趕，有時竟由于堵車而遲到；每天中午，我從不鋪張時間，抓緊時間寫作業；每天下午放學后，我總是自己一人做一個多小時的公交車，回到家中，做課外題……

每天的學習，我總是認仔細真地去對待從不開小差，而是一絲不茍，一點也不馬虎，作業總是全對，上課用心聽講，接受老師及同學好的建議，時常去作業奧數題；虛心低調，不炫耀任何東西，也從不攀比，把握一些常用的學問，加以運用。我盼望自己能精益求精，更上一層樓！

健康家庭主要事跡（精選篇3）

__是__大酒店總經理助理兼前廳部經理，談起她許多人都會流露出艷羨的眼神，這不僅僅是正因她有一份令人艷羨的職業，更主要的是她擁有一個幸福美滿的家庭。__的家是一個三代同堂的傳統之家，夫妻敬業愛崗事業有成，女兒熱忱禮貌健康上進，婆婆安享幸福晚年生活。成家十幾年來，他們夫妻恩愛、孝敬老人、關懷女兒、熱心助人、鄰里和諧，用生活

工作中平平凡凡的事、點點滴滴的情詮釋了家作為愛的港灣的真諦，贏得了四周人們的贊美。__的丈夫是國家公務員，在工商行政管理機關工作，常常需要外出辦案。為了支持丈夫的工作，不讓丈夫因家中事務分心，楊樹葉主動擔當家中的大事小事，把家庭生活支配的井井有條。在楊樹葉的支持下，丈夫尚志強連年被單位評為“先進工”和“優秀共產黨員”。

在工作中，楊樹葉也從不落后。作為單位營銷部門的負責人，為了提高企業的營業額，她仔細對市場進行了調查和分析，提出了一系列的營銷方案和制度，有效的增加了酒店的客源。在時代的車輪飛速的向前戶外下，缺乏學問就是落后，為了進一步提高自己的業務水平，__在工作之余還參與了電大的專業學習，并以優異的成果取得了專科畢業證書。她本人先后被酒店、總公司和電業局評為“先進（生產）工”、“優秀共產黨員”、“先進女職工”等榮譽稱號。

孝敬老人是中華民族的傳統美德，這種美德在楊樹葉家中更是表現得更細致入微。楊樹葉結婚后就一向和婆婆住在一齊，由于公公去世早，婆婆一個人撫養兒子成人，吃了不少苦。為了能讓老人能幸福的安度晚年，__和丈夫細心照看好婆婆的飲食起居，并每一天抽出時刻陪老人漫步?????、談天，婆媳關聯非常和諧，親如母女。

健康的家庭需要一個健康的`環境才能得以健康的進展和連續，__和和丈夫始終把對女兒的教育放在第一位。為了使女兒能夠更加健康的成長，夫婦一方面潔身自愛，發奮提高自身素養和品位，另一方面領先垂范，為女兒做出榜樣。女兒尚蒙從上學起，學習成果一向名列前茅，并連年被所在學校評為“三好同學”，此刻已成為重點學校巴彥淖爾市第一中學的高中生。

“家和萬事興”，一個和諧的家庭，之因此和諧，__一家總結出一條閱歷就是“真誠待人、和諧相處、互敬互愛”。我們堅信，在今后的生活和工作中，__一家必需會過的更加幸福，更加美滿。

健康家庭主要事跡（精選篇4）

__家庭是新青浦社區18號樓201室居民，她與老愛人朱文義都是退休老師。一輩子教書育人的婦夫倆，退休后始終很注意健康的生活方式，做到居室清潔、家庭和諧、生活健康、喜愛公益活動，是新青浦社區25戶健康家庭示范戶典型。

小美同志自退休后始終熱衷于社會公益活動，20__年新青浦社區成立以來，始終擔當18號樓的樓組長，社區的公益活動、扶貧幫困捐助活動樂觀帶頭。另外還參與社區的義務治安巡路隊，確保了社區的一方平安。雖然樓組長工作并不起眼，可華老師挺較真的人，仔細做好每一件事。不盡自己樂觀參加社區各項活動，還動員居民一起參與。各種健康學問講座更熱衷參加，她常常說：現在生活好了，就要講究生活質量，要保持學習熱忱，養成樂于接受新生事物和信息的習慣，用健康的生活方式、合理膳食結構吃出健康。常常與居民一起爭論健康學問，并在日常生活中運用。時常在樓組里宣揚，要求樓組的居民遵守“七不”規范，不要讓寵物隨地便溺，大聲喧嘩，不在樓道內堆物，多為他人著想，要為建設健康社區作貢獻。就是這樣一位熱忱、開朗的`華老師，其實是一位患有較嚴峻類風濕病人，手腳的關節都有不同程度的變型。但是她紿終保持樂觀心態，她的健康理念是：以樂觀的心態來對待身體疾病、人際關系、生活難題、是家庭健康的基礎。單純的身體健康已經不能涵蓋健康的全部，心里健康與身體健康“平起平坐”。真是這種開朗樂觀、寬容樂觀的心態，能夠讓她保持身體健康，有利康復，促進家庭鄰里和諧。

小美同志之所以能在患病6年的都能保持良好的身體狀況和精神狀態，這當然與她愛人朱文義的熱忱關懷是分不開的。他不吸煙、不喝酒、關懷老伴。人們常常觀察老倆口早晨一起熬煉，然后一起買菜、做飯。下午小睡一會兒，晚飯后又一起漫步?????，更難能珍貴的是還時常幫助小美做好樓組長的各種工作。為了科學健身他們還訂閱了一些健康雜志，如大眾醫學、上海大眾衛生等，查找適合自己健身方法，進行科學健身。華老師還常常與小區里幾位有相同病居民聯系，共同關懷、溝通怎么來一起戰勝病病魔，健康開心地生活。也是在他們的言傳身教下，兒女們工作樂觀上進、愛崗敬業，如一個女兒是副處級干部，工作很忙，但是也總能忙里偷閑趕回家，關心父母分擔家務，孫輩們也品學兼優，是其樂融融的一家人。

為了增加生活情趣，老倆口還利用陽臺外近30平方米的平臺，閑遐之余種植一些花花草草、養養鳥，充實生活。他們認為綠化有益于人的健康長壽，花草不僅能裝飾家居，舒緩緊急的神經，而且在栽種、培育的過程也是一種熬煉。他們以花會友，與社區居民探討養花閱歷，居民愿意請教他們，他們也愿意關心居民，為構建和諧社區作貢獻。他們家正好在小區門位旁，到春曖花開的季節，居民走過時，總要停住腳步，望一眼藤蔓爬滿的陽臺、綠滿窗前，鳥語花香、生氣盎然，令人賞心悅目，為美化社區作一份力氣。

建設健康家庭是健康城市建設的細胞工程，是提升家庭成員綜合素養，優化家庭生活質量，小美家庭為了進一步提高全體市民的健康意識和健康素養，推動健康城市建設，為我社區全面推動健康家庭建設作了表率。

健康家庭主要事跡（精選篇5）

我家位于荊門市東寶區馬河鎮三里崗村三組，相對于馬河鎮的二千多戶家庭來說，只是一個一般的不能再一般的家庭，家庭人口現有8人，雙親俱在且身體健康，兄弟姐妹四人，我排行老大，兩個妹妹均已出嫁多年，現在有雙親和弟弟一家與我同住。始終以來，我家生活幸福、生產和工作都取得了較大的勝利，得到了全體村民的全都認可，是公認的幸福健康家庭，著重表現在以下幾個方面：

一、艱苦奮斗、白手起家

二十五年以前，我的家還在馬河鎮易畈村一個偏僻的大山深處，通向外界的只有一條羊腸小道，祖輩世代務農，從未見過大山外面的世界，可想而知，當時的生活條件是多么的差，缺衣少食是常常的事。一九八七年，一個偶然的機會讓我們有了搬出大山深處的可能，可是父輩們由于傳統思想的縛束，再加上割舍不下對老家幾十年的情感，在是否離開老家的態度上遲疑不決，在這個時候，年僅十九歲的我提出了堅決搬家的要求，不久即順當的在現在居住的地方安排下來。當時，雖然離開了大山深處來到了與馬河集鎮毗鄰的地方，但我們家里依舊是一窮二白。現實逼迫我想方設法去掙錢、去創業。利用關心鎮上一家單位焊接走廊欄桿掙的一百多元錢，我報名參與了荊門的一個摩托車修理培訓班，學成后在馬河鎮街道開了一家摩托車修理店，此后趕上了我們國家摩托車產業大提升的機會，積累了一筆創業基金。2022年前后，開頭在貴州投資煤炭，此舉讓我的資產有了質的飛躍。

二、致富后不忘回報鄉親父老，熱心公益事業。

作為一名先富起來的農村人，我了解農村人民的生活疾苦，當我擁有了肯定數量的財寶后，我把眼光投向了農村的公益事業。與我同住在一條河邊的幾戶百姓長年依靠一條小路和外界來往，生產生活極為不便，2022年，我拿出2萬多元的資金，請挖掘機修通了一條長達1000的大路，百姓再也不為打米、運輸發愁了，有幾戶百姓還建起了新居。為解決吃水困難的問題，我投資近一萬元接通了集鎮自來水的組管道，使一方百姓吃上了潔凈衛生的自來水，得到了群眾的全都好評。在我的影響下，弟弟一家也奮勉圖強，經過努力，取得了“錢江”摩托馬河專賣的資格，在城區購買了商品房。

三、相互敬重、健康和諧。

相互敬重是家庭和諧的基礎，是家庭幸福的源泉，是家庭歡快的表現。1993年我和愛人結婚，我愛人是當地人，有農村人特有的淳厚心靈，我們夫妻倆在生活中相互照看，做飯、打掃家庭衛生，從不計較誰多干活，誰少干活。我們倆相互信任。在當今花花世界里從不猜疑誰有什么時候么外遇等。在工作中相互理解相互支持。我有時候很晚才回家，妻子從不埋怨。我們相互取長補短，遇到困難困惑時相互開導、相互關心。我倆恩愛和諧有時雙方有怨氣時。另一方就忍讓，不說話，使對方就無話可說了。結婚20年沒有大吵大鬧過，雖然我們倆工作性質不同，父母和我們住在一起。農村老人一般很勤勞，兩位老人都60多歲了，他們還在田里勞作，我們也一再要求他們歇下來，我們兄弟來養活，可是老人們都習慣了，說要是真的歇下來，保不定會生什么大病也不肯定的，只好由他們了。平常我們用不同的途徑，不同的方法孝敬他們。說實在話，尊老愛幼，對雙方老人都非常敬重和孝順。比如我外出考察或開會，在外買好吃的食物、好衣服，都給雙方老人拿去，逢年過節給老人送上禮物。父母雖然文化不多，但我們遇到不懂的事情，就向他們請教，聽取他們的看法。我們一大家人，從沒消失沖突沖突，大家能相互涼解。尊老愛幼、民主公平、寬容謙讓，形成相互理解、相互敬重、相互公平、相互關愛幸福和諧的家庭。

四、少生優生、善育重教。

我們夫妻倆不管多忙，都抽時間教育孩子。我們只有一個獨生女孩，為了使孩子能夠更加健康成長，我倆一方面潔身自愛，努力提高自身素養和品位，另一方面領先為孩子作榜樣。在生活上追求談泊，不真趕新潮、不擺闊氣、從不鋪張，提倡節省、精打細算。常常教育孩子只要一菜一飯能吃飽。美妙的生活是來之不易的。我們全家統一思想，不能嬌縱、溺愛孩子，既教孩子學學問又教育他做人。首先我們就給他制造一個溫馨、和諧、安靜的家庭育人環境。為了讓孩子從小孝敬老人，敬重長輩，對人有禮貌，我們夫妻倆首先以身作則，言傳身教，潛意默化地感染他。在生活中發覺孩子對人不禮貌的行為準時教育、引導使他學會辯明是非，改正缺點。從小就培育她獨立生活力量，盡量給機會做力所力量的事，孩子現在已經讀高校了，在校能敬重師長、團結同學，回家能做到敬重長輩，團結鄰里。得到了親朋好友及鄰居的好評。

五、遵紀守法、家庭和諧相處、健康歡樂。

我們一家人都喜愛看書報，努力提高自身的修養，喜愛祖國，喜愛社會主義，樂觀維護社會公德，誠懇守信、嚴格遵紀守法。我們夫妻及家人都沒有參與黃、賭、毒等違法活動。模范執行方案生育政策。當我的女兒滿五周歲后，有鎮計生辦的工作人員主動把生二胎的指標送到我家里的時候，我婉言謝絕了。我盼望通過我的帶動作用，把計生政策宣揚到家家戶戶，使我村方案生育、村民自治工作和計生協會工作能更上一層樓。在工作和生活中，我們全家人特殊注意搞好鄰里團結，相互關心。

六、信任科學，不搞封建迷信活動。

我們一家不管是過去困難的時間還是好過的現在，從來都不信任封建迷信，在這一點上我都為我父母驕傲。多少次有人上門游說家人參與什么耶穌教、天主教等宗教活動，即使我不在家，父母一概回絕，由于他們通過這些年的熟悉，知道幸福是靠自己拼來的，不是菩薩給的，是共產黨的好政策給的。

七、隨著生活水平的提高，我的家人們也越來越注意生活品質。

老人們由于過的幸福，更加想延年益壽，開頭自覺熬煉身體，飲食上也格外留意，給我的感覺就是他們想多活幾年，多享幾年福，同時也影響了我們。

健康家庭主要事跡（精選篇6）

家，是人們放開心扉的暖和港灣；家，是溫情和正能量的傳遞起點；家，是社會和諧的堅決基石。小李只是小區內一一般家庭成員，丈夫則是文化宮退休工人，兒子也為環保在環保局工作，多年來，小李把營建“最美綠色家庭”作為家庭建設的主要目標，共同努力，并收到了很好的效果。

一、營造綠色氛圍，引領綠色新風尚

小李家住六廠前街社區六廠前街社區18號樓1號，和一般老百姓一樣是老社區居民一員，她曾說“生活在綠色盎然的環境，我們的心也變成了綠色的了”。為了這個目標，幾年來，小李始終是一名“綠色生活”的引領者，家里在洗衣物、洗浴時，盡量使用香皂、藥皂、洗衣皂等，在清潔餐具衛生設施時都選用無磷洗衣粉和含氧清潔劑，她通過自己使用的效果和閱歷，常常向親戚伴侶及四周熟識的人講解如何使用環保型衛生用品。小李家產初房子裝修，為防止化學污染，堅決不使用甲醛、苯、反射性超標的裝修材料。她總把家里打掃得干凈有序，雖沒有鬧市廣廈的豪華，卻有小樓庭院之幽雅，門前花園零零碎碎的種著許多盆栽，在屋內主要是放些小盆栽，這樣既不占地方，而且還能美化家里的環境，凈化家里的空氣。小李常在房前栽種各樣花木，一年四季爭芳斗艷，引來很多鳥兒在樹上每天歡唱飛躍，令人賞心悅目、心曠神怡。只要到過小李家的人都會為她家中的優雅環境所吸引，因此四周鄰居也特殊喜愛到她家來玩，既可以觀賞漂亮景色、呼吸新奇空氣，也可以聽小李傳授栽培花木的心得，她還無償為別人供應花草，并在栽培技術上予以指導。除了把自己家里打掃潔凈、裝扮美麗，小李也不忘庭院之外的村徑，每天勤于打掃，保持一塵不染。村民們看在眼里，記在心里，自然也就不忍心在路上亂扔臟物和廢棄物了。正是這樣一個一般的家庭在營造綠色家園的同時，引領著整個小區的綠色家庭創建，形成愛護綠化人人有責、家家參加的社會風尚。同時以小家帶動我們這個大家庭，做到人人為環境，環境為人人的理念。小李還表示說：“雖然我們一家的力氣微不足道，但努力的過程是歡樂的。”我們有理由信任，她們一家的一言一行、一舉一動必定會影響四周更多的人，讓更多的人參加到綠色行動中來，讓我們身邊的環境更美妙！

二、融入工作環節，勇當綠色傳播者。

小李的丈夫說：“一花獨放不是春，萬紫千紅春滿園”，僅僅自己一家創建成綠色家庭是遠遠不夠的，只有全社會成員都擁有了綠色觀念，那么，整個社會才會更文明、更和諧。如何做一名綠色使者，把“綠”的種子播撒到每一個角落？他對小區及居民家庭進行有效監督。在每年舉辦科普進社區活動中，給居民發放了購物環保袋以及相關環保書籍、廢舊電池回收箱，還向居民發出綠色消費的倡議。他們不但把家里的.廢舊電池放到電池收集點，還把廢舊手機電池送到移動公司的手機電池回收箱。同時說到：“雖然，我的力氣微不足道，我們一家的力氣微不足道，但努力的過程是歡樂的”。

三、打造綠色環境，爭先綠色先行者

小李兒子是園林局的一名員工，深刻了解到綠色對環境的影響，了解到環境對人們的心態影響，了解到心態對生活的影響。只有以良好的環境為基礎，人的心態才能心曠神怡，致使家庭生活、小區生活得到很大的改善。平常深受父母的教育，以身作則，對樓前盆栽準時修剪，誰家要是花草有問題，第一時間去幫忙勘察，爭取挽回花草性命。誓要把綠色經行究竟，深刻的說：“自然不行改良、生活可以選擇，選擇綠色生活、健康適度消費”。

我們信任，小李一家的一言一行、一舉一動必定會影響四周更多的人。只要人人都來參加綠色行動，我們社區環境建設肯定會越來越美，我們的社會必定更加漂亮、和諧。

健康家庭主要事跡（精選篇7）

我始終堅信老師的魅力在于通過活化了的學問的積淀所形成的諸多良好品質：共性、修養、氣質，以及教學藝術、對每個生命的敬重與敬畏，優秀學習型黨員主要事跡。因而，學習對于老師是多么重要的事情!尤其作為一名黨員老師，更應當發揮先鋒帶頭作用，讓學習工作化，工作學習化，以自己的學習熱忱點燃同學的學習激情，以自己的學習熱忱助推書香校內的營建。

一、勤學弘毅，理論引領

學習造就思想，學習使人睿智。一個優秀的教育實踐者首先應是學習新教育思想的先驅者。勤于學習，擅長汲取，長于舍取;學然后三思，思然后改進;敢于創新，勇于突破，這是我學習的三步曲。我每年都給自己制定一份讀書學習方案，利用業余時間仔細學習各種教育理論書刊，