中職教育二年級上學期《老年性尿失禁的康復指導》課件_第1頁
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老年性尿失禁的康復指導目錄老年性尿失禁的定義01老年性尿失禁的分類和病因02老年性尿失禁的康復指導03小結04老年性尿失禁的定義0101老年性尿失禁的定義尿失禁：尿液不能自主控制而流出發病率隨年齡增加而上升女性較男性更易發生老年性尿失禁的分類和病因0202老年性尿失禁的分類和病因膀胱的功能：儲尿：膀胱內壓＜尿道內壓排尿：膀胱內壓＞尿道內壓膀胱逼尿肌、尿道括約肌、排尿反射等異常尿失禁02老年性尿失禁的分類和病因壓力性尿失禁（最常見）腹內壓突然增加時，尿液突然流出正常婦女腹腔內壓力突然增加尿道括約肌收緊，不會漏尿患有壓力性尿失禁婦女腹腔內壓力突然增加尿道括約肌松弛，尿液流出02老年性尿失禁的分類和病因急迫性尿失禁嚴重的尿頻、尿急，表現為突發尿意且排尿不受意識控制02老年性尿失禁的分類和病因充盈性尿失禁又稱假性尿失禁，膀胱過度充盈后，尿液自尿道溢出02老年性尿失禁的分類和病因持續性尿失禁又稱真性尿失禁，尿液持續自尿道流出，膀胱呈空虛狀態老年性尿失禁的康復指導0303老年性尿失禁的康復指導足量飲水2000-3000ml/天盡量日間完成飲水夜間相對限制飲水03老年性尿失禁的康復指導避免增加腹壓的行為治療慢性咳嗽、控制便秘、減肥、避免提重物等腹腔壓力03老年性尿失禁的康復指導盆底肌鍛煉盆底肌在哪里：排尿時突然中止，感覺到運動的肌肉就是盆底肌03老年性尿失禁的康復指導盆底肌鍛煉——Kegel運動排空膀胱站/坐/躺收縮盆底肌放松盆底肌1234收縮：3-10s逐漸增加放松：充分，建議10s時間：15-30min逐漸增加次數：2-3次/日03老年性尿失禁的康復指導盆底肌鍛煉——生物反饋治療指導女性正確收縮盆底肌，并逐漸轉化為自我行為治療小結0404小結定義：尿液不能自主控制而自己流出壓力性尿失禁最常見足量飲水，避免增加腹壓，堅持盆底肌鍛煉何奶奶，咳嗽、打噴嚏、行走快

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