考研時間計劃表

一月目標

類別級別目標內容級別目標內容評分

其規劃

他學習

目人際

標生活

月目標總結（請在每月末回到本頁對應上表總結分析）

未完成目標的原因與障礙

克服障礙的對策與方法

本月創新與收獲

二本月工作完成情況

序

第一周第二周第三周第三周

考研時間計劃表

2/26

考研時間計劃表

周日志

浪費時間的外在因素及其解決辦法

1是否存在

外

召后對

在內在干擾后果對策

有果策

干

擾

是否是否

電

話做事遲延

干

擾

不

速

計劃欠妥

之

客

社

交

條理不清

閑

談

查

找

欠缺自律

資

料

瀏

1代

見無力拒絕

網

3/26

考研時間計劃表

頁

遺

留

心情不好

任

務

周一年月日

級

時間安排打勾

別

--

--

——

--

--

--

--

今日學習：

今日反省：

改進方法：

每日心態管理：以下每項做到10分，未做到0分.

認真—堅守承諾_保證完成任務_樂觀—自信一決不找借口一

日志

4/26

考研時間計劃表

周二年月日

級

時間安排打勾

別

--

--

--

——

--

--

?—

今日學習：

今日反省：

改進方法：

每日心態管理：以下每項做到10分，未做到0分。

認真—堅守承諾_保證完成任務_樂觀—自信一決不找借口一

日志

周三年月日

級

時間安排打勾

別

--

--

--

5/26

考研時間計劃表

--

--

--

今日學習：

今日反省：

改進方法：

每日心態管埋：以下每項做到10分，未做到0分。

認真—堅守承諾_保證完成任務_樂觀—自信一決不找借口一

日志

周四年月日

級

時間安排打勾

別

--

--

--

--

--

--

--

今日學習：

今日反省：

改進方法：

每日心態管理:以下每項做到10分，未做到0分。

6/26

考研時間計劃表

認真—堅守承諾_保證完成任務_樂觀—自信一決不找借口一

日志

周五年月日

級

時間安排打勾

別

——

--

--

——

--

--

--

今日學習：

今日反省：

改進方法：

每日心態管埋：以下每項做到10分，未做到0分。

認真—堅守承諾_保證完成任務_樂觀—自信一決不找借口一

日志

周六年月日

級時間安排打勾

7/26

考研時間計劃表

別

—

--

--

--

--

--

-"

今日學習：

今日反省：

改進方法：

每日心態管理：以下每項做到10分，未做到0分。

認真—堅守承諾_保證完成任務_樂觀—自信一決不找借口一

日志

周日年月日

級

時間安排打勾

別

--

1

--

--

--

--

8/26

考研時間計劃表

9/26

考研時間計劃表

別

--

--

--

--

--

--

--

今日學習：

今日反省：

改進方法：

每日心態管理：以下每項做到10分，未做到0分。

認真—堅守承諾_保證完成任務_樂觀—自信一決不找借口一

日志

周二年月日

級

時間安排打勾

別

--

--

?—

--

--

--

--

10/26

考研時間計劃表

今日學習：

今日反省：

改進方法：

每日心態管理：以下每項做到10分，未做到0分。

認真—堅守承諾_保證完成任務_樂觀—自信一決不找借口一

日志

周三年月日

級

時間安排打勾

別

--

--

--

--

--

--

--

今日學習：

今日反省：

改進方法：

每日心態管理：以下每項做到10分，未做到0分。

認真—堅守承諾_保證完成任務_樂觀—自信一決不找借口一

日志

11/26

考研時間計劃表

周四年月日

級

時間安排打勾

別

--

——

--

--

--

--

--

今日學習：

今日反省：

改進方法：

每日心態管理：以下每項做到10分，未做到0分。

認真—堅守承諾_保證完成任務_樂觀—自信一決不找借口一

日志

周五年月日

級

時間安排打勾

別

--

--

12/26

考研時間計劃表

--

--

-"

——

--

今日學習：

今日反省：

改進方法：

每日心態管理：以下每項做到10分，未做到0分。

認真—堅守承諾_保證完成任務_樂觀—自信一決不找借口一

日志

周六年月日

級

時間安排打勾

別

--

--

--

--

--

--

——

今日學習：

今日反省：

13/26

考研時間計劃表

改進方法：

每日心態管理：以下每項做到10分，未做到0分.

認真—堅守承諾_保證完成任務_樂觀—自信一決不找借口一

日志

周日年月日

級

時間安排打勾

別

--

——

--

--

--

--

--

今日學習：

今日反省：

改進方法：

每日心態管理:以下每項做到10分，未做到0分。

認真—堅守承諾_保證完成任務_樂觀—自信一決不找借口一

日志

14/26

考研時間計劃表

順本周完成情況

序

———四五7\日評分

周日志

周一年月日

級

時間安排打勾

別

--

--

--

--

--

--

--

今日學習：

今日反省：

15/26

考研時間計劃表

改進方法：

每日心態管理：以下每項做到10分，未做到0分。

認真—堅守承諾_保證完成任務_樂觀—自信一決不找借口一

日志

周二年月日

級

時間安排打勾

別

--

--

--

--

--

--

--

今日學習：

今日反省：

改進方法：

每日心態管理以下每項做到10分，未做到0分。

認真—堅守承諾_保證完成任務_樂觀—自信一決不找借口一

日志

16/26

考研時間計劃表

周三年月日

級

時間安排打勾

別

--

--

——

--

——

--

--

今日學習：

今日反省：

改進方法：

每日心態管理：以下每項做到10分，未做到0分。

認真—堅守承諾_保證完成任務_樂觀—自信一決不找借口一

日志

周四年月日

級

時間安排打勾

別

--

--

--

17/26

考研時間計劃表

--

今日學習：

今日反省：

改進方法：

每日心態管理：以下每項做到10分,未做到0分。

認真—堅守承諾_保證完成任務_樂觀—自信一決不找借口一

日志

周五年月日

級

時間安排打勾

別

——

__

——

--

--

--

--

今日學習：

今日反省：

改進方法：

18/26

考研時間計劃表

每日心態管理：以下每項做到10分，未做到0分。

認真—堅守承諾_保證完成任務_樂觀—自信一決不找借口一

日志

周六年月日

級

時間安排打勾

別

--

--

——

--

--

--

--

今日學習：

今日反省：

改進方法：

每日心態管理：以下每項做到10分,未做至1」0分。

認真—堅守承諾_保證完成任務_樂觀—自信一決不找借口一

日志

19/26

考研時間計劃表

周日年月日

級

時間安排打勾

別

--

--

--

--

——

--

--

今日學習：

今日反省：

改進方法：

每日心態管理：以下每項做到10分，未做到0分.

認真—堅守承諾_保證完成任務_樂觀—自信一決不找借口一

日志

順本周完成情況

序

T二三I三I四1A評分

20/26

考研時間計劃表

周日志

周一年月日

級

時間安排打勾

別

--

——

--

--

——

--

一一

——

今日學習：

今日反省：

改進方法：

每日心態管理：以下每項做到10分，未做到0分。

認真—堅守承諾_保證完成任務_樂觀—自信一決不找借口一

日志

21/26

考研時間計劃表

周二年月日

級

時間安排打勾

別

--

--

--

--

--

--

--

今日學習：

今日反省：

改進方法：

每日心態管埋：以下每項做到10分,未做到0分。

認真—堅守承諾_保證完成任務_樂觀—自信一決不找借口一

日志

周三年月日

級

時間安排打勾

別

--

--

22/26

考研時間計劃表

--

--

--

--

--

今日學習：

今日反省：

改進方法：

每日心態管理：以下每項做到10分，未做到0分。

認真—堅守承諾_保證完成任務_樂觀—自信一決不找借口一

日志

周四年月日

級

時間安排打勾

別

——

--

--

——

--

--

--

今日學習：

今日反省：

23/26

考研時間計劃表

改進方法：

每日心態管理:以下每項做到10分,未做到0分。

認真—堅守承諾_保證完成任務_樂觀—自信一決不找借口一