高血壓安康教育PPT課件什么是血壓？

血液在血管中流動是，對血管的壓力叫做血壓1.收縮壓：心臟收縮時血液對血管壁的壓力2.舒張壓：心臟舒張時血液對血管壁的壓力3.血壓的表示方法：收縮壓/舒張壓老百姓俗稱：上壓/下壓高血壓是怎么形成的1.血管失去彈性當血液內脂肪，膽固醇，毒素，雜質過多，會在血液中沉淀下來，使血液流動速度減慢，這些物質粘附在血管內側壁上，這就使得血管內徑越來越小。就像水管堵塞一樣，很多垃圾粘在水管內，漸漸淤塞管道，使水管能流經的水量減少，當血管淤塞嚴重后，人體為了把營養通過血液送往全身，不得不讓心臟輸出更大的功率，于是血流對血管的壓力就更大。高鹽飲食鹽敏感性是我國人群高血壓的主要類型鹽敏感性是心血管事件的獨立危險因子長期的血壓增高容易心，腦，腎等器官的損害，是心臟病，腦血管病，腎臟病發生和死亡的最主要危險因素。血壓的表示方法：收縮壓/舒張壓收縮壓常升高，但舒張壓隨年齡增長越來越低，脈壓差增大。鹽敏感性是心血管事件的獨立危險因子應用了3種以上的降壓藥后，血壓仍不能將至正常，應考慮：服用降壓藥后，血壓降不下來怎么辦？高血壓病人盡量服用中長效降壓藥，每天服用1-2次，可以維持24小時，以保證清晨血壓不明顯升高消除高血壓的四個危險伙伴注意直立性低血壓和餐后血壓變化老年人長期高血壓出現并發癥的幾率明顯比中青年高，心腦腎損害3早上外出鍛煉，一定要吃完降壓藥再出去當血液內脂肪，膽固醇，毒素，雜質過多，會在血液中沉淀下來，使血液流動速度減慢，這些物質粘附在血管內側壁上，這就使得血管內徑越來越小。鹽敏感性是我國人群高血壓的主要類型高血壓安康教育PPT課件注意老年人的腎臟，容易發生腎臟硬化，它們互相影響防治高血壓宣傳教育知識要點，中國疾病預防控制中心2006年1月16日（）鹽敏感性是我國人群高血壓的主要類型《洪昭光談心血管病防治》2002年10月第一版38頁大腦：高血壓引起腦動脈硬化，可以引起各種類型的中風，如腦堵塞，腦出血，一過性腦供血缺乏等。詹姆斯·里帕《心臟健康之路》2004年3月第一版101頁高血壓易患人群1.年齡≧55歲2.血壓值〔收縮壓130-139和舒張壓85-89〕3.超重4.高血壓家族史5.長期過量飲酒6.長期膳食高鹽老年人高血壓的特點1.收縮壓常升高，但舒張壓隨年齡增長越來越低，脈壓差增大。2.血壓對鹽很敏感，多吃鹽血壓就會上升3.動脈硬化，血壓波動大，環境適應力減退，必須學會自救自測血壓，防止意外發生4.注意老年人的腎臟，容易發生腎臟硬化，它們互相影響5.注意直立性低血壓和餐后血壓變化6.老年人長期高血壓出現并發癥的幾率明顯比中青年高，心腦腎損害高血壓的主要危害長期的血壓增高容易心，腦，腎等器官的損害，是心臟病，腦血管病，腎臟病發生和死亡的最主要危險因素。心臟：高血壓可導致心肌肥厚，進一步開展造成心衰。高血壓可使冠狀動脈硬化，還可導致心絞痛，心肌堵塞，高血壓心臟病。大腦：高血壓引起腦動脈硬化，可以引起各種類型的中風，如腦堵塞，腦出血，一過性腦供血缺乏等。腎臟：一般5-10年后可出現腎小管功能損害最終導致腎衰，甚至尿毒癥。血管：動脈彈性減低，官腔變窄。眼睛：眼底視網膜變化，痙攣可怕的并發癥據統計，我國每年死于高血壓并發癥的人數多大300萬以上，占居民總死亡人數的三分之一。6成以上的冠心病病人8成以上的腦堵塞病人9成以上腦出血病人均有高血壓病史隱形殺手世界衛生組織稱高血壓為無聲的殺手高血壓是全球人類最長見的慢性病，是慢性病防治的切入點高血壓的防治現狀“三高三低〞三高：發病率高，致殘率高，病死率高三低：知曉率低，服藥率低，控制率低《洪昭光談心血管病防治》2002年10月第一版38頁其實，高血壓是可以控制的高血壓可治，并發癥可防從現在開場…了解高血壓，重視高血壓血壓達標的目的保護心腦腎，遠離并發癥…遠離高血壓的8字箴言低鹽減肥減壓限酒消除高血壓的四個危險伙伴高血脂肥胖糖尿病吸煙…防治高血壓宣傳教育知識要點，中國疾病預防控制中心2006年1月16日（）防治高血壓宣傳教育知識要點，中國疾病預防控制中心2006年1月16日（）CCEP項目：《高膽固醇與冠心病防治知識手冊》CCEP項目：《高膽固醇與冠心病防治知識手冊》脂肪從哪里來？中國營養學會營養與保健食品分會（）《洪昭光談心血管病防治》2002年10月第一版49頁《洪昭光談心血管病防治》2002年10月第一版52頁防治高血壓宣傳教育知識要點，中國疾病預防控制中心2006年1月16日（）詹姆斯·里帕《心臟健康之路》2004年3月第一版101頁防治高血壓宣傳教育知識要點，中國疾病預防控制中心2006年1月16日（）《洪昭光談心血管病防治》2002年10月第一版67頁郭冀珍，介紹常用降壓藥聯合用藥的組合（）郭冀珍，從ASCOT研究看循證醫學指導降壓聯合用藥方案（高血壓病人怎樣服藥？1.高血壓病人盡量服用中長效降壓藥，每天服用1-2次，可以維持24小時，以保證清晨血壓不明顯升高2.每個病人都應在清晨醒后立即服藥，并經常自測清晨起床時的血壓，一旦發現血壓過高時，可以在長效藥的根底上加服短效降壓藥。并再臥床休息1小時后活動。3早上外出鍛煉，一定要吃完降壓藥再出去服用降壓藥后，血壓降不下來怎么辦？不要著急，要找醫生尋求解決方案醫生可能會換用或加用另外1種降壓藥