職業(yè)生涯習題[復制]基本信息：[矩陣文本題]*姓名：________________________部門：________________________1、追求幸福人生的個人夢想是在()的整體畫卷中展開的。[單選題]*A、

職業(yè)夢B、

中國夢(正確答案)C、

青年夢D、

發(fā)展夢2、我們成長的新時代為我們實現(xiàn)人生夢想提供了良好的()。[單選題]*A、

夢想基礎B、

主觀條件C、

客觀環(huán)境(正確答案)D、

生活環(huán)境3、小李的家鄉(xiāng)是旅游區(qū)。隨著旅游業(yè)的發(fā)展,家鄉(xiāng)的民宿成為熱點。小李在中職學校學的是旅游服務與管理專業(yè),他發(fā)現(xiàn)家鄉(xiāng)的民宿管理工作非常需要年輕人加入,而且收入不菲。于是,他打算畢業(yè)后就留在家鄉(xiāng)工作。這說明()[單選題]*A、

在校期間學什么專業(yè)并不重要B、

農村經(jīng)濟的發(fā)展要依靠建設鄉(xiāng)村民宿C、

社會發(fā)展需要依靠旅游產業(yè)D、

新時代為我們提供了更多的就業(yè)機會(正確答案)4、小劉是服裝設計與工藝專業(yè)的學生,她特別喜歡中國風,她的理想是成為一名中式服裝設計師。隨著中國文化的傳播,富含“中國元素”的作品頻頻在世界舞臺上大放異彩。小劉對實現(xiàn)自己的理想越來越有信心。這說明()[單選題]*A、

職業(yè)理想要符合時代要求,才更有可能實現(xiàn)(正確答案)B、

中國風是時尚界的一股清流C、

夢想的實現(xiàn)需要每一個人的努力奮斗D、

職業(yè)理想就是要做自己喜歡的事情5、小趙學習的是電子商務專業(yè),他發(fā)現(xiàn)在當前數(shù)字化的發(fā)展趨勢下,不僅需要學會傳統(tǒng)的電子商務知識和技能,還需要進一步學習數(shù)字化管理和運營的知識和技能。這說明[單選題]*A、

我們要德智體美勞全面發(fā)展B、

新時代為我們提供了更多的發(fā)展機遇C、

新時代對我們提出了新要求(正確答案)D、

我們施展才干的舞臺無比廣闊6、一般來說,職業(yè)生涯可以劃分為成長階段、()、建立階段、維持階段和退出階段。[單選題]*A、思考階段B、探索階段(正確答案)C、規(guī)劃階段D、學習階段7、職業(yè)生涯的特點包括獨特性、()、階段性和互動性[單選題]*A、

變化性B、

持續(xù)性C、

連續(xù)性D、

發(fā)展性(正確答案)8、小劉把自己的職業(yè)生涯目標貼在宿舍床頭激勵自己。這說明職業(yè)生涯規(guī)劃能()。[單選題]*A、

讓我們有奮斗的動力(正確答案)B、

愉悅我們的心情C、

讓我們了解自身的優(yōu)勢D、

讓我們明確職業(yè)的要求9、職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助我們揚長避短,指的是()[單選題]*A、

擇業(yè)時,我們要選擇適合自己的職業(yè)(正確答案)B、

工作后才會知道自己的長處C、

規(guī)劃可以幫助我們把短處掩藏起來D、

長處和短處都難以改變10、小丁的實訓生活又苦又累,但是一想到自己的職業(yè)生涯規(guī)劃,他就覺得這些苦和累都是值得的。這說明職業(yè)生涯規(guī)劃能()。[單選題]*A、

幫助我們確立目標B、

發(fā)揮自己的優(yōu)勢C、

彌補自己的短處D、

鞭策我們直面困難和挑戰(zhàn)(正確答案)11、關于心理健康的說法,正確的是()。[單選題]*A、

人的心理健康分為健康和不健康兩種水平B、

只有心理“有病”的人,才需要心理咨詢C、

健康不僅包括生理健康,還包括心理健康(正確答案)D、

心理健康看不見摸不著,不用太在意12、“小我融入大我,青春獻給祖國”,是從哪個角度來認識自我的?()[單選題]*A、

身高、體重B、

興趣、能力C、

我與社會之間的關系(正確答案)D、

和自我沒有關系13、下列哪種做法不能幫助我們認識自我?()[單選題]*A、

和同學討論對彼此的看法B、

全盤接受別人的意見(正確答案)C、

進行專業(yè)化心理測驗D、

寫日記,并時常把過去的我和現(xiàn)在的我進行對比14、對于“擇其善者而從之,其不善者而改之”的含義,下面說法錯誤的是([單選題]*A、

看見別人做得好的地方,就要學習;對其做得不好的地方,如果自己也有就要改正B、

我們可以向榜樣學習,學習他們的高尚品質和優(yōu)良作風C、

向善良的人學習,幫助不善良的人改正缺點(正確答案)D、

看到別人的缺點,如果自己有,就要改正自己的不足15、關于認識自我、接納自我和完善自我的關系,以下說法錯誤的是()[單選題]*A、

認識自我是接納和完善自我的基礎B、

接納自我是個體對自我采取積極的態(tài)度C、

完善自我是接納自我的延續(xù)與發(fā)展D、

三者之間沒什么必然聯(lián)系(正確答案)16、一般來說,以下哪個與挫折不直接相關?()[單選題]*A、

所學專業(yè)(正確答案)B、

挫折情境C、

挫折認知D、

挫折反應17、在挫折中不能改變的因素是()。[單選題]*A、

目標B、

認知C、

事實(正確答案)D、

心態(tài)18、以下哪個不是正確應對挫折的方式?()[單選題]*A、

正視挫折,積極應對B、

抗拒挫折中無法改變的事實(正確答案)C、

以關懷和友善的態(tài)度對待自己D、

牢記生命至上19、下面關于積極應對挫折的表述正確的是()[單選題]*A、

為了應對挫折,可以不擇手段B、

無論如何也不要向他人求助C、

要以恰當?shù)姆绞綉獙ψ约旱南麡O情緒(正確答案)D、

遇到挫折時要回避20、提升抗逆力,在挫折中成長,要做到()。[單選題]*A、

在情況好轉前什么也不做B、

靠自己,不需要建立良好人際關系C、

遇到挫折時要想到最壞的結果D、

心存高遠、保持樂觀(正確答案)21、情緒由哪些因素構成?()[單選題]*A、

主觀體驗B、

外部表現(xiàn)C、

生理反應D、

以上都是(正確答案)22、下列對正性情緒和負性情緒的說法正確的是()[單選題]*A、

正性情緒是好的情緒,負性情緒是不好的情緒B、

開心、滿足、興奮等正性情緒對我們有益無害,憤怒、恐懼、悲傷等負性情緒對我們有害無益C、

正性情緒也要避免過于劇烈(正確答案)D、

負性情緒能提醒我們遠離危險和傷害,因此比正性情緒的作用更大23、我們可以通過“察言觀色”了解他人的感受,也可以通過身體姿勢、面部表情、語氣聲調等把自己的感受傳遞給他人。這體現(xiàn)了情緒的()。[單選題]*A、

適應功能B、

動機功能C、

組織功能D、

信號功能(正確答案)24、下列關于影響情緒的因素說法錯誤的是()[單選題]*A、

自然環(huán)境,重大社會事件,家庭、校園和社會環(huán)境等因素都可能影響情緒B、

睡眠、飲食、藥物、激素等可能影響人的生理狀態(tài),從而影響人的情緒體驗C、

個體對事件的看法和評價可能影響情緒D、

情緒受環(huán)境、生理狀態(tài)等因素影響,很多時候不受人自身控制(正確答案)25、根據(jù)“情緒ABC”理論,下列說法錯誤的是()[單選題]*A、

不合理信念會導致負性情緒B、

全面、客觀地看待事件,不是只看到事件的消極面,有助于調節(jié)負性情緒C、

用積極的信念替代消極的信念,有助于提升正性情緒D、

事件是引起情緒的原因,只有改變引發(fā)情緒的事件才能改變情緒(正確答案)26、在青少年期,個體身體和心理的發(fā)展不包括()[單選題]*A、

性機能逐漸發(fā)育成熟B、

感覺能力顯著增強(正確答案)C、

自我意識進一步增強D、

情緒管理能力逐漸提高27、不屬于影響個體身心發(fā)展主要因素的是()。[單選題]*A、

營養(yǎng)B、

睡眠C、

遺傳D、

天氣(正確答案)28、以下關于愛情的表述不正確的是()。[單選題]*A、

在學生時期,愛情也可以是最重要的(正確答案)B、

責任是愛情不可或缺的部分C、

擁有美好愛情需要具備維護良好關系的能力D、

事業(yè)是維系愛情的重要基礎29、青少年異性交往應遵循的原則是()。[單選題]*A、

單獨、排他B、

公開、適度(正確答案)C、

友情、戀愛D、

公開、集體30、防范性騷擾、性侵害的正確做法是()。[單選題]*A、

懷疑身邊每個人B、

在酒吧等公開場合與網(wǎng)友見面C、

避免深夜單獨外出(正確答案)D、

盡量走偏僻路徑31、和諧的親子關系表現(xiàn)為()。[單選題]*A、

父母替子女做所有決定B、

親子之間互相尊重、信任(正確答案)C、

親子之間沒有任何沖突D、

父母與子女各自堅持自己的立場32、袁隆平的兒子袁定陽很崇拜父親,從小就跟隨父親穿梭在稻田里。在父親的耳濡目染下,他也非常熱愛農業(yè),從事了雜交水稻研究。這個例子說明()。[單選題]*A、

親情是身心健康發(fā)展的保證B、

親情是規(guī)劃未來人生的動力(正確答案)C、

親情是與生俱來、割舍不斷的D、

親情是幸福的源泉33、“父母者,人之本也。”這句話的意思是()[單選題]*A、

父母是人性的根本B、

父母也是人,也有本能C、

當父母是人的本性D、

父母給了我們生命,是我們的根本(正確答案)34、小李覺得媽媽很煩,剛一入冬就天天讓她穿秋褲,為了一條秋褲母女倆都不知道吵了多少回。小李和媽媽之間沖突的主要原因是([單選題]*A、

小李和媽媽之間有代溝B、

小李和媽媽的審美觀不同C、

媽媽太“嘮叨”了,多管閑事D、

小李和媽媽都沒能換位思考(正確答案)35、母親節(jié)快到了,老師讓同學們談談怎樣才算感恩父母。有的同學說:“好好學習,就是感恩父母的表現(xiàn)?！庇械耐瑢W說:“父母想要什么就買什么。”你認為在以下選項中,哪一項是感恩父母的最佳方式?([單選題]*A、

百依百順,父母讓做什么就做什么B、

有孝心就行,可以心照不宣,不一定非要表現(xiàn)出來C、

心懷感恩,通過日常生活中的點滴來表達(正確答案)D、

要轟轟烈烈的,一般的小事不能表達出對父母恩情的感激是非題1、社會發(fā)展所提供的客觀環(huán)境是我們實現(xiàn)理想的前提。()[單選題]*A、

正確(正確答案)B、

錯誤2、個人夢想的實現(xiàn)與中國夢的實現(xiàn)息息相關。()[單選題]*A、

正確(正確答案)B、

錯誤3、我們國家開啟了全面建設社會主義現(xiàn)代化國家新征程。()[單選題]*A、

正確(正確答案)B、

錯誤4、新時代為我們的成長和成才提供了廣闊的舞臺和無限的機遇。()[單選題]*A、

正確(正確答案)B、

錯誤5、我們發(fā)展和取得成功的關鍵在于過硬本領,良好品德并不重要。()[單選題]*A、

正確B、

錯誤(正確答案)6、任何一份職業(yè)都有其獨特的社會貢獻。()[單選題]*A、

正確(正確答案)B、

錯誤7、只要運氣好,不奮斗也可以實現(xiàn)人生理想。()[單選題]*A、

正確B、

錯誤(正確答案)8、有利于國家發(fā)展和社會進步的職業(yè)理想才容易實現(xiàn)。()[單選題]*A、

正確(正確答案)B、

錯誤9、有沒有職業(yè)理想并不重要。()[單選題]*A、

正確B、

錯誤(正確答案)10、個人的向往和追求只有同社會的需要和人民的利益相一致,才可能變?yōu)楝F(xiàn)實[單選題]*A、

正確(正確答案)B、

錯誤11、做不做職業(yè)生涯規(guī)劃,對個人發(fā)展沒有影響。()[單選題]*A、

正確B、

錯誤(正確答案)12、職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助我們明確發(fā)展目標。()[單選題]*A、

正確(正確答案)B、

錯誤13、再遠大的理想,如果沒有規(guī)劃和行動,就會變成空想。()[單選題]*A、

正確(正確答案)B、

錯誤14、職業(yè)生涯規(guī)劃要以自身實際為出發(fā)點。()[單選題]*A、

正確(正確答案)B、

錯誤15、職業(yè)生涯規(guī)劃是個人的事情,與他人無關。()[單選題]*A、

正確B、

錯誤(正確答案)16、計劃趕不上變化,因此做職業(yè)生涯規(guī)劃沒有意義。[單選題]*A、

正確B、

錯誤(正確答案)17、將來做什么都可以,干一行、愛一行,因此不需要做職業(yè)生涯規(guī)劃[單選題]*A、

正確B、

錯誤(正確答案)18、做好職業(yè)生涯規(guī)劃,才能更好地實現(xiàn)人生理想。()[單選題]*A、

正確(正確答案)B、

錯誤19、職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助我們提高執(zhí)行力。()[單選題]*A、

正確(正確答案)B、

錯誤20、職業(yè)生涯規(guī)劃能幫助我們找準努力的方向。()[單選題]*A、

正確(正確答案)B、

錯誤21、認識自我主要是對自己身高、體重和相貌的認識。()[單選題]*A、

正確B、

錯誤(正確答案)22、真正接納自我的人,是在面對贊揚時保持清醒,不驕傲自滿;在面對批評時,則持有則改之,無則加勉的態(tài)度,不妄自菲薄。()[單選題]*A、

正確(正確答案)B、

錯誤23、心理健康的人,會有效地調節(jié)情緒、天天開心。[單選題]*A、

正確B、

錯誤(正確答案)24、一個恰當認識自我的人,對自己的總體評價較為積極。()[單選題]*A、

正確(正確答案)B、

錯誤25、看到他人的優(yōu)點,要學會欣賞和學習;發(fā)現(xiàn)別人做得不好之處,要反省自我是否有同樣的問題。這種做法有助于完善自我。()[單選題]*A、

正確(正確答案)B、

錯誤26、一個低自尊的人會非常喜歡和熱愛自己。()[單選題]*A、

正確B、

錯誤(正確答案)27、把收集到的他人對自我的評價放在一起,就能對自我進行全面、客觀的評價。[單選題]*A、

正確B、

錯誤(正確答案)28、對自我的認識不僅包括生理我和心理我,還包括自我與他人、社會之間的關系等[單選題]*A、

正確(正確答案)B、

錯誤29、接納自我就是認為自己的一切都是好的。()[單選題]*A、

正確B、

錯誤(正確答案)30、覺得自己不如別人甚至一無是處,對自己感到失望甚至厭惡,都是低自尊的表現(xiàn)。[單選題]*A、

正確(正確答案)B、

錯誤31、挫折反應僅受到挫折情境的影響。[單選題]*A、

正確B、

錯誤(正確答案)32、面對挫折,不能有沮喪、憤怒或失望的情緒,因為這是脆弱的表現(xiàn)。()[單選題]*A、

正確B、

錯誤(正確答案)33、遇到挫折時,“吃一塹,長一智”的意思是指挫折也有其價值。()[單選題]*A、

正確(正確答案)B、

錯誤34、面對挫折,我們不僅要積極尋找解決問題的方法,必要時還可以向他人求助[單選題]*A、

正確(正確答案)B、

錯誤35、遇到挫折應該選擇最簡單的方式面對。()[單選題]*A、

正確B、

錯誤(正確答案)36、只有自己犯了錯,才會遇到挫折。()[單選題]*A、

正確B、

錯誤(正確答案)37、要培養(yǎng)直面挫折的勇氣和不屈不撓的意志。()[單選題]*A、

正確(正確答案)B、

錯誤38、遇到挫折時,必須批評自己,只有批評才能讓自己更有動力抵抗挫折。()[單選題]*A、

正確B、

錯誤(正確答案)39、遠大的理想和堅定的信念可以幫助我們更好地應對挫折。()[單選題]*A、

正確(正確答案)B、

錯誤40、健康的生活方式、良好的人際網(wǎng)絡,可以幫助我們提升抗逆力。()[單選題]*A、

正確(正確答案)B、

錯誤41、高興可以讓我們思維活躍、全身舒暢,所以越高興越好。()[單選題]*A、

正確B、

錯誤(正確答案)42、考試緊張會讓大腦一片空白,所以只有一點兒都不緊張才能考出好成績。()[單選題]*A、

正確B、

錯誤(正確答案)43、情緒是自發(fā)產生的,控制不了。()[單選題]*A、

正確B、

錯誤(正確答案)44、情緒是一個人內心的感受,與外界環(huán)境沒有太大關系。()[單選題]*A、

正確B、

錯誤(正確答案)45、情緒不僅包括個人內心的主觀體驗,也伴隨個體相應的外部表現(xiàn),還表現(xiàn)出相應的生理反應。()[單選題]*A、

正確(正確答案)B、

錯誤46、情緒不僅影響心理健康,還會影響身體健康。()[單選題]*A、

正確(正確答案)B、

錯誤47、對于同一事件的不同認知,會導致不同的情緒反應及行為結果。()[單選題]*A、

正確(正確答案)B、

錯誤48、生理狀態(tài)對情緒沒有影響。()[單選題]*A、

正確B、

錯誤(正確答案)49、悲傷、憤怒、抑郁等都是負性情緒,應該壓抑或忽視它們。()[單選題]*A、

正確B、

錯誤(正確答案)50、適度宣泄就是把負性情緒全部發(fā)泄出來。()[單選題]*A、

正確B、

錯誤(正確