生物學(xué)七年級下冊第四單元第一章第三節(jié)青春期人體發(fā)育的分期讓我們撐起一把青春傘什么是青春期？青春期是指由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的過渡時期；指以生殖器官發(fā)育成熟、第二性征發(fā)育為標志的初次有繁殖能力的時期。

青春期是人生長發(fā)育的最關(guān)鍵時期，也是最后階段。性發(fā)育和性成熟

兩性在生殖器結(jié)構(gòu)方面的差異是各自性別最根本的標志，稱為“第一性征”。同樣可顯示兩性差異的生殖器以外的男女身體的外形區(qū)別則稱為“第二性征”。第一性征在出生時就基本完備了，第二性征卻要在進入青春期后才出現(xiàn)。青春期的主要變化：

身高突增；

神經(jīng)系統(tǒng)及心臟、肺等器官的功能明顯增強；

性器官迅速發(fā)育，男生出現(xiàn)遺精，女生出現(xiàn)月經(jīng)。閱讀課本P15-16頁的內(nèi)容，找出以下問題的答案1、什么是遺精？2、什么是月經(jīng)？3、女生在月經(jīng)期應(yīng)當(dāng)如何保護自己？1.男孩和女孩開始身高突增的年齡有沒有差別？2你和本組同學(xué)的身高變化與圖中數(shù)據(jù)完全一致嗎？如果有出入，請分析原因。男孩和女孩開始身高突增的年齡有差別：一般地說，女孩早于男孩，女孩是8.5～9歲，男孩是10.5～11歲。可能不完全一致。不同地區(qū)、不同生活狀況和不同體質(zhì)的同齡、同性別同學(xué)，身高的變化情況總會有些差異，所以，自己和本組同學(xué)的身高變化數(shù)據(jù)與圖中的數(shù)據(jù)常常不完全一致。3男孩與女孩體形的變化與睪丸和卵巢的發(fā)育有關(guān)嗎？你是怎樣得出結(jié)論的？

有關(guān)。通過比較可以發(fā)現(xiàn),隨著睪丸和卵巢的發(fā)育，男孩和女孩的身高依次明顯開始增加，體重也依次明顯增加，這必然會導(dǎo)致體形發(fā)生變化。

身高突增是青春期的一個顯著特點；（骨骼、肌肉增加）

另外，大腦、心臟、肺等內(nèi)臟器官也快速發(fā)育，功能明顯增強。使得身體體重、功能和智力快速提升；因此，青春期是一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時期。知道是什么變化嗎？早晨醒來…男孩出現(xiàn)遺精遺精——男兒發(fā)育的里程碑

遺精后要及時換洗內(nèi)衣褲，并清洗外生殖器，否則，陰莖包皮很容易被炎癥侵襲。月經(jīng)月經(jīng)產(chǎn)生及其周期為什么會來月經(jīng)？月經(jīng)初潮是怎么回事？我來的月經(jīng)怎么沒規(guī)律呢？來月經(jīng)時應(yīng)該注意些什么？

1.月經(jīng)是由子宮內(nèi)膜周期性脫落引起的出血。

2.月經(jīng)初潮是指女孩子進入青春期以后第一次出現(xiàn)的月經(jīng)。

3.剛來月經(jīng)不規(guī)律是由于青春期的卵巢剛剛發(fā)育時沒有卵排出，激素含量較低，因而子宮內(nèi)膜不出現(xiàn)規(guī)律性的變化，當(dāng)然月經(jīng)也不規(guī)律了。

月經(jīng)期的個人衛(wèi)生不注意衛(wèi)生的后果1.每天要用溫水清洗外陰部，使用的毛巾和盆要清潔。2.要使用清潔衛(wèi)生巾。3.避免著涼。4.要做到心情舒暢，情緒穩(wěn)定。5.要有足夠的睡眠和休息。6.進行適當(dāng)?shù)倪\動，但要避免劇烈運動。在月經(jīng)期子宮內(nèi)膜出現(xiàn)創(chuàng)傷，子宮口張開，如不注意衛(wèi)生，就會造成子宮感染。款待你的好朋友

很多女性對著每月一次的“例假”，首先的反應(yīng)就是煩，因為很多事情干不了，所以稱其為“倒霉”。其實它真正是你的“好朋友”呢！

月經(jīng)除了人所共知的可作為是否懷孕的有效提醒之外，還可以有一些特別提醒：如疾病的早期發(fā)現(xiàn)，避免鐵元素的傷害等。

有一種被稱為“血色素沉著癥”的遺傳性疾病，容易引起患者鐵元素代謝的失調(diào)，身體內(nèi)會積聚過多的鐵。缺鐵時會導(dǎo)致貧血，但鐵過量也會緩慢地導(dǎo)致皮膚、心臟、骨關(guān)節(jié)等處的病變。治療鐵過量的方法之一，就是定期排放一定量的血液。血色素沉著癥引起的器質(zhì)性損害在女性身上出現(xiàn)的機會大大小于男性，甚至幾乎不發(fā)生，月經(jīng)起到的作用不可低估——周期性的失血正好消耗掉了過量的鐵。

另外，月經(jīng)引起機體經(jīng)常性地失血和造血，使女性的循環(huán)系統(tǒng)和造血系統(tǒng)得到一種“鍛煉”，這是男性沒有的“優(yōu)待”。它使女性比男性更能經(jīng)得起意外失血的打擊，并能夠較快制造出新的血液，補足流失的血液。實踐已經(jīng)很好地證明，體重、健康狀況相同的男女，因意外事故失去相同比例血液的時候，男性有可能因此致死，而女性則大有搶救成功和最終康復(fù)的可能。

正因為如此，女性應(yīng)該在“好朋友”到來的時候，好好地款待她。

月經(jīng)的特殊意義1、女性判斷自己是否懷孕的第一信號2、可使人早期發(fā)現(xiàn)疾病3、可避免過量鐵的傷害4、可促進造血功能4男孩和女孩在青春期的身體變化還有哪些？男孩:會出現(xiàn)喉結(jié)突出、聲音變粗、長出胡須、長出陰毛和腋毛等；女孩:會出現(xiàn)聲音變細、脂肪積累增加、臀部變圓、乳房增大、出現(xiàn)陰毛和腋毛等

小麗和王東都是學(xué)習(xí)非常優(yōu)異的學(xué)生，一次偶然的機會，他們互相認識了，并且相互產(chǎn)生了好感。于是王東就經(jīng)常以各種名義找小麗去逛街或去玩。一個學(xué)期過去了，小麗和王東的學(xué)生成績在不知不覺中明顯下降了。老師多次找他們談心，他們?nèi)匀徊粸樗鶆印Ｇ榫胺治鲇懻摚簩τ谶@種現(xiàn)象你有什么想法？你是怎樣去處理？由以上的資料可知青春期的心理變化有哪些呢？性意識開始萌動。子女與父母之間是沒有不可逾越的鴻溝的！1.青春期的心理變化:

有了強烈的獨立意識，遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長和老師的關(guān)懷。

內(nèi)心世界漸復(fù)雜，有的事情不想跟家長交流

性意識開始萌動。許多有成就的人，就是在青春期內(nèi)打下良好的基礎(chǔ)并在青春期內(nèi)開始取得成就的。著名詩人王勃在19歲時寫下了《滕王閣序》；李世民在18歲時任軍隊的總指揮；馬克思在17歲時寫出了富有哲理性的文章——《青年在擇業(yè)上的考慮》；恩格斯在19歲學(xué)會了IO種外國語言；列寧在18歲時投身俄國的革命等。

人的一生是短暫的，但青春期更是非常短暫。你們怎樣做才能利用好這人生的黃金時代呢？2.青春期的心理衛(wèi)生:

正確對待自身出現(xiàn)的身心變化，求的心理平衡；

樹立遠大理想，培養(yǎng)高尚情操；

開展正常的人際交往，作到自尊自愛。我的建議：多與父母、師長和朋友交流、溝通，保持良好的心態(tài)，樂觀、積極的生活。生活有規(guī)律：合理調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)與休息、腦力與體力活動的關(guān)系青少年睡眠每天應(yīng)有

h膳合理應(yīng)注意：變聲期

不論男孩還是女孩都要經(jīng)歷一個變聲期，即嗓音有原來的不分男女的童聲，分別變?yōu)榈痛值哪新暫透呒毜呐暋Ｌ貏e是男孩，進入青春期后變化極為顯著：喉迅速發(fā)育，喉結(jié)前突，聲帶增長，聲帶寬度和厚度加大。這一時期的聲帶容易出現(xiàn)腫脹、充血，致使聲門閉合不全，發(fā)聲時往往有嘶啞、音域窄、易疲勞、發(fā)高音困難等癥狀。青春期2.神經(jīng)系統(tǒng)、心臟和肺等器管的功能增強青春期的身體變化1.身高突增青春期的心理變化及其衛(wèi)生性發(fā)育生理現(xiàn)象女孩：月經(jīng)性器管的發(fā)育男孩：遺精尋常痤瘡(acnevulgaris)又名青年痤瘡(acnejuvenilis)。是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎癥，主要發(fā)生在顏面及胸背等多脂區(qū)。如粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)。常伴有皮脂溢出，青春期后，大多痊愈或減輕。以往痤瘡被認為是皮脂腺疾病，實質(zhì)上損害包括毛囊、皮脂腺及表皮。青春痘青春痘的形成常洗臉，去油脂。少食糖果甜食、多脂及辛辣刺激食物；避免飲酒，宜多飲水，避免大便秘結(jié)；多吃新鮮蔬菜與水果，不吃引起痤瘡的藥物，減少接觸誘發(fā)痤瘡的因素(例如膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素)。不用手擠壓損害處；保持充足睡眠等。防治青春痘練習(xí)1.進入青春期后，人體發(fā)育最迅速的器官是（）A．心臟B.肺C.大腦D.性器官2.男孩性成熟的標志是（）A．睪丸長大B.出現(xiàn)遺精C.形成精子D.變聲DB3.從青春期開始的年齡來說（）A.男生與女生一起開始B.男生比女生早兩年C．男生比女生晚兩年D．沒有明顯的規(guī)律4、下列各項中,與月經(jīng)形成有密切關(guān)系的是（）A.陰道B.卵巢與子宮內(nèi)膜C.輸卵管D.都有關(guān)系CB5.芳芳正處于月經(jīng)期期間，她應(yīng)該注意避免下面的哪一項活動（）A．每天用溫水清洗外陰部B保持心情舒暢．C．每天進行一百米快速跑訓(xùn)練D．避免著涼C6.下面不屬于青春期的心理特征的是（）A.獨立意識增強B.自尊心變強C.渴望體育鍛煉D.易沖動.富幻想C7．進入青春期后，隨著身體的發(fā)育，性意識也開始萌動，常表現(xiàn)為：（）①初期與異性交往。

②逐漸愿意與異性接近。③對異性產(chǎn)生朦朧的依戀。④對異性感到恐懼。A．①②B.①④C.①②③