體育測試總結200字第1篇體育測試總結200字第1篇一學年即將過去，學年初我由小學調入中學，承擔本校三個年級六個班的體育教學工作。一年來，我再次深刻體驗到了一名體育教師的艱辛和快樂。我把自己的青春和激情傾注于我所鐘愛的教育事業上，傾注在每一個學生身上。現就本學年我個人個方面的情況作簡要的工作總結，以期為新學年的工作確立目標。

一、思想認識

在本學年里，作為一名年輕教師，我在思想上嚴于律己，熱愛黨的教育事業，全面貫徹黨的教育方針，以黨員的要求嚴格自己的一言一行，力爭在思想和工作上能起到一名黨員應有的先鋒模范作用。能認真學習領會上級文件精神，自覺提高思想素質，道德水準，時常觀看和收聽廣播電視，了解國內外的大事和時事動態。經常向學生和家長宣傳黨的教育方針，能正確處理學校和社會、家庭的關系，積極形成教育合力，為提高學生的素質打下堅實的基矗。

二、教學工作

1、在教育教學過程中，真誠公平地對待每一個學生，不體罰學生，能做耐心細致的工作，讓他們熱愛學習，發揮特長，培養其素質。

2、在教學過程中，能根據教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則實行多次重復練習，使學生在學習時能在頭腦中留下比較深刻的印象，有利于學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。

3、在工作中，能按國家頒布的〈學生體質健康標準〉對學生進行教學和測試，并按國家過頂將測試情況上報。積極開展陽光體育活動，搞好大課間改革，抓好每天的兩操檢查和體育鍛煉。

4、在本學年里，我認真對待，積極參與上級部門組織的各項活動，在縣陽光、奧韻杯長跑比賽中，我組隊參加比賽，有兩名學生獲得較好名次;組織學生參加縣教科所舉辦的集體舞比賽，效果良好;在初三年級中招體育考試前，我利用有效途徑，加大對學生的訓練，最終體育考試成績取得我校歷史最好水平。

5、強化體育學科的教學，盡力豐富教師們的校園生活。在本學年里，我成功策劃并組織了校園體藝節，做到師生全員參與，增加了全體師生的運動熱情，培養了他們對體育運動的愛好，強化了師生們的團結拼搏精神。

三、其他方面

我在盡力做好教育教學工作的同時，嚴格遵守學校的各項規章制度，出全勤，空堂堅持坐班。并積極利用休息時間發揮自己的特長，撰寫各類文學作品以及通訊稿件，效果頗豐。本學年里，有二十余篇通訊稿件在〈今日____〉、〈____新聞網〉、〈____信息網〉以及〈____德育網〉上發表。但我并不滿足這些成績，我將以更高的熱情投入到教育教學工作中去，以更高的標準來要求自己，進一步完善自我，向著更高的目標奮進。

體育測試總結200字第2篇下午，我在看電視的時候，突然，媽媽叫我去體育鍛練。于是，我趕緊換好運動鞋，拿起繩子，等待媽媽給我計時。沒過一會兒時間，我就聽到媽媽喊到：“開始!”于是，我就跳起繩來，一、二、三、四······一分鐘到了，我對媽媽說：“我跳了不得149個。”可是媽媽說：“你數錯了，你應該跳了156個。我很傷心。不過，我第二次終于數對了，當然第3次亦是如次。接著訓練坐位體前屈，我坐在地上，媽媽重重地壓住了我的腳，我慢慢地把手往前伸。結果3次都是15厘米，我太高興了。最后是50米跑步，我興奮地走到50米標注的起跑線那里做好準備，接著媽媽說：“預備開始!”我快速地跑向終點線，過了一會兒，我已經跑好了，我跑步的成績是：11秒、10秒2、9秒4。媽媽說：“你比上次進步了，真棒!”我高興地笑了。今天是我在長假期間最開心的一天了。

體育測試總結200字第3篇在教學中有計劃、有目的地進行豐富多彩的體育活動，讓孩子們在玩中學、玩中練促進身心和諧發展來達到體育鍛煉目標，讓學生體驗上體育課的樂趣，這不僅能充分發揮體育教學的教學思想，而且能使學生的體育學習變得親切、自由和歡悅，并能對提高體育教學效果起到事半功倍的作用。

一、體育游戲化

很多人認為體育課應該是跑啊、跳啊讓學生機械的反復練習。其實根據兒童的生理特點和心理特點，游戲才是他們的樂園。如果體育課的教學機械而無生命力的話，學生是不會感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。自古以來教師被喻為“辛勤的園丁”，而學生則是是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意就會發現有些花“無精打采”。他們的“無精打采”也正是因為體育課的枯燥乏味，機械的反復練習。這時，我們只要多費心思盡量用游戲的手段來提高興趣，使課變得生動多姿，學生聽起來就會有滋有味，動起來也會生龍活虎。

二、師生共同參與活動

體育教學是雙向多邊，復雜的活動。體育教師掌握著教學方向、進度和內容。在體育課中即使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲，教師不參與活動，只是讓學生活動，這樣的游戲毫無生機，學生玩一會兒就毫無興趣，我就經常和孩子們一起活動，效果非常理想。因此，師生共同參與活動是學生快樂體育的橋梁。傳統的體育理論認為師生之間是命令與服從。教師神情嚴肅，不容質疑。這樣學生言聽計從，根本就談不上快樂而言，快樂體育就是要建立師生之間和諧協調平等的關系。

三、不斷提高業務水平

一個好的體育老師不能只上一節好的體育課，要隨時讓學生體驗上體育課的樂趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。第一次上課做《老鷹捉小雞》的游戲學生會很感興趣，第二次也許也很感興趣，那第三次呢，第四次呢，若干年后呢。社會在進步，教育教學在創新，依舊是原來的知識和方法學生學久了會感到疲倦，厭煩。只有不斷提高教師的業務水平，才能促進教學的發展，才能使快樂體育真正快樂起來。

體育測試總結200字第4篇一天晚上，吃了飯，我和我舅舅就到公園里去打羽毛球。

到了那里，有很多人在鍛煉。有的在跳舞、有的在跑步、還有的在蕩秋千。我和舅舅就找了個地方打羽毛球。開始打羽毛球了，舅舅發了好幾球，我一球也接不到。舅舅說：“不要灰心，要加油!”后來，我想了個辦法，只要舅舅往那邊發球，我就跑到那邊，接住那球。結果我越打越有勁，我和舅舅打得滿頭大汗，舅舅說：“我們回去吧，明天再來打。”我說：“好的。”

我和舅舅高高興興地回家了，心里想今天真爽!

體育測試總結200字第5篇20__年度，對于我們每一個人來說，都是不平凡的.對于我來說，對今年將有永遠的記憶.

首先，我做為一個體育老師，完成了自己的教學任務.我是教小學二年級和三年級體育.在教學過程中，我以<小學體育新課標>>為指導,完成工作.教學中對學生首先考慮的是不僅僅要上好體育課,還要在體育活動中,學會與其他人相處.也就是要學生要有社會適應能力.

學生在學校,他的班級就是他的小社會,在這個社會中學會與他人相處,看似簡單,實際中要教育學生好多內容.比如說,學生往往都是獨生子,個性比較強,別人碰到一點就不能容忍.愛與別人發生矛盾.這是老師常常遇到的問題.在這種情況下,我就告訴學生,要能容忍別人.如果一點都不能容忍.我們都自己在家玩,會孤獨的.

在教學中,我從隊列開始,立正,稍息,向前看齊,跑步走,齊步走.原地踏步走.等等.體操一直是小學低年級的教學重點.幾乎每節課中都要把小學生廣播體操復習一下,糾正錯誤.游戲是教學中的另一個重點.活動了以下游戲:老鷹捉小雞,丟手絹,巧過攔截區,迎面接力,我是帶頭人,等十幾個游戲.

惡劣天氣我還對學生進行了健康教育,讓學生知道,運動前后的飲食衛生.小傷的簡單處理辦法等.

現在的節氣是大暑，這幾天非常悶熱.有一種壓抑感，覺得喘不過氣來.不動是一身汗，動更是一身汗.越是這樣的天氣越是想大海呀，常常想海邊涼風，海水的適中，游泳的樂趣.也常常想起去年的這個時候，在海邊一呆就是一天，最多的時候，一天在海邊呆七個多小時，天涼了才回家.

然而，現在不行了，我要早上五點多就到崗執行任務.直到下午二點多才能回家.兩天下來，我感冒了，嗓子腫了，腦袋整天暈乎乎的.心想，以前從來沒在夏天感冒過呀，今年是怎么了?不能在關鍵時候掉鏈子啊.只恨自己太不爭氣了

天這么熱，沒有一個人遲到.因為沒有大陽傘，只能在太陽下工作，紫外線過過敏的小郭，這幾天可受苦了，巡邏一天，到家直覺得皮膚哪都癢，她撓呀，越撓越癢，那難受勁呀，別提了.但是第二天照樣來工作..

工作中，有很多讓我感動的事，一天中最早讓我感動的是那些女同事的丈夫們，每天妻子早上五點多上早班，妻子走后，他們在家做飯，到七點多給妻子送到執勤的地方，不會做飯的先生就四處跑，買妻子最愛吃的早餐.

第二個讓我感動的是一位警官，在執行正常的搜查任務時，那個個婦女不讓查，還打人罵人，但這個警官罵不還口，打不還手.

第三個讓我感動的是李大媽，看到我們值勤辛苦，給我們送來甜甜的西瓜.

第四個讓我感動的是上第三班的同志們，他們是夜班，他們是我的同事，他們從來沒上過夜班，第二天早上接班的時候，我看到他們個個暈乎乎的樣子，有的還灰頭掛臉的.顯然他們已經十分疲憊.他們的工作地點沒有可以喝的水，更不用說弄點水來洗臉了;

沒有手電，他們只能睜大他們那已經疲勞的雙眼;他們工作在草地上，但他們沒有驅蚊設備，他們只能重復地用手驅趕蚊子;他們這一班人多，但只有三把椅子，他們累了,只能輪換著坐一會;他們遇到了酒鬼，說不人性的話，把他們的工作指示牌扔了.不接受檢查，揚長而去;他們離居民區近，說話也得小點聲，不然會打擾本來就難以入睡的居民;甚至他們去廁所都得跑出幾百米遠的地方;天亮時很多人餓了，只能忍著，看到有小賣部開門了，就趕緊跑過去買點什么.

我在平時的工作中,還有著一個特殊的任務.那就是負責校車上的學生的安全.無數次地告訴學生不要將頭手伸出窗外,不要站立起來.要坐好.不要在車上寫等.工作做到了,換來的是學生的安全.

為了學校的安全,我校安排了男老師值夜班.我能和大家一樣,克服值班室冬天冷,夏天熱的困難.為學校出份力.

一年來完成了學校交給我各項工作.在以后的工作中,我會努力做得更好.只有每個人做得更好,才有共同的更好.

體育測試總結200字第6篇回顧過去的一年，有許多值得總結和反思的地方。為了更好地做好今后的工作，我就本年度的工作總結如下：

一、思想工作方面

堅決擁護黨的領導，堅持黨的教育方針，積極參加各種思想、政治業務學習活動，勇于解剖自己，分析自己，正視自己。在工作中嚴格遵守學校的各項規章制度，尊敬領導、團結同事，對人真誠、熱愛學生、人際關系和諧融洽，處處以一名人民教師的要求來規范自己的言行，毫不松懈地培養自己的綜合素質和能力。

二、教學工作方面

根據教材內容及學生的實際，設計課的類型，認真寫好教案。每一課都做到有備而來，每堂課都在課前做好充分的準備，并制作各種利于吸引學生注意力的有趣教具。在課堂上特別注意調動學生的積極性，加強師生交流，充分體現學生的主作用，讓學生學得容易，學得輕松，學得愉快。課后及時對該課作出總結，寫好教學后記。為了提升自己的理論素養，我不但自己訂閱了三種體育雜志進行教學參考，而且還借閱大量有關中小學體育教學理論和教學方法的書籍，對于里面各種教學理論和教學方法盡量做到博采眾家之長為己所用。

三、教學業績方面

在教學工作中，我的努力得到了回報，所任班級初三學生在中考體育成績平均分為39分，初一學生的體質健康標準合格率達，良好率，優秀率。在課余運動隊訓練方面，我帶領學生堅持業余訓練，并做到訓練有計劃、階段有測驗、測驗有記錄、帶領學生科學系統的進行訓練。在訓練過程中我努力做好學生和家長的工作，使家長能夠讓學生訓練，使學生能夠安心訓練。

總之，在本學年的工作中，在學校領導的正確領導下，我取得了一定成績，但也不免存在一些不足，我將發揚優點，克服不足，爭取在新的一年里取得更大的成績。

體育測試總結200字第7篇體育生訓練日記100字

中考雖然已經過去了，但是，中考作為我們人生的首次大挑戰，給我們帶來了許多歡樂和淚水，使我們回味無窮。下面是關于我中考體育訓練的日記及所感。現在，就來和你們一起分享吧！

3月13日星期四晴

今天，我跑步時，才發現自己這么沒用了，要是再這樣不鍛煉下去，恐怕到時連走路都沒力氣了。因此我下定決心，從今天開始要好好鍛煉身體，為自己，也為中考！沒有什么是做不到的，只有想不到的。只要我們相信自己，并堅持不懈，就一定行！

3月18日星期日陰

呼！真是艱辛啊！要在所剩不多的時間里提高體能還真不容易啊……真有點后悔初一和初二時沒有好好鍛煉，不知現在臨陣磨槍還來不來得及！現在鍛煉起來，腿部的肌肉不免有些痛楚。唉！更可悲的是，我的身體無法持續幾天都鍛煉，要隔一段時日才能進一步訓練，這樣子，時間哪夠呢？但是，與其說喪氣話，不如把握好時間趕緊訓練，這樣子才有可能達到“更快，更遠”……

3月24日星期五多云

真是頭疼啊！肩膀和腿部的肌肉都疼，走起路來也不太利落了，讓我無法加強訓練，這可怎么辦呢？時間所剩不多了，我卻一籌莫展，無所長進……我曾想拼命地練，不過我意識到如果這樣下去的話，我的身體遲早會跨的。應科學地、合理地進行訓練，這樣子才會有效。如果暫時無法訓練的.話，就應該停止訓練，待狀況好轉再繼續訓練。不能慌！慌也沒用。

3月31日星期四晴

嗚！本來腿好得差不多了，結果又因體育課跑步的關系嚴重了。一個女同學不知咋的，忽然腿抽筋，疼得她哇哇大叫，路過的人都被引過來了，想必她一定很疼吧！我曾經早上睡醒伸一伸

懶腰，結果腿抽筋，那滋味確實不好受。清明節快到了，正好有幾天假，這樣我就可以好好“養傷”了，放假歸來時，便是我賽道沖刺日了，一切就看我這之后的努力了，加油！！！

這就是我那段時日的美好回憶，也是我人生中的一筆寶貴的精神財富！

體育測試總結200字第8篇本學年以來，一直以“關注課堂、關注訓練;抓好學風、抓好訓風;文化、體育兩手抓，兩手都要硬”來爭取多考幾個大學生，多輸送幾個優秀人才;堅持以感情投資，關心體貼學生;在教育教學過程中堅決貫徹黨的教育教學原則和訓練原則，以學校的辦學理念的為指導綱要，基本上實施開學初的工作訓練計劃。一年下來收到了較好的效果。：

一、進行正確的輿論導向：

作為下一個特殊的集體——特長生，學生層次參差不齊，而且都要經歷兩次高考磨礪。因此須要我們平時多加強鼓勵，多宣傳，兩手抓，兩手硬，利用輿論導向進行思想教育，使他們由“他律型”向“自律型”轉變;尤其是體育高考結束以后，不管他的體育成績如何，更須要關注學生的思想動態，不能有絲毫的馬虎和松懈，否則真的會造成“一失足成千古恨”。

二、狠抓紀律作風：

體育特長生性格開朗、活潑、好動、好勝等這些都是他們的天性，而紀律觀念淡薄，文化成績較差，這又是通病。因此，我們要狠抓紀律，制定各項規章制度來約束他們，這是保障他們去學習和訓練的前提條件，也是走向成功不可缺少的基本因素。我們通過采取各項規章措施以后，學生的紀律以及在各方面的表現有了明顯的改善，這一年來從未出現過任何重大的違規違紀現象，并且還多次受到學校領導的.高度評價和表揚。

三、培養學生自覺學習的良好風氣和訓練的良好氛圍：

有了紀律的保障，再開展競爭機制，采用橫向和縱向等多方面的比較，狠抓“學風”和“訓風”，使學生由“要我學”向“我要學”轉變。形成自覺、自主的去學習和訓練，這是高考取得成功的關鍵因素。

四、認真總結落實每次的月考和體育檢測，分析成功與失敗的根源：

每考一次月考或體育測試，都要作詳細認真的總結、分析，針對不同的學生提出不同的要求和希望，讓學生“高而可攀”做到心中有數，體驗他勞動背后的成功感;但同時又要有一定的難度，要感覺到“成功背后的艱辛”;平時多督促學生學習和訓練，多關愛他們，使他們在艱辛的背后知道還有人在為他們“吶喊”;對于個別“短腿”現象的學生，要多鼓勵，多誘導，使其盡快趕上去，平衡發展，得到提高，使這些“殘疾”得到恢復，盡量使這些學生也能夠擠進大學的校門。這也是取得成功不可微少的一部分。

五、形成學校——家庭——社會網絡管理體系：

經常與家長取得聯系，定時向家長匯報其子女在學校的情況，使家長做到心中有數;定時召開家長會，讓家長進一步了解其子女在校的表現和學習訓練情況，以便能夠更好督促子女學習和訓練，做到有的放矢，構成家長、學校齊抓共管的體系。這也是構成學生取得成功的一部分。

總之，教育教學無萬能之法，也無定法，關鍵是貴在得法。它的成功在于極大限度地去挖掘學生的潛能，增強他們的自信，培養他們的意志，養成學習和訓練的習慣。因此，我們認為要不斷了去鼓勵，找到他們的“閃光點”，喚起他們在“黎明前的黑暗”，才能使他們達到希望的彼岸，才能收到意想不到的效果。

體育測試總結200字第9篇20__—20__學年度第一學期的體育工作已經結束了，在本學期我較好的完成了五年級的體育教學和武術社團工作，但在教學過程中還存在一些問題。現在我將本學期的工作情況總結如下。

一、教學工作。

我的體育教學主要從三點來進行總結。首先，我特別重視人體生理機能變化規律在教學過程中的運用。運用這個規律可以減少傷害事故的發生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養學生科學鍛煉身體的方法。其次，我在教學過程中特別重視人的認知規律的培養。這樣，可以使學生盡快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。最后，我在教學中特別重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。培養學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。

二、教研工作。

這個學期我還繼續擔任學校體育組的教研組長的工作。我們體育組現在有五名體育老師，都非常優秀，能力很強。有了他(她)們的幫組，教研活動開展起來非常順手，老師們都進行了集體備課，上好教研課，集中評課等活動，群策群力努力提高自己的教育教學水平，尤其在王波老師(綜合組級組長和街道體育教研員)的推薦下，我們全體體育老師參加了廣東省的第三屆中小學體育教學觀摩活動，受益非淺，全省19位小學體育老師的體育課真是使我們大開眼界，從中學習到了很多東西，為以后的教育教學工作做好準備。

三、廣播操工作。

在開學初我重點抓了學習新廣播操<初生的太陽>，因為這套廣播操節奏感較強，學習起來比較困難。因此，我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學的。

第一、加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。

第二、體育教師要正確運用示范。示范是體育教學的主要教學方法之一，通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此，要求教師示范要清楚、準確、規范、優美。

第三、講解要少而精。我在廣播操教學時的講解，主要是結合我的示范動作，讓學生加深對動作的理解。

第四、口令要清楚、洪亮、準確。

第五、糾正錯誤動作要及時。另外，在廣播操教學過程中還得到了五年級各班班主任的大力支持。所以，使的廣播操質量，在很短的時間內有了很大的提高。在提高的基礎上，學校的所有教師都能以身作則，跟學生一起認真的做操，給學生起到了示范作用。受到了學校領導的好評，這跟學校所有教師的共同努力是分不開的。

四、訓練工作。

我能夠長期帶領學生堅持業余訓練，并做到訓練有計劃、階段有測驗、測驗有記錄、帶領學生科學系統的進行訓練。在訓練時間上，一般都是在學校安排的社團時間的基礎上進行訓練，甚至延長時間來為學生進行技術指導。在訓練過程中我努力做好學生和家長的工作，使家長能夠讓學生訓練，使學生能夠安心訓練。學校領導非常支持了我的訓練工作。在本學期，六年級2班的張岳同學在參加8月份的深圳市武術比賽中獲得兩項總成績第一名的.好成績;萬芷瑩同學何安懷同學在八月份的澳門傳統武術精英邀請賽中獲得多項金獎和銀獎，我還要加倍努力，爭取在在以后更大的比賽中取得好成績。

體育測試總結200字第10篇________年____月____日，我按照學校的要求，抵達____市第____中學進行為期六周的教育實習工作。在該校領導和有關老師的幫助指導下，我較好地完成了教育實習任務。下面，就實習期間自己在體育課教學和代理班主任等方面的工作做一個自我鑒定

首先，在體育課教學工作方面，我積極、主動地向指導老師學知識、增才干，用自己的行動換取他們的信任，營造和諧的實習環境，為我成功的實習打下了良好的基礎。見習周期間，我認真觀看指導老師的每一節教學課，做好看課記錄，并對體育課練習密度和學生的運動負荷進行測量，為之后自己上課做好準備。在實習教學過程中，我結合施教對象的生理和心理特點，認真備好每一份教案，并向指導老師、本組同學征求意見，經過改良后才進行教學，并努力培養體育骨干，以此把知識有機地結合起來上好每一節體育課。

其次，在代理班主任工作方面，我以多溝通，多談心的形式，與學生建立良好的師生關系，為代理班主任的工作打下了鞏固的基礎。期間，我組織了“勿忘國恥，振興中華”的主題班會，以此培養學生的愛國情操，引導學生正確的人生觀和世界觀。除此之外，我還積極協助班主任處理班里的日常工作，與班干們一起努力維護班風和學風。通過助理班主任的工作，使我懂得了班主任工作的重要性和艱巨性，同時也提升了我的組織與管理能力。

通過畢業實習工作，我也發現了自己所存在一些不足。如知識面不夠寬廣，理論與實際結合得不夠完善，教學技能、技巧仍待加強等。

體育測試總結200字第11篇送走繁忙充實的一學年，送走了又一屆畢業生，又迎來充滿希望的新學年、新學生，即將新一輪的開始。回顧過去的一年，自己在思想政治素質、專業知識上都有所收獲。在這一年里我深刻體會到了做體育老師的艱辛和快樂，我把自己的青春傾注于我所鐘愛的教育事業上，傾注于每一個學生身上。一個學年的工作已經結束，下面是我對本學年的工作總結。

一、加強學習，忠誠于教育事業

作為一名青年教師，我自覺加強政治理論學習，提高政治思想覺悟。積極要求進步。我熱愛教育事業，熱愛工作，熱愛我的學生。在工作中能夠求真務實、開拓進取、大膽創新、樂于奉獻，認真上好每一堂課，嚴格代好每一次訓練，培養一批精干的運動員，圓滿地完成本職工作并為學校贏得了榮譽。工作中，我以師德規范嚴格要求自己，以身作則，時時處處做學生表率，凡是要求學生做到的，我自己首先做到。

二、教學工作

在教學過程中，教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復練習，使學習內容在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。通過體育課的鍛煉，使那些有行動障礙的學生消除了自卑心理，感受到了學校、老師的溫暖，有利于學生在今后的學習過程中樹立良好的自尊心，促進德、智，體等方面的全面發展。

對于初三的體育課，面對中招體育考試有的放矢、從初三開始就全面了解學生、制定計劃、因材施教、嚴格訓練，在長時間枯燥、艱苦、高強度的訓練過程中，初三學生揮汗如雨，有時忍著病痛，眼里噙著淚水咬著牙堅持訓練，他們稱我為魔鬼教練。因為，我在訓練中不搞特殊、不許當逃兵、不能輕言放棄。還有各班主任給他們支持和鼓勵，當他們每次筋疲力盡的洗過汗水上完每節課時，仍能看到他們欣慰的微笑和充滿信心的神情。所以，本屆初三學生的吃苦耐勞精神，頑強拼搏的堅強意志、挑戰自己身體極限的行為讓我佩服。

本學年時間短，但工作繁重。我嚴格要求自己，工作實干，認真組織每天的課間操和課余訓練工作，精心計劃、籌備每次的課外活動和比賽，盡力豐富學生的校園生活。時刻為學生的活動安全著想，及時維護有隱患得體育設施和場地。在學校的領導和支持下，既取得成績，積累了成功的經驗，又找到了自己的不足和別人的差距。

三、主要成績

體育方面，認真參加學校的公開課，積極籌備并承辦縣運動會，在校長的帶領下運動會成績獲團體第一名的好成績。縣冬季越野賽我校男女學生均團體總分第一名。

初三的畢業體育考試是本學年工作重點之一，我與本縣內體育同行多次探討學習，組內教師相互研究，并且向外縣，外省同行請教，根據本屆學生的實際情況采取了笨鳥先行的方法，嚴格要求重點培養，體育中考成績得到了領導和廣大學生及家長的肯定。

成績只代表過去，面對將來的挑戰，我認為自己還存在不足，教書育人是塑造靈魂的綜合性藝術。在課程改革推進的今天，社會對教師的素質要求更高，在今后的教育教學工作中，我將立足實際，認真分析和研究好教材、大綱，研究好學生，爭取學校領導、師生的支持，使我們的工作有所開拓，有所進取，更加嚴格要求自己，努力工作，發揚優點，改正缺點，開拓前進，做一名優秀的人民教師。

體育測試總結200字第12篇一學年里，本人擔任了學校體育教學和體育教研組組長工作。一學年以來，在領導的關心、支持下，盡職盡責做好各項工作。現具體總結如下：

一、理論學習方面：通過這一學期的實踐，吸取《課程標準》的精華部分，堅持“健康第一”的指導思想，將發展學生的身體素質放在首要之位。為了更好的武裝自己的頭腦，我堅持研讀《體育》等雜志，登陸體育學科的前沿網站，并認真做筆記，建立了自己的博客，及時反思每一節課的教學，記錄經典案例，積極撰寫自己的所感所思。

二、體育教學方面：一學期來，在區體校領導的指導和自己的努力下，教育教學水平有了一定的提高，在課堂上，注重常規教育。日常教學中，認真備課，嚴格按照教學計劃上每一節課，絕不“放羊”，由于專業的原因，體育老師都是帶幾個班的課，所以我認真分析各班的學情與不同點，采用不同的教學方法，努力讓學生掌握各項運動技能。在每學期開學第一節課我就會將體育課的常規、要求對他們說清楚，并且強調體育課和語文、數學、外語等學科一樣，是一門課，不是玩。現在已經形成了常規，我們的體育課有序而精彩。上半年的學校教研課和區教研督導課中受到區體校領導和學校領導的好評，并獲得優秀課的光榮稱號，為學校體育教學做出了一定的成績。

三、業余訓練方面：籃球運動是我校的傳統體育項目，本年度由于本人身體等情況雖不能承擔教練員工作，作為體育教研組長心系學校，為學校尋找能勝任籃球訓練的教練員，承擔了學校籃球訓練隊的管理工作，并把自己多年來的訓練經驗傳授給年輕教練，促使我校籃球訓練工作順利開展以及繼續發揚光大。

為備戰__區冬季運動會，我跟體育組丁老師組學校代表隊，每天早上7點半至8點進行晨練一個多月，雖然區教育局因“甲流”原因取消了比賽，我還是為我們的學生因此提高了運動水平而感到高興和欣慰。

四、學校群體工作：在完成教學任務及課外訓練管理的同時，每天與體育組丁老師一道協同大隊部抓好學校群體工作，如：課間操、體育活動課、班級籃球賽、校運會等等，通過開展各種形式的體育競賽，提高了學生對體育運動的認識與興趣，從而達到了增強學生體質健康的目的。

五、個人成績

1、區教研督導課中本人的體育課評定為優秀課。

2、率隊參加__區田徑運動會獲四個單項前六名。

3、圓滿組織全校一至六年級班級籃球賽得到了師生一致好評。

4、圓滿組織學校第一十四屆校運會。

5、圓滿完成學校09年度全體學生《體質健康達標》工作，以及“達標”數據及時上報工作。

總之，經過一學年的努力，取得的了一些成績，還有許多不足有待改進。我也深知所有工作都需要自己積極思考與實踐和大家的共同努力以及各方的通力協作才能完成好，以上陳述，難免有疏漏不當之處，敬請大家批評指正!

體育測試總結200字第13篇轉眼間一學期即將過去，回顧過去一學期的特長生訓練工作，我們在學校領導的指導下，做了許多工作，取得了一點成績，現將我們一年的工作總結如下。

一、嚴格管理，求規范

一個好的班級，需要規范的管理，同樣，一個好的訓練隊，也需要嚴格的管理。過去的一學期，我們制定了一系列的制度來約束運動員。規范了運動員的不良行為，提高了訓練效果。比如，田徑隊的初樂同學，在進田徑隊之前，是學校有名的“倒蛋鬼”，由于其很想訓練，我對他說：“你進田徑隊可以，但是你必須遵守學校及田徑隊的制度，否則，我就不讓你訓練。”“好的!老師，你看我表現吧!”果不其然，自進田徑隊到現在，他在也沒犯過錯。

二、認真鉆研，求科學

初中階段的運動員學習任務緊，他們不可能象少體校的運動員一樣訓練，因此，如何在有限的時間內提高訓練的效益，成了我們認真鉆研的問題。例如我們根據學生的身心特點，借鑒了體育教學上的“快樂體育”理論進行田徑訓練，收到較好的效果，如在身體素質訓練時，我采用各種接力跑游戲發展學生的快速跑能力。我在訓練中積極嘗試運用“多因素訓練法”。多因素訓練法是指一個練習手段能達到多種訓練效果。比如，為了使學生掌握跨欄的起跨練習，當學生向前提拉起跨腿時，我有意識地用力阻擋起跨腿向中前提拉，別小看這個動作，是可以發展有關肌肉的力量，另一方面刺激有關神經，對提拉動作的條件反射，有利于技術動作的掌握。同時，也發展了靈敏、柔韌等素質，真正實現通過一個手段，達到多方面訓練效果的作用。

三、嚴格訓練，求實效

隨著科學技術的發展，各個教練的訓練手段大同小異，那為什么訓練效果不一樣呢?我想是要求不同造成的。比如，兩個教練同時采用肩負杠鈴全蹲發展運動員的上肢力量，一個教練要求運動員快起慢下，而另一位教練員不做要求，很顯然，前一個教練員的訓練效果好，因為，運動員的大腿在跨起和慢下時都在用力。因此，在平時的訓練中，我對運動員要求非常嚴格。比如，短跑運動員在持啞鈴擺手臂時，我要求兩點：

1、擺臂動作正確;

2、擺臂時速度盡可能快。又比如，跳越運動員利用跳欄架發展快速力量時，我要求運動員在腳著地瞬間離地要快，同時，大腿盡力向胸部靠。

通過教練的嚴格要求，訓練效果得到了很大的提高。要帶好特長生訓練，首先要加強對學生的思想教育。例如經常講一些我國優秀運動員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創造好成績為國爭光的事例。使學生從小樹立起認真訓練，為校爭光的信念。再結合本隊的典型例子，如我隊一位同學在一次訓練中狃了腳。好了馬上主動提出要回來參加賽前的訓練，當然，單有學生自的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數家長仍有顧慮，一則怕參加訓練后影響學習成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。

我們也常碰到這個問題。我們向家長講清道理，講明訓練目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學習成績不下降。另一方面通過學校領導和班主任一起做家長工作。平時除了抓好學生的訓練外，還及時了解學生訓練的身體狀況反應。加強學生的營養供給和思想品德的教育。一學期來，我校田徑隊取得了比較好的成績。展望新的一學期，我將扎扎實實地工作，一步一個腳印地不斷前進。

體育測試總結200字第14篇一年來，________縣體育運動中心在縣委、縣政府的正確領導和上級體育主管部門的指導下，全體干部職工共同努力，結合我縣體育工作實際，堅持以__為指導，以“一創雙優”活動為動力，緊緊圍繞“內抓管理，外樹形象，面向基層，建設場地，發展群體，強化競訓，提高水平”這一整體工作思路，采取得力措施，狠抓各項工作落實，較好地完成了________年各項工作任務。現總結如下：

一、認真開展“一創雙優”教育活動

按照縣委統一部署和要求，體育運動中心認真開展了“一創雙優”教育活動。成立領導小組，召開動員會議，制定實施方案，建立工作臺帳，精心組織、周密安排，確保“一創雙優”活動取得實效。

在持續教育階段，按照上級統一部署，有計劃地推進各項工作落實。制定《________縣體育運動中心“一創雙優”活動日常推進階段工作方案》，明確學習計劃，按照工作臺帳認真開展“創新思想觀念大討論”、“爭先晉位大競賽”、“優化環境大督查”、“干部基層大走訪”和“四比四看”活動。同時按照縣委、縣政府百日攻堅行動會議要求，結合單位實際，制定《體育運動中心重點工作百日攻堅行動實施方案》，明確攻堅目標，確定方法步驟，強化工作措施，確保了我單位百日攻堅活動的順利推進，取得了良好的效果。集中教育活動中，在堅持抓好學習的基礎上，把查擺整改做為我單位集中教育活動的重點，認真開展“創新思想觀念、優化干部作風、優化發展環境”大討論，扎實做好查擺整改工作。在查擺過程中緊緊圍繞“三個方面九個突出問題”，通過個人自查、談心、召開座談會、發放征求意見表等方式深入查擺整改工作中存在的問題，建立查擺整改工作臺帳，撰寫查擺整改報告和查擺理論文章，在此基礎上，通過召開查擺整改民主測評會議進一步完善了查擺整改報告。我們將根據“一創雙優”工作的不斷推進，嚴格按照上級要求做好今后的各項工作。

二、抓好服務，促進體育事業蓬勃發展

縣體育運動中心充分利用黨員同志的先鋒示范作用，以“一創雙優”教育活動為動力，轉變機關工作作風，努力提高服務質量，變被動接受為主動服務，扎實工作，促進我縣體育事業蓬勃發展。

(一)加強宣傳，營造良好全民健身氛圍

為使廣大群眾進一步提高從事科學健身重要性的認識，調動廣群眾參與體育健身的熱情，我們充分利用媒體、宣傳標語、設立體育咨詢臺等形式，大力宣傳《全民健身計劃________—2015》、《全民健身條例》和《河南省體育發展條例》，發放《健身器材的使用方法》、《中老年人的生活方式與健康》等科學健身資料10000余份，同時利用重大活動和體育賽事擴大影響力，來調動廣大群眾參加體育健身積極性。通過多種形式的宣傳，自覺從事科學健身的群眾逐步增加，逐步形成了人人自愿參與各類健身活動，豐富多彩的群眾體育活動在我縣蓬勃發展。

(二)積極參加上級體育賽事和培訓

________年元宵節期間，組織參加________市第四屆農民趣味性運動會，并取得了優異的成績;3月29日至30日選派3名同志參加市體育局舉辦的第九套大眾廣播體操培訓班;4月24日至26日選派體育骨干赴新鄉市參加河南省體育局舉辦的第九套大眾廣播體操培訓班;5月16日至18日，組隊參加________市超霸杯籃球比賽，獲第五名;8月15日至17日參加________市籃球教練員、裁判員培訓班;9月份參加________市殘疾人體育指導員培訓班;10月10日組織農民籃球隊參加________市農民籃球比賽，獲第六名;10月14日至15日組織隊員參加________市太級拳比賽;10月24日至25日服務縣領導參加________市第四屆“公仆杯”縣(處)級以上領導干部乒乓球比賽。

(三)深入實施健身條例，群眾體育活動豐富多彩

利用節假日開展主題鮮明、便與群眾參與的健身活動，努力營造全民健身科學化、生活化的全民健身氛圍。元月18日—19日，在高堡鄉馬廠村舉辦了________縣________年農民籃球比賽，來自________縣高堡鄉等鄉鎮的8支農民籃球隊90余人參加了比賽;2月份審批體育運動輔導站點10個，并為每個站點配發體育健身音響器材;4月份在大流鄉舉辦了老年人健身技能培訓班;5月4日至5日在晨光乒乓球俱樂部舉辦乒乓球教練員、裁判員培訓班，來自我縣教育系統體育教師和縣直單位、社會乒乓球愛好者40余人參加了本次培訓;5月8日至10日舉辦“________縣________年‘全民健身活動月’暨‘冶都杯’全民健身運動會”，項目有籃球、乒乓球、羽毛球、門球、拔河、中國象棋6個大項11個小項，來自全縣40余支代表隊800余名運動員參加了運動會。在“全民健身活動月”期間，抽調業務人員深入到部分鄉鎮和縣直單位指導開展全民健身活動，豐富了廣大人民群眾的體育文化生活;6月22日至23日在________樂園舉辦健身路徑培訓班;8月8日至9日，舉辦“________縣________年科級干部運動會”，來自全縣200余名科級干部參加了本次運動會。10月10日至17日，選派兩名業務骨干到縣地方稅務局舉辦第九套大眾廣播體操培訓;11月份組織召開由各體育運動輔導站點負責人參加的體育工作座談會;12月5日“國際志愿者日”組織體育骨干利用社區、鄉村體育健身設施為群眾提供體育健身志愿服務活動，讓群眾掌握科學的健身方法。

迎新年長跑活動正在緊張籌備中。

(四)社會體育指導員骨干力量進一步壯大

為適應我縣群眾體育活動人數的不斷增加，特別是農村體育人口的快速增長，我單位積極組織人員參加上級體育部門舉辦的二級社會體育指導員培訓班，并安排人員到“農民體育健身工程”實施村、各體育運動輔導站(點)舉辦三級社會體育指導員培訓班，共培訓社會體育指導員48名，其中二級14名，三級34名。通過培訓，使我縣基層體育骨干力量不斷壯大，且增強了他們的健身指導意識，有力推動了我縣全民健身活動的深入開展。

(五)業余訓練工作情況

結合我縣業余體育訓練工作，今年我們繼續加大了體教結合的力度，與縣教育局協商確定縣實驗中學為我縣業余訓練基地。體校教練員利用星期天、體育課深入傳統項目學校和業余訓練基地進行業余訓練，經過一年的業余訓練工作，今年共向上級輸送優秀體育人才15人。

(六)體育場地、設施建設穩步推進

為使更多的農村居民擁有良好的健身場所和健身設施，________年我們繼續做好了體育場地建設、體育設施的安裝和體育器材的檢修工作。一是對申報________年實施農民體育健身工程的行政村進行實地考查，將符合建設條件的13個行政村上報市局，待上級審查批復后實施。二是積極向上級爭取兩套鄉鎮體育健身工程，分別安裝在縣產業集聚區、城關鎮四合樓村，為群眾就近健身提供了方便。三是投入1萬余元對縣域內的體育健身設施進了全面的維修保養，為廣大群眾更好地從事科學健身活動提供了安全便利的健身環境。四是年內順利完成了迎接上級對我縣________年農民體育健身工程的檢查驗收工作。

________縣體育運動中心分別獲得________市“全民健身活動月”優秀組織獎和“全民健身日活動”先進單位。

三、保障措施

(一)抓學習，提高能力

做好工作，首先要學習好。學習具有廣泛性，具體到學習對象，重點抓好了機關工作人員的學習。在學習內容的安排上，機關工作人員除認真學習好、貫徹好時事政治外，還要熟練掌握2—3項體育項目技能，而后每年每人增加掌握一個體育項目。在鞏固好原有特色技能的基礎上，每年再引進或自編一個新項目來熟練掌握。在學習形式的安排上，集中學習與分散自學相結合，普及與推廣相結合，指定健身項目與自選健身項目相結合，使健身項目更加貼近生活、貼近群眾。通過學習和實踐，使同志們在舉行體育活動中更加游刃有余，使人們的健身意識普遍增強，健身技能不斷提高。

(二)抓隊伍，形成合力

做好體育工作首先要抓好隊伍建設，單位這支隊伍整體素質如何、業務水平如何、作用發揮如何，從某種程度上講直接關系著《河南省體育發展條例》的落實，關系著全民健身活動的開展，關系著體育工作全局。在重點工作安排上，每項重點工作均明確責任股室和責任人，每個活動項目做到責任到人，制定詳盡的活動方案，以確保各類活動(比賽)順利舉行。同時，我們對已有的行之有效的制度，狠抓落實，對不夠完善的制度，進行修定和完善，堅持以制度管人、以理服人、以情感人的工作方法，提高全體同志的凝聚力。

(三)抓落實，盯住重點

抓落實，抓好三個重點。即：青少年體育以學校為重點，鄉鎮體育以農民為重點，縣城體育以城鎮居民為重點。在堅持這三個重點的同時，不斷創新形式，豐富活動內容，增加體育活動場地和體育健身設施。利用重大節日舉辦全民健身活動，以點帶面，達到人人參與健身的目的;堅持從農村的實際出發，從生活中提煉健身項目，從勞動中再現體育活動，力求將健身活動與勞動、生活融為一體，貫穿于生活之中;對學校體育著眼未來，常抓不懈，加大體教結合的力度;縣城體育開展體育進社區活動，更好地發揮群眾性組織—體育運動輔導站(點)的作用，以便組織社區廣大健身愛好者在輔導站(點)的引導帶動下，組織引導居民積極參加體育鍛煉。

(四)抓協調，開創局面

一是主動匯報。主動向領導匯報，讓領導知道工作情況，了解工作之意。重要體育工作，重大事項，組織的重大活動，召開的重要會議，遇到的重大問題主動向領導請示匯報，使領導及時了解機關工作情況和動態。二是協調相關單位和部門重視體育工作。讓相關單位、部門能夠了解體育工作，支持體育工作，這樣才能夠更有利于體育工作整體開展。

總的來說，我們以抓學習為動力，以抓隊伍為保障，以抓落實為關鍵，以抓協調為依托，因此，是我縣的體育工作產生了新的成效，開創了新的局面，取得了新的成績，樹立了新的形象。通過一年的努力工作，雖然取得了一定的成績但與上級要求相對照還存在一定的差距，主要表現在：1、城鄉群眾體育發展不平衡，全縣體育設施不能很好地滿足人民日益增強的健身需求;2、體育經費不足。在今后的工作中，我們將以“一創雙優”活動為動力，大力發揚求真務實、與時俱進、開拓創新的精神，用科學發展的觀點做好體育各項工作，努力使________體育事業再上新臺階。

四、________年工作思路及工作計劃

________年的總體工作思路是“內抓管理，外樹形象，面向基層，建設場地，發展群體，強化競訓，提高水平”。利用重大節日和暑假、農閑時間舉辦大型綜合性全民健身運動會;利用春秋季節舉辦各類業務培訓;合理安排時間考察、審批體育運動輔導站(點);按要求積極實施農民體育健身工程;圓滿完成縣委、縣政府交辦的中心工作。

體育測試總結200字第15篇光陰似箭，日月如梭，轉眼間一學期即將過去，回顧過去一學期的體育特長生訓練工作，我們在學校領導的指導下，做了許多工作，取得了一點成績。在六月22日進行的體育專業期末考中，參加考試的學生共有76人（另參加校田徑隊訓練5人、李飛鴻受傷請假），考試科目為素質三項：100M；實心球；立定三級跳遠，各單項滿分為75分。其中最高分廖子銳164分，100分以上有40人。100M最高分范森林73分；實心球最高分莫文智58分；立定三級跳遠最高分廖子銳66分。對比中段測試，總分進步的有55人，其中提高了10分以上的有36人，接近50%。通過以上數據分析，基本體現出了一學期訓練的效果。現將我們本學期的工作總結如下：

一、嚴格管理，求規范

一個好的班級，需要規范的管理，同樣，一個好的訓練隊，也需要嚴格的管理。過去的一學期，我們制定了一系列的制度來約束小班學生。通過這些制度的制定，規范了學生的不良行為，提高了訓練效果。

二、認真鉆研，求科學

高中階段的學生學習任務緊，他們不可能像專業的運動員一樣訓練，因此，如何在有限的時間內提高訓練的效果，成了我們認真鉆研的問題。例如我們根據學生的身心特點，借鑒了體育教學上的“快樂體育”理論進行田徑訓練，收到較好的效果，如在身體素質訓練時，采用各種接力跑游戲發展學生的快速跑能力。在訓練中積極嘗試運用“多因素訓練法”。多因素訓練法是指一個練習手段能達到多種訓練效果。

三、嚴格訓練，求實效

隨著科學技術的發展，各個教練的訓練手段大同小異，那為什么訓練效果不一樣呢？我想是要求不同造成的。比如，兩個教練同時采用肩負杠鈴全蹲發展運動員的下肢力量，一個教練要求運動員快起慢下，而另一位教練員不做要求，很顯然，前一個教練員的訓練效果好，因為，運動員的大腿在快起和慢下時都在用力。因此，在平時的訓練中，我們對學生要求非常嚴格。比如，學生在持啞鈴擺手臂時，要求有兩點：1。擺臂動作正確；2。擺臂時速度盡可能快。又比如，利用跳欄架發展快速力量時，要求學生在腳著地瞬間離地要快，同時，大腿盡力向胸部靠。通過教練的嚴格要求，訓練效果得到了很大的提高。

老師的付出及學生的努力決定成敗,態度決定一切。作為教練要為學生未來著想,站在學生的角度，從學生的前途出發,在生活上和學習上真正關心學生。并且針對不同學生存在的思想問題,作為帶隊的老師要注意以下幾點:

1.做思想工作:一定要曉之以理,動之以情,跟學生促膝談心,不斷地對他們進行前途理想教育,使他們增強自信心和堅定決心,以辛勤的汗水換取成功。

2.學生總是容易出現意志不堅定,老師要幫助學生養成自覺的習慣,形成“我要訓練”而不是“要我訓練”的思想。

3.與學生建立亦師亦友的關系,要讓學生既尊敬老師,但是有心里話又愿意和老師交流。有時候看到學生訓練確實辛苦,也要多鼓勵和表揚。

總的來說，經過一個學期辛苦工作，雖說取得了一定的成績，但也還存在著不少的問題：比如學生思想不夠重視，不懂得珍惜考試機會；不知道如何激發出自己的潛能，發揮出自己的最高水平；平時不懂得愛惜自己的身體，要盡量避免訓練外受傷等等。我們將在今后發揚優點，克服缺點，爭取在下學期取得更好的成績。

[體育生訓練總結]

體育測試總結200字第16篇體育田徑隊訓練總結

這個年度體育訓練隊小結，同時也是取得成績最滿意的一年，我有以下幾點田徑隊訓練總結：

一、認真選拔體育苗子

有些人認為：我們只是學校的業余訓練，又不是運動專業隊訓練，學生的條件好不好并不重要，關鍵是能應付比賽。我覺得，不論是專業隊還是業余隊，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：“良好的開端，成功的一半”。因此我把選苗的工作看做是訓練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，仔細觀察每個學生的.表現，因為我們所擔任的教學班不一定是本年參加比賽的年齡組，怎么辦？要處理好這個銜接問題，首先我們幾位體育教師溝通好，其次選苗工作還貫穿在一年四季，無論在操場上課，課外活動等活動場所，處處留意，發現好苗去問，并作好記錄。通過集訓，觀察學生各人的反應、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現如何。各年級都有運動員，這樣選苗比較完整、準確，人隊后隊伍也較穩定，運動水平也會提高得更快。

二、自身素質的提高

我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業余訓練工作的重要性要有足夠的認識，必須明確本職工作，樹立起責任感和事業心，這樣才能腳踏實地地進行工作，這樣才無愧于我們的事業和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們的工作環境，是“露天作業”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4節課外，清早要晨煉，傍晚帶運動隊訓練，此外還有各項體育竟賽的訓練、組織和實施等；我們還要不斷充實自己，積極參預各種各樣進修、培訓，不斷接受新的教學理念，勇于思考敢于創新，提高自身的素。

三、制定訓練計劃，從嚴進行訓練

我認為高水平運動員的培養，不可能一蹴而就，必須要有長遠的訓練計劃．不急于求成，特別是田賽項目，要有多年計劃也要有近期訓練目標。計劃內容的安排應重視基礎訓練和基本運動能力培養。先發展學生協調能力和基本運動能力，后根據專項的需要及運動員的特點對學生進行全面體質訓練，進而把專項技術訓練緊密結合起來。在訓練內容上更重點加強基礎素質訓練和一些基本的運動技能，使學生從小養成正確的、跳、投的姿勢，培養節奏感，速度等良好感覺。在訓練方法上，根據學生的實際情況，我們采用多次訓練法，每周訓練四次，每次60分鐘，不管天氣如何都堅持訓練。我們的指導思想是：先進行各項素質練習，特別是加強力量和彈跳訓練，一般是上午以基本素質為主，下午以專項素質和專項技術為主。在技術訓練方面，對某些難以掌握的動作，自己比較肯動腦筋想辦法。

嚴師出高徒。嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動技術水平的好辦法。我認為，首先要使學生明確嚴格訓練的目的，并按基礎和水平，因材施教，更要使學生懂得完成任務的重要性和必要性。課后多與學生談心，聽取學生反饋的意見。學生在接受老師的訓練時，總是要注意教師的。因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓練表現給學生一個好榜樣。嚴格地說，要建立嚴格的訓練常規。要求學生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。

四、做細致的思想工作，爭取家長支持。

要帶好學校田徑隊，首先要加強對運動員的思想教育。例如經常講一些我國優秀運動員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創造好成績為國爭光的事例。使學生從小樹立起認真訓練，為校爭光的信念。再結合本隊的典型例子。

五、成績

進行了公路越野賽選出了運動苗子；進行了跳繩比賽；拔河比賽。當然，單有學生自己的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數家長仍有顧慮，一則怕參加訓練后影響學習成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。遇到家長怕耽誤學生學習成績，不同意學生參加訓練，我們會采用聊天的方式去動員家長，和家長接觸時間長了以后，家長很受感到，就同意這位同學繼續訓練。從而有效地保證了學生訓練的出勤率。

體育測試總結200字第17篇兩個多月的實習生活即將結束，在學校領導和各位體育老師們的指導和幫助下，我完成了由學生向教師的華麗轉身。這一路走來,頗多留戀,諸多感慨。在實習期間，我既是學生，又是教師。作為學生，我虛心求教，不恥下問;作為人師,我兢兢業業，倍感驕傲。我付出了很多，收獲了更多。下面我將這兩個多月的實習做簡要的匯報總結。

一、加強學習，忠誠教育事業。

在實習期間，我系統的了解和學習了體育新課標。在課余時間，我閱讀教育書籍，學習教育戰線中先進人物的事跡，時刻鞭策激勵自己。我熱愛教育事業，熱愛我的學生。在工作中能夠求真務實、開拓進取、大膽創新、樂于奉獻，努力教好每一堂課，帶好每一次訓練，圓滿地完成本職工作。我能夠師德規范嚴格要求自己，以身作則，時時處處做學生表率，凡是要求學生做到的，我自己首先做到。此外，我還能夠尊敬領導，團結同事，積極參加學校的各種活動，遵守學校的一切規章制度。

二、深鉆教材，認真教學。

體育課教、學、練三者之間的統一。俗話說：施教之功，貴在引導。教師的教學藝術在很大程度上就是他引導水平的體現。只有教師正確而巧妙的引導，才能在學生的學習中起到“引爆”作用，實現認知、情感、行為三者的統一，獲得教學最佳效果。

傳統的教學組織和教學程序是以教師為中心的教學組織形式，以行政教學班為主的組織形式、分項教學的組織形式等，還有一成不變的課堂教學程序。既嚴重束縛了教師的手腳，也影響了學生參與體育活動的情緒和積極性。用比較坦誠和理性的思想來思考一下，當在教室里久坐的學生來到操場上的時候，他們需求的是什么?不就是想舒散一下禁錮著的筋骨，放松一下繃緊的大腦。有那位學生想一來到操場就“立正、稍息”，面對體育教師的講解示范等，學生能喜歡這樣的教學法組織形式嗎?答案是否定的。根據《新課程標準》的內容，結合學生的年齡特征，我在實習期間有針對性的教學，充分調動學生的學習興趣，提高體育運動技能，培養學生頑強拼搏的意志品質。

經由過程近一個月的教學實習，所教學的班級學生根基理解和把握了跨越式跳高。在教育教學中，運用前進前輩的教育理念和科學(教學案例，試卷，課件，教案)的教學體例，全力培育學生的合作和競爭意識，選擇的教學體例能激發學生的進修樂趣和促進學生的思維勾當，能注重因材施教、因人施教，有用的調動了學生進修的自動性，使學生在課堂上慢慢養成了當真進修的精采習慣，讓每一位學生都能夠在“樂”中練，在操練“樂”，課堂空氣布滿活力，有用地提高了課堂教學質量。我在高二年級學生查詢拜訪中，幾乎人人都能做到從激情上、步履上自動介入教學勾當，做到人人介入勾當，人人健康成長。

三、實習體味

在體育教學中，有意識地融入德育教育，不僅能磨煉學生的意志，更主要的是培育學生的愛國主義和集體主義精神，培育學生從命組織遵守紀律，老實、機智、積極進去的心理道德。經由過程教學實踐，為此，我在教學，“跨越式跳高”首要從以下幾個方面進行試探的，并受到了精采的下場下面就環繞這個問題談談我自己的一些陋劣的觀點。

1、用尊貴的精神去塑造學生

教師的言行直接影響和傳染著學生。作為教師必需增強自身涵養，提高自身素質具備一種高昂向上，積極進取的敬業精神，教師精采的言談舉止，會給學生樹立一個好的形象，再加上教師規范的動作手勢，行走坐臥、外在儀表和豐碩內在，是學生在潛移默化中受到陶冶，模擬中審閱自己，從而獲得周全教育。

2、用正確的體例去指導學生

體育教學中，教師最能影響學生的是簡明簡要的講解，正確無誤的示范和行之有用的教育，讓學生對此內容發生濃密的樂趣。在操練中學生，學生不敢做的動作，由教師示范，學生不會做的動作，教師應手把手教。教師要用自己健康的體魄，精采的專業素質去影響指導學生熱愛體育行為。

例如我在跨越式跳高教學時這樣放置的，第一個操練，用激勵的口號庖代傳統的“一二一”口號，在跨越式跳高操練前熱身勾當中，我用激勵口號鼓舞激勵學生，我自傲，我成功、我介入、我孤高、我勇敢，操練跨越式跳高我能行!然后要肄業生自立操練跨越式跳高過竿動作，幾回后經由過程體味去考慮。a若何才能保證操練時的平安?b操練跨越式跳高能使身體哪些部位獲得磨煉?獲得的謎底是：對于平安，年夜部門學生回覆是按跨越式跳高動作體例去做;對于磨煉的益處有的學生回覆可以磨煉下肢的力量，有的學生說可以磨煉自己的膽子，有的學生回覆好玩，有的學生回覆可以磨煉自己的身體，學生回覆幾乎包含了操練的意義。教師實時加以指導，經常操練可以使人下肢更有力，關節更矯捷，可以使人勇敢，但操練時注重平安，注重自我呵護。

第二個操練，我設計幾組分歧高度的跳高架，讓學生自己選擇高度操練，并提出問題：當別人跳不外去時你該怎么辦?年夜都學(教學案例，試卷，課件，教案)生回覆我們要輔佐他，教師馬上提出呵護與輔佐的體例，操練中發揚合作精神。不管在哪組上操練，我老是用鼓舞激勵性的說話對學生進行鼓舞激勵和指導，尤其是對進修上有困然的學生，幾回操練后學生逐漸向有難度的跳高架挨近。

3、用師生間精采激情去傳染學生

在體育教學中，向學生進行思惟道德教育，關頭在于教師的上行下效，而身教更勝于言傳，體育教師的工作性質抉擇了年夜部門時刻在室外，和學生的直接接觸最多。我們非論起風下雨，仍是嚴寒盛暑都率領學生去完成身體磨煉使命。在這種艱辛的情形中教師的影響是最年夜的。盛暑中，我們所站的位置是面臨太陽;冬風中我們所站的位置是面臨風口……這種無形的教育體例，化為濃濃的師生激情和對夸姣事物的判定，使學生在潛移默化中受到教育，從而提高學生對夸姣事物的追求。

4、用祖國的呼叫去鼓舞學生

青少年都有神馳夸姣未來的愿望，都有為祖國進獻自己青春的使命感，都想有健康的體魄和精采體育手藝。在道德理想與專業進修中，輔佐學生樹立只懷孕體好，未來才能更好地為祖國工作的思惟，在各類規章軌制的約束下，使學生磨煉身體成為自覺的步履，并使這種自覺步履表此刻體育課的進修和磨煉中。

四、我的思索。

在實習期間，我遇到了困難，也對體育教學進行了一定的思索：

1、教師對學生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功，如我在單足跳的練習中，可允許學生換一次腳，這樣就使學生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學生方面，既要求嚴格注重素質的培養，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。

2、每一堂課教材合理安排，使學生得到全面的身體鍛煉，發展學生各方面的素質。講解動作要領和保護方法，突出重點、難點，示范動作正確，每堂課分組練習，既有秩序，又有隊形。

3、上課期間，在注重終結性評價的同時也應注重過程性評價，告訴學生期末體育成績=運動參與+運動技能+上課行為+身心健康+社會適應。讓學生真正體驗到主體地位。同時，這種評價方法對發展學生的體能，增進健康，娛樂身心，調節情緒，減少壓力，樂于接愛不同觀點，分享自己和他人的快樂，會評價他人和自己所獲得的成功感，對進一步促進完善新課標的評價方法起著積極的意義。

4、積極虛心請教有經驗的領導和老師，使自己在理論和實踐相結合，鉆研教學大綱，努力地培養體育尖子，輔導差生，提高學生整體素質。

五、我的不足。

實習中我發現了自己的不足，需要改進：

1、對學生，對教材應該更加的細致：需要更鉆研新的教材，處理教材應先分析各班學生特點，作到由易到難，由簡到繁。循序漸進。新舊難易程度和不同性質的教材搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學生的身體得到較全面的鍛煉。

2、培養自己應用所學的教育理論觀察分析教育問題的能力和興趣。可能的話，進行教育調查，有利于自己的教學。

3、自我要求應更高，每次課盡可能提早到達上課地點，布置好場地、器材，特別注意檢查安全方面的措施，確保上課時學生的安全;同時，要提前做好自身的準備工作。

4、每次課后應認真進行自我分析，虛心聽取其他教師的意見，及時在教案中寫好課后小結。

總之，從這兩個多月的體育教學中，使我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養更多的體育優生就很艱難了。總而言之,教育實習讓我更加堅定了獻身教育事業的決心，我將繼續以認真和高度負責的態度虛心學習,不斷完善自己,不斷提高自身素質和能力水平,為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗!

體育測試總結200字第18篇在校領導的正確領導下，有效地開展體育教學和體育活動，認真貫徹新課程標準。為培養學生的終身體育意識打下了堅實基礎，很好地促進學生身心健康，現對半年來的工作情景總結如下：

一、深入探究，努力提高教育教學水平

這一學期我執教_年級_個班的體育課，工作量是每周六節課，并負責學校日常田徑隊的訓練工作，負責學校“三操”。在平時的教學工作過程中，能全面貫徹教育方針和新的教學理念，按原大綱課程要求，結合新課程的理念和學生身心發展的要求制訂行之有效的教學計劃，認真備課。在學校沒有場地器材的情景下，有效地開展廣播操教學、隊形隊列、游戲、身體素質及彈跳力訓練、技巧訓練、靈活性訓練多種新穎課型，于方寸間進取撥展體育天地。平時工作除了認真開展課堂教學外還保障了學校各項體育工作的順利開展，保證了學生在校一日的體育活動時間，豐富了學生的課余文化生活，提高了學校文化建設。半年來，本人還十分注重個人的業務學習和提高，緊緊抓住課程改革這一契機，經過在實踐中加深對課程的理解和領會。

1、學生能在教師的要求下進取鍛煉，對學生本身增強體質，矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用。使用他們養成了良好的行為習慣和正確的課堂常規。

2、經過體育課的鍛煉，使那些有行動障礙的學生消除了自卑心理，感受到了學校、班級和教師的溫暖，有利于學生在今后的學習過程中樹立良好的自尊心，促進德、智、體等方面的全面發展。

3、在體育教學中，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學生得到進取鍛煉，又使學生在學習過程中感情愉快，養成了鍛煉身體的習慣。在教案的編寫上，突出了個別化教學原則，盡量使每個學生都能有適合自我的活動資料和活動方式，更增強了學生的自信心，使他了解到自我在這個群體中的重要性，是這個大家庭中不可缺少的一員。

4、教學過程、教學進度和教學資料的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復練習，使學習資料在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學生對技術動作的掌握和運動表象的構成。運動負荷由小到大，滿足了不一樣類型學生的要求。

5、采用不一樣類型的球類運動及游戲，使學生提高了身體協調性，增加對參加體育鍛煉的興趣。

二、認真對待兩操工作

這學期學習了全國第三套小學生廣播體操《七彩陽光》，動作難度增加，對學生的協調性和柔韌性都有很大的要求，我主要經過以下幾點對廣播操進行教學。

1、加強對第學生的思想教育。使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操的習慣。

2、體育教師要正確運用示范。經過示范能使學生建立正確的動作表象。所以，示范要準確、規范、優美。

3、要精講多練。我在廣播操教學中，講解主要是結合示范動作，讓學生加深對動作的理解，學生反復練習，掌握技術動作。加強口令學習，口令要清楚、宏亮、準確。

4、教師巡回指導，及時糾正錯誤動作。

此外，在廣播操教學過程中，還要得到了學校領導和班主任的大力支持，進行了團體教學，所以，廣播操在很短的時間內有了效果。我們體育組期望所有教師都能以身作則，并加強對學生思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操，并與各班班主任溝通，對學生出操的順序和隊列嚴格要求，做到有序的出操和回到，培養學生良好的組織性和紀律性。在課堂上配合學校對生學進行德育教育，培養學生機智、果斷和自覺遵守規則的好品質。

體育測試總結200字第19篇高中體育生訓練總結-體育高考訓練總結

高中體育生訓練總結

高中體育是學習壓力大，訓練時間緊，訓練時間有限，為了更有效、更快捷、更科學地提高運動成績，為高校輸出合格的體育人才，在近年高中體育生的訓練中，筆者探究了一些訓練方法。

一、體育生的生源選拔

體育生必須要有一定的身體條件或者先天條件，這就要求教練員進行入隊測試或者憑經驗觀察判斷。當然新生的文化成績、品行等也是必要的考察項目。考察結束，在學生自愿報名申請后，經家長同意，班主任同意后方可同意入隊訓練。

二、體育生的訓練探究

學校體育生的訓練是一項長期的工作。因此所有的訓練必須按計劃進行，這要求教師有詳細的訓練計劃。當然計劃也要考慮到學校的實際情況，包括訓練時間、場地、器材等，合理分配，統籌安排。

一般來說，訓練分三個學年段：

1.基本技能動作的掌握

1)在第一個學年段，大部分隊員剛進入訓練隊，對體育訓練還是處于本能的興趣和愛好，因而教師在第一學年要做好以下工作。鞏固訓練興趣的持久性，積極性。因此不要有太多的高強度，大負荷的訓練安排，以免隊員堅持不下來，甚至抵觸厭惡，要多開展他們喜歡的項目練習。

2)基本技術的養成。在各專項練習中養成正確的動作方法，要在如小步跑、跨步跑、高抬腿、車輪跑、后登跑、柔韌性、靈敏性等訓練中按照正確的動作要領練習，認真體會動作的發力順序，動作的細節。在力量訓練中要掌握正確的練習方法，注意練習的多樣性，全面的發展力量，不僅要刺激大肌肉群更多的是小肌肉群的練習，在跳的練習中，結合籃球訓練，加大各種跳的練習，直膝跳、換腿跳、寬深蹲、寬半蹲、蹲跳、負重弓箭步走、負重交換腿跳、負重交換腿上下臺階跳、身后拉蹲、單腿提重等等，要求強度小次數多。在投擲訓練中主要是采取多種途徑如視頻、圖示、教師示范等，讓學生明確正確的技術要領，在訓練上多用實心球，輕鉛球等，待學生有一定的水平提高后再用標準五公斤鉛球練習，在訓練中注意手段的多樣化，讓學生樂于訓練。

2.提高專項成績，鞏固基本技能訓練

通過一年的技能訓練，到了高二主要是提高專項成績，鞏固基本技能。此學年要用足夠的時間來練習完整的技術動作，要發現問題，

做好訓練筆錄，拿出解決辦法。查缺補漏，有針對性的進行練習，每個隊員的情況教師要做到心中有數。

1)力量訓練上要注意訓練內容的多樣性，發展全面力量，不僅要刺激大肌肉群更要發展小肌肉群的力量，要求教師不斷變化訓練內容。考慮個別力量差的學生，要多采用離心訓練法(退讓訓練法)等長收縮訓練法(靜力訓練法)等在短時間內取得事半功倍的效果。

2)在速度訓練上要注意掌握正確的蹲踞式起跑的技術，具備較高的起跑加速能力，采取30～50米蹲踞式起跑競賽和快速階梯跑，提高學生啟動能力及高步頻加速能力。途中跑可用50～60米加速跑練習，用80米、100米、120米、150米跑來提高速度耐力。3)800米的訓練可采用500米、600米、700米跑距計時跑，加大訓練強度，每段跑2～3次，待心率恢復到120次/分進行下次練習。

4)彈跳訓練可利用立定跳遠、立定二級跳遠、立定三級跳遠、五級跨步跳、五級單足跳、6-8步助跑三級跳遠、跳欄架等練習手段，提高學生跳躍能力，在練習中要求學生努力加速，保證訓練質量。

5)擲訓練在第一階段掌握原地推鉛球技術的基礎上，加強推球數量的練習，用重量不等的鉛球練習，3公斤、4公斤、5公斤、6公斤，先輕后重，投擲間隙穿插杠鈴快速挺舉。每次課的最后十分鐘時間可做些輔助練習，如：五指俯臥撐，俯臥擊掌，雙杠跳上快速臂屈伸等。

6)在提高學生各項技術能力同時，加強學生的考試能力，適當的單項測試和每月的測試不僅提高學生的應試能力，而且學生也能清

楚自己的成績狀況。

3.備考階段

高三學年時間緊壓力大，這時在訓練上也要做出調整。加大各考試項目的強度練習，挖掘運動潛能。利用讓距追趕跑、7秒計時跑、蹲踞式起跑及30～60米重復跑以提高學生的絕對速度，以80～400米不同距離的間歇跑提高學生的速度耐力。以600米、800米、1000米、1500米的不同組合不同要求的'跑法，提高學生800米跑的能力。以單腳連續跳豎置的小墊、雙腳連續跳欄架、原地多級跳結合立定跳遠技術提高彈跳力。加強快速力量練習、每周2～3次將小力量練習與其他專項練習結合訓練。高考前一月每周進行一次測試加上一些恢復性訓練，以提高學生的應考能力和綜合訓練水平，為四月初的體育高考做好充分準備。

4.心理能力訓練

考試要在兩天內考完五項，考試場地相距較遠，乘車、住宿等方面對考生的心理能力要求較高，會產生暈車、失眠、緊張等心理問題。因此在平常的訓練中要加強對學生的心理訓練，教師在平時要注意觀察，發現問題，解決問題。考前要多安排和周邊學校的交流活動，模擬在不同場地不同裁判的情況下的考試，讓學生逐步適應考試氛圍。

5.運動損傷及運動營養

1)運動損傷：在訓練中盡量減少或避免受傷。首先，一切都要按教練員的要求來進行訓練，要有組織、有紀律。其次，學生自我保

護意識要強，準備活動要充分，每次訓練課后的放松要認真。教會學生處理簡單的受傷，如擦傷、扭傷的應急處理。

2)運動營養：營養保障大致分為基礎膳食和強化運動營養品。因學生大部分在學校就餐，條件有限，不可能有詳細的菜譜，教練也只能在有限的條件下對學生的膳食做簡單的指導。膳食以高碳水化合物、低脂、優質蛋白質為主，保證營養平衡。

三年的訓練是個漫長而艱苦的過程，它不僅要求教練員必須具備較強的專業知識和豐富的經驗，還要有很強的責任心，愛崗敬業，忠于職守，只要教練員虛心學習，不斷提高自身專業水平，善于觀察，善于總結，愛心對待學生，做學生的知心朋友，一定會讓他們在高考中取得優異的成績。

中學體育特長生培養工作總結

我校以全