健康活動《我愛小手》

執教：

班級：中一班

時間：

活動目標

1.知道手可以做許多事情。

2.樂意自己動手做事，學習保護自己的小手。

3.能積極大膽地嘗試和操作，培養探索意識。

活動準備

1.印泥、紙、筆、筷子、布做的“點心”等

2.奇妙的口袋一個。

活動過程

1.教師以猜謎活動引起幼兒的興趣。

?教師：請小朋友猜一個謎語，五個兄弟，住在一起，名字不同，

長短不一。

?當幼兒猜出謎底“手”時，教師進一步提問：你的小手會做哪

些事情？

2.組織幼兒操作，進一步了解手的功能。

?幼兒自選材料操作，如剝花生、夾“點心"、扣紐扣、繪畫、

剪紙等。

?討論：你是用什么做事情的？怎樣做的？你的手還會做哪些事

情？

?“手勢游戲幼兒跟教師一起用手勢來表達意思，如“請”

“來”“再見”等。鼓勵幼兒自己找一個同伴，一人做手勢，另一個

人猜表示什么意思。

?游戲“奇妙的口袋”。請幼兒把手伸進口袋摸摸看，說出里面

東西摸上去的感覺，然后拿出來讓其他幼兒摸摸看。

?教師小結：手不僅可以幫我們做很多事情，還能讓我們感覺出

東西的冷、熱、軟、硬、粗糙、光滑等，我們生活、學習、勞動、游

戲都離不開手。

1.引導幼兒知道五個手指都很重要，學習保護手的方法。

?讓幼兒嘗試只用大拇指或只用食指解紐扣。

?引發討論：假如手指不全會怎樣？

?討論：我們應該怎樣保護自己的小手？

?教師小結：手是我們的好朋友，手越用越靈活、越能干。我們

要勤洗手，勤剪指甲，不咬手指，活動時不用手做危險的事。

健康活動《看誰聽得清》

執教：

班級：中二班

時間：

活動目標：

1.能較靈活地變換身體位置，向不同方向走。

2.在游戲中能集中注意力，聽信號做出相應的動作反應。

3.體驗同伴間合作交往的樂趣。

活動準備：

鈴鼓一個

活動過程：

1.準備活動。

幼兒一個跟著一個走大圓，聽音樂邊走邊做動作。

師幼一起邊念兒歌邊做健康操。

2.練習聽信號向不同方向走。

單人聽信號向不同方向走：師快速拍鈴鼓，幼兒向前快速走，師

慢拍，幼兒慢慢向后倒退，師搖鈴鼓幼兒就原地自轉。

兩人合作聽信號向不同方向走：當教師說：“兩人走”時，幼兒

兩人手拉手走。游戲要求同前，原地自轉改為兩人拉手轉圈。

請合作好的幼兒示范，教師引導幼兒觀察他們是怎樣合作完成的。

3.游戲“看誰聽得清”。

教師介紹游戲的名稱及玩法：每個幼兒選一種顏色扎在胳膊上,

分散站在場地四周，教師說：“紅色”時，戴紅色帶子的幼兒就向前

走四步。教師改變口令，幼兒參與活動。

4.放松運動。

健康活動《盲人摸路》

執教：

班級：中三班

時間：

活動目標：

1.能閉上眼睛行走，鍛煉平衡能力。

2.能根據聲音信號判別目標方位，走到目的地。

3.能遵守游戲規則，積極大膽地參與活動。

活動準備：

在教師墻上貼上各種小動物圖片

活動過程：

一、隊列練習。

組織幼兒站成四路縱隊，復習立正、稍息、齊步走等動作，并進

行走跑練習。

二、練習閉目走，引導幼兒體驗盲人走路的感覺。

1.引導幼兒討論：如果眼睛看不見，會有什么不方便？

2.游戲“摸一摸”

教師：小朋友看，前面的墻上有許多小動物，你面對墻選一個小

動物站好，然后閉上眼睛走過去，看看能不能摸到小動物。

3.游戲“聽音找人”。

第一層次：幼兒兩人一組，相隔一定距離站立，一幼兒說“我在

這里，我是**”1另一幼兒閉目站在場地上，聽到聲音后，向發出聲

音的幼兒走去并觸摸。（提醒幼兒注意安全）

第二層次：發出聲音的幼兒變換方向，并用語言提示閉眼的幼兒

怎么走。幼兒輪換游戲。

三、游戲“盲人走路”

教師交代游戲玩法和規則。

分組游戲

四、放松運動

健康活動《我和影子做游戲》

執教：

班級：中四班

時間：

活動目標

1.能在一定范圍內四散追捉跑，動作靈協調。

2.能觀察同伴的位置并在運動中調節自己的身體活動，進行追捉

或躲閃。

3.認識自我與環境的關系，樂于探索并積極活動。

活動準備

1.首樂磁帶、錄首機。

2.選擇有陽光的天氣進行，注意檢查場地的安全。

活動過程

1.準備活動。

教師組織幼兒站成四路縱隊，走成一個大圓。

交替進行走、跑練習。

2.影子造型。

引導幼兒在陽光下，回頭看看自己的影子；讓幼兒變動一下方位，

看看影子有什么變化；讓幼兒變化不同的姿勢，看看影子有什么變化?

讓幼兒明白將姿勢變化和方位變化結合起來，影子也就動起來了。

引導幼兒和同伴合作，組合影子造型，說說變的是什么。

3.我和影子做游戲。

幼兒兩人一組在空地上相互追捉對方的影子，一個人踩，一個人

躲，踩到影子后互相交換再玩。

暫停游戲（動靜交替），引導幼兒討論在游戲中怎樣才能踩到別

人的影子，或者怎樣才能不被別人踩到影子。

4.教師小結：不能盲目亂跑，一人（或同時二至三人）踩，其余

的幼兒躲，被踩到影子后互相交換再玩。活動中注意動靜交替。

5.師幼隨音樂進行放松運動。

健康活動《今天你喝了沒有》

執教：

班級：中一班

時間：

活動目標

1.認識牛奶、酸奶、豆奶等奶制品，知道喝牛奶有利于牙齒和身

體發育。

2.愿意每天喝牛奶，養成良好的飲食習慣。

3.能與同伴一起積極參與創編廣告的活動。

活動準備

1.用各種奶粉、乳制品布置好奶制品商店。

2.編排情境表演(見“教學材料”)。

3.有關牛奶、豆奶的廣告片段。

4.教學掛圖：《今天你喝了沒有》。

5.活動前幼兒均已喝過1小杯牛奶。

活動過程

1.以游戲“買牛奶”導入活動。

(1)幼兒自由地在“奶制品商店”挑選自己喜歡的奶制品。

(2)教師：哪些小朋友每天在家喝牛奶？你們知道爸爸媽媽為

什么要給你們喝牛奶嗎?

2.集體觀看情境表演，介紹牛奶的營養價值，讓幼兒知道應該每

天喝牛奶。

(1)教師小結：牛奶很有營養，人們喝了牛奶，身體才會更棒。

小朋友正在長身體，更加需要營養。所以，要天天喝牛奶，才能長得

更高、更結實。

3.教師引導幼兒了解牛奶的制作和運輸過程，激發幼兒喝牛奶的

興趣。

(1)教師：這么有營養的牛奶是從哪里來的呢？我們一起來看

看掛圖上是怎么說的吧！

(2)教師帶領幼兒看掛圖《今天你喝了沒有》，了解牛奶制作

和運輸的主要環節，進一步使幼兒對牛奶產生興趣。

4.利用“奶制品商店”的情境，啟發幼兒說出其他奶制品。

(1)教師：你們還喝過哪些品種的奶？

(2)教師：工人叔叔把新鮮牛奶加工成奶粉，讓我們喝起來更

方便。

(3)教師：工人叔叔把新鮮牛奶加工成各種口味的酸奶，味道

更好，更有助于消化。

(4)教師：工人叔叔把新鮮牛奶和豆漿混合在一起加工成牛奶，

營養也很好。

5.教師引導幼兒自編廣告，激發幼兒的創造性。

(1)啟發幼兒有表情地模仿廣告《今天，你喝了沒有》。

問：“今天，你喝了沒有？”答：“喝過了！”發問者第一次是

教師，之后可以是幼兒；回答者為全體幼兒或小組幼兒。

（2）提示幼兒自編廣告，有表情地說出廣告詞。

教師:我們來動動腦筋，把廣告詞編得更好一點，說得更好一點。

例：“牛奶有營養，大家快來喝！”“牛奶香香甜甜，小朋友們

愛喝！”“每天喝牛奶一一身體倍兒棒！”

（3）由一名幼兒說出一句新廣告詞后發問：“今天，你喝了沒

有？”全體或部分幼兒回答：“喝過了！”

健康活動《汽車旅行團》

執教：

班級：中二班

時間：

活動目標：

1.練習聽信號走跑交替，發展動作的靈敏性。

2.在游戲中能集中注意力，反應靈活。

活動準備：

1.小塑料圈人手一個（直徑40厘米），紅綠板（做紅、綠燈

用）各一塊。

2.場地上畫上大圓圈。

3.“藍精靈”音樂

活動過程：

（一）我們是一群藍精靈，讓我們一起鍛煉鍛煉身體吧。

（二）利用“圈”進行身體活動。

幼兒在教師的帶領下手持小塑料圈，模仿開車的動作跑進場地圍

成大圓圈。

利用“圈”做身體準備運動，如：套圈、跨圈、跳圈、滾圈、拋

圈等。

（三）游戲“汽車旅行團”。

1.教師講解游戲規則及玩法：今天老師要和小精靈玩一個新游

戲——汽車旅行團，小精靈駕駛汽車外出旅行，我做交通警察。聽到

老師說“綠燈”，你們就啟動車子向前開；聽到老師說“紅燈”，你

們就停住不動。開汽車時，注意不要相互碰撞。

2.集體游戲2-3次。

3.教師出示“紅綠燈”，再次引起幼兒活動的興趣。變化要求：

“小司機”分散在大圓圈內，見到“綠燈”（教師舉信號燈）就自由

四散開車，聽到“慢慢開”就邊走邊開車，聽到“快快開”就邊跑邊

開車，聽到“倒車請注意”就倒退走著開車，見到“紅燈”就立即停

止開車。

4.合作開車。

教師根據幼兒活動的實際情況調節運動量，安排適宜的游戲次數。

5.教師簡單講評，表揚按信號要求活動的幼兒。

（四）放松活動。

幼兒排成一路縱隊，后面的幼兒用圈套在前一幼兒腰間，排成一

列火車，第一位幼兒掌握方向盤開車回活動室。

健康活動《火箭上太空》

執教：

班級：中三班

時間：

活動目標：

1.學習肩上揮臂投擲的動作。

2.能根據目標的遠近調節投擲的力度。

3.培養自主運動的能力。

活動準備：

1.每人兩只果奶瓶，沙包若干。

2.在活動場地上布置不同距離的投擲區域。

3.錄首機，首樂磁帶。

活動過程：

1.利用果奶瓶進行身體練習。

幼兒手拿兩只果奶瓶隨音樂跟教師做操：上肢運動一下蹲運動一

擴胸運動一體轉運動一腹背運動一跳躍運動一整理運動(教師自編)。

2.游戲：火箭上太空

(1)幼兒自由探索“肩上揮臂投擲”的動作。

（2）教師：今天我們要把手上的“火箭”送到太空上去，怎樣

才能把“火箭”投得又高又遠呢？（幼兒找空地自由探索，提醒幼兒

注意不要投到小朋友的身上。）

（3）請個別幼兒示范，引導幼兒討論：他（她）是怎樣投的？

（4）教師示范肩上揮臂投擲的動作。引導幼兒討論并總結動作

要領：上身稍后傾，一腳在前，一腳在后，右手（或左手）舉在肩上，

然后用力將果奶瓶向前上方投去。

（5）幼兒分成兩組背對背站立，向兩邊投擲。教師巡回指導。

（6）在教師的幫助下，幼兒能根據自己的投擲水平，自主選擇

場地上的投擲區域進行活動。教師鼓勵幼兒嘗試每個區域活動。

第一區域（低難度）：在活動場地上選擇一面空墻，上面貼有星

星作為太空；也可以在場地中間拉一根繩子，讓幼兒將果奶瓶投擲過

線。

第二區域（中等難度）：在活動場地四周高高低低的懸掛若干個

吊有易拉罐或鈴鐺的圈，幼兒站立于距離不等的投擲線后用果奶瓶投

擊，擲中時易拉罐或鈴鐺會發出聲音。

將大雪碧瓶排列在墻前，幼兒站立于距離不等的投擲線后，用力

把果奶瓶投向大雪碧瓶，以擲中目標為準。

第三區域（高難度）：幼兒分成兩隊，一隊每人手持2——3個

小沙包，站在投擲線后，做投擲人；另一隊每人手持一個球，站在滾

球線，做滾球人。當滾球人依次將手中的球滾出去，投擲人則投沙包

擊球。滾完后雙方交換。此類活動還可以用圈進行。

3.聽音樂做放松運動。

健康活動《白雪公主和小矮人》

執教：

班級：中四班

時間：

活動目標：

1.練習蹲著走，發展腿部力量。

2.模仿小矮人走路，能蹲著走5—TO米，保持身體平衡，堅持

完成動作

3.體驗合作游戲的樂趣，

活動準備：

1.幼兒聽過《白雪公主》的故事

2.長繩一根，障礙物若干，沙包人手1個，簍子4個，鈴鼓一個

3.首樂磁帶，錄首機

活動過程：

1.準備活動

教師拍鈴鼓作為動作信號。幼兒5人一組，第一個幼兒做龍頭,

帶著做龍身的幼兒聽信號一個跟著一個走和跑，要求：聽清鈴鼓的聲

音，快拍時就跑，慢拍時就走，搖鈴鼓時轉身跑，排頭變尾，排尾變

排頭，師幼隨音樂配合游戲

2.探索“小矮人”走路的方法，練習蹲著走。教師：小朋友，你

們喜歡白雪公主嗎？白雪公主的好朋友是誰呀？（七個小矮人），你

們知道小矮人是怎么走路的呢？

幼兒自由嘗試模仿“小矮人”走路，請個別幼兒示范蹲著走。

引導幼兒討論動作要領并小結：雙腿全蹲，步幅要小，移動時不

要站起來，保持身體平衡。

幼兒原地練習“蹲著走”的動作。

在場地上系一根長繩，最低處要低于最矮的幼兒。教師帶領幼兒

集體練習從長繩下面蹲著走過，且不碰到繩子。

集體講評，提醒幼兒在活動中要堅持蹲著走，不站起來。

幼兒自由練習，教師觀察并指導

3.游戲“白雪公主和小矮人”

教師交代游戲的玩法與規則：幼兒分成四組，每組一位幼兒扮演

白雪公主站在終點線上，其余幼兒扮演小矮人，站在起點線上。游戲

開始，“小矮人”手拿沙包從起點開始，一個跟著一個蹲著走成一列

縱隊，繞障礙物（用沙包代替）到底終點，將沙包投到“白雪公主”

手里的簍子里，在蹲著原路返回起點，最后“白雪公主”抱著簍子邊

往回走邊撿起地上的障礙物放進簍子，最先回到起點的隊獲勝。

游戲重復進行數次

4.放松活動

健康活動《動一動，扭一扭》

執教：

班級：中一班

時間：

活動目標：

1.通過探索發現關節的有趣和作用

2.能積極參與活動，知道在活動中要保護關節

3.愿意觀察和探索，能主動說出自己的發現，

活動準備：

1.運動器械：呼啦圈，跳圈，沙包，拉力器若干

2.關節娃娃1個筆人手1只

活動過程：

1.引導幼兒運用各種運動器械進行鍛煉，體驗關節的作用

2.組織幼兒討論：為什么腿、手、胳膊在運動時能動起來呢？

教師小結：人體有很多關節，是關節讓我們的各個部分運動起來

的。

3.引導幼兒感知關節與人體活動的關系。

游戲：“扭一扭，動一動”。教師出示“關節娃娃”（如沒有關

節娃娃，教師可以親身示范），讓幼兒看“關節娃娃”哪里在動，幼

兒也跟著學一學，動一動。

幼兒自己邊做動作邊觀察子女哪些地方的關節在動

幼兒介紹自己做的記錄，如：“我蹲的時候，這里的關節（膝關

節）在動，我扔球的時候，在這里的關節（肘關節，肩關節）在動,

我擺手的時候，這里的關節（腕關節）在動。

4.引導幼兒通過交流，初步了解怎樣保護關節。

教師：我們做任何事都離不開關節的幫助，關節這么重要，應該

如何保護她呢？

幼兒自由交流，討論

教師小結：我們在運動時，要用正確的方法和姿勢，劇烈活動

前還要進行準備活動保護我們的關節不要受傷害。

健康活動《你拋我接》

執教：

班級：中二班

時間：

活動目標：

1.初步掌握兩人合作“拋接球”的基本方法。

2.在兩人配合時能做到手眼協調，反應敏捷。

3.加強合作意識，體驗合作的樂趣。

活動準備：

報紙球和塑料筐若干。

活動過程：

1.玩紙球。

教師：我們來玩紙球，想一想，紙球可以怎么玩，看看誰的方法

多？

幼兒自由探索玩紙球的方法，教師巡回指導。

請幼兒示范自己的玩法，看誰的花樣多，和別人玩得不一樣。

嘗試并探索報紙球其他玩法。鼓勵幼兒學習并嘗試同伴的玩法。

2.游戲“拋接球”。

把幼兒分成兩組，各組面對面分別站在場地兩條相距3--4米的

投擲線上，教師發口令，兩組幼兒把自己手中的球拋向對面投擲線,

然后再把對方拋過來的球拾起拋回去。

教師放音樂作信號。音樂開始，幼兒拋接練習；音樂停止，幼兒

停止拋接。游戲重復進行。

3.游戲：你拋我接

教師講解游戲的玩法與規則：幼兒兩人一組，一人拿紙球向前上

方拋，一人手拿塑料筐接。接到后互換角色進行游戲。

幼兒進行游戲。

請配合得較好的一組幼兒進行示范，引導其他幼兒觀察他們是怎

樣配合的：拿筐的幼兒可以改變筐的方向、高低，嘗試去接紙球；拋

接的幼兒要對準目標，將球拋出去。

幼兒與同伴再次進行合作練習。

競賽活動。幼兒分成兩組，兩兩面對面站立，一人負責拋紙球,

一人負責接紙球。每位幼兒拋十個紙球，最后看看誰拋進筐里的球最

多，誰就是優勝者。然后互換角色，再進行游戲。

評選配合最佳的投球手和接球手，讓幼兒理解游戲時相互配合的

重要性。

4.放松活動。

師幼隨音樂做放松整理運動。

幼兒整理場地上的報紙球，活動結束。

健康活動《小蜘蛛請客》

執教：

班級：中三班

時間：

活動目標：

1.初步掌握手腳著地屈膝爬行的方法。

2.能模仿蜘蛛的動作，手腳協調地向前爬行。

3.練習時不怕累、不怕難，能堅持活動。

活動準備：

1.墊子2塊，平衡木2座，食物圖片若干，鈴鼓1個。

2.在場地上畫上彎彎曲曲的小河。

3.首樂磁帶、錄首機。

活動過程：

1.準備活動。

幼兒一個跟著一個按規定路線走，依次繞過障礙、跨過小河、繞

圈走。

引導幼兒模仿不同動物的動作進行身體活動，聽音樂做小動物健

身操。

2.幼兒探索“手腳著地爬行”的動作。

教師：你們知道小蜘蛛是怎樣爬的嗎？請你們去試一試。

幼兒自由探索不同的爬行動作，鼓勵幼兒想出與別人不一樣的爬

行動作。

請幼兒示范自己的爬行動作。

教師示范手腳著地爬行，并幫助幼兒掌握動作要領：頭抬起，膝

蓋不著地，用力蹬伸腿，快速向前爬。

幼兒自由練習，教師提醒幼兒用力蹬伸腿，推動身體前進。

3.幼兒聽信號變換方向和變速爬。

教師在不同的位置拍鈴鼓，幼兒根據鈴鼓發聲位置的改變而變換

方向爬。

教師快速拍鈴鼓，幼兒就快速爬；教師慢速拍鈴鼓，幼兒就慢速

爬。

4.游戲：小蜘蛛請客

教師交代游戲的玩法和規則：小蜘蛛要邀請自己的好朋友來家里

做客，但是它必須出去準備食物，路上要爬過草地、走過獨木橋、跳

過小河，河對岸的草叢中就有許多食物。游戲中，要比一比最聰明，

并堅持活動找到更多的食物。

請一名幼兒示范游戲，讓幼兒了解游戲的路線。

全體幼兒按照規定的路線尋找食物，可重復數次，視幼兒的身體

狀況和情緒而調整，鼓勵幼兒在活動中不怕累、不怕難，堅持完成任

務。

5.放松活動。

與幼兒圍坐成圈，全體一起看看找到了哪些食物，并根據食物來

猜猜誰會來做客。

跳“洗澡舞”，相互放松，結束活動。

健康活動《神奇的通道》

執教：

班級：中四班

時間：

活動目標：

1.認識安全通道的標志，知道失火時自我逃生的方法。

2.了解火災會給人們的生活帶來很大危害，不玩火，具有初步

的防火意識。

3.能在成人的帶領下，快速、有序地通過安全通道。

活動準備：

1.安全通道標志。

2.幼兒用書：《安全的通道》。

活動過程：

1.集體看幼兒用書，感受火災給人們帶來的危害。

★教師：圖片上發生了什么事？人們都在干什么？為什么有的人

急哭了？

★教師小結：畫面表現的是一個火災現場。火災發生后，消防隊

員正在積極滅火。火災吞噬了人的生命和財產，給人們帶來了很大痛

苦。

2.看幼兒用書，探尋失火原因，了解防火措施。

★教師：圖片上，小朋友們在做什么？下朋友玩打火機發生了什

么事情？我們應該怎么做？

★教師小結：小朋友不要玩火和煤氣開關，容易引發火災。

3.結合消防警示，尋找失火時快速逃生的通道。

★教師：發生火災時，我們應該怎么做？

教師出示“安全通道”標志：這是什么標志？你在哪里見過？它

有什么作用？

★教師小結：發生火災時我們不要驚慌，先找到安全通道，用最

快的速度離開火災現場。

4.實地演習，學習快速逃生的方法。

★教師：我們找到了安全通道，怎樣離開呢？

教師幼兒共同練習“低姿”逃生動作。

★教師小結：發生火災時，我們要抓緊時間逃生。應該先彎下腰，

用一只手拿濕毛巾捂住口鼻，另一只手摸著墻壁尋找安全通道離開火

災現場。

★教師：如果我們在樓上，怎樣下樓速度最快呢？

鼓勵幼兒嘗試用多種方法快速下樓梯，通過比較，選擇大家公認

的速度最快、最安全的方法。

★教師小結：我們到了樓梯口，小朋友要一個跟著一個坐在樓梯

上，彎下腰，順著樓梯往下滑，這樣既快又安全，不會發生相互擁擠

踩踏的危險。

★幼兒練習：學習用剛才討論出的最佳方式快速下樓。

5.教師幼兒交流學習體會，鼓勵幼兒發現火災時不驚慌，快

速逃生。

健康活動《救小羊》

執教：

班級：中一班

時間：

活動目標：

1.練習鉆過60厘米高的障礙物，初步掌握正面鉆的動作。

2.體驗團結友愛的情感。

活動準備：

1、材料：椅子若干把，爬墊兩張，橡皮筋一條，平行磚數個；

2、場地布置：

活動過程：

1.入場：師幼隨音樂奏做準備運動。

2.活動導入：

（1）師說：“山上的小羊很多，都迷路，請小朋友幫助它們。

讓我們先練練本領。”

（2）引導幼兒觀察活動場地，分三個區域：“山動區”（墊子

上拉橡皮筋），“獨木橋區”（平行磚），“小山區域”（兩把小椅

子背靠背）。

3.幼兒自選器械活動:

教師引導幼兒自主選擇一種本領練習，并注意聽到信號后交換練

習內容。

4.分享經驗

(1)教師巡回觀察指導幼兒練習，并對個別能力差的幼兒進行

指導和幫助。

(2)幼兒自由選擇活動，教師鼓勵幼兒開動腦筋想出更多玩法，

并互相交流經驗。

(3)教師小結，與幼兒討論如何重新布置活動場地。

5.集體游戲：“救小羊”

(1)游戲玩法：一半幼兒扮迷路的小羊，分散在椅子后面，另

一半幼兒出發迎救。爬過“山洞”——走過“獨木橋”一一翻過“小

山”，同迷路的小羊一對一地手拉手從場地一側走回家。

(2)提出要求：

a要勇敢闖過場地到山后救回迷路的小羊。

b兩組要互換角色，進行游戲。

(3)幼兒游戲，師觀察指導。

(4)游戲評價：

小朋友今天真勇敢，幫助羊媽媽救回了小羊，我們跳個舞慶祝一

下吧！游戲自然結束。

健康活動《小螞蚱學本領》

執教：

班級：中二班

時間：

活動目標：

1.能較熟練地掌握雙腳向上跳的動作。

2.會正確做出落地動作，提高自我保護意識和能力。

3.初步具有集體意識和競爭意識。

活動準備：

1.戶外場地上布置好三種不同高度的皮筋。

2.錄首機、首樂磁帶。

活動過程：

（一）準備活動。

L教師以游戲口吻分配角色：小朋友，今天我來做蚱蟠媽媽，你

們都是小蚱嘛，跟著媽媽學本領吧！

2.幼兒排成一路縱隊，利用場地上的障礙物練習走、跑。。教師

通過走跑交替調節幼兒的運動量。

3.師幼隨音樂做模仿操。

（二）教師出示3種不同高度的皮筋，引導幼兒探索怎樣跳過去。

1.教師：“小蚱蠕，學跳高，一跳跳上狗尾草，腿一伸，腳一

翹。哪個有我跳的高。今天我們也來學習跳高，你們試一試怎樣才能

跳過皮筋呢？

2.幼兒第一次嘗試。教師：你們是怎樣跳過去的？

3.請個別幼兒示范自己跳過皮筋的方法。

4.教師示范“雙腳向上跳”的動作，并講解動作要領：雙腳并

攏，小腿一彎，用力蹬地跳過去，雙腳輕輕落地。

5.幼兒原地練習“雙腳向上跳”的動作。

6.請幼兒按動作要領分散練習，嘗試跳不同高度的皮筋，教師

做具體指導。

7.請幼兒示范，教師引導其他幼兒注意觀察前腳掌先落地、雙

腳彎曲等動作要領。

8.幼兒四散自由練習，體驗如何才能輕輕落地。

（三）游戲：“小蚱蠕學跳高”

1.教師講解玩法及規則：小蚱嘛分成若干組，聽到信號后，每

組第一名幼兒依次跳過三種不同高度的皮筋，然后從兩側跑回來，與

下一名幼兒接力。看哪組先完成。

2.幼兒游戲2——3次，使幼兒的體力和情緒而調整。

（四）放松活動。

1.教師：今天小蚱蟠真能干，學會了跳高的本領！你們不怕苦、

不怕累，練得很辛苦。現在我們休息一下吧！

2.師幼重點對腿部進行放松活動。

健康活動《救傷員》

執教：

班級：中三班

時間：

活動目標：

1.練習間隔物上行走，培養幼兒的平衡能力。

2.鍛煉幼兒的勇敢精神。

活動準備：平衡木、梅花樁

玩法：

1.幼兒分成四縱隊，從排頭開始依次背著娃娃過小橋、

走過小河、繞小椅子跑回來。

2.游戲進行2—3次，教師重點指導幼兒注意眼看腳下，

走穩，不從橋上掉下來。

3.游戲重復進行時，教室啟發幼兒如何送娃娃，如雙手

背、單手背、雙手抱、單手抱等。

4.幼兒每組推選一名過橋、過河很穩的幼兒抱著娃娃，

其他幼兒隨其排隊，小跑步繞場一周，將娃娃送到“醫院（小

椅子）”，游戲結束。

建議:

1.分別設置高度為30厘米寬度為15厘米、高度為30厘

米寬度為10厘米、高度為30厘米寬度為20厘米的平衡木。

2.對于能力弱的幼兒可減少游戲次數

3.對于健壯兒可請他們運送娃娃

健康活動《白白的牙齒》

執教：

班級：中四班

時間：

活動目標：

1.認識牙齒的構造，知道有磨牙、切牙、尖牙等，感受牙齒的

對稱美。

2.知道牙齒不僅可以咬碎實物幫助消化，還能幫助我們吐字清

晰。

3.學習從前往后、從上到下地有序觀察。

活動準備：

1.鱷魚牙齒玩具若干，牙齒模型一幅，人手一面小鏡子。

2.教學掛圖：《白白的牙齒》。

3.餅干每人一片、切好的蘋果每人一份。

活動過程：

1.出示大鱷魚牙齒玩具，引起幼兒興趣。

教師：這是什么？大鱷魚的哪個部位最厲害？你知道這個玩具可

以怎么玩？

2.引導幼兒認識自己的牙齒。

(1)用鏡子觀察自己的牙齒。

教師：讓我們張開嘴巴用鏡子看看，我們的牙齒是什么樣的？是

什么顏色的？她們什么地方一樣？什么地方不一樣？

(2)出示牙齒模型，引導幼兒重點觀察，啟發幼兒發現牙齒的

對稱性。

(3)教師小結：我們每個人都有一副白白的牙齒，牙齒有上下

兩部分,是左右對稱的，前面的牙齒是扁扁的，旁邊的牙齒是尖尖的，

后面的牙齒是方方的。

3.集體看幼兒用書，引導幼兒了解不同牙齒的名稱和功能。

教師：前面扁扁的牙齒叫什么？切牙像什么？它有什么用？旁邊

尖尖的牙齒叫什么？尖牙可以幫助我們干什么？后面方方的牙齒叫

什么？磨牙可以幫助我們干什么？

4.請幼兒吃水果，念繞口令，體驗并感受不同牙齒的作用。

(1)請幼兒用鏡子看看牙齒是怎樣幫助嚼碎水果的。

(2)幼兒之間相互看看。

(3)討論：牙齒除了可以幫助我們吃食物，它還有什么用？

(4)集體念繞口令《四和十》。

(5)教師小結：牙齒可以幫助咬碎食物，幫助消化，還可以幫

助我們吐字清晰，它的用處真大!

健康活動《太陽公公能治病》（立）

執教：

班級：中一班

時間：

活動目標：

1.欣賞并理解故事《太陽公公能治病》。

2.知道曬太陽有益身體健康。

活動準備：

課件《太陽公公能治病》。

活動過程：

一.討論

1.教師：小朋友們，你們喜歡曬太陽嗎？太陽照在身上是什么感

覺呢？

2.教師小結：太陽光不僅能讓我們感覺到暖暖的，還能治病呢!

咱們一起來看看吧。

二.分段欣賞故事

1.教師點擊播放【第一段】，提問：小花貓怎么了？熊貓醫生給

他開了什么藥？

2.教師點擊播放【第二段】，提問：小猴給了小花貓什么建議？

為什么太陽公公能治病呢?

3.教師點擊播放【第三段】，提問：小花貓的病好了嗎？是誰治

好的呢？

4.教師：小朋友們，說一說,現在你知道曬太陽都有哪些好處呢？

5.小結：太陽照在我們身上可以預防和治療軟骨病，還可以增強

小朋友的抵抗能力，所以曬太陽對

我們的健康很有幫助。

三.感受陽光溫暖

1.請幼兒到戶外曬太陽，擁抱陽光，感受陽光的溫暖。

2.鼓勵幼兒在陽光下做做運動。

四、【資料包】整體欣賞。

附錄

故事：太陽公公能治病

小花貓得了一種病，渾身軟綿綿的，像沒筋骨似的，走路都很困

難，甚至牙齒也長得稀稀拉拉的。

小花貓嘆氣說〃渾身軟綿綿的我真難受，好吃的東西擺在面前，

可我的牙齒怎么也長不好，啊！〃

小花貓來到熊貓診所，熊貓醫生拿著聽診器認真的給小花貓檢

查，〃小花貓，你得了軟骨病。”

熊貓醫生這病該怎么治呀？〃〃你別哭，我給你一個藥方，你到藥

店去配些鈣片和魚肝油，按時服用你

的病就會好拉。〃

小花貓來到小猴藥店。〃真不巧，魚肝油暫時缺貨。〃〃買不上藥，

病怎么能治好呀？〃〃別著急，太

陽公公是治軟骨病的有名大夫。現在買不到藥，你可以請太陽公

公給看看，不用花錢，效果準保好。

〃太陽公公怎么能治好我的病呢？〃〃你還不知道呀，太陽公公發

出的光里有兩種人們用眼睛看不見的光

線，一種叫紅外線，一種叫紫外線。“紅外線和紫外線他們和治

我的病有什么關系呢？〃〃關系可大呢，

你要吃的魚肝油里主要含有維生素D,他能幫助人體吸收鈣和磷,

能治好你的病。多曬太陽，陽光里的

紫外線同樣能使身體里增加維生素D,另外多曬太陽還能增強身

體對疾病的抵抗能力。因此，你如果能

堅持曬太陽，太陽光可以提供給你不花錢的魚肝油，和強身的良

藥，自然會治好你的軟骨病嘍！〃

小花貓接受了小猴子的建議，每天都堅持曬太陽。不久，小花貓

的軟骨病不僅治好了，而且長的

很結實。從那時候開始，小花貓養成了曬太陽的習慣，因為它相

信了，〃太陽公公是一位高明的醫生。〃

健康活動《動一動，不怕冷》（立）

執教：

班級：中二班

時間：

活動目標：

1.知道冬天取暖的一些常用辦法。

2.體驗運動能夠取暖。

活動準備：

課件《動一動，不怕冷》。

活動過程：

一.聽故事：《怕冷的大恐龍》

1.教師播放【故事欣賞】。

2.教師：故事里人們都用了哪些方法給怕冷的大恐龍取暖？最后,

大恐龍是怎樣熱起來的？

二.說一說：我的取暖辦法

1.教師：冬天可真冷！小朋友們都是用什么辦法取暖的呢？

2.播放課件【取暖工具多】，幫助幼兒回憶人們平時都有哪些取

暖方式。

3.播放課件【過冬】，教師：圖片和影片中的人們是怎么過冬的？

他們為什么不怕冷?

教師：圖片和影片中的人們是怎么過冬的？他們為什么不怕冷？

三.動起來

1.教師：在冬天多運動，可以讓我們暖和起來，也讓我們更健

康。我們動一動，就不怕冷了。

2.教師可帶領幼兒一起到戶外進行簡單的活動。

健康活動《別凍著鼻子》（立）

執教：

班級：中三班

時間：

活動目標：

1.欣賞故事《拉拉的鼻子》，知道鼻子的功能。

2.了解在冬天保護鼻子的一些方法。

活動準備：

課件《別凍著鼻子》。

活動過程：

一、討論

1.請最近感冒過的小朋友講講感冒時鼻子的感受。

2.結合幼兒自己的經歷，討論：冬天里鼻子容易發生哪些問題？

二、故事：《拉拉的鼻子》

1.播放課件【故事欣賞】。

2.教師：拉拉開始是怎么對待自己的鼻子的，后來又是怎么樣

的？什么樣的做法才是正確的？

三、了解鼻子的結構

1.播放課件【鼻子的結構】，觀察鼻子結構圖，了解鼻子的功能。

2.播放課件【感冒時的鼻子】，了解感冒時為什么會出現鼻塞、

流鼻涕