第第頁高三班主任第一節班會課教案：一、把好基礎關

縱觀近幾年的高考，基礎知識的分值能達到70%，而偏題怪題特別少見。這就要求我們在復習的過程中，嚴把基礎關。仔細研讀課本，仔細閱讀和理解課本上的每一章節、每一段落、每一幅圖，仔細對待老師介紹的典型習題、總結的知識要點，仔細做每一道題。在掌控知識點的基礎上，依據知識之間的內在規律聯系，把知識點串起來，形成知識體系和知識網絡，把書由厚變薄，然后再由薄變厚。精確記憶和正確理解書本上的各個知識點，在每個知識點的掌控上不留空白和隱患。當你閉上眼睛把這條線提起來時，就能夠把相應的知識在腦海中重現。

二、把好總結關

復習階段要進行查漏補缺工作，常常總結。做完的題，把不懂處、易錯處、常錯處、常考處一一歸納總結，使自己對自己的狀況心中有數，便于利用有限的時間彌補弱點。

到了高三，老師都會讓同學們預備一個錯題本，把每次做題過程中的錯題記住來，明確為什么錯了、正確的解法是什么、以后應當留意什么，常常把錯題本拿出來看，以加深印象。另外還要預備筆記本，把老師介紹的知識要點、知識框架加以整理，以便常常對所學知識進行小結，形成系統、形成網絡，借此把自己掌控的知識提升到肯定的高度，達到總攬全局的效果。

三、把好做題關

做題能鞏固所學的知識，加深對概念、規律的理解；做題能進展思維，將知識轉化為解決問題的技能：多做題是須要的。但并非做題越多收益越大，除了做題數量外，做題方法和質量也是至關重要的因素。首先要選一本適合自己的練習冊〔以老師推舉的為主〕，仔細地做每一道題。在做題過程中還要留意熬煉自己的審題、分析、解題、書寫技能，肯定要親自動手，把題完整地解下來，避開一看就會、一做就錯。做完以后，不要一味往前走，還要回頭看，這就是做完題后的反思、體會。命題者有什么意圖？題目設計的奇妙處何在？此題的關鍵何在？題目有何規律？是否可推廣成一類題型？這個問題轉變設問角度，還會變成什么樣的題目？這樣做一道題，就能夠起到舉一反三、觸類旁通的效果，復習效率會大大提高。

四、把好記憶關

高考在肯定程度上就是對同學們記憶知識多少的考查。假如一個人不擅長記憶，腦子里空空如也，何談知識的敏捷運用？不少書上介紹了許多記憶方法，像類比記憶、諧音記憶、情景記憶、順口溜記憶等等。不管采納什么方法，重復記憶是加深印象的最有效的方法。有些事情你終身難忘，緣由是你的印象太深刻了。有人曾經采納四輪記憶法，效果很好，也就是學完一課，課下抓緊時間記憶第一課的重點；學完第二課，記憶的是一、二課的重點；學完第三課，記憶的是一、二、三課的重點；一貫到學完第四課。這樣，第一課的知識就相當于記了四輪，然后放過第一課。這樣符合記憶的規律，能夠使所記的內容保持長期。

五、把好考試關

高三期間會有很多考試，一是為了檢查我們的復習狀況；二是為了模擬高考情景，熬煉我們的心理素養。我們平常就要有意培育自己仔細認真、堅韌堅韌的品行。

有的同學題難考不好，題簡單還是考不好，這就是心理素養不好的表現。面對難題，苦思冥想，不得其解，心慌煩躁，知難而退；面對易題，得意忘形，馬虎大意，白白丟分，這是同學們最易犯的毛病。其實，假設能想到我難人難，我易人易，鎮靜應戰，就能取得抱負的成果。要想在最末的高考中超常發揮，需要做到平常如戰時，戰時如平常。把平常的每一次作業都當成考試，卡好時間，給自己打分，實時總結，找出差距，這樣在正式考試時才能從容面對，超常發揮。

高考是全方面素養的考察，除了你的學習技能外，還考察你的心理素養、意志品質、習慣情操。這幾方面的素養都過硬，你才有可能達到肯定的高度，有可能超越你的極限。

高三一年必定是一次歷練，只要調整好心態，用一顆平常心去對待，在老師的指導下，查找適合自己的復習方法，提高復習效率，高三的一年必定是收獲的一年，高三的一年必定是通向勝利的一年。

六、如何度過高三這一年

高三同學即將面臨繼續求學或擇業的人生選擇。面對新的挑戰，何去何從？這對于涉世未深的高三同學來說，是個難題。如何度過高三這一年，將是高中階段的關鍵。記住：心理是基礎，方法是保障。有了健康積極的心理狀態，再采納適當的復習方法，必將取得良好的復習效果，從而在高考中取得優異的成果。

七、調整心態，樹立信心，笑對高三

積極健康的心態是提高復習效率的重要保證，也是高考勝利的關鍵。到了高三，每個同學都有肯定的壓力，都想考上一所抱負的高校，這是很正常的想法。有的人把壓力當成一種包袱，心里總在想：假如考不上高校，對不起父母、對不起老師，沒臉見同學。于是對自己的期望值過高，一旦遇到困難就表現為焦慮、擔心，甚至失眠、頭疼，立刻想到的就是我的前途完了，以至于使自己失去信心。而積極的心態應是把壓力化為動力，樹立充分的自信。要知道，能夠擊敗自己的，不是別人，而是你自己。你每天都要鼓舞自己：我能行。即使遇到了挫折，也要從挫折中吸取教訓；即使失敗，那就認為失敗是勝利之母；即使再苦再累，你就認為這是天將降大任于斯人也，必將苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，以后必成大事。這樣，你既具備了吃苦的預備，又有了戰勝困難的決心，每一天都過得特別充盈，每天都要