醫學生職業生涯規劃書（通用16篇）醫學生職業生涯規劃書1

一、自我相識

我的性格：

對于生我覺得自己是一個中性性格的人，時而開朗，時而內斂。但是多數以內向為主，因此在與生人溝通時不太放得開，特殊是在公共場合發言時會特殊的拘束，但是我的脾氣很好，不會輕易與同學翻臉鬧沖突等。且做事仔細負責，雖然有時候會有一些懶散心情，但是總的來說是屬于做事實干型的人

我的愛好：

對于我的愛好，說實話我自己苦惱了很久，因為我沒有很感愛好的一方面。屬于喜愛的方面許多，但實際有沒有一個比較專一的類型。別人都說，每個人做好有自己比較拿手的一方面，所以的愛好是軍事，聽歌等等。

我的價值觀：

雖然自己無法像為人那樣對國家和社會做出很大的貢獻，但是我會盡自己最大的力氣做好自己。堅持主動的生活看法，保持良好的心態，遇到挫折永不氣餒面對困難敢于挑戰，做好吃苦耐勞的打算迎接一切坎坷與挫折，盡自己最大的努力照著自己的幻想靠近，堅持自己，信任自我。

我的實力：

我是一個大二的學生，目前來看，現在我在各個方面都不是很突出，但是我認為經過社會的學習與熬煉首先肯定會駕馭運用本專業學問的實力，其次，通過各種社會實踐活動也會培育較好的與人溝通的實力。

優勢與優點：

班級群眾基礎好，動手實力較強。做事細致仔細、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思索，考慮問題全面。

劣勢與缺點：

英語成果還不是特別的優秀，人生閱歷還不是很豐富，系統分析問題的實力還較弱。我一字以來都是偏內向的人，雖然多年來有所改進，但是在社交方面仍舊比較欠缺。

二、職業分析

職業現狀：

由于交通運輸事業的飛速發展，汽車逐步進入家庭，汽車的各類服務也不斷須要完善。因此汽車專業就業前景漸漸明媚，汽車制造業市場調研報告得知，汽車專業就是現代隨汽車工業不斷發展而出來的一個特地服務與這個行業的專業系，是一個特別大的概念。汽車專業就業前景特別廣袤，主要包括，基本是圍繞汽車行業研發，制造，銷售，售后服務。這些過程都是屬于汽車專業的范疇，這些證明白汽車專業就業前景是很廣泛的。國家信息中心預料，20xx年是我國汽車產業的其次個高速期的起點。20xx年經濟增長水平與汽車政策的這種組合確定了20xx年汽車是市場將保持長期潛在的正常快速增長水平（15%）。但考慮20xx年振興政策仍存在未釋放完的因素。所以，20xx年乘用車內需增長率將略高于長期潛在增長率，預料20%左右。

就業方向：

現在我們所以的汽車類專業，是社會上熱門行業，畢業生可在國家機關或企事業單位工作，從事各種現在汽車的修理綜合性能的檢測技術管理等工作。

在汽車制造企業從事操作或技術類工作，從事汽車及汽車零件配件銷售或售后服務等工作。

從事汽車技術服務與貿易汽車保險與理賠等工作。

從事汽車運輸管路交通運輸組織管理等技術和管理工作。

SWOT分析：

Strengths（特長、優勢）：汽車行業正在飛速發展，帶動了經濟的發展。跟加重要的事帶動的人才市場的發展也就是汽車人才的需求。隨著人們經濟的增長，汽車行業會保持這肯定的增長力。這不是別的行業所不具備的。同時國家促進汽車保有輛的增加。這就為汽車人才保證了就業基礎。

Weaknesses（短處、劣勢：一是競爭加劇，汽車行業的整體利潤率降低，但總體上還是要高于其他一些行業；二是汽車企業的分化會逐步綻開，企業淘汰率增高，中國汽車企業格局還遠沒到“大局已定”；三是零部件產業發展潛力巨大；四是汽車產業的區域集中化趨勢將加強，產業集群將成為汽車產業發展的重要形態；五是汽車產業的`自主研發實力將趨于增加；六是將逐步形成以中國市場為主的國際性大企業。

Opportunities（機會、機遇）：20xx年全球汽車市場格局改變可能性預期20xx年起先，從美國起先的金融危機席卷全球，全球范圍內經濟受到沖擊，美國等全球主要國家汽車產業受到了嚴峻打擊，同比大幅降低，美國失去全球第一大汽車市場的地位。與此同時，中國市場發力，20xx年中國增速達到了46、15%。中國市場在全球市場中的地位日益凸顯。20xx年中國汽車市場占全球汽車市場比重從20xx年的12、79%增至20xx年的22、05%，中國在全球汽車市場的影響力幾近翻番。

Threats（威逼、風險）：現在最求高素養人才，高校生已不再是稀有人才，反而變得誰處可見。所以假如沒有好的成果，必將被淘汰，學校競爭更加加劇、生活壓力變大。

三、將來人生職業規劃書

千里之行始于足下。好的起先，能讓自己走得更好。我先為自己在將來的15年做好規劃，希望可以走好第一步，為以后更長的道路打下堅實的基礎。

總體目標和規劃：

（一）、20xx年到20xx完成高校本科學業，并取得相應的學位證書，順當通過與將來自己從事工作相關的職業考試取得相應的證書。

（二）、20xx年利用一年的時間熟識并適應社會，適應，學會處理各種各樣的事情。

（三）20xx年到20xx從事汽車探討員。從事汽車行業要有穩定的工作場所，有自己的工作隊伍，在此期間接著跟老員工學習技巧，及一些專業學問。

短期規劃——高校生活的規劃：

時間飛逝，在我寫自己人生規劃書的時候，我的大二生活也過一大半了，在此，我短期的規劃從我的現在起先。

（一）在20xx年6月通過英語四級和計算機二級，在大三考取英語口語等級證書

（二）在校期間多做一些志愿活動，盡自己的微薄之力幫助那些須要幫助的人，爭取在畢業之前加入共產黨。

（三）從大二起先打算，同時為英語口語考試、計算機二級考試做好打算，刻苦學習，為目標而奮斗。

（四）仔細學好專業學問，取得在畢業的時候能夠相應的學位證書。

（五）多跑圖書館，多看、多查閱與自己專業相關的資料，擴展視野；多參與體育熬煉，增加體質；主動參與集體和社會實踐，培育團隊意識和合作意識。

四、結束語

以上是我對將來15年的，有目標，才會有動力；有信念，才會堅決地沿著自己要走的路走下去；有規劃，才會讓自己的人生少走彎路，我信任我可以做到！

阿基米德只須要一個支點就可以把地球撬動，我只要給自己找到一個適合自己，能夠充分呈現自我，實現自我價值的基點即可。而這個基點就是我的職業生涯規劃。我的規劃不會隨時間的推移有太大的改變，但是會依據時代的發展、社會的須要做相應的調整。事情不會一成不變，許多時候，安排趕不上改變，我會對自己的規劃進行適時的調整，并每半年做一次自我評估，根據實際狀況作出一些更好的調整以適應社會的新改變。

既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程！我既然選擇了這樣一條我自己想要走的路，那么我會拿出我的志氣、我的信念、我的執著堅決不移地為之拼搏奮斗。

醫學生職業生涯規劃書2

引言

生命原委有沒有意義，并非我的責任，但是怎樣支配此生，卻是我的責任。

——赫曼·赫塞

俗話說：“志不立，天下無可成之事”。目標對我來說是一個愿景，一個讓我不斷前進的動力。時間如白駒過隙，稍不留神就從指縫間溜去。假如對將來沒有一個很好的規劃，任日子就這樣沒有方向的過著，讓日新月異的學問就這樣改變著，而自己不付出任何行動，一生也就這樣無聊的過完了。

在高校這么一個重要的時期給自己的高校生活及職業生涯做規劃，能更進一步的相識自己，關注自己的特長，明確將來可能從事的職業及其素養要求，確定努力的方向，有意識的加強職業素養的培育，并通過參與相應的社會實踐等方式提高自己的綜合素養，讓自己對高校的學習更有針對性。

我希望自己在高校畢業時，再回首這段重要的歲月，能對自己說我不懊悔。下面我將結合自身因素與其他因素來講解并描述屬于我的職業生涯規劃。

第一章相識自我

一、優缺點

特性樂觀，追求上進，樂與交往，獨立堅毅，誠懇守信，富有憐憫心，喜愛接觸新事物，擅長團隊合作，具有較強的動手實力。

性格比較急躁，簡單發脾氣，遇事不夠冷靜，缺乏長久性，做事比較馬虎。

二、愛好愛好

喜愛讀書，尤其是富有想象力的文學作品。愛好繪畫，也喜愛看漫畫。喜愛音樂，尤其是含有中國元素的音樂。

其次章職業相識

第一節臨床醫學素養要求

一、臨床醫生的主要工作

負責門診診斷、參與急診搶救工作、開具處方、作出飲食建議、詢問檢查病人、書寫病歷、記錄病案等等。

二、工作實力要求

嫻熟駕馭本專業理論學問，熟識內、外等科常見病、多發病的診斷及鑒別診斷、治療原則，同時必需具備多領域多學科的學問;能夠分析心電圖、胸片，同時熟識呼吸機、心電圖機等常見儀器的運用；應當具有執業醫師資格證。具有高度的責任心、良好的職業道德和嚴謹的工作看法。除此之外，良好的溝通實力、耐性細致的工作作風也是必不行少的。

其次節內外環境

一、內環境

家庭并不富有，但能滿意基本的生活須要。家人對我要求比較高，但不會過多干涉我的確定，給我獨立發展的空間，當然也會供應他們的建議。選擇學醫都得到了家人的激勵、支持，這更讓我有足夠的信念面對將來的求醫之路。

二、外環境

所在院校的師資力氣和教學科研實力雄厚，醫療特色優勢明顯，臨床教學基地完善。相對豐富和優厚的教學資源為我們的技能培育供應了便利條件，尤其是出名的附屬醫院為我們供應了良好的實踐和就業機會。

第三節職業機會評估（SWOT分析）

一、外部環境因素

機會因素（O）：隨著國家"科教興國"政策的實施，醫學探討人員的社會地位和經濟地位漸漸提高；衛生事業的改革，拓寬了醫學畢業生就業的渠道；生命科學的崛起，增加了醫學畢業生就業的機會；醫學模式的轉變，使得醫學人文學科須要醫學人才參加學科建設；加入WTO,供應了醫學畢業生就業競爭的平臺。

威逼因素（T）：畢業生數量劇增，社會的需求增速有限；醫生趨于飽和，高校生就業形勢嚴峻；受市場競爭的影響，一些醫療機構在競爭中遭到淘汰，從而影響了吸納畢業生的'實力；醫療衛生事業改革使各大醫院:醫療單位用人自主權增加，對人才質量的要求明顯提高；社會上高層次人才的緊缺和醫療衛生單位出于發展規模的須要，對醫學高層次人才的需求日益迫切，出現對人才結構的需求層次上移現象。

二、內部環境因素

優勢因素（S）：有正確的志向目標和為志向奮斗的行動；扎實的專業學問；用心謹慎，仔細負責，待人以誠，謙恭親善；在各種社會實踐中熬煉了實力，并積累了閱歷。

劣勢因素（W）：擇業觀念陳舊，就業期中值過高；缺乏競爭意識，沒有緊迫感；言語表達不是很好；臨床閱歷不足。

由以上SWOT分析可知，選擇這個行業是正確的。但要進一步加強語言表達實力、表現性、競爭性等方面的培育和提高.以全面提升自己的綜合素養。

第三章目標確定

從小我就想做一個很有實力、常常可以幫助他人的人。現在學習專業學問已經有兩年了，經過具體的調查和仔細的思索，我確定把我的目標設定為：做一名精彩的內科主治醫生。

第四章安排實施

在校期間。完成在校的理論學習，有較強的理論基礎。明確專業學習愛好，確定專業學習方向，不斷探究適合自己的學習方法，提高學習效率。進一步明確社會對本專業的實力要求，有針對性的強化專業學習和實踐訓練。取得計算機二級，英語六級證書，主動參與社會實踐活動，培育職業適應實力，提高實踐實力。在實踐中強化個人責隨意識，提高抗挫，抗壓實力。

實習階段。在各醫院科室中輪轉學習，鞏固課本了理論學問，腳踏實地，善問敢動手，了解各個科室的工作狀況，并剛好依據自己的狀況調整安排。

探討生階段。由于目前對這一階段了解不多，安排暫定。

醫師階段。安排暫定。

在進行職業生涯規劃的過程中，由于優先考慮目標的達成，或者盲目和四周的人比較目前待遇，因此有些時候會忽視腳下的道路。目標要看得遠一些，但是“飯要一口一口地吃，路要一步三步地走",腳跟站穩了，步伐才能邁得大一些。望見別人走得快，而自己卻不顧實際狀況也要跟著跑，其結果要么是力不從心累倒了，要么是一不留神摔倒了。所以，按安排反而會有更好的效果。

第五章反饋與修正

安排與現實，總會有些許差距。安排好的事情有時候會因為現實中的某些突發事情打亂，這就是"天有不測風云"吧。所以，我們有必要在對安排進行修正后接著實施。當今社會可謂瞬息萬變，醫生這個行業對我來說是一種承諾，是對病人生命健康的承諾。但世間疾病有千千萬萬種，治好全部的病是一種挑戰。怎么把這些安排實現，須要保持醒悟的頭腦，解決好隨時遇到的困難，用理性面對一切！怎么面對？決不退縮、勇往直前便是我人生的主題，我會運用我的專業學問為我的病人努力！為了使個人的職業生涯規劃能有效實施，須要結合當時的實際狀況。事物在不斷改變，而絕大部分改變是難以預見的，如天災、社會改變、政策等。這時須要依據實際狀況，通過網絡、摯友、同事的各種途徑收集信息，并且依據反饋的狀況剛好修正規劃.并見機行事調整行動方案。收集信息后，要慎重考慮是否須要修改安排，假如確定修改，盡量在原定安排基礎上進行修改，修改時應當留意安排的可行性，避開胡亂修改。

結束語

安排訂好當然好，但更重要的在于其詳細實施并取得成效。這一點時刻都不能遺忘。任何目標，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現實是未知多變的。訂出的目標安排隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應當有充分的心理打算，包括我自己。因此，在遇到突發因素、不良影響時，要留意保持醒悟冷靜的頭腦，不僅要剛好面對、分析所遇問題，更應快速堅決地拿出應對方案，對所發生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要主動實行措施，爭取作出最好矯正。這樣即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著志向、信念、追求、理想。每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芳香、失意、磨礪。但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花、水中月，可望而不行即。一個人，若要獲得勝利，必需得拿出志氣，付出努力、拼搏、奮斗。勝利，不信任眼淚；勝利，不信任頹廢；勝利，不信任幻影。勝利，只垂青有充分磨礪、充分付出的人。將來，駕馭在自己手中！

醫學生職業生涯規劃書3

將來，駕馭在自己手中。駐足觀望，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界改變好快。身處信息世界，作為一名臨床專業的當代高校生，我不由得考慮起自己的將來。只有付出，才能有收獲。現制定職業生涯規劃如下。

一、自我評估

1、自己的優勢：從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創業是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最珍貴的財寶。擁有強健的身體，有較強的忍耐性，做事仔細負責，遇事急而不亂，待人友善，動手實力強。

2、自己的弱點：因為來自農村，沒有經濟基礎，確定了我的事業起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作閱歷，各類榮譽證書太少，口才不太好，記憶力較差且不擅于和生疏人溝通。

內向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內斂，但可相應加強與他人的溝通溝通，主動參與各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份緘默、怯場。充分利用始終關切支持我的浩大的親友團的優勢，真心向同學、老師、摯友請教，剛好指出自身存在的各種不足并制定出相應安排加以針對改正。

二、職業分析

xx高校在xx校享有較高的知名度，師資力氣強，設備齊全，學校全方面培育人才，賜予學生各種熬煉機會，就業率較高。在xx，須要各種高素養的醫學人才，學校與xx個城市建立醫學合作關系，學校的附屬醫院多，醫院支持學校人才的培育模式工作，是我們早接觸臨床，有利于理論與實際結合，更加豐富自己的學問。隨著社會的發展，人們生活水平的提高，人們更加關注自己的健康，醫院的擴建和科室的完善，須要一大批高素養的醫務人員。新醫改的推出與新農合的普及，為基層醫療單位快速發展供應了重大的機遇與條件，加大了對醫務人員的須要。

三、職業生涯規劃

1、短期目標

在這個高科技的社會，計算機以成為了日常生活中不行缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在高校的學習規劃上，我將這兩科作為學習的重中之重。在學習的同時，還努力提高自己各方面的實力。了解高校年活，了解專業學問，了解專業前景，了解高校期間應當駕馭的技能以及以后就業所須要的證書。要通過高校英語四級考試；通過計算機應用2級考試；熟識駕馭專業課學問。

著重提高自己的工作實力、交際實力、動手實力和環境適應實力，同時極熬煉自己得到獨立解決問題的實力和創建性；盡量多體驗兼職，積累工作閱歷。目標應鎖定在工作申請及勝利就業上，主動參與聘請活動，在實踐中檢驗自己的積累和打算。主動利用學校供應的條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能地做出充分打算。憑借自己年輕的優勢去自己幻想中的地方闖闖，爭取找到可以在編制內的工作。努力將自己的才華和實力證明給大家看，爭取做一名精彩的臨床醫生。

2、長期目標

畢業后盡快獲得職業醫師資格證，在醫院接著學習與深造，從主治醫師晉升為主任醫師。

3、求職安排

學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司聘請人才的首要條件，因此，我們要在高校生期間，拿到相關的證書。公司聘請人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注意的個人的實力與素養，所以，我們在高校期間學習的同時，還在注意的是個人素養的提高和實力的培育。對于剛畢業的高校生來說，閱歷的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優勢才行，所以，我們還要在高校生活中積累更多的工作閱歷，這一方面可以通過兼職來實現，但在其過程中，要懂得總結閱歷。

四、結束語

幻想總是美妙的，現實卻不肯定會如意，所以我們只有夢是不夠的。在現在我能做的就是好好學習，駕馭扎實專業學問。還要熬煉自己的綜合實力，因為近年來用人單位的`擇才標準經驗了很大改變——從最初專看學習成果，到漸漸留意學生的愛好特長，現在則是最關注學生的綜合素養，尤其是創新精神和實踐實力。作為醫生這個特別的行業，實踐實力更是我們須要熬煉的技巧，所以要加強實踐。在學習之余，給自己找個醫院實地視察和學習，許多臨床閱歷使我們在書本上學不到的。

對于工作后的我們，更應當發揮自己特長，利用我們的學問和行動服務于病人，并虛心和老醫生學習臨床閱歷，醫生是個要不停學習的職業所以我們不行以放棄學習的時間，利用自己的年輕給自己充電。現代社會對人的實力提出了較高的要求。現代社會要求人具有很強的實力。包括：思維實力、動手實力、組織實力、交往實力、管理實力、綜合實力、創建實力，等等。也就是說對人的實力的要求呈現出多樣性，且每一種實力都有更深層次的要求。所以現在的人才不再是那些讀死書的秀才而是多才多藝的萬事通。所以我們在專業上應當是樣樣精的同時對于其他的我們可能用的到的專業學問也要樣樣通。這樣才能適應社會的發展而不被淘汰。

醫學生職業生涯規劃書4

一、自我分析

專業概況：預防醫學的課程主要有基礎醫學、臨床醫學的專業課，自己的專業課有：統計學、衛生毒理學、流行病學、職業衛生與職業醫學、環境衛生學、食品養分與衛生學。

結合人才測評報告等分析方法，我對自己進行了全方位、多角度的的分析。

我的人才素養測評報告中，職業愛好前四項是社會型(8分)、企業型、現實型、探討型(7分)。

報告分析顯示，社會型的人寵愛訓練人、治療、教化人的活動。他們具有教化實力和擅長與人相處等人際關系方面的實力，這種類型的人適合于做教員、詢問、社會工作者等以與人接觸為中心的社會服務性工作，其人格特征是社交的、愛幫助人和善解人意的。

在我自己看來：我的社交實力一般，并不能在與生疏人的交往中占據主導地位;性格上具有內外向的雙重特點并傾于外向但有時有點心情化。關切他人不知道方法，易與他人發生摩擦，而自己卻不知道，而且不擅長表達自己的情感。但我對生活和對待他人總是充溢熱度，有著主動樂觀的看法。總的來說，我的性格相對較符合社會型的`特征。

二、職業分析

參考人才素養測評報告建議等途徑方法，我對影響職業選擇的相關外部環境進行了較為系統的分析。

1、家庭環境分析

經濟狀況：父親是公務員,總體經濟狀況較好.

家人期望：我的體質不算很好，所以父母都希望我通過對中藥的學習來調養自己以及家人的身體。

家庭文化及影響：我的家人對傳統醫學都特別信任，小姨是學習中藥學的，外祖父舅舅母親也對養生方面很有探討，這使我對中藥學和傳統醫學有著極高的熱度。

2、學校環境分析

學校特色：我們高校的校名就是“湖南中醫藥高校”，而中藥學又是其中開辦歷史最久最有閱歷也是在各類中醫藥學校中最具權威的專業。

專業學習：中藥學是醫藥學同中國傳統文化的統一，發展空間大發展潛力大，社會需求量大市場廣袤。

實踐閱歷：我校擁有1.4億元試驗器材，8所省內知名的附屬醫院，創建了具備二級甲等中醫醫院臨床基本診療技能訓練條件的“模擬醫院”，為我們的實踐供應了優良的物質基礎。

3、社會環境分析

就業形勢：中藥學本科就業方向大致分為如下幾種：

從政：政府機關部門，如到各級藥監局，中醫藥管理局作公務員;

學術：教科研單位，如到中醫藥類大中專院校作老師、科研院所作試驗探討人員;

基層：醫院、藥店、藥廠，如到各級醫院藥房、制劑室作藥劑師、各醫藥企業內部或其下屬藥店作管理人員、各藥廠作技術員等;

經商：醫藥公司作銷售代表。

就業政策：在現階段中國的藥品市場西藥略占主導，但中國傳統醫藥正呈上升趨勢。國家已放寬對中醫藥的政策，并加大對中藥科研的投資。

競爭對手：競爭對手主要為同專業以及相關專業如藥學、制藥工程、藥物制劑學科的人才。

4、職業環境分析

行業分析

(1)行業現狀：隨著經濟的發展，人們對健康的重視，醫藥行業的發展前景可觀。隨著中國文化在國際上的風靡，中國傳統醫學在世界醫學界也越來越被重視。目前，中國已經具備了比較雄厚的醫藥工業物質基礎，醫藥工業總產值占GDP的比重為2.7%。

(2)發展趨向：傳統醫學地位的提升自然帶動中藥的發展，學習中藥學的人才也越來越受到社會的重視，但“以藥養醫”這樣影響醫藥產業發展的體制仍舊不能消退。

(3)人業匹配：中藥地位的提升使各企業、藥廠對駕馭此技術的人才更為看重，在國有大中型企業、國內私營企業及外資企業對這類人才的薪酬待遇都非常優厚。這也帶動了中藥學的發展，為企業和人才及廣闊人民帶來實惠。

醫學生職業生涯規劃書5

引言：健康所系，性命相托。醫生是成就英雄的行業，生命是醫生所承載的天降大任！當我選擇讀醫科的那一剎那，我就明白我所踏上的是怎樣一個征途！它不僅僅是科學的殿堂，更是社會的殿堂！讀醫是辛苦的，但是我就已經選擇了讀醫，我就會風雨兼程！

一、確定目標

美妙愿望：希望在以后的日子里，通過自己的努力，駕馭好專業學問，為以后的職業生涯打下堅實的基礎，幫助人們從病痛中解救出來。也希望我身邊的親人、摯友們安好！

職業方向：醫療行業

總體目標：當一名醫術精明，閱歷豐富，素養高，道德高，人人信任的好醫生。

已進行狀況：職業道德，專業學問都在進行中，要學會在同齡人確立威信度，讓別人認可自己，信任自己

二、個人分析與角色建議

1、個人分析

（1）自身現狀：愛好、實力、性格等

愛好：

生活愛好：我愛好廣泛，如旅游，拍照，品嘗美食，爬山，收集錢幣。

職業愛好：喜愛穿著白大褂、閱歷豐富、除人類病痛，道德高尚的醫生，希望自己日后成為其中的一員

職業價值觀：醫生是一個崇高的職業，一名合格的醫生除了要有精湛的醫術之外，最重要的是要有一顆悲憫天下的心，這就須要醫生須要具有責任心，利他主義，誠懇守信，正直等等品質，因為許多人的性命往往就在醫生一剎那之間確定去留

實力：我認為我管理和學習實力不錯，雖然我現在不是什么班干部等的，但是我信任自己的實力。信任中學做班長，學習委員時的'我與現在一樣，都是一位有實力的人

性格：我是比較獨立自主的人，從中學到現在，許多事都是我自己決策的，一般都是自己的事自己做。我熱忱開朗，活潑大方，責任感強，在與別人有不同見解的時候，我能虛心聽取他們的看法，敬重他們的想法，但是在我認為不妥的時候，我還是會英勇表達自己的想法。但是，大一這個學期，我許多行為都不是很好，比如常常不想去上課，不想做作業等，然后導致期末考試成果很差。是自己的問題，怪不了別人。我現在已經相識到自己的錯誤，我從下學期起，會改掉這些懶散的行為。重新努力學習，為以后做一名優秀的醫生做打算。在此，向老師們致歉：我錯了，對不起，以后不會有這種思想

（2）潛力評測結果

1、我的潛力：可以獨立去完成事情，是一個獨立自主的學生。許多事情，我都希望去嘗試，而且不達目的不罷休。對醫生來說，執著于自己事業，執著于自己追求，執著于自己的探討，能成為一名名副其實的醫生

2、角色建議：

家人：父母對我選擇這個專業沒有多大的看法，他們敬重我的選擇，但是我奶奶希望我從事老師職業，但我自己是喜愛醫生這個職業的，所以我堅決果斷的選擇這個專業

老師：老師敬重我的選擇，他說：“有實力就去做，不要理別人的看法。要輸就輸給追求”。

同學、摯友：他們有一些不太同意我選擇這個專業，因為目前醫患關系不是很樂觀，但大部分都是支持我的選擇的

三、社會環境規劃和職業分析

環境與職業的分析：

1、家庭環境分析：從家庭來講，我從事醫生這一職業是很好的。因為我爺爺身體狀況不是很樂觀，我讀醫能幫助到家人

2、學校環境分析：我現在就讀于南方醫科高校，特別好的一個醫科高校，選擇南方醫科高校，是我正確的選擇。這里有優秀的老師，才華橫溢的同學摯友，從中我學到許多東西，包括專業上的學問和生活上的許多東西

3、社會環境分析：目前醫患關系特別嚴峻，而且就業形勢不容樂觀，要想在醫生這個行業生存下去，有點艱難，但是，我還是會始終努力，助健康之完備

4、法律環境分析：目前，醫患關系處于風口浪尖，若醫生沒有治好人，患者就會把全部過錯歸結為醫生的錯，動不動就告醫生，甚至用刀等砍殺醫生。醫生不是上帝，不能把每個病人都救活，終歸死生由命。我能做得，只有不斷完善自己的實力，學好學問，做到心安理得

5、職業環境分析：高校里讀醫的人數在逐年增加，醫院等對醫學生的文憑要求越來越高。碩士都有點艱難進醫院就業，除非你真的特別出類拔萃，否則，一個本科生是很難在醫生這行業里立足。我能做的，只有努力！我唯一的資本也就是努力了

6、發展領域分析：我現在讀的專業是臨床婦幼保健，我很喜愛這個方向。因為國強少年強，婦幼對于國強來說特別重要。所以我也希望以后能在這一領域發展

四、職業目標分解與結合（十年規劃）職業目標：醫生

1、大一其次學期，英語要過4級，平常多點熬煉身體

2、大二要過六級，平均每科在80分以上，并且平常多看點與醫學有關的書籍，而且要堅持熬煉

3、大三接著努力，堅持學習，堅持熬煉平均每科成果在85分以上，堅持學英語

4、大四堅固駕馭好各門課程，起先有安排的復習英語，堅持學英語

5、大四暑假的時候就要復習生理細生等等課程，有安排地系統地復習，為考研做打算，當然平常的課也不能落下，此時還需抽出時間堅持熬煉身體。我覺得一名醫生得體質特別重要，要想病人信任你，必需自己的體質好。這時我會爭取考取浙江高校的探討生

6、三年探討生生活

1）確定自己的探討課題，深化探討，并且小有成果

2）多培育動手實力

3）學習必要的法律學問

4）運用專業學問去解決問題，救死扶傷

5)多參與一些志愿活動，熬煉自己實踐實力

6）組建屬于自己的家庭，做到讀研與生活兩不誤

7、考取探討生學位，考取執業醫師證，在浙江三甲醫院發展

8、以后的人生目標：一步一步向主任醫師、專家、院長前進，建立屬于自己的事業

五、備選方案

志向是美妙的，而現實是骨感的。不是每個人的規劃都能始終進行下去，所以我制定了個備選方案

備選職業：鄉村醫生

若我成為不了一名大醫院里面的醫生，在鄉村里做一名靜默無聞的鄉村醫生也不錯，但是我會始終努力，完善自我，成全自我

六、結束語

每個人心中都有想走的路，有的人勝利地走在自己想走的路上，有的人則無法走自己的路，但無論如何，我們都要活得有意義，活得精彩，不枉費人生幾十年對于我來說，我只能輸給追求！一個人總得堅持一下自己想要的東西，要不，活著就等于行尸走肉。要想勝利，就必需經受挫折與磨難！

醫學生職業生涯規劃書6

一、自我盤點

自我盤點就是對自己做全面分析，通過自我分析，相識自己、了解自己。因為只有相識了自己，才能對自己的職業作出正確的選擇，才能選定適合自己發展的生涯路途，才能對自己的生涯目標作出選擇。自我盤點包括自己的性格、愛好、優劣勢、勝利閱歷、失敗教訓、角色建議等等。

1、自我性格盤點：內外向型，對我熟識或者相識的人我會有許多許多的話，而對于一個我不相識的人那么我就覺得不知道怎么和他說，所以我也就不怎么主動與別人溝通。

2、自己愛好愛好大盤點：文學、上網、漫步、看書、聽音樂、打羽毛球；喜愛的文學作品《百年孤獨》、《老人與海》、《平凡的世界》；喜愛的歌曲《我信任》、《我的將來不是夢》、《壯志在我胸》。

3、自己優勢盤點：偏內向的性格使我少一份張揚，多一點內斂；學習刻苦、做事情仔細負責，鍥而不舍；考慮問題全面、比較細心、耐性，做事比較負責任；對人比較坦誠，重視感情，對我好的人我肯定會150%的對他；打算充分，有條理，不打無打算之戰；對環境的適應實力強；有自己明顯的喜惡。

4、自己劣勢盤點：有點懶散；表達實力欠佳；性格波動明顯；思想上屬保守派，比較傳統，缺乏自信念和冒險精神。

5、生活中勝利閱歷的盤點：在與人交往的同時讓我學到了許多為人處世的道理；在幫助他人的時候不僅給他帶來了便利而且也給自己帶來了歡樂；經驗過一次高考讓我明白了努力就有收獲，以及堅持。

6、生活中失敗的教訓：考試時總是因為自己的馬虎而失分很多；由于中學多次因籃球受傷而對其存在一絲恐驚感；在中學階段因自己的放棄與自己志向的高校失之交臂；在一次元旦晚會的時候由于自己太驚慌，導致失去了一次熬煉的機會。

7、角色建議：

父親：要不斷學習，實力要強；工作要努力，要堅持，增加溝通實力。

母親：多交一些摯友，俗話說，多一個摯友多條路。

老師：做事仔細、有上進心；缺乏社會閱歷，做事志向化。

同學：有很強的自覺實力，做事一絲不茍；對人真誠；樂于助人。

8、解決自我盤點中的劣勢和缺點

Ⅰ、所謂江山易改，本性難移。內向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內斂，但可相應加強與他人的溝通溝通，主動參與各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份緘默、怯場并增加自身的社會工作閱歷，為以后創建更多的精神財寶和物質財寶打下堅實基礎。

Ⅱ、充分利用始終關切支持我的浩大的親友團的優勢，真心向同學、老師、摯友請教，剛好指出自身存在的各種不足并制定出相應安排加以針對改正。以一顆真誠與和平的心態去面對任何人，用移花接木之法療傷。

總結：職業心理學的探討表明，一個人的性格對于其在工作中的表現有著特別重要的影響，所以我認為，對于自身性格特點進行一下全面深化地了解，很有必要，只有通過對自身的“職業定位，個人風格特點”有了全面的相識，才能在將來的學習工作中獲得的成就感

二、職業分析

職業生涯規劃還要充分相識與了解相關的環境，評估環境因素對自己職業生涯發展的影響，分析環境條件的特點、發展改變狀況，把握環境因素的優勢與限制，了解本專業、本行業的地位、形勢以及發展趨勢。

1、家庭環境分析：家庭經濟實力不是富有，只是一般而已，僅能維持正常的生活，但是對我的學習費用仍舊覺得有肯定的經濟負擔，加上老家老人的贍養和兩個姐弟的學費，我家的經濟負擔更重了。我的父母是棉農，收入只靠種地，但是家庭和諧氛圍很好，我很愛我的家人，誕生在這樣的家庭里，我真的很華蜜。

2、學校環境分析：我所讀的學校是隸屬于國家211工程的一類學校，是西北較好的高校，由于是兵團學校，各方面政策較好；但由于地處西北邊陲，師資及教學質量自然不能與內地重點高校相媲美。這就更須要我們不懈努力，以加強自身的學習實踐來實現自身素養的進一步提高。

3、社會環境分析：由于每年幾乎每間高校都在擴增，但是職位的需求卻沒有以相同的需求量在增長，導致每年高校生畢業有句話流行“畢業了也失業了”，而且人力資源方面就更是突出，終歸人事管理不像工廠那樣為了增加產品量就可以大量的增加工人的數量，企業里的人事管理卻不是。而且每年畢業的學生越來越多，對學生的綜合素養要求也越來越高，一些知名的大企業多已經完全不在招收本科生了，而且國家一再強調改革。這樣，擺在我們面前的就業形式就更加嚴峻。

4、職業環境分析：

隨著高等教化事業的迅猛發展，各高校辦學條件得到較大改善，招生規模不斷擴大，人力資源管理專業的畢業生的數量和質量大大提高，但是在全國總的畢業生就業形勢嚴峻的狀況下，人力資源管理專業畢業生就業形勢不容樂觀。現實就業現狀是畢業生人數在增加，就業難度漸漸加大。

人力資源是在經濟學與人本思想指導下，通過聘請、選拔、培訓、酬勞等管理形式對組織內外相關人力資源進行有效運用，滿意組織當前與將來發展的須要，保證組織目標實現與成員發展的化。主要課程：人力資源規劃、聘請與配置、培訓與開發、績效管理、薪酬福利管理、勞動關系管理。

人力資源培育目標：培育具備管理、經濟、法律及人力資源管理等發面的學問和實力，能在事業單位及政府部門從事人力資源管理以及教學、科研方面工作的工商管理學科高級特地人士。

人力資源就業現狀：

⑴畢業生人數在增加，就業難度漸漸加大

⑵畢業生就業期望值過高

⑶畢業生供需沖突

人力資源就業前景：隨著世界經濟的持續發展和科學技術的突飛猛進，人力資源管理工作已成為現代企業的重要管理工作之一，正在全球范圍內得以快速發展，國際一流公司中，人力資源管理已成為最核心的管理技術。目前，人力資源管理已被列為我國12種緊缺人才之一，市場經濟就是競爭的經濟，而競爭歸根結底是人才的競爭。

我國許多大型企業都漸漸相識到引才、用才、育才、激才、留才的重要性，而這些正是人力資源管理工作者的執行范圍，所以有一支經過專業學習，具有專業學問，駕馭專業技能的人力資源管理隊伍對企業來講顯得尤為重要。國家自2003年起先將該職業列為實行就就業準入制度的職業之一，規定從業人員必需持證上崗。目前，該職業缺口較大，一些高科技企業人力資源的年薪相當可觀。迷人的高薪以及廣泛的就業前景，使得人力資源管理成為超越MBA的炙手可熱的“黃金職業”。

三、職業定位

職業定位就是要為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求匹配。良好的職業定位是以自己的才能、性格、愛好、最有利的環境等信息為依據的。職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、愛好與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。通過自我盤點、職業分析，相識自己、分析環境，我得出本人的職業定位的SWOT分析如下：

1、內部環境因素

優勢因素（Strength）：做事仔細，有責任心；考慮問題全面、比較細心、耐性；人際交往實力較強。

弱勢因素（Weakness）：表達實力一般；行事低調；不擅長自我宣揚；性格波動明顯。

2、外部環境因素

機會（Opportunity）：人力資源管理是一個朝陽的學科，各位同行要站在人力資源管理事業的高度上；目前人力資源管理人才是我國的緊缺人才，市場需求較大。

威逼（Threat）：“人才短缺”與“人員富余”問題并存，就業壓力大；激勵機制的不敏捷或失效，挫傷了人力資源的主動性；人力資本投資不足；人才選拔機制不健全。

結論：

1）職業目標：選擇了人力資源管理，人力資源管理分析師。

2）職業的發展路徑：學業有成——初步找到合適自身發展的工作環境、崗位——取得職業資格證書，獲得到肯定的實踐閱歷——取得助理分析師及辦公室主任。

四、將來人生職業生涯路途

在職業確定后，還須考慮向哪一路途發展。即，是向行政管理路途發展，還是向專業技術路途發展；是先走技術路途，再轉向行政管理路途……由于發展路途不同，對職業發展的要求也不相同，這一點也不能忽視。因為，即使同一職業，也有不同的崗位，有的人適合搞行政，可在管理方面大顯身手，成為一名卓越的管理人才；有的人適合搞探討，可在某一領域有所突破，成為一名的專家學者；有的人適合搞經營，可在商海大戰中屢建功勛，成為一名經營人才。假如一個人不具有管理才能，卻選擇了行政管理路途，這個人就很難成就事業。因此，在職業生涯規劃中，須作出選擇，以便使自己的學習、工作以及各種行動措施沿著你的職業生涯路途或預定的方向前進。

對于我來說，目前我有兩條職業生涯路途：畢業后干脆就業和考研

高校一年級——由于過度到正式的高校生活，因此有更多的時間去復習，鞏固基礎學科的學問，萬丈高樓平地起，只有地基好的樓才能建的高，地基不好的話地震了會塌。同時不會遺忘學習英語，因為我的目標不是過六級而是要讀透英文。為了學習而學習。

高校二年級———確立目標階段，可以初步考慮畢業以后的接著學習深造還是干脆就業，了解相關應有的活動，并以提高自身素養為主、假如準備畢業后干脆就業，可以通過參與班級和學校組織的活動熬煉自己的各種實力，還可以起先嘗試與自己將來職業有關或本專業相關的兼職，社會實踐活動，提高自己的責任感，主動性和受挫實力、留意增加外語口語實力，計算機實力，通過英語和計算機的相關證書考試，并有選擇性的輔修其他專業的學問充溢自己；假如準備要考探討生，就應著重專業課和外語的學習和鉆研，把主要精力放在學業上，同時也應留意自身綜合素養的提高、

高校三年級———自我和環境評估并形成行動安排階段，要對自身的優勢和劣勢進行客觀科學的分析，查漏補缺，接著全面的提升自己、在對自身和環境作出合理評估后，假如選擇就業路途，應有意識的增加與社會接觸的機會，開展多種形式的社會實踐活動，為自己的就業打下堅實的基礎。與此同時，留意各種行業的信息，并在確立目標方面形成初步的準備和安排。假如選擇考研路途，此時應依據自己的性格，愛好和學業專長確定自己所要報考的'學科。從這一年的暑假起先便要著手考研的復習和打算、

高校四年級———職業選擇與實踐階段、假如選擇就業路途，就要再次檢驗自己的職業目標是否明確，前四年的打算是否充分。然后主動參與聘請活動，在實踐中檢驗自己的積累和打算是否充分。最終在同學和老師的幫助下進行預習和模擬面試，并主動了解就業指導中心供應的用人單位信息，強化求職技巧。假如選擇考研路途，此時復習已接近尾聲，應著重于有關考研信息的收集和整理分析。可以通過各種途徑，如向自己報考專業相同的在讀探討生及該學科專家教授詢問有關應試技巧，本學科發展前沿信息等，向報考學校招生辦公室了解有關招生信息，主動聯系報考導師等、

職業生涯路途，即職業方向，它會干脆反映一個人職業生涯的動機，或稱主觀愿望，甚至有時還會確定一個人的成敗！所以確定職業路途有幾個特別重要的留意事項：

（1）不能沒有路途

一個人無論年齡多大，真正的人生是從設定目標的那一天起先的，以前的日子都只不過是在繞圈子而已。

想一想，在過去的經驗中，你有沒有過繞圈子的感覺？假如你已經繞了幾年，你還想再接著繞下去嗎？記住：新生活是從選定路途起先的。

要想確定自己的職業生涯路途首先要選定自己的職業。有人問：“我選擇這個職業是一輩子就必需干這個嗎？”不肯定。在市場經濟社會中，人一生可能換四至八個職業。但一旦確定在某幾年中從事哪一個職業，那么就應當根據這個職業去提高特地的學問和技能，以提高自己的職業化水平。

（2）不能同時有許多路途

生命短暫，一個人的時間與精力是有限的，只能在特定的一個或幾個職業中謀求勝利。在確定職業方向的時候，肯定要理解特定職業對人生的意義，思索自己可能在特定職業中擔當的職務，自己在這個職業中是短期發展，還是長期發展。

（3）不能隨意變更路途

我們一生當中可能會換四、五個職業，但想在每一個職業上都取得勝利是不簡單做到的。因此我們在確定職業路途、修改職業路途時，肯定要特殊慎重。

（4）路途引導將來

有人說：“我現在的職業生涯發展得挺順當，處于一個階段性勝利期，我好像登上了一座山的頂峰，環顧四周，風景秀麗，心情很不錯！這時，我還要再定什么規劃嗎？”

也有人說：“我的職業生涯，現在處于一個低谷，正是倒霉的時候，干什么全都不順心。還定什么規劃？”

在職業生涯發展的道路上，重要的不是你現在所處的位置，而是邁出下一步的路途。即便你是在一座山的頂端，假如路途搞錯了，再跨出一步可能就是萬丈深淵；雖然你現在是在一個山谷里，但是假如你找準了路途，每邁出一步都是在上升。

針對生涯路途要留意的事項，現在的問題是，要明確自己的職業生涯路途，我必需在畢業后干脆就業還是考研兩條路途中作出選擇！經過全面的分析和慎重的考慮，在自己的職業生涯規劃上，我選擇首先接著學習深造———考研。

緣由很簡潔，‘生當做人杰”，人生在世，誰不想成就一番事業、我想，任何一個有志向有理想，渴望用自己的努力去開創將來的新時代高校生，要的不僅僅是一份養家糊口的‘工作”，而是一份能限度實現自身人生價值的‘事業”、這樣的事業須要有深厚的專業理論學問的沉淀和豐富的實踐閱歷。

另外，考慮到作為一名臨床醫學專業的學生，將成為一名與生命打交道的臨床醫生，這是一個培育周期較長的職業，于是我將接著學習深造列為我就業生涯規劃初始階段的首選、其實，考研與其說是緩解就業壓力的一種方式，不如說是肯定程度上的另一種‘就業”、現在各行各業高學歷是大勢所趨，醫學專業更是如此，我并不否認沒有高學歷也能獲得事業的勝利，但接著的學習深造將會成為你事業勝利的有力的推動器，對我來說，它是我志向中職業生涯規劃的一個必經階段，一個必需跨上的臺階、

第五課：設定職業生涯目標

職業生涯目標的設定，是職業生涯規劃的核心。一個人事業的成敗，很大程度上取決于有無正確適當的目標。沒有目標猶如駛入大海的孤舟，四野茫茫，沒有方向，不知道自己走向何方。只有樹立了目標，才能明確奮斗方向，如同海洋中的燈塔，引導你避開險礁暗石，走向勝利。目標的設定，是在繼職業選擇、職業生涯路途選擇后，對人生目標做出的選擇。其選擇是以自己的才能、性格、愛好、最有利的環境等信息為依據。通常目標分短期目標、中期目標、長期目標和人生目標。短期目標一般為一至二年，短期目標又分日目標、周目標、月目標、年目標。中期目標一般為三至五年。長期目標一般為五至十年。

依據自己的愛好和所學專業，在將來應當會向醫學和英語兩方面發展。圍繞這兩個方面，本人特對將來設定職業生涯目標如下：

1、短期目標（本科五年，即將步入大三）

2022—2022年，本科五年學業有成期：充分利用校內環境及條件優勢，仔細學好專業學問，培育學習、工作、生活實力，全面提高個人綜合素養，并作為就業打算。

2、中期目標（高校畢業后五年）

2022—2022年，熟識適應期：若考上探討生，則接著勤奮學習，然后利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

3、長期目標

2022以后，事業上升期：在單位努力工作，虛心求教，向上級學習請教，不斷拼搏創新，作出一點成果，工作步步高升、

我們定目標是為了什么？是要讓自己度過一個有意義的人生。但是，定了目標，這個目標肯定能實現嗎？肯定能勝利嗎？

就差一點點

勝利的人和不勝利的人就差一點點；

勝利的人可以多數次修改方法，但絕不輕易放棄目標；

不勝利的人總是變更目標，卻從不變更方法。

想想看，假如過去的職業生涯中有勝利，是不是因為你堅持了自己的目標？有些事情半途而廢，是不是因為你放棄了目標？

只有我們給自己的人生設定了目標，我們內心深處那個英勇、堅決、執著、不畏艱險的我才會走出來，我們才能程度地激發自己的潛能，更好的迎接人生路上的各種挑戰。美國歌星瑪利亞·凱莉有一首成名代表作《英雄》，歌詞寫的特別好：

在你的內心深處

有一個英雄

你不必膽怯 自己是什么樣的一個人

假如探究靈魂深處

你會發覺答案

而所謂的苦痛便會消融

隨后

英雄帶著無窮的力氣向你走來

讓你拋開恐驚

確信困難終將被戰勝

發掘自我

變得堅毅

你會發覺

英雄就在你心中

無論如何，我們不能沒有目標。當然你會說，盡管人們常說“有志者事竟成”，“天下無難事，只怕有心人”，可是現實狀況卻往往并非如此。的確，“想干什么”與“能干什么”不是一回事，每個人的實力、天賦和悟性都有所不同，我們確立了一個目標，也未必肯定就能夠百分百達到，但是，假如我們沒有一個目標，我們更加不簡單獲得勝利。因為國外有句諺語說的好：假如連你自己也不知道你要到哪里，往往你哪里也到不了；中國也有句古語：欲得其中，必求其上；欲得其上，必求上上。所以，不管我們制定的目標是否肯定能夠達到，目標對我們的勝利都有著重要的主動意義。

所以，我們要敢于幻想，敢于制定富有挑戰性的目標，這樣，我們的潛能才能程度的激發出來，才更加簡單在將來的職場上獲得勝利。

注：我的職業目標，我考慮了整整三天，今日最終理出頭緒了，也鼓起好大的志氣把它寫出來！這都是我以前沒有真正明確我的目標導致的結果，原來我渾渾噩噩過了22年！既然今日想得那么明白了，弄清晰了，那以后，它就是我的一面鏡子，要時時刻刻想到它，特殊是在我受到打擊后，又覺得前途一片茫然時，就拿出來好好看看，好好給自己充充電！

第六課：制定行動安排與措施

在確定了職業生涯目標后，行動便成了關鍵的環節。沒有達成目標的行動，目標就難以實現，也就談不上事業的勝利。這里所指的行動，是指落實目標的詳細措施，主要包括工作、訓練、教化、輪崗等方面的措施。例如，為達成目標，在工作方面，你安排實行什么措施，提高你的工作效率？在業務素養方面，你安排學習哪些學問，駕馭哪些技能，提高你的業務實力？在潛能開發方面，實行什么措施開發你的潛能等等，都要有詳細的安排與明確的措施。并且這些安排要特殊詳細，以便于定時檢查。

為了實現自己的目標，寫出具體的行動安排，而且安排應是明確的、詳細的、可量化的，可以實現的；設計的時間也是根據學期和假期來進行設計；

安排實施如下

1、短期目標（本科五年，即將步入大三）

時間跨度：2022—2022年

總目標：充分利用校內環境及條件優勢，仔細學好專業學問，培育學習、工作、生活實力，全面提高個人綜合素養，并作為就業打算。

分目標：

大一：以適應高校生活為主，由于自己剛離開中學那種沒有自由的學習環境，必需為自己時間做好合理的支配；初步了解職業，提高人際溝通實力

大二：英語四級已經通過和第一次走進英語六級考場；學好專業學問，取得獎學金；定期遞交對黨的章程的學習、相識及實踐，以及自己的言、行、感受，爭取早日通過審核，加入中國共產黨；暑假去做社會實踐

大三：爭取通過計算機二級和英語六級；慎重考慮畢業以后的接著學習深造還是干脆就業；適時參與平安義務獻血、青年志愿服務活動等公益事業；暑假到醫院實習

大四：扎實學習專業技能，同時，充分利用校內圖書館、校外購書城及網絡信息，開拓視野，擴展學問范圍；增加與社會接觸的機會，參與多種形式的社會實踐活動，為自己的就業打下堅實的基礎；依據自己的性格，愛好和學業專長確定自己所要報考的學科、從這一年的暑假起先便要著手考研的復習和打算、

大五：此時最主要的就是對前四年做一個總結，對自己要有一個清晰的相識，用最短的時間完成自己高校的學業任務；主動參與聘請活動，在實踐中檢驗自己的積累和打算是否充分；著重于有關考研信息的收集和整理分析

2、中期目標（高校畢業后五年）

時間跨度：2022年—2022年

總目標：若考上探討生，則接著勤奮學習，然后利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

分目標：

（1）學歷、學問結構：提升自身學歷層次，從本科走向探討生，專業技能嫻熟；起先接觸社會、工作、熟識工作環境。

（2）個人發展、人際關系：在這一期間，主要做好職業生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。

（3）生活習慣、愛好愛好：適當交際的環境下，盡量形成比較有規律的良好個人習慣，并參與健身運動，如漫步、跳塑身操、打羽毛球等。

3、長期目標：2022年以后

總目標：在單位努力工作，虛心求教，向上級學習請教，不斷拼搏創新，作出一點成果，工作步步高升

分目標：

（1）2022—2024年，通過努力學習進修，取得職業醫師資格證書，獲得到肯定的臨床閱歷、

（2）2025—2030年，在單位勤奮努力，虛心學習，不斷發覺自己的不足，并不大的予以改正、，取得助理醫師及主治醫師，（3）2031年以后，通過學習進修取得主任醫師，并且發表一些相關的學術論文；吸取他人各種優點，不斷提高自身的修養

今日，假如你不生活在將來，那么明天你將生活過去。

年年歲歲花相像，歲歲年年人不同。

人生就是過河卒子，只進不退。

海納百川，有容乃大！

沒有兢兢業業的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的勝利的喜悅？

沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？

當一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿意在地上爬。

其實每個人心中都有一座山峰，雕刻著志向，信念，追求，理想

每個人心中都有一片森林，承載著收獲，芳香，失意，磨礪。

但是無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不行及。

一個人，若要獲得勝利，必需得拿出志氣，付出努力，拼搏，奮斗勝利，不信任眼淚勝利，不信任頹廢勝利，不信任幻影勝利，只垂青有充分磨礪充分付出的人將來，駕馭在自己手中將來，只能駕馭在自己手中全部的退卻都有借口，而全部的挑戰沒有理由，只有信念；必勝的信念挑戰自我！永不言棄！

注：不少人都曾經這樣問過自己：“人生之路究竟該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的幻想。所以從今日起，我要做一個有精確目標的人

第八課：差距、縮小差距的方法及勝利標準

我知道，現在離我的職業生涯目標有很大的差距！要成為一個有肯定閱歷醫學工作者的，須要縮小自己和有肯定閱歷醫學工作者的的差距。這些差距包括：

1、思想觀念上的差距：剛從事醫學事業的人一般會認為醫生只是給病人看病，但有肯定閱歷的人則會認為醫生是“舉薦自己”——病人只有信任醫生，才可能請你幫他看病。為了縮小這種差距，需向有閱歷的人員請教，并在實踐中體會這一點

2、學問上的差距：醫學基礎學問不是太扎實，英語基礎較差，離目標還有肯定的距離。書本學問的欠缺只是一個方面，更重要的是應當是實踐的差距。為了縮小這種差距，利用今后的在校時間，為自己補充所需的學問和技能。包括參加社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書；多參加真正的醫院的實踐活動，在實踐中體會書本學問。

3、心理素養的差距：醫學事業中須要百折不撓，而作為一個學生，缺少的恰恰是這一點，往往遇到一點挫折和失敗就會退縮。這種差距，須要在實踐中逐步消退。為了縮短這種差距，充分利用畢業前的實習時間，把相關的技術進一步鞏固，并且不斷的學習新技術，豐富自我；熬煉自己的留意力，在嘈雜的環境里也能思索問題，正常工作；在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。

4、實力的差距：做事情的反應不夠靈敏，對于動手實力的訓練還有待提高；對于技術比較生疏，缺乏創新實力，適應實力較差。這兩點可能是最重要的。為了縮小這種差距，在校期間多和老師、同學探討溝通，畢業后選擇和其中某些人常常進行溝通；常參與一些溝通會，聯宜會等，不斷積累閱歷，向其他人“取經”；充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

那我的勝利標準是什么呢？

美國的勝利學大師安東尼·羅賓斯曾經提出過一個勝利的萬能公式：勝利=明確目標+具體安排+立刻行動+檢查修正+堅持究竟。從這個公式我們可以看出，我們要想勝利，一般我們要首先明白我們的目標和具體的安排。我們在職業生涯領域也是同樣，我們首先選擇一個最適合我們發展的行業和工作，然后確定我們的目標，同時對我們的整個職業生涯進行初步規劃，最終付諸行動，并且常常的對自己的目標和安排進行檢查修正，最終堅持究竟，定能獲得職業生涯的勝利。

所以我的勝利標準是：

個人事務、職業生涯、家庭親人和諧的協調發展。

只要自己不遺余力，實力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現，我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

第九課：評估調整

俗話說：“安排趕不上改變。”是的，職業生涯規劃師一個動態的過程，影響職業生涯規劃的因素諸多。有的改變因素是可以預料的，而有的改變因素難以預料。在此狀況下，要使職業生涯規劃行之有效，就須依據事實結果的狀況以及因應改變，在實施中去檢驗，看效果如何，不斷地對職業生涯規劃進行評估與修訂。其修訂的內容包括：職業的重新選擇；職業生涯路途的選擇；人生目標的修正；實施措施與安排的變更等等。

社會是不斷改變的，而且是不斷向前發展的，所以對我的職業規劃要做出一些風險的預料。假如我不能夠按規劃完成以上制定的安排的時候，我會有以下的發展路徑：

高校畢業后，沒有考上探討生，則：

1）干脆參與工作，累積資本，為日后有機會出國深造打下經濟基礎、

2）一方面可以在國內找工作、

3）同樣也可以在國外找工作、

結束語

安排定好當然好，但更重要的，在于其詳細實施并取得成效。這一點時刻都不能被遺忘。任何目標，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標安排隨時都可能受到各方面因素的影響，這一點，每個人都應當有充分心理打算，當然，包括我自己。因此，在遇到突發因素、不良影響時，要留意保持醒悟冷靜的頭腦，不僅要剛好面對、分析所遇問題，更應快速堅決的拿出應對方案，對所發生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要主動實行措施，爭取做出矯正。信任如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。

行動確定成敗，現在的生活雖然美妙，但是現在的以上是我的職業生涯的初步規劃，雖然前途仍舊還有些迷茫，雖然將來總在改變，可已經有了大的方向，知道了自己行動的目標，現在須要做的是就是每天努力，去實現的自己的志向。將來的確未知的，但是現在的我能說明得了以后的我嗎、通過這一次的學習我更加清楚了自己的目標選擇自己喜愛的，做自己喜愛的。

其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著志向、信念、追求、理想。

每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芳香、失意、磨礪。

但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不行及。

一個人，若要獲得勝利，必需得拿出志氣，付出努力、拼博、奮斗。

勝利，不信任眼淚；

勝利，不信任頹廢；

勝利，不信任幻影。

勝利，只垂青有充分磨礪充分付出的人。

將來，駕馭在自己手中。

將來，只能駕馭在自己手中。

愛拼才會贏！

醫學生職業生涯規劃書7

《禮記·中庸》有言：凡事預則力不預則廢。言前定則不和，事前定則不和，行前定則不疚，道前定則不窮。有備無患，運籌帷幄，我雖不奢求決勝千里，但亦希望職業生涯可以有所保障。我是一名大三的專科生，不比同專業的本科生，現在的我已經步入了社會，從實習起先，體會職業生涯的開端。天降大任于斯人，必先苦其心志，勞其筋骨。我沒有先天的條件可以坐享其成，為了彌補先天的不足，我就要付出更多的努力。在這里，我將我的職業生涯規劃為四個部分。

一、自我相識與職業相識

1.對自我的相識

（1）個人特征：首先，從個人片面的角度動身，我對自我的相識如下。

優點：①熱心：為人熱心，樂于助人。

②社交實力：較強了交際實力，易與人打成一片。

③獨立性強：長期在外求學獨立性很強。

④重友情：珍惜摯友之間的感情。

⑤洞察力強：對事情的洞察力較強，在人際交往時簡單發生四周人情感上的微妙改變。

⑥邏輯性強：做事有條理，按邏輯行事。

⑦藝術性：有肯定的藝術性。

缺點：

①耐性：對于熟識的人總是表現的不夠有耐性。

②自我約束：對自己的要求不夠嚴格，對于他人卻過于嚴格。

③自信:有些時候缺乏自信，顯得有些害怕。

④體質：體質較弱。

⑤冒險精神：缺乏冒險精神。

個人特征小結：從以上自我的相識可以看到，我是一個相對理性化的人，日常生活中，更注意與人際交往時的藝術，不喜愛墨守成規，但卻在某些時候表現的比較軟弱，缺乏冒險精神。因此，不適合從事大膽創新的職業。相比較，對動手實力要求較高的工作就更適合我。

（2）四周人的評價：

旁推側引：從他人對我的看法不難看出，大家對于我的認知和我的自我認知相差不大，但我家人對我的看法是易感情用事，這使我能夠了解到我在處理某些感情的時候還不夠客觀，僅依靠主觀意識去推斷，這將會是我日后職場與生活中處理事情的一大盲點。

（3）SWOT分析表：依據以上的資料，我結合職業規劃的目的，做出了一份簡略的SWOT分析表。

（4）個人技能：

①在高校期間，通過全國計算機二級考試。

②參與口腔高級技工的考核，成果待定。

③參與學校舉辦的“荊州博物館”征文競賽獲得一等獎，并在當地報紙上發表。

④在校第四屆高校生英語演講競賽中獲三等獎。

⑤主動參與學校的各類運動活動并取得肯定成果。

⑥主動響應學校的公益活動。

⑦在高校期間多次去診所及醫院參與見習，嫻熟駕馭了基本專業技能。現在荊州市第三人民醫院口腔科實習，并且已嫻熟駕馭了基本的操作技能。

（5）學習風格：依據測評工具，我發覺我在以下四種學習風格上的得分。

由此可見，我是屬于反省型的學習者，而在下列的活動中反省型學習者的學習效果最佳：

①要求或激勵進行視察和思索。

②不要求或允許非干脆碰撞的學習方式，比如在一旁傾聽、視察。

③事前有時間打算，比如在行動前思索，在發表觀點前綜合別人的看法，有機會事先閱讀介紹背景狀況的簡要資料等。

④能夠進行艱苦的探討，調查、匯總信息、探究真相。

⑤有機會能復習和回顧經過和所學到的東西。

⑥要求提交謹慎思索過的分析和報告。

⑦同等地與他人溝通，沒有事先約定和沒有結構化學習閱歷的束縛。

⑧在沒有壓力及緊期限的狀況下思索，得出結論。

相對的，我在下列活動中學習效果最差，或許會反對這些活動：

①被迫拋頭露面，充當組織者、領導者，或在別人面前角色扮演。

②卷入一些未經安排而須要立刻進行的緊迫狀況。在未經提示的狀況下投入某項工作，要求當機立斷和即興想法。

③供應的數據不足以支持結論。

④供應的指導死板沉悶。

⑤較大的時間壓力或在不同的活動之間奔忙，為了出結果而不得不走捷徑或做表面文章。

（6）職業技能：技能是完成某種任務過程中所表現出來的某方面實際實力，它在個人職業生涯發展中占據特別重要的地位，成為制約職業生涯發展的關鍵因素，也是我個人在求職時用人單位和企業最關注的部分。我通過職業技能測評，了解了我所擅長與不擅長的技能。

擅長技能：

①口頭表達：有效地口頭傳達信息或觀點。

②人際敏感：人際交往中，關注他人的反應，并從中理解他們的想法。

③書面表達：通過書面方式，有效傳達信息、表達觀點。

④協商：遇到分歧時，召集相關人員，商議解決方法，達成共識。

⑤批判性思索：解決問題時，運用邏輯分析和推理，鑒別不同解決方案、結論方法的優劣。

薄弱技能：

①人際適應：依據他人的表現，來調整自己的行為和表現。

②修理：運用工具修理機器或系統。

③數學思維：運用數學方法或者數學學問解決問題。

（7）自我相識小結：依據自我的相識以及四周人群對我的評價，我對自己的基本性格有了一個較為全面的了解。在生活與工作方面，我更注意于人際方面的交往技巧，但同時，我又難以接受四周的人與我所不同的習慣，且不能接受自身的一些缺點，在平常的生活中，給他人與自己造成了肯定的困擾。另一方面，經過這個具體的分析，我對于自身適合的職業也有了肯定的了解。哪些是我所熱衷的，哪些又是我所不能勝任的，使得自己更具有自知之明。信任日后無論是在就職還是人際交往方面都有很大的幫助作用。

2.對職業的相識

作為一名口腔醫學專業的學生，我首先必需要了解口腔醫學專業，口腔醫學是探討口腔及頜面部疾病的學科，就業方向主要為從事口腔醫學診療工作或預防保健工作、醫學教化工作和醫學科研工作。

（1）專業學問儲備：

①駕馭基礎醫學和臨床醫學的基本理論學問和試驗技能。

②駕馭口腔醫學各學科的基本理論學問和醫療技能。

③具有口腔及頜面部常見病、多發病的診治和急、難、重癥的初步處理的實力。

④具有口腔修復工作的基本學問和一般操作技能。

⑤熟識國家衛生方針、政策和法規。

主干學科：口腔內科學、口腔頜面外科學、口腔修復學、口腔預防學。

主要課程：生物化學、口腔解剖生理學、口腔組織病理學、口腔材料學、口腔內科學、口腔頜面外科學、口腔修復學、口腔正畸學、口腔預防學等。

（2）專業道德的闡述：醫患關系日益驚慌，醫生與患者之間的信任度早已不如往日。曾經在網上看到過這樣的一句話：選擇醫生職業就意味著選擇了一生奉獻。做好一個醫生，首先要做好一個人。古往今來，凡成蒼生大醫者，無一不具備高尚的品德。醫生，是一個與生命掛鉤的行業，許多人的生命就駕馭在我們的手術刀下，一舉一動，就牽系著一個家庭的將來。所以我走每一步都對得起自己，對得起病人。我實習的帶教老師常常和我