第從我做起演講稿（33篇）

從我做起演講稿（精選33篇）

從我做起演講稿篇1

青年朋友們：

文明城市創建是一個城市發展到一定規模的必然要求。也是我縣推進“三大戰略”、營造良好的發展環境、筑巢引鳳的主要舉措；更是我們廣大市民提高生活質量，提升城市品味的客觀需求，為此縣委、縣府根據我縣實際提出了創建省級文明城市目標，這是人心所向、事關人人的一件大事。

文明城市創建的主體關鍵是人，我們青年一代作為這主體的重要部分理應承擔起這份責任，所以我們團縣委向廣大團員青年發出倡議：“文明從我做起、共建文明城市”。

一、要養成良好的衛生習慣，樹立良好的環境意識。作為青年應體現更高的文明素質，廣大青年朋友要積極行動起來，從我做起，從小做起，從身邊具體事情做起，在維護好各自工作、家庭環境同時，更要保護好我們的社區和公共環境，做到植綠護綠、不亂扔垃圾，養成愛護環境的意識。

二、明禮誠信，維護良好社會秩序。社會秩序關系到每個人的生活，作為青年更應是良好社會秩序的維護者。各行各業青年朋友要把明禮誠信作為自身要求，在工作和社會生活中做到文明禮貌、助人為樂、誠實守信、遵紀守法，爭做武康好市民。

三、講文明、樹新風，倡導社會新風尚。廣大青年朋友要自覺加強社會公德、職業道德、家庭美德的學習；自覺做到愛國守法、團結友善、敬業奉獻、尊老愛幼；要移風易俗，崇尚儉仆的社會生活；要自覺地弘揚正氣，反對歪風邪氣，敢于同不文明的行為作斗爭。

四、立足本職，積極投身武康文明城市創建工作。各級團組織要結合本職、圍繞文明城市創建積極開展志愿者行動，在青年志愿者文明服務活動進社區的同時，也要深入開展“重晚情、送溫暖”、“一助一扶貧幫困”、“希望工程”等常年志愿者服務活動，樹立青年工作者的良好文明形象。

青年朋友們，創建文明城市最終受益是我們每一位市民，讓我們積極行動起來，讓文明從我做起，像愛護自己的家一樣來愛護武康這個大家，爭做文明好市民。

從我做起演講稿篇2

在一個陽光明媚的一天，我一口氣讀完了一本名叫《復興中國》的書。一霎那，我的心里一種為祖國而

自豪的感情油然而生……那空中的太陽，仿佛在講述著中國一個，又一個輝煌的歷史。一張張書頁，一個個傳奇，都是在講述著復興中國的偉大。電子商務的高速發展、3D電視的出現、打破奧運會世界紀錄的劉翔、李小鵬哥哥、還有被世人稱之為“當今最成功的鋼琴家”、“一部鋼琴的發電機”、“中國的莫扎特”的郎郎，以及再次成功發射的神舟十號飛船……..這是中國的驕傲，是中國人的驕傲！但書中也提到了中國的不足之處不文明的現象處處可見。公共場所大聲喧嘩、公共設施亂寫亂畫、公交車上搶占座位等等。復興中國從我做起，這是我讀完這本書的第一感想。在復興中國的道路上那些閃光的名字里有為國爭光的科學家朱光亞、愛國的科學家黃光輝，也有平凡的崗位上的最美教師張麗莉、最美司機吳斌。他們都是我學習的榜樣。復興中國從我做起，我該怎樣去做呢？首先是舉止文明我帶頭。先說我做到過的。有一次，我去公園，看到一位老爺爺在撿垃圾，我主動幫他把周圍的垃圾撿起，放進垃圾箱里。幫助別人，愛護環境，讓我整個一天里心情快樂。還有一次，在買雪糕時我把最后的一支也是我最喜歡的一支雪糕讓給了小妹妹，我覺得我做對了，尊老愛幼是我們中華美德嘛。雖然這些都是些小事，但我都堅持做到了，我還被評為了學校的誠實守信美德少年。今后我還要做到把亂丟的垃圾撿起，仍進垃圾箱；乘車時，排隊上車，主動讓座，尊老愛幼；遵守交通規則，不搶紅燈；愛護公物，保護花草；倡導低碳生活，綠色出行；文明用語，不說臟話，“你好、謝謝、請、再見”常掛嘴邊。其次是自立自強我帶頭。在我成長的家庭視頻里，我看到剛剛學走路的我一次又一次的摔倒在地，但又一次次爬起繼續努力的樣子，深深的打動了今天的我?！稄团d中國》里更有那些克服重重困難，有著超人毅力的人陳景融、體操名將桑蘭、兩彈一星之父錢學森是他們的自立自強讓中國的名字一次次在世界叫響，讓我激情澎湃。我將學習他們堅持不懈的精神，努力學習，為國爭光。復興中國，重任在身。我們要牢記歷史使命，把個人的理想、前途、命運與祖國的發展、民族的富強緊密的結合在一起，將人生的美好年華奉獻給實現中華民族偉大復興的事業。

從我做起演講稿篇3

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

糧食的生產并不容易，從小我們就讀過古詩，“粒粒皆辛苦”。也是明白珍惜，不能去浪費，而拒絕浪費這件事情，也是要從我們自己去做起，同時要弘揚開來，讓更多的人都是懂得去拒絕浪費，珍惜我們辛苦所得的糧食。

拒絕浪費這個事情其實要做好，并不是那么的難，只要我們有這個意識，然后在實際的一個生活里面去實踐其實都是可以做到的，打飯的時候，只打自己夠吃的就好了，買東西的時候也是夠用就好，不要去攀比，更是不要覺得大方就是好的，或者在請客吃飯的時候點一桌子的菜，可是卻又是吃不完的，拒絕浪費不但是我們自己在學校要去做好，同時回到家里也是如此，和家人也是可以做好，很多的時候我們父母賺錢并不容易，更是要去珍惜這份付出，去珍惜我們的收獲。得到的每一個東西都是寶貴的，而不能覺得擁有了就是屬于自己無論怎么樣都是可以，更是不能去浪費掉了。其實還有很多的人并不是那么的溫飽，特別是貧窮地方的更是如此，我們珍惜一點，把多余的捐贈出去，可以更好的幫助到他們。

從我們自己去做起，每一個小的事情，做好了其實就會變成一個好的習慣，懂得拒絕浪費懂得去珍惜，那么到了看到別人浪費的時候也是會去制止，去把這種理念更好的傳達給更多的人，讓大家都是懂得珍惜的重要性。同學們，珍惜我們所擁有的其實并不是那么難，而且做好了，也是會養成好的習慣，更加的節儉，更加的明白他人的勞動成果是要去珍惜，去懂得拒絕浪費，是我們該有的一個素養，同學們，我們這個社會的物質資源是有限的，我們多一些的珍惜，也是可以給我們的后輩多留一些，同時也是讓該有的成果物盡其用，而不是變成了垃圾。老師也是和我們說過很多關于珍惜，關于不要浪費的事情，在這我再來說，也是希望我們大家更加的重視，的確我們的校園里面也是有一些浪費的事情。

餐廳里有多的剩飯剩菜，有些同學買的零食不吃完就扔掉了，或者一個蘋果吃了幾口就不要了，物質雖然是豐富的，但是也是要懂得珍惜，不是我們花了錢就可以去浪費的，多一些的珍惜，懂得拒絕浪費，也是一個良好素質體現，讓我們一定行動，從自己去做起，拒絕浪費吧。謝謝！

從我做起演講稿篇4

尊敬的老師、同學們：

大家好!

孔子曰：“不學禮，無以立?！币馑际牵簺]有文明禮儀，是不能在社會及家庭立足的。文明禮儀是人們在生活中養成的一種習慣。對一個人來說，禮儀是道德水平、文化修養、知識水平的外表，可對祖國來說，禮儀卻是生活習慣，品德的反映。

素有“禮儀之邦”的美稱，文明待人是中華民族的傳統美德。做文明人，就要會用文明語，做文明事。簡單地來講就是要懂得文明、明事理。

做文明人，就要講文明話，不講臟話、粗話。無論是以前還是此刻，在課間活動中，總會聽到一些刺耳的臟話從同學那里隨口而出，他們自我可能沒有什么感覺，可這卻反映了一個人的教養和修養，別人會對這些同學投以鄙視的目光，這些同學的自我形象也會大打折扣?！八腿嗣倒?，手有余香?！彼?，請大家記住，無論何時何地，都要文明用語，拒絕臟話，遠離粗俗!

做文明人，就要學會尊重。尊重他人是文明人的一種基本素養。比如課堂上教師正在上課，或者同學在發言，而你卻在開小差，做小動作而不認真聽，這就是一種不尊重他人的行為，長大以后我們要去應聘求職，招聘人員在問你，如果你心不在焉，東張西望，挖鼻掏耳。那好，你不用回答了，人家必須讓你走，為什么?因為你不講基明，動作不文明。

做文明人，就要有文明的舉止，要拒絕暴力，遠離野蠻。同學之間難免會發生一些小的誤會、摩擦。有的同學會一笑了之，有的同學則采取極不理智的做法，以拳頭論英雄。結果，無論輕重，學校都要給予批評和處分。輕了，教師會批評你;重了，家長要掏錢給人養傷不說，你家長還要給人賠禮道歉，你的尊嚴，你家長的臉面都會被你一時的不理智毀掉，這算哪門子的英雄?請同學們記住：暴力，是一種野蠻的行為，用暴力是永遠解決不了任何問題的，只會把事情弄得更糟糕!

文明禮儀不是代表著一次性的行動，而是永久的習慣，生活中的一部分。讓祖國變成一個文明的國家，讓外國人更瞧得起我們，何樂而不為呢?讓文明禮儀一向留在我們心中，變成如同上班上學一樣的平常，在生活中幫忙我們，提醒我們。也要時刻提醒自己：我是人，也是個文明的小公民，讓外國人把以前對我們的印象全部刪除，讓他們重新對我們另眼相看吧!

同學們，播下一個動作，收獲一個習慣，播下一個習慣，收獲一個品格。文明的事很容易做到，它卻是生活里重要的事，也是最難堅持的事。就讓我們從此刻做起，從一言一行、一點一滴做起，養成良好的文明習慣，講文明話，行文明事，做文明人，讓我校的文明禮儀之花在結出累累碩果。

從我做起演講稿篇5

我先講一個故事：在一個小鎮上，有一個非常富有的富翁，但他很不快樂。有一天，這個富翁垂頭喪氣地走在路上，這時，走來一個小女孩，小女孩用天真的眼神望著他，給了他一個很甜美的微笑。這個富翁望著孩子天真的面孔，心中豁然開朗。為什么要不高興呢，能像這樣微笑該有多好??！第二天，這個富翁離開了小鎮去尋求夢想和快樂。臨走前，他給了這個小女孩一筆巨款。

鎮上的人覺得奇怪，問這個小女孩，明明不相識的富翁怎么會送你一筆巨額的財富，小女孩天真的笑著說：“我什么都沒做，只是對他微笑而已。”

“只是對他微笑而已。”小女孩一個善意的笑，卻換來了巨額的財富。可微笑在我們的護理工作中能換來什么呢？

有一件事讓我感動至今，我們科收治的一位氣管切開病人，為保證患者呼吸道的通暢，我們每天必須為她多次吸痰。那天，我像往常一樣，先幫她吸盡氣管套管內的分泌物，再為她更換床單，突然，她由于體位改變，嗆咳了一下，氣管套管內的分泌物噴了我一臉，濃烈的腥臭味讓我一陣陣反胃。就當我要轉身整理時，忽然看到不能說話的病人一臉緊張，從她的眼神中我讀懂了她的歉疚，“沒關系，我們只要再換一下被子就好了”，我微笑著說。當她拔除氣管套管后，見到我說的第一句話就是：謝謝您，您的笑真美！就在那一刻，我的內心感受到一種強烈的震撼……….。

在逆境中，微笑是最好的醫藥。在順境中，微笑是最好的嘉獎。微笑像一杯熱茶，滋潤患者干枯的心田。

請看！當您走進醫院時門診的護士會微笑的對您說：“您好！請問有什么需要幫忙的嗎？”您是否還會覺的陌生呢？

當您入院治療時，病房的護士給您一個安慰的笑，讓您消除對疾病的恐懼；查房時，一張張微笑的'臉，將走到您的床邊，輕輕地問候，靜靜地聆聽，一個個微笑而認真的回答您的每一個問題；做治療時，她們會以微笑鼓勵你，讓您在笑的帶引下走出痛苦；當你康復出院時，護士們微笑著送您，并祝您今后健康長壽。您是否還會覺的醫院是一個可怕的地方，是一個人人都不敢來的地方？

病人住院，本身在心理上就承受了一定的壓力，為了更好的護理病人，達到理想的護理目的，微笑服務在我們的工作中顯得尤為重要，因為它體現的是把病人當親人，體現的是一份沉甸甸的責任。

其實，我們每天的工作都很平凡，可是，我深深的知道我們工作中面對的每一件事，都不是小事，小事不??！積少成多，卻實實在在地架起了構建醫患和諧關系的橋梁。

有句話說的好“神話中天使的美麗在于她的圣潔與善良，而現實中白衣天使的美麗在于她的溫馨與微笑。”正是因為這份看似普通的微笑，使人間多了多少真情，多了多少溫暖，多了多少和諧，又多了多少人與人之間彼此的愛！

“創業服務，創先爭優”，“微笑服務，從心開始”，朋友們！讓我們用心去做，全力以赴，堅持到底！

從我做起演講稿篇6

敬愛的老師，親愛的同學們：

早上好！我是來自107班的李。很榮幸能站在這里發言。今天我演講的主題是“誠信應考，從我做起”。

花開了又落，風來了又走，轉眼間，我們即將迎來期末考試，這將是對我們本學期學習情況的全面檢測，我們一學期以來的努力和汗水到了檢驗和收獲的時候了。我深深地感到，時光荏苒，歲月有痕。時間，是一位公正而有心的天使，她稍縱即逝，來去匆匆。她給予別人的那份光陰也一秒不少地給予了你，但在她匆匆來去的足印中，卻有著精確而公平的記錄：記錄著奮斗者的成功與歡樂，耕耘者的艱辛與收獲；記錄著頹廢者的嘆息與悲觀，放縱者的執迷與教訓……期末考試能夠評估我們日常進行的工作和學習態度，能夠鑒定我們的教學質量，能夠說明同學們的學習狀況。最終的結果都與我們日常的表現息息相關。不勞自然無獲，收獲與耕耘相連。通過每一次的考試，我們都應該明白：任何一點成績的取得都不可能像幸運的繡球，會奇跡般地偶然降臨。成績的取得是一個日常的艱苦的過程，需要的是目標與信心的堅定和保持，需要的是時時刻刻不懈不停的奮斗和積累，需要的是擠出來的分分秒秒和踩出來的深深腳印。

各位同學，在我們全力以赴拼搶考試理想成績的同時，必須要始終牢記一個道理：人生處處是考場，考場處處有考驗，惟有以誠以信，才能交出無怨無悔的答卷。有一位偉人曾經說過；“這個世界上只有兩種東西能引起人心深深地震動。一個是我們頭頂上燦爛的星空，一個是我們心中高尚的道德”。如今我們仰望蒼穹，天空依然能明朗，可有些品德卻需要我們再次的呼喚。誠信便是其中之一。如今在我們大大小小的考試中，作弊現象也時有發生。當你拿到以作弊為代價換來的驕人分數時，你是否會感到深深的恐懼與不安？是當你面對這張虛假的試卷，你是否會感到羞恥與壓抑？作弊雖能幫你拿到你想要的分數，但付出的代價與后果，你也許無法承擔。而且，分數真的有那么重要嗎？作為學子，我們應該更看重的是過程，我們應從考試中看見自身的不足，看見學習中還需要我們改進的地方。誰都會有沒有考好的時候，而關鍵在于誠信，在于怎么去調整。

李白說；“三杯吐然諾，五岳倒為輕”，形容誠信的重量比大山還重；孔子說：“人而無信，不知其可”形容沒有誠信的人是不可想象的。盧照齡說：“若有人兮天一方，忠為衣兮信為裳?！笨梢娬\信于人有多么重要。

若你不愿承認自己比別人差，若你不愿敗給手中這張薄薄的試卷，若你不愿讓愛你的人失望，那么請從現在開始，誠信做人，誠信應考。

最后祝愿大家都能在期末考試中取得優異的成績，擁有一個愉快的寒假。

我的演講完畢，謝謝大家。

從我做起演講稿篇7

尊敬的各位評委、各位來賓、朋友們：

大家好!

我叫-_，今年__歲，來自鳳凰縣職業中專學校。此時此刻，能代表學校參加這次演講，我感到十分榮幸，也感到十分自豪，也很激動。

我演講的題目是《我愛我的學校》。

初中畢業，我選擇了鳳凰職業中專學校，當時，也說不上是什么原因，只是有一點，她的環境很美，很吸引人。但現在我想，選擇這所學校，我選對了，我也愛上了這所學校。因為我現在感覺到，她不光是有美的外表，她還是可以讓我的夢想得于實現的地方。

我的學校地處鳳凰縣的西北角，下有古樸典雅聞名于世的鳳凰古城，上有玲瓏俊俏美甲南國的南方長城，她們就像我國古典的江南小家碧玉，獨具風韻，而我的學校，就夾在這兩個名勝之間，相隔不過幾里。我的學校本身，她規模不小，環境優美，綠樹成蔭，碧水環抱，有寬廣的運動常教學樓、學生宿舍，重重疊疊。教學樓的后面還有一個大魚塘，魚塘后面還有比魚塘大好幾倍的橘子園。如果說這是她飄逸瀟灑的外衣的話!那么她先進齊全的教學設備，比如說嶄新的多媒體教室，上百臺電腦，幾萬卷藏書，等等，這是她健壯的骨骼!更重要的是，我還有上千數的同學，大幾十名老師，學校管理得當，同學們遵守學校紀律，團結勤奮，老師們個個盡職盡責，和藹可親，師生共同營造了一個具有濃厚學習氣氛的校園。我想，這是她最可貴的精神內涵呀!總的來說，我的學校就像一位知識淵博，溫厚儒雅的學者，我作為一個學子，你說我能不喜歡他嗎?我相信你也會。

我愛我的學校，也是因為這里的老師的敬業精神，和他們對我的關心和愛護讓我深深感動。

上普通話課的時候，開始時，我對自己那別扭的普通話感到羞愧。可老師她對我沒感到失望，依然洋溢著笑臉，耐心的讓我看她的嘴型，一個字一個字的給我糾正。

上計算機課的時候，看到老師按鍵的手指，就像鋼琴家在彈奏。處理疑難，就像魔術師在變戲法。我的天!這精彩誘人的電腦世界原來也這般奧妙，這么難!可老師他站在我的身邊，笑著說：“沒什么，熟能深巧罷了?！?/p>

上禮儀課的時候，我穿上學校為我們準備的制服，但開始時都覺得那么的不自在，或是和同學們笑成一團，手腳都不知道怎么放，是老師親手一個一個的把我們扶整的!

我們還開了許許多多的課，有電子電工、電焊、英語口語、書法、口才知識、應用文寫作等等。給了我許許多多的技能和適應社會的本領。

學校還開展了豐富多彩活動，有“藝體節”、演講比賽、書畫展、運動會、技能大比武等等，給我們創造了嘗試飛翔的廣闊空間，和盡情的放歌飛舞的舞臺。

我曾經困惑，我也曾經懷疑：一個職業中專的學生如何在社會立足闖蕩?!

現在我想，我可以自豪的說：當我與人交往的時候，我會說一口流利的普通話，彬彬有禮，落落大方，貼當而適宜;當我與見到外國朋友的時候，我會用英語和他們進行簡單的交流;當我坐在電腦面前，想用它的時候，我不會力不從心;當我的電路出現問題的時候，我不要去請教別人。元件斷了的時候，我會焊上。特別是，當我步入社會，參加工作的時候，我不會害怕，不會猶豫，我自信能夠應對一切。不是光有勇氣，主要是有了底氣!難道不是嗎?我的學校每年都安排一批同學到一些知名的公司去就業，有的當普通工人，有的當了文員，有的還當上了經理。他們都干的相當不錯，都得到了各個公司的一致好評，也享受到了較高的待遇，這就是一份不可駁責的證據!

同學們，

藍天和白云一樣，希望白鴿自由飛翔。

老師和父母一樣，希望我們健康成長。

花開的日子我們走進校園這個快樂的地方，在平安校園愉快歌唱;

花開的日子我們遨游在校園這個知識的海洋，和老師一起編制夢想。

同學們，

我們是職校的學生!我們長大了，我們的翅膀豐滿了，鼓動著風，我們就要飛了。但是，喝水別忘挖井人!別忘了我們的學校!

謝謝大家!

從我做起演講稿篇8

各位老師、同學們，大家好，我今天演講的題目是節約從我做起。

提起節約，我想起了爺爺給我講的一個故事，我爺爺是一名軍人，在七十年代末期，有一次部隊首長突然來基層連隊視察士兵的伙食，當師長一行走進連隊食堂時，全體官兵站起來鼓掌歡迎師長，師長也微笑著向大家鼓掌示意，可是當師長的目光落在餐桌上時，他的臉色一下子沉了下來，那天部隊的主食是紅薯，他發現每個人面前都有一小堆紅薯皮，他走到最近的一個餐桌上，什么都沒有說，拿起兩堆士兵吃剩的紅薯皮，塞到了嘴里，轉身就走了。士兵們都愣了，低，默默地把面前的紅薯皮塞進了嘴里。

“一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱”。明代的朱子家訓如是說，“歷覽前賢國與家，成由勤儉破由奢”，唐代的李商隱更把奢侈上升到國破家亡的高度。

雖然我們在坐的各位，已經解決了溫飽問題，或者說吃穿住行都很優越。有的同學可能認為，節約沒有必要了，我們多消費一些還能幫助國家拉動GDP呢。這種觀點對嗎？此時我又想起了前幾天發生在甘肅的一個自殺慘案：由于貧窮，年輕的母親無力養活一家人，看不見生活的希望，殺死了自己的四個孩子，然后自殺，幾天后，孩子的父親也自殺了。我們可能看不到，可是真實的事情竟然發生在我們現在的社會中。

所以，節約仍有必要，那些振聾發聵的警句在當今仍有指導意義。大家知道食堂里一個個熱騰騰的花卷是怎樣來的嗎？深秋時節，農民伯伯們將小麥播種。一場場秋雨過后，種子從土里鉆出來。然后他們發芽成長。在這期間，種子們祈禱著不被害蟲傷害、還要祈禱著風調雨順。農民伯伯還要不斷澆水、施肥、除草。就這樣他們在堅持大約七八個月后，被收割。接著麥子們上了磨盤結束了他們的的一生，成為了面粉。最后，通過師傅們的烹飪才成了一個個香噴噴的花卷。在悶悶遲到饅頭的時候，有沒有想過，這中間有多少人付出了汗水，時間？所以我們作為一名學生，更應該節約。

如果你是最后一個離開教室的，那么請把燈光上；如果在廁所或是食堂洗完手，那么請把水龍頭擰緊；如果你在吃飯時間，感覺不是很饑餓。那么請跟食堂的工作人員說：“麻煩少盛一點。”等等。

節約不是靠一個人的努力，而是大家一起的要做的點滴。希為我們自己、為更好的明天共同節約！

從我做起演講稿篇9

各位老師、同學們，大家好，我今天演講的題目是節約從我做起。

提起節約，我想起了爺爺給我講的一個故事，我爺爺是一名軍人，在七十年代末期，有一次部隊首長突然來基層連隊視察士兵的伙食，當師長一行領導走進連隊食堂時，全體官兵站起來鼓掌歡迎師長，師長也微笑著向大家鼓掌示意，可是當師長的目光落在餐桌上時，他的臉色一下子沉了下來，那天部隊的主食是紅薯，他發現每個人面前都有一小堆紅薯皮，他走到最近的一個餐桌上，什么都沒有說，拿起兩堆士兵吃剩的紅薯皮，塞到了嘴里，轉身就走了。士兵們都愣了，低下頭，默默地把面前的紅薯皮塞進了嘴里。

“一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱”。明代的朱子家訓如是說，“歷覽前賢國與家，成由勤儉破由奢”，唐代的李商隱更把奢侈上升到國破家亡的高度。

雖然我們在坐的各位，已經解決了溫飽問題，或者說吃穿住行都很優越。有的同學可能認為，節約沒有必要了，我們多消費一些還能幫助國家拉動GDP呢。這種觀點對嗎？此時我又想起了前幾天發生在甘肅的一個自殺慘案：由于貧窮，年輕的母親無力養活一家人，看不見生活的希望，殺死了自己的四個孩子，然后自殺，幾天后，孩子的父親也自殺了。我們可能看不到，可是真實的事情竟然發生在我們現在的社會中。

所以，節約仍有必要，那些振聾發聵的警句在當今仍有指導意義。大家知道食堂里一個個熱騰騰的花卷是怎樣來的嗎？深秋時節，農民伯伯們將小麥播種。一場場秋雨過后，種子從土里鉆出來。然后他們發芽成長。在這期間，種子們祈禱著不被害蟲傷害、還要祈禱著風調雨順。農民伯伯還要不斷澆水、施肥、除草。就這樣他們在堅持大約七八個月后，被收割。接著麥子們上了磨盤結束了他們的的一生，成為了面粉。最后，通過師傅們的烹飪才成了一個個香噴噴的花卷。在悶悶遲到饅頭的時候，有沒有想過，這中間有多少人付出了汗水，時間？所以我們作為一名學生，更應該節約。

如果你是最后一個離開教室的，那么請把燈光上；如果在廁所或是食堂洗完手，那么請把水龍頭擰緊；如果你在吃飯時間，感覺不是很饑餓。那么請跟食堂的工作人員說：“麻煩少盛一點?！钡鹊?。

節約不是靠一個人的努力，而是大家一起的要做的點滴。希望大家為我們自己、為更好的明天共同節約！

從我做起演講稿篇10

敬愛的老師，親愛的同學們大家好，我是來自五（5）班小蜜蜂中隊的蔣坤。今天我國旗下講話的題目是：“消防安全從我做起”。

大家知道本周五是什么日子嗎？對，是消防安全日。讓我來告訴你消防安全日的來歷吧！為了增加全民的消防安全意識，使用火警電話“119”更加深入人心，公安部在一些省市進行“119”消防活動的基礎上，于1992年發起，將每年的11月9日定為全國“消防日”。今年消防安全日的主題是“關注身邊消防安全，遠離火災事故危害”。

如果分析一下各類火災的發生原因，就會發現，絕大多數都是被忽視的細小安全隱患造成的。烈火無情，一旦引燃，后果不堪設想。1994年12月8日，新疆克拉瑪依大火中，有288名中小學生遇難，而導致這場災難的原因是舞臺紗幕被燈光烤燃?？梢?，防范火災，重在平時杜絕隱患。對此，我給大家提出以下要求：

1。決不能將火柴、打火機等易燃易爆的物品進入校園。

2。不隨意焚（fen）燒廢紙。

3.不亂用教室內的插座，不私拉亂接或使用大功率用電器

。4。在家不玩火，不開煤氣開關。

那么，一旦遇到火災，如何自救逃生呢？

1。沉著冷靜，選擇安全線路，從防煙樓梯間按序撤離，避免發生caitashigu，不要輕易乘坐普通電梯。

2。開門前應先觸摸門鎖，若門鎖溫度很高或有濃煙從門縫往里鉆，則說明大火或煙霧已封鎖房門出口，此時切不可打開房門。應退守房間，關閉門窗，用濕毛巾、被子等堵塞門縫，并潑水降溫。同時向外報警，等待救援。

3。千萬不可鉆到床底下、衣櫥內、閣樓上躲避，這既危險又不易被消防人員發現，難以獲得及時的營救。

4。身居較高樓層，切不可盲目跳樓，可用房間內的床單、被里、窗簾等織物撕成能負重的布條連成繩索，系在窗戶或陽臺的固定構件上向樓下滑去，也可利用門窗、陽臺、落水管等逃生自救。

5。從陽臺或臨街的窗戶向外發出呼救信號，比如拋扔沙發墊、枕頭和衣物等。夜間則可用打開手電、應急照明燈等方式發出求救信號。

同學們，生命至上，安全第一。讓我們牢記：消防安全從我做起，從生活的點點滴滴做起。

謝謝大家！我的演講完畢。

從我做起演講稿篇11

尊敬的，同志們：

大家好！我是來自星光社區的夏婧，今天我演講的題目是《雙城創建從我做起》。

朋友，當您在鮮花錦簇的街道中漫步，欣賞那芳草鮮美，綠樹成蔭時；當您在安謐祥和的社區里享受著家庭的融融親情時，您是否感到一天的生活是這樣的輕松快樂，平凡的日子是這樣的幸福美好？是啊，一個人、一個集體、一個地方，求發展，盼富裕是最大的愿望。而優美的生活環境，良好的社會秩序是這一切的前提和基礎。隨著經濟社會的發展和人民生活水平的提高，人們對生活環境質量和文化的要求越來越高，誰都希望能生活在青山碧水、鳥語花香的環境中。如今，越來越多的人開始認識到：金山銀山固然重要，但綠水青山更不能少。

自我市開展爭創全國文明城市和國家衛生城市活動以來，廣大市民群眾熱烈響應和積極參與其中：每一個十字路口，都有維護交通秩序的交警同志們；無數的街頭巷尾，青年志愿者積極投身于環境保潔，奮力清除城市牛皮癬、陳年垃圾，以實際行動將文明理念傳遍城市的每一個角落。短短的幾個月，不管是全市、全區還是我們文化辦事處的面貌都呈現出了喜人的變化：社會治安狀況有了明顯改善，經濟發展環境得到優化，公共秩序井然有序，生活小區清新雅致，街頭美景綠樹成蔭，一個重新煥發青春活力商丘呈現在全市人民的眼前。

文明在我們心中，會在我們生活中不經意地流露著。作為直面群眾的一名普通社區工作人員，有時候，多一個手勢，對前來辦事的群眾來說，就是多一份體貼；有時候，多一點耐心的等待，對群眾來說就是一種關愛；還有時，多一點點分享，對群眾來說，就是多份溫暖。我時刻牢記社區工作人員的責任感，堅信只有我們從自身做起邁出雙城創建的一小步，就會使我們辦事處、使我們睢陽區、使我們商丘市的創建工作邁出一大步。

如今雙城創建的號角已經吹響，搞好雙城創建需要我們每個人的共同努力。作為一名文化人，我們有義務建設好自己美麗的家園，維護我們辦事處的美好形象；作為一名基層工作人員，要時刻牢記責任，將雙城創建融入到日常工作的方方面面，當好雙城建設的示范者、傳播者，為廣大群眾樹立起創建表率作用。在這個雙城創建的關鍵時期，我們還要始終牢記責任，宣傳、參與雙城創建的各項活動之中。

一言一行總關情，攜手共建文明城。同志們，讓我們攜起手來，為雙城創建貢獻一份力量。爭創文明城市、衛生城市，從你我做起，從身邊的小事做起。日行一善，終成江河。讓文明之花開遍文化的大街小巷！

我的演講完了，謝謝大家。

從我做起演講稿篇12

春天來了，萬物復蘇，百鳥爭鳴。又是一個生機勃勃的好時節，又到了一年一度的“愛鳥周”?！皭埒B周”是國家法定的生態保護宣傳活動，目前已成為保護野生動物的品牌之一。愛護鳥不光是林業系統的事情，也是全社會的人們的事情。大家積極行動起來，增強愛鳥意識；在全人類的關愛下，讓鳥兒不再無家可歸。

鳥兒是人類的朋友，例如：啄木鳥可以幫大樹爺爺“治病“，布谷鳥可以提醒農民伯伯該播種了；孔雀可以展開它的風姿讓人們放松……可是，人們卻用五花八門的方法來傷害鳥兒。有的捕捉鳥兒，剝奪鳥兒得到自由；有的用竹竿去捅鳥巢、吃鳥蛋；有的用農藥讓鳥兒中毒而死……這一切的一切不都是人為的嗎？

曾記得六年級的時候，我和伙伴們來到校園的操場上玩耍。看到校園角落邊有幾顆大樹，樹大根深，一片濃蔭，令人心曠神怡、神清氣爽。鳥兒們有的在嘰嘰喳喳的唱著歡快的歌兒，有的在三五成群地舉行飛行比賽呢。??！這些鳥兒太可愛了，我徜徉其中，仿佛我也是一只歡快的小鳥，在和其它小鳥嬉戲玩耍呢。

可是，眼前的一幕打破了著美好的一切。我看見我們班的四個男生正用竹竿打著樹上的鳥巢，鳥巢被他們弄下來了。里面有好多的鳥蛋，大概有十個吧。有六個被摔到地上破了，其他四個因為被鳥巢保護的更好，所以沒破，就給我他們分掉了，每人一個。當我想去阻止的時候已經來不及了?；氐桨嗉?，我親眼看到他們把鳥蛋打破，那些鳥蛋離得鳥已經成形了，過幾天就有幾個小生命誕生了，看著這些小生命，我的心痛了，我真不知道他們怎么忍心這樣做？

可他們只顧著自己開心，他們卻不知道小鳥對我們的重要性。你們知道么你知小鳥每天為我們消滅了多少害蟲嗎、一只灰喜鵲一年能吃掉15000多條松毛蟲，能保護5松林不受蟲害，被譽為‘滅蟲衛士’。一只杜鵑鳥平均每天能消滅300多條松毛蟲，它也算得上是消滅松毛蟲的有功之臣。每只戴菊鶯一年可消滅400多萬只害蟲。但是，你們看到他們的下場了嗎？

為了我們地球的生態環境，讓人們都來關心、愛護我們的朋友——鳥兒，給他們創造一個安樂、祥和的家。希望人人都能從我做起，從現在做起：愛護我們身邊的一草一木，保護鳥兒的生存環境；不把鳥兒當作自己手中的玩偶，讓他們有一個自由的天空。

從我做起演講稿篇13

尊敬的各位領導、各位評委：

親愛的同事們。大家好，今天我要演講的題目是《合規，從我做起》。在市場競爭大潮中，人們越來越認識到，優秀員工是企業生存發展的重要基礎，企業穩健發展離不開優秀員工，它是企業提高核心競爭力，實現永續發展的基石。我們如何才能成為一名優秀的員工呢可能有的人會說，優秀員工要有卓越的能力，要有良好的心態，要勤奮刻苦，要忠于職守等等……

不錯，優秀員工確實應該具備這些素質。但是，最近我讀了一本書，書名叫《成功——從優秀員工做起》，里面有一句話，讓我印象非常深刻?！皟炐?，它更是一種習慣”。偉大的哲學家亞里士多德曾經說過“我們每一個人都是由自己一再重復的行為所鑄造的，因而優秀它不是一種行為，而是一種習慣?！彼晕艺J為，優秀它不僅需要滿腔熱情，遠大的志向，更需要我們具備做人做事的良好習慣?？晌覀冊诠ぷ髦杏忠鯓优囵B這種良好的習慣呢在我看來，這個問題的答案再簡單不過了，那就是從我做起、從現在做起、從合規做起。

今年，我們信用社一直都在大力加強合規文化建設，我們都充分意識到了“合規”的重要性。是的，“國有國法，家有家規”，對于農村信用社這個“大家庭”來講，我們的“家規”就是各項金融法規與規章制度。農村信用社作為金融企業，具有高風險的特點，而各項法規與規章制度則是工作的基礎，離開了各項制度，信用社的管理經營就無從說起。在日常工作中，我們都知道有風險防范，也知道要合規操作，但是往往沒有放在心上，也沒有養成良好的習慣，結果屢屢被檢查出一些不該犯下的不規范操作，在后來的整改過程中，自身也感到后悔。尤其像我們一線柜員，每天和現金打交道，更是每個環節都不能疏忽，比如“現金收入先收款后記賬，現金付出先記賬后付款”，“大額換人復核”、“離柜退屏，收章鎖箱”等等，稍有疏忽就可能造成無法挽回的損失。

車行千里始有道。作為一名臨柜員工，每天與形形色色的客戶交流，曾經有一件難忘的小事就使我明白?！昂弦帯辈坏c我們息息相關，并且，它就在我們身邊，就滲透在每一個數字、每一張傳票、每一個抉擇之中，記得去年的某一天，一名客戶拿著一張50萬元的現金支票，前來辦理取款業務。我核對完各項填寫要素，發現預留印鑒與實際不符，少了一顆個人印鑒，而客戶聲稱急著用錢，因為是熟人，一定要我“靈活處理”。

說實話，從情理而言，我們是在鄉鎮工作，地方不大，時間長了，與一些經常前來辦理業務的客戶就慢慢熟悉起來，尤其像這樣的大客戶，關系一直都不錯，似乎應該網開一面，行個方便但是，理智告訴我，作為一名金融工作者，要忠于職守，要遵守制度，要對客戶負責，也清楚違規的后果。怎么辦，最后我別無選擇，只能婉言拒絕了。沒想到客戶一下子發起了火，脫口說出難聽的話，并且向我的領導投訴，說我業務辦理錯誤百出，服務態度極差。當時我真的很委屈，眼淚就在眼眶里打轉。時隔不久，我還在郁悶地調整情緒的時候，這位顧客突然又出現在我的柜臺前，我的心一下提到了嗓子眼，正當我忐忑不安、準備硬著頭皮接受責難的時候，他卻出乎意料地說。“小張啊，實在對不住啊！原來是我們的會計保管不善，丟失了印鑒！我不知道，她也沒有及時通知你們?！蹦且豢?，我所有的委屈都化為了一個釋然的微笑。

盡管暫時遭受了委屈，但是，堅守“合規”的信念，最終讓我不僅維護了金融規章制度的威嚴和本社的信譽，更贏得了人與人之間的理解和尊重。我第一次真切地感受到“合規”就在我身邊，似乎從懵懂模糊中豁然開朗。

原來，“合規文化建設”不僅需要有“規”有“矩”，更需要我們每一名員工從我做起，從細節做起。我想，如果我們每一名員工都做到了這一點，并且堅持下去，形成良好的習慣，那么，我們人人都會成為優秀員工，我們信用社的明天，也一定會更加輝煌，朋友們，人生如棋，落子無悔ㄔ肝頤竊諦龐蒙繒飧齟蠹彝ダ錚無論在哪一個崗位上，珍惜每一天的美好時光，渡過每一段燦爛美麗的人生ㄈ夢頤譴右壞鬩壞巫銎穡合規操作每一項，快樂工作每一天。合規，從我做起，我的演講完畢，謝謝大家ǎ

從我做起演講稿篇14

尊敬的領導，同志們：

大家好！我是來自星光社區的夏婧，今天我演講的題目是《"雙城"創建從我做起》。

朋友，當您在鮮花錦簇的街道中漫步，欣賞那芳草鮮美，綠樹成蔭時；當您在安謐祥和的社區里享受著家庭的融融親情時，您是否感到一天的生活是這樣的輕松快樂，平凡的日子是這樣的幸福美好？是啊，一個人、一個集體、一個地方，求發展，盼富裕是最大的愿望。而優美的生活環境，良好的社會秩序是這一切的前提和基礎。隨著經濟社會的發展和人民生活水平的提高，人們對生活環境質量和精神文化的要求越來越高，誰都希望能生活在青山碧水、鳥語花香的環境中。如今，越來越多的人開始認識到：金山銀山固然重要，但綠水青山更不能少。

自我市開展爭創全國文明城市和國家衛生城市活動以來，廣大市民群眾熱烈響應和積極參與其中：每一個十字路口，都有維護交通秩序的交警同志們；無數的街頭巷尾，青年志愿者積極投身于環境保潔，奮力清除城市"牛皮癬"、陳年垃圾，以實際行動將文明理念傳遍城市的每一個角落。短短的幾個月，不管是全市、全區還是我們文化辦事處的面貌都呈現出了喜人的變化：社會治安狀況有了明顯改善，經濟發展環境得到優化，公共秩序井然有序，生活小區清新雅致，街頭美景綠樹成蔭，一個重新煥發青春活力商丘呈現在全市人民的眼前。

文明在我們心中，會在我們生活中不經意地流露著。作為直面群眾的一名普通社區工作人員，有時候，多一個手勢，對前來辦事的群眾來說，就是多一份體貼；有時候，多一點耐心的等待，對群眾來說就是一種關愛；還有時，多一點點分享，對群眾來說，就是多份溫暖。我時刻牢記社區工作人員的責任感，堅信只有我們從自身做起邁出"雙城"創建的一小步，就會使我們辦事處、使我們睢陽區、使我們商丘市的創建工作邁出一大步。

如今"雙城"創建的號角已經吹響，搞好"雙城創建"需要我們每個人的共同努力。作為一名文化人，我們有義務建設好自己美麗的家園，維護我們辦事處的美好形象；作為一名基層工作人員，要時刻牢記責任，將"雙城"創建融入到日常工作的方方面面，當好"雙城"建設的示范者、傳播者，為廣大群眾樹立起創建表率作用。在這個"雙城"創建的關鍵時期，我們還要始終牢記責任，宣傳、參與"雙城"創建的各項活動之中。

一言一行總關情，攜手共建文明城。同志們，讓我們攜起手來，為"雙城"創建貢獻一份力量。爭創文明城市、衛生城市，從你我做起，從身邊的小事做起。日行一善，終成江河。讓文明之花開遍文化的大街小巷！

我的演講完了，謝謝大家。

從我做起演講稿篇15

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好！今天我為大家演講的題目是《文明小節，從我做起》。

有人曾說，優雅了千年的中國是一幅極盡渲染的水墨畫；有人曾說：儒雅了世紀的華夏是一部何其絢爛的抒情詩。我們頂著祖先留下的光環行走于世界之林，而這文明之邦的稱號，卻如明鏡一般照出了我們行為中的污點。

收回視線，讓我們再看看身邊吧。你或許看到飛起的足球一次又一次地擊打在搖搖欲墜的護欄上；你或許心痛于破碎的公用電話如殘肢般無力搖蕩；你或許更詫異于青翠的草地何時多了一條被人踩出的小路。目睹此情此景，我們會在心中暗自詛咒那些無情的人，讓這些貼上“公物”標簽的設施，無奈地以慘敗的面目示人，和諧的環境被罪惡的手撕成了碎片。

但是，同學們，我們也應該審度審度自己，是否在某個瞬間，也不經意地加入了破壞者的行列，在這些看似“小惡”卻很招人厭惡的情景中，是否也有著我們的影子？

三國時劉備曾這樣教導劉禪：“勿以惡小而為之，勿以善小而不為?！笨涩F實生活中，因為一念之差，很多人作出的確是這樣的舉動—看到不義之舉，視而不見；面對物欲誘惑，欣然接受；撿到他人的物品，坦然占為己有……像這樣不文明的現象，真是屢見不鮮。

這是一道多么簡單的判斷題啊，熱愛集體，有責任心的人，身邊一定是完好如初的公物，而那殘破的公物旁站立的，只會是無公德心，素質低下的人。古語有云：人無德不立，國無德不興。一個人的道德素質水平，就是未來埋下的伏筆；一個國家的公民的道德素質水平，則預示著一個民族的興衰。要使一個國家繁榮興盛，自然需要有德有志之士，試問，道德敗壞，素質低下的人，又怎能撐起一個國家，一個民族的脊梁？常言道，見微而知著，誠然，我們不能將公物的損壞無限放大為國家的衰亡，但這些破落的場景又何嘗不是人們精神與本性的倒影呢？

賢能者當以天下為己任，我們作為寶中的莘莘學子，應立志于振興天下，道德則理應成為我們一生的必修課，正所謂一屋不掃何以掃天下，若連日常的文明小節都無法做到的人又何談以天下為己任？不積跬步，則無以至千里，請從現在做起，從文明小事做起，以此為細流，匯成人生的廣博海洋。

做到文明，真的沒有想象中那么難。我們只需收回砸向門板的拳頭，改為輕輕地推開；我們只需收起踏向草坪的腳步，寧愿繞道而行；我們只需放下抬起的腳，給墻壁留一片潔白。其實，我們真的可以做到很多。從這些看似細微之事中，我們不僅可以得到一個干凈明潔的環境，更將接受一次心靈的洗禮。

同學們，讓我們“勿以事小而不做，勿以物小而毀之?！弊屛覀儞碛懈呱械牡赖?，以文明的行為在未來的人生中，揚起希望的風帆！

從我做起演講稿篇16

尊敬的老師同學們：

大家好！

我演講的題目是《優秀從我做起》。一個優秀的人，善于聽取別人的意見，來完善自我。不優秀的人從不聽取別人的意見，沒有好習慣也沒有好品質。優秀只有自己來創造，會陪伴她（他）人一生幫助他取得好成績。好事業，與他共度難關。則另一群人是驕傲自滿，是優秀從此遠離了她（他）。優秀往往只會選二十人中的一人做“主人”，一生也不會離開她（他）

如果做一個文明禮貌的孩子會很討人喜歡，還會認識許多新朋友，誰都想和你玩，有時還會得到別人的稱贊。若若全世界的人都做到了文明禮貌，我們的地球將會多么美好，生活將多么美好！我就是要做個文明禮貌的孩子，并堅持做到以下幾點：第一。對他人要有禮貌，見到老師要問好，才會顯得可愛，討人喜歡。第二。不隨手亂丟垃圾，如果全國的人民每天都人一點，地球將會變成什么樣子？朋友，為地球多做一點貢獻，少丟一點垃圾，讓明天更美好！第三。不能拿別人的東西據為己有，如果這樣，你的好朋友就會遠離你，不和你一起玩耍。第四。不能進網吧或游戲廳，玩游戲可是會影響學習和身體的，可不是父母的好子女。

同學們，優秀從我做起，讓我們一起努力，向優秀的人學習，做一個文明禮貌的好學生！請全體起立……舉起我們的右手……和我一起宣誓：優秀從我做起……優秀從大家做起……優秀從現在做起！我的演講完畢，謝謝大家！

從我做起演講稿篇17

各位同學：

大家好!

環境是人類賴以生存的場所，人類在地球環境中生活、發展，人和環境也有驚人的一致。在地球表面，氫、碳、氧、氦這種元素在人體里占的比例最大。總之，環境對人有著重要的作用。

大家都知道，我國正處在工業化和城鎮建設不斷發展的時期，這樣以來，對環境的不利影響比較嚴重，保護環境已成為世界各國人民強烈的呼聲。

在我國，用了就扔，“一次性使用”的物品也一天天增多，最常見的就是快餐飯盒?；疖嚶眯校Ｒ姷接腥顺酝昕觳?，隨手就把飯盒扔到窗外。時間一長，成千上萬的白色快餐飯盒被拋棄在鐵路線兩旁，白花花的，成了鐵路沿線的“特殊景色“。公園的綠樹叢中，不時會看到扎眼的白色，不用問，那都是飯盒或塑料袋。在城市里，塑料袋已經成災，不論是買蔬菜，還是買水果，一律奉送塑料袋。廢棄的塑料袋扔到馬路上、公園里，隨處可見，一陣風吹來，塑料袋被吹上天空，好象一只只“風箏”。

于是，環境保護工作又多了一道難題：“白色污染”。

塑料這種東西，細菌與它無緣，不會去分解它。它本身比較穩定，不會自行分解，就是埋在地下，也不會腐爛。有人做過實驗，把塑料袋、白色飯盒埋在地下，過幾個月后挖出來一看，它們并沒有什么變化。

面臨著這么大的危機，同學們，我們不能認為那些事情離我很遠，與我們的生活無關而漠不關心。我們應該樹立環境憂患意識和解決環境問題的緊迫感，廢舊物資，只要收集起來進行加工，再生利用，就可以成為社會財富，既節約了自然資源，又防止造成公害，所以我們要保護好環境，把“白色垃圾“送到白色垃圾收集站?？傊?，我們既要樹立遠大的志向和理想，時刻準備著將來在環保工作中建功立業。

同時，又要腳踏實地地從我做起，從一點一滴的小事做起，保護環境，使破壞環境，損害環境的行為成為“過街老鼠，人人喊打”。

從我做起演講稿篇18

誰不想生活在舒適的校園環境中呢？碧綠的草坪，干凈的走廊，潔白的墻壁，艷麗的花朵……哪一樣不是我們渴望見到的呢？可是，在我們校園中卻有少數同學肆意破壞著。你們看，樓梯間、過道上、操場里，有時有一些食品包裝袋、廢紙，花叢中還有飲料瓶，教室地板上的話梅核……這些都是少數同學“賜予”的“點綴”，使我們優美潔凈的校園環境遭到破壞，那種感覺就像是一張白紙被胡亂畫了幾道黑櫻同學們看在眼里就不覺得別扭了嗎？不，我想大家都一定覺得這樣糟透了。那我們為何不去阻止它，改變它呢？校園屬于我們每一個人，我們每一個人就都應該去保護它。

曾經有這樣一件事深深觸動了我。有兩個外國人像我們一樣走在大街上，所不同的是他們手中多了香蕉皮。這時有個騎車青年人剛好路過，將手中的飲料包裝紙盒很自然扔在了地上。不到五米遠處就有垃圾箱。其他行人也自然的從紙盒上跨過、踩過。這兩個外國人卻很“特別”，其中一個撿起了紙盒，連同手中的香蕉皮一起扔進了垃圾箱。就是這樣一小事，使我感覺臉上很熱。作為學生的我們該怎樣做，我想這并不需要我多說了。

我們該不該隨意的破壞我們自己學習生活的校園環境？該不該把廢物丟在地上？該不該在雪白的墻上留下球印或手??？我們又該不該去愛護、保護我們自己所生活的環境？該不該主動地撿起地上的每一片紙、每一個食品包裝盒？該不該去阻止那些我們所厭惡的沒有道德的行為呢？我想我們的同學的回答都是肯定的，改正不良行為，不能只是靠老師、監督崗的檢查來強制實現，同學們應該用實際行動來愛護我們的校園環境。讓我們從我做起，從自己身邊做起，從日常點滴做起，每次丟垃圾時先想想該怎么做。

保護校園環境，人人有責。同學們，行動起來吧！讓我們為校園有美麗、整潔的校園環境，為我校今年創建“漢中市環境優美學校”獻出自己的一份力量吧！

曾經，有同學愛把家里的水果、零食等偷偷帶回學校。他們在吃完水果后就會把果皮或是包裝紙隨手扔掉。有的同學走過，看到地上的這些果皮紙屑，會責怪這些肇事者很不文明，但很少有人會彎下腰把它們隨手一一撿起來扔進垃圾桶里。

我還看到過從窗外斷斷續續地飛過的紙“飛機”，它們緩緩地飄落在草地上，從窗口看下去，這些“飛機”在綠色的草地上顯得白茫茫的一片，很不清潔。我也聽到有同學在說：“不知道是什么人，這么不文明，連紙屑都亂扔，真不講衛生！”這樣指責肇事者的人很多，我也是其中的一個?？墒俏覀儏s沒有行動起來，沒有動手把那些看得見的垃圾撿起來扔到垃圾桶里。而那些飛落的紙片在草地上滯留了很久，最后還是打掃清潔的阿姨一一掃掉了。

大家如果留心，就會發現，我們的校園近段時間清潔整齊了很多。如果我們再留心一下，我們還會發現，往日的“臟、亂、差”、衛生死角已經不復存在，校園里到處已看不見紙屑，地上也不再有果皮，連口香糖這種最難對付的垃圾都再也不出現了。這到底是什么原因呢？這是實施“城鄉清潔工程”，每個同學都自覺地參與，昔日“臟、亂、差”的現象變得清潔、美麗起來，許多衛生死角也正一一被清除。這也是實施“城鄉清潔工程”工作后，我們都可以感受到的令人欣喜的變化。

環境問題是一個與我們生活息息相關的問題，而保護校園環境一定要從我做起。我們誰也不想生活在一個不清潔、不美麗、不和諧的環境中，因此，我在這里呼吁大家：愛我校園，清潔美麗靠大家！讓我們每個人都自覺去維護校園環境，不亂扔垃圾，隨手拾起廢紙，讓我們的校園從此變得更美麗、清潔、和諧！愛護校園就是愛護我們自己！讓我們大家攜手起來，裝扮我們校園，美化我們的校園！讓我們從身邊做起，持之以恒，保護我們校園的清潔。

我相信，如果我們每個同學都能做到的話，我們的藍天一定會更明亮！我們的綠草一定會更碧綠！我們的校園一定會更美麗！

從我做起演講稿篇19

在銀行工作，時間不覺已過了四年整。幾年來，我也深知只有把風險降至最低點，銀行的各項工作才能更好地開展。因此，合規是關乎銀行發展過程中關健的一環。

合規，對于業務操作崗位的我，尤為重要。在我行舉行的《我與合規大討論》專題中，個個鮮明的案例回放，不僅使我們了解合規的重要性，更應在腦中懸掛警鐘，時刻敲響，規范自己的行為。

以下是我對合規教育活動的幾點體會：

一、心正，行正。由于銀行業的特殊性，直接與金錢打交道，因此首先須保持一顆正直的心，不妄生邪念。在職業上，講求道與德。俗語說：一失足成千古恨。如果不慎走錯路，就會迷失了方向，何談職業理想，何談社會貢獻，只能使自己陷于萬劫不覆的深淵。

二、對人，對已，對工作，有責任心。作為臨柜人員，每天上班，不論自己心情狀態如何，都要首先告誡自己，認真投入工作當中，按照規程辦好每一筆業務，并認真做好六個方面的工作：

第一，要求自己在辦理業務時一定要認真，細心，做到一次過，盡量避免重復審查憑證；

第二，統籌合理的安排自己的時間，不做無用功以便提高工作效率；

第三，對于特殊的業務一定要在辦理時格外小心審核，合規操作；

第四，在辦理業務時同事間要相互提醒，發現有任何不合規的問題時，一定要及時指出；

第五，每日現金、重空一定要認真清點；

第六，登記簿絕不流于形勢，一定要做到帳實相符。

現在，正值中行IT藍圖上線的特殊時期，正值我高新區支行升為管轄行的轉型時期，合規操作，對中行的發展有著至關重要的作用。我們每個人都要明確在履行職責過程中自己該做什么、不該做什么，自覺規范、約束自身的行為。這不僅是對客戶負責，對單位負責，最終是對自己負責。

三、加強業務學習，提升合規意識。合規操作，必先熟知銀行的各項規章制度及實際工作中的各項規范。規章制度的執行與否，取決于廣大員工對各項規章制度的清醒認識與熟練掌握程度，有規不遵，有章不遁是各行業之大忌，話說“車行千里始有道”，因此，作為一線員工，不僅要提升自己的業務能力，同時也要學習如何規范操作，各項制度不能放松?？赡苡腥藭f“有些制度不過形式罷了”。其實不然，各項規章制度的建立，不是憑空想象出來產物，而是經歷了許許多多續血的教訓總結出來的，只有按照各項規章制度辦事，我們才能更好地保護自已、單位和廣大客戶的利益。

合規，對于銀行來說，是一個永恒的話題。同時合規文化的建設也需要全體員工“從我做起”。

從我做起演講稿篇20

親愛的老師們，親愛的學生們：

大家下午好！我今天演講的題目是《文明寶中，魅力寶中》。

晨光和青春灑在這個美麗的校園里，帶著希望、憧憬和夢想，讀書聽起來美好而愉快。寶雞中學，承載著你迷人的大學；寶雞中學，托付你絢爛的心愿；寶中同學在不斷進步，為生活而奮斗，為未來而奮斗，勇往直前！

但是這個看似美好的東西，總是被一些不文明的現象打破。餐廳里大喊大叫，總有宿舍午休不能按時睡覺，影響別人休息，還有人提到別人的鍋，不喝水就轉身走了。這一切，在寶雞中學四大光輝人物下，應該不會越來越多。

文明，文明是什么？

文明源自一種素養。周末，校門口的公交車站擠滿了人。人流隨著車輛駛入車站而涌動了起來，這個時候，你身著寶雞中學的校服帶著回家迫切的希望就使勁的往公交車上擠。當你上了車后，與你的同伴旁若無人的大聲聊天，評價著你的同學，評價著你的老師，甚至評價著我們的學校，你在公共場合大聲喧嘩毫不顧及別人的感受，這個時候，你身著的是寶雞中學的校服啊！你身著的校服，是七十年寶中人積淀的多少汗水，換來的多少榮耀，多少燦爛，多少的偉大。而你，又把這多少榮耀、多少燦爛、多少偉大，怎樣玷污怎樣蹂躪怎樣不懂珍惜。同學們，你們每個人有沒有想過，我們的個人素養決定了我們怎樣的言行舉止，而我們的言行舉止又給我們學校帶來了怎樣的負面影響？

文明源自一種責任。你公然在課堂大呼小叫，面對坐在后排聽不到老師講解的同學，你對他們負責了么？你夜不歸宿，在網吧守著游戲過夜，面對為你揪心為你著急的老師，和含著眼淚，用心血供你上學供你讀書卻恨鐵不成鋼的父母，你對他們負責了么？

文明的校園建設，需要你需要我，需要我們每一個寶中人共同的努力。我希望著有一天，餐廳里每個人都有秩序的排隊打飯，安靜的就餐。我希望著有一天，宿舍中大家都能按時就寢按時休息，不去打擾別人。我希望著有一天，自習課能聽到的只有沙沙的寫字聲。我希望著有一天，年級部的老師們再也不用擔心我們這些孩子們中總有的人不遵守紀律，不用心學習。我希望著有一天，寶雞中學伴隨著每個人青春的腳步，文明之花開遍校園永不衰??！

愛我寶中，積極進取。愛我寶中，韶光永駐。愛我寶中，奮發圖強！讓我們大家共同努力，讓文明同青春攜手并進，讓寶中精神長存不滅，永垂不朽！愛我寶中，愛我寶中！

我的演講完畢，謝謝大家！

從我做起演講稿篇21

各位、同事們：

大家好!

今天，我演講的題目是認識安全，從我做起。

我們辛勤地勞作著，生活著，我們的家庭和睦，美滿幸福。但是，親愛的同志，您想過嗎?如果有那么一天“安全生產責任事故”發生在我們身上，無論是人身的還是設備，我們的事業就會毀于一旦，我們的心就會流血，我們的家人就會流淚，并永遠籠罩著散不去的陰霾。

《電業安全工作規程》是每一個電業工人的護身符。誰違反了，就等于飛蛾撲火。違章導致如此嚴重的后果，不能說大家沒有認識。那么為什么又常有違章的事發生呢?我想有一個關鍵的問題長困擾著我們。那就是：我們總是相信自己所謂的經驗，原諒自己的疏忽，甚至放縱自己不遵規守紀的行為，最終，一足失成千古恨!!

從小在電建公司長大，總聽父母在茶余飯后說：有人不慎從水塔上掉了下來，有人不小心被電弧燒傷，有人操作機械時被切斷了手指，每每聽到這些，我總想，電力行業的業績難道是在血與淚的鋪墊中完成的嗎?!后來，我到電力系統工作了，并在實際工作中深深起會到：許多事故本來可以完全避免，但是，違章、疏忽、經驗主義甚至純粹是違法行為，導致發生了一次又一次悲慘的事故。

就在我剛上班的那一年底，公司在深圳媽灣電廠安裝機組時鍋爐出了一件特大事故。11月6日早上，鍋爐本體班的同志在吊裝幾十噸重的大構件時，由于道鏈斷裂，重物帶著六名工人從幾十米的高空墜落下來。聽到一聲巨響，所有在現場的人都跑了過去，一時間，我不能相信眼前的景象：早上還和我們一起上班有說有笑的六位同事，瞬時像樹葉一樣從空中落了下，靜靜的躺在地上，寂然了無聲息。他們面目全非，甚至大家都無法把他們抬到車上，我的生龍活虎般的工友啊，此刻像玻璃樣地碎了。面對如此場景，我的心一陣一陣地絞痛!痛得無法呼吸。

這就是1993年11.6特大群亡事故。事后事故分析中，我才知道，他們把安全帶拴在了吊動的物件上，而《電業安全工作規程》第586條明確規定，安全帶禁止掛在移動或不牢固的物件上。因為違章，六個年輕的生命還未綻放青春的絢麗，就這樣凋謝了，因為違章，六家年邁的雙親白發送黑發，寸斷肝腸!

安全這把雙刃劍，你遵守它的規則，他就會保護你，違背它的規則，你就會付出血的代價。安全生產是我們工作的基石，更是我們生活的保障。許多時候，不少警句往往我們耳熟能詳，也可以默寫。比如“安全生產預防為主，安全第一以人為本”等等，但我們需要的并不完全是這些啊，最重要的莫過于把慎密的落實到嚴謹的行為中，謹于思慎于行，才是我們搞好安全工作極為需要的哪。

我是一名普通的水汽值班員，平平凡凡的崗位，平平凡凡的工作。平凡但不平庸。也許，有人覺得我的工作平淡無關重要，其實不然。在電廠中，正是這些平凡崗位的人，絲絲相連，環環相扣，才有了安全紀錄的一再刷新，才有了一流的韓電。

我們要擁有一顆愛崗敬業的心，要有始終如一的勇氣和踏踏實實的工作。不管是你選擇了這份工作還是這份工作選擇了你，在工作中，不要放過任何一個小小的，不做任何一次小小的違章，精益求精的學習，對每天工作中碰到的問題務必搞懂，才能做到“天天清﹑日日高”，從現在做起，從自身做起，扎扎實實做好每一項安全工作。

親愛的朋友們，生命是寶貴而美麗的，讓我們珍愛生命，遠離事故，把安全這個話題深深印在每個職工的腦海里，扎扎實實貫徹于我們的工作中，讓生命綻放更絢麗的色彩!

我的演講完畢，謝謝大家!

從我做起演講稿篇22

各位老師，同學們：大家早上好！我的題目是《勤儉節約，從我做起》。

記得很小的時候，我們學的第一首唐詩就是：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，古人言“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”，“艱難困苦，玉汝于成”；“居安思危，戒奢以儉”。節儉，這一中華民族的傳統美德，在今天的社會里，更顯得意義深長。

我們從小就被教育，節約要從小處著手，從一粒米、一滴水做起，然而，節約終究不只是小事，現在的社會有時候變得很陌生，有些時候，節約成了小氣被人笑話，更有些時候，節儉卻被當成貧窮的表現。我們需要在全社會改變那種所謂的虛榮消費心理和浪費觀念，需要重新認識老祖宗留下的千年傳統和良好美德。由此，我也想到了我們的行為與節約意識反差很大?；叵胛覀冊趯W習和生活中，是否注意節約每一滴水、每一度電、每一粒米、每一張紙、每一兩面粉……往往是我們在不經意中就造成了諸多浪費。許多紙張只寫了幾個字就扔進廢紙簍；白天亮著的電燈；衛生間水龍頭嘩嘩流水、洗碗的時候任由水一直在碗里沖；地上到處是灑落的糧食、白膜……

其實稍加注意，我們可以做得更好，但往往我們卻忽視了這些細節。我想，在家里我們肯定能做到隨手關燈、關水；為什么到了學校我們卻忽略了這些細節？關鍵是我們沒有將自身真正溶入到學校中，沒有把自己當成學校的主人，沒有將節約養成一種良好的習慣，并形成一種觀念。

青島海爾集團首席執行官張瑞敏說過：不簡單，就是將簡單的事做千遍萬遍做好；不容易，就是將容易的事做千遍萬遍做對。我國有13億多人口，每人每天節約1兩米，一年就能節約幾百億斤大米；每人每天節約1公升水，一天就能節約130萬噸水，一年能節約5億噸水，相當于5個東湖的水量；每人每天節約一張紙，許多森林就可以不被砍伐。

節約，是對家庭幸福的.盤算，更是一份社會義務的擔當。節約是一種遠見，一種態度，一種智慧。小到一個人，一個家庭，大到一個國家，整個人類，要想生存，要想發展，都離不開“勤儉節約”這四個字。一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗作支撐的國家是難以繁榮昌盛的；一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗作支撐的社會是難以長治久安的；一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗作支撐的民族是難以自立自強的。

所以今天，我們應該大聲倡議：讓我們積極行動起來，牢固樹立節約意識，“讓節約成為習慣”、“讓節約成為生活方式”，堅持從自己做起，從每一天做起，節約每一滴水、每一度電、每一粒糧，每一張紙，從一點一滴的小事做起，只有時時處處、點點滴滴都節約，我們才能節約資源，也只有時時處處從我做起，這樣我們的地球家園才會永遠美麗富饒！

從我做起演講稿篇23

“太陽當空照，花兒對我笑”（唱《上學歌》）

哈！大家好，我是二（6）班的，今天我演講的題目是“美化校園，從我做起”。

沐浴著溫暖的陽光，我們每天來到美麗的校園。高聳的樓房，明亮的教室，干凈的操場，瑯瑯的讀書聲，在這里學習是多么快樂的事??！可是一些同學的不良行為，正在破壞校園的美麗。有的同學隨意亂扔果皮紙屑，有的同學在雪白的墻壁上留下了骯臟的印跡，有的同學在文明的校園隨地吐痰這一切，都讓我痛心疾首。

你聽，校園里的草坪、書桌、大操場正在控訴同學們的不良行為呢。

“是誰？誰在亂扔瓶子，壓在我頭上好幾天了，都快悶死我了！”一棵小草大聲喊著，旁邊的小草也跟著說：“就是就是，還有人總往我身上踩，疼死我了！”我連忙臉紅地撿起瓶子，悄悄地從草坪邊上走開了。我輕輕地走進教室，正要舒一口氣。突然，我聽到了一陣哭聲。原來是書桌弟弟，他的臉被人劃破了，現在他正疼得厲害呢！“小主人呀，小主人，我為你做了那么多的事，你為什么總要傷害我呢？”書桌弟弟邊哭邊說。我輕輕地走過去，用手溫柔地撫摸著他的傷口。“疼，疼”，那么多深深淺淺的傷口，留在了書桌弟弟的臉上，我的心也跟著疼了起來。

我傷心地走出教室，來到了大操場上。操場也向我倒起了苦水：“看，我的臉多臟呀！值日的同學才剛把我的臉掃干凈，一個孩子又

把廢紙留在了我的臉上。我多么想每天都漂漂亮亮的，可是我連一個小時的漂亮都沒有。總是有那么多不聽話的孩子在我身上玩“天女散花”，我該怎么辦呀？唉”我默默地走過去，把他臉上的那張廢紙撿了起來。可我不知道什么時候他的臉上又會出現廢紙。

我繼續在校園里走著，聽到了更多的哭訴。墻壁在哭，它雪白的臉被抹成了黑炭；教室在哭，它的身上總是有各種各樣的垃圾；凳子在哭，它的四條腿已經搖搖晃晃，隨時可能斷掉；小樹在哭，它美麗的枝條不知被誰折斷了，垂在地上。校園不美了，我們的環境變壞了！不要，我不要這樣被破壞了的校園。同學們，難道你們就喜歡在這樣的校園學習生活嗎？

這不是我心目中美麗的校園。我心中美麗的校園應該是綠草如茵，窗明幾凈的，應該是環境整潔，空氣清新的。我知道它不會從天而降，它需要我們每個人的共同努力。伙伴們，讓我們行動起來吧，從身邊做起，從小事做起。多彎彎腰，撿撿果皮紙屑，地面會因此而更干凈；多走幾步，不要踐踏草坪，小草會因此而更精神；多伸伸手，把垃圾請進垃圾桶，文明將會在你身上發光；多洗洗心，讓文明的種子在這里生根發芽，你就會成為優秀的城市小公民。

“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。伙伴們，為了讓我們的校園更加美麗，讓我們用愛心去關注環境的變化，用熱情去傳播環保的理念，用行動肩負起環保的重任。行動起來吧，為了我們校園的每一朵花都能綻放笑容，每一棵草能都沐浴陽光，每一間教室都變得干凈清爽，就讓我們從現在，開始行動吧！

從我做起演講稿篇24

韶光飛逝，光陰倉促，走上衛生監督崗亭已八年了，從穿上馴服的那一刻起，肩頭的責任就讓我不敢有涓滴的怠懈！作為一名法律者，在朝為民、剛正法律，一貫是我工作目標和竭力的方向。對待本身負擔的投訴舉報受理工作，本著“有訴必理有理必查急劇處理及時反饋”的工作原則，高效履責。

“你們怎樣搞的，衛生這么差的店也不管，你們衛生監督到底在干啥？”接聽到如許的帶著責怪口氣的投訴德律風時，我告誡本身不能有負面感情，要當真諦聽，這是對人的恭敬，也是對事的當真。投訴舉報是社情民意的反應渠道，社會氣力可以借此揭發衛生違法行動、發覺衛生隱患，這是對我們監禁工作的補充與幫忙。所以我們應對此強化責盡情識，秉承公心，規矩立場。

“你好，你反應的環境我們已如許處理……”“哦，感謝！”反饋查處結果時，舉報人由衷的感謝也令我們打動，這聲感謝回饋給我們了職業的驕傲感和成績感。保險人民大眾的大家衛生安定，是我們每一名衛生監督員應盡的任務，是我們的職責地點。

工作中很多的酸甜苦辣，經歷了，領會了，我們累并高興著。為了互助的奇跡、互助的目標，我和我的同事們仍在連續竭力，創先爭優，安靜奉獻，固然不是甚么轟轟烈烈的豪舉，可是,卻用平凡與敬業之心，不辱國度和人民付與我們的光榮任務！

從我做起演講稿篇25

尊敬的各位領導、同志們：

大家好！很高興能在這里向大家闡述自己的觀點，我今天要演講的題目是《萬事貴在自覺，一切從我做起》

這些年的發展取得了行業內外的廣泛贊譽和稱道，我們取得的成績是有目共睹，我們創造的輝煌前所未有，提起員工，有口皆碑，但是事實上，在這種光鮮的外表下，我們并沒有做得那么好，我們的思想并沒有提高，我們的腳步，已經停滯不前。

難道，是我們的工作沒有努力？還是我們沒有盡到自己的職責？不是的，我們可以毫不猶豫的說，我們隨時準備為奉獻自己的一切力量，我們缺少的不是沖勁、干勁，我們所缺少的是一種自覺，自律、自重、自省的精神。

自覺是自身素質的體現，是我們為人處世，干好工作的力量源泉和保障，沒有自覺性的學習必將一無所獲，而沒有自覺的工作會得過且過，失去原則，隨波逐流，一事無成。

如果沒有自覺意識的存在，如何提高素質？沒有自覺自愿的意識，談何勤儉節約？不建立自覺的理念，又怎么能去增強責任感？“寧流千滴汗，不壞一粒糧”，“以庫為家”“舍小家為大家”這樣口號我們耳熟能詳，但是，華麗的言辭代替不了理性的思考，我們并不是要去把它們喊出來、寫出來，而是如何去把它們做出來。

自覺意識在我們心中的建立，是一種鞭策，是一種監督、是一口長鳴的警鐘，有了它的存在，我們會顆粒歸倉，我們會保質保量，我們會帳目清楚，我們會勤檢節約，我們會做好每一件點點滴滴的小事。因此，只有建立并提高我們自覺自愿意識，我們才能言行一致，自強不息，奮發向上，做一流的工作，創一流的業績。

卓爾不群的泰山睥睨群丘，汪洋恣肆的長江嘯傲百川，生命的長短無關緊要，緊要的是生命的品位，沒有一個人因為念戀溫床而長生，只有自覺奮發，敢于搏擊、甘于奉獻的人生才會永放光芒。

《鋼鐵是怎樣煉成的》一書里寫過這樣一句話，“人的一生可能燃燒，也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃燒起來”燃燒的精神就在于全身心自覺無私的奉獻，在奉獻的過程中找到自己的人生坐標，最終在工作中找準自己的位置。

我將時刻以自覺自勉，在學習、生活的過程中鼓勵、激勵自己前進，以事業為神圣的職責，執著的追求，以無數次的頑強拼搏和勤奮進取，用我們的青春和熱血鑄就永久的輝煌！

從我做起演講稿篇26

敬愛的老師，親愛的同學：

大家好!我叫zzz。

今天，我為大家演講的題目是——“保護環境，為家園的美麗而奮斗!”大家還清楚地記得20_年的夏天，一場突如其來的“太湖藍藻爆發”，一下子使太湖水臭氣熏天，這正是人們在無節制地往太湖中扔垃圾、塑料袋、易拉罐污染造成的。這難聞的味道使所有的人都無法忍受，這次“藍藻爆發”給人們的生活帶來了巨大的災難。超市的礦泉水以一搶而空，旅游業一落千丈。人民政府也為此行動了起來，與各個國家說明，找專家一起想辦法。

但是，這些都是我們自己在自作自受呀!就是因為我們的環保意識不強而造成的，才會使太湖中的藍藻爆發，影響到生活，真正的“幕后黑手”難道不是我們?環境是每一個城市的素質，保護環境更是每個人應該有的素質。一個個城市的環境就是靠一個個保護環境的人來創造的，要把受過污染的城市變成干凈的城市。這是一種保護環境的美德!因此，我向大家號召：不要隨便亂扔垃圾，要彎彎腰，作一個環保的好市民;也要向自己的親友、同事等等互相提醒“環保的重要，走到哪兒都要注意環?！薄?/p>

請注意我們的口號：保護環境，從我做起!我們一定要把口號記在心頭，把口號當做自己的生命來行動，來宣傳。

用自己的實際行動來為自己的家園，自己的祖國的美麗出一份力吧!我的演講完了，謝謝大家!

從我做起演講稿篇27

各位領導、各位評委、各位同事：

大家好！

我叫，是水電戰線上的一名老兵。今天，我演講的題目是：關注安全，從我做起。

當我蹣跚學步時，媽媽總是說：孩子，別摔倒了，注意安全。當我騎車上學時，父親叮嚀：注意安全，當心路上的汽車。當我工作時，領導囑咐：安全責任重于泰山。的確，生命誠可貴，生命對我們只有一次。在人生的