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文檔簡介

猜一猜：兩顆黑葡萄，長在人臉上；白天開窗望，黑夜關緊窗。眼睛第一頁第二頁，共26頁。眼睛的作用第二頁第三頁，共26頁。第一版塊現身說法話近視

小學3、4年級的近視率達到30％－40％。最近的一份調查顯示：我國小學生的近視發病率為22.78%，中學生為55.22%，而大學生高達76.74%。第三頁第四頁，共26頁。導致眼睛近視的原因：

1.看電視距離太近2.看電視的時間太長3.所看電視的畫面濃度太深4.寫作業時的姿勢不正確5.在光線太強的陽光下看書6.在光線太弱的光下看書7.長時間的在電腦前8.不合理飲食9.在車廂里看書10.遺傳因素11.不認真做眼保健操第四頁第五頁，共26頁。第二版塊七嘴八舌論護眼

既然近視給我們帶來了這么多不便，那么我們該怎樣保護自己的眼睛呢？

第五頁第六頁，共26頁。第一環節護眼知識大家談第六頁第七頁，共26頁。怎樣保護眼睛

玩耍時不要傷害眼睛不用臟手擦眼睛不躺著看書保持一定距離看電視保持正確的讀寫姿勢第七頁第八頁，共26頁。玩耍時不傷害眼睛第八頁第九頁，共26頁。不近距離看電視第九頁第十頁，共26頁。不躺著看書第十頁第十一頁，共26頁。不用臟手擦眼睛第十一頁第十二頁，共26頁。保持正確的讀寫姿勢第十二頁第十三頁，共26頁。第二環節：IQ大考驗——第十三頁第十四頁，共26頁。（1）遇到心火過盛就會怎樣？ A：長眼垢B：眼疼C：眼腫第十四頁第十五頁，共26頁。（2）用什么熏可以保護眼睛？

A：鹽水B：茶水C：溫開水第十五頁第十六頁，共26頁。（3）平時應怎樣才對眼睛有好處？

C：少吃東西，偏食挑食A：多吃東西，多吃營養B：精細搭配，葷素搭配第十六頁第十七頁，共26頁。（4）小學生預防近視的方法是？B：讀寫姿勢要端正，眼與書之間要保持30厘米以上的距離。C：躺著看書。乘車走路時看書。A：在強烈的或太暗的光線下看書、寫字。第十七頁第十八頁，共26頁。（5）小學生觀看電視時要與電視機保持（）米距離？

A：2米B：2米半C：3米以上第十八頁第十九頁，共26頁。（6）下列什么對眼睛有好處？

A：胡蘿卜B：茶水C：咖啡第十九頁第二十頁，共26頁。

（7）書與眼睛之間的距離應以（）公分為準？

A：20B：25C：30第二十頁第二十一頁，共26頁。（8）2008版眼保健操共有幾節？B：4節C：5節A：3節第二十一頁第二十二頁，共26頁。第三環節貼眼秀第二十二頁第二十三頁，共26頁。第三版塊學習兒歌好護眼

護眼歌

保護眼睛真重要，小朋友們要記牢；

讀書寫字坐端正，眼睛離桌一尺遙；

走路坐車和躺著，千萬不要把書瞧；眼保健操天天做，一日兩次不可少；第二十三頁第二十四頁，共26頁。2008新版

眼保健操注意事項：1、做眼保健操時應全程閉眼，注意力集中。

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