雙減下的教研活動總結（6篇）“雙減”政策實行，孩子在家的時間充裕了，怎么安排？“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？“雙減”政策后，對家長有什么影響？充分思索之后，我竟心生高興，其實，這樣的政策讓家長的角色回歸，家長更像家長了。但同時，也需要家長做一些調整。

一、要有更多的時間來陪伴孩子

雖說現在有課后延遲效勞，但是下班后就要全心全意照看好孩子了。不像以前有課外班的時候，孩子下課就七八點鐘了，有些家長把孩子送進課外班連續忙工作了，或者去見見好友，逛逛商場。現在不僅沒有課外班了，家庭作業負擔也減輕了，回家后孩子根本沒有家庭作業了，空余時間變多了。這段時間怎樣學習？做些什么呢？尤其是小學生自律性還不是很強，還不能對自己的生活有一個很好的規劃，更需要家長的指導和幫忙了。這就要求家長安排好自己的工作和社交，留出充分的時間陪伴孩子成長。

二、學點教育理論

培育孩子和諧全面進展，不只是關注學習成績，需要家長不斷地學習，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學會如何溝通，形成民主公平的家庭氣氛，讓孩子既聽從家長的教育又有自己的主見。建議家長多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學育兒力量。家長要從日常生活中給孩子樹立正面的典范，建立良好的親子關系，和孩子一起成長。

三、建立學習型的家庭

家庭是孩子成長最重要的場所，家長也是孩子的教師。家長的生活習慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長底色。家長要重視學習型家庭建立，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導孩子參與到家庭建立中來，讓孩子感覺到整個家庭積極向上、團結協作的力氣。家長要擅長學習，不斷學習，言傳身教，讓學習力量在生活中落地生根。

四、跟教師聯系更加嚴密

以往，家長通過看孩子的試卷和輔導作業，可以了解到更多孩子的學習狀況反應，“雙減”政策之后，孩子的作業都是在學校完成的，家長了解孩子學習上問題的時機削減了。哪局部的學問點臨時還沒有把握？還需要提高哪方面的力量？只有跟教師親密聯系，了解孩子在學校的學習狀況，和教師一起制定幫扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重點指導。

雙減下的教研活動總結2

今日學校組織了全校教師學習《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》。文件要求：嚴格制止給家長布置或變相布置作業，嚴禁要求家長檢查、批改作業。初中書面作業平均每天完成時間不超過90分鐘。周末、寒暑假、法定節假日也要掌握書面作業總量。鼓舞布置分層、彈性和共性化作業，堅決克制機械、無效作業、杜絕重復性、懲處性作業。教師要準時做好反應，加強面批面改、做好答疑輔導、實施共性化輔導，提升作業對學習的促進作用。科學利用課余時間，幫忙孩子養成良好的學習習慣。

學習完“雙減精神”使我受益匪淺，“雙減”背景下的數學作業教師要理清其中的“減”和“加”，減作業總量，提作業質量，教師要細心設計作業，有效的作業設計不僅關注學生對根底學問的把握程度，要關注學生能否運用體育學問實際問題，關注學生實踐力量和創新力量的培育，關注學生情感、態度、價值觀的培育，訓練不僅僅是“訓練”，訓練就是教學，訓練也是課程，僅僅圍繞教學目標，細心設計，充分發揮作業的育人價值，以素養進展為目標，“小小”作業發揮“大大”作用，作業是熟識的“生疏人”，廣闊教師設計有靈動的作業，激發學生做作業的興趣，進展學生的數學思維，提升學生解決問題的力量，促進學生全面進展。

在我們學校，學校以教師“應教盡教，學生學足學好”為原則，組織全體教師對“雙減”政策進展學習和領悟，在作業設計、課堂教學質量提升、課后輔導等方面擬訂出詳細措施，扎實貫穿于常規教學過程當中與此同時，我校還實行“5+2”模式，即學校每周5天都要開展課后效勞，每天至少開展2小時，面對教育政策新要求，我們學校結合教育教學的根本要求，分別制訂了各項細化制度，在課堂中、作業里有效落實“雙減”政策”。

作為教師，我肯定會把雙減政策落實到教學工作當中去，讓孩子們真正感受到雙減政策給他們帶來的新變化。

我認為詳細的做法有：學習課程標準，對課程標準有新的熟悉，更新教學理念，明白減負并不是單純的削減作業數量，關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。

1、加強集體備課，仔細鉆研教材，使各單元的教學目標更加明確，依據單元目標制定合理的課時教學目標，并依據各班的實際狀況，修改教案，有針對性地對語文學問和力量進展訓練。

2、細心設計課堂練習，圍繞聽說讀寫相結合進展。

3、找出本篇課文中想像說話的訓練點，進展說話練習。

作為一線教師，首先積極學習，更新理念，提高落實政策的意識。充分鉆研教材，改善舊有的教法，提升串聯教材，融合學問點的力量。基于進展學生的核心素養，設計一些可以變式的作業，依據學生的力量，題目可變深，也可變淺，激發學生做作業的興趣和積極性。

雙減政策下的作業設計，應當處理好長與短，快與慢，內與外，多與少的關系；真正落實好四個強化，強化總量掌握，強化質量提升，強化習慣培育，強化責任落實。真正減輕學生作業負擔，同時不降低教學質量，讓學生能學的更輕松，更高效。

雙減下的教研活動總結3

今年秋季學期是我校全面落實“雙減”有關部署要求的第一個學期。根據國家“雙減”時間表，1年內，學生過重作業負擔和校外培訓負擔、家庭教育支出和家長相應精力負擔要有效減輕；3年內，要成效顯著，人民群眾教育滿足度明顯提升。那么雙減畢竟給我們帶來了什么影響呢？我們又該如何應對呢？

“雙減”對學校的作業、教學以及因材施教等方面提出了更高要求。僅以我校為例，學校必需出于“增效減負”的考慮，要為學生供應進展共性特長、提高綜合素養等教育“減負增效”活動，讓需要補短板的學生和學有余力的學生都能在校內獲得提升，而這也正成為課后延時效勞的應有之義。只有學校教育最大限度滿意學生的需求，讓學生在校內學的足學的好，家長才能不給孩子報班培訓。

同樣，“雙減”也給我們教師也帶來新的挑戰。面對不同層次的學生，如何有更有效地進展教學和輔導、如何批改作業等等，在校外培訓做“減法”后，家長們對學校和教師的教學質量的提高有了更高期盼。對我和我們的英語組而言，就是要做好英語學科供應質量的“加法”，對我們來說，不僅工作量加大了，責任心也將跟著一起做“加法”。

“雙減”將對英語學科課程實施也提出更高要求，首先要優化教學方式，強化教學治理，提升學生在校學習效率。課程必需具有更豐富的內涵，這就需要每一位教師重新端詳自己的教學，轉變過去通過“死記硬背”的課程實施來提高分數的方式，要在作業的質、量、形式上求效益，加強打磨力度，保證教學質量。比方我們正在做的晨誦等多樣化教學方法的實踐，不僅培育了學生美育，深化了情感教學，更在初中英語教育的路上走向深入廣泛。

如今，家長對學生的成長期盼，早已不滿意于過去單純的學問積存。如何結合“雙減”，在提升孩子綜合素養方面做好“加法”，促進孩子全面進展是我們面臨的重要課題。“雙減”之下，我們要做的加法不應局限于課堂和課后輔導，更應當主動向前一步，供應運動、藝術、勞技等多樣化課后效勞，讓學生在校內就能獲得學問、技能，以實現多元化進展。事實上，我校已開展包含體育、藝術、手工勞動等豐富多彩的社團活動，這些旨在拓展個人綜合素養的“其次課堂”和課余活動，也會因“雙減”而更加多彩。

對學生而言。原來，課內與課外作業壓力過重，嚴峻影響學生的視力，進一步影響到學生的身體安康，睡眠缺乏、缺乏熬煉。由于作業量的疊加，學生根本無法實踐社會活動，無法走入大自然，擴展視野。還有局部學生心理，人格消失扭曲。因此，“雙減政策”削減學生作業壓力，使學生學習有一個獨立思索的空間。最終到達輕松地學、開心地學、有興趣地學。另外一方面，也削減上課外輔導班學習的壓力。眾多家長“跟風式”的報這些輔導班。其實許多學生在課堂上發揮的已經很好，作業也完成的很好，成績也不錯。但長期的課外補習，使學生產生壓力過大，導致厭學低落心情，使學習效果反而適得其反。

雙減下的教研活動總結4

“雙減”政策的出臺可謂是一場準時雨，解決了困擾多年學生負擔過重的現象，為促進學生全面進展和安康成長做出了重要保障。在全社會普遍叫好的同時，我們也為多出的空閑時間而困惑，該如何利用呢？正值我們不知所措時，學校下發的“5A親子課程”準時給家庭教育指明白方向。下面就“雙減”政策實施后，家庭教育方式的轉變，談談幾點感悟：

一、陪伴是給孩子成長最好的禮物。

優秀的孩子都是“陪”出來的，幸福的孩子都是“伴”出來的。過去，陪伴孩子最多的時間是在來回各種輔導班的路上，一路的奔波錯過了與孩子們溝通的時間，在每天都“快點”的督促中漸行漸遠。而“雙減”政策之后，陪伴孩子的時間增多，每天晚飯后我們利用漫步時間和孩子談心，了解學校里發生的事情，準時把握孩子的思想動態，幫忙她學會正確處理生活中遇到的問題。

二、堅持親子閱讀，制造與孩子溝通的時機。

親子共讀最幸福的時間。記得在讀《讓我陪你重返狼群》這本書時，原本說好是我們一起讀的，可孩子利用課余時間，不到兩天的時間就把書讀完了，還繪聲繪色的向我劇透書本里中的精彩情節。有時我們還會分角色閱讀。比方讀《夏洛的網》時，孩子的角色是蜘蛛夏洛，我就扮演小豬威爾白。孩子每次在朗讀的時候，總是聲情并茂。特殊在特別感動的故事情節，看出她的眼眶有些潮濕。由于蜘蛛夏洛在最關鍵的時刻用它的大愛挽救了小豬。在夏洛的身上讓孩子深深感受到了什么是無私的奉獻，什么是最真摯的友情!親子共讀的時間影響著我們的生活，帶給我們心靈的成長和震撼。孩子也在書籍的滋養下越來越得意，懂事，乖巧……

三、堅持體育熬煉，磨煉孩子頑強的意志。

運動對孩子的身心安康影響很大，對孩子的學習也至關重要。暑假中，我們每天帶孩子在小區晨跑，通過堅持不懈的`體育熬煉，孩子的體能和體質也得到了顯著提高。為了讓孩子知道什么是體育精神，在東京奧運會期間，但凡有中國運發動的競賽，我們幾乎都會陪孩子觀看，想讓孩子通過奧運競賽，了解每一個運發動背后艱辛的付出，讓孩子知道什么是奧運精神，什么是中國精神，同時也盼望孩子能以奧運健兒們為典范，為自己的幻想而努力。

四、“讀萬卷書，行萬里路”讓我們成為孩子的旅伴。

這個國慶假期我們陪孩子來到金寨縣，在滿是草木芳香的大山中穿行，陪孩子聽流水潺潺，看層林盡染……通過遠行促進孩子把書本學問與生活實踐聯系起來，探尋多彩豐富的人生。

孩子的學習成長是一條很長的路，家庭教育也是一個艱辛而漫長的過程，我們要借“雙減”政策的東風，在學業壓力大幅減輕的狀況下，幫忙孩子養成良好的學習習慣和主動學習的力量，孩子必將走得更遠、更高。

雙減下的教研活動總結5

孩子的作業在學校就完成了，課外班也不上了，回家后空余時間增加，家長帶著孩子做什么呢？培育習慣啊，生活習慣、學習習慣、勞動習慣、閱讀習慣等等，扎實過好日常每一天，為孩子的以后的學習生活打下堅實的根底。就像教會孩子用筷子吃飯一樣，只要學會了用筷子，他就能自己吃各種飯了。養成了這些好習慣，無論走到哪里，他都能自己學習、自我治理、自我成長了。

一、陪伴孩子養成良好的學習習慣

養成提前預習的習慣。語文可以把每一課的要點看一看，生字詞語記一記，不懂得詞語查查詞典，積存下來。還可以大聲朗讀課文，堅持寫寫日記。數學可以提前看看學問點，把自己看不懂的地方登記來，課堂上用心聽。英語可以聽一聽錄音，磨磨耳朵，提前了解一下內容。

養成課后復習的習慣。把當天的學習內容給家長講一遍，或者自己再看一遍，進展歸類復習。把課堂筆記看一看，該背誦的準時背下來。還可以用思維導圖的方式進展學問建構。

養成準時訂錯的習慣。糾錯是教師們批改作業的一大難點，有的孩子就是不習慣準時訂正錯誤，每天的錯題都累積著，等著教師去找他。家長可以每天晚上讓孩子把作業啊試卷啊拿出來看一看，自己錯過的題準時訂正一下，看看能不能做正確。

養成寫日記的習慣。寫作最能促進孩子思維的進展，每天堅持寫日記可以積存寫作素材，也可以回復總結一天的學習生活，疏解心情，鼓舞自己其次天做得更好。

其讓他的學習習慣可以結合自己的興趣來養成，比方積存古詩詞，舉一反三鉆研數學題等等。

二、陪伴孩子養成每天閱讀的習慣

閱讀不僅能夠拓寬視野，而且豐富學問，對學習成績的影響極大。現在的考試越來越傾向于學科素養的考察，題目閱讀量很大，閱讀力量強的孩子受益較大。不僅是文科考試需要很強的閱讀力量，理科學習也需要較強的閱讀力量。閱讀能都促進思索，據觀看，閱讀量大的孩子學習成績普遍都好。

可以進展親子閱讀，和孩子共讀一本書，也可以每周開一場家庭讀書會，還可以和孩子一起演一演書里的故事……用各種形式帶動孩子養成閱讀習慣。家長陪伴孩子一起閱讀，樹立終身學習的典范。

三、陪伴孩子參與勞動，學習根本的勞動技能

在家的時間充分，可以教會孩子整理自己的房間，如物品如何擺放，衛生怎樣清掃，怎樣美化自己的房間……將這些生活必備的勞動技能都嫻熟把握，養成自我治理的好習慣。

家里的物品壞了如何進展修理，勞開工具怎樣使用，都可以教一教。還可以和孩子一起養養小動物，種一些綠植美化家庭環境。高年級的孩子還可以學習幾樣家常菜的做法，學會使用廚房電器，為獨立生活打下根底。

讓孩子在家里有一個勞動崗位，家里有一樣事情是歸他治理的，增加家庭責任感。

四、幫忙孩子將興趣愛好轉化成個人特長

每一個兒童身上都隱藏著某些尚萌芽的素養，這些素養就像火花，要需要點燃它，就需要火星。家長要想盡方法點燃這顆火藥，讓孩子的一切天賦和才能都能充分地發揮出來。發覺孩子的興趣愛好，專注練習，鼓舞不斷進展，享受興趣愛好帶來的歡樂，漸漸形成個人特長。

五、催促孩子養成堅持運動的習慣

運動可以促進記憶力和專注力的提高，運動對孩子的身心和諧進展有著重要的影響。家長堅持每天下班后帶著孩子進展半小時的運動，既能融洽親子關系，又能提高孩子的身體素養。每天可以堅持跑步、跳繩、游泳、羽毛球、籃球、乒乓球等等，選擇自己喜愛的方式進展熬煉。

孩子是家長的復印件，家長轉變孩子也會轉變。“雙減”政策之后，家長角色回歸，重視家庭教育，提高自我要求，培育出和諧全面進展的孩子。

雙減下的教研活動總結6

雙減政策對于學生減負和推動教育公正，都起著特別重要的作用。“校內提升”+“校外減負”這兩個中心思想無疑對教育提出了更高、更全面的要求，也要求家長乃至社會將