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海寧市學校心理健康教育微課教學設計文本微課名稱別人小視頻刷走孩子的夢想微課類別心理健康教育()家庭教育指導(√)送評學校海寧市文苑小學主講人孫燕琴活動背景近兩年來,隨著網絡短視頻迅速崛起,打開APP就刷的停不下來的沉迷現象逐漸為社會所關注,尤其是一些青少年。《中國青少年互聯網使用及網絡安全情況調研報告》顯示,中國青少年“觸網”年齡提前,約有超過六成的青少年在6歲到10歲就開始接觸網絡。其中,有20%的青少年表示“幾乎總是”在看小視頻,小學生幾乎都看過小視頻,甚至嘗試上傳。活動目標1.直面短視頻潮流,讓家長了解短視頻對青少年的危害;2.活動準備課件活動過程一、直面短視頻浪潮近年來,看短視頻成為一種流行的休閑方式。短視頻便捷的操作、新奇的內容吸引了不少青少年,青少年沉迷短視頻的問題隨之而來。一項針對1974名受訪家長進行的調查顯示,92.1%的受訪家長覺得青少年沉迷短視頻的現象普遍,70.6%的受訪家長擔心孩子沉迷短視頻會對學習生活提不起興趣,66.3%的受訪家長擔心孩子模仿不良的短視頻內容。二、沉迷短視頻的危害短視頻問題日益突出。1.沉迷問題。經常有媽媽控訴自己的孩子迷上小視頻后,每天花費在小視頻上的時長遠遠超過了學習、休息時長。“吃飯時間玩、上課偷著玩、半夜醒來繼續玩”,小小年紀整天無精打采的。2.安全問題。色情信息、網絡詐騙、網絡欺凌,這些內容會嚴重傷害孩子們的心理健康。長時間看手機對孩子的身體健康也產生了負面影響。長期接觸快餐文化式的小視頻還會導致孩子深度思考的能力被弱化。3.教育問題。青少年正是形成三觀的時機,他們接觸的一切信息都會對其成長形成深刻的影響,小視頻平臺上存在一些合規但卻毀三觀的內容。我們有較強的甄別能力,但是孩子在成人世界里耳濡目染就可能形成拜金主義、投機主義、消極主義等。三、沉迷短視頻的原因既然短視頻使我們的孩子出現了那么多問題,為什么孩子們還會沉迷其中呢?讓我們一起來聽聽他們是怎么說的!1.學習生活壓力大,看短視頻是解壓的方式;2.短視頻剛剛興起,看短視頻是在跟隨潮流;3.為了跟同學朋友有共同的話題;4.生活學習太無聊;……四、正確應對短視頻浪潮面對孩子沉迷小視頻,很多家長十分焦慮,對孩子苦口婆心、大聲咆哮甚至是拳打腳踢,然而效果甚微。那么作為家長我們究竟應該怎么辦呢?1.拉近心理距離,同尋解壓方式。沉迷小視頻的孩子主要是11-25歲的青少年,他們的共同特征是“沒有理想,敵視父母,不愛學習”。在與他們交談時,如果直接和孩子談刷小視頻的害處,必然會引起孩子的反感。不妨選他們感興趣的話題,具體問題具體分析,獲得孩子認同后再逐漸過渡到中心問題。我們常說,解決問題的第一步是理解,理解了才會交心,從而發現問題的本源。與其暴怒地摔手機、打孩子,不如放下架子,跟孩子交談一句“你在刷什么小視頻啊?我也很感興趣”。你想教育孩子,就得先做到——孩子愿意跟你說。當孩子需要釋放壓力時,我們就可以主動引導孩子使用心理學上的各種各樣的解壓方式,比如運動、轉移精力、冥想、幽默法、想哭就哭、求助等等。2.挑選正向視頻,營造正面潮流。網絡是片大海,有碧波萬頃,也有海洋垃圾,這就需要家長及時引導,視頻APP有一個隱形的功能:記住搜索用戶觀看習慣,比如我今天多次觀看新冠肺炎的小視頻,那么后面緊跟著的小視頻都與新冠肺炎有關,因此要想為孩子挑選觀看的視頻,就多搜索一些學習方法等你想讓孩子看的內容,為孩子把好方向。除了家長的引導,更重要的是教會孩子辨別小視頻的好壞,我們可以看什么,我們不能看什么,要讓孩子做到心中有數。3.舉辦家庭會議,給有限制的選擇。五六年級的孩子已經有一定的獨立意識,家長可以組織召開家庭會議,與孩子一起討論設立一定界限,比如今年六月開始投入使用的APP青少年防沉迷系統,控制孩子刷視頻的時間。給孩子一個有限制的選擇,“你每天可以有半小時的屏幕時間,你可以根據自己的選擇確定怎么分配。”4.少用手機,多出門,父母只要有時間,盡量多帶孩子出去走走。孩子在家太無聊就會想著刷小視頻打發時間,如果孩子能夠走出家門,觸摸自然,我相信孩子們都會被大自然的美景吸引,誰又還會有時間刷小視頻呢?5.父母的榜樣效應,父母少在孩子面前玩手機,不要給孩子配備手機、平板等電子產品,也不要把手機作為獎賞孩子的工具。有些家長為了激勵孩子,往往會許下承諾——“考得好就獎勵你一部手機”,或者說“再做幾道題就能玩會兒手機”。這些方法看起來省勁,其實是害了孩

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