職業生涯規劃書個人職業生涯規劃書13頁4600字數姓名：班級：專業：學號：個人職業生涯規劃書前言自我分析性格分析成長環境分析性格與能力SWOT分析自我分析小結職業分析第2.1節職業興趣測評第2.2節自我職業興趣第2.3節職業價值觀第2.4節職業分析小結第三章環境分析第3.1節家庭環境第3.2節學校環境第3.3節社會環境第四章目標確立第4.1節市場營銷PEST環境分析第4.2節行業機遇第4.3節行業風險第4.4節制定目標第五章規劃實施第5.1節近期規劃第5.2節中期規劃第5.3節長期規劃第5.4節備選方案第六章評估調整第6.1節評估第6.2節調整結束語前言職業生涯(Career)是一個人一生所有與職業相連的行為與活動以及相關的態度、價值觀、愿望等連續性經歷的過程，也是一個人一生中職業、職位的變遷及職業目標的實現過程。簡單地說，一個人職業發展的狀態、過程及結果構成了個人的職業生涯。一個人對其職業發展有一定的控制力，他可以利用所遇到的機會，從自己的職業生涯中最大限度地獲得成功與滿足。職業生涯是以心理開發、生理開發、智力開發、技能開發、倫理開發等人的潛能開發為基礎，以工作內容為確定和變化，工作業績的評價，工資待遇、職稱、職務的變動為標準，以滿足需求為目標的工作經歷和內心體驗的經歷。職業生涯是人一生中最重要的歷程，對人生價值起著決定性作用。職業生涯就是一個動態的過程，是指一個人一生在職業崗位上所度過的、與工作活動相關的連續經歷，并不包含在職業上成功與失敗或進步快與慢的含義。也就是說，不論職位高低，不論成功與否，每個工作著的人都有自己的職業生涯。職業生涯，是一個人一生的工作經歷，特別是職業、職位的變動及工作理想的整個過程。職業生涯管理，就是具體設計及個人合理的職業生涯計劃。從經濟的觀點來看，職業生涯就是個人在人生中所經歷的一系列職位和角色，它們和個人的職業發展過程相聯系，是個人接受培訓教育以及職業發展所形成的結果。本人將在此份職業生涯規劃書中規劃自己未來的職業生涯，分析外部大環境下的求職現象和狀況以及對自身的能力和潛力有所評估和了解，找到適合自己未來的職業生涯之路。第一章自我分析1.1性格分析我的性格比較內斂沉穩，待人真誠，積極主動，吃苦耐勞，時間觀念強，人際關系融洽，有良好的生活習慣和行為作風，具有團隊精神和協助精神。在校以身作則，勤懇做事，管理能力強，懂得基本的常識，敢于迎接新挑戰，服從上級的工作安排，還有良好的溝通能力，會認真完成好每一份工作。1.2成長環境分析我出生在一個小鎮上，父親是一名裁縫，母親是一名房產中介，從小和父母、爺爺奶奶還有弟弟住在一起。家庭經濟條件中等，但家人對我的教育問題較為重視，在他們眼里讀書是最好的出路，他們不希望我重走他們舊時代沒書讀的老路。他們很支持我的學業，希望我能好好念書，將來找個好工作然后能有更好的生活。1.3性格與能力我性格的最大優點在于做事不浮躁，比較踏實，但是同時也伴隨著一些缺點，比如我對于他人的批評不容易消化和接受，有抵觸情緒。壓力大的時候我會非常懷疑自己的能力，變得不相信自己，但以后我會慢慢改正這些缺點，把自己變得更好。我的能力在于較擅長對人/事物觀察敏銳。能夠清楚地看到正在發生的事情，而且能夠敏捷地抓住機會。思維及行動反應敏捷、活躍，擅長隨機應變。能夠很快發現突然出現的實際問題，并靈活、勇敢而機智地解決問題。需要的時候，不會害怕冒險或者立即采取應急行動。1.4SWOT分析優勢：年輕一代，思維活躍，富有豐富的教育經歷經驗和社交能力；能明確的認識和看待自己的了目標和理想；善于聽取他人的意見和建議、能夠于他人和睦相處。劣勢：沒有相應的正式工作經驗；相對于其他院校來說學歷不高。機遇：當今社會，對有能力的人才的需求成上升趨勢，而對于有過實際經驗的畢業生卻不多。挑戰：競爭對手可能不斷的增加，可能有更多有能力人才進入該領域，要求越來越高，行業的競爭相對激烈，自己的知識和能力能否滿足長遠的發展。1.5自我分析小結通過對自我的認識，我了解到了自己的長處和短處。根據我的專業能力和個人特點，從而了解到自己適合做什么工作。做這項工作需要什么能力，而自己還缺少什么能力。第二章職業分析2.1職業興趣測評對于任何職業的認識首先都應該從自身的性格出發，我通過霍蘭德職業興趣測評工具對自己的職業人格進行了測評，結果如下：在工作中責任感強，喜歡從事與幫助他人有關或與人合作的工作，喜歡從事與人接觸的活動，希望能在工作中不斷結交新的朋友，在幫助別人中體會到自己對社會和他人的價值。工作中重視秩序、工作效率高，踏實本分、值得信賴。樂于接受領導，能夠配合他人完成工作。2.2自我職業興趣喜歡按照預先安排好的程序工作，適合注重組織規劃、條理清晰的工作環境。喜歡要求與人打交道的工作，能夠不斷結交新的朋友，從事提供信息、啟迪、幫助、培訓、開發或治療等事務，并具備相應能力。2.3職業價值觀我希望從事的職業能夠體現個人價值觀，愛崗敬業。盡量做到與人和諧，不驕不傲，始終保持本心，不昧良心。工作能夠讓我覺得舒心、同時可以借助工作的這個平臺，使自己的專業知識和能力得以全面運用和施展，能夠實現自身價值，同時也能夠幫助改善自己及家人生活的質量，使自己能夠快樂的工作和快樂的生活。2.4職業分析小結根據以上所做的對家庭、學校、社會環境和對職業環境分析小結，我對就業的各方因素了解的都比較透徹。為我進入目標行業，做了充分的認知準備。可以增加我在畢業后直接進入這一行業的成功率。第三章環境分析3.1家庭環境我的家庭是非常融洽和諧的大家庭，我出生在一個小鎮上，父親是一名裁縫，母親是一名房產中介，從小和父母、爺爺奶奶還有弟弟住在一起。家庭經濟條件中等，家人對我的教育問題較為重視，在他們眼里讀書是最好的出路，他們不希望我重走他們舊時代沒書讀的老路。他們很支持我的學業，希望我能好好念書，將來找個好工作然后能有更好的生活。希望可以通過自己的努力，幫助父母減輕壓力。3.2學校環境蘇州大學應用技術學院位于中國第一水鄉——昆山周莊，地處“長三角區域一體化發展”地帶，距蘇州大學獨墅湖校區20公里，東臨上海，西接蘇州，毗鄰蘇州工業園區、昆山經濟技術開發區、花橋國際商務城和吳江高新技術開發區。校園環境優美，空氣清新，設施一流，體現了“小橋、流水、書院”的建筑風格，是莘莘學子理想的求學場所。3.3社會環境在經歷了一年多的疫情，無論是國際還是國內，經濟增長速度都有所放緩，這很大程度上影響了中國經濟的整體情況。很多企業為了生存，會減少崗位的數量來消減壓力成本。但是近些年高校卻不斷擴招，大量的畢業生涌入市場，出現了人才多崗位少的尷尬境況。而大部分畢業生都希望留在經濟相對發達，薪資高，生活條件優越的大城市和未來前景好，當下熱門的行業與企業，從而導致同一崗位競爭壓力異常激烈的情況，這就使得社會對畢業生的學歷、專業性與個人能力要求越來越高。第四章目標確立4.1市場營銷PEST環境分析P(politics)政治環境分析中國經濟發展要想融入世界經濟發展就需要通過市場營稍的推動.經過20多年的發展,中國雖然基本確立了有中國特色的市場營銷體系,但仍面臨一系列需要解決的緊迫問題.中國市場營銷在21世紀初在具備良好的經濟環境,政治環境,國際環境條件下才剛剛興起,且遇到發展的大好時機.中國市場營銷發展趨勢主要是進行市場營銷的戰略調整,制定和尋求適合中國市場營銷發展的正確對策與途徑.E(economy)經濟環境分析在經歷了一年多的疫情，無論是國際還是國內，經濟增長速度都有所放緩，這很大程度上影響了中國經濟的整體情況。很多企業為了生存，會減少崗位的數量來消減壓力成本。但是近些年高校卻不斷擴招，大量的畢業生涌入市場，出現了人才多崗位少的尷尬境況。S(society)社會環境分析營銷人才需求很大,比較好找工作,對學歷要求不很高。隨著我國經濟的高速發展,人才的競爭越來越激烈，專業的需求缺口卻越來越大，所以就業前景非常可觀。市場營銷專業是需求較大的專業,各類企業均需要,就業前景很廣闊。T(technology)技術環境分析根據我國有關資料統計，從20世紀80年代中期至今，我國企業界自辦或協辦的人才交流會約兩千多場次，而每一次的人才交流會上，市場營銷人員都是最受歡迎、最供不應求的人才，隨著市場競爭的日趨激烈，這種勢頭在未來將越來越猛烈。4.2行業機遇我國市場經濟的不斷完善,市場營銷已經滲入到各種各樣的企業里,不僅是外資企業、民營企業,國有企業也都在講市場營銷，所以對銷售這方面人才的需求將繼續看好,并有繼續升溫的可能。4.3行業風險因為市場營銷的特殊性,做市場營銷需要各種能力,不是學市場營銷的人就適合做市場營銷,專業知識反而變得不是很重要,很多低文憑的人愿意付出更大的勞動獲得更多的回報,形成了營銷專業學生的強勁的對手,給畢業生造成了一定的壓力。4.4制定目標根據我個人興趣與性格，結合霍蘭德職業興趣評估結果。對家庭、學校、社會和職業環境進行綜合分析，確定了我個人的職業生涯目標：銷售的工作。希望通過自己不斷的努力和學習來實現自己的目標，為社會的發展做出自己的一份貢獻。職業目標：將來從事銷售。職業發展策略：進入社會，到城鎮地區發展。職業發展路線：走技術路線第五章規劃實施5.1近期計劃大三：努力學習專業核心課程，多閱讀與專業有關的讀物和信息。充實自己的知識面。考取計算機三級證書。大四：找到適合的實習崗位。在實習中運用和鞏固在學校所學知識，將知識轉化為個人能力。提高職業技能和職業素養。畢業時當選優秀畢業生的稱號。認真完善簡歷，多參加校內外的招聘活動，簽約好的工作單位。5.2中期計劃剛剛離開大學校園，步入社會，最主要的任務是適應社會，完成從校園學習到社會工作的人生轉移，這個階段不能盲目擇業，職業的選擇對以后整個職業生涯有巨大的影響。我將選擇適合自己所學專業或者自己所學專業的臨近專業就業，定位職業發展方向。5.3長期計劃不斷的加強自身在工作崗位的學習，低調做人，積極做事。和上級領導建立一種更加互信和理解的工作關系，解決并理解下屬的一些困難，構建好良好的集體意識觀念。企業或部門會有進一步的發展和改觀，工作效益或效率將會有巨大改變。5.4備選方案備選目標：公司策劃行動方案：職業目標與備選目標屬于同一領域，只是偏向不同。其他方面基本一致。都需要不斷地去學習行業內新的知識。有機會我還想創業，用自己扎實的理論基礎和熱情的服務去造福社會。第六章評估調整6.1評估主要是對個人、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估。是否實現了所在階段的職業目標？是否遵循了自己制定的職業路徑？對現在的學習、工作、生活現狀是否滿意？如果對上述問題的答案都是否定的，我就要開始反思自己，進行規劃調整了，小到具體的行動策略，大到整體的職業目標。6.2調整每周末進行小結，看看自己的計劃完成情況，并調整到下周計劃中。每月末進行總結，從各方面進行評估，觀察是否完成預期目標，分析不足、及時反饋到下月計劃中。每學期末（寒暑假）反思自己一學期的收獲與欠缺，力爭在