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文檔簡介

增強孩子自信心，從肯定孩子開始正向感覺促使嘗試、嘗試得到經驗、經驗形成能力，有能力進而帶來正向感覺，進而螺旋式增加孩子的自信心。今天介紹增強自信心的第二個方法“341”肯定法。1、341肯定法.3代表3個任何任何時間任何地點任何事件.4代表4個方面第一情緒第二行為背后的動機、目的第三做的較好的地方第四引導及尋找策略！注意：前面三步完成之前不要進入主題，只有肯定了孩子的情緒，動機，做的比較好的地方，才能跟孩子共同討論怎樣才能做到更好，積累經驗。.1代表驗證是否有效標準給予肯定之后是正向的感覺越多說明方向正確，否則要調整方向。2、肯定的四個方面3個任何與1個驗證應該都不難理解，那么肯定的四個方面是包括哪些呢？第一肯定情緒，情緒是了解一個人心理的入口。當人處在情緒之中時處理任何事情都不是建設性的，不會產生正向的效果，此時需要先平復情緒而不是解決問題。情緒是沒有對錯之分，情緒只會不斷的積累，不會消失。當孩子有情緒的時候，我們首先需要接納和肯定，接納孩子的各種情緒，這樣孩子才會舒緩情緒，得到釋放，然后改變情緒帶來的破壞性行為，轉化成具有建設性的行為，與孩子商量出具有正向的表達方式。肯定情緒、接納情緒本身就是在解決問題，是積極正向的解決問題方式。但請注意：接受情緒不代表接受行為，可以接受情緒但是不接受不當行為。第二肯定行為背后的目的、動機當孩子處在情緒之中時，要通過詢問的方式了解孩子的情緒，以及做事的動機、目的，并給予接納。有時候孩子的抱怨只是想得到接納，得到我們的關注，我們需要肯定，鼓勵他們正向表達目的、動機。當處在情緒中時，關鍵是要在負面情緒爆棚帶來負向行為之前適可而止，停止當下說教事情，需要認可并舒緩釋放情緒，不要讓自己及對方陷入負面情緒的漩渦中，走出來，深呼吸，然后再去想辦法解決問題。第三、肯定孩子做的好的地方經過前兩步肯定情緒、肯定動機，這些都是好的地方，第三步就是先肯定進步的地方、做的好的地方。第四、引領及制定策略前面三步肯定都做到位了第四步就是順理成章的事情了。還是這次考試的第四步，那就是制定提升策略，自覺執行。3、轉化情緒當孩子陷入不舒服的情緒時候，就停一下，暫停下當下的事情，做一些舒緩情緒或者轉化當下情緒的事情，玩耍是比較好用的轉化情緒的方法。聲東擊西法，遇到事情不要針對事情，向其他方面進行化解，轉化掉不好情緒，轉化成積極的情緒，才能有激情去面對挑戰

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