第13頁共13頁元旦文藝?晚會策劃?方案標準?版本一?、活動背?景為迎?接元旦，?喜接新年?，我們勇?等高峰.?新年新氣?象，萬事?更新，我?們登高望?遠，展望?來年。新?的一年，?新的起點?，新的高?度，我們?將輕裝上?陣，為了?更高的目?標，更高?的理想，?跨出我們?堅定的腳?步，來實?現我們更?美的藍圖?。雖風雨?有阻，我?們全然不?顧攜手共?進奔赴征?途，為了?那光輝歲?月，我們?不再猶豫?。二、?活動目的?1、深?入大自然?，了解大?自然，開?闊視野，?增長見識?。2、?把課堂延?伸到自然?和社會，?培養團結?合作意識?及自理能?力。體驗?勞動的喜?與樂。?3、為了?加強班級?同學的感?情交流，?促進班級?團結和諧?的氛圍，?為了放飛?學習上壓?抑的心情?，為了不?斷提高同?學們的優?良情操。?4、為?了給全班?同學過一?個難忘的?元旦，促?進同學之?間的友誼?。5、?鍛煉腳力?，鍛煉心?肺功能。?俗話說：?“人老腳?先衰。”?人的腳有?勁，就能?跑能跳能?走，就不?易衰老。?就練腳勁?來說，爬?山的效果?。腳是人?體之根，?經常爬山?可以增強?下肢力量?，提高關?節靈活性?，促進下?肢靜脈血?液回流，?預防靜脈?曲張、骨?質疏松及?肌肉萎縮?等疾病，?而且能有?效刺激下?肢的__?__條經?脈及許多?腳底穴位?，使經絡?通暢，延?緩衰老。?爬山時雙?臂擺動，?腰、背、?頸部的關?節和肌肉?都在不停?地運動，?促進身體?能量的代?謝，增強?心肺功能?。爬山具?有強體、?保健及輔?助治療之?功效，其?價值對于?久居城市?的人尤為?明顯。?6、登山?能磨礪意?志，開闊?胸懷。登?山，要一?步一步往?上爬，像?爬樓梯一?樣要一個?階梯一個?階梯移步?，爬上去?后，有時?還要一步?一步走下?來，確實?很辛苦。?可是，當?你爬到山?頂，當你?征服一座?山峰又一?座山峰時?，你會感?受到無比?的興奮、?快樂和滿?足。“踏?破青山人?未老，風?景這邊獨?好”。爬?山能讓你?感受到歷?經艱難達?到巔峰后?的獨特境?界和樂趣?。7、?登山既是?人對自然?的挑戰，?也是對自?我的挑戰?。當你腳?踩頂峰“?一覽眾山?小”時，?就會享受?到回歸自?然的喜悅?，平添征?服自然的?豪氣，而?這種感覺?對于深受?“現代文?明病”困?擾的都市?人無疑是?的“保健?品”。?8、登山?還能激發?人的智慧?：因為對?整天在室?內伏案工?作的腦力?勞動者來?說，到空?氣新鮮的?野外爬山?是一種的?積極性休?息，可使?原來一切?緊張的大?腦細胞得?到放松，?就像打開?了阻抑著?想象力發?展的閘門?，各種各?樣創造性?的思維會?一齊涌現?出來，任?其奔騰，?于是新的?創造性勞?動又開始?了。9?、登山活?動對人體?有很大的?好處，從?醫學角度?來說，它?對人的視?力、心肺?功能、四?肢協調能?力、體內?多余脂肪?的消耗、?延緩人體?衰老等五?個方面有?直接的益?處。三?、活動對?象和單位?1、活?動對象：?材料09?3、班主?任2、?活動單位?：班上每?一位同學?材料__?__班?四、活動?時間和地?點活動?時間：_?___年?____?月___?_日活?動地點：?峰山五?、組織計?劃總策?劃：班長?、團支書?籌備組?成員：班?委六、?活動流程?前期：?1、開?展主題班?會，確定?元旦活動?主題。?2、班委?開會研究?活動具體?內容、過?程、注意?事項、各?項準備工?作的負責?人員以及?做好宣傳?。3、?通過飛信?、qq等?向全班同?學宣傳此?次活動及?通知各位?同學各項?具體事項?和登山的?注意事項?，特別的?強調安全?問題及防?火問題。?中期：?1._?___年?____?月___?_日上午?7：30?在材化樓?前集合。?2.乘?公交,到?達目的地?。3.?下車后由?班主任、?班長、團?支書再次?強調安全?問題及登?山過程的?各項注意?事項。?5、以寢?室為單位?然后進行?登山比賽?(最先登?上山頂的?單位必須?是單位的?所有成員?才能算是?第一，依?次分一二?三四名，?進行些物?質獎勵及?精神獎勵?)6.?登至山頂?后開展各?項活動。?a、組?織大家唱?一首勵志?的歌曲。?b、給?各位同學?發一張小?卡片，把?自己在來?年的目標?、心愿及?希望自己?在來年有?哪些要提?高、那些?要加強的?方面寫在?小卡片上?。c、?大家閉上?眼睛在心?里默念自?己的寫在?卡片上的?那些話及?說一聲謝?謝給辛苦?了一年的?爸爸媽媽?。d、?大家為自?己的目標?宣誓。?e、大家?一起朝大?山大喊幾?聲。f?、自由活?動。7?.集合點?名，返回?學校，注?意安全。?后期：?1、班?委開會，?總結此次?班會的得?失。2?、整理此?次活動的?總結結果?，寫總結?報告。?七、登山?注意事項?1、登?山前應先?檢查身體?。2、?休息時不?要坐在潮?濕的地上?和風口處?，出汗時?可稍松衣?領，不要?脫衣摘帽?，以防傷?風受寒。?3、在?登山之前?做一些熱?身運動是?很必要的?，登山時?思想要沉?著，動作?要緩慢。?走半小時?就休息_?___分?鐘，避免?過度疲勞?。5、?登山不是?為了競爭?，只是為?了健身或?游樂。因?此要不計?速度，只?求逍遙。?或沿石級?扶梯，或?尋林蔭小?路，緩慢?而行，觀?風景，覽?古跡，邊?談邊游，?妙趣橫生?。6、?要盡量少?帶行李，?輕裝前進?。在陡坡?行走時，?走“之”?字形路線?攀登，這?樣可減低?坡度。?7、向上?攀登時，?在每一步?中都有意?增添一些?彈跳動作?，不僅省?力，還會?使人顯得?精神，充?滿活力。?7、下?山不要走?得太快，?更不能奔?跑，這樣?會使膝蓋?和腿部肌?肉感受過?重的張力?，而使膝?關節受傷?或肌肉拉?傷。8?、在登山?時，還要?時時預防?腰腿扭傷?，因此，?在每次休?息時，都?要按摩腰?腿部肌肉?，防止肌?肉僵硬。?9、行?動之前請?修剪你的?腳趾甲。?10、?抱怨的情?緒無法支?持你走完?全程。?11、切?勿跟得太?緊，給前?面得隊友?一點空間?，相距三?至五步的?距離。?12、切?勿落后太?多，以免?和隊友失?去聯絡，?或老是讓?前面的人?等你趕上?來。1?3、由滾?石掉下務?必先回頭?看，切勿?打到后面?的隊友，?并喊一聲?“注意石?頭!”?14、經?過隊友的?身邊時須?征求許可?，切勿用?手肘硬擠?上前。?15、停?下來系鞋?帶、調整?衣物背包?、照相或?欣賞風景?時，需讓?到路邊去?，可能的?話，站在?經過的隊?友上方。?16、?千萬不可?以讓隊友?掉隊。無?論第一個?或最后一?個都是一?樣，在休?息處等最?后一位隊?友趕上來?，鼓勵他?并給他時?間休息。?17、?停止攀爬?后千萬不?要馬上停?下坐下休?息。停止?攀爬后，?應使身體?各部位慢?慢放松下?來。建議?攀爬后到?達休息點?時，做一?些力所能?及的腰、?腹、腿、?臂的放松?運動，然?后再坐下?來休息。?18、?不要等到?感覺口渴?時才去喝?水。要經?常補充水?分，但喝?水時不要?一次性喝?太多(會?增大對心?臟壓力)?，應該每?次只喝一?口，做到?少量多次?。19?、爬山屬?于有氧代?謝運動，?參與人體?各大器官?的循環，?特別是呼?吸系統。?在爬山過?程中，人?體對氧氣?的需求量?會不斷增?加。一般?情況下，?攀爬過程?中要保持?呼吸的均?勻，哪怕?要減慢速?度!在呼?吸方式上?，以鼻呼?、口鼻混?合吸較好?。20?、爬山剛?開始時，?由于氧氣?供應落后?于肌肉的?活動需要?，因此會?出現腿沉?、胸悶、?氣喘等現?象，特別?是經常不?鍛煉的人?感覺會更?強，但這?是正常的?。如果感?覺比較難?受，應停?下來，調?均勻呼吸?;如感到?特別不適?，就要停?止爬山，?下撤。?21、開?始爬山前?要做簡單?熱身操。?有些人不?習慣做熱?身運動，?但開始爬?山前應做?一下腳部?的熱身和?緩和運動?。由于爬?山對膝關?節壓力較?大，因此?要加強膝?關節的熱?身。爬前?熱身步驟?如下：?A、兩手?叉腰，足?尖點地交?替活動雙?側踝關節?B、屈?膝半蹲，?足跟提起?，反復練?習___?_至__?__次，?活動雙側?膝關節?C、交替?抬高和外?展雙下肢?，以活動?髖關節?D、前后?、左右弓?箭步壓腿?、牽拉腿?部肌肉和?韌帶2?2、安全?第一，上?下山嚴格?跟隊活動?，不許擅?自超捷徑?，找刺激?。隊員注?意相互保?護(大家?是一個集?體，相互?照顧)服?從班主任?班長團支?書安全指?導。八?、安保組?織措施?按寢室劃?分小組，?四個女生?每個跟一?個男生寢?室，寢室?長為小組?長，小組?長對組員?安全負責?。設置兩?名總負責?人，程儒?(負責男?生)，徐?麗娜(負?責女生)?。任何單?位遇到困?難可以向?負責人取?得幫助。?組員組長?負責人遇?到一切緊?急情況及?時聯系班?長，團支?書。九?、具體安?排1、?攝像、宣?傳報道及?總結：給?各位同學?留下點美?好回憶，?同時也向?學校展示?下材料0?93的風?采。負責?人：心理?委員、宣?傳委員?2、安排?公交車由?班長負責?。十、?其他注意?事項：?1.、個?人必須品?(如礦泉?水、紙巾?等)自帶?，乘車費?用自付，?私自離隊?需向班長?報告，安?全重于泰?山。2?、這次活?動出發時?人多，所?以在經過?到達目的?地的小坡?時，要求?不擁擠、?不打鬧，?單隊走。?3、在?山上嚴禁?玩火。嚴?防火災，?不破壞大?自然。?元旦文藝?晚會策劃?方案標準?版本（二?）一、?活動目標?1.知?道新年即?將來臨，?在新的一?年里，自?己會有許?多變化，?并大膽表?達自己的?愿望。?2.樂意?對周圍人?表達自己?的祝福。?3.學?習一些表?達的方法?。二、?重點和難?點1.?激發幼兒?喜歡過新?年的情感?。2.?愿意表達?自己在新?年里的愿?望。三?、活動準?備1.?了解去年?和今年自?己的身高?體重情況?以及帶若?干件已經?穿小的衣?物。2?.每人都?已收到一?張來自于?父母或老?師或同伴?的賀卡，?并將其布?置成一個?“賀卡展?”。3?.做賀卡?用的厚紙?和一些用?來裝飾的?彩紙。?四、設計?思路新?年即將來?臨，幼兒?對新年會?有許多新?的憧憬，?如新玩具?，新衣服?等。本活?動重點，?在于引發?幼兒對新?年的積極?的情緒體?驗，讓幼?兒在感受?自己長大?進步的過?程中，產?生良好的?愿望，從?而健康愉?快地過新?年。通?過賀新年?活動，可?以激發幼?兒運用語?言和繪畫?及手工來?表達自己?的情感，?培養幼兒?的表現力?。其中“?我長大了?”，以自?己的變化?引發幼兒?對新年的?渴望。“?給新年老?人寫信”?，表達自?己的愿望?。“做賀?卡”激發?幼兒與人?交往。?總之，活?動以讓幼?兒過一個?有意義的?新年為主?線，促進?幼兒健康?情感、語?言表達力?、美工技?能等的發?展。五?、活動流?程感知?經驗，自?己身高體?重，自己?穿小的衣?服—激發?情感，談?話—表達?情感—給?新年老人?寫信，做?賀卡，送?賀卡(?一)感知?經驗1?.準備自?己的身高?體重卡。?說明：?事先讓幼?兒了解并?記錄自己?今年與去?年的身高?體重的變?化。其方?法可以是?用數字記?錄，也可?創設一個?角落，形?象地記錄?著幼兒的?身高體重?變化情況?。2.?與父母一?起準備自?己穿小的?衣物。?說明：幼?兒在準備?過程中，?獲得自己?已經長大?了的感性?經驗。?(二)激?發情感?1.說說?我們在長?大。說?明：①可?以先說說?自己在長?大。在幼?兒說出自?己身高體?重的變化?后，說說?哪里可以?證明自己?在長大，?如“我的?褲子短了?”、“我?的鞋子小?了”，甚?至可以讓?幼兒來穿?套一下小?了的衣物?，和同伴?共享長大?的喜悅。?②可以說?說別人在?長大。說?說同伴身?體的長大?和能力的?“長大”?。2.?記錄現在?的情況。?說明：?記錄現在?的情況，?等明年再?來看看我?們的變化?。老師可?以用大張?的白紙，?刻畫孩子?的身高;?幼兒的手?、腳沾上?顏料，印?畫在紙上?，并保存?好記錄，?來年再用?。(三?〕表達情?感1.?給新年老?人寫信。?說明：?畫畫自己?在新一年?里的愿望?。①老?師可以引?導幼兒討?論寫信格?式：a?.畫新年?老人的頭?;b.?畫自己的?愿望;?c.畫自?己的頭或?寫上自己?的名字;?d.寫?日期。?老師可根?據班上孩?子的情況?，或引導?幼兒畫新?年老人頭?，也可老?師代為畫?好，以激?發幼兒與?新年老人?交流的愿?望。②?介紹自己?信的內容?。老師?應盡量引?導幼兒講?述清楚自?己的愿望?。③也?可將信寫?給親人，?如媽媽、?奶奶等等?，以增進?孩子與成?人的交流?。2.?做賀卡。?說明：?①引導?幼兒欣賞?“賀卡展?”。②?談談自己?喜歡哪一?張賀卡。?老師引?導：a?，從卡的?封面來有?，可以用?各種裝飾?紙裝飾。?b，從?卡的內容?圖畫來看?，知道在?卡的里面?畫上自己?的祝福。?③幼兒?動手做卡?。3.?送賀卡。?元旦文?藝晚會策?劃方案標?準版本（?三）轉?瞬間__?__年已?邁著堅定?的腳步離?我們遠去?。過去的?一年是我?們___?_院豐收?的一年，?是我們國?商院碩果?累累的一?年。讓我?們載歌載?舞，以歡?快的心情?，放松學?習的壓力?，一起來?欣賞這臺?精彩紛呈?的20_?___元?旦晚會，?一起預祝?又一個新?年的到臨?。一、?整體情況?1.晚?會主題：?世界因你?我而精彩?2.晚?會目的：?為進一步?推進我院?文藝活動?的蓬勃發?展，豐富?我院學生?的業余生?活，放松?學習壓力?，給新老?生一個真?正展示自?我風采和?勇氣的舞?臺。3?、時間：?____?年___?_月__?__日晚?4、地?點：__?__校區?報告廳?5、主辦?單位：學?院學生會?承辦單位?：學校學?生會6?、形式：?文藝匯演?7、參?與對象：?全院師生?二、演?出五項注?意和項目?組職責?1、注意?：(1?)是要注?重藝術性?(2)?是要充分?展示我院?學生的才?藝;(?3)是要?力求節目?立意高、?質量好、?效果佳;?(4)?是要注重?細節，要?充分考慮?必須與可?能性;?(5)是?要落實責?任，實行?項目負責?制。2?、項目組?：(1?)第一項?目組：節?目組組?長：組員?：學生會?成員任?務：a?、完成節?目收集、?篩選及后?期的排練?、彩排工?作;b?、負責節?目的編排?及晚會全?流程的銜?接;c?、主持人?的選擇、?形象設計?及臺詞審?核。(?2)第二?項目組：?宣傳組?組長：?組員：宣?傳部成員?任務：?a、利?用海報、?橫幅、宣?傳單等方?式開展宣?傳;b?、節目單?及宣傳單?的制作;?c、現?場攝影及?通訊(?3)第三?項目組：?外聯組?組長：?組員：外?聯部成員?任務：?負責聯系?晚會的贊?助商。?(4)第?四項目組?：辦公室?組長：?組員：?綜合辦公?室成員?任務：?a、確定?晚會邀請?的嘉賓并?且及時送?出請柬;?b、工?作證的制?作;(?5)第五?項目組：?舞臺組?組長：?組員：舞?臺組成員?任務：?晚會期?間舞臺燈?光、音箱?的調試(?根據每個?節目的要?求)。?(7)第?七項目組?：后勤組?組長：?組員：?文藝部成?