四年級《側手翻》一課的教課方案一、指導思想本課依據課程標準的要求，以“健康第一”為指導思想，以學生發展為中心，重視學生的主體地位，激發學生的運動興趣，著重學生的個體差別，促使學生健康成長；同時，依據學情，重視選用認知、技術、感情三個學習領域來確立本課的教課目的。本課依據依據“學生為主體、教師為主導”的教課理念；教課中采納模擬、體驗、感悟的教課形式，指引學生踴躍參加練習，讓學生經過練習感悟到運動帶來的快樂。二、教材剖析側手翻是身體沿垂直面，經分腿倒立，手腳挨次落地成向來線。要求直臂，直腿繃腳尖，左右（手、腳）撐、推（蹬）地面要挨次擺腿、推（手）蹬（地）要加力。完好動作軌跡是：（以向左翻為例）側身開立，兩臂平舉，重心移至右腳，左腿側舉，頭左轉，左腳落地，上體向左邊傾，右腿向右邊上方快速擺起，左手外展撐地，左腳使勁蹬地擺起。而后右手撐地，經分腿倒立趁勢翻轉。左手推離地面，右腿著落。接著右手推離地面，左腿落地成分腿側立。側手翻練習能夠加強肩、臂、腰腹肌肉的力量，發展人的空間定位能力和均衡能力、身體控制能力，提升身體靈巧性和動作的協調性。本課時第一次課，直臂支撐是教課要點。因為在有支撐的技術動作中支撐住了接下來的教課就比較簡單了，本節課將經過一特意性的協助練習來幫助學生掌握直臂支撐動作，并能很好的支撐住自己的身體，能獨立達成屈髖側手翻。三、學情剖析四年級的學生已經掌握了一些簡單的體操技巧性動作如：前滾翻、跪跳起等一些基本動作。但因為手臂的力量發展不是很好，對支撐動作存在懼怕或膽寒心理。也有一些學生膽量很大，無所恐懼，正是因為學生的這些特色，在組織練習時針對不一樣學生的特色進行分組、分層進行教課，讓學生在安全的環境下快樂的練習，直至能獨立做出側手翻。四、教課目的：1、使學生樂于參加側手翻的學習，能在練習中展現自己學到的側手翻動作。2、教會學生側手翻的基本動作方法，經過頻頻的練習讓30%的學生能獨立達成直臂支撐身體睜開的側手翻動作；80%以上的學生能獨立達成直臂支撐的曲髖側手翻，95%的學生能達成直臂支撐手腳挨次著地的動作。經過跨墊接力游戲發展跨跳能力和合作能力。3、在側手翻練習中能表現出優異戰勝困難的質量，在做側手翻練習時能關注到自己和伙伴的安全。五、要點難點：要點：直臂頂肩支撐、四點主動挨次著地????????難點：身體挺直、擺腿有力六：教課策略與手段本課在教課中采納模擬、體驗、感悟和層層遞進的的教課策略指引學生一步一步的學習動作。如在基本部分中學生先觀看圖解和教師的示范動作，而后去模擬和體驗；學生按照順序漸進、由易到難的學習過程逐漸學習技術動作。本課經過一些特意的協助練習手段來幫助學生解決要點直臂支撐動作，如察看法、模仿和完好練習法、手印提示法，整個教課過程中教師都以學生的學為立足點，在教課過程中激勵、組織、點撥、指引，使學生真實成為講堂的主人。七、課時計劃（見下頁）四年級《側手翻》實踐課教課方案授課四年級講課教師單位班級學生40講課時間課次序一課時人數教學主教材：側手翻內輔教材：跨墊接力容認知目標：使學生樂于參加側手翻的學習，能在練習中展現自己學到的側手翻動作。教技術目標：教會學生側手翻的基本動作方法并成立側手翻的表象，95%的學生能學目達成直臂支撐手腳挨次著地的動作，經過跨墊接力游戲發展跨跳能力和合作能力。標感情目標：在側手翻練習中能表現出優異戰勝困難的質量，在做側手翻練習時能關注到自己和伙伴的安全。重點要點：直臂頂肩支撐難難點：動作協調、連接點課的教與學練習次時目的要求教師指引與組織學生參加構造內容數間1、體委整111、使得學生快速的1、檢查服飾1、原地站好隊1分注意力快速進入課2、語言導入、宣2、稍息、靜聽。開始2、師生問1堂；布本課內容3、聽口令做動作部分好2、靜、齊、快3、整理隊形3、教師整3、聲音宏亮理隊形準備1、繞著場131、經過慢跑來進行1、解說繞場所跑1、學生聽教師解說地擺好的1分熱身成效很好，借的要乞降路線。并看清楚場所部署部分小墊子進2用處所小墊子能激2、教師和學生一及教師指點的跑動行型慢跑分發學生的參加踴躍起慢跑，并語言提路線。2、雙人徒性。示學生跑的節奏。2、按路線慢跑。手操2、經過徒手操達到3、教師邊做邊講學生站成四列體操活著手臂和為接下解（意在活動學生隊形去的學習做好鋪的上肢為側手翻3、學生模擬練習。墊。的直臂支撐做充分的準備。）（一）6201、經過該練習掌握1、直臂支撐練習1、依據動作要求進新授：側3秒側手翻的直臂支（雙手直臂支撐行（原地達成，直手翻次40撐。在墊子上，雙腿伸臂支撐，手腳支撐1、教師完2秒××××××直，腳尖撐地堅持后原地不動。）整示范，520××××××10秒鐘）2、??學生仔細觀看激發學生次秒▲2、師示范，并強掛圖。學習的興101××××××調要求。1、??學生觀看教師趣。次分××××××3、師示范，并強示范。2、直臂支322、體驗直臂的感調要求。2、??學生在墊子上撐練習次分覺。4、讓學生在墊子仔細模擬3、直臂支213、體驗直臂以后蹬上模擬教師動作。3、??學生在各自墊撐，擺腿次分腿的感覺。5、教師巡視察看，子長進行練習。練習3204、學生經過該練習發現安全問題及4、??優異學生進行4、直臂支次秒以后掌握手發力的時解決。展現動作?；?次序。6、請學生示范動5、??學生隨著老師撐，雙腳部分分5、教師察看中實時作（教師在學生練一同練習（主假如蹬擺墊子雙側發現動作標準的學習時發現動作比幫助這些學生掌握5、側手翻生。較好的學生直接路線和著地次序）練習6、鼓舞學生勇敢的請到前面進行展6、??學生頻頻練習、6、練習效展現，并讓學生相示）提升動作質量。（動果檢測、互查驗動作的好7、指導有方向和作好的同學示范動評論壞。四點著地不清楚作讓伙伴模擬練（二）7、師經過巡邏實時的學生（此環節主習。）游戲：跨發現錯誤并糾正，假如對學生試試7、練習動作，互相墊接力賽進而更好的指引學練習后出現的個察看動作。（察看生掌握完好的動別現象進行特意伙伴手臂能否撐作。的指導和幫助）直、動作能否連1、交接前不踩線、8、互幫互學，讓貫。）不超線。學生頻頻練習，做7、???2、跨墊子時快速有的好的學生幫助8、學生頻頻練習、力。伙伴一同達成動提升動作質量。（動作，讓動作做的較作好的同學示范動好的學生給伙伴作讓伙伴模擬練示范動作。提升動習。）作質量的同時也9、??練習動作，相提升伙伴的動作互質量。察看動作。（察看9、學生疏組聽口伙伴手臂能否撐令練習、集體聽口直、動作能否連令練習。教師巡視貫。）察看、糾正動作。10學生做動作。10、檢測側手翻完1、??聽清游戲規則。整動作并評論。2、??學生疏組游戲。1、解說游戲規則。3、依據老師的評論2、開始游戲?？醋约鹤龅脑鯓印?、每次游戲結束好的保持錯誤的改后進行評論、指出進。長處和不足，而后持續競賽。1、原地踏11分1、師生一同進1