最新情緒的控制教案十優質最新心情的掌握教案十優質篇一

1、通過辨別幾種常見的面部表情去感知、推斷人的良好與不好心情。

2、知道良好的心情使人健康、初步學會去調整自己的不良心情。

3、在觀看、感知、辨認、推斷活動中提高幼兒的觀看力、心情識別力。

4、學會保持開心的心情，培育幼兒喜愛生活，歡樂生活的良好情感。

5、讓幼兒知道開心有益于身體健康。

活動重點：通過辨別面部表情來推斷良好的與不好心情。

活動難點：如何引導幼兒樂觀想方法，來初步調整自己的不良心情。

1、六個表情面具（大笑、微笑、生氣、哭泣、生氣、可怕）

2、預備《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁帶及錄音機；

3、課前排練好《他落入了心情的深淵》的小品。

教學過程：

一、謎語趣導

現在老師給你們猜一個謎語："人人身上一大寶，既會哭來又會笑。生起氣來眉上翹，興奮起來哈哈笑。"你們知道是什么嗎？（臉）

二、心情大變臉

（一）辨別面部表情

1、你們見過哪些表情的臉？（啟發幼兒聯系自己的生活閱歷，并依據幼兒的回答出示相應的表情面具）

2、為什么會消失這些不同表情的臉？

3、老師小結："臉"真是一位大魔術師，時時刻刻都能發生很大的變化：一會兒笑，一會兒哭，一會兒又生氣，一會兒又生氣……真的變化無窮，我們可以通過臉上的表情他人的心情。

（二）"變臉"嬉戲現在我們來玩玩變臉嬉戲好嗎？

1、集體嬉戲。老師出示表情面具，幼兒做相應的表情。

2、同伴之間相互嬉戲：你說我來做。

（三）引導幼兒將表情面具按心情進行分類

2、引導幼兒將幾個表情面具從良好心情和不良心情進行歸類。

3、老師小結：當我們微笑、大笑時我們的心情好，興奮、歡樂屬于良好的心情；而當我們生氣、哭泣、生氣、可怕時，我們的心情不好，屬于不好的心情。心情有"喜"、"怒"、"哀"、"樂"四種類型，原來，我們可以從我們臉上的表情知道他的心情怎樣。

（四）玩"臉譜轉盤"，鞏固對心情的理解

1、規章：每次請1位小伴侶來玩轉盤，轉動指針，指針指到哪一處臉譜，這位幼兒就試著做出這種臉譜的表情，推斷出心情大類（好的還是不好的心情），并說說自己對這種心情的感受。

2、爭論：你喜愛哪種心情？不喜愛哪種心情？為什么？（知道不良的心情不利于自己的身體健康，開心的心情有利于自己的身體健康）

三、聯系生活實際

1、請幼兒觀看老師事先錄制好的幼兒園的生活片斷。

問：錄像中哪些小伴侶表現出好的心情？哪些小伴侶的心情是不好的？你是從哪里看出來的？（引導幼兒從面部表情進行推斷）

2、這些小伴侶為什么會有不好的心情？你能想什么方法關心他們有良好的心情？（引導幼兒說說調整心情的方法）

3、老師歸納小結：是呀，我們長大了，當我們不快樂或可怕、想哭的時候，我們可以想許多方法，如把不興奮的緣由講給別人聽，或做一些自己喜愛的事，比如去跑步、做嬉戲等，漸漸就會把不快樂的事給忘了，同時當我們遇到困難時也要變得頑強、英勇，不要任憑掉眼淚。假如我們常常保持歡樂的心情，我們的身體才會更加健康。

四、活動結束

一起來跳舞最終，讓我們隨著《假如幸福的話拍拍手吧》歡快的旋律唱起來、跳起來。讓我們時刻能像現在一樣興奮、歡樂，保持一份好心情。

五、活動延長：

1、布置"心情墻"，引導幼兒學習用臉譜娃娃的表情進行自己心情的記錄。

2、開展"小當心理詢問師"的活動

最新心情的掌握教案十優質篇二

培育同學正確的人際交往態度，幫忙同學把握人際交往的基本技能，提高同學與人交往的實際潛力，培育同學做一個歡樂的健康的人。

1、課件設計

2、小品編排

一、導入：

你有伴侶嗎？你喜愛交伴侶嗎？在生活中，有的人擁有許多伴侶，與伴侶一齊學習，一齊生活，遇到問題一齊商議?，一齊解決，說說笑笑，真快樂呀！這節課將伴隨你一齊探究怎樣才能交上更多的伴侶！

二、活動：

1、找伴侶嬉戲

要求：以組為單位，每組出一名同學，數到“一”。

第一次：3個同學一組快速抱成團。

其次次：4個同學一組快速抱成團。

第三次：5個同學一組快速抱成團

（同學分組做“找伴侶嬉戲”。嬉戲之后數一數：我贏了次，我輸了次。)

2、談一談

（1）我找到伴侶時心里感到。

（2）我沒找到伴侶時心里感到。

（同學談心里感受）

3、交伴侶的秘訣

（1）認真觀看你身邊的好伙伴是怎樣交上好伴侶的？

（同學歸納交伴侶的秘訣）

看課件：

課件1：萍萍熱忱、開朗、樂于助人，同學們都情愿和她交伴侶。（性格好）

課件2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著勝利的喜悅。（合群）

課件3：遇到快樂的事，受了委屈、遇到困難等情愿把心里話告知伴侶，增進溝通和理解。（擅長開放、表露自己。）

（2）你的交友秘訣呢？

快登記大家的絕技，讓大家一齊溝通共享吧！

（同學歸納：交伴侶的秘訣。）

（3）請看小品：

問題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到伴侶。

問題2：不知你在交伴侶中有沒有遇到什么困難呢？

問題3：請大家幫他出出辦法，讓他交到更多的伴侶。

（同學進行小品表演：

小磊和小濤是好伴侶，他們相互關懷、相互幫忙，說說笑笑玩得多快樂啊！但是，小陳不敢和同學接近，他沒有伴侶，一個人非常孤獨。）

三、總結：

有伴侶真好！興奮時，友伴侶來共享。悲傷時，有伴侶來分憂。困難時，有伴侶來幫忙。伴侶能給人帶來歡快、帶來士氣、帶來信念。老師信任，在你的努力下，必需會交到更多的好伴侶！

學會寬容

同學在學校生活中不行能不發生沖突，與同學之間可能由于各種各樣的緣由產生摩擦。即使是好伴侶之間，也往往會由于某句話，某件小事而產生不開心，假如同學不能正確地對待這些，只要有沖突，只要別人對不起自己，就懷恨在心，從今再也不理這個人，那么，唯恐與同學相處得來的人就越來越少了。所以，寬容地待人，在同學的生活中是不行缺少的。寬容本身意味著原諒，而原諒又是與極大的忍耐和謙遜聯系在一齊的，原諒別人對自己所犯的錯誤，從某種好處上說，最能體現自己頑強、忠厚的品德了。寬容是能夠學習的。老師應在教學、平常的大事處理中培育同學學會寬容，共性是做好詳細的指導工作，鼓舞孩子要主動解決沖突，千萬不要記恨在心，更不要時時伺機報復。

學校生人際交往心理輔導

表演法、爭論法

學校六班級同學

40分鐘

1、每人一棵心愿樹剪紙。

2、預備小品表演《真正的原諒》。

3、同學座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開口朝黑板。

4、同學自備彩色筆。

1、導入：同學們，你們明白嗎？寬容是一個神圣的字眼，寬容是一個神圣的概念，寬容是一種人類精神。寬容是一種善，寬容是一種美，寬容是一種人性，寬容是一種胸懷和氣度，更是一種境界。只有和善的心胸中才有寬容，只有慈善的心靈才能放下寬容。這天這節課，就讓我們來討論寬容，學會寬容。

2、活動：“真正的原諒”

請同學進行小品表演《真正的原諒》（表演前，敘述發生背景、簡介人物）。

然后分小組爭論：“之后，這個學徒為什么能安平穩穩地把燈泡拿到了樓上？”同學自由爭論，發言溝通面要廣。之后請個小組代表發言，對于同學制造性的分析、評論，老師要盡量加以引導、予以確定。

老師小結：寬容作為一種境界，是一種水平的體現，是一種對于被寬容者的理解和體諒，是一種深度與才能，是一種睿智和明達。

“自我反思”

請大家再想一想，自己以前遇到過不善待別人（同學、父母、長輩）的事嗎？你當時是怎樣想的？發生了怎樣的后果？此刻你對這件事又是怎樣想的？假如當時你原諒了別人，設想一下結果又會是怎樣？這一活動先在小組內溝通，然后再進行全班溝通。

透過反思，我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性，那么畢竟如何做到原諒別人呢？首先要做到將心比心。

“畫心愿”

豁達大度斤斤計較克制忍讓

正直誠懇與別人交談心平氣和埋怨奶奶走路太慢

拿別人的短處開玩笑與別人爭吵

多聽少說，自己想說時，應等別人說完了再說

有意說別人的壞話

同學各自涂色，群眾爭論、溝通。

“主角扮演”

陳老師：您好！我以前擁有一個很好的伴侶。但是，之后我漸漸地發覺我與這所謂的伴侶之間，也沒有真正的友情。

以前，在我的眼里，她是一個很不錯的女孩，學習好，人美麗，開朗活潑，跟她在一齊，我很快樂。但是，自從這學期她當上了班長之后，我就覺得她變了。我發覺她只是向我借東西的時候對我熱忱，在其它的活動中比如爭論學習問題、去上早操的時候，她總是和別人在一齊。我覺得她根本沒把我當真正的伴侶。我發覺自己受騙了，心里苦痛極了。最終有一次，我們吵架了。

好幾次，我想和她說話。但是這有不是我的錯，我為什么要主動賠禮呢我好苦惱。

一個求助的女孩：小雨

主角扮演，同學按a、b、c、d四組分別上場表演各自理解的主角。

反饋爭論：哪組表演得最好？為什么？

請參與表演的同學說說有什么體會，再請看表演的同學說說有什么不同的感受。

3、總結和推舉：

理解別人，設身處地為別人著想。寬容待人，英勇、坦然地承認自己的錯誤，即時修正自己的言行，改正錯誤。

見人特長我則暗記于心從而仿效之，見人短處狹隘處我亦暗記于心并從而以之為鑒改過之，久而久之你自會對人寬之容之涵之納之。

課外作業：為了交到更多的好伴侶，你將怎樣做呢？

附資料：

真正的原諒

有一次，創造大王愛迪生和他的助手們制作了一個電燈泡。那是他們辛苦工作了一天一夜的勞動成果。

隨后，愛迪生讓一名年輕學徒將這個燈泡拿到樓上另一個試驗室。這名學徒從愛迪生受里接過燈泡，留意翼翼地一步一步地走上樓梯，生怕手里的這個新玩意兒滑落。但他越是這樣想，心里就越緊急，手也禁不住哆嗦起來，當走到樓梯頂端時，燈泡最終還是掉在了地上。

愛迪生沒有責怪這名學徒。過了幾天，愛迪生和助手們又用了一天一夜的時間制作出了一個電燈泡。做完后，還得有人把燈泡送到樓上去。愛迪生連思索都沒思索，就將它交給了那名從前將燈泡掉在地上的學徒。這一次，這個學徒安平穩穩地把燈泡拿到了樓上。

最新心情的掌握教案十優質篇三

關心同學發覺和熟悉自己生活中存在的不良習慣，培育同學健康、科學的行為習慣和生活作風。

使同學發覺和熟悉自己生活中存在的不良習慣，培育和養成健康、科學的行為習慣和生活作風。

我們每個人都有一些自己的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的習慣應發揚，壞習慣就要改正。假如你有某些壞習慣，這節課我們就要關心你改改你的壞習慣。

板書：改改你的壞習慣

1.看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃。”說完就上學去了。中午放學小紅一進家門就觀察桌上放著她平常最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，始終吃到不能再吃為止，下午上學的路上開頭胃疼，晚上回家發覺只有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

師問：誰能說說不衛生的習慣還有哪些生答：師板書：

師問：你有這方面的壞習慣嗎你預備怎樣改正

小結學法：(略)

2.觀看課堂劇《小明的100分》。

(大意：)老師說今日的數學卷子，我已初步看了一遍，現在發還給你們，我公布正確答案，要求同學們對比標準答案自行打分。小明左右一看沒有留意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節課結束時老師說：“同學們，老師是在做一個誠懇測驗，假如你有不誠懇的表現要改正。

看幻燈出示的問題，同桌爭論后回答：

(1)小明這是一種什么壞習慣

(2)不誠懇、哄騙老師這屬于哪種壞習慣

(3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣

(4)假如你有這其中的壞習慣，你準備怎么辦

3.觀看課堂劇：《客人來了》故事大意：張叔拿來一盒禮品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發覺里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

看幻燈：出示題：

(1)故事中小立有哪些壞習慣

(2)這是哪方面的壞習慣

(3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣

(4)假如你有準備怎么辦

用剛才學習前兩個內容的方法自學，小組爭論，派一人回答

4.說說你或你發覺別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。

1.問：通過這節的學習，你懂得了什么

2.師總結：

每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于熟悉和承認自己的不良習慣，并下決心訂正，就能不斷進步，健康成長。

明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。

師講解，大家齊讀。

同學們，通過今日的學習，熟悉到拖拉作風的危害，養成良好的學習習慣，不要明日復明日。

板書設計：不要明日復明日

明日復明日，明日何其多。

我生待明日，萬事成蹉跎。

最新心情的掌握教案十優質篇四

初二班級同學

1課時（45分鐘）

中學校心理健康教育的目標要求使同學不斷正確的熟悉自我，增加調控自我，承受挫折，適應環境的力量；培育同學樂觀向上的心理品質，促進同學人格的健康進展。心情是人的內心世界的反映，是人們在熟悉和處理事物的過程中表現出來的一種反應，擁有良好的心情則是衡量一個人心理健康的一個重要指標。本節輔導課依據八班級同學的心理特點設計，進入青春期后的他們雖然已有肯定的獨立意識，但心理還不夠成熟，簡單消失內心需要與意志調控之間的失調。在心情特征上表現為好沖動、不穩定、極端化等特點。我從同學的實際動身，采納自主思索、溝通感悟、爭論探究等方式，使同學懂得一些心情方面的理論學問，并學會用理性心情療法（主要是abc療法）等方法調整心情并應用于實踐。

1、學問目標：

（1）了解心情含義與分類

（2）熟悉樂觀心情與消極心情及作用

2、力量目標：

（1）正確熟悉與評價自己的心情

（3）運用所學方法解決實際問題

3、態度和情感目標：

重視心情的調控，培育良好的心情，擁有樂觀樂觀的好心情。

重點：

（1）熟悉心情的不同表現

（2）熟悉消極心情的危害性

（3）引導同學學會多種方法正確對待，轉化消極心情，能運用理性心情療法解決實際問題，有效的調控自己的心情。

難點：

學會理性心情療法（核心abc療法）有效調控自己的心情，培育主動調整心情的表現與力量，學會心理上的自助。

運用嬉戲引入、故事閱讀、自主思索、小組爭論與相應的問卷調查

了解心情的概念與分類，分析溝通樂觀心情與消極心情的作用。心情：是個體受到某種刺激后所產生的一種身心感動狀態。一般它通過個體的表情、生理、肢體與言語表現出來。

最基本的四種心情：歡樂、生氣、悲傷、恐驚

心情按作用分為：

樂觀心情：能增加人體免疫力、提高活動力量、驅使人樂觀的行動，增加身體健康。（盼望、歡樂、舒適、開心、愛等）

消極心情：消耗人的精力，削減人的活動、引起功能紊亂，簡單使人丟失理智、抑制人的行為，損害身體健康或生命。（生氣、焦慮、可怕、哀痛、不滿等）

故事一：法拉第的故事

故事二：譚詠麟與張國榮的故事

小組爭論：從這些材料中得出什么結論

樂觀心情對于人的身體和生活有樂觀作用，不良心情假如長期得不到調整，就可能誘發生理疾病，影響身心健康。

在心平和氣狀態下呼出的氣體冷卻成水后，水是澄清透亮?????的

在哀痛狀態下呼出的氣體冷卻成水后，水中有白色沉淀

在生氣、生氣狀態下呼出的氣體冷卻成水后講其注射到大白鼠身上，幾分鐘大白鼠死亡。

想一想：為什么？

人在生氣時的生理反應特別猛烈，同時會分泌出很多有毒性的物質，不良心情長期存在與進展會轉化為心理障礙和心理疾病。

資料二：科學試驗表明：心情低落時，幾乎遺忘記憶的1/4，情緒很好時，在相同時間遺忘1/20。

老師點評：對同樣一件事，不同的想法就有不同的行為與結果。

介紹心情abc（理論）

a、誘發性大事――不能轉變

b、對誘發大事的想法觀念――可以轉變

c、我們的心情及行為的結果――隨之轉變

大事練習：a大事：期中考試數學考60分

b想法：c心情

太差啦難受

唉，都怪我當時沒有努力懊惱

回家又要被爸媽罵了擔憂可怕

還好及格了慶幸

還有許多人不及格呢興奮、興奮

老師點評：“怎么想”打算我們產生什么樣的心情，人不是被事情困擾而是被對該事情的心情困擾，你的想法就像一副“眼鏡”它打算了你看到的樣子，其實心情把握在我們自己的手中。

自我剖析，回憶自己一次不開心的經受，用abc理論進行分析，體會心情可控。

換個角度看問題、留意力轉移法：合理宣泄法、表情調整法、音樂療法等，也可以走進大自然，多接觸陽光，多曬曬太陽等等，讓自己的心情好起來。

贈言：歡樂就在你我身邊

合唱：一起唱《幸福拍手歌》

本節課能夠充分發揮同學的主體地位，通過悅耳的音樂、好玩的嬉戲，好玩的故事，采納自主思索、溝通感悟、爭論探究等多種方式來使同學熟悉心情，熟悉樂觀心情與消極心情及作用；學會轉變心情，讓同學在樂中學。在傳授學問的同時，注意共性的張揚，允許同學盡情發表自己的觀點，師生、生生互動和諧。

最新心情的掌握教案十優質篇五

喜、怒、哀、樂人皆有之，但歡樂作為一種樂觀心情卻是心理健康的重要標志之一。對于學校生的成長尤為重要。開心的心情既來自于成人的關懷呵護，更取決于學校生自身的主觀體驗。在教育中，我們要讓學校生學會如何保持開心的心情，并實行多種方排解已經消失的`消極心情，為歡樂的人生奠定基礎。

1、懂得心情開心有利與身體健康。初步學習正確的方式排解不快樂的心情。

2、引導學校生漸漸養成樂觀樂觀的生活態度。

4個木偶、一個快樂枕

學習正確的方式排解不快樂的心情。

一：感受歡樂

拍手入場，進行快樂碰碰碰的嬉戲。

二、快樂與苦惱

1、剛才玩的真快樂，你們想想平常你還遇到過什么快樂的事？

2、快樂的時候你會怎樣？（用動作表現）

4、不快樂的時候你會怎樣？（用動作表現）

5、你喜愛快樂的自己還是不快樂的自己？

小結：不快樂就是生氣，生氣不僅不讓人喜愛，還會對我們身體產生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個壞習慣毀滅掉。

三、化解不快樂

1、生氣商店：誰知道什么是消氣商店？

2、我們來看看誰來消氣商店了？

3、依次出示小動物，請學校生幫他們想方法！

4、你覺得消氣商店好嗎？為什么？

5、假如你生氣了，你會想哪些方法讓自己消氣呢？

小結：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己歡樂起來。

四、讓自己快樂

1、介紹快樂枕。

2、傳遞快樂，讓每個學校生和“快樂枕”抱一抱，親一親。

3、說一說抱著“快樂枕”有什么感覺？

4、把快樂枕送給其他人來感受一下快樂的味道。

最新心情的掌握教案十優質篇六

本節課設計以人本主義教育心理觀作為理論指導,重視同學的精神需要,重視個人體驗,強調每一個主體都參加其中,通過老師與同學的心理溝通,使同學不僅是從老師那里、更重要的是從心理健康課中獲得心理支持并獲得閱歷,培育樂觀的心情,關心同學在學習、生活、人際交往方面健康進展，讓同學在活動中開發自己的潛能，培育自己樂觀向上的心理品質。

嫉妒是對才能、成就，地位以及條件和機遇等方面比自己好的人，產生的一種怨恨和生氣相交織的復合心情。通常所說的“紅眼睛”，就是嫉妒心理的典型表現。嫉妒心理在青少年中很常見，如在學習上來往親密，便會生氣、怨恨；在社會評價方面，當別人獲得勝利得到贊揚，而自己悄悄無聞或是遭受失敗時，心中便會憤憤不平，布滿妒意。此外，青少年還會因他人的身材長相，生活條件，各種用品等比自己強，而產生嫉妒心理。不少孩子愛嫉妒別人，鬧心情，使家長擔憂，尤其是不知道怎樣教育嫉妒心強的孩子。所以教材設計這個問題，有利于老師指導同學樹立正確的人生觀，形成良好的性格。

現代兒童絕大多數是獨生子女，家庭人員較少，再加上單元式住宅又在客觀上阻礙了兒童與人交往的機會。不少兒童存在交往心理阻礙，不夠主動等現狀，與人交往的力量、方法等不夠抱負。與同伴之間，由于性格、生活等條件迥異，相處時難免有沖突沖突，課前通過調查針對本班實際狀況和同學心理進展特點，關心同學消退交往中消極的嫉妒心情，用樂觀的樂觀的心態主動交伴侶，與同伴建立起和諧的人際關系。

影響學校生心理健康因素許多,尤其在學校高段更是青少年心理及人格各方面日漸成熟的階段,在此階段各種因素都會對其人格的進展產生影響,學校生的人際關系尤其影響到學校生的心理健康,而每個學校生都有其自身的性格特征,不同的性格特征又有其不同人際關系交往方法。

１、認知目標：

孩子們可以熟悉到嫉妒心理的表現、感知產生的緣由和對自己的危害。

２、情感目標：

輔導員老師指導孩子們學會用樂觀的態度和自我調整的方法，主動克服嫉妒心，為他人喝彩而內心覺得歡樂。

３、力量目標：

孩子們懂得嫉妒心理對人對已的危害性，能主動區分識別嫉妒的行為表現，情愿有意識地克服嫉妒心理。

熟悉到嫉妒是一種不健康的心理，影響健全人格的形成。學會避開和克服嫉妒心理，懂得為他人喝彩。

學會如何避開和克服嫉妒，以友愛、親熱和寬容的態度與他人相處，適時地為他人喝彩。

１、多媒體

２、《草船借箭》片段

一、故事導入。

（注：括號里面的部分是老師來引導，同學來回答，師生共同完成故事梗概。）

在三國時期，有一個聞名的軍事家，他叫（諸葛亮），他上知（天文），下知（地理），是個足智多謀的軍師。而周瑜卻嫉妒他的才能，想方設法要致諸葛亮于（死地）。于是，他設計讓諸葛亮在（三）天之內造（十萬枝箭）。在當時那種歷史條件下，造十萬枝箭大約用一個多月的時間，可見三天之內，這不是人力所能達到的，但周瑜卻讓諸葛亮簽定了（軍令狀）。結果，都被諸葛亮識破了。諸葛亮借助（天氣），利用（草船），勝利地向曹操借了（十萬枝箭）。

二、分析周瑜。

（《草船借箭》：周瑜讓諸葛亮寫軍令狀片段）

師生共同分析：周瑜的心理活動及性格。

（《草船借箭》：當周瑜看到那十萬枝箭時）

師分共同分析周瑜的人物性格：周瑜是個什么樣的人？

小結：通過我們剛剛的分析，我們會發覺，原來正是由于周瑜性格中過強的嫉妒心，打算周瑜后來終會被諸葛亮氣死，可見，過度嫉妒害人又害己。那在我們生活中，學習中也有這樣的現象。

三、身邊的嫉妒。

情境劇：百分背后

現在請你在心里悄悄地想咱們班級里，你一個好伴侶的名字，想好了嗎？那好，現在就到他身邊去，和他手拉手。你們每天都是形影不離的好伴侶，可是現在有這樣一件事發生：你們班老師剛剛發下來你們的考試卷，你剛剛及格，而你的好伴侶卻得了一個１００分，這時正好放學了，會消失什么狀況呢？請你們選擇各自的角色，加上豐富的想象，把想到的狀況真實地表演出來。

小結：

這樣做，主要是嫉妒心在作怪。嫉妒心理就是觀察他人比自己強，心理就不舒適，甚至產生劇烈的憎恨。總想排解別人超越的地位，破壞別人超越的狀態。

可見，嫉妒心理是個雙面佳人。適度的嫉妒心理能喚醒人們的進取心，使人產生趕上他人和超越他人的想法。而過度的嫉妒心理對人的成長是有害的。

嫉妒給我們帶來的不良后果那么多，我們怎樣想方法克服它呢？

四、如何克服嫉妒心理？

１、當別人超過你，而你的心理不平衡時，請背誦下面的話：

同學進步慶賀他，制定方案趕上他，

找找同學夸夸他，換個想法不恨他。

２、做一做，樂一樂；

唱一首你最喜愛的歌，講一個好玩的笑話。回憶你最得意的事。

３、大聲對自己說……

我也輝煌過，我也還一樣會了不起！

４、你的好方法……

五、嫉妒的故事：

有一天，你做了一個夢，夢見有一個小天使消失在你面前，她說關心你實現你的一個愿望，你有什么樣的愿望呢？（生自由答）這時小天使說，無論你的愿望是什么我都會幫你實現它，但是我同樣會把你的愿望的兩份送給你的好伴侶，現在你有什么愿望？你的愿望有變化嗎？可這時同樣的情形消失在一個壞孩子身上，這個壞孩子想了很久，最終他一咬牙告知小天使：你挖掉我一只眼睛吧！

聽了這個故事你有什么感悟？

六、生活感悟（格言警句）

小結：大家的感悟就像一些名言警句一樣，比如：

１、嫉妒別人，不會給自己增加任何的好處。嫉妒別人，也不行能削減別人的成就。

２、嫉妒是心靈的野草,它阻礙健康的思想生成、

３、像空氣一樣輕的小事，對于一個嫉妒的人，也會變成天書一樣頑強的確證；或許這就可以引起一場是非。

七、課外作業：

搜集關于嫉妒的名言警句，和好伴侶一起制作一份手抄報，把你們的心得和感悟寫在日記里。

最新心情的掌握教案十優質篇七

現實和將來都要求人們從學校會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存，。這些都與人的心理品質有關。可以說，假如沒有較高的心理素養，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速進步和進展也使得學校生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的進展變化對學校培育的人才提出了更高的要求。

設計此次活動，旨在讓同學懂得不但要有強健的體魄，有獵取信息、加工信息和應用信息的力量，更要有健康的共性心理品質和良好的社會適應力量。

1、讓同學知道在學習和生活中經常會遇到挫折，人人都不行避開。

2、初步把握戰勝挫折的方法，培育同學戰勝挫折的力量。

3、每個人都應當以樂觀、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自我的士氣和毅力戰勝挫折,取得勝利。

1、課件(名言、圖片、音樂等)。

2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

3、同學帶好筆。同學獎品

4、相應材料（４x５５）

5、小花５０朵，大花１朵

（一）歡樂篇（同學繪畫，背景音樂一）

導入，揭題。

1、師：同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么奇妙，布滿生氣，布滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

同學拿起老師為他們各自預備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）

師：這朵漂亮的小花就代表你自己,花是漂亮的,你同樣是漂亮的。（老師放下花）人人都說生命如花,讓我們來欣賞一下花開的情景。

2、（點擊課件，歡樂篇）：大屏幕上消失一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)

師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此漂亮。生命如花，你手中那朵漂亮的小花仿佛就是你自己。（點擊課件，返回到主界面）

3、揭示主題：風雨后，花兒綻放得更漂亮（老師口述課題，貼大花）

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激揚地說，……（老師手指課題）

最新心情的掌握教案十優質篇八

1、了解簡單造成迷路丟失的場全部哪些，知道外出時，不離開家長。

2、知道迷路時正確的求救方法。

3、學會愛護自己，學會掌握心情。

4、了解生病給身體帶來的'不適，學會預防生病的方法。

5、熬煉幼兒的反應力量，提高他們動作的協調性。

故事圖片ppt等

1、導入活動。

2、觀賞故事。

（1）它為什么哭呢？

（2）什么地方簡單迷路？

（3）迷路了怎么辦？

小結：迷路并不行怕，要冷靜，找警察叔叔幫忙；要記住自己的家庭住址、爸爸媽媽的名字和電話號碼。

3、爭論。

（1）在各種不同場所迷路的解決方法。

（2）外出時應留意哪些平安事項？

活動延長

預備不同場所迷路的圖片，幼兒抽取，以小組形式進行表演“迷路別怕”表演嬉戲。

最新心情的掌握教案十優質篇九

【情感、態度與價值觀目標】

養成換位思索問題的習慣，有培育自己樂觀心情的意識。

【學問目標】

體驗到人的心情有消極心情和樂觀心情，知道消極心情影響人際關系和健康。

【力量目標】

把握恰當調整，發泄和主動掌握心情的基本方法。

【重點】

了解不同的心情及不良心情的危害。

【難點】

調整心情調整的方法。

案例爭論法；小組爭論。

環節一：圖片導入

師：人們在不同的環境下會有不同的心情。那么我們熟識的心情都有哪些，不同的心情又會給我們帶來什么影響呢？今日我們就一起來學習《心情的調整》。

環節二：新課講授

一、心情都有哪些

猜一猜：由一名同學用臉部表情展現不