PK制1.分隊PK，每隊選出隊長，隊名，隊呼；在白紙上寫下隊名，把白紙貼墻上，桌子列為2隊。2.評分規(guī)則：團隊整體狀態(tài)積極，踴躍回答問題，回答內(nèi)容有水平者加分；玩手機，走動加水，上廁所，打瞌睡者，給對手組加分。3.愿賭服輸：提前商定輸贏規(guī)則。PK制1.分隊PK，每隊選出隊長，隊名，隊呼；在白紙上寫下隊1逆商培訓(xùn)-課件2

遇挫折時你往往會這樣遇挫折時你往往會這樣3人生如逆水行舟人生如逆水行舟4逆商培訓(xùn)超越挫折，提高逆商主講：龍藝逆商培訓(xùn)超越挫折，提高逆商主講：龍藝5杭州市區(qū)房價均價高達26000元；杭州市應(yīng)屆畢業(yè)生起薪80％低于2600元公務(wù)員考試百萬大軍過獨木橋,某職位報考錄取比高達4700：1杭州市區(qū)房價均價高達26000元；杭州市應(yīng)屆畢業(yè)生起薪80％6令人震驚的數(shù)據(jù)某網(wǎng)站統(tǒng)計，90％的女生在畢業(yè)后希望嫁有房有車的；目前在校大學(xué)生80％有一定心理健康問題；全國80％的企業(yè)生存期不足2.5年；令人震驚的7高房價、高物價、低保障、低收入、失業(yè)、工作壓力、職業(yè)瓶頸……情感迷失、婚姻壓力、健康壓力無處不在……

我們生活在一個充滿逆境和挫折的時代！！！你準備好了嗎？！高房價、高物價、低保障、低收入、失業(yè)、工作壓力、職業(yè)瓶頸……8CONTENTS一認識逆境二什么是逆商（AQ）三如何提高逆商，超越逆境CONTENTS一認識逆境二什么是逆商（AQ）三如何提高逆商9破繭成蝶一、認識逆境破繭成蝶一、認識逆境1001

逆境和挫折是成功的必有經(jīng)歷提高克服逆境的能力，是成功的重要條件啟示0302挫折的開始往往就是蛻變的開始。01逆境和挫折是成功的必有經(jīng)歷提高克服逆境的能力，是成功的11逆境是磨練人的最高學(xué)府

——蘇格拉底

逆境是磨練人的最高學(xué)府

——蘇格拉底

12一位美國強人的簡歷

9歲母親去世，家庭一貧如洗。

22歲經(jīng)商失敗。

23歲競選州議員落選。同年工作丟了。想就讀法學(xué)院，但未獲入學(xué)資格。

24歲向朋友借錢經(jīng)商，再次破產(chǎn)。接下來他花了16年時間才把債還清。26歲訂婚后即將結(jié)婚時，未婚妻死了。

27歲精神完全崩潰，臥病在床六個月。

29歲爭取成為州議員的發(fā)言人——沒有成功。

31歲爭取成為選舉人——落選了。

34歲參加國會大選——又落選了。

39歲尋求國會議員連任，失敗。

40歲想在自己州內(nèi)擔(dān)任土地局長的工作，遭到拒絕。

45歲競選美國參議員，落選。

47歲在共和黨內(nèi)爭取副總統(tǒng)的提名——得票不足100張。一位美國強人的簡歷131995年，史玉柱被《福布斯》列為內(nèi)地富豪第8位。1997年，巨人大廈停建，欠債2.5億人民幣，成為中國首負。2009年，福布斯全球富豪排行榜，史玉柱在大陸位居14位。經(jīng)典語錄：我死過了，什么都放得開。只要精神還在，完全可以再爬起來。1995年，史玉柱被《福布斯》列為內(nèi)地富豪第8位。1997年14案例研究——認知心理學(xué)測試

將一組游泳運動員集中起來訓(xùn)練——高原訓(xùn)練先讓大家努力游50米告訴他們，游的成績比平時低很多讓他們再試游一次，逆境商高的成績改進很多，逆境商低的，成績更差案例研究——認知心理學(xué)測試

將一組游泳運動員集中起來訓(xùn)練——15三.如何提升個人逆商？

三.如何提升個人逆商？

16你人生當中遇到的最大挫折是什么？當時你的反應(yīng)是……？你的行為是……？你人生當中遇到的最大挫折是什么？當時你的反應(yīng)是……？你的行為17每個事件背后都隱藏了正面的意義。1.凡事發(fā)生，必有恩典事件本身并不重要，重要的是你對事件的反應(yīng)和處理方式每個事件背后都隱藏了正面的意義。1.凡事發(fā)生，必有恩典事件182、建立逆境反向應(yīng)激意識和逆境預(yù)防機制，適當阿Ｑ精神；

逆境預(yù)防機制：提前設(shè)想可能會遇到的挫折并采取預(yù)防措施；逆境反向應(yīng)激意識：自我暗示，自我嘉獎。2、建立逆境反向應(yīng)激意識和逆境預(yù)防機制，適當阿Ｑ精神；逆境預(yù)19人家客戶是對事不對人，不是拒絕我，而是拒絕這件事情人家客戶是對事不對人，不是拒絕我，而是拒絕這件事情203.

有意識的訓(xùn)練自己的毅力。

培養(yǎng)一個良好習(xí)慣，并數(shù)年如一日堅持。3.有意識的訓(xùn)練自己的毅力。214.尋求精神和成長導(dǎo)師1.）榜樣的力量2.）方法4.尋求精神和成長導(dǎo)師1.）榜樣的力量22有了夢想，就有了一切！5.樹立目標，全力以赴！有了夢想，就有了一切！5.樹立目標，全力以赴！23逆商培訓(xùn)-課件24感恩給你逆境的八種人

1、感恩傷害你的人，因為他磨練了你的心志2、感恩欺騙你的人，因為他增進了你的智慧3、感恩中傷你的人，因為他砥礪了你的人格4、感恩鞭策你的人，因為他激發(fā)了你的斗志5、感恩遺棄你的人，因為他教導(dǎo)了你該獨立6、感恩絆倒你的人，