籃球專項理論課教案福建理工學校江木燦籃球專項理論課教案福建理工學校江木燦1籃球基本規則

籃球基本規則

2課的內容：一、籃球二、比賽時間三、比賽場地四、服裝五、違例六、犯規七、替換與暫停課的內容：一、籃球3課的任務：一、通過本講使學生了解籃球運動的基本規則

二、通過教學使學生能夠利用規則指導比賽和欣賞比賽課的任務：一、通過本講使學生了解籃球運動的4一、籃球重量567g—650g周長74.9cm—78cm小知識:普通情況下如何檢驗氣壓?把球從1.80米高度自由落體，反彈1.2~1.4米為正常。一、籃球5邊線端線中線罰球圈三秒區籃圈28m15m15mR：1.8m三分線二、籃球場地示意圖R：6.25m3mL：5.8m罰球線1.2m邊線端線中線罰球圈三秒區籃圈28m15m15mR：1.8m三61.2m1.8m0.59m0.45m0.3m0.05m籃板籃板：用有機玻璃或硬木制成，橫1.80m，豎高1.20m，四周漆有0.05m寬黑色（板）或橙色（玻璃板）界線。中間畫有0.59m，豎高0.45m方塊，界線寬0.05m，包括方塊面積在內，方塊的下沿橫線距籃板下沿0.30m1.2m1.2m1.8m0.59m0.45m0.3m0.05m籃板籃7球籃圈和籃網0.45m0.15m0.4m0.30m1.2m2.75m端線0.05m0.4m1.2m籃圈為圓形，由直徑2cm的實心鐵條制成，漆成橙色?；@圈內徑為0.45m，籃板與籃圈內沿最近點的距離0.15m?；@網長0.40m，用白線制成，懸掛在籃圈下的鐵鉤上。從籃圈上沿量起，距離地面高度是3.05m。。球籃圈和籃網0.45m0.15m0.4m0.30m1.2m28三、服裝人數：背心短褲號碼(4—15號)全隊人數：12人上場人數每隊5人小知識：主隊穿淺色客隊穿深三、服裝人數：9籃球專項理論課教案課件10

比賽分上、下兩半時，每半時為20min,每半時分2節，每節10分鐘，每節中間休息2分鐘；上下半場中間休息時間為15min。在比賽終了時如果雙方得分相同時，可連續延長，每延長5min進行決勝期比賽。如比分再相同時，可連續延長，每延長5min后都要休息2min，直到決出勝負為止。四、比賽時間

比賽分上、下兩半時，每半時為20min,每半11五、違例常見的違例有球出界、走步、兩次、翻腕、腳球、球回場、三秒、五秒、八秒、二十四秒、干擾球五、違例12運球違例（兩次運球）運球：隊員控制球后將球擲、拍或滾，在求必須使球與地面接觸；球在一手或雙手觸及另一隊員之前再觸及球為運球，每運一次球之中停留的一剎那運球即停止。運球過程中不能翻腕運球，不能雙手同時拍球；隊員一次運球結束后，不得再次運球。超出以上規定則為非法運球運球違例（兩次運球）運球：隊員控制球后將球擲、拍或滾，在求必13判斷球回后場的三個必備條件必須是控制球隊才能出現回場必須是控制球隊使球從前場進入后場必須是控制球隊的隊員在后場首先觸球判斷球回后場的三個必備條件必須是控制球隊才能出現回場14六、犯規打手、推人、阻擋、拉手、過分揮肘、帶球撞人、雙方犯規、技術犯規（T）、違反道德的犯規、取消比賽資格的犯規六、犯規15怎樣批判定阻擋與帶球撞人？防守隊員必須建立最初的防守位置為了保持這個合法的防守位置，只能平、側、后移，不能前移這個身體接觸必須發生在軀干部位違反其中一條為阻擋滿足三條為帶球撞人怎樣批判定阻擋與帶球撞人？防守隊員必須建立最初的防守位置16七、替換與暫停替換：1、只要有哨聲，任何都能請求換人2、最后兩分鐘，一隊得分，另一隊可以請求暫停。如果非得分隊請求了換人，得分隊也可換等同的人數。七、替換與暫停替換：17暫停暫停次數：上半場2次、下半場3次。前一半場未用