PAGEPAGE1三年級體育第一學期進度計劃安排表周次進度計劃節次第一周引導課，體育常識，游戲是兒童的良師益友31、隊列隊形；2、游戲：穿過小樹林；認識足球運動第二周1、基本體操；2、隊列：守衛紅旗3第一周1、基本體操；2、游戲：報數比賽認識足球運動3第三周1、基本體操；2、游戲：春種秋收；3第一周游戲課：1、穿城門；2、夾球接力熟悉球性3第四周1、技巧：前滾翻起立接球；2、游戲：綁腿接力；3第一周1、技巧：不同開始姿勢的前滾翻：2、復習前滾翻：熟悉球性3第五周1、徒手操；2、游戲：改換目標；3第一周1、徒手操；2、繞木棒運動熟悉球性3第六周1、復習全套徒手操；2、游戲：看誰反應快；3第一周1、韻律活動；2、走：改變速度的走；足球：運球技術3第七周1、走：改變速度的走；2、游戲：單腳跳接力；3第一周1、各種姿勢的走；2、游戲：綁腿接力；足球：腳內側傳接球3第八周1、藤圈韻律操；2、游戲：接力跑；3第一周1、藤圈韻律操；2、游戲：單雙腳跳圈；足球：正腳背踢球3第九周1、技巧；仰臥起坐；2、游戲；快跳快跳；3第一周1、韻律操；2、游戲：搶種搶收；3第一周足球：正腳背運球、小比賽3第十周1、隊列；行進間走；2、復習韻律操；3第一周1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力；3第一周足球：運球、比賽3第十一周1、游戲課：1、踏石過河；2、攻關；3第一周1、支撐跳躍；2、游戲：攻關；足球：腳內側踢球、接球，正腳背踢球。3第十二周1、跳大繩；2、游戲：障礙物賽跑3第一周1、跳大繩；2、跳小繩3第一周足球：運球、比賽3第十三周1、跳雙繩；2、游戲、迎面接力3第一周1、游戲課：1、踏石過河；2、攻關；3第一周足球：腳弓、腳背正面、外腳背傳球3第十四周1、支撐跳躍：2、游戲：攻關；31、韻律活動；2、復習：支撐跳躍；3足球：顛球3第十五周1、技巧：立臥撐；2、游戲：綁腿賽跑；31、跳大繩；2、跳小繩；3足球：傳接球3第十六周1、跳小繩2、游戲：叫號賽跑；；31、跳雙繩；2、游戲、迎面接力足球射門三年級教學目的和目標教學目的：在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”三五年級教學目標：使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。體育課教學常規體育課教學應叢增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。教師方面：1.認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。2.認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。3.根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。4.在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。5.教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。6.教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。7.認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。8.教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。9.教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。學生方面：1.學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。2.上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。3.不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。4.在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。5.要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數送還各種器材。三年級體育課教案時間第一周第一節課型一課時內容(室內課)1：引導課，體育常識，游戲是兒童的良師益友。目的通過本次課的學習，使學生了解鍛煉身體的好處，認真上好體育課。培養學生身體的正確姿勢和基本活動的能力。培養學生各種優良品質，發展學生的想象力、創造力等能力。順序教學內容場地教師活動學生活動數時強開始部分唱歌：師生問好：宣布本次課的內容和任務：點名；教室1、教師語言要清晰。2、講解課堂要求任務。學生坐在教室里按自己的座位坐好。110小基本部分一、講解本學期體育課的要求和任務內容。二、游戲是兒童的良師益友。做游戲可以全面鍛煉身體。做游戲可以使大腦靈活。做游戲可以培養優良品德。做游戲可以使心情愉快。教室教室講解語言要清晰。要求：①、學生認真遵守紀律。②、養成良好的坐立行的正確姿態。③、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。學生坐在教室里按自己的座位坐好。120小順序教學內容場地教師活動學生活動數時強基本部分做游戲可以調解腦力疲勞。重點：對游戲好處的理解和認識。游戲：（抓手指）規則：手放平。食指尖必須頂著手掌心。聽到教師口令后才能抓手指。教室教師講解游戲的方法和規則。教師做示范。學生練習和游戲。學生認真聽講游戲方法和規則。學生練習。學生進行游戲。3/46小結束部分總結本次課的情況。下課。教室教師總結本次可的情況。學生按教室的座位坐好。14小場地設計教學回顧三年級體育課教案時間第一周第二節課型一課時內容1、隊列隊形；2、游戲：穿過小樹林；目的通過本次課的學習，使學生進一步掌握隊列隊形的方法與技巧。培養學生遵守課堂紀律，聽從指揮的習慣，明確個人和集體的關系。培養學生變向跑的能力和克服困難的精神。順序教學內容場地教師活動學生活動數時強準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：小游戲；“抓人”小型徒手操。專項準備活動。組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊，體操隊型教師語言要清晰。教師講解課堂要求和任務。教師帶領學生一起做游戲。教師講解徒手操的動作和要求。師生一同練習。學生站成四列橫隊。學生和教師一同做游戲。學生認真聽講看示范。學生精神飽滿。112110小基本部分一、隊列隊形：1、集中注意力聯系；（有效與無效）2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齊；5、變換隊形；教師講動作方法和要領。教師做正確的示范。教師個別指導。找好學生做表演。學生認真聽動作方法和要領。學生練習。分組練習。動作一致，精神飽滿。3－418中順序教學內容場地教師活動學生活動數時強重點：動作自然，協凋準確。難點：重心前后穩定，節奏一致。二、游戲：穿過小樹林；規則：必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。不得碰到下樹，如碰到扶起后才能其跑。教師講解游戲方法和規則。教師做正確示范。教師做正確評定勝負。學生認真聽游戲方法和規則。學生練習和比賽。分組比賽。2－310中結束部分一、放松；二、小結；三下課教師總結本次課的情況。下課。認真聽講情緒飽滿。下課。12小場地設計八個小木柱；四個標志物；教學回顧三年級體育課教案時間第一周第三節課型一課時教學目標1、通過足球運動歷史的介紹，使學生對足球運動有一定的認識；2、向學生介紹有關本學期開展足球教學任務及要求，使學生明白足球課學些什么，怎么學，如何考核，要達到什么目的等；3、結合國內外足球運動的現狀及我校足球運動的開展情況，培養學生對足球運動的興趣。教學內容足球（理論課）場地器材教室重點難點重點：足球運動的概述，足球課教學任務及本學期教學內容與要求難點：足球學期末測試標準，課堂評價及標準內容過程目標教師活動學生活動組織運動時間準備部分基本部分1、足球運動的概述，國內外足球的起源和發展史2、足球課教學任務和本學期教學內容與要求3、組織安排上課隊列和站位等一、足球運動的概述1、足球運動的起源與發展史2、國際足聯的三大賽事3、足球場地比賽場地的標準長100-110米，寬64-75米4、現代足球技術、戰術分類足球技術二、足球課程內容提要1、理論部分2、實踐部分（1）踢球（2）停球（3）運球（4）頭頂球（5）搶截球（6）假動作（7）擲界外球（8）守門員技術3、戰術教學部分（1）個人攻守戰術（2）局部攻守戰術（3）全隊攻守戰術（4）定位球戰術三、成績評定及上課要求《學生體質健康標準》身高標準體重15分臺階實驗、1000米或800米20分肺活量體重指數15分50米或立定跳遠30分坐位體前屈、仰臥起坐或握力體重指數20分獎勵或降低分數方法（一）屬下列情況者。可獎勵加分5分，不同項目可累計加分1、課間操、課外活動課出勤率達到98%以上，認真鍛煉者2、獲得等級運動員稱號者3、參加校運動會以上體育比賽獲獎者4、學生體育干部在組織各項體育活動中，工作認真負責（二）對體育課、課間操、課外體育活動無故缺勤，一年累計超過應出勤次數1/10或因病、事假缺勤，一學期累計超過1/3者，其《標準》成績應記為不及格，該學年《標準》成績最高記為59分三年級體育課教案時間第二周第一節課型一課時內容1、基本體操：第八套廣播體操（1－4）節；2、游戲：守衛紅旗；目的通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，對養成正確的身體姿勢，促進身體的各器官的正常發育。培養學生集體主義精神，發展學生動作迅速能力和奔跑能力。順序教學內容場地教師活動學生活動數時強準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：隊列練習；小型徒手操；專項準備活動；組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊，體操隊型教師語言要清晰。教師講解課堂要求和任務。教師講解徒手操的動作和要求。師生一同練習。學生站成四列橫隊。學生認真聽隊列的要求。師生一同練習。動作一致，精神飽滿。112110小基本部分一、第八套廣播體操（1－4）節；第一節，伸展運動；第二節，擴胸運動；第三節、踢腿運動；第四節，體側運動；教師講解動作要求和方法。教師做完整的正確的示范。教師個別指導。找好學生做表演。學生認真聽動作要領和方法學生練習。分組練習。動作一致，精神飽滿。3－418中基本部分重點：各節的動作要領及要求。難點：動作的準確性和優美大方。游戲；守衛紅旗規則：沒有被教導的人不得隨意進入圈內。叫號時要清楚、響亮，松手時紅旗必須豎直。教師講解游戲的方法和規則。教師做正確的示范。教師正確評定勝負。學生認真聽游戲的方法和規則。學生練習。分組比賽。2－310中結束部分一、放松；二、小結；三下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。12小三年級體育課教案時間第二周第二節課型一課時內容1、基本體操：第八套廣播體操（5－8）節；2、游戲：報數比賽目的通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，動作要領的掌握。培養學生身體的正確姿勢和動作的協調性能力。培養學生遵守課堂紀律，聽從指揮的好作風和迅速排隊的能力。順序教學內容場地教師活動學生活動數時強準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：隊列練習；小型徒手操；專項準備活動；組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊，體操隊型教師語言要清晰。教師講解課堂要求和任務。教師講解徒手操的動作和要求。師生一同練習。學生站成四列橫隊。學生認真聽隊列的要求。師生一同練習。動作一致，精神飽滿。112110小基本部分二、第八套廣播體操（5－8）節：第五節，體轉運動；第六節，全身運動；第七節，跳躍運動，第八節，整理運動，教師講解動作要求和方法。教師做完整的正確的示范。教師個別指導。找好學生做表演。學生認真聽動作要領和方法學生練習。分組練習。動作一致，精神飽滿。3－418中順序教學內容場地教師活動學生活動數時強基本部分重點：各節的動作要領及要求。難點：動作的準確性和優美大方。游戲：報數比賽規則：必須按教師的要求順序報數。中間不得有間隔。報錯數時必須改正報數才可以接著下面報數。教師講解游戲的方法和規則。教師做正確的示范。教師正確評定勝負。學生認真聽游戲的方法和規則。學生練習。分組比賽。2－310中結束部分一、放松；二、小結；三下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。12小場地設計預計三年級體育課教案時間第二周第三節課型一課時教學目標1、通過本次課的教學了解和掌握學生對足球基本技術的掌握情況，以便因材施教；2、通過腳內側踢球、停地滾球技術的學習，使學生對足球基本技術有一定的理性認識，培養學生對足球運動的興趣；3、恢復和提高學生的身體素質，提高學生的社會適應能力；教學內容足球場地器材足球場足球若干重點難點重點：球性練習要領，腳內側踢、停地滾球時擺動腿協調難點：組織學生進行球性練習，腳內側踢、停地滾球動作協調并時機選擇恰當內容過程目標教師活動學生活動組織運動時間準備部分基本部分結束部分1、集合整隊報告人數2、師生問好3、簡單介紹教學計劃4、宣布本節課教學內容及要求5、安排見習生檢查服裝二、熱身部分1、教師帶領下慢跑熱身兩周2、教師帶領下徒手操練習（1）上肢運動（2）擴胸運動要求：擴胸時手臂要平，上體要保持正直，成弓步時腳跟稍抬起（3）踢腿運動要求：踢腿時腳面要繃直，兩膝不要彎曲，上體保持正直，踢腿時，腳面要觸手（4）體側運動要求：體側屈時兩臂上舉，臂要直，側屈時不要轉體成前傾（5）體轉運動要求：上體轉動時腿要直，腳不移動（6）腹背運動（7）全身運動要求：做弓步時，后腳跟不要提起（8）跳躍運動要求：用前腳掌起跳，向上跳時兩腳要充分蹬直，頭上擊掌時頸部要正直，大臂靠近耳部基本部分一、熟悉球性：左右撥拉球等練習1、揉球練習2、雙腳內側橫向交替撥球二、講解踢球的過程三、腳內側踢、停地滾球1、腳內側踢球要領：支撐腳踏在球側15cm左右處，大腿帶動小腿加速擺動，擊球前，擺動腿膝蓋外轉，腳內側與出球方向成90度，腳尖稍翹起，用腳內側踢球的中后部重點：腳內側擺動腿外轉難點：技術動作的連貫2、腳內側停地滾球要領：支撐腳支撐住身體，接球腳小腿前引，在腳內側觸球的一瞬間，迅速回撤緩沖至腳下重點：迎撤動作難點：迎撤時機四、素質練習速度素質各種預備姿勢，突發各種信號的快速移動學生用蹲、坐、仰臥、俯臥等預備姿勢，聽到突發信號（哨音、掌聲、口令等）立即向指定的方向快速移動1、在教師的指揮下集合2、認真聽教師對本節課的點評3、師生再見隊列：四列橫隊徒手操隊形：1、教師講解、示范動作，并提出要求2、學生模仿練習3、學生按口令進行集體練習4、教師進行集體、個別糾正要求：動作到位，有力度講解隊形A1、教師講解示范動作2、學生進行練習（1）踢球模仿動作練習（2）二人一球，對踢練習（3）增加距離，對踢練習講解隊形A1、各種踢球動作的模仿練習2、二人一球，一人踢球，一人推擋練習3、對墻做踢球練習，增加距離，加大力量組織：3’10’15’10’2’三年級體育課教案時間第三周第一節課型一課時內容1、基本體操：第八套廣播體操（1－8）節；2、游戲：春種秋收目的通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，動作要領的掌握。培養學生身體的正確姿勢和動作的協調性和節奏感。發展學生快速奔跑的能力，培養學生認真負責的精神和集體的意識。順序教學內容場地教師活動學生活動數時強準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：隊列練習；小型徒手操；專項準備活動；組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊，體操隊型教師語言要清晰。教師講解課堂要求和任務。教師講解徒手操的動作和要求。師生一同練習。學生站成四列橫隊。學生認真聽隊列的要求。師生一同練習。動作一致，精神飽滿。112110小基本部分一、第八套廣播體操（1－8）節：（全套練習）重點：各節的動作要領及要求。教師講解動作要求和方法。教師做完整的正確的示范。教師個別指導。找好學生做表演。學生認真聽動作要領和方法學生練習。分組練習。動作一致，精神飽滿。3－418中順序教學內容場地教師活動學生活動數時強基本部分難點：動作的準確性和優美大方。二、游戲（春種秋收）規則：1、必須按教師的要求去做，擊掌后第二個人才能起跑。2、交換物必須放在圈內，如，滾出圈外要拾回來放好在繼續跑。教師講解游戲的方法和規則。教師做正確的示范。教師正確評定勝負。學生認真聽游戲的方法和規則。學生練習。分組比賽。2－310中結束部分一、放松；二、小結；三下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。12小場地設計小沙包—20個四個標志物教學回顧三年級體育課教案時間第三周第二節課型一課時內容游戲課；1、穿稱門；2、加球接力；目的發展學生速度素質，提高快速反映能力。培養學生齊心協力的集體主義精神。發展速度，提高身體的協調能力。順序教學內容場地教師活動學生活動數時強準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：隊列練習；小型徒手操；專項準備活動；組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊，體操隊型教師語言要清晰。教師講解課堂要求和任務教師講解徒手操的動作和要求。師生一同練習。學生站成四列橫隊。學生認真聽隊列的要求。師生一同練習。動作一致，精神飽滿。112110小基本部分一、游戲（穿稱門）：規則：1、游戲者必須成一路縱隊向前跑，否則判失敗。2、游戲者進行時游戲者之間不準松手。教師講解動作要求和方法。教師做完整的正確的示范。教師個別指導。找好學生做表演。學生認真聽動作要領和方法學生練習。分組練習。動作一致，精神飽滿。3－418中順序教學內容場地教師活動學生活動數時強基本部分3、城門不準隨便移動，否則判本隊失敗。二、游戲：（加球接力）規則：1、球掉到地上不允許用腳踢，否則判失敗。2、交接球時接球人不得踩起跑線，否則判失敗。教師講解游戲的方法和規則。教師做正確的示范。教師正確評定勝負。學生認真聽游戲的方法和規則。學生練習。分組比賽。2－310中結束部分一、放松；二、小結；三下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。12小場地設計四個小皮球四個標志物教學回顧三年級體育課教案時間第三周第三節課型一課時教學目標1、逐步培養學生的球性，對足球的興趣；2、掌握腳內側踢、停球的技術，初步掌握腳背正面，腳背外側運球技術；3、培養學生的耐久力和運球能力；教學內容足球場地器材足球場足球若干重點難點重點：腳觸球的部位及腳背外側推球的力度難點：支撐腳的著地位置、腳背方向的掌握及發力點的掌握內容過程目標教師活動學生活動組織運動時間準備部分基本部分結束部分1、強調課堂常規及教學要求2、熱身活動，提高學生身體適應能力3、徒手操練習，培養學生靈敏、協調等身體素質并使身體適應基本部分教學要求1、復習球性練習是學習新技術的基礎2、要求：膝微屈，腳踝放松3、難點：腳背方向的掌握1、強調素質練習的重要性放松調整并對學生的表現提出希望1、體委整隊集合報告人數2、師生相互問好3、教師簡單介紹教學計劃4、宣布本節課教學內容及要求5、安排見習生檢查服裝6、慢跑熱身準備活動：行進間徒手操1、上肢運動要求：上臂伸直2、擴胸運動要求：動作幅度由小到大逐漸增加3、壓腿運動要求：上體盡量保持正直，不要前傾，后退伸直5、體側運動要求：練習時手臂上舉伸展充分，彎腰伸背動作幅度要逐漸加大6、體轉運動要求：轉體要充分7、腹背運動要求：前屈，手指觸地8、跳躍運動要求：手腳動作協調基本部分一、球性練習：1、復習揉球、撥球練習要求：練習時，眼睛要從注視球到用余光注視球甚至不看球，速度由快到慢，幅度也加大2、學習顛球練習重點：腳觸球的部位難點：支撐腳的著地位置二、復習腳內側踢、停地滾球1、復習腳內側踢動作要求：支撐腳位置，擊球時擺動腿外轉，腳尖稍翹起，擊球的中后部。2、復習腳內側停地滾球動作要求：強調迎撤動作3、腳內側踢、停地滾球結合練習三、學習腳背正面，腳背外側運球技術1、學習腳背外側運球技術重點：腳背外側推球的力度難點：腳背方向的掌握與發力點的掌握2、學習腳背正面運球技術要領：使用于直線快速突破四、行進間腳背內側傳球四、素質練習跑道上進行運球跑100米2組1、放松練習2、小結本課3、回收體育器材3、宣布課后練習隊列：四列橫隊徒手操隊形：1、教師講解、示范動作，并提出要求2、學生模仿練習3、學生按口令進行集體練習4、教師進行集體、個別糾正講解隊形A1、教師講解、示范動作，提出復習要求2、學生練習3、教師進行糾正講解隊形A1、教師講解、示范動作2、學生進行練習（1）慢速單腳推球前進，熟練后進行兩只腳交替進行推球前進練習（2）二人一球，前面人推球練習，后面人模仿練習（3）兩種技術結合運用練習3、教師進行集體或個別糾錯組織：3’10’15’10’2’三年級體育課教案時間第四周第一節課型一課時內容1、技巧：前滾翻起立，接球；2、游戲：障礙賽跑；目的通過本次課的學習，使學生進一步的鞏固和提高前滾翻的技術，發展學生的靈敏柔韌協調等能力，培養學生克服困難等優良品質。通過練習，可以發展身體的柔韌性，平衡感覺和協調靈敏等素質。培養學生團結協作和集體主義精神，順序教學內容場地教師活動學生活動數時強準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：立正、稍息、集合、解散、。2、廣播操。3、專項準備活動。組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。11210小基本部分一、技巧：前滾翻起立，接球重點：蹬地、低頭、團身。難點：動作連貫，協調教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。4X818中順序教學內容場地教師活動學生活動數時強基本部分二、游戲：（障礙賽跑）規則：游戲者應在比賽中完成所規定的動作。由小裁判評定動作正確與否。每個隊員的比賽次數相等。4、找學生表演。教師講解游戲要求和規則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。4神飽滿動作輕松整齊一致學生認真聽講游戲規則。學生練習比賽。分組比賽。2/39中結束部分一、放松；二、小結；三下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設計教學回顧三年級體育課教案時間第四周第二節課型一課時內容1、技巧：不同開始姿勢的前滾翻；2、復習：前滾翻起立，接球目的1、通過本次課的學習，使學生學會前后的動作方法，掌握要領。2、通過練習，可以發展身體的柔韌性，平衡感覺和協調靈敏等素質。3、鞏固前滾翻接球的技術，培養學生勇敢機智和創新的精神。順序教學內容場地教師活動學生活動數時強準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：隊列：變換隊形2、廣播操。3、專項準備活動。組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。11210小基本部分一、技巧：不同開始姿勢的前滾翻；重點：蹬地、低頭、團身。難點：動作連貫，協調。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。4X818中順序教學內容場地教師活動學生活動數時強基本部分二、復習：前滾翻起立，接球重點：蹬地、低頭、團身。難點：動作連貫，協調。4、找學生表演。教師講解游戲要求和規則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。4神飽滿動作輕松整齊一致學生認真聽講游戲規則。學生練習比賽。分組比賽。2/39中結束部分一、放松；二、小結；三下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設計教學回顧三年級體育課教案時間第四周第三節課型一課時教學目標1、進一步扎實學生的足球基礎；2、基本掌握踢、運球相結合的技術動作練習；3、初步掌握踢高遠球技術；教學內容足球場地器材足球場足球若干重點難點重點：踢球瞬間腳踝力度到位及腳背內側踢球時觸球的部位難點：踢球時大腿帶動小腿及腳背內側踢球時觸球腳背繃直內容過程目標教師活動學生活動組織運動時間準備部分基本部分結束部分1、強調課堂常規及教學要求2、熱身活動，提高學生身體適應能力3、徒手操練習，培養學生靈敏、協調等身體素質并使身體適應基本部分教學要求1、復習球性練習是學習新技術的基礎2、要求：學習技術動作要領，明確技術概念3、難點：動作連貫放松調整并對學生的表現提出希望1、體委整隊集合報告人數2、師生相互問好3、教師簡單介紹教學計劃4、宣布本節課教學內容及要求5、安排見習生檢查服裝6、慢跑熱身腳踝關節運動球性練習左右撥球、顛球等練習1、揉球練習2、撥球練習3、顛球練習要求：練習時，先慢后快，要逐漸將眼睛從注視球過渡到用余光看球甚至不看球基本部分一、復習踢、運球技術1、復習腳內側踢、停球動作要求：擺動腿外轉90度技術動作連貫2、復習腳背正面運球、腳背外側運球技術3、復習行進間運球后腳內側傳球技術二、學習腳背內側、正腳背踢高、遠球技術1、學習正腳背踢球技術要領：直線助跑，支撐腳踏在與球平行和距球一腳的左右側方，膝微屈，踢球腿前擺時，大腿帶動小腿，在腳面接觸球的一瞬間，腳面繃直，以正腳背部位觸球的中后部，踢球后，身體要有隨前動作，并跨出一兩步。重點：踢球瞬間腳踝繃緊難點：大腿帶動小腿2、學習腳背內側踢球要領：沿球成45度角的方向助跑，踢球時，大腿帶動小腿，呈弧形迅速前擺，腳稍向外旋轉，腳面繃直，腳趾扣緊，腳尖斜指前下方，以里腳背觸球的中后部，踢球后，腿隨球擺出。重點：踢球部位難點：腳面繃直四、素質練習游戲部分學生分成若干組，每組5-10人不等圍成圓圈相互傳球，一人或多人在圈內搶傳球，如觸及到球則與傳球失誤者交換，依次循環進行1、放松練習2、小結本課3、回收體育器材3、宣布課后練習隊列：四列橫隊腳踝關節運動隊形：講解隊形A1、教師講解、示范動作，提出復習要求2、學生練習3、教師進行糾正講解隊形A1、教師講解、示范動作2、學生進行練習（1）踢球動作模仿練習（2）二人一球，一人用腳擋球，另一人助跑踢球練習（3）二人一球對踢練習（4）踢遠練習3、教師進行集體或個別糾錯組織：3’10’15’10’2’三年級體育課教案時間第五周第一節課型一課時內容1、徒手操；2、游戲：改換目標目的通過本次課的學習，發展人體各個部位的能力。培養學生良好的身體姿勢和集體精神風貌具有很好的作用。發展學生快速奔跑的能力，培養學生認真負責的精神和集體的意識。順序教學內容場地教師活動學生活動數時強準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：隊列練習；小型徒手操；專項準備活動；組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊，體操隊型教師語言要清晰。教師講解課堂要求和任務。教師講解徒手操的動作和要求。師生一同練習。學生站成四列橫隊。學生認真聽隊列的要求。師生一同練習。動作一致，精神飽滿。112110小基本部分一、徒手操重點：各節的動作要領及要求。教師講解動作要求和方法。教師做完整的正確的示范。教師個別指導。找好學生做表演。學生認真聽動作要領和方法學生練習。分組練習。動作一致，精神飽滿。3－418中順序教學內容場地教師活動學生活動數時強基本部分難點：動作的準確性和優美大方。二、游戲（改換目標）規則：追者只能拍人，不許堆人，拉人。逃者需要“隱蔽必須站在前面站在后面，或側面。教師講解游戲的方法和規則。教師做正確的示范。教師正確評定勝負。學生認真聽游戲的方法和規則。學生練習。分組比賽。2－310中結束部分一、放松；二、小結；三下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。12小場地設計教學回顧三年級體育課教案時間第五周第二節課型一課時內容1、徒手操；2、游戲：繞木棒運動目的通過本次課的學習，使學生進一步的練習，發展人體各個部位的能力。培養學生良好的身體姿勢和集體精神風貌具有很好的作用。培養學生鍛煉奔跑的能力，培養學生認真負責的精神和集體的意識。順序教學內容場地教師活動學生活動數時強準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：隊列練習；小型徒手操；專項準備活動；組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊，體操隊型教師語言要清晰。教師講解課堂要求和任務。教師講解徒手操的動作和要求。師生一同練習。學生站成四列橫隊。學生認真聽隊列的要求。師生一同練習。動作一致，精神飽滿。112110小基本部分一、徒手操重點：各節的動作要領及要求。教師講解動作要求和方法。教師做完整的正確的示范。教師個別指導。找好學生做表演。學生認真聽動作要領和方法學生練習。分組練習。動作一致，精神飽滿。3－418中順序教學內容場地教師活動學生活動數時強基本部分難點：動作的準確性和優美大方。二、游戲（繞木棒運動）規則：不擊掌或發令后不得起跑。再穿行時不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。教師講解游戲的方法和規則。教師做正確的示范。教師正確評定勝負。學生認真聽游戲的方法和規則。學生練習。分組比賽。2－310中結束部分一、放松；二、小結；三下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。12小場地設計教學回顧三年級體育課教案時間第五周第三節課型一課時教學目標1、進一步提高學生對足球的興趣；2、掌握腳背內側、正腳背踢球技術，初步掌握停反彈球技術，特別是控制好停球的時機；3、提高運球技術和奔跑沖刺能力；教學內容足球場地器材足球場足球若干重點難點重點：停反彈球時球的方向判斷和緩沖及繞桿時腳法的選擇和運球的速度難點：壓球反彈時機的把握及繞桿時過竿時機的把握內容過程目標教師活動學生活動組織運動時間準備部分基本部分結束部分1、強調課堂常規及教學要求2、熱身活動，提高學生身體適應能力3、徒手操練習，培養學生靈敏、協調等身體素質并使身體適應基本部分教學要求1、復習球性練習是學習新技術的基礎2、要求：學習技術動作要領，明確技術概念3、難點：動作連貫放松調整并對學生的表現提出希望1、體委整隊集合報告人數2、師生相互問好3、教師簡單介紹教學計劃4、宣布本節課教學內容及要求5、安排見習生檢查服裝6、慢跑熱身徒手操：二人一組1、上肢運動要求：動作協調舒展2、拉肩運動要求：拉肩臂要伸直，動作幅度要大3、壓腿運動4、踢腿運動要求：腳面繃直，腿盡量不要彎曲5、體側運動要求：側屈時不要轉體或前傾6、腹背運動7、跳躍遠動要求：下蹲動作應屈膝全蹲球性練習1、揉球練習2、撥球練習3、顛球練習要求：練習時，先慢后快，要逐漸將眼睛從注視球過渡到用余光看球甚至不看球基本部分一、復習腳內側、腳背內側和正腳背踢球技術1、復習腳內側踢球技術2、復習腳背內側和正腳背踢球技術三、學習停反彈球技術要領：支撐腳支撐住身體，接球腳小腿前引，在球剛彈起的一瞬間用腳內側、內腳背、外腳背等部位向前壓球重點：球的方向判斷和緩沖難點：壓球反彈時機的把握四、繞桿運球練習練習方法：每隔5米設置一個標桿，學生帶球繞桿運球要求：運球部位不限，標桿之間的距離可適當的調節，運球繞桿的速度由慢到快重點：腳法的選擇與運球的速度難點：過竿的時機四、素質練習行進間30米沖刺跑要求：幅度大，頻率快1、放松練習2、小結本課3、回收體育器材3、宣布課后練習隊列：四列橫隊徒手操隊形：講解隊形A1、教師講解、示范動作，提出復習要求2、學生練習3、教師進行糾正講解隊形A1、教師講解、示范動作2、學生進行練習（1）停反彈球的模仿練習（2）自拋自停反彈球（3）二人一組相距15米停反彈球練習（4）停反彈球由腳內側向外腳背、內腳背發展（5）停反彈球與腳內側和正腳背踢高球結合練習3、教師進行集體或個別糾錯組織：3’10’15’10’2’三年級體育課教案時間第六周第一節課型一課時內容1、基本體操：第八套廣播操（1-8）節；2、游戲：挑戰應戰；目的通過這節課的學習，使學生進一步掌握和鞏固了對身體的各部位的練習。培養學生良好身體的正確姿勢和集體主義精神的良好習慣。通過游戲練習，培養學生機智、果斷和誠實的品質。順序教學內容場地教師活動學生活動數時強準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：立正、稍息、集合、解散。2、廣播操。3、專項準備活動。組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。11210小基本部分徒手操：全套練習；重點：各節的動作要領及要求。難點：動作的準確性和優美大方有節奏感。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。1學生認真聽講動作方法和要領2學生集體練習。3學生分組練習。4X818中順序教學內容場地教師活動學生活動數時強基本部分二、游戲：挑戰應戰規則：應戰人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。追拍時不得用力堆人。應戰者如失敗就算對方勝利。4、找學生表演。教師講解游戲要求和規則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。4神飽滿動作輕松整齊一致學生認真聽講游戲規則。學生練習比賽。分組比賽。2/39中結束部分一、放松；二、小結；三下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設計教學回顧三年級體育課教案時間第六周第二節課型一課時內容1、韻律活動；2、走：改變速度的走；目的通過本次課的教學，使學生學會簡單的韻律活動，發展學生動作的協調性，節奏感，觀察力，培養學生組織與紀律性。通過學習走的正確方法，培養學生走的正確姿勢，發展學生走的能力除盡下肢和內臟器官的發展。培養學生集體主義精神和協調性的能力。順序教學內容場地教師活動學生活動數時強準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：2、廣播操。3、專項準備活動。組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。11210小基本部分一、韻律活動節奏游戲猜猜它是誰規則；被猜者不要動不要笑和不許說話。如果第一次猜錯可以才第二次。教師講解游戲要求和規則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規則。學生練習比賽。分組比賽。2/312中順序教學內容場地教師活動學生活動數時強二、走：改變速度的走；重點：下上肢的協凋，放松，自然。難點：抬頭，挺胸，自然大方。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。4X818中結束部分一、放松；二、小結；三下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設計預計三年級體育課教案時間第六周第三節課型一課時教學目標1、進一步提高學生的足球興趣和基本功；2、基本掌握腳內側停空中球技術動作；3、提高學生的反應能力和傳球爭搶意識；教學內容足球場地器材足球場足球若干重點難點重點：腳內側停空中球時正確的腳法選擇和緩沖難點：接球時機的判斷內容過程目標教師活動學生活動組織運動時間準備部分基本部分結束部分1、強調課堂常規及教學要求2、熱身活動，提高學生身體適應能力3、徒手操練習，培養學生靈敏、協調等身體素質并使身體適應基本部分教學要求1、復習球性練習是學習新技術的基礎2、要求：學習技術動作要領，明確技術概念3、難點：動作連貫放松調整并對學生的表現提出希望1、體委整隊集合報告人數2、師生相互問好3、教師簡單介紹教學計劃4、宣布本節課教學內容及要求5、安排見習生檢查服裝6、慢跑熱身徒手操：1、上肢運動要求：動作要輕松舒展2、擴胸運動要求：擴胸時臂要平，上體保持正直3、踢腿運動要求：腳面繃直，腿盡量不要彎曲4、體側運動要求：側屈時不要轉體或前傾5、體轉運動要求：上體轉動時，腳不移動6、腹背運動7、全身運動要求：做弓步時后腳不要抬起8、跳躍遠動要求：下蹲動作應屈膝全蹲球性練習1、揉球練習2、撥球練習3、顛球練習要求：練習時，先慢后快，要逐漸將眼睛從注視球過渡到用余光看球甚至不看球基本部分一、復習停反彈球技術要求：腳踝放松，抬腳不宜過高，不得用力踩球，用腳內側、外腳背、內腳背準確停反彈球三、學習腳內側停空中球技術要領：支撐腳支撐住身體，大腿抬起，用大腿或正腳背等部位迎球，接球瞬間大腿或腳背向下放重點：正確腳法的選擇和緩沖難點：接球時機的判斷四、素質練習游戲部分學生分成若干組，每組5-10人不等圍成圓圈相互傳球，一人或多人在圈內搶傳球，如觸及到球則與傳球失誤者交換，依次循環進行1、放松練習2、小結本課3、回收體育器材3、宣布課后練習隊列：四列橫隊徒手操隊形：講解隊形A1、教師講解、示范動作，提出復習要求2、學生練習3、教師進行糾正講解隊形A1、教師講解、示范動作2、學生進行練習（1）停球動作的模仿練習（2）自拋自停下落的空中球（3）二人一組相距10米停空中球練習（4）二人一組相互踢高球后一人做停空中球練習（5）腳內側和正腳背踢高球與停空中球結合練習3、教師進行集體或個別糾錯組織：3’10’15’10’2’三年級體育課教案時間第七周第一節課型一課時內容1、走：改變速度的走；；2、游戲：單腳跳接力；目的通過學習走的正確方法，培養學生走的正確姿勢，發展學生走的能力除盡下肢和內臟器官的發展。培養學生動作的敏捷性、靈活性、準確性等各項素質。通過游戲練習，培養學生集體主義精神，發展學生的彈跳和頑強精神。順序教學內容場地教師活動學生活動數時強準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：2、廣播操。3、專項準備活動。組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。11210小基本部分一、走：改變速度的走；重點：下上肢的協凋，放松，自然。難點：抬頭，挺胸，自然大方。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。3/415中順序教學內容場地教師活動學生活動數時強二、游戲：單腳跳接力規則：起跳前必須站在起跳線后不得踏線。發出信號后才能起跳，其余人擊掌后才能起跳。教師講解游戲要求和規則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規則。學生練習比賽。分組比賽。2/312中結束部分一、放松；二、小結；三下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設計預計三年級體育課教案時間第七周第二節課型一課時內容1、走：用各種正確姿勢的走；2、游戲：綁腿接力；目的通過學習走的正確方法，培養學生走的正確姿勢，鞏固走的技能發展學生走的能力除盡下肢和內臟器官的發展。通過游戲練習，培養學生集體主義精神，提高動作的協調性和發展學生的速度奔跑能力。順序教學內容場地教師活動學生活動數時強準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：2、廣播操。3、專項準備活動。組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。11210小基本部分一、走：用各種正確姿勢的走：重點：下上肢的協凋，放松，自然。難點：抬頭，挺胸，自然大方。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。3/415中順序教學內容場地教師活動學生活動數時強二、游戲：（綁腿接力）規則：教師發令后或擊掌后才能起跑。按教師規定的要求拋丸不得少跑。繩子一定要綁好，繩子松開不得分。教師講解游戲要求和規則。教師做正確示范。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規則。注意觀察教師的示范。學生練習比賽。分組比賽。2/312中結束部分一、放松；二、小結；三下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設計預計三年級體育課教案時間第七周第三節課型一課時教學目標1、提高學生的足球興趣和基本功；2、提高學生踢、停、運球的綜合運用能力；3、初步掌握射門技術；教學內容足球場地器材足球場足球若干重點難點重點：各種射門動作腳法的選擇及大腿帶動小腿動作協調難點：射門時動作連貫并能控制好力度保持命中率內容過程目標教師活動學生活動組織運動時間準備部分基本部分結束部分1、強調課堂常規及教學要求2、熱身活動，提高學生身體適應能力3、徒手操練習，培養學生靈敏、協調等身體素質并使身體適應基本部分教學要求1、復習球性練習是學習新技術的基礎2、要求：學習技術動作要領，明確技術概念3、難點：動作連貫放松調整并對學生的表現提出希望1、體委整隊集合報告人數2、師生相互問好3、教師簡單介紹教學計劃4、宣布本節課教學內容及要求5、安排見習生檢查服裝6、慢跑熱身腳踝關節活動游戲：胯下滾球接力目的：培養團結協作能力規則：分成人數相等的兩支隊伍，各排成一路縱隊，球從排頭同學的胯下依次滾動的隊尾，隊尾同學持球跑到排頭，循環進行。球性練習1、揉球練習2、撥球練習3、顛球練習4、運球練習要求：練習時，先慢后快，要逐漸將眼睛從注視球過渡到用余光看球甚至不看球基本部分一、復習踢、停、運球技術1、復習踢球技術要求：踢球部位準確，有一定的高度和遠度（1）腳內側踢球（2）腳背內側踢球（3）腳背正面踢球（4）腳背外側踢球2、復習停球技術要求：主動迎球，盡量不要把球停在原地（1）停地滾球（2）停反彈球（3）接空中球3、運球、踢球、停球的綜合技術練習要求：放松抬頭帶球，準確傳球，進行間停球三、射門技術練習1、腳內側射門要求：小腿后擺要充分，觸球時踝關節要緊張固定，增強對球的控制力2、腳背正面射門要求：腳尖下扣，踢球腿正直向出球方向擺腿，控制出球方向3、腳背內側射門要求：同上，射門時保持技術動作的正確和有效4、直接射門要求：同上，注意改變傳球的方向5、個人運球射門重點：支撐腳的位置與腳法的選擇難點：射門的時機的選擇與自信心四、素質練習游戲部分學生分成若干組，每組5-10人不等圍成圓圈相互傳球，一人或多人在圈內搶傳球，如觸及到球則與傳球失誤者交換，依次循環進行1、放松練習2、小結本課3、回收體育器材3、宣布課后練習隊列：四列橫隊腳踝關節運動隊形：講解隊形A1、教師講解、示范動作，提出復習要求2、學生練習3、教師進行糾正講解隊形A1、教師講解、示范動作2、學生進行練習（1）腳內側射門練習（2）腳背正面射門練習（3）腳背內側射門練習（4）直接射門練習（5）個人運球射門練習3、教師進行集體或個別糾錯組織：3’10’15’10’2’三年級體育課教案時間第八周第一節課型一課時內容1、藤圈韻律操（1—3）節；2、游戲：挑戰應戰；目的通過這節課的學習，使學生初步掌握藤圈的簡單動作和技術，發展學生的下肢的力量。培養學生身體正確姿勢和協調等身體素質。發展學生的下肢奔跑能力及團結協作的集體精神。順序教學內容場地教師活動學生活動數時強準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習：2、徒手操。3、專項準備活動。組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。11210小基本部分一、藤圈韻律操（1—3）節重點：各節的動作要領及要求。難點：動作的準確性和優美大方有節奏感。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。1學生認真聽講動作方法和要領2學生集體練習。3學生分組練習。4X818中順序教學內容場地教師活動學生活動數時強基本部分二、游戲：挑戰應戰規則：應戰人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。追拍時不得用力堆人。應戰者如失敗就算對方勝利。4、找學生表演。教師講解游戲要求和規則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。4神飽滿動作輕松整齊一致學生認真聽講游戲規則。學生練習比賽。分組比賽。2/39中結束部分一、放松；二、小結；三下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設計藤圈每人一個教學回顧三年級體育課教案時間第八周第二節課型一課時內容1、藤圈韻律操（4—6）節：2、游戲：單雙腳跳圈：目的通過本次課的教學，使學生進一步掌握藤圈動作的技術和發展下肢的彈跳能力。培養學生身體正確姿勢和靈敏，協調等身體素質。發展學生的彈跳力及團結協作的集體精神。順序教學內容場地教師活動學生活動數時強準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習：2、拍手操。3、專項準備活動。組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。11210小基本部分一、藤圈韻律操（4—6）節重點：各節的動作要領及要求。難點：動作的準確性和優美大方有節奏感。教師講解游戲要求和規則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規則。學生練習比賽。分組比賽。2/312中順序教學內容場地教師活動學生活動數時強基本部分二、游戲：單雙腳跳圈規則：跳時途中不許接觸圓圈。發令后或拍手后方可跳。單腳跳時擺動腿不許觸地面。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。4X818中結束部分一、放松；二、小結；三下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設計藤圈每人一個標志物4個預計三年級體育課教案時間第八周第三節課型一課時教學目標1、提高學生的足球興趣和基本功；2、初步掌握帶球過人技術和頭頂球技術，特別是正面頂球技術；3、提高學生的速度和反應靈敏能力；教學內容足球場地器材足球場足球若干重點難點重點：帶球過人時上下體協調及頭頂球時出球的方向準確有力難點：假踢、晃動的真實性和起動的快速性及頭頂球時觸球的部位與發力順序內容過程目標教師活動學生活動組織運動時間準備部分基本部分結束部分1、強調課堂常規及教學要求2、熱身活動，提高學生身體適應能力3、徒手操練習，培養學生靈敏、協調等身體素質并使身體適應基本部分教學要求1、復習球性練習是學習新技術的基礎2、要求：學習技術動作要領，明確技術概念3、難點：動作連貫放松調整并對學生的表現提出希望1、體委整隊集合報告人數2、師生相互問好3、教師簡單介紹教學計劃4、宣布本節課教學內容及要求5、安排見習生檢查服裝6、慢跑熱身熱身運動1、踝關節繞環要求：動作幅度由小到大逐漸增加2、膝關節屈伸要求：動作幅度由小到大逐漸增加3、高抬腿跑要求：動作頻率逐漸加快4、大腿觸胸運動5、大腿觸肩運動6、左右跳跨步要求：注意跨跳步法要輕松靈活一、球性練習1、揉球練習要求：眼睛盡量不要看球2、雙腳腳內側橫向交替撥球要求：注意控制觸球時踝關節適當緊張保持一定的腳型，動作幅度逐漸加大3、顛球練習二、復習已學過踢、停、運球技術練習1、復習腳內側踢、停地滾球（1）相對固定距離的兩人傳、接球練習（2）行進間運球后傳、接球練習2、復習正腳背、內腳背踢高遠球和停反彈球技術相結合練習（1）相對固定距離二人傳、接球練習（2）腳背內外側、正腳背運球后踢高遠球進行傳、接反彈球練習3、復習正腳背、內腳背踢高遠球和腳內側停空中球技術相結合練習（1）相對固定距離的二人傳、接球（2）腳背內、外側、正腳背運球后行進間踢高遠球進行傳、停空中球練習三、學習帶球過人技術1、學習帶球過人技術帶球過人技術的重要性（1）假踢變向（2）晃動變向（3）擺脫接球重點：上下體的協調難點：假踢、晃動的真實性和起動的快速性2、學習頭頂球技術正面頂球技術重點：出球方向準確有力難點：觸球的部位與發力順序四、素質練習跨球跑在一直線上放置10個球，間隔50-70公分，學生從第一個球開始，不停頓地依次跨過每個球1、放松練習2、小結本課3、回收體育器材3、宣布課后練習隊列：四列橫隊腳踝關節運動隊形：講解隊形A1、教師講解、示范動作，提出復習要求2、學生練習3、教師進行糾正講解隊形A1、教師講解、示范動作2、學生進行練習（1）徒手模仿練習（2）二人一球，假踢變向練習（3）二人一球，晃動變向練習（4）二人一球，擺脫接球練習（5）二人一球，綜合練習3、教師進行集體或個別糾錯組織：3’10’15’10’2’三年級體育課教案時間第九周第一節課型一課時內容1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳；目的通過本次課的學習，使學生進一步學習仰臥起坐的動作，發展彈跳力培養學生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養學生對動作認真負責和集體主義精神。順序教學內容場地教師活動學生活動數時強準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：隊列：各種圖形跑2、廣播操。3、專項準備活動。組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。11210小基本部分一、技巧：（仰臥起坐）重點難點：用力收復。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。3/415中順序教學內容場地教師活動學生活動數時強二、游戲：（快跳快跳）規則：起跳前必須站在起跳線后不得踏線。跳墊子是腳不要碰墊子如到了扶起來再跳。教師講解游戲要求和規則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規則。學生練習比賽。分組比賽。2/312中結束部分一、放松；二、小結；三下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設計墊子20塊預計三年級體育課教案時間第九周第二節課型一課時內容1、韻律操ABC3節；2、游戲：搶種搶收；目的通過這節課的學習，使學生了解一些簡單的韻律操的動作，培養學生的協調性靈敏性等能力。通過游戲練習，培養學生集體主義精神，提高動作的協調性和發展學生的速度奔跑能力。順序教學內容場地教師活動學生活動數時強準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習：2、廣播操。3、專項準備活動。組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。11210小基本部分一、韻律操：（ABC3節）重點：動作準確性。難點：動作的協調性。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。3/415中順序教學內容場地教師活動學生活動數時強二、游戲：（搶種搶收）規則：口袋不得放在圓圈外回來時必須檢起來。每個圓內只能放一個口袋。教師講解游戲要求和規則。教師做正確示范。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規則。注意觀察教師的示范。學生練習比賽。分組比賽。2/312中結束部分一、放松；二、小結；三下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設計口袋20個4個小捅預計三年級體育課教案時間第九周第三節課型一課時教學內容足球的運球場地器材教學目標1.認知目標：通過練習使同學們能了解運球的動作要領和練習方法。2.技能目標：通過練習發展學生身體協調和靈敏等身體素質。3.情感目標：通過練習培養學生團體協作、互相幫助的優良品質。增進學生吃苦耐勞、獨立自主的精神品質。

足球場一片足球若干教學重點重點：增加球性，對球的控制。教學難點難點：運球時對球控制。課的結構課的內容組織教法與學練法分項時間負荷教師活動學生活動開始部分準備部分基本部分基本部分結束部分課堂常規體委整隊集合，清點人數。體委向老師報告出勤情況。師生問好。檢查服裝、器材。5、宣布本次課的任務、目的及要求。6、安排見習生活動。慢跑足球場2圈徒手操1.頭部運動2.擴胸振背運動3.體轉運動4.體側運動5.腹背運動6.弓步、撲步壓腿7.活動踝腕關節

1、腳背內側運球動作要領（以右腳為例）：左腳向前跨出一大步，在球的前側方落地，膝關節稍屈；上體前傾并稍向右轉，右腳順勢收腿，屈膝，腳尖稍外轉以腳背內側推拔球的后中部，使球向前滾動；當球出現明顯滾動時，右腳立即著地，并使身體重心落在腳掌內側，左腳迅速向前邁步成運球前姿勢。2、腳內側運球動作要領：運球時，支撐腳稍向前跨，踏在球的前側方，膝關節稍彎曲，上體前傾向里轉。隨著身體向前移動，運球腳提起，用腳內側推球的側后中部。教法：進行示范講解的方法。學法：在指定的區域，根據教師講解的技術動作進行練習。素質練習俯臥撐男生：20個×4組女生：15個×4組一.放松活動。自己抖動放松手臂。自己拍拍大腿小腿。本次課小結布置收拾器材師生再見組織：組織學生四列橫隊集合要求：教師站在隊列前簡單的介紹本節課的學習內容、目標并提出要求，調動學生的積極性。聲音洪亮

(一)組織:調動學生兩列橫隊女生在前男生在后進行慢跑。預計問題:學生打鬧，隊形不整齊。處理手段：跟著學生一起跑。保持安靜，不要打鬧，保持隊形的整齊。(一)組織:全班分四組進行練習。(二)教法:1.教師邊講解邊示范練習方法。2.教師口令指揮學生進行練習。對個別同學的不規范動作進行糾正，(三)要求：1.動作示范正確2.整齊洪亮組織：將學生分成四列橫隊，教師在隊伍前面講解示范。（二）教法：1.教師邊講解邊示范動作。2.組織學生一排一排的進行練習。每人進行10次。3.整體講解糾正學生易犯錯的動作，后在個別糾正。4.請技術動作好的同學出來做示范再講解。（三）要求：1.動作示范正確。2.講解技術要領清楚，聲音洪亮。（四)預計問題:1安全隱患。2身體重心過高或側傾不夠，影響對運球方向的控制。3支撐腳選位不好，控住球路或影響運球腳做動作。處理手段1練習時隨時提醒學生注意安全。2指導學生采用固定球練習，確定支撐腳的位置，進行反復練習，體會重心前移的動作要領。3指導學生在練習中，確定支撐腳位置，進行走步式練習，體會動作要領。組織：將學生分成四列橫隊。（二）教法：口令指揮學生進行練習要求：口令清楚，聲音洪亮（一）組織：全班集體進行教法：教師講解要領（三）要求：聲音洪亮（一）練習隊形：××××××××××××××××××××××××××××▲要求：快、齊、靜見習生出列，幫助老師完成教學。要求：積極配合教學活動。(一)練習隊形：學生成兩列橫隊慢跑。(二)要求：保持安靜，不要打鬧，保持隊列的整齊。練習隊形：××××××××××××××××××××××××××××▲

（二）學練法：1.認真看動作示范。2.聽口令進行練習。要求：動作準確到位。（一）練習隊形：××××××××××××××××××××××××××××▲學練法：

(1)看老師動作示范。一排一排的進行練習。要求：1.認真聽講解看示范。練習時開動腦筋想技術動作。3.注意安全。（一）練習隊形：××××××××××××××××××××××××××××▲（二）學法：動作準確到位。控制好重心不要后仰。（三）要求：注意安全，不要跌倒了。（一）練習隊形：××××××××××××××××××××××××××××▲（二）學練法：跟教師一起做，課后歸還器材。（三）要求：盡量放松。

2分鐘

小

3分鐘3分鐘

20分鐘10分鐘2分鐘中中中小脈搏曲線全課平均心率100-115

課后小結課中最高心率130-140練習密度40%三年級體育課教案時間第十周第一節課型一課時內容1、隊列：錯肩和交叉行進間走；2、復習：韻律操：目的1、通過這節課的學習，使學生掌握錯肩和交叉行進間走的方法。2、培養學生進一步掌握動作的技能。3、培養學生的集體主義精神和良好的作風。順序教學內容場地教師活動學生活動數時強準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習：2、徒手操。3、專項準備活動。組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。11210小基本部分一、隊列：錯肩和交叉行進間走重點：走得輕松。難點：走的自然。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。1學生認真聽講動作方法和要領2學生集體練習。3學生分組練習。4X818中順序教學內容場地教師活動學生活動數時強基本部分二、韻律操：（ABC3節）重點：動作準確性。難點：動作的協調性。4、找學生表演。教師講解游戲要求和規則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。4神飽滿動作輕松整齊一致1學生認真聽講游戲規則。2、學生練習比賽。分組比賽。2/39中結束部分一、放松；二、小結；三下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設計藤圈每人一個教學回顧三年級體育課教案時間第十周第二節課型一課時內容1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力；目的通過本次課的教學，使學生進一步掌握藤圈動作的技術和發展下肢的彈跳能力。培養學生身體正確姿勢和靈敏，協調等身體素質。發展學生的彈跳力及團結協作的集體精神。順序教學內容場地教師活動學生活動數時強準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習：2、拍手操。3、專項準備活動。組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。11210小基本部分二、韻律操：重點：動作準確性。難點：動作的協調性。教師講解游戲要求和規則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規則。學生練習比賽。分組比賽。2/312中順序教學內容場地教師活動學生活動數時強基本部分二、游戲：單雙腳跳圈規則：跳時途中不許接觸圓圈。發令后或拍手后方可跳。單腳跳時擺動腿不許觸地面。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。4X818中結束部分一、放松；二、小結；三下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設計藤圈16個標志物4個預計三年級體育課教案時間第十周第三節課型一課時教學目標1、提高學生的足球學習興趣和提高其基本功水平；2、通過學習、初步掌握搶截球技術；3、提高學生的控球能力和搶截球能力；教學內容足球場地器材足球場足球若干重點難點重點：復習已學過踢、停、運球技術練習及搶截球時個人技術的合理應用難點：組織學生踢、停、運球技術練習及搶截球時搶截時機的把握內容過程目標教師活動學生活動組織運動時間準備部分基本部分結束部分1、強調課堂常規及教學要求2、熱身活動，提高學生身體適應能力3、徒手操練習，培養學生靈敏、協調等身體素質并使身體適應基本部分教學要求1、復習球性練習是學習新技術的基礎2、要求：學習技術動作要領，明確技術概念3、難點：動作連貫放松調整并對學生的表現提出希望1、體委整隊集合報告人數2、師生相互問好3、教師簡單介紹教學計劃4、宣布本節課教學內容及要求5、安排見習生檢查服裝6、慢跑熱身熱身運動：1、上肢運動要求：上前一步同時兩臂前舉2、下蹲運動要求：弓步上臂上舉后并步下蹲3、擴胸運動要求：弓步兩臂后振4、踢腿遠動要求：上前一部同時后腿前踢5、體轉運動要求：上前一步同時兩臂經前后轉6、腹背遠動要求：上前一步同時兩臂前舉，再向前一步并步下蹲7、全身運動要求：弓步上舉后并步全蹲8、跳躍運動要求：半蹲上跳擊掌后上前重復一、球性練習1、揉球練習2、雙腳腳內側橫向交替撥球3、顛球練習二、復習已學過踢、停、運球技術練習1、復習腳內側踢、停地滾球（1）相對固定距離的兩人傳、接球練習（2）行進間運球后傳、接球練習2、復習正腳背、內腳背踢高遠球和停反彈球技術相結合練習（1）相對固定距離二人傳、接球練習（2）腳背內外側、正腳背運球后踢高遠球進行傳、接反彈球練習3、