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千里之行，始于足下。讓知識帶有溫度。第第2頁/共2頁精品文檔推薦如何緩解克服面試緊張情緒如何緩解克服面試緊急心情

許多童鞋都會有這樣的問題，那就是面試的時候特殊緊急，不能正確的發(fā)揮，最終不被聘用。面試緊急怎么辦？下面和我一起看看面試緊急的緩解方法吧!

如何緩解克服面試緊急心情

一、要與面試官進行目光的溝通

三、用平常心面對面試

面試的結果雖然打算著你是否能夠被錄用，但是它并不代表著一切，更不代表你不好、或者說你不如別人。面試總會有勝利和失敗，參與面試的時候肯定要用平常心來對待，不要自己給自己太大壓力，這樣你就不會那么緊急了。

四、給自己留下思索的空間

五、適當發(fā)覺別人的缺點

在面試時，假如實在感到壓力很大，可以略微借助時間空隙去發(fā)覺面試官或者其他面試者的某些方面的缺點，從而以此來提高自己的心理優(yōu)勢，這樣就會在不知不覺件提升了自己的自信，回答問題也會變得從容許多，自然而然也就不緊急了。

六、通過形象來增加自信

人靠衣裝，有時候一件較為高檔層次的服裝，就能讓自信信念倍增。所以在面試時，在條件允許的狀況下，你也可以為自己預備一套較為合適的服裝，這樣既體現(xiàn)了你對面試官的敬重、對應聘崗位的重視，同時還表現(xiàn)出了自己專業(yè)的形象，這對削減緊急感也是很有效的。

七、面試是一個雙向選擇的過程

換句話說，你也在面試那家公司。至關重要的一點是，學會從面試中獵取信息，包括應聘崗位有什么要求、將來的進展空間如何，面試環(huán)節(jié)中航空公司是要提取你的什么信息，當你把留意力集中在獵取信息上時，你就會遺忘自己的緊急了。

八、弄清你最怕什么，演練應對措施。

面試都會有答疑環(huán)節(jié)，面試官會問你一些尷尬或者這個崗位可能會面臨的挑戰(zhàn)，而這些問題都是可以找到的，也就是高頻題了，針對這些高頻題，那么你回答得時候都要有精確的'預案。而且還要演練一番。多演練幾次，你的緊急心情就會大大削減，問題拋向你的時候你也就不那么張口結舌。

九、緊急時，可略微放慢語速

十、不要把成敗看得太重。

”勝敗乃兵家常事”要這樣提示自己，假如這次不成，還有下一次機會;這個航空公司不聘用，還有下一個單位面試的機會等著自己;即使求職不成，也不是說你一無所獲，你可以在分析這次面試過程中的失敗，總結閱歷，得出珍貴的面試閱歷，以新的姿勢迎接下一次的面試。在面試時不要老想著面試結果，要把留意力放在過程和回答問題上，這樣就會大大消退你的緊急感。

對面試者來說，面試的確是一件很重要的事情。但是我們需要正確熟悉面試，肯定不能被它給嚇到，要知道面試只是一種形式，只要做好自己，面試也不會

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