教學設計“青春飛揚”單元教學計劃單元教學目標通過本單元教學，讓學生初步體會健美操運動，形成正確的身體姿態(tài)，能夠按照音樂的節(jié)奏和速度，協(xié)調、規(guī)范、優(yōu)美地完成動作組合，為下單元的成套動作學習打好基礎。提高學生對健美操運動的認識和學習興趣，提高學生身體素質、協(xié)調性及韻律性，激發(fā)學生鍛煉的熱情，為樹立終身體育意識服務。課時學習內容課時教學目標重難點教學策略示范圖1健美操基本動作、健美操高低沖擊步法初步掌握健美操基本步伐動作，把握節(jié)奏特點及變化規(guī)律，培養(yǎng)學生正確的身體姿態(tài)，為成套動作打好基礎，培養(yǎng)團結合作的精神。重點：多個動作有節(jié)奏地串聯(lián)。難點：動作優(yōu)美、大方、連貫帶有節(jié)奏性。集體練習;教師示范，學生模仿;教師講解，學生體會;學生分組練習，共同完成

2大眾健美操一級套路（組合一），體能練習1、多數(shù)學生能夠掌握健美操大眾健美操一級套路組合一，并能在音樂伴奏下完成；2、通過健美操學習，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感、韻律感和表現(xiàn)力以及對健身運動的熱愛。重點：上下肢動作的協(xié)調配合難點：整套動作的銜接與音樂要合拍學生分組觀看動作演示，模仿練習，自主學習，小組合作探究。教師講解示范，分組練習，共同完成

3學習大眾健美操一級套路（組合二）、復習（組合一）學生能夠熟練掌握健美操大眾健美操一級套路組合二，并能在音樂伴奏下完成加強身體其它部位的配合重點：動作的規(guī)范性與連貫性。難點：動作優(yōu)美、大方、有力量、連貫有節(jié)奏感。學生分組觀看動作演示，模仿練習，自主學習，小組合作探究。教師講解示范，分組練習，共同完成

4學習大眾健美操一級套路（組合三）、串聯(lián)前三個組合鞏固上兩套小組合的串聯(lián)，加強身體其它部位的配合，讓學生進一步認識健美操的鍛煉價值，提高學生快速反應能力，培養(yǎng)學生良好的心理素質重點：動作的規(guī)范性與連貫性。難點：動作優(yōu)美、大方、有力量、連貫有節(jié)奏感。學生分組觀看動作演示，模仿練習，自主學習，小組合作探究。教師講解示范，分組練習，共同完成

5學習大眾健美操一級套路（組合四）、成套比賽熟練組合動作，加強下肢力量、柔韌性，熟練健美操做法、連接，開拓學生創(chuàng)新思維，培養(yǎng)學生在學習中要不斷發(fā)掘自己的潛能，體驗成功感，敢于展現(xiàn)自我。重點：動作與隊形的配合，形成不同風格的組合操。難點：動作的整齊性、流暢性。集體練習;教師帶練，提示引導;學生分小組討論，嘗試創(chuàng)造豐富新的組合各小組演練；師生共同評價

《青春飛揚》教學設計一、設計理念本課通過健美操基礎步伐學習，貫徹《體育與健康課程標準》理念，樹立“健康第一”的指導思想，引導學生自主、合作、探究式學習，激發(fā)學習健美操的積極性，全面發(fā)展學生的協(xié)調性、柔韌性、力量和耐力等身體素質，為今后學習健美操打下良好的基礎，推動今后學習健美操活動的開展。達到愉悅身心、陶冶情操和勤奮進取的目的。二、教學目標1、通過多樣性的步伐練習及輔助練習，使學生主動學習并基本掌握健美操的基本動作，基本能夠跟音樂完成組合一動作。2、通過自主探究和循序漸進的練習過程，發(fā)展學生的身體協(xié)調性和靈活性等素質。3、在教學中培養(yǎng)學生克服困難、頑強拼搏的意志品質，提高學生的競爭意識和合作意識，建立和諧的人際關系。三、重難點重點：動作、身體姿態(tài)的規(guī)范性難點：音樂節(jié)奏與動作的協(xié)調配合四、教學流程音樂操基本步伐音樂操基本步伐課堂常規(guī)熱身活動準備活動學生自主探究練習教師講解示范練習小組展演學生自主探究練習教師講解示范練習小組展演“搏擊操”練習技能學練技能學練體能練習基本部分集合隊伍放松集合隊伍放松總結，評價下課結束部分《青春飛揚》教學課時計劃年級：水平四（七年級）執(zhí)教教師：周偉偉課次：2課題青春飛揚學習目標1、通過多樣性的步伐練習及輔助練習，使學生主動學習并基本掌握健美操的基本動作，基本能夠跟音樂完成組合一動作。2、通過自主探究和循序漸進的練習過程，發(fā)展學生的身體協(xié)調性和靈活性等素質。3、教學中培養(yǎng)學生克服困難、頑強拼搏的意志品質，提高學生的競爭意識和合作意識，建立和諧的人際關系。學習內容1、大眾健美操一級套路組合一2、“搏擊操”練習重難點重點：動作、身體姿態(tài)的規(guī)范性難點：音樂節(jié)奏與動作的協(xié)調配合器材音響一臺教學過程結構環(huán)節(jié)目標授課內容教與學的活動組織形式與要求時間熱身活動1、落實課堂常規(guī)，了解教學目標，激發(fā)學生學習熱情。2、通過針對性的熱身操，調動學生的學習熱情。口令、擊掌指揮：節(jié)奏由慢—中速—正常，不斷用語言提示動作規(guī)格。3、通過動感音樂播放，教師帶領學生進行基本步伐練習，激發(fā)學習興趣。一、課堂常規(guī)1.列隊，師生問好。2.檢查學生出勤和服裝。3.宣布課的目標、內容。4.安排見習生。二.熱身環(huán)節(jié)1.聽音樂進行熱身活動（①口令、擊掌指揮：節(jié)奏由慢—中速—正常，②不斷用語言提示動作規(guī)格。）2.基本步伐練習（踏步+開合跳+一字步+側并步+連續(xù)側并步+并步跳）等。一、教師活動1.教師宣布本課內容，引領學生進行熱身。2.提醒安全注意事項。二、教師活動1.教師播放音樂“大家一起來+兔子舞”，激發(fā)學生的肌體能動性，帶動學生數(shù)拍子，掌握節(jié)奏感。2.帶領學生練習。三、學生學練活動1.學生圍繞教師成一個圈，并與教師一起互動，增加師生之間的親和力。2.學生跟隨教師積極投入練習。組織：如圖1♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲要求：注意力集中，精神飽滿。組織：如圖2要求：1.注意力集中，快速進入課堂。2.準備活動到位，微汗，達到進入下一環(huán)節(jié)的狀態(tài)8分鐘技能學練1.利用小組自主學習，培養(yǎng)學生的探究能力。2.通過設定不同目標任務，激發(fā)學生的學習興趣。3.通過組間競賽，培養(yǎng)學生團結協(xié)作精神。一、大眾健美操一級動作：組合一的學習1.根據(jù)任務單進行小組間自學。2.教師講解示范動作，帶領學生進行練習。3.分組練習、小組競賽。4.小組推薦學生進行展示。一、教師活動1.組織學生分成八組，到指定地點，按任務單的要求練習。2.巡視、指導、點播、啟發(fā)、激勵。3.教師完整示范，講解動作要領。4.分解動作教學，用口令、擊掌、語言提示指揮學生練習，節(jié)奏為慢速、中速、正常速度。5.巡回指導，關注個體差異。二、學生學練活動1.小組長帶領進行自主、合作、探究學習，群策群力，達成一致。2.學生根據(jù)教師示范進行模仿。3.學生跟隨教師積極主動主動投入到挑戰(zhàn)中。組織：如圖2要求：1.建立動作表象。審視自己的動作，嚴格要求自己。努力在音樂的節(jié)奏下進行完成動作。25分鐘體能練習1.通過搏擊操音樂的導入，提高節(jié)奏感和對音樂的感受能力。2.發(fā)展學生體能，為更好發(fā)揮穩(wěn)定技術奠定基礎。3.通過快慢搏擊操發(fā)展耐力、速度、靈敏等身體素質。4.培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識及表現(xiàn)力。一、快慢搏擊操教師帶領學生聽音樂進行快慢搏擊操練習。一、教師活動1.給學生放音樂，用口令、擊掌、語言提示指揮學生練習，節(jié)奏為慢速、中速、正常速度。2.引導、點撥、激勵學生。二、學生學練活動1.聽音樂節(jié)奏，跟隨教師模仿進行練習。2.努力在音樂伴奏下高質量完成動作。組織：如圖1********************************************△要求：1.建立動作表象2.認真揣摩、學練3.主動合作、交流、探討，按要求完成練習7分鐘放松活動1.愉悅的拉伸柔韌，有效降低心率。2.表揚鼓勵學生，為下一節(jié)課做鋪墊。一、整理放松1.放松練習2.整隊評價3.宣布下課，師生再見4.安排值日生收拾器材1.帶領學生進行身心放松。2.總結本課學習的知識。3.宣布下課，與學生再見。組織：散點****************▲5分鐘課后作業(yè)完成組合一八個八拍的動作，并能跟音樂進行練習。課后反思任務單一、基本目標：完成動作大眾健美操一級套路：組合一1-8拍：下肢：1-8 左腳一字步2次上肢：1-2雙臂胸前屈，3-4后擺，5胸前屈，6上舉，7胸前屈，8放于體側2-8拍：1-3左腳向前走三步4吸腿時擊掌5-7后退三步8吸腿時擊掌3-8拍：下肢：1-2左側并步，3-4右側并步，5-8左側連著兩次側并步上肢：1左臂肩側屈，2還原，3左臂肩側屈，4還原，5雙臂胸前平屈，6還原，7，8同5，6。4-8拍：下肢：1-4 左腳十字步5-8 踏步4次上肢：1-4自然擺動 5擊掌，6還原，7，8同5，6拓展目標：5-8拍同1-4拍，但方向相反課后作業(yè)：完成組合一8-8拍的動作，并能跟音樂進行練習學情分析本節(jié)課授課對象是七年級學生，該班有38名學生，其中男生19名，女生19名。七年級的學生正處在趨向自覺地發(fā)展階段，身體素質和運動技術比較薄弱，且心理素質不是很穩(wěn)定，但是學習能力和表現(xiàn)欲比較強。根據(jù)學生的身心特點，在本節(jié)課的教學過程中采用形式多樣的教學方法來激發(fā)學生學習興趣，為下一步的學習奠定良好的基礎。學生在音樂的伴奏下會有很高的學習積極性，在這里要采用多種教學模式讓學生更好的并自主的參與其中完成教師交給的教學任務。使學生在音樂的伴奏中充分展示健美操帶給的藝術魅力，在運動中追求美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美。效果分析本節(jié)課預計效果運動負荷預計平均心率預計：130次/分左右，預計最高心率可達到150——165次/分。強度指數(shù)預計：1.80～1.90練習密度預計：46%±5%心理狀況預測根據(jù)本課特點，學生積極主動參與學習，學生學習的情緒高漲，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流。本節(jié)課通過音樂的配合，小組自主探究練習，活躍了課堂氣氛，調動了學生的積極性，讓學生在愉快的環(huán)境中學習，有利于發(fā)揮學生的主動性。在練習中教師巡視、指導、點撥、啟發(fā)、激勵，縮短了師生間的距離，使課堂氣氛更加活躍。教材分析健美操是七年級學生的主要教材之一。本單元共五課時，本次課為本單元的第二課時。通過健美操一級套路組合的練習，讓學生身體體驗健美操的獨特性和健身性。配合音樂，它可以對身體的比例均衡產(chǎn)生積極的影響，形成端莊的身體形態(tài),發(fā)展學生在健美操方面的綜合素質、動作方面的協(xié)調性和柔韌性以及靈活性，經(jīng)常進行健美操鍛煉，提高關節(jié)靈活性、增強肌肉和結締組織的彈性，提高健美操的運動技能。評測練習：健身操技能評價 星級課次優(yōu)秀動作優(yōu)美、流暢、連貫，具有表現(xiàn)力，與音樂合拍良好動作流暢、連貫，具有表現(xiàn)力，與音樂合拍合格動作流暢、連貫，與音樂合拍☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆12☆☆☆☆345總評總體達到本課要求，只是稍微欠缺些優(yōu)美度。學習寄語天道酬勤！愿你像顆種子，勇敢地沖破泥沙，將嫩綠的幼芽伸出地面，指向天空。！課后反思本課的主要內容是健美操基本動作教學，本課教學時，我通過不同方式、方法的引導激發(fā)，收到了不錯的效果。本課開始先有一個熱身活動操，積極調動了本節(jié)課的學習氛圍。在學習健美操的過程中，先讓學生跟著任務單進行自主探究式學習，充分體現(xiàn)了學生的主體地位和團隊探究合作意識，這樣做不但很好的鍛煉了學生的模仿能力和敢于展示自我的精神，而且使學生更加牢固的掌握了健美操基本的動作技術要領。接著我做整體示范動作激發(fā)學生的學習熱情，然后講解示范動作讓學生模仿練習。學生分組進行練習，我就巡回指導，點撥啟發(fā)學生，注重關注個體差異。再將動作規(guī)范的同學請到隊前做示范，然后教師給予點評。最后的“快慢搏擊操”使的學生的體能得到進一步的提升。通過本節(jié)課教學，學生基本掌握健美操的部分動作方法，能合理運用正確的方法，運動能力和身體素質都得到了提高。在學習過程中，學生自主，合作習的能力都得到了鍛煉，積極探究的意識進一步激活，團隊精神，創(chuàng)新精神及自信心都有不同程度的提高。雖然整個教學過程完整流暢，但運動規(guī)范度有所欠缺，不能夠全方位的進行跟蹤指導，在教學過程中還有一些不足之處。通過這節(jié)課，我自己也感受很深，在以后的教學實踐中，還需不斷的努力，應根據(jù)學生各自不同的身體條件、運動能力和興趣愛好，做到因材施教，注重個體差異，使每一個學生都體驗到體育學習和活動的成功感，使所有學生都取得進步和發(fā)展，使所有學生都能愛上我所教授的體育課，讓體育課變得更加豐富起來!課標分析《新課標》明確指出：“教學要以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位”，作為實踐性很強的HYPERLINK"/s?q=%E4%BD%93%E8%82%B2&ie=utf-8&src=internal_wenda_recomm