體操教學中大學生心理障礙的原因及調節方法論文體操教學中大學生心理障礙的節方法論文論文關鍵詞:大學體操;心理障礙;法一、研究對象與方法()研究對象湖南工程職業技術學院，管理信息工程系、基礎科學系2006級學生共1600名。()研究方法問卷調查法、訪談法、文獻資。二、結果與分析()大學生產生心理障礙的原因1、來自大學生方面的原因(1)大學生體操知識膚淺對學生心理障礙的影響大學生對體操學習態度冷漠，間除了做過廣播體操和一些簡單的單作外，幾乎沒有接觸過其他項目。對體操特有的健身價甚微。絕大多數的大學生不上體操課，怕受傷。(2)大學生體能素質較差對學生心理障礙的影響身體素質是人體活動的一種能體在運動、勞動生產中所表現出來的耐力、靈敏及柔韌性等機體力。體操對練習者的柔韌性性提出了很高的要求。從調結果可看出，大部分的大學性和協調性較差，學習動作難以跟上節奏，達到動作要求。一般來講素質較好或一般的同學，練習中情緒穩定，表現積極，對所技術掌握快，且善于完成動作。(3)大學生心理素質較差對學生心理障礙的影響大學生心理素質不同，往往對所持的態度不同，所表現的情緒也不操是以健、力、美為主要特其動作內容符合大學生的生理特點，但心理素質不同也響他們的情緒。調查中47.25%的大學生認為自已情緒受本身質的影響，52、75%認為不受影響。調查還顯示，42,25%的大學生認為自已屬內傾型性格，56.35%的大學生認為自已屬外傾型。內傾型的大學一般表現為意志比較堅定，對動作要領理解力定，但做動作縮手縮傾型的大學生一般表現為敏撥好動，在練習時能充分表，大膽地完成動作，情緒比烈，波動性大。(4)大學生生物規律對學生心理障礙的響同其它生物一樣，人體各器官有規律的，有周而復始的變化，不同的人的情緒表現也不一樣，如:女大學生在月經期間情緒波動即使對所喜歡的事情也可能厭煩心理，不愿意多參與活動，有65%的女大學生在月經期間會產情緒波動，在課中表現為不認真，產生消極情緒，從而影響學習效果;還有那些先天條件不好，過于肥胖或身材較高，也影響動作的完美和完成。2、來自大學教學方面的原因(1)大學體操教材內容對學生心理障礙的影響現有的大學體操教材內容呆板。絕大多數的大學生認為現有的大學學內容枯燥乏味，無法激起的學習興趣。因此，大學體操教材內容與大學生練習時的心理障礙有著蜜切的聯系。對自身素質大學生而言，學習較難技術著一定困難。學習較為容易則又顯得單調乏味。部分大會因體操教材內容而影響自習情緒即產生心理障礙，故有限的教學時數內，優化體內容，將是調動大學生情緒證大學生教學質量的前題。(2)教學過程對大學生心理障礙的影響一節課的練習密度、運動強度易度等安排是否合理，均對大學生的心理障礙產生影響。如果運度過大，就易使大學生感到從而產生消極情緒，降低學果。運動強度小又達不到鍛的目的。所以應根據體操課點及大學生本身實際情況，采取相應的教學手段。(3)教學條件和氣候條件對大學生心理障礙的響學校的場地器材設施條件不完數學校體操設施只是一種擺設，沒有投人使用。而現有設施陳舊損，即使用于體操教學，大學生心理仍產生恐懼;體操教學通常在室行，受外界干擾較小天氣、溫度的變化影響卻較溫度低或溫度高大學生不愿意參加活動，情緒低;場地破舊、空間狹器材不夠則會在一定程度大學生產生消極降低學習效果。3、來自大學教師方面的原因(1)大學教師的素質和情緒對學生心理障礙的響大學體育師資數量匾乏、質量。絕大多數的大學體育教師體操業務水平比較低在師范院校學習期間專業的很少，他們對動也存在有害怕心理。因此大學生心理障起著誘導的作果大學教師的素質高，在體學中教師能自始至終情緒飽術嫻熟、精神狀態好、舉止落落大方、全身心地投人教，那么就能感染學生，緩解生的心理障礙。(2)教師的講解示范對大學生心理障礙的影響體操動作的講解示范要求較高明扼要、條理清楚、示范準確優美，能使大學生從教師的講解示得到啟發，受到感染，才能們學習體操的興趣。反之就大學生產生心理障礙。(3)組織教法對大學生心理障礙的影響在體操教學中，教師要從了解理特征出發，剖析大學生對動作表現奏感、樂感、力度和動作的情況，有針對性地采用不同法，實行個體化教學。只有多樣化教學手段與組織教法激發大學生學習體操的積極使期自覺主動地參與體操運動。(4)幫助指導對大學生心理障礙的影響大學生由于來源不同，體育基水平參差不齊，故學習能力和學習結在著顯著差異。在體操教學教師應有意識地通過表情、形體語言糾正大學生錯誤動對動作比較好的大學生應及時給予肯定。()調節心理障礙的方法1、加強大學生身體素質練習在體操教學中，可以有針對性種身體素質練習，并與基本技能訓練互相滲透，如“頭倒立”“仰臥起坐”“桿端屈臂伸”等，每次課適量的相關內容并布置課后內容，經常評定大學生素質發展水平，逐漸克礙。2、激發大學生學習體操的興趣俗話說興趣是成功的先導，在教學中，教師要以生動簡明的講授，美的示范，輔之以優美的音激發大學生對體操的參與意;體操是直觀教學，教師示范必須蕭灑自如、、規范，才能使具有信心和勇氣練好體操。以自身的形體美給學生以最教育，使大學生體驗到練好確實可以達到健與美的，能培養良好的動態和氣質;平時應多啟發、引導、用激勵的方法使成動作的渴望和勇氣。練習授一些容易掌握的動作，使一種成功感，進一步提高對的認識，產生多練習、掄練習的欲望。在體操教學中為大學松愉快的.課氣氛，激發他們的學習興趣。3、加強保護與幫助教師在體操教學中的保護與幫服大學生心理障礙的很有效的方法。保護與幫助時手法要熟練，要恰當，并不時給予大學生，使大學生安全感倍增而放開膽子練習;但幫助一定要掌握不影響大學生單獨完成動作提，由全力以赴到安全放手。教會大學生自我法。4、優化體操教學方法教師的體操教學方法應注意以快樂的形式進行，且能在一堂課中始終保持濃厚的學習興趣，整堂課都處于興奮狀態。因此，必須進行教學方法的改革，優構、內容、運用多樣化教學手段實施體。在體操教學中一定要區別，多鼓勵較差的學生，使他信心。教材的重點、難點應，備課時應把握教材的難易層次分明，這樣減少了學生理障礙，激發了學習興趣，提高了教學效;在體操教學中，應緊圍繞項目各其特點，將音樂有機結合起來，以動作特點音樂風格，深深吸引學生的注意力，使其自覺其中，而產生喜學情緒。5、構建良好的學習氛圍教師應時時記得關心和鼓勵大學之間應互幫互學，如教師上課時要留心周圍環境，那些器械不，墊子輔的合不合理，消除因素，學生練習時把技術好子大，有把握的大學生排在前面，技術較差、膽怯的排在最后，利用好生影響差生，從而克服他們障礙，有效提高教學效果。6、溝通師生情感，提高教學藝術體育教學過程是信息交流過程感交流過程，掌握體操動作過程也是豐富美感的情緒體驗，因而教師在教學中的言語、表情、舉止等對大著潛移默化的作用，要以心、以情順理，使大學生樂于在體操教學中應多以語言激主要手段，以鼓勵他們學習性、求知欲和自信心，照顧差異，使不同層次的大學生都能獲得較。同時不斷改革教學方法和手段，根據大心特點，重點調動大學生的參與意識。充分發揮大學生潛能，激發其學習主動性、性，以提高體操教學質量。7、利用音樂調節大學生心理障礙體操的音樂具有鮮明的節奏感奮大學生的情緒，使人產生躍躍欲試。體操音樂可培養大學生節，激發大學生的學習動機。生受到音樂刺激后，大腦皮聽覺中樞興奮，并對音樂旋境進行認知分辯，隨后產生的情緒體驗，使身體機能發生某條件反射91.25%的大認為的選擇對