高血壓高血脂高血糖第一頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期二BMI（體重指數）=體重（Kg）÷身高（m）÷身高（m）正常：BMI18.5-23.9超重：BMI24-27.9肥胖：BMI≥28例如：一位中年男性身高170cm，體重180斤（90Kg），其BMI=90÷1.7÷1.7=31.14那么這位中年男性就屬于肥胖了第二頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期二肥胖（尤其是腹型肥胖）可導致高血壓高血脂高血糖高尿酸骨關節病膽結石胰腺炎肥胖性低換氣綜合征等肥胖的風險“三高”第三頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期二一、高血壓二、高血糖三、高血脂第四頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期二一、高血壓第五頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期二什么是高血壓？第六頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期二我國高血壓現狀三高：患病率高

死亡率高（我國每年有150萬人死于因高血壓病引起的中風）

殘疾率高三低：知曉率低（30.2%患者知道自己患有高血壓）

治療率低（24.7%高血壓患者接受治療）

控制率低（6.1%的高血壓患者血壓控制達標）

第七頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期二哪些人容易患高血壓？第八頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期二高血壓的表現早期多無癥狀在精神緊張，情緒激動或勞累后感頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中等早期多次監測血壓，非同日3次，血壓高于140/90mmHg第九頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期二高血壓的并發癥第十頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期二高血壓治療1、低鹽飲食（每日約6g）第十一頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期二高血壓治療2、戒煙戒酒3、減輕體重4、多運動5、減輕精神壓力6、藥物治療第十二頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期二高血壓病人注意（學會自我管理血壓）1、規律服用降壓藥2、規律監測血壓3、血壓控制目標60歲以下控制140/90mmHg60歲以上收縮壓控制150mmHg以下

合并心腎腦血管疾病以醫生講的為準第十三頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期二二、高血糖第十四頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期二哪些人容易得糖尿病？第十五頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期二糖尿病的一些表現有些糖尿病病人沒有明顯的表現，或者沒有注意到，查血糖發現血糖增高，還有人出現糖尿病的并發癥就醫后，檢查才發現血糖增高第十六頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期二第十七頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期二第十八頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期二何為糖尿?。恳话闳颂悄虿≡\斷：1）空腹血糖≥7.0mmol/L或2）口服糖耐量試驗（OGTT）2小時血糖≥11.1mmol/L或3）有高血糖典型癥狀或高血糖危象的患者，隨機血糖≥11.1mmol/L或4）糖化血紅蛋白≥6.5%妊娠期糖尿病指空腹8-12小時后，口服葡萄糖75g，其正常上限為：空腹5.6mmol/L，1小時10.3mmol/L，2小時8.6mmo1/L，3小時6.7mmol/L。其中有兩項或兩項以上達到或超過正常值，可診斷為妊娠期糖尿病。第十九頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期二口服葡萄糖耐量試驗（OGTT試驗）第二十頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期二糖尿病治療第二十一頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期二糖尿病治療第二十二頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期二糖尿病病人注意（學會自我管理血糖）1、定時定量飲食，規律服用降糖藥或皮下注射胰島素2、規律監測血糖（1個月中，規律監測一天的血糖，即三餐前+晚上10點，門診隨訪；糖化血紅蛋白反映近2-3月血糖控制情況）3、血糖控制目標

空腹（8小時以上未吃未喝）：血糖7mmol/L左右

非空腹：血糖10mmol/L左右

防止低血糖的發生4、平常身邊帶些糖、餅干、蛋糕等，出現低血糖時，及時補充第二十三頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期二第二十四頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期二三、高血脂第二十五頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期二高血脂的危害第二十六頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期二哪些人容易高脂血癥？第二十七頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期二血脂報告單上很多項目，那我們主要看哪些項目呢？甘油三脂低密度脂蛋白（LDL）高密度脂蛋白（HDL）第二十八頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期二高血脂飲食多食金字塔底層食物，少食金字塔高層食物第二十九頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期二高血脂治療1、飲食控制后復查2、藥物降脂治療第三十頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期二血脂控制的目標○極高危