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文檔簡介

職業教育國際郵輪乘務管理專業教學資源庫《郵輪演藝技能訓練?太極》太極拳學校：武漢交通職業學院授課老師：張匯敏

器械介紹太極刀、太極劍、太極棍、太極槍太極大刀、太極棒、太極扇、太極球太極劍一方面它要像太極拳一樣，表現出輕柔和緩，綿延不斷，重意不重力，同時還要表現出優美瀟灑、劍法清楚、形神兼備的劍術演練風格。太極拳劍術太極劍太極刀太極刀全長為三尺左右，其中刀刃長2.4尺，柄長6寸左右，刀首圓環直徑寸許。太極大槍桿身以山東泰安產的白蠟木為之大桿長一丈余其重量為其他一般槍桿的3倍頂端如鴨蛋黃末端如鴨蛋太極棒又名太極尺、導引術、太極柔術、太極松小棍等。其特點是引人入靜，不發生任何偏誤，并能保證強身，老少皆宜。太極棒太極棒：長約1市尺，直徑約1寸，最好用硬木制作。太極尺：尺寸與太極棒相同，只是樣式復雜一些，作用相同。松小棍：長約1.5市尺，直徑約1.2寸，最好用花椒木制作。它兼有太極拳和扇術的風格特點，具有以意導扇、扇身合一、扇走美勢、圓轉旋翻等運動特點，更具有益腦益智、通經活血、強身健體、陶冶情志等獨特的美學健身功效。太極扇太極扇的內容很豐富，有陳式太極扇、楊式太極扇、四維太極扇、云波太極扇、太極功夫扇。太極扇太極球太極球有單練、對練、平練、立練、吊練、抓練等多種練習方法，還編創有風格獨特的太極球套路練習法。球一般有鋼球、鐵球、木球和石球等。職業教育國際郵輪乘務管理專業教學資源庫《郵輪演藝技能訓練?太極》感謝聆聽學校：武漢交通職業學院

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