26個社交口才技巧優秀3篇在我們的日常生活中，社交是我們最應當把握的技能，而好口才是良好人際關系的重要因素。社交口才如何訓練？以下是人見人愛的我共享的3篇《26個有用社交口才技巧》。

更要學會拒絕篇一

學會拒絕，就得學會向自己挑戰，向我們的面子挑戰；學會拒絕，就是拒絕這種面子，就是拒絕來自我們內心的自卑、軟弱和虛榮，讓自己變得真實、自信、英勇起來；學會拒絕，就要敢于對自己不喜愛的人、事，大膽說個“不”字。雖然拒絕很難說出口，但是其中也有“道”可循：

1、借故推辭

假如遇見到了對方的邀請里潛藏著懇求時，不妨借用這個方法，不管是什么理由，聰慧的對方確定會明白你的意思。

2、運用含義豐富的緘默

人們對緘默的內涵理解各有不同，在不同的場合又有不同的意思。緘默可以表示抵抗，也可以表示忍受；緘默表示堅決的否定，也可以表示默認；緘默可以表示木訥者的遲鈍，也可以表示內心豐富的思索。

3、請他人轉告

一般說來，當著別人的面拒絕或者親自表示拒絕總是讓人難以接受，究竟和他所盼望的差距太大了。別人的懇求就像一個漂亮的肥皂泡，假如直接一下子戳破未免有些殘忍，而請他人轉告則給了別人時間和心理的緩沖，相對來說，也易于為人接受。

4、轉移話題就是否定的回答

不肯定非要用“是”和“不”回答懇求，把問題本身放置一邊就是拒絕的代名詞。假如對方說：“我們明天再到這個地方滑冰吧！”“哦！我想我們該回去了！”你的答非所問至少會讓對方覺得你對這個提議很冷漠，他一聽就知道你不想答應他的要求。

5、教導迷津

當你對別人的懇求力不從心或者的確不想幫忙的時候，你可以為他介紹幾種解決問題的途徑。假如你教導的途徑依舊是“此路不通”，信任你的伴侶也不會責備你的，究竟你是在盡力幫他出謀劃策。當然，假如因此而勝利了，你自然也會成為感謝的對象。

6、模糊回答，提出選擇

假如伴侶或者愛人提議說周末去公園賞花，不要焦急一口拒絕，“我不去，一點都不好玩！”之類的話很簡單傷對方的自尊心，打消別人的熱忱和興致。你可以說：“賞花很不錯啊！這個季節去劃船應當也很好呢！”這樣的回答聽起來像是贊同對方的建議，但是卻表明白你更傾向于劃船，實質上是一種否定。

不要由于可怕損害對方的感情和面子而硬撐著答應全部的懇求，一旦你不能像別人期望的和你承諾的那樣把事情辦好，甚至會耽擱事情，弄得自己和伴侶都覺得不好意思。

16種口才訓練方法篇二

看進去的東西，不是口才；講出來的，才是口才；汲取進去的，不是口才，表達出來的才是口才。拳不離手，曲不離口，學習少兒口才也要不斷地開口開口再口！

1、朗讀朗誦

自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清楚伶俐，又積累一些學問量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身！大家多讀一些樂觀向上的文章，特殊是《世界上最宏大的推銷員》。每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年。

2、對著鏡子訓練

建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。

3、自我錄音攝像

假如條件允許，我建議您每隔一周時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復觀摩，反復討論哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速。看一次自己的攝像比上臺十次二十次效果都好。

4、嘗試躺下來朗讀

假如你想練就一流的運氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個特別簡潔的方法，就是：躺下來大聲讀書！當我們躺下來時，必定就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀非常鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅持一至兩個月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音嘹亮了，音質悅耳了，更有穿透力了，更有磁性了！

5、速讀訓練

這種訓練目的，是在于熬煉人口齒伶俐，語音精確?????，吐字清楚。

方法：找來一篇演講辭或一篇文辭美麗的散文。先拿來字典、詞典把文章中不熟悉或弄不懂的字、詞查出來，搞清晰，弄明白，然后開頭朗讀。一般開頭朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最終達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發音要精確?????，吐字要清楚，要盡量達到發聲完整。由于假如你不把每個字音都完整地發出來，那么，假如速度加快以后，就會讓人聽不清晰你在說些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必需建立在吐字清晰、發音潔凈利落的基礎上。我們都聽過體育節目的解說專家宋世雄的解說，他的解說就很有“快”的功夫。宋世雄解說的“快”，是快而不亂，每個字，每個音都發得非常清晰、精確?????，沒有含混不清的地方。我們盼望達到的快也就是他的那種快，吐字清楚，發音精確?????，而不是為了快而快。

6、即興朗讀

平常空閑時，你可以任憑拿一張報紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠留意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面(假設前面有聽眾)。長期以往，你發覺自己記憶力加強很多，快速理解力和即興構思力量也在加強。

7、背誦法

背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓練的目的有兩個：一是培育記憶力量，二是培育口頭表達力量。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。天長日久，那些文章字句自然就轉化為自己的詞語了，練到肯定時間就能張口就來口出華章。所謂：熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟！

8、復述法

復述法簡潔地說，就是把別人的話重復地敘述一遍。可以找一位伙伴一起訓

練。首先，請對方任憑講一個話題，或是一個故事。自己先留意傾聽。然后再向對方復述一遍。這種練習在于熬煉語言的連貫性及現場即興構思力量，和語言組織力量。假如能面對眾人復述就更好了，它還可以熬煉你的膽識，克服緊急心理。

9、仿照法

我們每個人從小就會仿照，仿照大人做事，仿照大人說話。其實仿照的過程也是一個學習的過程。我們小時候學說話是向爸爸、媽媽及四周的人學習，向四周的人仿照。那么我們練口才也可以利用仿照法，向這方面有專長的人仿照。這樣天長日久，我們的口語表達力量就能得到提高。

①仿照專人。在生活中找一位口語表達力量強的人，請他講幾段最精彩的話，錄下來，供你進行仿照。你也可以把你喜愛的、又適合你仿照的播音員、演員、相聲表演家等的聲音錄下來，然后進行仿照。

②專題仿照。幾個好伴侶在一起，請一個人先講一段小故事、小幽默，然后大家輪番仿照，看誰仿照的最像。為了刺激樂觀性，也可以采納打分的形式，大家一起來評分，表揚仿照最勝利的一位。這個方法簡潔易行，且有消遣性。所要留意的是，每個人講的小故事、小幽默，肯定要新奇好玩，大家愛聽愛學。而且在講之前肯定要進行一些預備，肯定要講得精確?????、生動、形象，千萬不要把一些錯誤的東西帶去，否則仿照的人跟著錯了，害人害己。

③隨時仿照。我們每天都聽廣播，看電視、電影，那么你就可以隨時跟著播音員、演員進行仿照，留意他的聲音、語調，他的神態、動作，邊聽邊仿照，邊看邊仿照，天長日久，你的口語力量就得到了提高。而且會增加你的詞匯，增長你的文學學問。

④要求要盡量仿照得像。要從仿照對象的語氣、語速、表情、動作等多方面進行仿照，并在仿照中有制造，力爭在仿照中超過對方。在進行這種練習時，一要留意選擇適合自己的對象進行仿照。要選擇那些對自己身心有好處的語言動作進行仿照，我們有些同學仿照力很強，可是在仿照時都不夠嚴厲?仔細，專揀一些臟話進行仿照，久而久之，就形成了一種低級的趣味，我們反對這種仿照方法。

10、描述法

小的時候我們都學過看圖說話，描述法就類似于這種看圖說話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說話高一些。簡潔地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。描述法可以說是比以上的幾種訓練法更進一步。這里沒有現成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習材料，而要求你自己去組織語言進行描述。所以描述法訓練的主要目的就在于訓練同學們的語言組織力量和語言的條理性。在描述時，要能夠抓住特點進行描述。語言要清晰，明白，要有肯定的文采。肯定要用描述性的語言，盡量生動些，活潑些。這可以訓練我們積累美麗詞語的應用力量。

11、角色扮演法

在我們的培訓過程中，常常讓學員進行角色扮演，組織角色語言去演講，叫“情境模擬訓練法”，比如扮演律師，扮演市長答記者問，扮演領導開動員會，扮演新郎新娘即興發言等等，還可以選擇小品中的角色扮演，直接讓學員去演小品，去扮演作品中消失的不同的人物，當然這個扮演主要是在語言上的扮演。這種訓練的目的，在于培育人的語言的適應性、共性，以及適當的表情、動作。

12、講故事法

我們的口才培訓，要求學員能夠講100個以上的故事，不同時候要能夠講不同的故事，而且現場就能想出符合場合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時還要講得悅耳，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來了！

13、積累學問，多翻翻字典、成語詞典

建議各位辦公桌上和家里都放一本《新華字典》。當你的焦點在口才訓練上時，你必定就會關注平常生活工作中的口才技巧。愛好在哪里，焦點到哪里；焦點到哪里，學問到哪里！這種方法進步更快。即使看電視，也在留意臺詞的美麗，交際的儀態，幽默的笑眼，必定進步神快！

15、寫日記

寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來字，既整理自己的思路，反省當日之進步與不足，梳理自己的心情，釋放一些不快，又可以學會遣詞造句，天長日久，手能寫之，口必能言之。

16、多找機會上臺

許多同學認為生活中缺少熬煉的舞臺，沒有公眾場合發言的機會。其實，這是一種誤區，我們平常生活工作中，公眾演講的機會太多了，只是我們沒有發覺，沒有這個意識去參加。

假如你想突破口才瓶頸，你肯定要多找機會講話。每次開會，必定坐第一排，必定要舉手發表一下自己的觀點；有機會就給自己的員工、小組成員開開會；有機會還可以開開家庭會議，把家庭打造在學習口才的舞臺；現在每逢節假日，路演比較流行，那一有機會你就上臺去參加，不要管那么多，你只是在熬煉自己而已！放下自己，放下一切時，你發覺學習口才就這么簡潔！

26個有用社交口才技巧篇三

交代事情

1、交代工作卻不破壞對方心情！

———“能不能抽空過來一下……”

2、托付他人重任時！

———“有件事要拜托給你才行……”

3、附加評價時，呼應對方的一句話！

———“原來如此，這樣啊！”

表揚

4、被他人表揚穿的西裝很有品位，該如何回應呢？

———“你的領帶也相當不錯嘛！”

5、想要得到同事或他人的好感，對其作評價時可以欲揚先抑！

———“做法雖然強硬，但是還算得上細致周到。”

6、檢驗好感度的法則！

———“是‘我們’還是單單‘你和我’兩個人？”

詢問

7、訥于言反而能呈現內心的真誠！

———“我的嘴，其實很笨……”

8、直截了當詢問想要得到的信息！

———“請直說能給我廉價多少？”

9、意見產生分歧，學會這樣反對！

———“我很理解你這樣的想法，只是……”

激將法

10、“激將法”使之讓步的談判秘訣！

———“與我這一方的認知存在著差距……”

11、“欲擒故縱”戰勝法的使用訣竅！

———“我明白了，但是……”

12、想要發言時的完善切入法！

———“話又說回來了……”

鸚鵡學舌

13、“鸚鵡學舌”法，靠近對方的真實想法！

———“這個很困難啊。”“是很困難嗎？”

14、換位思索，直逼對方的心里話！

———“假如給你調動工作的話，將會……”

15、吸引眾人目光的緘默也可產生效果！

———“接下來要說些什么呢……”

發問

16、這樣發問后，對方肯定不會說“不”

———“你也應當覺得__是比較好的，是吧？”

17、敬重以“忙”作為拒絕借口的人，殺個回馬槍！

———“百忙之中打攪，真是過意不去……”

18、若有事拜托別人，先從贊譽開頭！

———“您似乎對園藝很是了解……”

對比

19、在“對比效果”的假想里中計！

———“這個比想象的要廉價啊！”

20、不讓對方說“不”的二選一的提問法！

———“是喝紅酒還是喝啤酒呢？”