關(guān)于骨科功能鍛煉精第1頁，共17頁，2023年，2月20日，星期日功能鍛煉的作用及意義通過功能鍛煉可以促進(jìn)骨折愈合，減少和避免肌肉萎縮、骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)僵硬；功能鍛煉是骨折治療的基本原則之一；功能鍛煉一般在骨折得到復(fù)位固定后即可開始。第2頁，共17頁，2023年，2月20日，星期日功能鍛煉的原則

在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下循序漸進(jìn)地進(jìn)行活動(dòng)范圍由小到大；次數(shù)由少到多；時(shí)間由短到長；強(qiáng)度由弱到強(qiáng)；活動(dòng)以不感到疲勞，骨折部位不感到疼痛為宜。第3頁，共17頁，2023年，2月20日，星期日骨折后功能鍛煉分期第一期:功能鍛煉的早期骨折經(jīng)骨科處理后2-3天到2周以內(nèi)第二期：功能鍛煉的中期傷后2周到骨折的臨床愈合第三期：功能鍛煉的后期即達(dá)到臨床愈合或去除外固定后第4頁，共17頁，2023年，2月20日，星期日各期功能鍛煉的原則和方法早期：等長練習(xí)（靜力練習(xí)）：方法是肌肉收縮6-10秒，休息10秒，重復(fù)10次為一組，每次做10組；骨折處上下關(guān)節(jié)不運(yùn)動(dòng)，身體其他部位應(yīng)進(jìn)行正常活動(dòng)；中期：繼續(xù)做傷肢的肌肉收縮練習(xí)骨折兩端未固定關(guān)節(jié)的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)到主動(dòng)運(yùn)動(dòng)。可配合理療如：溫?zé)岑煼ā⒋暖煛⒊暡ǒ煼āPM、氣壓等；后期：恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，增強(qiáng)肌肉的力量，使肢體功能恢復(fù)：加強(qiáng)主動(dòng)活動(dòng)和負(fù)重練習(xí)，使各關(guān)節(jié)恢復(fù)到正常活動(dòng)范圍和肢體的正常力量。第5頁，共17頁，2023年，2月20日，星期日

鎖骨骨折早期（2周內(nèi)）握拳伸指、分指前臂內(nèi)外旋轉(zhuǎn)腕、肘屈伸第6頁，共17頁，2023年，2月20日，星期日

中期（2-4周）捏小球練習(xí)抗阻力腕屈伸抗阻力肩外展、旋轉(zhuǎn)第7頁，共17頁，2023年，2月20日，星期日后期（4周后）雙肘支撐挺胸練習(xí)肩前后擺動(dòng)患肢上舉爬肩梯抗阻牽拉屈伸練習(xí)第8頁，共17頁，2023年，2月20日，星期日上臂骨折早期同鎖骨骨折中期肩肘關(guān)節(jié)前屈后伸肘關(guān)節(jié)屈曲旋轉(zhuǎn)肩關(guān)節(jié)后期上臂外展、外旋第9頁，共17頁，2023年，2月20日，星期日前臂骨折早期同鎖骨骨折中期同上臂骨折后期手推墻前臂旋轉(zhuǎn)第10頁，共17頁，2023年，2月20日，星期日下肢骨折內(nèi)固定術(shù)后早期（1-2周）等長收縮→直腿抬高中期（2-4周）髖膝屈伸后期（一月后）扶拐→棄柺→下蹲起立第11頁，共17頁，2023年，2月20日，星期日腰椎骨折平臥硬板床；定時(shí)進(jìn)行軸線翻身，即肩部和髖部同時(shí)翻身；避免肢體扭曲，造成脊柱扭轉(zhuǎn)。腰肌鍛煉法第12頁，共17頁，2023年，2月20日，星期日功能鍛煉輔助器械下肢全自動(dòng)氣壓治療儀

摔傷致右股骨頸骨折行髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后

第13頁，共17頁，2023年，2月20日，星期日下肢CPM機(jī)第14頁，共17頁，2023年，2月20日，星期日CPM功能鍛煉

下肢骨折術(shù)后第15頁，共17頁，2023年，2月20日，星期日