高職生心理危機及干預策略研究高職生心理危機及干涉策略研究

[中圖分類號]：G711[文獻標識碼]：A

[文章編號]：1002-2139〔2022〕-6-0-02

近年來，我國高等職業教育規模快速增長，已經成為高等教育中的重要力量，但是，隨著市場經濟的深入，高職學生承受著比普通高校大學生更大的壓力，一些學生不同程度的出現心理危機，心理危機不僅影響學生的身心健康，而且也在逐漸影響著學校的平安工作，因此對高職學生心理危機干涉策略的研究具有非常重要的意義。

心理危機是個體運用慣常的應對方式無法處理目前所面臨困境時的一種不平衡心理狀態。它可以由重大突發事件引起，也可以由長期的心理壓力所導致。在危機狀態下，個體會出現一系列負性的生理、情緒、認知、行為反饋，如果危機反饋長時間得不到緩解，便會引發心理疾患和過激行為的產生。1導致心理危機的因素有心理危機源、危機應對方式、人格特征以及社會支持情況等。本研究試圖通過調查了解可能導致高職學生產生心理危機的生活事件，在此根底上，針對導致學生心理危機產生的各種因素，提出高職學生心理危機的干涉策略。本研究運用文獻研究法、問卷調查法〔劉玉新編制的?大學生壓力源問卷》，該問卷共包含68題目〔各題目內容見附表〕、7個因子〔重大與突發性壓力、家庭與經濟壓力、前程壓力、學習壓力、社交與人際關系壓力、異性關系壓力、自主與獨立壓力〕，以我校在校學生為樣本，發放750份調查問卷，回收有效問卷704份。對回收問卷數據用SPSSforwindows11.5進行統計分析。

一、高職學生心理危機源總體情況及分析

高職學生心理危機源各因子得分如表1.1所示。

1.1高職生心理危機源各因子得分統計表

重大與突發性家庭與經濟前程學習社交與人際關系異性關系自主與獨立

得分1.061.973.62.101.361.351.32

規范差1.211.852.881.401.401.291.37

從統計結果中我們可以看到，高職學生心理危機源各因子的排序由強到弱依次是：前程壓力、學習壓力、家庭與經濟壓力、社會與人際關系壓力、異性關系壓力、自主與獨立壓力和重大與突發性壓力。

當學生危機事件上的得分高于0時，可認為該事件為己發生事件。對68個條目進行頻數分析，得出發生頻率排名前十位的應激事件如下表。

1.2發生頻率前十名的高職生危機事件統計表

危機事件發生頻率〔%〕危機事件發生頻率〔%〕

擔憂自己找不到好工作89.5感到前途渺茫81.2

不知道畢業后該干什么88.0想好好學但學不進去80.3

學習負擔重86.5擔憂自己可能失業79.8

考試成績不理想86.1我弄不明白自己需要什么63.9

不知道如何完善自己素質84我對自己生活學習不滿76.2

表1.2說明，對高職學生構成重要影響的前十件事件依次為：擔憂自己找不到好工作、不知道畢業后該干什么、學習負擔重、考試成績不理想、感到前途渺茫、想好好學但學不進去、擔憂自己可能失業、我對自己生活學習不滿、我弄不明白自己需要什么。前十件事件中，根本都屬于前程壓力和學習壓力。

由此可見，前程壓力是高職學生最大的心理危機源。目前我國高校畢業生人數逐年遞增，而社會對畢業生的有效需求卻增幅不大，局部用人單位提高了用人的學歷要求，高職生屬于大專層次，明顯處于劣勢地位。因此，學生從入學開始，就有一種潛在的危機感，不少人提起就業就感到迷茫與擔心。

排在第二位的壓力源是學習壓力。大局部高職學生的學習根底差，面對劇烈的就業壓力，他們想通過自己的努力改變現狀，提高自身優勢，為將來擇業積累資本。因此，高職學生的學習壓力大，學習方面的壓力實質上也是前程壓力的體現。而社交與人際關系壓力、自主與獨立壓力等對高職學生造成的影響較小。

此次被調查的學生中，有10%的學生為貧困生，對這些學生構成重要影響的前十件事件依次為：家庭經濟困難、父母為我讀書欠債、我沒有足夠的學習與生活費用、囊中羞澀我感到自卑、個人經濟拮據、擔憂自己找不到好工作、感到前途渺茫、學習負擔重、感到前途渺茫、我對自己生活學習不滿。前十件事件中，排在前五名的均是家庭與經濟壓力。因此，學校應做好貧困生這一特殊群體學生心理危機的干涉工作。

重大與突發性事件具有偶發性的特征，因此在學生危機源中得分較低，但是重大意外事故突發性的特征往往給學生和學校造成的危害比擬大。因此，高校要提高警惕，做好重大與突發性事件應急預案工作。

二、高職學生心理危機干涉策略

心理危機干涉不僅僅是指心理失衡狀態的恢復，還包括對心理危機的預防。本文根據高職學生心理危機源的調查結果，針對導致學生心理危機產生的各種因素，提出相應的干涉策略。本研究側重研究對心理危機的預防工作，力求從源頭上將可能發生的各種危機加以遏制。

〔一〕加強學生心理危機源的管理

從高職學生心理危機源的調查結果發現，前程壓力和學習壓力是導致高職學生產生心理危機的主要危機源。因此，需要特別注意對前程壓力和學習壓力的控制，及早對學生進行職業規劃教育和就業指導，幫忙學生認識自我，接納自我，培養學生的自信心，使其對未來充斥信心。另外要做好特殊學生群體心理危機的預防工作。

〔二〕、加強學生應對心理危機的自助教育1、開設心理危機干涉教育相關課程，提高學生自我應對危機能力

學校應開設心理危機干涉教育課程，宣傳遍及心理健康知識，解析心理現象，傳授心理調適辦法，幫忙學生了解心理問題、心理危機形成的原因，以科學的態度對待心理問題、心理危機，在面對問題時能適度地進行自我調節，打消心理困惑，增強克服困難和應對挫折的能力。

2、宣傳心理健康知識，支持學生自我教育

充沛利用學校播送、網絡、校刊、校報、櫥窗、板報等宣傳媒體，多渠道、多形式地正面宣傳心理健康知識、遍及心理危機預防及應對措施，加強校園文化建設，營造積極、健康、高雅的氣氛，陶冶大學生高尚情操2，通過宣傳幫忙學生了解應對方式，學會自助辦法。

〔三〕建立心理危機干涉體系，增強危機干涉的主動性和及時性

1.創立“學院―系部―班―宿舍〞的四級心理危機預警體系

學院、系部、班級、宿舍要安頓相關人員負責，關注每一個學生的心理動態，對于特殊學生群體，要重點關注，發現有心理隱患的同學及時上報，以便進行及時的心理援助，保證心理危機預警系統的有效實施。

2、建立學生心理健康檔案

學院心理健康機構應對學生進行心理普查，了解學生的心理健康狀況，建立學生心理健康檔案，通過心理普查辨認出心理問題嚴重的學生，對這些可能發生或正處于心理危機的學生進行重點幫忙3，盡量防止事故的發生。

3、班級設立心理委員

每個班級要設立一名學生擔任心理委員，心理委員要關注學生心理動態，收集信息，及時向輔導員匯報，特別是要重點關注家庭經濟困難、學習壓力過大、有心理障礙等特殊學生。

〔四〕建立學生社會支持系統

學生社會支持系統是由學生、老師、家長等社會關系組成的。來自家庭親友的關懷與支持、學校師生的激勵、心理工作者的早期介入，這些都可極大緩解心理壓力，使其產生被理解感和被支持感。相關研究結果發現，社會支持與學生危機脆弱性成強負相