《籃球雙手胸前傳接球》一等獎說課稿

1、《籃球雙手胸前傳接球》一等獎說課稿

作為一名專為他人授業解惑的人民教師，總不行避開地需要編寫說課稿，說課稿是進展說課預備的文稿，有著至關重要的作用。那么優秀的說課稿是什么樣的呢？下面是小編細心整理的高二體育籃球教材《籃球雙手胸前傳接球》說課稿范例，僅供參考，盼望能夠幫忙到大家。

一、說教學思想

本節課貫徹執行“安康第一”、“以人為本”的指導思想，以激發學生的體育興趣，進展學生的傳球技能為手段，以學生為主體，教師為主導，練習為主線，領悟為目的，培育學生的制造性和終身體育熬煉的習慣。

二、說教材的分析與處理

籃球運動是《全日制高級中學體育教學大綱》規定的選修教材，是廣闊青少年寵愛的球類工程，主要進展學生跑、跳、投等根本活動力量。籃球傳接球是進攻隊員在場上相互聯系和組織進攻的紐帶，是競賽中運用最多的根本技術。傳、接球技術的好、壞直接影響進攻戰術協作質量，也反映一個隊的進攻戰術水平，因此必需重視傳、接球技術的學習。本節課是高二學生學習籃球傳接球技術的復習和新授課。行進間雙手胸前傳接球技術并不簡單，但要做到精確、嫻熟、快速就比擬困難。

因此我將本課的重點設計為：跨步接球，邁步將球傳出。難點：上下肢協調協作和手對球的掌握支配力量。

耐久跑作為副項內容，能夠進展和提高體能，增加心肺功能：能夠培育學生吃苦耐勞的良好意志品質和堅強、堅韌、永不放棄的拼搏精神。耐久跑共4個課次，本課為第3課次，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，把握正確的呼吸方法進展學生的有氧耐力。

三、說教學目標：

1、認知目標：學習與了解籃球雙手胸前傳接球的技術原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些根本學問。

2、技能目標：通過本次課的學習，使90%以上的學生能把握籃球雙手胸前傳接球中傳球的高度和把握正確的耐久跑呼吸方法；70%以上學生能結合運球、移動、跑動和雙手胸前傳接球等各種技術進展綜合練習。

3、情感目標：激發學生學習的積極性和制造性，增加學生團結協作和安全保健的意識，培育學生奮勉向上的品質。

四、說學情分析：

我們知道，學生寵愛上體育課，尤其寵愛上球類工程的課，但由于高一年級學生在初中的體育課教學中對原地雙手胸前傳接球有肯定學習，但是技術動作不標準，有些同學持球手型也不正確，因此在進展行進間雙手胸前傳接球教學前，首先要對原地練習進展復習，訂正動作，穩固技術，再進展行進間的教學。通過多年的學習，學生已熟悉到耐久跑為熬煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易消失呼吸與跑的節奏不相全都的狀態，從而影響耐久跑的成績。

五、說教法、學法

教法：通過教師的啟發、誘導、直觀演示、講練結合、分層次教學法以及嬉戲法等教學方法，讓學生清晰地了解行進間的技術構造，同時簡化技術難點、降低技術標準，使全體學生快速把握該技術動作。

學法：采納仿照法、合作學習法、自我評價法等，發揮學生的.自主學習力量，營造合作探究，團結合作的學習氣氛。

六、說教學過程：

在本次課的開頭局部，也就是激發學生活動動機，①集合整隊，宣布本課內容，②預備活動，調動身心，通過各種跑和籃球操的方式進展預備活動，目的是為了讓學生對籃球有長時間的身體接觸，熟識球性，培育球感，提高對球的掌握力，但預備活動的強度不宜過大，以免影響以后的學習技術。時間大約掌握在8分鐘左右。

其次局部是進展學生活動力量局部。是由兩個教學內容組成，一個是復習穩固原地雙手胸前傳球、接球技術、學習行進間雙手胸前傳接球技術，另一局部是耐久跑。第一局部又有四個環節組成。時間大約在20分鐘內。

1、練習方法：

（1）原地雙手胸前傳接球練習方法包括：

A、兩人對傳

A、兩人對傳

目的：通過練習，復習原地技術動作，訂正錯誤。持球時，兩手五指自然分開，拇指相對成八字形，用指根以上部位握球的側前方，手心空出，兩肘自然彎屈于體側，將球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松，兩眼凝視傳球目標，身體成根本姿態。傳球時（圖），后腳蹬地，身體重心前移，同時兩臂前伸，手腕由下向上翻轉，同時拇指用力下壓，食、中指用力彈撥，將球傳出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。常見錯誤的訂正方法：

（1）手型不對：方法是反復練習持球動作，并且自己隨時留意訂正

（2）兩肘外張：方法是兩肘加緊垂臂

（3）光兩臂用力：方法是練習全身協調用力

動作要點：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、撥（指）、動作協調連貫，雙手用力勻稱。

B迎面上步接傳球練習

方法：全班分成人數相等的四個隊，參與者排成縱隊，①持球面對縱隊站立相距57m。②上步接①傳來的球，做急停后，再回傳給①，然后跑回原來隊伍的后面。接著③上步接①傳球再回傳給。依次反復練習。傳肯定次數后，輪番替換①。

要求：上步接球手法正確；接球后要平穩，①傳球的力氣要嚴厲。

目的：為行進間的雙手胸前傳接球的教學做鋪墊。

（2）行進間傳接球

A、兩人行進間傳接球（幻燈片）

我將先協作學生做完整的示范，再進展簡明的講解，講解時主要解決三個問題：

1、側身跑。

2、重點：跨步接球，邁步將球傳出去。

3、球的落點：在體前一臂距離左右。

目的：通過該練習，使學生初步體會行進間傳接球技術動作，并且留意手型和傳球高度。

B、拓展：兩人行進間傳接球+上籃。

這個練習我將進展分層次教學。首先我將要求學生兩個人推動到籃下后右側的同學進展行進間單手肩上投籃，也可以直接投籃，或是運球后再投籃。但是前提是不能走步。而對于局部層次較差的學生我對于她們的要求可以不投籃。

在學生練習時，對學生把握的傳、接球技術動作應準時做出評定，確定正確動作，對錯誤動作采納預防和訂正錯誤法。還應留意因材施教，普遍的錯誤集體訂正，個別的錯誤單獨訂正。

目的：通過練習，提高學生對技術動作的進一步把握以及提高學生在移動中對球的推斷和對四周環境的觀看。

另外耐久跑階段，通過多年的學習，學生已熟悉到耐久跑為熬煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易消失呼吸與跑的節奏不相全都的狀態，從而影響耐久跑的成績。所以本次課我的設計是實行嬉戲形式的教學方法，這個嬉戲跑就是“傳遞火炬”練習，由于今年是奧運年，這段時間各大城市又是在傳遞奧運火炬，所以設計了這個“傳遞火炬”的練習。主要方法是全班分成人數兩等的兩個隊，有①隊排頭手拿火炬開頭饒籃球場地的端線、邊線或中線慢跑，②隊排頭饒另一方向慢跑前進，若兩隊穿插，則①隊排頭將手中的火炬交給②隊排頭，①隊排頭交接火炬后則跑到隊伍的尾端，①隊的其次個同學則變成①隊的排頭，②隊排頭與①隊再一次穿插后將火炬交給①隊的新排頭，以次類推，直至所以的同學都交接火炬。

第三局部是課的完畢局部，也就是身心調整階段，包括：集合整隊，放松練習。主要是調整學生的身心，使心律趨于平緩，實行舞蹈形式的教學方法，就是簡潔的街舞，引用典型的句子“踢石頭、砸兩下，推墻門、頂寬上”使課堂氣氛輕松活潑，身心也得到了調整。另一方面是師生評議，講解本次課教學中消失的問題，以及學生在練習過程中應留意的問題

七、說教學特色

教學特色有四：

1、教師主導，學生為主體，師生互動，構建歡樂體育的和諧效果。

2、以嬉戲“傳遞火炬”的形式，來完成耐久跑的練習，這也是本次課的最大亮點，利用當前的實際狀況，激發學生的學習興趣。

3、利用形象的句子來完成街舞的教學，使課堂氣氛輕松活潑、身心也得到了進展。

4、由于學生的層次有明顯的差距，所以采納分層次的教學方法，激發學生的學習興趣。

八、說教學目標達成度與教學效果的猜測

教學目標根本實現，學生不管是在生理還是在心理上都得到了滿意，估計課的平均心率135—150次/分，練習密度40—45%。

九、場地器材：

1、籃球：17個

2、籃球場1塊

2、《籃球雙手胸前傳接球》一等獎說課稿

各位評委教師：你們好！

今日，我說課的內容是初一年級籃球雙手胸前傳接球。

一、教材概述：

籃球運動是《全日制高級中學體育教學大綱》規定的選修教材，是廣闊青少年寵愛的球類工程，主要進展學生跑、跳、投等根本活動力量；靈敏、速度、耐力等素養以及動作的精確性、協調性；增加呼吸、循環、消化等系統的機能；以及培育學生英勇堅韌、機制堅決、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結全都、親密協作的集體主義精神。

籃球傳接球是進攻隊員在場上相互聯系和組織進攻的紐帶，是實現戰術協作的詳細手段，是競賽中運用最多的根本技術。傳、接球技術的好、壞直接影響進攻戰術協作質量，也反映一個隊的進攻戰術水平。因此必需重視傳、接球技術的學習。本節課是高一學生學習籃球傳接球技術的復習和新授課。

二、教學目標：

1、使學生能夠初步把握雙手胸前傳、接球的技術動作。

2、盼望通過本次課的教學，使學生能夠在平常的籃球競賽中合理的運用雙手胸前傳、接球技術。

三、教學重點：

1、傳、接球時手型動作是否正確

2、傳、接球時全身是否協調用力

3、傳球高度是否在胸、腹之間

四、學情分析：

我們知道，學生寵愛上體育課，尤其寵愛上球類工程的課，但由于高一年級學生在初中的體育課教學中對原地雙手胸前傳接球有肯定學習，但是技術動作不標準，有些同學持球手型也不正確，因此在進展行進間雙手胸前傳接球教學前，首先要對原地練習進展復習，訂正動作，穩固技術，再進展行進間的教學。

五、教學過程：（請看教學流程圖幻燈片）

在本次課的開頭局部，也就是激發學生活動動機，①集合整隊，宣布本課內容，②預備活動，調動身心，通過熟識球性練習和籃球操的方式進展預備活動，目的是為了讓學生對籃球有長時間的身體接觸，熟識球性，培育球感，提高對球的掌握力，但預備活動的強度不宜過大，以免影響以后的學習技術。時間大約掌握在10分鐘以內。

其次局部是進展學生活動力量局部。是由兩個教學內容組成，一個是復習穩固原地雙手胸前傳球、接球技術，另一個是學習行進間雙手胸前傳接球技術。這兩局部又有四個環節組成。（幻燈片）時間大約在30分鐘內。

1、教學方法和手段

高中學生對學習籃球運動的興趣較高，運動力量也相對較強，但雙手胸前傳、接球技術較簡單，學生很難直接把握，所以在進展復習教學中，我采納以下教學方法與手段：

（1）講解法：通過講解手型、傳接球技術及用力挨次，使學生進一步了解技術動作，對動作過程更清楚。

（2）示范法：通過親身示范使學生建立正確的動作概念，有助于學生在練習時更易于把握動作。

（3）巡回示范法：在學生進展練習時，巡回指導、準時指出技術動作的.錯誤不使錯誤動作形成動力定型。

2、練習方法：

（1）原地雙手胸前傳接球練習方法包括：

A、兩人對傳（幻燈片）

A、兩人對傳

△△△△

○○○○

通過練習，復習原地技術動作，訂正錯誤。

B、扇形傳球（幻燈片）

△△

○△○△

△△

通過練習，提高練習強度，使學生在高強度的練習過程中動作不變形。

（2）行進間傳接球

A、兩人移動平攻（幻燈片）

○○

△△

通過該練習，使學生初步體會行進間傳接球技術動作，并且留意手型和傳球高度。

B、8字傳球（幻燈片）

通過練習，加強對技術動作的把握，提高學生的協作及跑位意識。

C、四角傳球（幻燈片）

通過練習，提高學生對技術動作的進一步把握以及提高學生在移動中對球的推斷和對四周環境的觀看。

在學生練習時，對學生把握的傳、接球技術動作應準時做出評定，確定正確動作，對錯誤動作采納預防和訂正錯誤法。還應留意因材施教，普遍的錯誤集體訂正，個別的錯誤單獨訂正。

常見錯誤的訂正方法：

（1）手型不對：方法是反復練習持球動作，并且自己隨時留意訂正

（2）兩肘外張：方法是兩肘加緊垂臂

（3）光兩臂用力：方法是練習全身協調用力

第三局部課的完畢局部，也就是身心調整階段，包括：集合整隊，放松練習。主要是調整學生的身心，使心律趨于平緩，實行嬉戲形式的教學方法，這個嬉戲就是“反口令”練習，課堂氣氛輕松活潑，身心也得到了調整。另一方面是師生評議，講解本次課教學中消失的問題，以及學生在練習過程中應留意的問題

六、場地器材：

1、籃球：40個

2、籃球場1塊

七、組織隊形和位置圖幻燈片：

上課隊形：

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2、原地練習：

兩人對傳

＊＊＊＊＊＊

△＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊

扇形傳球

○○

△○△○

○○

3、行進間練習

兩人移動平攻

＊＊＊＊

＊＊

＊＊

8字傳球

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＊＊

＊＊

＊＊

＊＊

＊＊

四角傳球

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＊＊

3、《籃球雙手胸前傳接球》一等獎說課稿

一、教材概述：

籃球運動是《全日制高級中學體育教學大綱》規定的選修教材，是廣闊青少年寵愛的球類工程，主要進展學生跑、跳、投等根本活動力量；靈敏、速度、耐力等素養以及動作的精確性、協調性；增加呼吸、循環、消化等系統的機能；以及培育學生英勇堅韌、機制堅決、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結全都、親密協作的集體主義精神。

籃球傳接球是進攻隊員在場上相互聯系和組織進攻的紐帶，是實現戰術協作的”詳細手段，是競賽中運用最多的根本技術。傳、接球技術的好、壞直接影響進攻戰術協作質量，也反映一個隊的進攻戰術水平。因此必需重視傳、接球技術的學習。本節課是高一學生學習籃球傳接球技術的復習和新授課。

二、教學目標：

1、使學生能夠初步把握雙手胸前傳、接球的技術動作。

2、盼望通過本次課的教學，使學生能夠在平常的籃球競賽中合理的運用雙手胸前傳、接球技術。

三、教學重點：

1、傳、接球時手型動作是否正確

2、傳、接球時全身是否協調用力

3、傳球高度是否在胸、腹之間

四、學情分析：

我們知道，學生寵愛上體育課，尤其寵愛上球類工程的課，但由于高一年級學生在初中的體育課教學中對原地雙手胸前傳接球有肯定學習，但是技術動作不標準，有些同學持球手型也不正確，因此在進展行進間雙手胸前傳接球教學前，首先要對原地練習進展復習，訂正動作，穩固技術，再進展行進間的教學。

在本次課的開頭局部，也就是激發學生活動動機，①集合整隊，宣布本課內容，②預備活動，調動身心，通過熟識球性練習和籃球操的方式進展預備活動，目的是為了讓學生對籃球有長時間的身體接觸，熟識球性，培育球感，提高對球的掌握力，但預備活動的強度不

宜過大，以免影響以后的學習技術。時間大約掌握在10分鐘以內。

其次局部是進展學生活動力量局部。是由兩個教學內容組成，一個是復習穩固原地雙手胸前傳球、接球技術，另一個是學習行進間雙手胸前傳接球技術。這兩局部又有四個環節組成。（幻燈片）時間大約在30分鐘內。

1、教學方法和手段

高中學生對學習籃球運動的興趣較高，運動力量也相對較強，但雙手胸前傳、接球技術較簡單，學生很難直接把握，所以在進展復習教學中，我采納以下教學方法與手段：

（1）講解法：通過講解手型、傳接球技術及用力挨次，使學生進一步了解技術動作，對動作過程更清楚。

（2）示范法：通過親身示范使學生建立正確的動作概念，有助于學生在練習時更易于把握動作。

（3）巡回示范法：在學生進展練習時，巡回指導、準時指出技術動作的錯誤不使錯誤動作形成動力定型。

2、練習方法：

（1）原地雙手胸前傳接球練習方法包括：

A、兩人對傳（幻燈片）

A、兩人對傳

△△△△

○○

圖片已關閉顯示，點此查看

B、扇形傳球（幻燈片）

△△

○△△

△△

通過練習，提高練習強度，使學生在高強度的練習過程中動作不變形。

（2）行進間傳接球

A、兩人移動平攻（幻燈片）

○○

△△通過該練習，使學生初步體會行進間傳接球技術動作，并且留意手型和傳球高度。

B、8字傳球（幻燈片）

⑥⑦⑧

C

通過練習，察。

在學生練習時，對學生把握的傳、接球技術動作應準時做出評定，確定正確動作，對錯誤動作采納預防和訂正錯誤法。還應留意因材施教，普遍的錯誤集體訂正，個別的錯誤單獨訂正。

圖片已關閉顯示，點此查看

常見錯誤的訂正方法：

（1）手型不對：方法是反復練習持球動作，并且自己隨時留意訂正

（2）兩肘外張：方法是兩肘加緊垂臂

（3）光兩臂用力：方法是練習全身協調用力

第三局部課的完畢局部，也就是身心調整階段，包括：集合整隊，放松練習。主要是調整學生的身心，使心律趨于平緩，實行嬉戲形式的教學方法，這個嬉戲就是“反口令”練習，課堂氣氛輕松活潑，身心也得到了調整。另一方面是師生評議，講解本次課教學中消失的問題，以及學生在練習過程中應留意的問題

六、場地器材：

1、籃球：40個

2、籃球場1塊

七、組織隊形和位置圖幻燈片：

圖片已關閉顯示，點此查看

2、原地練習：

△

3、行進間練習＊＊＊＊

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4、《籃球雙手胸前傳接球》教案一等獎

內容

1、《籃球雙手胸前傳接球》2、背夾球接力

教

學

目

標

1、通過教學讓學生記住雙手胸前傳球的動作要點和學練方法

2、了解和把握籃球的傳接球的學問和技能，使大部份學生能體驗正確的雙手胸前傳接球的動作。

3、通過傳接球練習，增加合作意思、力量和集體榮譽感。

教學

過程

教學

內容

教師活動

時

間

學生活動

練習次數

準

備

部

分

一

常規

二

嬉戲

三．徒手操

一、體育委員整隊，報告人數。

二、師生相互問好。

三、教師宣布本課主要內容和任務。

四、嬉戲

背夾球接力

1、教師講解嬉戲方法規章，并分組安排活動場區。

2、教師巡察。

五、預備活動

10`

一、隊列如圖示

×××××××

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

▲

要求：留意力集中，活動充分。

二、學生積極參與嬉戲。

三、在嬉戲中心情高漲。

4*8

基

本

部

分

一

雙

手

胸

前

傳

球

1．教師找學生示范傳球練習

2．教師講解原地胸前傳接球的”動作方法

持球五指自然分開，雙手“包”球，掌心空出，拇指相對呈“八”字型，持球于胸前

基

本

部

分

傳球要點：

蹬地、伸臂、翻脘、撥指

接球特點：

伸臂迎球、接球后引緩沖

練習原地胸前傳接球（徒手練習）

2人一組面對面傳接球練習（持球練習）

每排圍成一個圓，圓中呼啦圈傳接球

想一想馬戲團老虎跳火圈是怎樣的？

搶斷練習

想一想競賽中的傳接球

25`

`

結

束

部

分

一

整理

放松

二

小結

一、放松練習

二、本課總結講評

1．學生自我評估學習狀況

2．教師總結

3．布置收還器材

三、師生再見

5`

一、隨教師做充分放松

二、1學生分組小結自我評估。

2集中匯報。

3男生第一組歸還器材

三、師生再見

一、組織：如圖

×××××××

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

▲

二、要求：

放松、調整呼吸

課后

小結

場

地

器

材

籃球、呼啦圈、錄音機

5、《籃球原地雙手胸前傳接球》教學設計一等獎

在教學工開展教學活動前，時常要開展教學設計的預備工作，借助教學設計可以提高教學質量，收到預期的教學效果。教學設計應當怎么寫才好呢？以下是小編細心整理的《籃球原地雙手胸前傳接球》教學設計，供大家參考借鑒，盼望可以幫忙到有需要的朋友。

教學目標

（1）認知目標：通過本次課的教學，使大局部學生精確理解雙手胸前傳接球技術的動作概念，進一步培育學生參與籃球運動的興趣。

（2）技能目標：通過本次課的教學，使大局部學生初步學會籃球雙手胸前傳接球技術的根本動作，同時進展學生的綜合力量。

（3）情感目標：通過本次課的教學，培育學生的自主探究力量、競爭意識和團結協作精神。

教學重、難點

重點：雙手胸前傳接球精確的手型。

難點：雙手胸前傳接球時上下肢協調用力

學情分析

本課教學對象高一年級學生，男、女合班教學，學生求知欲強，學習積極性高，上進心強。但是學習留意力還在不斷的進展完善，因此他們學習的紀律性不是很高。在教學過程中要充分利用學生好動的心理，發揮學生的主動性，給學生充分呈現自己的舞臺。

教學流程

依據學生熟悉事物的規律和人體生理機能變化的規律，將本課分為四個局部。

1、課的導入

先進展課堂常規，再通過提問你們知道哪些球員傳球技術較好？并請學生答復，從而導入新課。

目的是為了吸引學生的”留意力，使學生更快的進入學習狀態。

2、熱身預備

組織學生圍繞籃球場慢跑三圈再進展徒手操練習。

通過慢跑到達熱身的效果，以免受傷為接下來的練習做預備。

3、學習體驗階段

a、球性練習，增加學生對球的掌握力量并為接下來的傳接球練習打下根底。

b、講解并且示范傳球技術,讓學生建立正確的技術動作概念。有助于學生在練習時更易于把握動作。學生進展徒手的傳接球練習。

c、組織學生進展n型的傳接球練習。

目的是為了調動學生的學習積極性通過有球練習增加練習的趣味性和難度性。培育學生主動探究、樂于體驗、合作觀看的力量

d、組織學生進展迎面跑動傳接球

學生通過練習更能夠了解雙手胸前傳接球上體前傾、伸臂、抖腕等動作要領進一步穩固本節課的教學內容。

4、應用實踐

學習的學問、技能應當運用到實踐中，這樣才能表達其價值，為了檢驗學生在本節課的學習效果。我設計了一個運、傳接球嬉戲。

目的是使學生在練習中體驗玩與學相融的樂趣，培育興趣和愛好，為終身體育奠定根底。

5、恢復及身心調整，總結

通過放松操和拉伸練習使學生的身心得到有效地放松，并積極引導學生說出雙手胸前傳接球的要領，學生自評本節課的感受和收獲。

6、《雙手胸前傳接球》教學設計一等獎

教學內容

籃球：雙手胸前傳接球

上肢力氣練習

重點：胸前傳接球根本技術

難點：傳球的手指、手腕動作。接球的迎球緩沖

教學目標

1：初步把握雙手胸前傳接球技術動作

2：提高學生的.上肢力氣

3：通過練習激發學生的籃球愛好，培育學生團結協作，積極進取的品質

挨次

教學內容

??教學方法

次數

?組織方法及要求

情景導入

1：課堂常規

2：集中留意力練習

1：體育委員集合整隊

2：清點報告人數

2：師生問好

3：安排見習生

4：宣布課的任務及要求

2：聽口令統一練習

1~3

1：指定集合地點

2：四列橫隊

3：要求：動作整齊有序，快速仔細

4：留意力集中，進入狀態

情景綻開

一：預備局部

1：嬉戲（聽數報團）

2：徒手操

二、根本局部

1：學習雙手胸前傳接球技術動作

一、

1：在兩個籃球場內沿邊線中速跑，聽到口令后快速按要求完成動作

2：在體育委員帶著下集體練習

?6節各4X8拍

二、

雙手胸前傳接球技術動作：

1、持球方法?2、傳球動作（上肢、手腕、手指用力挨次及動作要點）3接球動作（迎球和緩沖）

1：教師講解動作要領

2：教師邊講解邊示范

3：體育骨干示范練習

4：學生按內容和要求練習

5：教師設疑：怎樣才能使球傳的遠

6：集合教師提問：怎樣才能使球傳的遠

??講解遠距離傳球要點

??示范遠距離傳球

7：分組練習

8：競賽練習，學生互評

3~5組

13~15分鐘

一、

組織方法：男、女分組聽口令統一練習

要求：沒完成的學生原地兩個縱跳

動作到們，活動充分

二

1：組織方法：

×××××OOOOO

×××××OOOOO

?×*

×××××OOOOO

×××××OOOOO

2：要求：留意聽講，徒手仿照動作

3：分組練習：

?（1）?方法：近距離，先慢后快

?每兩人一組一球，自由結合

?要求：在練習中思索問題

??教師巡回指導

（2）方法：加長距離，先慢后快

每兩人一組一球，自由結合

?要求：距離自定

（可漸漸加長距離）

???教師巡回指導

2素養練習

A：俯臥撐

B：立臥撐

1：聽教師講解動作要領

2：聽口令統一練習

3：承受教師指導，提高力量

5~8

1、學生原地練習

2、教師統一發今

3、學生動作到位；保證質量

俯臥撐男生15個X3組

女生10個X3組

立臥撐男生10個X3組

女生6個X3組

要求：動作到位，保證數量

每組之間可有適當休息

情景完畢

放松練習

課后評價

1：集合整隊

2：籃球放松操

3：師生評價本課

4：師生再見

1-3

1：教師按四列橫隊集合隊伍

2：男女分組聽