大學生自我管理

與大學生活安排主講人：李龍漫畫學校能不能早點熄燈啊？困啊

建議學校每天10點熄燈，因為11點熄燈的話很多人有筆記本電腦，有看電影玩游戲的，影響別人休息，一天天玩，大晚上的還玩，也不知道是是他玩游戲呢，還是游戲玩他呢。再不就是在寢室開臥談會，一天天也不知道那來的那么多話~啥都扯，美國怎么不找他去當總統啊。更變態的就是跟對象打電話，一天天的也不知道有啥可嘮的，畢業以后還能過啊是怎么的啊？一天天老婆長老婆短的，惡不惡心人啊！現在早上不到6點就要起來跑操，白天一天的課實在吃不消，各個老師還說上課不讓睡覺，學校嚴查。這每天晚上就沒12點前睡過覺，這一天失眠都不到6個小時，就這上課還不睡覺？中午休息的時間太短了也沒有辦法睡覺，現在白天上課幾乎都倒下一半，這樣的上課怎么會有效率，然后學校還說要抓！你這不是在給我們下套呢吧？請校領導考慮一下行不？

貼吧強烈呼吁！！！！！呵呵，搞不好，樓主會遭埋怨11點實在是太晚了,不知道那個白癡定的規矩,10點正好lz的意思是應該是可以玩會，可以臥談會，這是熄燈后的必要活動，大家要互相體諒，誰也不可能燈滅了就馬上進入睡眠吧我覺得現在這已經成為一個普遍的問題了，寢室是大家的共同利益所在，需要我們每一個人共同去維護，對于熄燈問題自然仁者見仁智者見智，希望學校對此進行調查之后再作決定，是10點熄燈還是10：30熄燈，還是維持原來的不變。這樣的話更具說服力。大家也不要去罵誰，樓主說的不一定沒道理，樓下說的也不一定都錯。解決問題是關鍵，也希望影響到別人休息的同學適當注意，這樣大家都能休息好，寢室關系就會更協調。希望

學校

能否適當調整一下六人寢的給點時間，比方說：白天多給點電，周五周六晚上適當延長給點時間（延長到24：00）而不是通宵給電，這即照顧了一部分熬夜的利益，也照顧了第二天需要早起人的利益，希望學校

考慮一下我覺得應該實行全封閉式教學，如同華僑外院一樣，無論大一大二還是大三（大四找工作除外）統統上自習，早晚自習必須上，沒有課的時候也在教室上自習，中間不讓回寢室，上午10；00在集體做廣播體操，就和高中生活一樣，這樣做既能照顧到想考研想學習的同學，也能帶動我們這學習不好的后進生第一章：大學生自我管理一．大學生自我管理的重要性

逃學與點名一個外國大學校長到國內某高校舉辦講座，輔導員老師與這位校長有這樣一段談話：請問，您所在的大學有學生逃學嗎？這位校長思考片刻后反問到：請問有人在超市購物付款后不拿東西嗎？案例啟示我國的某高校，有一位大學教授上完課后宣布下課，可學生都不離開。教授說：“下課了，同學們可以離開教室了。”有同學卻說：“您還沒點名呢？”教授說：“我為什么一定要點名呢？”學生回答：“因為我們來上課了，而其他的同學沒有來”

二、大學生自我管理的四個方面

1、目標管理2、時間管理3、技能管理4、金錢管理管理好你的時間一只新組裝好的小鬧鐘放在了兩只老鬧鐘的中間。兩只老鬧鐘“滴答滴答”的一分一秒的走著。其中一只對小鬧鐘說：“來吧，你也應該工作了。可是我有點擔心，你走完3200萬次之后，恐怕便吃不消了。”“天哪！3200萬次！”小鬧鐘吃驚不已。“要我做這么大的事，我辦不到！辦不到！”另一只鬧鐘說：“別聽它胡說。不用害怕，你只要每秒‘滴答’擺一下就行了。”“天下哪有這么簡單的事。”小鬧鐘將信將疑，“如果是這樣，我就試試吧”小鬧鐘很輕松的每秒擺一下，不知不覺中，一年過去了，它擺了3200萬次。寓言故事《人生寶鑒》公布了一個很有意思的調查材料假若一個人活了72歲，他這一生時間是這樣度過的：睡覺20年，吃飯6年，生病3年，工作14年，讀書3年，體育鍛煉、看戲、看電視、看電影8年，饒舌4年，打電話1年，等人3年，旅行5年，打扮5年。三、大學生自我管理的10個基本法則法則1：積蓄力量，時刻準備著法則2：管理自信與挫折法則3：突破心靈之窗、用眼光去交流法則4：拯救你的只有你自己法則5：激發你的潛能法則6：堅持就是勝利法則7：感受激勵的力量，跨越巔峰法則8：坐到前面去，只爭朝夕法則9：行動，才有意義法則10：人多力量大，形成團隊第二章：大學學業規劃第一節：合理的大學學業規劃是成功就業的基礎我在上大學的時候，我們這個年級當中，有一個521寢室有七個意氣相投的兄弟，號稱“七喜521”，他們最大的愛好是聚在一起飲酒作樂，上網打游戲，刻苦學習、積極工作的同學是他們嘲笑的對象，他們說這些同學終日行色匆匆，眉頭緊鎖，不懂生命的本質。畢業之后八年了，一個有意思的事情是，當年的“七喜”成了同學里最忙碌的人，而那些忙忙碌碌的同學倒成了相對悠閑而能夠享受生活的人。因為大學里的閑人們在大學里沒有打好基礎，只好在社會上奔波打拼，而大學里的忙人們由于基礎扎實，可以在社會上吃大學里的老本。上帝是公平的，在大學里透支自由，在社會上就得連本帶利的償還。在大學里儲蓄自由，在社會上就能去享用。

案例啟示畢業生的追悔：在百度網貼上有一個臨近畢業的大學生寫道：“回頭看自己所謂的大學生活，我想哭，不是因為離別，而是因為什么都沒學到。我不知道，簡歷該怎么寫，工作怎么選擇。最大的收獲也許是對什么都沒有的忍耐和適應……”“曾經有一段美好的大學生活放在我的面前，我沒有珍惜。等到虛度后才追悔莫及，人世間最痛苦的事莫過于此!如果上天能夠再給我一次上大學的機會，我會對大學生活說三個字：“規劃它！如果一定要在這個規劃前加上一個時間，我會毫不猶豫地說：從大一開始”案例啟示大學學業規劃應注意的問題1.正確認識和處理學業、職業、事業的關系2.正確處理學業與就業的關系3.注意大學學習目標兩個層面的問題4.正確處理“全才”與“專才”的關系5.正確處理理論與實踐能力的關系第二節：大學各年級的特點和規劃1.大學一年級為探索期、定向期

適應由高中生到大學生的角色轉變，重新確定學習目標和要求，避免出現動力缺乏，無聊懶散的狀況；要對自身個性進行初步分析，了解職業信息，構建適合自己的職業目標，做生涯規劃；熟悉環境，建立新的人際關系，提高交際溝通能力，可以向高年級學生詢問專業學習和就業情況；改變觀望態度，積極主動參加各種各樣的社團活動，提高交流技巧；扎實地學好專業基礎知識，加強英語、計算機能力的培養，掌握現代職業者所應具備的最基本技能；為職業技能、職業資格證考試、自學考試等做準備；嘗試兼職、暑期打工2.大學二年級為準備期以提高自身的基本素質為主，通過參加學生會或社團等組織，培養和鍛煉自己的領導組織能力、團隊協作精神，同時檢驗自己的知識技能；兼職從事與自己未來職業或本專業有關的工作，參加社會實踐活動，具有堅持性，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，從不斷的總結分析中得到職業的經驗；通過英語和計算機的相關證書考試，有意識地學習專業工作需要的外語和計算機，增加英語口語和計算機應用的能力，輔修其他專業的知識，參加職業技能、職業資格證培訓和考試，提高就業力3.大學三年級為沖刺就業期考取與目標職業有關的職業資格證書或相應地通過職業技能鑒定，搞好實訓、實習，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎；強化求職技能，收集處理就業信息，主動出擊推銷自己，學習和積累求職能力；初入職場，調整心態，重視培養交際能力、運用知識的能力、獨立生活和工作的能力、心理承受能力、團隊協作能力、動手操作能力、組織管理能力以及開拓創新能力等。一、大學生課余生活的本質1.大學生擺脫了課堂的約束和限制，在自由支配的時空里自主選擇能表現自我個性、施展自己才能的活動2.大學生課余生活是一種自取的生活，課外戴上新的角色面具，進行自由的人際互動，真實體會“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”的放松和愜意第三章：大學課余生活安排你的課余時間是怎么安排的？項目學習上網娛樂運動其他男生31%31%21%17%女生26%24%12%38%二、大學生課余生活的價值分類

大學生課余生活的雙重價值屬性具體表現為“三失”與“三得”兩大類三失失落失色失足“失落”是指空虛、失去寄托、無所事事“失色”是指生活失去其本來色彩或光彩“失足”是指生活墮落，跌倒不起三得得興得益得志“得興”是指在課外得到體會自由、享受自在的興味生活。如哼唱起舞、觀花賞草、欣賞文藝節目的散心活動“得益”是指避開損害、獲取好處的具有社會積極功能的課余生活。強健體魄的健身運動如打球、爬山，健心鍵性的養心活動如下棋、練練書法等等

“得志”是指通過勞動創造、貢獻成果來實現自我價值的課余活動。打工、創業、做自愿者

“得興”具有自我陶醉性，“得益”具有利益共享性，“得志”則具有更多的忘我奉獻性。

“得興”、“得益”、“得志”的課余生活是相互融合和促進的課余生活，其中“得益”生活滲透著“得興”、“得志”的生活，“得志”的生活既以“得益”、“得興”為基石，又是“得興”、“得益”生活的升華。它們共同構成了積極的課余生活內容。得益得志得興三、善用實踐平臺

一封學生干部的辭職信

老師，我要求辭去紀檢部部長的職務。做學生干部真是“吃力不討好”，工作忙前忙后，還得不到同學的理解，經常得罪人，使人際關系惡化；工作出差錯會遭到老師的批評和同學的責備；大量工作壓得有喘不過氣來的感覺，影響學習；戴上學生干部這頂“官”帽，很難像一般人一樣和同學們進行交往，有時有被“排擠”的感覺……案例啟示

端茶小妹小徐假期在一家旅行社打工，旅行社老總是她父親的朋友，她到旅行社工作剛3天就感到十分失望，她說自己是學旅游專業的，本想在這里可以學到許多旅游方面的工作技能，可沒想到我到這里沒有多少與我專業相關的工作。一上班就拖地板、倒垃圾、擦桌椅，客戶來了倒開水、陪坐，要不就跑腿去送客戶訂的機票、火車票，或在電腦上輸入客戶的資料。導游、線路安排、洽談業務等實質性的工作一樣都沾不上邊，她自嘲是個“端茶小妹”案例啟示四、培養良好的同學關系1、勿犯眾怒2、適應群居生活3、為語言的刀子加一把刀鞘4、像彈簧一樣伸縮5、學會裝傻測試：你有裝傻的天分嗎?問題:你用什么盤子裝沙拉?你是一個很注重養生之道的人，所以平時對于食物的選擇和飲食的習慣都十分重視，絕對不馬虎。你喜歡吃沙拉。請問，你喜歡用什么顏色的盤子盛裝美味清爽的優酪乳沙拉？A：白色B：綠色C：黑色D:透明選A的人：正經八百和裝瘋賣傻是天平的兩端，等于是活在兩個不同的世界里，而你呢，就是前者的典型人物，想要和裝傻扯上一點關系都不太可能．你的言行舉止和觀念一直在正常標準的范圍內，不會有出軌的狀況發生，但也顯得有點無趣．選B的人：你在辦正事的時候，絕對是不茍言笑的人，但是一回到日常生活里，你卻可以馬上變成一個搞笑天才．你的裝傻帶有一點假裝的成分，但是還好你的演技不錯，大家寧可享受你帶來的趣味，也不愿意拆穿事情的真相．選C的人：你的突發奇想常常讓人會心一笑，或許你不是刻意搞笑，但是卻反而“笑”果十足．你的外表看起來嚴肅，其實