第3課:優(yōu)良的意志品質(zhì)磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志高郵市贊化學(xué)校政治備課組實(shí)話實(shí)說(shuō)在日常生活中，你是怎樣對(duì)待困難的？活動(dòng)體驗(yàn)請(qǐng)學(xué)生雙手前平舉，雙腳墊起，比一比哪位同學(xué)堅(jiān)持的時(shí)間長(zhǎng)。師：我們經(jīng)常聽到一些頑強(qiáng)拼搏的事跡，比如：奧斯特洛夫斯基、張海迪、桑蘭、鄧亞萍等等。老師一直有這樣的疑問：是不是只有身體有殘疾的人、運(yùn)動(dòng)員才需要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志呢?我們?cè)谌粘Ｉ钪?，做一個(gè)普通人，是否也是等到有困難的時(shí)候、有需要的時(shí)候，再磨煉堅(jiān)強(qiáng)意志呢?困難像彈簧看你強(qiáng)不強(qiáng)唉喲??！看我的臥薪嘗膽公元前494春，吳王夫差為報(bào)父仇而率軍攻越，大敗越軍，越軍退守會(huì)稽山(今浙江紹興東南)。勾踐與范蠡作為人質(zhì)留在吳國(guó)，俾事夫差。勾踐在越三年，到公元前491年，吳王夫差赦勾踐歸國(guó)。勾踐處心積慮，立志報(bào)仇雪恨。為了磨礪志氣，不忘屈辱，他把苦膽掛在室內(nèi)，吃飯之時(shí)一定要先嘗苦膽。睡覺時(shí)候身下墊著木柴，以使自己警惕，不得居安忘危，喪失報(bào)仇雪恨的決心。他親自與百姓一起共同耕作，讓夫人織布裁衣，食不加肉，衣不飾采，與民同甘共苦。經(jīng)過長(zhǎng)期的艱苦奮斗，“十年生聚，十年教訓(xùn)”，越國(guó)終于從失敗中重新崛起。公元前482年夏，越王勾踐乘夫差遠(yuǎn)出，以大軍攻吳，破吳都。公元前473年，勾踐再次大舉攻吳，擊敗吳軍，夫差自殺。此后，勾踐稱霸于諸侯。

同樣是亡國(guó)之君，同樣都對(duì)亡國(guó)之恥悲憤不已。但一個(gè)復(fù)國(guó)成功，一個(gè)卻落下了凄慘的結(jié)局?！芭P薪”、“嘗膽”這兩件小事與“復(fù)國(guó)”的大事之間有什么關(guān)系?臥薪嘗膽春花秋月何時(shí)了往事知多少小樓昨夜又東風(fēng)故國(guó)不堪回首月明中雕闌玉砌應(yīng)猶在只是朱顏改問君能有幾多愁恰似一江春水向東流

古人說(shuō)過“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，可見生活中看似很小的事情，對(duì)我們的影響可能是巨大的。

1．從小事做起，持之以恒，是磨煉意志的方法請(qǐng)同學(xué)反思自己的生活項(xiàng)目有哪些小事你可以做到堅(jiān)持不懈?哪些小事明知道重要卻無(wú)法堅(jiān)持?深入思考你為什么不能堅(jiān)持到底?師：生活中并不是所有的事情都會(huì)使我們感興趣，但這些事情可能會(huì)很有意義。如果我們堅(jiān)持去做，不僅會(huì)在這件事情上得益，而且會(huì)使我們的意志得到磨煉，所以現(xiàn)實(shí)生活中，我們要有意識(shí)地“做不感興趣卻有長(zhǎng)遠(yuǎn)意義的事情”。2．做不感興趣卻有長(zhǎng)遠(yuǎn)意義的事情師：目前，我們的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，所以在學(xué)習(xí)中磨煉意志比較有實(shí)效。請(qǐng)大家來(lái)分析一下下面這位同學(xué)學(xué)習(xí)失利的原因。請(qǐng)大家來(lái)分析一下下面這位同學(xué)學(xué)習(xí)失利的原因。小偉以前可是班上一個(gè)頂呱呱的人物，從來(lái)不用花多少心思，準(zhǔn)能拿班上前幾名。但是，自從進(jìn)入中學(xué)后，這種優(yōu)勢(shì)就越來(lái)越小了，到了后來(lái)，期末考試竟然有好幾科不及格。新學(xué)期很快開始了，小偉決定努力找回自己的優(yōu)勢(shì)。他為自己訂立了一個(gè)目標(biāo)：要在期中考時(shí)躍進(jìn)到班里的前十名。在復(fù)習(xí)時(shí)，小偉很想科科俱到，但又不知道從哪學(xué)起，所以剛學(xué)了15分鐘英語(yǔ)，忽然想起數(shù)學(xué)也非常重要，就又翻出數(shù)學(xué)書，沒看兩行，又想起明天語(yǔ)文要提問，于是又端起了語(yǔ)文書。周末同學(xué)約他打籃球，由于作業(yè)還沒完成，本來(lái)他不想去，但抵不過同學(xué)的盛情邀請(qǐng)，最后還是去了。半個(gè)學(xué)期眨眼就過去了，期中考試后，小偉不但沒有達(dá)到目標(biāo)，成績(jī)還更差了。師：意志活動(dòng)會(huì)指向一定的目標(biāo)，有目標(biāo)就會(huì)有動(dòng)力；有計(jì)劃，就能循序漸進(jìn)地向目標(biāo)靠近。3．有明確的目標(biāo)和計(jì)劃師：意志總與困難聯(lián)系在一起，所以當(dāng)遇到挫折時(shí)，最能考驗(yàn)一個(gè)人的意志力。請(qǐng)大家一起欣賞小故事《兩只青蛙》。欣賞小故事《兩只青蛙》。故事的第一部分：兩只青蛙在覓食中，不小心掉進(jìn)了一個(gè)牛奶罐里，牛奶罐里還有為數(shù)不多的牛奶，但是足以讓青蛙們體驗(yàn)到什么叫滅頂之災(zāi)。故事的第二部分：一只青蛙A想：完了，完了，全完了，這么高的一個(gè)牛奶罐啊，我是永遠(yuǎn)也出不去了。于是，它很快就沉了下去。另一只青蛙B在看見同伴沉沒于牛奶中時(shí)，并沒有沮喪、放棄，而是不斷告誡自己：“上帝給了我堅(jiān)強(qiáng)的意志和發(fā)達(dá)的肌肉，我一定能夠跳出去?！彼繒r(shí)每刻都在鼓起勇氣，鼓足力量，一次又一次奮起、跳躍·——生命的力量與美展現(xiàn)在它每一次的搏擊與奮斗里。如果說(shuō)青蛙A代表的是被動(dòng)承受挫折的生活態(tài)度，那么，B又是代表了怎樣的一種什么生活態(tài)度呢?青蛙不同的生活態(tài)度A被動(dòng)承受挫折B4．主動(dòng)迎接挑戰(zhàn)，在實(shí)踐中鍛煉意志品質(zhì)故事的第三部分：不知過了多久，它突然發(fā)現(xiàn)腳下黏稠的牛奶變得堅(jiān)實(shí)起來(lái)。原來(lái)，他的反復(fù)踐踏和跳動(dòng)，已經(jīng)把液狀的牛奶變成了一塊奶酪!不懈地奮斗和掙扎終于換來(lái)了自由的那一刻。它從牛奶罐里輕盈地跳了出來(lái)，重新回到綠色的池塘里，而那一只沉沒的青蛙就那樣留在了那塊奶酪里，它做夢(mèng)都沒有想到會(huì)有機(jī)會(huì)逃離險(xiǎn)境。盛XX，常州某中學(xué)2004屆畢業(yè)生，這位醉心于歷史的女孩，以她不尋常的人生之路，成為常州市首位“江蘇十佳青年學(xué)生”獲得者。盛XX從小由于運(yùn)動(dòng)神經(jīng)受損，一直不會(huì)走路，雙腿爛軟如泥。于是，走路這個(gè)對(duì)于常人來(lái)說(shuō)非常自然的過程，成了橫亙?cè)谒畹缆飞系囊坏揽病Ｈ嗣窆珗@里的老人都認(rèn)識(shí)她，因?yàn)樗裏o(wú)論冬夏都在那里練習(xí)走路。她幼年最大的理想就是像其他孩子一樣背起書包上學(xué)堂。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)理想，她吃盡了苦頭：為了增加腿部的力量，雙腿綁上沉重的沙袋一步一挪；為了訓(xùn)練身體的平衡，不知摔了多少個(gè)跟頭；聽說(shuō)針灸能治病，頭上扎滿了銀針也從不喊一聲痛。正是憑著這種頑強(qiáng)的意志，憑著這種深藏在心底關(guān)于讀書、關(guān)于上學(xué)的夢(mèng)想，七歲那年，她終于站了起來(lái)，蹣跚而行。許多醫(yī)生稱其為醫(yī)學(xué)上的一個(gè)奇跡，為她的毅力和康復(fù)的成效而感嘆。上學(xué)之后，盛XX幾乎把所有的精力都寄托在了五彩繽紛的書本上。早在上小學(xué)時(shí)，她就廣泛涉獵了文、史、哲等各方面的書籍；進(jìn)入高中后，她寫作了大量的讀史筆記，并開始在各類報(bào)刊上發(fā)表。她的作品以其風(fēng)格的大氣、思考的深入，引起了廣泛的注意，大家都覺得這遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了她的年齡，表現(xiàn)出了一個(gè)有思想、有才華、有熱情的年輕學(xué)子的優(yōu)秀潛質(zhì)。她約6萬(wàn)字的讀史筆記，現(xiàn)在已經(jīng)在整理之中，準(zhǔn)備結(jié)集出版。聽完盛XX的故事，你想對(duì)自己說(shuō)什么?用一句話概括自己的感受，寫在我們的小書簽上。我認(rèn)為有意義但不感興趣的事情有：A：B：C：D:(想一想，選一件小事，從現(xiàn)在開始做起)我選擇的小事是：預(yù)計(jì)達(dá)到的目標(biāo)：計(jì)劃分為幾個(gè)階段：計(jì)劃采取什么措施來(lái)保證實(shí)施：監(jiān)督人：(在家中)(在學(xué)校)計(jì)劃實(shí)施人(制表人)：年月日《培養(yǎng)意志品質(zhì)實(shí)踐表》名言贈(zèng)送書山有路勤為徑學(xué)海無(wú)涯苦作舟霍金生平及成就

霍金的生平非常富有傳奇性。在科學(xué)成就上，他是有史以來(lái)最杰出的科學(xué)家之一?；艚鹗钱?dāng)代最重要的廣義相對(duì)論家和宇宙論家。70年代他和彭羅斯一道證明了著名的奇性定理，他們共同獲得了1988年的沃爾夫物理獎(jiǎng)。

1980年以后，他的興趣轉(zhuǎn)向量子宇宙論。他在1982年開始寫《時(shí)間簡(jiǎn)史》。霍金認(rèn)為他一生的貢獻(xiàn)是，在經(jīng)典物理的框架里，證明了黑洞和大爆炸奇點(diǎn)的不可避免性，黑洞越變?cè)酱?；但在量子物理的框架里，他指出，黑洞因輻射而越變?cè)叫?，大爆炸的奇點(diǎn)不但被量子效應(yīng)所抹平，而且整個(gè)宇宙正是起始于此。從1988年4月首版以來(lái)，此書已被翻譯成30種文字，并出售了大約550萬(wàn)冊(cè)。心境的魅力

維克多·弗蘭克是精神病學(xué)博士，他曾經(jīng)在納粹集中營(yíng)關(guān)押了很多日子，飽受過納粹分子的凌辱。弗蘭克曾經(jīng)絕望過，因?yàn)槟切┏謽尩娜耍际且矮F，可以任意屠殺人們。由于時(shí)刻生活在恐懼中，死讓他以及絕大多數(shù)人感到一種巨大的精神壓力。在集中營(yíng)里，每天都有為此而發(fā)瘋的。弗蘭克知道如果自己不控制好精神，也難逃精神失常的厄運(yùn)。有一次，弗蘭克到工地上去勞動(dòng)。路上，他產(chǎn)生一種幻覺，這種幻覺讓他感到不安，感到晚上不能活著回來(lái)。他強(qiáng)迫自己不去想那些倒霉的事，而是刻意想象自己是到一間寬敞的教室精神飽滿地在發(fā)表演講。他的臉上慢慢浮現(xiàn)出久違的笑容，多年了，這種笑容沒有出現(xiàn)過。當(dāng)他知道自己在這種情況下也會(huì)笑的時(shí)候，弗蘭克相信自己會(huì)活著走出這個(gè)魔鬼般的地方。多年后，當(dāng)他從集中營(yíng)釋放出來(lái)時(shí)，顯得精神很好。他的朋友不相信一個(gè)人在魔窟里能保持如此年輕。陸羽牛背練字

陸羽是唐代一位自學(xué)成才、知識(shí)淵博的學(xué)者。他成名后，官府曾多次請(qǐng)他出來(lái)做官，但他都推辭不就，一心隱居著書。著有《茶經(jīng)》、《南北人物志》、《源解》等數(shù)十卷。尤其《茶經(jīng)》一書，是世界上第一部關(guān)于茶葉種植的科學(xué)著作，至今仍有參考價(jià)值。陸羽是怎樣堅(jiān)定不移，自學(xué)成才的呢？原來(lái)，陸羽是個(gè)棄兒，由和尚自河邊拾來(lái)養(yǎng)大的。他自幼酷愛學(xué)習(xí)，無(wú)師自通。每天除打掃寺院，干各種繁重的雜活外，還要放幾十頭牛。盡管一天下來(lái)，十分勞累，但陸羽卻始終堅(jiān)持讀書，不敢偷閑。習(xí)字無(wú)紙，他就借放牛機(jī)會(huì)，以竹代筆，在牛背上練習(xí)寫字。和尚知道后，把他關(guān)在寺中，不準(zhǔn)讀書。但他不因此而屈服，一天，他借機(jī)逃出寺院，流浪街頭，尋機(jī)學(xué)習(xí)。后來(lái)，陸羽被一個(gè)戲班收留，一邊學(xué)演戲，一邊讀書，終于成為一個(gè)著名學(xué)者。蘇颋馬棚苦讀

唐朝詩(shī)人蘇颋，對(duì)那些繁縟禮俗十分厭惡，但他父親是個(gè)大官，所以蘇颋從小失去了父親的歡心，有時(shí)父母便將他趕到馬棚里去，讓他和馬夫們住在一起。馬棚里的居住條件實(shí)在太苦，除了擱置幾張木板床，一張破桌，就是一副爐灶，到了晚上還沒有燈燭，對(duì)于一個(gè)讀書寫字的孩子是太不適宜了。所以，幾個(gè)年長(zhǎng)的馬夫，總勸他還是聽從老爺?shù)挠?xùn)導(dǎo)，回到書房里去住。蘇颋卻說(shuō)：“