專注力如何培養(yǎng)幼兒的話題討論：1.您如何理解“專注力”？2.說說您家孩子的專注力。3.您希望孩子的專注力能保持多久？專注力：

也稱“精神集中力”，是指注意力集中的程度，即將全部神經(jīng)——心理能量集中在某一目標上，并完全擺脫一切次要的外部影響。小測試：

您是一位會培養(yǎng)寶寶專注力的家長嗎？1、寶寶的玩具您是怎樣放置的？A.整理在玩具箱里，等寶寶需要的時候再給寶寶拿出相應的玩具。B.隨意放在寶寶房間一角。2、寶寶每天有固定的看兒童節(jié)目或是看書的時間嗎？

A.有。B.沒有。3、寶寶每天有沒有獨立玩耍的機會？

A.有。B.沒有，一般都有大人陪伴。4、當寶寶對一件玩具失去興趣想要更換新玩具時，您會：

A.陪寶寶再研究一下這個玩具還有什么玩法。B.給寶寶更換一件他喜歡的玩具。5、寶寶正在專心地玩玩具，而喝果汁的時間到了，您會：A.不打斷他，先讓他玩，然后再給他喝果汁。B.打斷他，讓他喝完果汁再玩。6、您每天有沒有刻意地給寶寶做一些安靜型游戲？比如：穿紐扣、看書、搭積木等。A.每天都有。B.不一定，看孩子喜歡。測試結(jié)果！！1、≤2分。

您是一位不太善于培養(yǎng)寶寶專注力的家長。如果您認為您寶寶的專注力不好，那在很大程度上都是您的行為造成的。寶寶的專注力不是天生的，是需要您長期的培養(yǎng)。2、3—4分。

您基本能幫助寶寶建立良好的專注力，但還需要檢查一下，還有什么地方做得不夠。3、≥5分。

在培養(yǎng)寶寶專注力方面您一定做了許多努力和嘗試。如果您寶寶的專注力能達到5分鐘，那他的專注力非常優(yōu)秀了。需要提醒您的是，不能過多的要求孩子太長時間的專注，這樣對幼兒來說不僅是非常困難的，而且對孩子的身心健康也是不利的。幼兒保持注意的時間：年齡保持時間3歲5分鐘左右4歲10分鐘左右5歲15分鐘左右6歲20分鐘左右如何培養(yǎng)幼兒的專注力？一、充分利用孩子的好奇心

實驗證明，強烈、新奇、富于運動變化的物體最能吸引幼兒的注意。◆家庭這樣做：

逛公園、動物園、超市二、提供豐富、合適的刺激。

準備適合幼兒玩耍或操作的游戲材料，讓幼兒感興趣，有效地促進幼兒的專注力提高。但刺激不宜過度，千萬不要同時提供給幼兒很多刺激，這樣會讓幼兒過于興奮，反而適得其反。三、創(chuàng)建良好的生活環(huán)境。

幼兒生活的環(huán)境應該是安全的、自由的，并且應該有幼兒自己的生活空間。一個嘈雜的、人口眾多的家庭環(huán)境，會影響幼兒的專注力。◆家庭這樣做：保持家庭環(huán)境的溫馨、整潔、安全。四、克服自身身體狀況和情緒狀況的影響。◆家庭這樣做：

如果幼兒處于疲勞、饑餓或身體不適的狀態(tài)下，父母要妥善處理，提出合理要求，盡量使幼兒保持良好的注意狀態(tài)。情緒不佳時，先調(diào)整情緒。五、幫助幼兒形成良好合理的生活習慣。

有規(guī)律的生活方式和合理的生活安排會從生理上幫助幼兒建立生物鐘，長期以往，幼兒會自覺地知道這段時間應該做什么，有助于提高專注力。◆家庭這樣做：合理安排寶寶的作息。六、家長的陪同。

讓孩子一個人單獨專注于某個事物或某項活動是很難的，因為幼兒還小，他的探索能力是有限的，如果沒有您的幫助和陪同，他很快就會失去探索的興趣。如果有家長的陪同和有效的引導，會增強孩子的探索持續(xù)程度，有助于提高孩子的專注力。◆家庭這樣做：家長陪同，適時引導、幫助、鼓勵。七、家人的配合。◆家庭這樣做：

幼兒學習時，家人說話聲音應放低。在幼兒獨自玩耍時，應給予他（她）一個獨處的空間，家人不要干涉。幼兒希望家人陪伴時，家人應靜靜觀察幼兒的“”工作”，適時引導和協(xié)助，而不要過多要求和強迫，分散他的注意力。

爸爸媽媽下班回家，孩子勢必會放下手中正在做的事情，跑過來撒嬌。這個時候，我們是不得已打斷了孩子正在全神貫注的事情。在這種臨時打斷之后，父母要及時教會孩子如何去面對突發(fā)的外界干擾：指導他把剛才看過的書、玩過的玩具收起、放好。這樣，孩子的注意力得到了延續(xù)，一堂游戲課也有了比較好的收尾。八、在同一時間里要求寶寶做好一件事，盡量不讓其它無關(guān)緊要的事來分心。◆家庭這樣做：

做時不說，說時不做。大便的時候不要坐在便盆上玩玩具、看圖書；吃飯的時候不要看