防災救災知識培訓心得從某件事情上得到收獲以后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣可以記錄我們的思想活動。一起來學習心得體會是如何寫的吧，以下是為大家整理的防災救災學問培訓心得，歡迎閱讀，盼望大家能夠喜愛。

防災救災學問培訓心得1

拿起手中這沉重的筆，卻不知道如何寫起。腦海里出現的照舊是那一張張震憾人心的畫面，耳邊聽到的還是那聲嘶力竭的呼喊，那痛徹心肺的哭泣，那凄慘的呻吟。

“災難”，多么可怕的兩個字啊!生命，在這場突然的浩劫面前顯得如此地渺小，如此地不堪一擊，就算是全力地抵抗和斗爭，能喚回幾許年輕的生命，又能否使倒下的生命重新站起?人類在自然災難前是多么的渺小，地震、海嘯、洪水、火災。各種各樣的災難頻頻發生，就在災難來臨的那一剎那，立刻，烏云密布，就在那接下來的一剎那，漂亮的一切都變得不堪一擊。只是短短的幾分鐘，曾經繁華的城市剎那間化為一片廢墟，曾經的美妙家園轉瞬間變為死亡的墳墓，曾經的歡歌笑語、和平安靜頃刻間蕩然無存。處處人心惶惶，新聞里反復的報道死亡人數以及失蹤人數。既然，我們不能掌握自然災難，那我們就應當從本身做起!

我們要重點知曉防災的基本要素，當災難不約而至的時候，我們千萬不能恐慌，更不能等死，那是最愚蠢的行為，我們應當對各種的災難做出各種反應。例如在發生地震時，如有條件，應把軟的物品放在頭頂，躲在桌子一類物品下，在有時間的狀況下，應立刻跑到空地;在突發海嘯、洪水時，盡量跑到高處或緊緊抱住一根結實的桌子;在發生火災時，用濕毛巾捂住口鼻，跑到空地，千萬不能實行跳樓的措施。我們肯定要牢記這些措施，不再為災難的降落而慌張的束手無策。

而在我們面臨災難的考驗時，是否應讓我們好好反省一下，災難的發生與我們的環境有著很大的關聯。對于破壞環境，我們不能在屢教不改了，否則，大自然就將會一點一點的償還我們，這是多么可怕的一件事!不過，更可怕的還是不顧全部，破壞環境的我們——人類!我們總是為了自己的利益，而忽視了其它的細節，總是在不經意間做出了破外環境的舉動，正是由于這些平日里不經意間的舉動，而導致了現在的結果。我們用破壞環境獵取自己的利益，環境又漸漸地償還我們，我們再用曾經的利益來換取生命，這種循環，不覺得很可笑嗎?

曾經的世界多么美妙，惋惜的.就是，那些美妙都只屬于曾經。現在，環境因人類的作為而變得越來越糟糕，變得不堪一擊，于是，大自然開頭報復人類，這是我們破壞環境后的代價!值得嗎?回答：不值得!

呵，只要我們每一個人都轉變一點，我信任，世界肯定會恢復曾經的容貌!

讓我們記住這個口號：關愛生命，防災減災!

防災救災學問培訓心得2

2022年5月12日14時28分，一場里氏8.0級的大地震攻擊了我國四川省汶川縣，僅僅幾秒鐘的時間，也就在這一瞬間，汶川周邊地區變成了廢墟。有多少人失去了自己的親人，有多少人離開了人世，又有多少人變成了殘疾人……這場大地震震撼了全國人民，給四川人民心中留下難于揮去的陰影。

依據有關人員統計，在地震發生時，真正由于災難本身造成的損害并不大，那又是什么使這么多人遇難呢?原來，真正的“殺手”是慌張。慌張使得很多人只會隨別人行動，而不能冷靜地思索。由于逃身的本能驅使，使得人們不是倉皇跳樓，就是相互擁擠踩踏而死，或是在樓房垮塌前沒有準時躲避到相對平安的地方……

地震是不行猜測的，假如人類能夠猜測地震的發生時間、震級和地區，假如我們學會了自救，就不會有那么多的生命消逝。我們不甘心，雖然我們不行以猜測地震的到來，但我們卻可以用防震學問武裝自己，來精確?????地防止和削減地震給我們帶來的損害。

那么，當地震災難降落時，我們該怎么辦呢?

災難是人們猜測不到的，只能靠我們自己來防止和地震造成的損害，與其慌張或者呆呆地等待救援，還不如全力自救。

我認為，地震一旦發生，首先，最重要的是要保持冷靜，要保持糊涂、冷靜的頭腦，準時判別震驚狀況，千萬不要慌張失措，不能失去理智，不要恐慌，這一點尤為重要。其次，可依據建筑物布局和室內狀況，審時度勢，查找平安空間和通道進行躲避，等第一輪地震波過后，快速撤離到平安的地方，削減人員傷亡。可躲避在堅實的家具下，或亦可轉移到有房梁或柱子的承重墻較多、開間小的墻角處、廚房、衛生間去暫避一時。由于這些地方結合力量強，尤其是管道經過處理，具有較好的支撐力，抗震系數較大。第三，千萬不要躲避在門窗四周、樓梯口等承載力不夠、簡單垮塌的地方，不行在慌亂中跳樓或擁堵，不行以在樓房、電桿等四周逗留，防止高空墜物損害。第四，平常要保持樓梯、走廊等通道暢通，不行以在過道上積累物品，影響緊急狀態下的逃命。第五，在熟識了各種自救措施后，政府單位、學校、工廠等人員密集的單位要組織防震自救演練，使書面自救措施學問經過訓練，得以嫻熟操作。

桑棗中學的師生們就是用學問愛護自己的典范。學校所在的位置安縣緊鄰著地震最慘烈的北川。由于平常的多次演練，地震發生后，全校師生，包括兩千多名同學、上百名老師，從不同的教學樓和不同的教室中，全部沖到操場上，以班級為單元站好，共用時一分三十六秒，全校師生無一傷亡，制造了奇跡。

全民行動起來吧，仔細學習防震減災學問，用科學的防震減災學問來武裝自己，捍衛自己的生命!

防災救災學問培訓心得3

地震災難是世界上造成經濟損失最嚴峻和人員傷亡最多的自然災難之一。在目前地震預報仍是個世界性難題的狀況下，我們要加強對地震科普學問的學習，以利于把握正確的避震和自救、互救方法。

當地震發生時，房屋倒塌后所形成的室內三角空間，往往是人們得以幸存的相對平安地點。特殊是在樓房內的人，選擇廚房、衛生間等開間小、不易倒塌的空間、墻角或桌子等結實家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物愛護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。

自然災難，包括人造災難，都是人們最大的敵人。自然災難有很多，比如，地震、酸雨、溫室效應、臺風等。人造災難有火災、水土流失等。遠在古代，人們沒有防范意識，都是求神拜佛保佑平安。隨著社會的進展，人們懂得用科學道理、有用的方法來愛護自己，削減災難威逼到自己的生命。告知大家怎樣用科學的方法來防震減災，愛護自己，愛護家園。

據調查，全國有很多地方發生大地震，如1514年云南大理大地震;1975年遼寧海城大地震;1605年海南瓊州大地震;1786年四川康定南地地震;1976年唐山大地震……如此多災難，損傷慘重，特殊是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷。

其實，有些災難是可以預防的。地震發生前，會有些預兆。比如馬等牲畜會擺脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃跑;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，處處竄跑;老鼠成群結隊搬家……這些預兆可以讓人們提前知道將發生地震，假如發覺這些動物有這些反常現象，須先辨別真假，再向地震局報告，以防在先，及早撤離。地震發生了并不是就必死無疑，其實，還有許多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，漸漸地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想方法呼吸，喊人員來救你。假如發生地震時你在家里，必需立刻鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著結實的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避開被弄傷。假如在野外，肯定要避開懸崖，防止掉下山。還有要預防山體滑坡，以免滑下去。假如在學校，肯定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，留意愛護頭部，假如在上體育課，要避開高大的建筑物，不要被砸傷。假如在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調的懸掛物，用東西愛護頭部，聽從指揮人員指揮撤離現場。在商場發生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。假如在公共汽車內，要躲在椅子底下或蹲下，要穩住重心，扶好扶手。自然災難不像地震一樣不行避開，有時是完全可以掌握的。

還有很多自然災難，其中有很多是人類自己的“杰作”。所以，我們要有這方面的學問，不要自己害了自己。不止自然災難，還有人造災難。如火災、泥石流、水土流失等，都是人類自己砍伐樹木而造成了不必要的損失。所以，我倡議大家做好以下幾點：

1、愛護森林，種植樹木，愛護水土。

2、工廠不要排放太多廢氣，多用取之不盡的太陽能。

3、要愛護臭氧層，汽車不要排放廢氣。

4、當心用火，不亂丟煙頭。

5、要多學防震、防災方面的學問，有防范意識。

6、節省用水，珍惜每一滴水。

難無情，生命無價。同學們，做為未成年人，我們更要提高平安防范意識，平常要加強學習平安學問，提高自救自護力量，把握在危險狀況下機靈逃命的本事，并樂觀向家長、伴侶和鄰居宣揚，讓更多的人關注平安，珍愛生命。同時，我盼望全體師生能以這次防震減災演練為契機，進一步把我校的平安工作做好做實，把各種平安隱患毀滅在萌芽狀態，使我校成為名副其實的“平安校內”、“和諧校內”。

防災救災學問培訓心得4

地震災難是全世界造成經濟損失最嚴峻和人員傷亡最多的自然災難之一。在目前地震預報不能解決人員傷亡問題下，我們要加強對地震預防學問的.學習，以利于把握正確的避震和自救、互救方法。

地震是由于地球內部物質不停的運動，會產生一股作用于巖層巨大的力，當這股力累積倒肯定程度時，巖層會變形、彎曲。一旦承受不了這種變化時，巖層會發生急劇的裂開、錯動，釋放出巨大能量，纏身劇烈的震驚，這就是地震。

地震分為兩大類，一類是自然?地震，另一類是人工地震。其中自然?地震包括：火山地震、陷渦地震等。

當地震發生時，房屋倒塌后所形成的室內三角空間，往往是人們幸存的平安地點。特殊是在樓房內的人，選擇廚房、衛生間等空間矮小的房間、不易倒塌的空間、墻角或桌子等結實家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物愛護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。

戶外的場合遭受地震時，要避開高大建筑物等危急之處，護住頭，快速跑到空曠場地蹲下。當大地猛烈搖擺，使人站立不穩的時候，人們都會有扶靠、抓住什么身邊的建筑物。但是你完全想錯了，這些看上去結牢固實、安平安全的東西，實際上卻是很危急的。務必不要靠近水泥預制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區，最危急的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。因此，要留意用手或厚毛巾等物愛護好頭部。

地震發生后，人們可能面對各種困難。但是，要逃命，必需克服恐驚心理，用正確的方法自救求生。這對于減輕地震災難，免遭不該有的損失。假如不能自行脫險，肯定要沉住氣，愛護自己不受新的損害，假如臨時無法脫險，要想方法維持生命，查找食物和水，保存體力，急躁等待，并設法與外界聯系，不能可大聲哭喊，牽強行動。這樣反而損害自己。應當盡量閉目養神，時間就是生命。被救后要樂觀參加震后救人工作，快速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救。在發生大地震時，人們心理上簡單產生動搖。為防止混亂，每個人依據正確的信息，冷靜地實行行動，極為重要。

同學們，地震發生時，只要能按正確的方法去做，就不會有危急的。有時，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的災難性地震還是少數。只要鎮靜、冷靜地靜觀災變，就有可能躲避這次地震。

防災救災學問培訓心得5

2022年5月12日下午，四川省的汶川地區發生了8級地震。通過不間斷的電視新聞，我痛心的看到在倒塌的廢墟中有許多的學校，正在上課的同學們一瞬間就被無情的災難奪去了生命，還有許多的同學還在學校的廢墟中呻吟，呼救……看到這一些，我難受地流下了眼淚。

汶川地區大地震，事先沒有預報，人們也毫無思想預備，對此，我感到很驚奇。由于我在《十萬個為什么》中知道，在地震發生前會有許多的預兆，比如：在地震前常有小地震，很多動物在臨震前會表現出驚惶擔心的特別狀態。更重要的是我們國家在地震預報上是比較先進的，現在還有了先進的觀看儀器和衛星圖像，可這次沒有一點預報，這是為什呢?看來我們在預報自然災難上還有很大的差距啊!

當地震來臨時，我們該怎么辦?震時是跑還是躲，我國多數專家認為：震時就近躲避，震后快速撤離到平安地方，是應急避震較好的方法。避震應選擇室內牢固、能掩護身體的物體下、易于形成三角空間的地方。假如地震來臨時，我們正在上課時，要在老師指揮下快速抱頭、閉眼、躲在