心理健康主題班會-陽光心理健康人生（小學生）模板2022年“陽光心理健康人生”小學生心理健康主題班會匯報人：XXX時間：XXXX生命、健康和陽光從來就是聯系在一起的。生命不可缺失，失去了生命，便失去了一切。健康是生命的基石，失去了健康，生命就缺少了活力。陽光是生命的營養，沒有了陽光就沒有了光明和希望。我們的心靈同樣需要陽光的沐浴。只有擁有陽光心態，呵護愉悅的身心，才能成就幸福的人生。寫在前面目錄01什么是心理健康02小學生心理問題03保持陽光心態01什么是心理健康？PART1

物理公式

常用物理量

1、光速∶C=3×108m/s（真空中）

2、聲速∶V=340m/s（15℃）3、人耳區分回聲∶20.1s請刪除本頁

4、重力加速度∶g=9.8N/kg≈10N/kg我們每個人都有一顆與眾不同的心，它會隨著我們成長而成長，怎樣讓我們的心更陽光健康的成長，這就是我們今天要認識的一個有趣知識。健康不僅是指身體沒有疾病，還要具備良好的心理狀態、社會適應良好和有道德,每個人的心就像一棵大樹一樣，需要陽光空氣才能茁壯成長。

自信樂觀勇敢善良堅強樂于助人獨立心靈健康的大樹

孤獨自閉叛逆攀比撒謊不自信暴躁

物理公式

5、標準大氣壓值∶760毫米水銀柱高=1.01×105Pa

6、水的密度∶p=1.0×103kg/m3

7、水的凝固點∶0℃8、水的沸點∶100℃請刪除本頁9、水的比熱容∶C=4.2×103J/(kg℃)02小學生心理問題PART2同學們的困惑在學習生活中會不會出現了以下一些情況，同學們可以對比一下，看自己是不是也有類似的煩惱。小學生心理問題表現1自責傾向

自責傾向是指當發生不如意的事情時，經常認為自己不好，對自己所做的事抱有恐懼心理。小學生心理問題表現2叛逆由于同學們正處于成長過渡期，獨立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫家長和老師的監護，反對成人把自己當成小孩子，同時，為了表現自己的與眾不同，易對任何事情持批判的態度。逆反心理，容易偏激，由于知識經驗的擴展和加深，逐漸長大的學生開始用批判的眼光來看待周圍的事物。對教師的簡單說教，喜歡從反面思考，喜歡索隱獵奇，容易產生固執、偏激的不良傾向，因而產生逆反心理。

物理公式

10、元電荷∶e=1.6×10-19C11、一節干電池電壓∶1.5V

12、一節鉛蓄電池電壓∶2V

13、對于人體的安全電壓∶≤36V（不高于36V）

14、動力電路的電壓∶380V請刪除本頁

15、家庭電路電壓∶220V攀比爸爸媽媽常常拿孩子的成績與別的小朋友比較，于是，很多同學開始會過分在意別人的看法，不甘心輸給別人。于是，就樣樣想跟著別人，變得浮夸，害怕落于人后。這就是一種不健康的攀比心理。而這種攀比不僅表現在學習成績的比較，還表現在物質，金錢，甚至是外貌的比較。

小學生心理問題表現4孤獨通過調查發現有些學生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學把這種心理狀態稱為閉鎖心理，由此產生的一種感到與世隔絕，孤獨寂寞的情緒體驗稱為孤獨感。小學生心理問題表現5以自我為中心孩子都是父母的心頭肉，在家里都是“小皇帝”，“小公主”，有些同學把這種感覺帶到學校。希望老師，同學都圍著他轉，凡事只想著自己，不顧及他人的感受，不愿為他人做出一點犧牲，否則就感到委屈、受不了。這就是所說的以自我為中心。03保持陽光形態PART3那同學們該做些什么呢？認識自己、了解自己，接納自己、肯定自己、完善自己。擁有一個偉大的夢想，設立明確的生活目標。學會舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒，正確看待自己，增強自信，活潑開朗面對每一天。

物理公式

16、單位換算∶(1)、1m/s=3.6km/h(2)、1g/cm3=103kg/m3(3)1kw*h=3.6×106J

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那同學們該做些什么呢？學會自我控制，克服誘惑，活在現實當中。對自己要時常鼓勵增強自信心。多做有意義的事，幫助別人，快樂自己。注意鍛煉身體，展現朝氣活力。多看書，從書中獲取知識的力量，充實自己，讓自己更加強大，不欺負弱小。那同學們該做些什么呢？學會思考，養成積極進取的學習生活態度。凈化自己的心靈，追求平和的心境。正確面對競爭，在競爭中發現別人的閃光點。以“善”之心與人相處，信任他人，拒絕猜疑。祝同學們學習進步！

天天開心，健康成長！

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