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文檔簡介
心理健康主題班會-陽光心理健康人生(小學生)模板2022年“陽光心理健康人生”小學生心理健康主題班會匯報人:XXX時間:XXXX生命、健康和陽光從來就是聯系在一起的。生命不可缺失,失去了生命,便失去了一切。健康是生命的基石,失去了健康,生命就缺少了活力。陽光是生命的營養,沒有了陽光就沒有了光明和希望。我們的心靈同樣需要陽光的沐浴。只有擁有陽光心態,呵護愉悅的身心,才能成就幸福的人生。寫在前面目錄01什么是心理健康02小學生心理問題03保持陽光心態01什么是心理健康?PART1
物理公式
常用物理量
1、光速∶C=3×108m/s(真空中)
2、聲速∶V=340m/s(15℃)3、人耳區分回聲∶20.1s請刪除本頁
4、重力加速度∶g=9.8N/kg≈10N/kg我們每個人都有一顆與眾不同的心,它會隨著我們成長而成長,怎樣讓我們的心更陽光健康的成長,這就是我們今天要認識的一個有趣知識。健康不僅是指身體沒有疾病,還要具備良好的心理狀態、社會適應良好和有道德,每個人的心就像一棵大樹一樣,需要陽光空氣才能茁壯成長。
自信樂觀勇敢善良堅強樂于助人獨立心靈健康的大樹
孤獨自閉叛逆攀比撒謊不自信暴躁
物理公式
5、標準大氣壓值∶760毫米水銀柱高=1.01×105Pa
6、水的密度∶p=1.0×103kg/m3
7、水的凝固點∶0℃8、水的沸點∶100℃請刪除本頁9、水的比熱容∶C=4.2×103J/(kg℃)02小學生心理問題PART2同學們的困惑在學習生活中會不會出現了以下一些情況,同學們可以對比一下,看自己是不是也有類似的煩惱。小學生心理問題表現1自責傾向
自責傾向是指當發生不如意的事情時,經常認為自己不好,對自己所做的事抱有恐懼心理。小學生心理問題表現2叛逆由于同學們正處于成長過渡期,獨立意識和自我意識日益增強,迫切希望擺脫家長和老師的監護,反對成人把自己當成小孩子,同時,為了表現自己的與眾不同,易對任何事情持批判的態度。逆反心理,容易偏激,由于知識經驗的擴展和加深,逐漸長大的學生開始用批判的眼光來看待周圍的事物。對教師的簡單說教,喜歡從反面思考,喜歡索隱獵奇,容易產生固執、偏激的不良傾向,因而產生逆反心理。
物理公式
10、元電荷∶e=1.6×10-19C11、一節干電池電壓∶1.5V
12、一節鉛蓄電池電壓∶2V
13、對于人體的安全電壓∶≤36V(不高于36V)
14、動力電路的電壓∶380V請刪除本頁
15、家庭電路電壓∶220V攀比爸爸媽媽常常拿孩子的成績與別的小朋友比較,于是,很多同學開始會過分在意別人的看法,不甘心輸給別人。于是,就樣樣想跟著別人,變得浮夸,害怕落于人后。這就是一種不健康的攀比心理。而這種攀比不僅表現在學習成績的比較,還表現在物質,金錢,甚至是外貌的比較。
小學生心理問題表現4孤獨通過調查發現有些學生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟,性格孤僻,不愿意與人交往,卻抱怨別人不理解自己,不接納自己。心理學把這種心理狀態稱為閉鎖心理,由此產生的一種感到與世隔絕,孤獨寂寞的情緒體驗稱為孤獨感。小學生心理問題表現5以自我為中心孩子都是父母的心頭肉,在家里都是“小皇帝”,“小公主”,有些同學把這種感覺帶到學校。希望老師,同學都圍著他轉,凡事只想著自己,不顧及他人的感受,不愿為他人做出一點犧牲,否則就感到委屈、受不了。這就是所說的以自我為中心。03保持陽光形態PART3那同學們該做些什么呢?認識自己、了解自己,接納自己、肯定自己、完善自己。擁有一個偉大的夢想,設立明確的生活目標。學會舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒,正確看待自己,增強自信,活潑開朗面對每一天。
物理公式
16、單位換算∶(1)、1m/s=3.6km/h(2)、1g/cm3=103kg/m3(3)1kw*h=3.6×106J
請刪除本頁
那同學們該做些什么呢?學會自我控制,克服誘惑,活在現實當中。對自己要時常鼓勵增強自信心。多做有意義的事,幫助別人,快樂自己。注意鍛煉身體,展現朝氣活力。多看書,從書中獲取知識的力量,充實自己,讓自己更加強大,不欺負弱小。那同學們該做些什么呢?學會思考,養成積極進取的學習生活態度。凈化自己的心靈,追求平和的心境。正確面對競爭,在競爭中發現別人的閃光點。以“善”之心與人相處,信任他人,拒絕猜疑。祝同學們學習進步!
天天開心,健康成長!
物理公式
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