校園無煙方案書范文隨著青年煙民的不斷增長，校園內(nèi)吸煙已經(jīng)成為一個普遍的現(xiàn)象。吸煙可以說是百害而無一益，不但可以誘發(fā)肺癌等疾病，而且還會使他人蒙受二手煙的危害。因此，為了大學(xué)生身心安康開展，我學(xué)院青協(xié)籌劃舉辦了無煙校園活動。通過無煙教育，以及吸煙危害知識講座，使同學(xué)們認識到吸煙的危害，進而遠離煙草，打造無煙校園。（1）人員安排：宣傳部制作一期以"遠離煙草，擁抱安康"為主題的板報，深入挖掘吸煙的危害;（2）物資安排：活動必要的用品，如：粉筆，卡紙，彩色筆，會場布置所用的裝飾品等，應(yīng)由相應(yīng)的采購員進展采購。10月27日至29日主樓大廳。（1）開展座談會，布置會場主題板報，聘請講師，解讀大學(xué)生吸煙思想上的誤區(qū)，進展引導(dǎo)并介紹戒煙的經(jīng)歷。（2）撰寫活動板報，宣傳我學(xué)院戒煙活動的主題及活動方案，積極引導(dǎo)迷戀煙草的同學(xué)，遠離煙草。同時可以對有煙癮的同學(xué)進展必要的心理訪談，了解學(xué)生吸煙心理，從而在根本上解決吸煙的問題。（3）開展主題班會，以"無煙校園"為主題，邀請吸煙同學(xué)談吐吸煙的心理，以及自己對于吸煙的看法，同時班長團支書告誡同學(xué)遠離煙草，擁抱安康的宣傳思想，要求記錄班會內(nèi)容。（4）用卡紙制作一定數(shù)量的提示語，如：吸煙危害大，安康我做主;吸煙等于慢性自殺等，貼于同學(xué)們經(jīng)常吸煙的場所。（5）印制宣傳單，分發(fā)物電學(xué)院的同學(xué)，內(nèi)容以吸煙危害為主。（6）開展遠離煙草的意義為主題的演講活動，增強同學(xué)們遠離煙草的意識、當(dāng)今社會上，許多大學(xué)生因為各種各樣的理由而選擇吸煙，在大學(xué)的校園里經(jīng)管學(xué)校嚴(yán)格制止吸煙，但總是會看到某些學(xué)生手里捻著一支煙假設(shè)無其事地走在校園里，在宿舍里經(jīng)常會聞到香煙的味道，從所周知，吸煙有害安康吸煙有害安康，這是每個人都知道的事情，每個煙盒之上都有吸煙有害安康的標(biāo)識，但是這也擋不住那些香煙對于某些人的吸引力，更有甚者每天都幾包煙的玩命吸煙。吸煙減少壽命：提到吸煙的危害，我們不得不談就是壽命，根據(jù)有些顯示,平均每吸一支煙會縮短11分鐘的壽命，當(dāng)然這個數(shù)字不一定準(zhǔn)確，但是有一點可以肯定的是，不吸煙者比吸煙者要長壽。那么，大家明知吸煙有害安康，又為什么要成為“煙者”？據(jù)某調(diào)查研究說明:10歲以下的兒童對煙普遍反感，認為吸煙又嗆又難聞，11-13歲的兒童，才逐漸對吸煙產(chǎn)生好奇心，躍躍欲試，15歲以后那么開始把吸煙作為自己長大成人的“標(biāo)志”，由此可見，11－15歲是中小學(xué)生有可能染上吸煙嗜好的危險年齡。18-23歲大學(xué)生，因為身體或心理等理由患上煙癮。專家指出:吸煙對發(fā)育成長中的青少年的安康危害很大，長期抽煙可導(dǎo)致氣管炎、癌癥等不治之癥。為了讓我們活在一個沒有煙熏霧繞的美好環(huán)境中，為了創(chuàng)造無煙大學(xué)校園爭做安康大學(xué)生，為了你和他人的安康，只要你有恒心，現(xiàn)在戒煙還不遲，吸煙有害安康，大學(xué)生應(yīng)該遠離煙支，爭做安康大學(xué)生。1、吸煙損害身體安康。煙中含有尼古丁、煙焦油、一氧化碳、氰化物、苯并芘、鎘等上千種有害物質(zhì)。人在吸煙時，這些有害物質(zhì)隨同煙霧進入身體傷肺、肝、腎、骨骼，使人體安康受到損害。更何況青少年尚未發(fā)育成熟，養(yǎng)成吸煙的不良習(xí)慣，必然會嚴(yán)重地危害身體安康，影響學(xué)習(xí)。2、養(yǎng)成吸煙惡習(xí)，會影響學(xué)業(yè)進步。少數(shù)青少年誤以為吸煙“像大人”、“夠氣派”、“很好玩”、“很刺激”，于是從模仿成人學(xué)著吸，背著老師、家長偷著吸、三五成群扎堆吸，到操場或校外吸、廁所吸，最后吸上癮。他們整天琢磨怎么吸，怎么搞到煙，怎么躲避上課，必然影響了學(xué)業(yè)。人在吸煙時，會大量吸入一氧化碳等有毒物，使血液中缺氧，造成頭痛、頭暈、乏力等病癥，同時智力下降。通過調(diào)查，在德、智、體、美、勞五個方面，有吸煙不良習(xí)慣的學(xué)生，比不吸煙的學(xué)生差。如何讓青少年遠離抽煙的危害3、吸煙誘發(fā)青少年違法犯罪。有的青少年吸煙，為買煙不吃早點，影響了身體安康和生長發(fā)育；有的為家里買東西扣留剩余的錢；有的同學(xué)由向別的同學(xué)“借”錢，開展到外邊劫錢、鉆空子偷錢；有的和社會上不三不四的人勾結(jié)在一起，甚至結(jié)成擾亂社會治安的流氓團伙，甚至墮落為違法犯罪分子。1、《世界衛(wèi)生組織煙草控制框架公約》明確規(guī)定：不得向未成年人銷售香煙。2、我國《未成年人保護法》中規(guī)定：任何經(jīng)營場所不得向未成年人銷售煙酒。3、《中華人民共和國煙草專賣法》第五條第二款規(guī)定“國家和社會加強吸煙危害安康的宣傳教育，制止或限制在公共交通工具和公共場所吸煙，勸限青少年吸煙，制止中小學(xué)生吸煙。”4、 xx年國家煙草局規(guī)定：“所有取得煙草專賣零售許可證的企業(yè)或個人都必須在經(jīng)營場所的柜臺醒目處擺上一塊內(nèi)容為‘制止中小學(xué)生吸煙，不向未成年人售煙'的警示牌。5、 煙草專賣許可證管理方法明確規(guī)定中、小學(xué)校周圍不予發(fā)放煙草專賣零售許可證。1、 要解決認識問題，認清青少年吸煙的危害性。青少年吸煙，不僅僅關(guān)系到本人、家庭及社會成員的安康，不僅僅是一個安康問題，而更為重要的是關(guān)系到了整個國家的前途命運。因此，作為一個中國公民應(yīng)該時時刻刻對身邊的吸煙人群發(fā)揮監(jiān)視、警示作用。2、 要解決源頭問題，建立社會誠信體系。我國相關(guān)法規(guī)明確規(guī)定，制止向未成年人出售卷煙，而且規(guī)定卷煙零售柜臺應(yīng)設(shè)“制止中小學(xué)生吸煙，不向未成年人售煙”的警示牌，但商家能夠做到這一點的卻很少。因此，我們必須把法律的這一規(guī)定在執(zhí)行層面上予以有效的貫徹落實，各卷煙零售客戶申請辦證的第一個條件就應(yīng)公開承諾遵守?zé)煵輰Ｙu法律法規(guī)，不向中小學(xué)生和未成年人出售卷煙，且將這一承諾納入個人誠信檔案，并會同政府、工商、銀行、學(xué)校等部門建立卷煙零售客戶誠信體系，對違法向中小學(xué)生和未成年人出售卷煙的零售客戶，煙草專賣部門不僅要依法處理，而且政府、工商、銀行、學(xué)校等部門也要在各自的權(quán)限范圍內(nèi)對其進展制裁或制約。3、要解決教育問題，筑牢思想防線。對中小學(xué)生吸煙問題絕對不能等閑視之，而要做好該項工作那么必須形成合力，整體推進。學(xué)校應(yīng)加強對學(xué)生的思想道德教育，大力宣傳吸煙的害處，不要讓他們沾染上這種不良惡習(xí)；家長要注意觀察子女的變化，一旦發(fā)現(xiàn)子女吸煙，那么要耐心進展說服教育，積極引導(dǎo)，幫助其戒煙；同時，電視電影媒體要盡量防止吸煙鏡頭，成年人不要在公眾場合吸煙；卷煙零售客戶嚴(yán)格不向青少年出售卷煙，不要為了一己之私利而毀壞了國家民族的根基。惟有如此，通過全社會成員的共同努力，才有可能有效制止令人堪憂的中小學(xué)生吸煙現(xiàn)象。如何讓青少年遠離抽煙的危害請您考慮戒煙的理由：（1）做家人與親友的好典范。要知道：長輩抽煙，晚輩模仿；子女抽煙，父母心傷；相互敬煙，兩敗俱傷。（2）決心掙脫煙給自己的束縛。戒除后可減免煙給自己身心的痛苦折磨，叫自己健安康康的活。（3）愛生命勝于愛煙草。這道理實在簡單，卻總是知易行難！1、消除緊張情緒：緊張的工作狀況是您吸煙的主要起因嗎？如果是這樣，那么拿走您周圍所有的吸煙用具，改變工作環(huán)境和工作程序。在工作場所放一些無糖口香糖，水果，果汁和礦泉水，多做幾次短時間的休息，到室外運動運動，運動幾分鐘就行。2、體重問題：戒煙后體重往往會明顯增加，一般增加5-8磅。吸煙的人戒煙后會降低人體新陳代謝的根本速度，并且會吃更多的食物來替代吸煙，因此吸煙的人戒煙后體重在短時間內(nèi)會增加幾公斤，但可以通過加強身體的運動量來對付體重增加，因為增加運動量可以加速新陳代謝。吃零食最好是無脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空著。3、加強戒煙意識：明確目標(biāo)改變工作環(huán)境及與吸煙有關(guān)的老習(xí)慣，戒煙者會主動想到不再吸煙的決心。要有這種意識，即戒煙幾天后味覺和嗅覺就會好起來。4、尋找替代方法：戒煙后的主要任務(wù)之一是在受到引誘的情況下找到不吸煙的替代方法：做一些技巧游戲，使兩只手不閑著，通過刷牙使口腔里產(chǎn)生一種不想吸煙的味道，或者通過令人興奮的談話轉(zhuǎn)移注意力。如果您喜歡每天早晨喝完咖啡后抽一支煙，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。5、打賭：一些過去曾吸煙的人有過戒煙打賭的好經(jīng)歷，其效果之一是公開戒煙，并爭取得到朋友和同事們的支持。6、少參加聚會：剛開始戒煙時要防止受到吸煙的引誘。如果有朋友邀請你參加非常好的聚會，而參加聚會的人都吸煙，那么至少在戒煙；初期應(yīng)婉言回絕參加此類聚會，直到自己覺得沒有煙癮為止。7、游泳、踢球和洗蒸汽浴：經(jīng)常運動會提高情緒，沖談煙癮，體育運動會使緊張不安的神經(jīng)鎮(zhèn)靜下來，并且會消耗熱量。8、扔掉吸煙用具：煙灰缸，打火機和香煙都會對戒