20xx大學生個人實踐實習總結實習正式供應了一個從學生變成員工，從學習變成工作，從學校走進職場的時機，讓大家真實的接觸職場。有了實習的經歷，以后就業的道路就會少走許多彎路。下面就讓我帶你去看看大學生個人實踐實習總結范文5篇，盼望能協助到大家!

個人實踐實習總結1

時間如閃過的流星轉瞬即逝，短暫而又難忘的寒假實習生涯就像這掃尾的流星即將退卻。面對日新月異、競爭劇烈的社會，作為一名在校大學生的我能在大二期間參與社會實踐是一次難得的時機。

在這閑適而又驚慌的工作中，不知道不覺就過了二十天。回想這二十天的實習期，內心充溢了激烈和無限的感謝。在最初的報名到詳細的實踐，能從學校到崗位上心里無比驕傲，在這里也不免有小點插曲。原先是安排到巴南區檔案局在那進展我的寒假實習，但由于內部人員的需求做了必須的調整，我被調到巴南區文廣星局巴南文化館。說真的，最起先真的想不明白為什么要調動。不過還是勸慰自己古語說‘塞翁失馬，焉知非?！麄円彩歉闼囆g，確定會有很好的結果。真的，話的確如此的靈驗在我身上。

在文化館的實習中，徹底的推翻了我原有的思想：文化館的人一般沒什么可忙的，比擬悠閑。此時此刻才明白文化館的人不悠閑都比擬忙的，并不是我想像的那樣。在這個寒風蕭蕭的冬每天雖冷，但人的心的確熱的。作為一個還未出道的在校學生，面對社會是充溢新奇心的，文化館的人就像一個大家庭，充溢了和諧與快樂。給我冰冷的心加了把火暖和了我。也教會了我們作為社會的一份子為人處世的道理。

二十幾天的實踐就要完了，我也要離開這得意的文化館回學校了。第一次的實踐給了我許多東西，這段珍貴的經驗與見聞它不僅是學問，更是社會經歷、閱歷和處事的看法。我明白在以后的生活和工作中以下幾點是特別重要的：

一、努力。天上沒有白掉的餡餅，也很少有付出了一點收獲都沒有的事，沒有付出勢必沒有收獲。所以不要將自己看作是很機靈的鳥而放棄努力。

二、堅持。堅持是一個漫長的事，不要只有起先堅持過半放棄的愚蠢行為，這只會事半功倍，堅持也是走向勝利的一塊基墊石。

三、自信。從古到今都是自信者做事占上風也，像航海船的帆布引領航船一帆風順。我有自信我怕誰?

四、團隊。一支筷子輕松就能折斷，反而一把筷子就沒有那么簡單折斷，這就是講的團隊力氣。個人的力氣再大也不及團隊力氣大。團隊就是三個和尚可以與諸葛亮驕橫。團隊的協作實力是呈現這個集體也是個人的財產。

五、協助。每個人一生中不行能不出錯或者不需求別人的協助，你協助了別人，別人也會協助你，將這個‘食物鏈’串好，在困難的事也會水道渠來。

文化館是一個藝術文藝傳播的地方，嚴謹的辦事作風加上詼諧的語言幽默、千姿百態的行為語言來描繪成了一幅幅館內生活圖，我生活的這些天里不僅明白上面幾點的重要性，也知道了馬克思的“實踐是檢驗真理的唯一標準”的真實性。

在學校學過關于活動籌劃但那些都是虛擬的活動，在這里雖然我沒有來組織籌劃活動，但我參加了部隊春節慰問活動、玉兔踏春來春晚活動、下鄉二盛、元宵晚會等的參加者。

活動的籌劃與詳細實施和我們在校的虛擬籌劃還是有差距，真理是須要檢驗的。我學的是展示專業舞臺布置也是展示中的一種，在舞臺的布置和要素上我也學會舞臺的要求。這些活動下來，讓我明白了注意實踐的重要性。以前我也參與過一些社會兼職，但重點不一樣。此時此刻我明白做實踐這塊不要簡潔地把打工作為一種掙錢的目的，而是積累經歷注意造就自己的創新和社會實踐實力。雖然和專業沒有太大的聯系，但我學到了出專業外的東西和專業也的一些，努力成為此時此刻社會上的復合型人才。

經過這次的社會實踐我更明白舞臺再大再美沒有很好的舞者也不會釋放光榮，我就是這個臺上的舞者，要想結合舞臺的美展示自己的美就必需從我這個舞者起先，不斷的檢驗自己，在以后的大學生活里抓緊時間好好學專業，豐富自己的人生閱歷，積累各種社會經歷為在以后的生活中做好鋪墊。為我自己的舞臺發出刺眼光線。為社會的開展助上一臂之力。

個人實踐實習總結2

在這次實訓中還熬煉了我其他方面的實力，提高了我的綜合素養。首先，它熬煉了我做工程的實力，提高了獨立思索問題、自己動手操作的實力，在工作的過程中，復習了以前學習過的學問，并駕馭了一些應用學問的技巧等。其次，實訓中的工程作業也使我更加有團隊精神。從那里，我學會了下面幾點找工作的心態：

一、接著學習，不斷提升理論修養。

在信息時代，學習是不斷地吸取新信息，獲得事業進步的動力。作為一名青年學子更應當把學習作為保持工作踴躍性的重要途徑。走上工作崗位后，我會踴躍響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務學問和社會學問，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務學問提升實力，以廣博的社會學問拓展視野。

二、努力實踐，自覺進展角色轉化。

只有將理論付諸于實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能熬煉人的品質，彰顯人的意志。必需在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進展這種角色的轉換。

三、提高工作踴躍性和主動性

實習，是開端也是完畢。呈現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也清楚感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將接著學習，深化實踐，不斷提升自我，努力締造業績，接著締造更多的價值。

我認為大學生實習難，就業難，除非你有關系，能給你輕松找到工作，否那么就難逃市場選擇的厄運。我在該公司實習總結了五個攻略，只能智勇雙全，才能在這個社會中出人頭地。

1、宜主動出擊：找實習崗位和找工作一樣，要講究方法。公司一般不會對外公布實習時機，可以主動和其人力資源部門聯系，主動爭取實習時機?？商厥饬粢庹谄刚埲诉x的公司，說明其正缺乏人手，在沒有招到適宜的員工的狀況下，很有可能會短暫選擇實習生替代。

2、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩、準、狠，即穩當地了解公司所處的行業大背景及所申請崗位的要求，精確地闡述自己的競爭力，自信自己就是對方要找的人;同時很懇切地表現出低姿態，表示實習的熱望和決心。此外，標準的簡歷，良好的面試技巧都有助于提高實習勝利率。

3、宜避熱趨冷：找尋實習單位時，宜避開熱門的實習單位和實習發布網站，勇于找冷門公司，回避熱點信息和實習頂峰期，實習勝利的可能性反而更大。

4、忌免費午餐：實習生與實習單位之間是雙贏關系，主動跟對方說我不要錢來干活是很糟糕的起先，說明自己缺乏自信。有價值的付出必須要有價值的回報，不存在施舍性的實習崗位，能夠為雇主締造價值的實習生才是對方所需，而理性考慮到實習生價值的單位會賜予實習生更多的熬煉時機。

5、忌盲目實習：將來求職拼的是專業度而不是看法。謀職實習不應是簡潔的勞動經歷積累和看法造就，比方端盤子一類的工作，可能會增加挫折體驗;與專業不對口的實習在將來求職競爭時含金量很低，從找工作的角度，這樣的實習弊大于利。

事實上，實習只是接觸社會的一個過程，大學生實習的目的應當是為了自己日后的開展，而不僅僅是累計工作經歷，然后協助找到一個薪水較高的工作而已。

在實習中，我嚴格遵照實習規程進展操作。做為一名初出茅廬的平凡大學生，我不會放松對自己的要求，我盼望用自己一起先的學習熱忱來對待日后的每一項任務工作。在這次畢業實習期間，雖然經常感到很苦，很累，但苦中有樂，累中好玩，也都表現的特別地踴躍努力謹慎。

這次實習內容主要就是機器修理工作，但我獲益不淺，感慨良多。我感受最深的，有如下幾點：

其一，實習是個人綜合實力的檢驗。要想優秀完成工作，除了辦公室根底學問功底深厚外，還需有必須的實踐動手實力，操作實力，應付突發故障的實力，還要對辦公室中常用軟件都能嫻熟操作。作為一名工作人員，還要求有較強的表達實力，同時還要擅長引導自己思索、調整與人相處的氣氛等。另外，還必需有較強的應變實力、組織管理實力和堅毅的毅力。

其二，此次實習，我深深體會到了積累學問的重要性。俗話說：要給學生一碗水，自己就得有一桶水。我對此話深有感受。以往覺得很簡單操作的office，但我的師父要求我完成某次產品統計的數據與記錄時，我卻一頭霧水，感覺和平常計算機課堂中學的完全不一樣，這也讓我感到巨大的慚愧。因為以前的自己總以為這些東西學不學得好與專業沒有多大聯系，殊不知工作不是專攻一個方面，而是考察我們的綜合學問水平。

此次實習增加了我畢業就業的信念和志氣。這次實習，我覺得我表現得還不錯，很多同學都認為，自己以后進入企業都是可以勝任的。由此看來，我們在大學里還是學到了不少東西，只是感覺不到而已。所以，我們有就業危機感是應當的，但不能過于自卑和擔憂，否那么會阻礙自己的學習。此時此刻，我們能做的就是多吸取學問，提高自身的綜合素養。

可以說這次實訓不僅使我學到了學問，豐富了經歷。也協助我縮小了實踐和理論的差距。這次實訓將會有利于我更好的適應以后的工作。我會把握和珍惜實訓的時機，在將來的工作中我會把學到的理論學問和實踐經歷不斷的應用到實際工作中，為實現志向而努力。最終，我要感謝學院組織的這次非常有意義的實訓，使我們學到了許多，也領悟了許多。

個人實踐實習總結3

工作是一種漂亮，也是一種快樂。當我為客人呈上熱忱的微笑，聽到客人的道謝;當我們的效勞獲得客人對餐廳的贊許和稱道;當我以真誠和親切的看法主動送客時，客人露出滿足的微笑……我的內心仿佛吹過春天的和風，暖和舒心。我們的工作是一項漂亮的事業，在工作中收獲快樂，在微笑中贏得敬重，在實習中體驗生活。

(一)實習收獲

1、效勞意識的提高

對于酒店等效勞行業來講，效勞質量無疑是企業的核心競爭力之一，是企業的生命線。高水平的效勞質量不僅僅能夠為顧客留下深刻的印象，為其再次光臨打下根底。并且能夠使顧客倍感尊榮，為企業樹立良好的品牌和形象。經過酒店組織的培訓和平常部門的強化練習，熬煉了我的效勞意識，養成了應對客人泛出微笑的好習慣;學會了用標準的禮儀禮貌待客，更明白了學好外語的重要性。

2、效勞水平的提高

經過了幾個月的餐飲店工作，使我們對餐飲業的根本業務和操作有了必需的了解，禮貌是一個人綜合素養的集中反映，餐飲業更加如此，要敢于開口向人問好，在向人問好的過程中還要做到三到：口到，眼到，神到，一項都不能少。對于客人的要求，要盡全力去滿意，盡管有些不是我們職責范圍的事情，也要盡力幫其轉達;盡管有些要求不合理的不能辦到，都要用委婉的語氣拒絕，尋求其他解決方法。

(二)實習體會

1、餐飲效勞業是社會禮貌的窗口

隨著社會經濟的.迅猛開展和人們生活水平的不斷提高，酒店行業獲得飛速開展。雖然餐飲業的規模大小、檔次凹凸、效勞水平、管理質量等參差不齊，但從近幾年餐飲行業開展狀況和經濟效益來看，餐飲業的檔次越高、效勞質量越好，其經營效益也就越高。因為隨著經濟的開展，人們的道德素養、精神禮貌也不斷提高，同時，對這個行業的需求和要求也越來越高，所以，越是高檔次的餐飲店，越是來賓盈門。這反映出餐飲效勞業已成為社會禮貌的一個重要窗口。

2、效勞質量是酒店管理的核心

餐飲業的效勞質量是餐飲店日常管理的中心工作，全體員工都要有質量意識，管理人員更要樹立效勞質量觀念。僅有在質量觀念上牢牢扎了根，才能在日常管理中把質量真正值成企業的生命線。

3、酒店文化是酒店經營的靈魂

酒店里無所不在的是效勞文化、禮儀文化、地域文化、飲食文化、解困文化等等，在飯店里全部的工作人員都是主子，全部的客人來到店內都會對餐店和飯店人產生或多或少的依靠，除了在理解效勞的過程中接收文化或學問，他們還在遇到困難時向飯店人尋求幫助。所以，我們能夠說，飯店是一個到處充滿著文化和學問的場所。于是，在那里工作的人們必需更有學問、文化和修養?？腿嗽谄穱L一道菜式，而耳邊是效勞員小姐用甜蜜的聲音介紹有關菜式的學問，包括起源、流傳、特色、新意等等，不僅僅更增加了品菜的樂趣，也讓客人接收到一些新的學問和信息，讓他們從另一個層面上覺得不虛此行。

在飯店的任何一個角落都是落落大方的效勞人員，標準的操作、職業的微笑、謙恭的神態，讓客人無時無刻不受著禮儀文化的熏陶。處于社會中的個人恒久都在受著周邊人的影響，所謂人以群分，禮儀文化不僅僅使飯店人素養提高，也在有益地影響著客人，提升著整個社會的素養與修養。還有一種稱之為解困文化，也就是幫助客人解決難題的學問供應本領，金鑰匙文化就是典型，滿足加驚喜，完成不行能完成的任務。

短短幾個月的時間擠眼間過去，很快就完畢了我的工作歷程，回首竟有些留戀，經理的訓誨指導，主管溫柔的微笑，那些和我們一齊效勞過的效勞員，都讓我牽掛難忘。這為我以后步入社會奠定根底，它是我從學校向社會跨越的一個平臺，因為有他們的指導，才使得我順當完成了這次工作。經驗此次工作，我學會了細心謹慎地去生活學習，學會了如何待人接物，在生活的道路上，不經風雨怎見彩虹，今后我將珍惜每一次時機，英勇地挑戰自我，完善自我，讓自我成熟起來。

個人實踐實習總結4

為了增加時機本錢，我準備到自己相關的單位去熬煉，增加動手實力，開闊眼界。

首先去了成都市幾家婚紗影樓應聘攝影師助理，由于專業學問不夠扎實，最終都是竹籃打水一場空。在七月初，找到了一份家教的工作，每天就在學校看看書，復習功課，倒也輕松自由。一個偶然時機，在七月十五日來到了夢寐以求的綿陽市三臺電視臺。說明來意，時間目的，最終被編排到社教部。這是我所憧憬的部門，也盼望以后從事紀錄片的工作。

第一天上班。這天才明白一個臺分為新聞部、社教部、廣告部、網宣部等。這天正好遇到我們部門有個訪談節目，嘉賓是來至汶川南坪鎮的鎮長、黨委書記。部門的工作人員在錄音室里忙勞碌碌的打算著不同角度的攝影機、燈光照明、桌子等。制作室和錄音室的設備是相連的，錄音室是錄制現場，燈光翻開，調好亮度，主持人和嘉賓各自坐好，有四臺攝影機，各自選好一個不同的角度和景別攝入一個人，其中一臺機子是主持人和嘉賓的全景。在制作室里一臺機器限制著錄音室的攝影機，分別標上a、b、c、d序號，集中序號在導演的限制下來會跳動。節書目制完后，大家都大汗淋淋。

社教部每周六晚上都要播出一檔以幽默搞笑的情景劇《周末大觀》，類似四川臺的《麻辣燙》，都是群眾演員，演繹身邊故事，展示三臺人民的生活片。當然，只要你有好的劇本，道具簡潔，人人都可以寫劇本和導演劇本。我在實習期間趕上《合租公寓》的拍攝，演員都是來至臺里各部門的實習生，個個俊男靚女，盡情發揮他們的演員天賦。與我們在學校里不一樣的是，這里是多機位拍攝。

這個劇情要從不同角度展示各種景別，但人物較少，空間也較小，就用來a、b兩臺機子。a是主機，b是副機。我的一項重要工作是舉話筒，這個長桿伸直有八米，是a機的外接話筒，舉的時候留意不能穿幫，不能距演員太遠，隨著a機而移動。在拍的過程中，一個煩瑣的事情就是打板，在每一個鏡頭開機前，板師都在板上寫上a1，b1，代表主機第一個鏡頭第一次拍攝勝利，b機第一個鏡頭第一次拍攝勝利。這是很重要的工作關系到后期的采集工作。

接下來的工作是采集帶子，幾臺機子就是有幾盤帶子。板上記錄著總鏡頭數，采的時候把每個鏡頭數分開，首先采a帶，在每個鏡頭起先前出現板子，在導演的一聲停下完畢。再采b帶等。然后是編輯片子，先把故事構造梳理出來，參照a、b兩機的鏡頭，看那個鏡頭最具有現場感，選用最好的鏡頭。假如同一鏡頭b機的鏡頭效果好，就讓b機鏡頭的畫面和聲音解組，然后和a機組接。最終的工作是打字幕。演員每一句話都是相對應的字幕顯示出來這既要看稿子，又要看畫面的嘴型，還要看演員的對白。一節情景劇就這樣誕生了。但情景劇的前端有一段主持人的開幕詞。我有幸為這期的節目寫口導。以前看電視覺得主持人夸夸其談是小菜一碟，此時此刻自己來寫，第一次寫的太書面語，其次次結局沒有懸念，第三次認謹慎真的看了一次劇本，才寫出來。還好，主持人還滿足。

短短一個月就在這樣悄然飛逝!學校和這里是理論和實踐的最正確結合。明白了動手實力很弱，寫一個滿意如意的籌劃案不簡單，出去拍東西扛機器不輕松，但是學得的和見到的是無價之寶，受益終身!

在這里的一個月，我也結識了一些同道摯友，他們來至不同的學校，學術各有所長。我感謝他們對我的無私協助!真的很感謝!

個人實踐實習總結5

在實習過程中，我從技術，團隊合作，專業素養等方面都有了極大的收獲。從技術方面來說，這次實習給了一次我將所學學問進展運用來解決實際問題的時機，在實習過程中，很多原先并不嫻熟的學問漸漸被清楚的理解，很多原先沒有重視的方面也得到了穩固，更在發覺及解決問題的過程中學習到了不少新東西，在課本中所提到的技術要求之外，我在以下幾個方面我有了比擬深的體會：

1、由于是同組合作，所以在實習程中團隊精神就尤為重要，首先要擬訂精確的打算，分工明確，在測量過程中我們不但要做好自我的工作，還要探究同組人的工作，盡量要為別人帶來便利。小組成員的合作很重要，實習小組的氣氛很大程度上影響試驗的進度。

2、在實習前必需要剛好預習測量方法以及相關的計算公式，在實習過程中要聽指導老師的支配，幸免由于測量方法錯誤而造成的錯誤和誤差。熟識了儀器的運用和明白了誤差的來源和削減措施，還應駕