防溺水安全教育心得體會集錦15篇范文當我們經過反思，有了新的啟發時，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣可以記錄我們的思想活動。但是心得體會有什么要求呢？下面是小編為大家整理的防溺水平安教育心得體會，希望能夠幫忙到大家。

防溺水平安教育心得體會1上周五晚上，老師在直播間為我們召開了“防溺水平安教育家長會〞，我和爸爸加入了這次網絡家長會。我們認真地觀看了?防溺水專題教育》視頻，還學習了我們班的三位同學們精心制作的防溺水小視頻，令我深有感觸。

視頻中，三名少年在河中玩木筏，導致兩人溺亡；五名大學生手拉手救人，兩人溺亡；中學生溺水，同伴施救，三人間全部溺亡；幼童水邊嬉戲不慎入水溺亡……這些事例真是觸目驚心，為這些不幸的家庭感到惋惜。其中，最令我難忘的是：視頻中，兩名男童在湖邊戲水，不慎滑入湖里溺亡，家長那撕心裂肺的哭喊。一條條鮮活的生命因為溺水，就這樣匆匆離開這美好的世界，他們父母有多么傷心啊！他們有的是因為在河邊玩水溺亡，有的是盲目下水救人，不但沒有救起別人，反而白白搭上了自己的性命。

我分析了一下原因，他們的平安意識都太淡薄了，要知道，水火無情，一定要遠離！如果時光能倒流，他們一定不會在水邊嬉戲、打鬧；一定不會逞一時之快而跳入陌生的水域吧？他們的父母一定會反復叮囑孩子不要玩水吧？可是，時光怎能倒流呢？

炎炎夏日，正是游泳的大好機會。然而，如果不足平安和防備意識，遇到意外時慌張、不能從容自救，極易發生溺水傷亡事故。因此，我們要牢牢記住“防溺水六不準〞：

1、不準私自下水游泳；

2、不準擅自與他人結伴游泳；

3、不準在無家長或老師帶著的情況下游泳；

4、不準到無平安設施、無救援人員的水域游泳；

5、不準到不熟悉的水域游泳；

6、不準不會水性擅自下水施救；

觀看完視頻，我和爸爸討論了一下，爸爸認為這次家長會太有必要了，這些溺水慘劇為我們敲響了警鐘。在日常生活中，我們要提高平安意識，防患于未然。我承諾爸爸，一定不會到野外游泳，只會在他的陪伴下，去有平安愛護措施的室內游泳館游泳。

生命是珍貴的，每個人都只有一次。他不像財富能失而復得，也不像離離原上草能周而復始。如果不懂珍愛，不僅僅是自己失去了一切，還給活著的親人留下了心靈創傷。

預防溺水，珍愛生命，從我做起！

防溺水平安教育心得體會2今天，老師帶著我們觀看了"防溺水平安教育"的影片，我們受益匪淺，我感觸到了夏天游泳的危險性，還了解到很多有關防溺水的平安小常識。

夏天來了，最受人們歡迎的運動應該是游泳吧。因為在水里游泳可以解暑，那大家可曾想到危險會隨時在我們身邊發生。每年夏季會有多起孩子因游泳溺水身亡的事例給我們敲響警鐘，但還是會有這一情況頻頻發生。通過觀看視頻，我們知道要防止危險到來，家長務必要帶孩子到有平安設施的游泳場地游泳，還要時刻監管好自己的孩子。20_年1月3日的下午，在一個小區里，一位女士帶領自己的孩子去泡溫泉，正當她拿著手機背對著她的孩子時，孩子原本是在潛水區，可因孩子有強烈的好奇心，慢慢地向深水區走去，過了一會，孩子的媽媽才反饋過來，她急匆匆去找孩子，孩子卻溺水身亡了。

如何預防溺水事故的發生，我們應該做到六不準：不私自下水游泳，不擅自與他人結伴游泳，不在無家長或老師帶著下游泳，不到不熟悉的水域游泳，未成年人不擅自下水救人，不到無平安設施無救援人員的水域游泳。這六不準時刻提醒我們，要遠離危險。如果身邊發生有人溺水了，我們應該怎么做呢《20_年4月5日，廣東汕頭一名小孩落水，家人施救，7人相繼溺亡。20_年7月17日，一名19歲女孩自殺，5人施救，6人均溺亡。從這兩個事例我們知道當時道德感使然，救人心切，但我們不能盲目施救，救援溺水者是非常有技術難度的。如果一時激動，悲劇就會發生在我們身邊。

則發生溺水事故時，我們如何正確救援。

一，岸上救援優生于水中救援。

二，器材救生優生于徒手救生。

三，團隊救生優生于個人救生。

四，大聲呼喊或撥打110報警。

當發生有人溺水時，一般是不提倡下水救援，在岸上救援，可以尋找周圍是否有繩子，泡沫，木板，救生圈等，沒有的話可以把衣褲纏起來當繩子，救助落水者，如果救援時體力不支就應該放手，要不然自己也會滑入水中。救人時必須要在保證自身平安的情況下，人救上后4分鐘之內是最好的救援時間，先用手把口里的贓物去除，再翻開呼吸道進行心臟復蘇或人工呼吸，直至救援人員到。我們要學會智慧救援。明確這些后，我們就知道救人也是要講究辦法的。

視頻中，我看到多少個原本幸福的家庭因為孩子溺水事故徹底破碎了，多少的親人嚎啕大哭，傷心欲絕。所以，我想呼吁同伴們，我們一定要好好珍惜生命，遠離危險，讓生命之花開得更美麗。這樣，我們才能過上更幸福、更平安的生活。

防溺水平安教育心得體會3防溺水比泰山還平安。頻頻發生的溺水事件也值得深思。縱觀第一起溺水事件，不難發現，不僅有預防溺水設施的缺失和遺漏，還有溺水學校、高校學生對預防溺水知識的普遍不足。尤其是在緊急情況下不足自我愛護和救生伎倆。避免焚燒。防溺水平安重在“防〞字，重在提高中小學生的防溺水意識，提高其防溺水技能。

學校要加強預防溺水平安知識的宣傳教育，通過觀看幻燈片、參觀圖片展、用事實說話、以個案示人等方式，讓廣闊大、中、小學生對預防溺水有直觀、生動的認識，從而牢記于心。同時，要定期、不定期組織防溺水平安演練，模擬漲水場景，讓學生到場。通過現場指導，教會學生預防溺水的根本技能和救生要點。當然，預防溺水的平安不是單個部門就能解決的，要建立學校、家庭、社會三位一體的機制。

政府要充沛發揮職能作用，加大湖泊、泊位、河流、池塘、大壩平安警示標志設置，實現全覆蓋，加大巡查力度，確保全天候覆蓋。學校要充沛發揮防汛平安主體作用，提高學生防汛平安意識和技能。這是學生在家庭生活中休息的另一個主要場所。除了在學校的學生，學生們的很多業余時間都是在家里度過的，溺水發生的時間也是在節假日和暑假期間。原因是父母的監督不到位，事情發生時懊悔也來不及。家長要肩負起責任，加強對孩子的監管，時刻教育提醒孩子遠離洪水。備用大于阻塞。目前，由于溺水事件頻發，學生家長談水變色、禁止游泳已成為共識。不游泳不亞于堵源截河。正確的辦法應該是疏通，教孩子學會游泳，掌握一些根本的游泳技能，不要成為旱鴨子和負重者，這樣才能從源頭上最大限度地預防和減少溺水。

溺水比老虎還兇猛。但是，當我們面對頻發的溺水事件時，我們不僅要扼腕嘆息，更要積極行動起來，共同筑起避免溺水的生命屏障，讓溺水遠離兒童，避免溺水事件重演、夏天到了，很多小搭檔都選擇了去水邊玩，但他們都不知道水的危險。所以我們學校展開了防溺水活動，校長再三提醒，一定不要去水邊玩，還告訴我們，有人落水后不要盲目施救，一定要大聲呼救。校長還說，如果真的想去玩水，就去正規的游泳館。老師肯定知道我們在會上并沒有認真的聽。所以上課后，老師還是會提醒我們不要去水邊。并且老師還會提問幾個同學，看他們到底記住了沒有。暑假里，老師每天都讓我們寫平安日記，時刻提醒我們注意平安。我們也深深地知道了平安隱患無處不在，我們千萬不可大意。

我媽媽還跟我說了一個事件。有五、六個初中生他們去河邊玩耍，有幾個被淹死了。我聽了，心里特別酸。這件事，我一直記在心里。所以，我每次非常想去玩水的時候，就會想起老師和校長的說的話。同學們，防溺水真的很重要，我非常希望大家能把老師和校長說的話謹記在心！真的不要一個人去水邊玩耍，太危險了。水是天底下最溫柔的物體了，她也非常的聽你的話。你把她裝進圓的瓶子，她就變成圓的；你把她裝進方的瓶子，她就變成方的；你把她裝進長的瓶子，她就變成長的；你把她裝進扁的瓶子，她就變成扁的了！可就是這樣一個讓人覺得溫柔無比的物體，卻也隱藏著無限的兇機。

河水是清冷的，讓人覺得舒服的，看起來又是則的溫柔平靜。會使你覺得投入她的懷抱將是非常美好的事，你也經不住她的，投入了她的懷抱，可有時她會抱著你不放。就像6月26日上午，我縣某一學校初一〔1〕班學生徐某，因天氣炎熱，想到歐江清冷一會兒，投入其懷抱，結果就再也回不來了。河水是涼爽的，讓人覺得舒適的，玩起來又是則的富有情趣。你想在她身邊多呆一會兒，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發起火來就不得了。記得20xx年5月30日中午12時許，我縣某一小學四年級學生朱某與幾位同學在歐江邊玩，朱某不慎被發火的水帶走了，離開了他的親戚朋友。河水是無情的，讓人覺得恐怖的，做起來又是則的難以防備。也許你覺得河水則可怕，你就不去接觸她，那也就平安無事了，可她還是不一定放過你。比方2月29日下午2時許，遂昌縣湖山鄉一中心小學二年級學生羅某在自家門口步行時，不慎滑倒掉進小溪，就被她搶走了生命。

水是生活中最常見的，也是人所離不開的。可是由于水所發生的悲劇又是不少的，僅我縣中小學生在一年時間里，就發生溺水事件十一例，死亡十二人。但我們也不能因為她存在的危機而就不去接觸她，要想不發生類似的悲劇，我想關鍵在于防備。對水如此，對其他的亦應是如此。今天老師領著我們看了關于平安的教育片，我們樂此不疲，開懷大笑。我知道很多關于平安的常識，我知道生命是珍貴的，所以我們應該好好珍惜它。

我們先看了關于溺水的視頻，受益匪淺。同時我也明白，遠離水庫溪流，是一種幸福而平安的生活。有兩個小女孩看到一個小男孩在湖邊溺水。他們正確地救了那個小男孩。看到這里，我想：“溺水現象大多是青少年不知道水深，直接去水庫或湖邊游泳造成的，千萬不要在這個地方游泳。〞，這很危險。

還看到一個場景，一個男人說：“我準備好了。〞，他的朋友勸他不要去游泳，但他不聽，自信地說他會游泳。于是就下去了。他起初游得很成功，但后來，他游到了湖中心。沒想到河中央的水很深。他要沉入水中。他在水中拼命掙扎。那一刻，太可怕了！他真的拿自己的生活開玩笑！我看到那一刻，太可怕了！幸運的是，他的朋友救了他，否那么他會淹死的。“珍愛生命，謹防溺水。〞，這句話隨處可見，但誰把它記在心里。人生只有一次。雖然寶貴，但是脆弱。如果我們不珍惜生命，我們就是在浪費生命。世界上許多人因為游泳而淹死。為什么他們想游泳的時候不去想？他們玩的游戲平安嗎？不要只在乎一時的高興，就把它忘得一干二凈。炎熱的夏天，哪怕是一分一秒，也要提高警惕。

同學們，珍愛生命！他只有一次，不要在危險的地方游泳，你隨時可能失去生命，所以我們必須牢記平安提示，這樣我們才能每天過上平安、高興、健康的生活！

當我們聽到“死亡〞這個詞時，我們既膽怯又膽怯。沒有人不想要生活。即使是沒有“大腦〞的植物，也渴望生命。比方大樹的根總是向著水的方向生長，花草總是選擇自己可以接受的環境生長。還有小狗小貓，時刻注意自己的生命平安。連動植物都熱愛生命，何況人類。

防溺水平安教育心得體會4當我看完?防溺水宣傳片》時，仿佛有千思萬緒涌上心頭。水與人類的生活密不可分，可有時它卻用它那老虎般的大口吞沒了無數兒童的生命……說到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁發此感言：防溺水很重要！

每當夏季來臨時，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，下列幾個事件更是引起了我們的熟慮：跟爺爺剛學會游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個游到河中心，因體力不支而活活淹死；

兩名小學一、二年級的學生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結果淹死在河里，無一生還……這一串串驚人的數據足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對防溺水知識的不足。

防溺水家長、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒有想象中則容易。首先，學會游泳是必然的，它能在關鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患于未然〞，雖說它是書面的，但它卻能在最危急的時候給你最分明的判斷。

同學們，認真學習防溺水知識吧！它能讓你受益一生同時，也讓我們用健康的童年來奠基美好的人生。

防溺水平安教育心得體會5隨著夏季的到來，灣甸壩的天氣一天比一天熱了，防溺水成了幼兒園平安工作的重中之重，為了提高幼兒的平安防備意識，增強家長對防溺水知識的重視，灣甸鄉中心幼兒園發展了防溺水平安教育活動。班級內發展了主題班會，老師們以觀看溺水視頻、圖片、講故事等多種形式對孩子進行教育，讓孩子做到六不一會。小朋友通過老師的講解根本掌握了防溺水的相關知識。

對家出息行幼兒防溺水知識的傳授，家長是幼兒的監護人。通過層層簽訂承諾書讓家長明確監護人應盡的義務和職責。承諾書的簽訂率到達了100%。大一班郭繼超小朋友在國旗下進行了珍愛生命，預防溺水為主題的講話，生動形象地告訴小朋友防溺水的重要性。講話結束后值周教師進行小結，豐盛了全園老師和小朋友們在日常生活中預防溺水的知識。教育是平安的前提，平安是教育的目的。我園將始終堅持把幼兒的平安教育工作放在首位。當然，平安工作是一項長期性的工作，僅僅靠一兩次活動是遠遠不夠的，從小事抓起，堅持不懈、長此以往地抓下去，杜絕溺水事故的發生。青少兒童年是祖國的明天，民族的冀望。提高青少年兒童的綜合素質，異常是少年兒童的學習本領、生活本領、生存本領，都是發展素質教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水。剝奪了許多珍貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。其實溺水是能夠防止的。

少年兒童天性好動，他們對生活的一切新奇反饋敏感，好奇心強，喜歡冒險，同時由于他們短少生活經驗，對周圍事物、環境可能構成的危及平安的因素認識不夠，因而他們往往在突發事件中最容易受到傷害。示例，幾個同學一齊去江邊游泳，這很危險：如今江水污染嚴重，對皮膚不好，再加上采砂使得水域情景復雜。會游泳者，如果發生小腿抽筋，要堅持鎮靜，采取仰泳，用手將抽筋的腿向背側彎曲可是痙攣松懈，然后慢慢游回岸邊。

溺水的主要原因是不知水深淺，失足落水，酒后溺水；一些人去游泳有救生圈覺得平安了，素不知這些簡易救生圈一扎就破；對水下情景不明可是危機四伏，危險重重。在水邊玩耍，一旦失足，那后果將不堪構想。所以我們別到河邊游泳。尤其是郊游、旅行時由于不知水情深淺緩急，極易發生溺水事故。學游泳時必須有專職教練或者會游泳的大人在場指導與愛護，并且帶上救生圈，如在海邊，最好有救生衣。會游泳者在下水前也不能無視準備活動，并且不能逞能，不要太疲勞。坐船時注意平安，別掉入水中。青少年兒童游泳時，由于各方面的原因，導致溺水事故層出不窮。另外城市下水道井蓋喪失現象嚴重。冀望大家提高平安意識，防患于未然。為增強幼兒平安意識，保障幼兒生命平安，防止溺水事件的發生，5月17日我園發展了防溺水平安教育活動。

活動一：各班教師組織幼兒觀看防溺水平安教育?讓愛不溺》警示片，讓幼兒形象直觀地了解玩水的壞處，并根據幼兒的年齡特點，利用PPT、故事、案例等形式深化防溺水平安教育，使幼兒掌握自防自救知識，提高了幼兒自我防備意識和自護、自救及互救的能力。

活動二：通過LED燈滾動播放防溺水平安提示語，提高家長對防溺水平安的警惕性，增強家長對孩子的責任意識和平安愛護意識。

通過此次活動，幼兒充沛認識到了防溺水平安的重要性，了解了自防自救知識，家出息一步提高了對幼兒的監管意識，為保障幼兒的生命平安構筑了堅實的防線。生命對人來說是最珍貴的，生命對任何人來說都很重要。就像小說?鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然他是一個生活中的強者和偉大的戰士，但他在旅途中遇到了許多不幸：失明和癱瘓。即便如此，他也沒有放棄對生活的追求和對健康身體的渴望。也許正是因為如此，他才高呼：“生命之火萬歲〞！學習過程中，有專業人士給我們講了溺水救人的辦法，以及游泳和防溺水的一些常識。這些辦法增加了我們的日常平安知識，讓我們意識到日常生活的危害。

中小學生游泳四不要：

1、不要一個人游泳。和大人一起走。

2、不要在沒有救生人員的水域游泳。

3、不要在海、河等不熟悉的水域游泳，游泳前要了解水下環境。

4、不要立即下水。先準備水溫。

在炎熱的夏天，游泳是最受歡迎的活動。除了室內外游泳池，還有迷人的河邊、沙灘和小溪。但是在享受幸福的同時，請注意隱藏的危機。因為任何時候，惡魔的手都會把你拉入深淵。下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你沒有發覺而已。事前多一份預備和考量就可以帶給我們無限的歡笑，減少悲傷和遺憾。水就像一只兇殘的老虎，一不小心就會成為它的“獵物〞。還有數不清這樣的“意外〞，所以請同學們珍愛生命，這就如同孝順父母。假如要想游泳，必須在家長的陪同下，到有救生員，平安設施完善的游泳池進行活動，不單獨一人或和朋友成群結隊地到河邊游泳。上學路途中要多加當心，留意平安，不要被一時的涼快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活動活動筋骨，分明水的深度，才進行游泳，防止游泳時抽筋。身體弱的同學，不應到深水區游泳。有鑲牙的同學，應先除下假牙，防止游泳時卡住呼吸道。

假如我們在游泳時抽筋，應用力蹬腿或拉扯抽筋局部，同時頭向上仰，并用手緊緊抓住岸上的東西，如樹枝石頭等，然后立即向旁邊的人呼救。讓我們吸取血的教訓，敲響長鳴的警鐘，預防溺水事故，共建一個和諧美好的社會吧！

防溺水平安教育心得體會6上個星期三下午第三節課，張老師給大家講了?防溺水主題班會》。夏季到來，很多會游泳的人就會不停的去游泳，或許，這，就是生命的盡頭。大家是否了解，天天，溺水者高達20多人，90%的人都會游泳。

游泳是小孩們夏季的體育工程之一，也是男生的專長，可以說有的人的惡夢就此開始行動起來。老師說過，不可以去不知道水域狀況的湖泊，不可以去不正軌的游泳池，會發生平安事故的!但，有的男生不聽教會，執意前去，結果導致悲慘下場。

下暴風雨時，不要盲目的走在大街上。沒發水災時，看一看路邊的沙井蓋，假如有些地方沒沙井蓋，就立即打給修理工人準時維修，發水災時注意腳下。有一位孕婦，買菜時下起了暴雨，發了大水，可是她仍然向前走，走著走著掉下下水道，幾天后才讓人發現，真可憐，一尸兩命!有的小孩為了避暑，長期逗留在游泳池。有的小孩游泳時間過長，疲憊過度，在水中突發急性病，尤其是心臟病，死了都沒人會知曉。

溺水致死的重要原因是氣管吸入很多水分阻礙呼吸，或因頭暈等等。溺水病癥有：呼吸困難，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻有泡沫，重者那么昏迷或心跳停止。饑餓，太飽和疲勞時不可下列水游泳。

同學們，大家必須要保護我們的身體，別一時糊涂，不但自己受傷了，還會讓家長沉浸在悲哀之中啊。

防溺水平安教育心得體會7水是溫順的，我們可以用它來救活干旱的莊稼；

我們可以用它來幫忙小樹苗長得挺拔茁壯；

我們可以把它放進不同形狀的瓶子里，它就會變成不同的形狀……水也是兇殘的，它能引發山洪爆發，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命，使一個又一個原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。

在酷熱的假日里，人們最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這些“野游泳場〞里游泳。就在人們游得得意忘形的時候，死神也悄然來臨了，助紂為虐的水就會毫不留情地幫忙死神奪走“不小心〞的人。聽說我縣經常發生溺水事件，溺水已成為重要的“生命殺手〞。今年到7月8日，我縣已有8人溺水身亡。如今年6月24日，一個家住臘口鎮的10歲二年級的男童小劉平時都回家吃飯，這一天卻在學校吃營養餐。吃完后穿著泳褲來到甌江下水玩耍。正當大家戲水快樂的時候，小劉一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他，可是離他太遠了，只能眼睜睜地看著他被水無情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學校造成無法彌補的損失。

這些傷痛和教訓提醒我們游泳要注意平安：不要單獨一人到江河湖海游泳；

小孩子必須在大人的陪同下游泳；

不要游到深水區；

游泳前應做合適的運動；

如果身體不適，要立刻上岸；

下水后不要逞能；

不要在急流或旋渦處游泳……每個人的生命只有一次，我們要珍惜這一次時機，養成預防溺水的良好習慣，千萬不要拿自己的生命開玩笑。

防溺水平安教育心得體會8這一次學校組織我們對防溺水平安知識的學習，使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然能夠消暑解乏、鍛煉身體，可是同時也需要做好平安方面的防范，要在家長的帶著下，才能夠平安、舒適的游泳，避免溺水事故的發生。經過教師對防溺水平安知識的講解，想起我前幾年在家長帶著下去游泳的切身體會，我認為平安舒適的游泳、避免溺水需要注意下列幾點：

第一、按照學生的身體素質要求，加強鍛煉，努力提高自身的身體素質和游泳水平防溺水平安感想。

當今世界，經濟開展迅速，現代科技突飛猛進，對我們的生產、生活方式，都產生了深刻的影響。我們作為學生，要按照學校的要求，既要學好文化知識，同時也要加強身體的鍛煉，使我的文化知識和身體素質同步提高，使我們的德、智、體能夠全面開展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域，學會游泳，學會正確的游泳是對我們的一項最根本的技能要求。

第二、夏天去游泳要有目標、有準備、有方案。要在家長的帶著下去游泳池游泳，不能幾個朋友一邀就私自去，尤其是不能去xx河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天，在我住的社區里有兩個初中的男孩子私自去鄉下的池塘里游泳，結果其中的一個就溺水了，另外的一個沒有準備，等到他回家找到家長來救人時，已經晚了，逝去的生命再也無法挽回。所以，我認為，作為學生，我們還未成年，還不能夠有獨立的生活和應急的本領，學校要求我們去游泳必需要家長陪同是正確的，也是為了愛護我們，讓我們平安、舒適的享受游泳的歡樂。

第三、在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準備工作，做一做徒手操。讓我的身體能夠適應水溫，讓我的關節、韌帶和肌肉做好充沛的準備，以免受傷或者是下水后的抽筋。因為夏天的氣溫很高，忽然下水會造成身體無法適應，有可能帶來傷病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大嘛煩，輕那么讓你痛苦不堪，重那么可能造成溺水的事故，所以必須要注意，做好游泳前的熱身準備，這樣才能確保平安。

第四、夏天在游泳時，尤其是游泳時間較長時，抽筋有時候很難防止。所以，要學會控制節奏，盡量的在游了一段時間后要休息一下。當然，也要學會如何在水中我去解脫抽筋。一旦出現抽筋的情景，不能慌張，必須要冷靜，如果是在淺水中，能夠立即上岸，經過我或家長的按摩，能夠得到緩解;如果在深水中，那么首先要將我的狀態放松，最好能夠改成仰泳的姿態，然后立刻呼救，請我的朋友或者是家長來救援，最終再盡量的經過我身體抽筋部位強制性的伸直繃緊然后放松的辦法，解脫抽筋的狀態。其實，一旦在水中發生了抽筋，千萬要堅持鎮靜，只要不緊張，人處于仰泳狀態，能夠很簡便的浮在水面上等待救援。

第五、當發生了溺水事故時，一般的情景下，因為我們還屬于未成年人，沒有救人的專業技能。所以我們要盡可能的去呼救，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿然下水營救。如果溺水事故比擬嚴重，那么要立刻請家長或其他的大人撥打急救，或者去找車送醫院救治。

我們作為一名大學生，主要是要在校期間學好文化知識。學校為了我們的健康成長，為了我們能夠既學好文化知識，又能夠讓我們的身體素質得到同步的提高，除了體育課之外，每年還組織召開學生運動會等活動。在炎炎夏日到來的時候，又組織我們學習平安游泳，避免溺水的相關知識。我們絕不辜負學校和家長對我們的關心和冀望，讓我們努力加強自身的學習和身體鍛煉，爭取早日成為一名高素質、高本領的合格人才!

防溺水平安教育心得體會9當我們聽到“死亡〞這個詞時，我們既膽怯又膽怯。沒有人不想要生活。即使是沒有“大腦〞的植物，也渴望生命。比方大樹的根總是向著水的方向生長，花草總是選擇自己可以接受的環境生長。還有小狗小貓，時刻注意自己的生命平安。連動植物都熱愛生命，何況人類。

昨天，我們學校舉行了一次“預防溺水，珍愛生命〞的活動。我覺得這個活動很有意義。涂老師告誡我們要珍惜生命。世上沒有懊悔藥。我們應該對自己和家人負責。畢竟人生只有一次。如果你沒有好好珍惜，上帝不會給你第二次時機。

去年，我們嘉興有十個孩子失去了珍貴的生命。有的才上一年級，甚至上幼兒園。父母哭著抱怨他們沒有關照好他們的孩子。我不忍心看到這么多悲慘的場景，所以我們應該宣傳“避免溺水，珍惜生命〞的口號，讓我們的世界充斥陽光。

錢塘大潮是眾所周知的馳名景點。磅礴的潮汐和翻滾的海水在外表上是則的美麗壯觀，但它是一個黑色的陷阱，尤其是在T型大道上。大家玩得開心的時候，一個大浪總帶走幾條鮮活的生命。是旅游景點，是黑色墓地，要注意平安。

我們住在農村，我們應該避免溺水。家附近的小河塘看起來很淺，但是你有沒有想過下面的泥？我們應該盡力不在河里游泳。沒方法的話，一定要有父母陪著。下水前，讓身體適應水溫，做好健身，避免抽筋致死。

人生只有一次，不珍惜就沒有時機。記住：懊悔是沒有藥的。

防溺水平安教育心得體會10xx完小近期發展了防溺水平安教育系列活動，我在此次系列活動中深受啟發與教育。

生命，是一朵正待開放的.花朵，綻放出生命的活力；生命，是一首歌曲，唱響無數人生命的意義。水雖然是生命之源，但也蘊藏了無盡的危險，使人失去珍貴的生命。

進入夏季，學生溺水事件又頻現報端，一個又一個鮮活的生命離我們而去，一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水平安的警鐘。據統計，我國每年約有14460名小學生在各種事故中死亡，大約每月死亡1200多人；每天死亡39人。其中，溺水身亡人數居死亡人數之首，占全部死亡人數的70%。

縱觀一次次溺水事件的發生，我們不難發現，這里面既有防溺水設施的缺位、漏位，也有遇溺大學生對防溺水知識的缺泛。特別是緊急情況下自我愛護和救生伎倆的缺失。

水是則恐怖，我們應當怎么辦呢？其實很簡單：

1、盡量不要去江邊游泳，嚴格做到“六個一〞，如果要去，必須有水性好的大人陪同。

2、游泳下水前做暖身運動有助于預防游泳時下肢抽筋。

3、如果水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。

4、游泳時用鼻子吸氣容易引起嗆水，我們盡量用嘴呼吸。

珍惜生命，珍惜生活。生命是無價之寶，生命，只能在人生的經歷中獨一無二，讓我們熱愛生命，讓溺水遠離大家吧！

防溺水平安教育心得體會11平安和生命是一個人最重要的東西，但溺水等各種各樣的事故一次又一次的奪走了人們的生命，尤其是未成年人的把戲年華。多么令人觸目驚心啊！

今天，我們回到學校，學習了不少關于防溺水和防汛的知識，學會了如何自救和營救他人，懂得了：在不會游泳或不熟悉水域的情況下，萬萬不可下水營救。

溺水是一個惡魔，無情的吞噬著人們的生命。當我看到那些溺水人的痛苦的臉、那些痛失親人后悲傷的臉、那些悔恨交加的臉時，我很同情他們，同時也深深體會到人身平安的重要性—無論對自己還是對家人。

所以我一定要牢記老師和家長的叮囑，注意平安，做到下列幾點：

一、不私自下水游泳

二、不到江河湖泊游泳

三、惡劣天氣不在外游泳

防溺水平安教育心得體會12為增強師幼平安意識，提高幼兒自我愛護能力和平安防備能力，防止溺水事故的發生，海豐街道幼兒園利用多途徑發展了防溺水平安教育活動。

一是召開教師防溺水專題平安會議，將教育局防溺水通知精神傳達給每一位老師，并部署防溺水系列活動的計劃。

二是組織孩子觀看防溺水平安教育片，通過典型的漫畫案例讓幼兒了解易發生溺水事故的危險地帶、水域，讓幼兒自己辨析應如何防止溺水，讓幼兒形象直觀地了解了玩水的壞處。

三是根據幼兒年齡特點，利用多媒體課件、圖片、故事、案例等教育幼兒懂得愛護自己。

四是家園配合保平安。通過家園聯系欄、班級QQ群、群、?致家長的一封信》等各種渠道向家長宣傳平安知識，提高家長對防溺水的重視程度。

通過防溺水教育活動，師生加強了對防溺水知識的了解，提高了自我防備意識和自護的能力，家出息一步提高了對孩子的監管意識，為保障孩子的生命平安構筑了堅實的防線。

防溺水平安教育心得體會13每當夏季來臨時，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一不注意就可能造成溺水事故發生。每年因溺水死亡的兒童很多。下列幾個事件更是引起了我們的熟慮：1.跟爺爺一起出去玩，剛學會游泳的小孩，擅自下河洗澡，游到河中心，因體力不支而活活淹死。2、兩名小學生，一、二年級的學生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結果淹死在河里……這一件件驚人的數據足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對防溺水知識的不足。

家長、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒有想象中則容易。首先，學會游泳是必然的，它能在關鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患于未然〞，雖說它是書面的，但它卻能在最危急的時候給你最分明的判斷。

同學們，認真學習防溺水知識吧！它能讓你受益一生。同時，也讓我們用健康的童年來奠基美好的人生！

防溺水平安教育心得體會15

俗話說水火無情。進入夏季，大中小學學生溺水事件又頻現報端，一個又一個鮮活的生命離我們而去，一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水平安的警鐘。防患于未燃，防溺水平安重在一個防字，重在提高大中小學生的防溺水平安意識，提升大中小學學生的防溺水技能。

一、預防溺水的措施

1、小學生應在成人帶著下游泳，學會游泳；

2、不要單獨在河邊、山塘邊玩耍；

3、不去非游泳區游泳；

4、不會游泳者，不要游到深水區，即使帶領救生圈也不平安；

5、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。

二、溺水時的自救辦法

1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；

2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，避免體力丟失，等待救援；

3、身體下沉時，可將手掌向下壓；

4、如果在水中忽然抽筋，又無法到岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

三、發現有人溺水時的救護辦法

辦法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；

辦法二：假設沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。

特別強調：未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。

四、岸上急救溺水者

1、迅速去除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以防止梗塞呼吸道；

2、將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽擱了進行心肺復蘇的時間；

3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；

4、盡快聯系急救中心或送溺水兒童去醫院。

這些常識對于每一個人來說都是一筆十分珍貴的財