90分答案提交交卷題目標記僅顯示標記的題目取消所有標記提醒結束前分鐘提醒我離考試結束還有52分鐘<<心理健康與心理調適考試

(一)單選題：只有唯一一個選項正確1.人就會感到痛苦和焦慮，（）可以在不知不覺之中，以某種方式，調整沖突雙方的關系(A)本我(B)自我(C)超我(D)人[分值：1.0]2.對人際交往認識錯誤的是（）(A)期望值不要太高(B)有選擇(C)單向(D)平等[分值：1.0]3.培養個體科學的衛生習慣和體育鍛煉習慣是（）(A)德育(B)智育(C)體育(D)美育[分值：1.0]4.替代的主要表現形式是()升華和補償(A)表同(B)投射(C)升華和補償(D)反向作用[分值：1.0]5.“形盛則神旺，形衰則神憊”說明（）(A)心理健康最重要(B)生理與心理的健康問題是互為因果(C)生理與心理的健康問題沒有關系(D)生理健康最重要[分值：1.0]6.()是一種追求并達到目的時所產生的滿足體驗(A)快樂(B)憤怒(C)恐懼(D)悲哀[分值：1.0]7.事實表明，（）是認識與意志之間的中介因素(A)認識(B)意志(C)情感(D)理性[分值：1.0]8.營造和諧共事的環境不包括（）(A)待人以誠(B)八面玲瓏(C)直抒坦言(D)坦蕩處事[分值：1.0]9.()是在失去心愛的對象或愿望破滅、理想不能實現時所產生的體驗(A)快樂(B)憤怒(C)恐懼(D)悲哀[分值：1.0]10.（）是是心理健康的基本要求(A)智力表現正常(B)自我感覺是否良好(C)情緒積極穩定協調(D)價值觀和人生觀與社會主導基本一致[分值：1.0]11.睡眠前過飽、饑餓、口渴等也會直接影響睡眠屬于（）失眠(A)心理因素(B)生理因素(C)物質因素(D)年齡因素[分值：1.0]12.與人交流的誤區是（）(A)人們在耐心地傾聽了別人的話語之后，常常不注意給予對方充分的回應(B)以溝通雙方的內心世界為目的，尊重對方(C)在交流中保持敏感與自省，言語恰當(D)聽比說更重要[分值：1.0]13.心理防御機制的理論是()于19世紀末提出來的(A)弗洛伊的(B)羅素(C)馬克思(D)赫爾巴特[分值：1.0]14.矯治狹隘性格的方法不包括（）(A)放縱自己(B)豐富自己(C)拓寬心胸(D)擴大交往[分值：1.0]15.長久緊張工作后通過觀看影視文學作品，欣賞書畫音樂作品，幫助個體放松因工作而繃緊的神經，把自己從壓力和焦慮中解放出來。這種心理休閑是（）(A)程式性心理休閑(B)轉換性心理休閑(C)互動性心理休閑(D)怡情性心理休閑[分值：1.0]16.個體由于經常重復或反復練習而鞏固下來成為需要的自動化了的行動方式稱為（）(A)習性(B)習慣(C)個性(D)慣性[分值：1.0]17.心理不健康與有不健康的心理和行為表現不能等同，說明（）(A)心理健康標準的相對性(B)心理健康標準的絕對性(C)心理健康標準的整體性(D)心理健康標準的局部性[分值：1.0]18.專業技術人員的生活圈子主要是（）(A)醫院(B)酒桌(C)單位(D)戶外[分值：1.0]19.（）是專業技術人員中極為常見的心理障礙。它的特點是容易興奮，迅速疲倦，并常常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙。(A)焦慮癥(B)神經衰弱(C)疑病癥(D)強迫癥[分值：1.0]20.“天才在于勤奮”說明（）(A)非智力因素很重要(B)智力因素很重要(C)非智力因素和智力因素同樣重要(D)天才是天生的[分值：1.0]21.當你把目標選定為()時，你將發現這是一個不斷變化的目標，你可能永遠都沒有辦法實現它(A)變化(B)固定(C)完美(D)長遠[分值：1.0]22.常見的心理亞健康不包括（）(A)虛榮心(B)攀比心理(C)猜疑心理(D)樂觀主義[分值：1.0]23.不是導致報復者孤獨的原因有(A)變態心理(B)陰暗的心理狀態(C)報復心駕馭去心靈(D)從不與人暢快交流[分值：1.0]24.()是由于受到干擾而使人不能達到目標時所產生的體驗(A)快樂(B)憤怒(C)恐懼(D)悲哀[分值：1.0]25.比較好地解釋了人們為什么有時體力充沛、精神煥發，有時卻渾身困乏、記憶力下降的理論是（）(A)體力節律理論(B)情緒節律理論(C)智力節律理論(D)人體生物鐘理論[分值：1.0]26.怎樣表現不會給人留下良好的第一印象（）(A)沉默(B)微笑(C)真誠(D)鼓勵[分值：1.0]27.江山易改，秉性難移形象地說明了（）(A)人格的他控性(B)人格的穩定性(C)人格的可變性(D)人格的自控性[分值：1.0]28.（）者喜歡過高地估計自己(A)自傲(B)自知(C)自卑(D)自樂[分值：1.0]29.人格的特征不包括（）(A)人格的不可塑性(B)人格的社會性(C)人格的整體性(D)人格的穩定性[分值：1.0]30.（）遇到不愉快的事情時，沒有什么情緒反應，即使有點反應，也不知如何處理(A)遲鈍型(B)暴躁型(C)遷怒型(D)轉移型[分值：1.0]

(二)多選題：至少有一個選項正確，多選、少選、錯選均不得分1.人格的傾向性是以人的需要為基礎的動機系統，主要包括（）(A)需要(B)動機(C)理想(D)信念[分值：2.0]2.一個人在成長過程中遇到的人際關系()(A)父母(B)同學(C)老師(D)寵物[分值：2.0]3.專業技術人員常見的壓力有（)(A)工作壓力(B)經濟狀況(C)政治體制(D)科技進步[分值：2.0]4.人之所以害怕對別人說“不”的原因有（）(A)缺乏堅定的自信(B)修養、脾氣好(C)覺得“問心有愧”(D)在自己的想象中過低估計了別人對遭受拒絕的承受力[分值：2.0]5.挫折對人產生的積極影響有（）(A)增強個體的適應性(B)增強個體的認知性(C)增強個體的耐力(D)增強個體的內驅力[分值：2.0]6.人的情緒豐富多樣，最基本的有（）(A)快樂(B)憤怒(C)恐懼(D)悲哀[分值：2.0]7.人格塑造的結果有（）等層次(A)健康人格與病態人格(B)成熟人格與不成熟人格(C)良好人格和惡劣人格(D)積極人格和消極人格[分值：2.0]8.交流溝通的目的是()(A)與人競爭的一個方面(B)溝通雙方的內心(C)更好地協調雙方的關系(D)促進雙方成長[分值：2.0]9.人際交往的技巧有（）(A)謙虛謹慎，擺正位置(B)平等相待，真誠相處(C)打開心窗，主動開放(D)合作協助，友好競爭[分值：2.0]10.自我調節需要從（）上實現(A)認知(B)態度(C)學習(D)行動[分值：2.0]11.社會心理支持系統的組成包括（）(A)政府主導下的社會支持體系(B)非政府組織提供的社會支持體系(C)宗教組織(D)人際關系系統[分值：2.0]12.在對不明原因的心理疾病進行預防時，對于某些不明原因的內因性心理障礙，如（），目前只能從這些疾病的早期發現、早期診斷和早期治療著手。(A)精神分裂癥(B)情感性精神障礙(C)心因性障礙(D)軀體性心理障礙[分值：2.0]13.通常所說的“心理障礙”有一個比較一般的定義，指沒有能力按社會認為適宜的方式行動，以致其行為后果對本人或社會是不適應的。這種“沒有能力”可能是()的結果。(A)器質性損害(B)功能性損害(C)心理損害(D)器官損害[分值：2.0]14.健康人格的模式包括（）(A)羅杰斯的“功能完善的人”(B)容格的“非個性化的人”(C)弗蘭克的“超越自我的人”(D)皮爾斯的“此時此刻的人”[分值：2.0]15.在論述心理健康的標準時都將社會適應作為重要的一條。適應有兩種：(）(A)相對的適應(B)消極的適應(C)絕對的適應(D)積極的適應[分值：2.0]16.思想政治教育依據有（）(A)哲學(B)倫理學(C)教育學(D)經濟學[分值：2.0]17.專業技術人員常見的心理障礙的種類（）(A)社交恐懼癥(B)強迫癥(C)狂想癥(D)抑郁癥[分值：2.0]18.挫折產生的組織因素有（）(A)組織領導不當(B)組織人際關系不良(C)組織制度不健全(D)組織利益分配不公[分值：2.0]19.挫折產生的客觀原因有（）(A)自然因素(B)社會因素(C)個人因素(D)生理因素[分值：2.0]20.中外心理健康專家們經過研究，將人的心理健康水平大致分為三個等級：()(A)心理常態(B)心理失調(C)心理變態(D)心理病態[分值：2.0]

(三)判斷題：如發現選項為A和B，則正確選A,錯誤選B1.火暴脾氣的形成與遺傳沒有一定的聯系(是)(否)[分值：1.0]2.心理學在對人格的界定中，區別性定義認為人格是個人所區別于他人的行為(是)(否)[分值：1.0]3.當情緒困擾嚴重而自己又一時難以調節時，應及時尋求心理咨詢機構的幫助(是)(否)[分值：1.0]4.猜疑者常常嫉妒心重，比較狹隘自私(是)(否)[分值：1.0]5.擴大交往是矯治狹隘性格的有效方法(是)(否)[分值：1.0]6.生活習慣是每天習得而成的，不可以通過學習來改變。(是)(否)[分值：1.0]7.健康的個性總是與健康的人際交往伴隨的(是)(否)[分值：1.0]8.造成挫折的主觀因素包括生理和心理因素。(是)(否)[分值：1.0]9.因為人格具有穩定性，才能把一個人與另一個人在心理面貌上加以區分，才能了解人，才能預測他在特定情況下的行為。(是)(否)[分值：1.0]10.晚上人的忍耐力最強，可以安排一些需要耐力的娛樂活動。(是)(否)[分值：1.0]11.情緒變化往往會在我們的一些神經生理活動中表現出來(是)(否)[分值：1.0]12.合理變通的方式中的升華是指讓積極的心理認知固著，把挫折變成財富(是)(否)[分值：1.0]13.平等和互益是人際交往的重要原則(是)(否)[分值：1.0]14.作為一個單位的領導，要當斷則斷，言而有信，如果優柔寡斷、朝秦暮楚就是心理不健康的表現。(是)(否)[分值：1.0]15.現實生活中的專業技術人員挫折，是主觀和客觀、個人和組織等多種因素共同影響的結果。(是)(否)[分值：1.0]16.體育運動不僅對生理健康有重要作用，而且對心理健康有重要作用。(是)(否)[分值：1.0]17.心理學對人格的定義是：在遺傳與環境交互作用下，個體的各種心理品質逐漸發展并在與外界事物發生聯系時表現出的一系列有異于病人的心理特征(是)(否)[分值：1.0]18.一般而言，社會經濟衰退和失業增加已經和犯罪、精神崩潰、家庭分裂和其他社會問題密切相關(是)(否)[分值：1.0]19.合理變通的方式中的換腦指的是切合實際調整目標，山不過來我就過去(是)(否)[分值：1.0]20.體弱多病或有生理缺陷的人比身體健康、發育正常的人對挫折更加敏感，容忍力高。(是)(否)[分值：1.0]21.心理狀態正常不意味著一點問題都沒有，正常人也可能出現短暫性的異常心理現象，稱之為“正常的異常心理”，由于時間短、程度輕，所以還不能稱之為心理疾病(是)(否)[分值：1.0]22.挫折是一種主觀感受。(是)(否)[分值：1.0]23.情緒是人對各種認知對象的一種內心感受或態度體驗(是)(否)[分值：1.0]24.交流是與人競爭的一個方面，要把在交談中占上風當作交談的目的。(是)(否)[分值：1.0]25.挫折只會對人造成消極方面的影響(是)(否)[分值：1.0]26.