—增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力活動方案團(tuán)建活動益于員工身心健康，錘煉大家的身體素養(yǎng)。那么這類的活動方案該如何寫呢，以下是整理的員工團(tuán)建活動方案，歡送閱讀!方案1【活動時(shí)間】【活動地點(diǎn)】樂清陽光少年拓展基地【集合時(shí)間】以通知為主【集合地點(diǎn)】以通知為主【報(bào)名費(fèi)用】一團(tuán)一議【費(fèi)用包括】正規(guī)旅行大巴車、中餐（燒烤）、門票、保險(xiǎn)、組織費(fèi)、道具費(fèi)、音響等◆◆◆◆◆參考行程初步行程布置如下，當(dāng)天可能依據(jù)時(shí)間情況調(diào)整早上7：30集合，8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)動身約9：00到達(dá)樂清陽光少年實(shí)踐教育拓展基地，在基地內(nèi)進(jìn)行團(tuán)建活動。為益于員工身心健康，錘煉大家的身體素養(yǎng)，提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力，強(qiáng)化員工的溝通與溝通，豐富員工的業(yè)余文化生活，培育堅(jiān)強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。團(tuán)建活動內(nèi)容：一、組織人員分工1、指揮員2、裁判員3、培訓(xùn)師二、團(tuán)隊(duì)競賽1、破冰活動時(shí)間：20分鐘活動目的：打破隔膜、建立互相熟知、互相信任的團(tuán)隊(duì)氣氛。互相之間的溝通是樹立這種信念的根底，一旦信任完全建立，你會感覺到團(tuán)隊(duì)的工作氣氛是那么的輕松、快樂。活動內(nèi)容：1、將全部成員分為三組，讓每組隊(duì)員圍成一個(gè)向心圓，直徑2—2.5米，選一位隊(duì)員站在中央。2、每個(gè)人伸出自己的雙手，中央的隊(duì)員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對話。中心隊(duì)員：“我叫??（自己的名字），我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了沒有？”全體團(tuán)隊(duì)成員答復(fù)：“準(zhǔn)備好了。”培訓(xùn)師“我倒了？”全體團(tuán)隊(duì)成員“倒吧!”3、這時(shí)整個(gè)身體完全倒在團(tuán)體成員的手中，這時(shí)團(tuán)隊(duì)成員把中央隊(duì)員順時(shí)針推動兩圈。4、建議小組中的每位成員都來試一試。5、要求在圓中央的人倒下時(shí)應(yīng)保持身體直立，并不要翻開雙手，以免傷及他人。2、無敵風(fēng)火輪（1）、工程類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型（2）、道具要求：報(bào)紙、膠帶（3）、場地要求：一片空曠的大場地（4）、游戲時(shí)間：10分鐘左右（5）、具體游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。（6）、活動目的：本游戲主要為培育學(xué)員團(tuán)結(jié)全都，親密合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培育方案、組織、協(xié)調(diào)力量；培育聽從指揮、一絲不茍的工作看法；增加隊(duì)員間的互相信任和理解。3、齊眉棍游戲簡介：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失利，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在全部學(xué)員手指上的同心桿將根據(jù)培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡潔但卻最簡單顯現(xiàn)失誤的工程。此活動深入揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)協(xié)作之問題。4、坐地起身（1）工程類型：團(tuán)隊(duì)合作型（2）道具要求：無需其他道具（3）場地要求：空曠的場地一塊三、工程時(shí)間：20分鐘-30分鐘四、具體游戲規(guī)章：1、要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；2、在不用手撐地站起來；3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個(gè)直至10人。在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，由于勝利往往就是再堅(jiān)持一下。五、活動目的：這個(gè)任務(wù)表達(dá)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的協(xié)作，該工程主要讓大家明白合作的重要性。方案2一、整體時(shí)間布置熱身時(shí)間20分鐘團(tuán)建時(shí)間XXX分鐘自由體驗(yàn)時(shí)間30分鐘備注事項(xiàng)：團(tuán)建當(dāng)天建議穿寬松合適運(yùn)動服飾，女士建議盡量不穿裙子；團(tuán)隊(duì)建設(shè)橫幅樂圖空間可幫助團(tuán)建當(dāng)天布置，請團(tuán)隊(duì)自行布置定做。二、詳細(xì)時(shí)間布置（一）、前期準(zhǔn)備1、時(shí)間：五分鐘2、活動內(nèi)容：全部參與人員到場，簽訂安全協(xié)議，更換衣物及防滑襪。（二）、入場分組熱身1、時(shí)間：十五分鐘2、活動內(nèi)容：教練帶著全部成員入場，進(jìn)行場內(nèi)規(guī)章講解，區(qū)域表演環(huán)節(jié)，之后分組熱身。3、分組規(guī)章：一組一名教練帶團(tuán)，15-20人分一組；21-40人分兩組；41-60人分三組；61-80人分四組；81-XXX分五組；同一單位團(tuán)建建議不要超過XXX人。三、活動詳細(xì)內(nèi)容（一）、團(tuán)體活動內(nèi)容，依據(jù)分組分別由教練帶著交叉分開進(jìn)行場內(nèi)運(yùn)動工程小組PK賽。時(shí)間90-XXX分鐘，每個(gè)工程20分鐘。競賽工程說明：1、蹦床接力賽（自由蹦床，計(jì)時(shí)制。）游戲規(guī)章：在自由蹦床區(qū)域，選用三道，每道區(qū)域一隊(duì)人。當(dāng)喊1、2、3開頭時(shí)，全部成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個(gè)人才能接下來往前跑，直到全部成員都完成，看總時(shí)間，用時(shí)少的組將獲得本場冠軍。2、躲避球闖關(guān)（躲避球，3局2勝制。）游戲規(guī)章：在躲避球區(qū)域，以小組賽的方式進(jìn)行，將8道選手分成2隊(duì)，以4對4的方式進(jìn)行PK，采納3局2勝制。扭轉(zhuǎn)，彎曲，翻轉(zhuǎn)身體躲避對面飛來的球，獲得最終成功。是樂圖賜予好友、家庭和團(tuán)隊(duì)之間必備的游戲。3、FIGHTINGTIME（海綿池區(qū)域角斗士，3局2勝制。）游戲規(guī)章：約茬架嗎？來樂圖吧!在角斗士區(qū)域，你可以拿著“武器”和對手進(jìn)行反抗，但是不行以打臉哦!兩人進(jìn)行力量技巧反抗，即使被打落，也會落到松軟的海綿池中。組中分為兩隊(duì)，派出代表進(jìn)行角斗士工程PK，進(jìn)行兩兩反抗賽。本場采納3局2勝制。4、歡樂疊疊疊（海綿池區(qū)域，計(jì)時(shí)制）游戲規(guī)章：在海綿池區(qū)排好隊(duì)，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉(zhuǎn)五圈。到達(dá)規(guī)定的圈數(shù)后，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿并疊出標(biāo)準(zhǔn)圖案。只有當(dāng)隊(duì)友取回海綿回到岸上之后，下一名隊(duì)友才能開頭轉(zhuǎn)圈。先完成競賽的隊(duì)伍獲得成功。5、小腦王（海綿池區(qū)域闖關(guān)制）游戲規(guī)章：扁帶固定在海綿池兩點(diǎn)之間，凌駕于海綿池上空。大家依據(jù)教練提示排好隊(duì)，保持身體平衡，不借助任何外力，手無寸鐵的情況下向前行走，直至到達(dá)對岸，即為闖關(guān)勝利，闖關(guān)途中落入海綿池也沒關(guān)系，松軟舒適顏色絢麗的海綿很合適自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁四周區(qū)域，以便后面的同事安心闖關(guān)，當(dāng)隊(duì)友都依次競賽完成教練依據(jù)團(tuán)隊(duì)計(jì)分公布競賽結(jié)果。6、占山為王（火焰山區(qū)域，計(jì)時(shí)制）游戲規(guī)章：由火焰山區(qū)域教練講解攀爬規(guī)章以及留意事項(xiàng)，因火焰山攀爬時(shí)一條道上只能有一個(gè)人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員，全部人員只能通過藍(lán)色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺，再通過短道滑速回到平臺下方。先完成競賽的隊(duì)伍獲得成功。7、蹦床籃球（蹦床籃球區(qū)域，計(jì)時(shí)制）游戲規(guī)章：想象籃球高手一樣能夠進(jìn)行大力灌籃嗎？到樂圖來體驗(yàn)這種感覺吧!分組在蹦床籃球進(jìn)行投籃，第一個(gè)投進(jìn)后將球交給下一個(gè)隊(duì)友。用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿態(tài)將球投入籃筐。（二）、自由活動時(shí)間為30分鐘，可以自由選擇體驗(yàn)工程。1、翻滾吧少年（Airbag區(qū)域）工程介紹：像鳥一樣追求輕快，像飛機(jī)一樣追求高度，這就是你!平地而起，仿若輕功附體。在大量松軟且專業(yè)的氣墊愛護(hù)下，大可不必當(dāng)心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個(gè)不同的蹦床上向空氣氣墊跳動，體驗(yàn)Airbag的樂趣。2、勇攀頂峰（攀巖，梅花樁區(qū)域）工程介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來攀越巨石的競賽，看誰第一個(gè)拍響鈴聲。或者，給自己一個(gè)定時(shí)，完成一段旅程，享受輕松落地后的華美轉(zhuǎn)身。梅花樁按部就班，登高望遠(yuǎn)十個(gè)樁點(diǎn)，挑戰(zhàn)你的體力，耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區(qū)（梅花樁也在攀巖區(qū)域）穿好護(hù)具，戴好頭盔，依據(jù)教練提示開頭攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達(dá)峰的成就感以及高空降落的快感。3、我最搖擺（蹦床表演區(qū)域）工程介紹：表演區(qū)是反重力彈跳的之地。你可以盡情訓(xùn)練后空翻，側(cè)身翻，開掘更多的新招式，怒刷存在感!原材料采納到達(dá)國際奧運(yùn)賽事標(biāo)準(zhǔn)的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個(gè)蹦床。本小時(shí)內(nèi)每5分鐘更換人進(jìn)行體驗(yàn)。4、勇往直前（拓展區(qū)）工程介紹：來到拓展區(qū)，穿好護(hù)具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展工程每次最多四人同時(shí)進(jìn)行，一層極限挑戰(zhàn)工程沒有人數(shù)限制，請?jiān)诮叹殠椭逻M(jìn)行。5、障礙闖關(guān)（拓展區(qū)）工程介紹：（搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服全部障礙吧，加油，加油!）連貫闖關(guān)環(huán)節(jié)分三道，依次從第一道抱海綿包跳動開頭，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道全部工程依次進(jìn)入二道，像蜘蛛