中醫養生學青島市海慈醫療集團于俊生中醫養生學基礎中醫養生學青島市海慈醫療集團于俊生一、概論:中醫養生學基礎養生:是根據生命發展規律,采取能夠保養身心,減少疾病,增進健康,延年益壽的手段,所進行的強身益壽活動。概°中醫養生學在中醫理論指導下,探索人類健康的理論,研究中國傳統的頤養身心,增強體質,預防疾病,延年益壽的方法,并運用這種理論和方法指導人們保健活動的實用學科新課標要求英語閱讀教學注重閱讀技能的培養，要求學生學會獲取文章提供的信息，領悟文章的內涵，掌握良好的閱讀方法和技能，學會學習，成為有獨立閱讀能力的人。中考閱讀理解的要求與難度隨著閱讀量的增大和閱讀速度的提高而不斷提高，并具備了一些新的特點：更實用、信息量加大、題型增多。一、初中英語閱讀教學低效的原因分析（一）注重語言知識的傳授，忽視語言能力的培養教師只是根據教材將所要講解的語法、詞匯一一呈列在學生面前，將完整而有意義的文章分解成若干個零散的知識點傳授給學生。在整個教學過程中，學生始終處于被動狀態，他們的學習主動性受到了嚴重的約束和壓制，從而對閱讀課的教學產生厭倦情緒，導致閱讀能力較低。（二）注重語法翻譯，缺乏對閱讀技能的指導與訓練在實際教育教學中，好多教師為了讓學生全面透徹地理解文章內容，在閱讀課上采取逐字逐句翻譯，而忽視了學生對文章整體的理解。因此學生在閱讀過程中存在逐字逐句理解短文的陋習，導致閱讀速度慢或碰到新單詞就不會聯系上下文理解，對文章的思想內涵不能更好地把握。（三）教學目標單一，忽略德育滲透與文化背景在閱讀教學中，許多教師把培養學生的閱讀能力作為課堂教學的唯一目的，這在很大程度上限制了教師的課堂教學創造和學生的思維能力。學生不能根據短文的背景資料、特定的文化氛圍理解課文，這導致理解效率偏低。學生沒能在具體的情景中掌握知識，決定了他們不能運用已學知識到具體的實踐中去，最終導致學生英語語言交際能力水平低。（四）教學僅局限于教材，不能得益于有效拓展閱讀材料單一，基本局限于教科書和配套練習冊中的文章，學生可選擇的、感興趣的材料少，閱讀量遠不能達到大綱的要求，無法擴大學生的語言輸入量，難以改變單調和乏味的教學模式。二、提高初中英語閱讀教學有效性的對策（一）轉變教師教育教學理念，充分認識新標理念下閱讀教學的任務教師要改變教育教學觀念，倡導教師的主導性和學生的主體性。在日常教學中教師對教學過程中出現的新問題要勤于思考、善于總結，要不斷加強自身業務素質的學習和能力的培養，要充分研究教材教法，創新教育教學觀念，把單純的語言學習變為運用語言的能力，從而培養學生的綜合素質。（二）改革課堂教學模式，開展任務型教學與小組合作學習在英語課堂教學中，要打破傳統的教學模式，最大限度地調動學生學習的積極性、主動性。教師在教學中要尊重學生的人格，相信學生的能力，激發學生的興趣，把學習的主動權讓給學生，充分調動學生的積極性，發揮其主觀能動性。為此，教師在英語課堂教學中應盡量采用“任務型”的教學途徑，指導學生帶著明確的任務目標主動、自主地進行學習。在教師精心設計任務的同時，注重小組合作學習，以培養學生的團隊協作精神和自我創新意識。（三）有效指導學生的閱讀技能陶行知先生曾經說過這樣一句話，“我認為好的先生不是教書，不是教學生，乃是教學生學，學生只有掌握了科學有效的方法，接受新知識才能舉一反三，觸類旁通，更好地做到知識的遷移，并使學生終身受益”。可見，平常教師對學生閱讀技能方面的點撥和指導是十分重要的，學生只有在掌握了各種閱讀技能之后，他才能成為一個具有獨立閱讀能力的個體。（四）合理制定教學目標，深入挖掘教材的思想性《九年義務教育全日制初級中學英語教學大綱（試用修訂版）》提出的教學目標是：學生通過中學階段的學習可以以口語或者書面的形式獲得理解英語方面的信息，并能通過口語或者書寫表達自己的想法或者描述事件等。通過中學階段的英語教學能夠讓學生對英語有一個正確的認識，能夠積極主動地參與英語教學，在課外活動中能夠主動地鍛煉、提高自己的英語能力。學生能夠通過學習對英語產生興趣并能夠結合自己的實際情況選擇，制定適合自己的學習方式方法，在學習中能夠有一定的創新精神。同時，在教學生學習英語基本知識的過程中還要讓學生體會和接受中英之間的文化差異，在學習的過程中能夠適應和理解。對于英語閱讀方面，初中階段應達到以下幾個目標：1.學生能夠通過課前預習初步理解文章的大概意思，通過對閱讀技巧的掌握能夠獨立理解生詞不超過3%的閱讀材料。2.學生閱讀時應有一個每分鐘不少于50-70個詞的閱讀速度，同時在這樣的閱讀速度下能有相應的理解能力。3.對于日常生活中常用到的文體形式例如書信、說明、通知等較為特殊的材料應該有更為熟悉的理解和推敲能力。4.學生應該具有一定的閱讀興趣，在課堂外能夠積極主動地通過閱讀提高自己的英語水平。在教學過程中我們每一位教師都應較為深刻地理解和掌握這些教學目標，用教學大綱作為自己的教學指導思想。（五）整合拓展教材內容，擴大學生知識面心理學家皮亞杰認為：“教育的宗旨不在于把盡可能多的東西教給學生，取得盡可能大的效果，而首先在于教給學生怎樣學習，怎樣發展自己，以及離校后繼續發展。”這就要求我們的英語教學也不能只停留在書上寫什么教師就教什么的“照本宣科”階段，而是要在吃透教材內容的基礎上合理整合教材內容并有效拓展，使教學過程符合學生的認知特點，教學內容貼近學生的生活實際，以此培養學生學習英語的興趣，擴大他們的知識面，為學生的終身學習奠定堅實的基礎。（六）要增加課外讀物量《九年義務教育全日制初級中學英語教學大綱（試用修訂版）》指出，在義務教育階段，“除教材外，課外閱讀量應不低于10萬字”。可見僅僅依靠課本那是遠遠不夠的。教師在教學過程中應當要求學生適量閱讀一些與當前所學內容難度相當的或相關的課外資料，作為課堂教學的有效補充和拓展，一方面擴充學生的知識面，同時提高學生的英語閱讀能力，使課堂所授的閱讀技能得到應用與鞏固。總之，對于英語閱讀教學來說教師既要依靠教學大綱制定詳細的閱讀教學計劃，又要根據學生的實際情況制定適合學生實際水平的教學計劃。英語閱讀教學不僅要注重提高學生對文章的賞析和理解能力還要注重培養和提高學生的閱讀興趣，引導學生在課外積極主動地開展閱讀活動。同時，還要注重培養學生對英語歷史、文化、語言特點等內容的了解和掌握，以便于提高學生的理解能力和對英語學習的興趣。只有這樣，我們才能逐步提高學生的英語學習水平，為學生的后續學習打好基礎。留守兒童；問題；對策留守兒童又叫空巢兒童，指的是那些父母雙方或一方常年在外打工，把其未成年的子女留置在戶籍地而產生的一個特殊社會群體。這些兒童在缺少父母的關愛、引導和教育的情況下，面臨著許多學習、家庭、社會和心理問題，這些問題如果不能得到很好的解決，不但會影響到他們將來的生活，還會給中國未來的社會帶來很大的不安定因素。而隨著農村經濟制度改革和產業結構的調整，農村外出務工人員逐年增加，農村留守兒童也在逐年增加。在這樣的形勢背景下，筆者作為一個老一代的留守兒童，對江西省上饒市廣豐縣兩個鄉鎮的留守兒童現狀進行了一項調查，希望通過自己的親身經歷和這個調查，把農村留守兒童的問題反映出來，同時也希望這份調查分析報告能夠促進公眾、各種機構和政府部門更加關注中國農村留守兒童的成長，促使更多的社會力量致力于“農村留守兒童問題”的研究，更加深入地開展農村發展工作。一、出現大量留守兒童的原因一是農村生產力低，人均收入少，導致農村勞動力大規模向城市流動。我國實行改革開放以來，沿海地區及各大城市經濟發展迅速，工廠林立，也急需大量的勞動力。根據我們的調查，結果顯示在家務農的農民一年下來的收入在5000元以內，除去開支所剩無幾。而在外務工的農民工一年的收入能夠達到10000到30000之間。所以最終的結果就導致大量農民流向城市，成為農民工中的一員。二是森嚴的城鄉壁壘使得農民難以像城里人一樣讓自己的子女在城市接受教育。我國實行二元的城鄉戶籍管理體制，不允許居民的戶籍隨意遷移，而各種福利分配又以戶籍為基礎。農民工子女由于是外來人口，不能享受當地的教育資源，往往要向農民工所在地的學校交大量的借讀費等各種費用才能在城市學校就讀，即使想就讀也要辦一系列的戶口證明，這就使得外來打工者難以將自己的子女帶在身邊。三是城市里的生活費水平面高，民工工資又低，難以負擔孩子的各項費用。據各地統計部門的數據，我國城鎮人口的居民家庭人均可支配收入大部分在10000到20000之間；而農民工的人均收入才在10000到20000之間，可支配收入就不用說了。除了一些日常消費幾乎沒什么錢，難以承擔孩子的教育費用。以上是農村留守兒童的產生的原因，那么他們的現狀又是怎樣的呢7我們這次調查的主要地點是江西省廣豐縣境內的吳村鎮和東陽鄉。吳村鎮位于廣豐東北丘陵地帶，面積70.4平方公里，7500多戶，總人口3萬多，生活水平在廣豐縣屬于中等偏下。東陽鄉位于廣豐縣東大門，與浙江省江山市交界，面積85.7平方公里，人口2萬6千多，在廣豐縣屬于比較貧困的鄉鎮。調查采用問卷調查和走訪調查相結合的形式。本次問卷調查的調查對象為8―16歲的青少年。共發出調查表100份，回收有效問卷90份。本次走訪的調查對象為生活相對貧困的留守兒童家庭，一共走訪了10戶家庭。二、留守兒童教育中存在的問題一是情感教育問題。由調查表可以發現，有70％的留守兒童是和祖父母或者外祖父母住在一起的。由于留守農村的老人有大量繁重的勞務，同時又和孩子有代溝，所以農村留守兒童有了情感方面的問題很難找到傾訴的對象。由母親或父親照顧的兒童只占5％。另一方面，留守兒童很少和在外的父母聯系，調查發現主動打電話幫父母聯系的兒童僅占30％，敢于把真實想法告訴父母的也僅占40％。由于缺少親情、情感和心理的關懷，缺少傾訴和給予幫助的對象，又很少與外界接觸，因此，留守兒童感情比較冷漠，有些性格也比較孤僻、偏激。并且又無人約束，因此時常與人打架斗毆。有時甚至釀成一死一傷的慘劇。2006年11月份，吳村鎮王某由于時常與人打架，最后與伙留守兒童發生沖突，被砍死在廣豐縣一網吧內，而那些砍人的留守兒童也被縣公安局抓捕歸案了，最終被判了刑。二是學習教育問題。據調查，留守兒童的學習成績普遍不好。其中有70％的留守兒童的學習成績在班級中排在比較落后的位置，而班上成績最落后的三個學生都是留守兒童。受父母在外務工的影響，有60％的同學認為讀書不如打工。另外，隨著現代社會的發展，各種娛樂場所也逐漸增多，特別是網吧在農村的日益普及，使得留守兒童沉溺其中不能自拔，這也影響了留守兒童學習的熱情。據調查，有80％有留兒童不愿意讀書，而是喜歡在網吧上網。而相關部門對農村地區的網吧管理并不嚴格，據我們走訪調查及暗中觀察發現，鄉鎮網吧中的客源90％是那些在學校讀書的中小學生。三是道德教育問題。都說父母是孩子的第一任老師，由此可見父母的影響特別是道德教育對孩子成長的重要性。孩子具有很強的模仿力，他們在做很多事情的時候都就會先看父母是如何做的，父母怎么做，他們便會怎么做。父母的行為方式往往是孩子一生的坐標。但是那些留守兒童由于不能和父母在一起，缺乏及時的指點和幫助，很多事情都要自己拿主意。但是小孩子是非觀念又不強，一些錯誤行為和做法不能及時得到糾正，容易養成一些不好的習慣和道德品行。由調查數據可知，偷偷拿別人東西的留守兒童占到違反學校紀律的20％。可是實際上，小偷小摸遠遠不是這個數目。我們所調查的吳村鎮某生產隊，外出打工人口占到總人口的70％，地方里到處都是空房子，又沒人料理，所以那些留守兒童經常到房子里偷東西。現在村里的部分孩子養成了小偷小摸的壞習慣。面對這樣一種狀況，我們不得不重視農村留守兒童的道德教育問題。四是生理教育問題。在走訪調查的過程中，我們還發現了一個沒有被列入調查表上的問題，那就是留守兒童的生理教育問題。雖然國家在大力推行素質教育，但是農村由于受基礎條件和師資力量的限制，很多課程都是只發書本而不上課的。現在的孩子普遍早熟，農村性成熟的時間一般是14歲左右，這個年紀的學生基本在上初中。雖然他們知道自己正處在青春發育期，但是他們常常會因為一些發育帶來的問題而煩惱，這不但影響了正常的學習，也會產生其他的一些不良影響。這個年紀對很多事情都很好奇，都想去嘗試，包括交男女朋友。但是他們又不知道性行為可能帶來的后果，所以現在少女懷孕的問題正在逐漸嚴重起來。兒童性行為也成為一個不容忽視的問題。現在社會上很多的單身媽媽，有些就是由于農村兒童不知道保護自己造成的。另外，很多猥褻未成年少女的悲劇一再地發生，就是因為農村兒童缺少性保護意識，不懂得用各種法律武器保護自己，發生了性行為以后又不知道避孕，直到到了沒辦法隱瞞的時候才告訴家人。我認為現在農村留守兒童最大的問題就是，無人管教的孩子。爺爺奶奶由于上了年紀，家中又有幾畝田地要種，同時又不懂孩子的生理和心理狀況，難以對其進行很好的教育：而那些寄居在鄰居親戚朋友家的，由于是別人的孩子，不太方便管，所以也不能對孩子進行很好的教育；那些開學后寄宿在學校的，則由于沒人監護人，更是逍遙自在：至于那些與單親生活在一起的，雖然情況能有所改觀，但是仍然存在諸多問題。三、解決留守兒童教育問題的對策一是建立一星期通一次電話的制度，讓孩子與父母建立起心連心的聯系。“工欲善其事，必先利其器。”教育好孩子，首先必須了解孩子，了解孩子的長處，并盡可能積極地加以引導。通過一個星期一次的電話談心，讓孩子感受到父母的親情，幫助孩子解決一些生活上的問題。沒事情的時候也可以做孩子的傾聽者，并告訴孩子哪些事情該做，哪些事情不該做。二是學校要加強學生心理方面知識的教育。學校要招聘一些心理老師，通過心理老師定期地和學生談談心，從而了解學生的內心世界。這樣，一方面可以彌補學生情感的缺失，另一方面也能增強學校教育效果。但是一定要注意保護學生的個人隱私，不能對學生造成傷害。老師要站在學生的角度上去看問題，做工作，不然這項工作就很難取得成效。三是加強留守兒童的學習觀念教育。現在的留守兒童，特別是那些父母本身對教育不太重視的留守兒童，對學習的重要性認識的不是很清楚。竟然有60％的人認為讀書不如打工。因此，學校及家庭要做好學生的學習觀念引導工作。我認為不妨讓那些打工的人和大學畢業生回來講下他們各自的經歷，糾正他們的錯誤認識，從而端正學習態度，為以后的發展奠定好基礎。四是加大對農村各種娛樂場所的管理。雖然沒有問卷調查的數據，但是根據我們現在的調查，農村網吧里面平時上課的時候來上網的90％是附近中小學的學生。因此，對網吧等地方特別要注意不能讓未成年人進入，要做到憑身份證登記上網。農村孩子對各種電腦游戲的免疫力很低，所以建議網吧里面不要安裝游戲。更重要的是，學校要做好電腦的使用教育工作，讓學生真正學會使用電腦，學會用電腦學習，而不是只知道用來玩電腦游戲。同時國家也應該投入資金加大農村電腦、體育等方面的設施。如果學生的課外活動豐富多彩了，就不會只想上網了。五是假期火車汽車票可以打低折扣，由國家補貼運輸公司讓留守兒童能和父母見個面。暑假的時候可以從國家財政里面拿出一些錢來讓農村留守兒童到父母打工的地方去看下，不僅可以開闊孩子的視野，增長見識，激勵其發奮讀書改寫自己的人生，也可以通過和父母待在一起來培養親情。父母還可以用這段時間對他們進行思想教育，通過自己的言傳身教讓孩子做好修身的第一課。六是在學校加強各種生理衛生方面的教育。學校一定要開足開齊各門課程，不能因為要參加各種考試就忽視了對學生其他方面的教育。學校教育與家庭教育是密切相關的，有時候做好學校教育就是做好了家庭教育，良好的家庭教育也會增強學校教育的實效，因此，兩方面工作都需要我們傾心去做好，為留守兒童撐起一片蔚藍的晴空。(作者：河南省漯河市教育局副局長、博士，國家教育行政學院第25期全國地市教育局長研修班學員)中醫養生學中醫養生學基礎中醫養生學新課標要求英語閱讀教學1一、概論:中醫養生學基礎養生:是根據生命發展規律,采取能夠保養身心,減少疾病,增進健康,延年益壽的手段,所進行的強身益壽活動。一、概論:中醫養生學基礎2概°中醫養生學在中醫理論指導下,探索人類健康的理論,研究中國傳統的頤養身心,增強體質,預防疾病,延年益壽的方法,并運用這種理論和方法指導人們保健活動的實用學科概3古老而優秀的養生文化歷史悠久文獻豐富·理論深奧經驗寶貴古代養生經驗中:主要有道教佛教儒家醫家古老而優秀的養生文化4養生特點道教:老子。主張“無為,即順應自然,回歸自然,道法自然,返璞歸真佛教:釋迦牟尼又稱釋教注重精神上和肉體上的解講究“自我修養”,主張“四大皆空”,提倡坐禪以達到超脫世俗,純化意念促進健康長壽。儒家:孔子。以道德為核心的養生思想,“仁者壽”醫家:以人為本,協調人體陰陽之氣,以求陰平陽秘,形與神俱,終其天年,度百歲乃去。養生特點5養生之道·《素問.上古天真論》上古之人,其知道者,法于陰陽,和于術數,食飲有節,起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。”道養生之道養生之道6中醫養生學的特整體觀念天人相應(天人一體觀)自然環境對人體的影響:氣候—春夏秋冬氣候異常地域影響中醫養生學的特7中醫養生學的特點社會環境對人體的影響社會環境變化—疾病譜的變化部分傳染病發生精神疾(不能適應社會環境的變化)等中醫養生學的特點8中醫養生學形神合一:養形:調節飲食、起居;形體鍛煉、勞逸適度;避外邪等養神:安定情志,調攝精神。動態平衡和諧適度宗合調攝中醫養生學9時代意義科學的基礎是健康的身體”(居里夫人養生名言)健康?醫學模式轉變:生理+心理+社會衡量生命質量主要的評價標準是健康壽命,健康是指軀體和心理均正常,精力充沛,工作熱情,生活有樂趣。時代意義10中醫養生學基礎課件11中醫養生學基礎課件12中醫養生學基礎課件13中醫養生學基礎課件14中醫養生學基礎課件15中醫養生學基礎課件16中醫養生學基礎課件17中醫養生學基礎課件18中醫養生學基礎課件19中醫養生學基礎課件20中醫養生學基礎課件21中醫養生學基礎課件22中醫養生學基礎課件23中醫養生學基礎課件24中醫養生學基礎課件25中醫養生學基礎課件26中醫養生學基礎課件27中醫養生學基礎課件28中醫養生學基礎課件29中醫養生學基礎課件30中醫養生學基礎課件31中醫養生學基礎課件32中醫養生學基礎課件33中醫養生學基礎課件34中醫養生學基礎課件35中醫養生學基礎課件36中醫養生學基礎課件37中醫養生學基礎課件38中醫養生學基礎課件39中醫養生學基礎課件40中醫養生學基礎課件41中醫養生學基礎課件42中醫養生學基礎課件43中醫養生學基礎課件44中醫養生學基礎課件45中醫養生學基礎課件46中醫養生學基礎課件47中醫養生學基礎課件48中醫養生學基礎課件49中醫養生學基礎課件50中醫養生學基礎課件51中醫養生學基礎課件52中醫養生學基礎課件53中醫養生學基礎課件54中醫養生學基礎課件55中醫養生學基礎課件56中醫養生學基礎課件57中醫養生學基礎課件58中醫養生學基礎課件59中醫養生學基礎課件60中醫養生學基礎課件61中醫養生學基礎課件62中醫養生學基礎課件63中醫養生學基礎課件64中醫養生學基礎課件65中醫養生學基礎課件66中醫養生學基礎課件67中醫養生學基礎課件68中醫養生學基礎課件69中醫養生學基礎課件70中醫養生學基礎課件71中醫養生學基礎課件72中醫養生學基礎課件73中醫養生學基礎課件74中醫養生學基礎課件75中醫養生學基礎課件76中醫養生學基礎課件77中醫養生學基礎課件78中醫養生學基礎課件79中醫養生學基礎課件80中醫養生學基礎課件81中醫養生學基礎課件82中醫養生學基礎課件83中醫養生學基礎課件84中醫養生學基礎課件85中醫養生學基礎課件86中醫養生學基礎課件87中醫養生學基礎課件88中醫養生學基礎課件89中醫養生學基礎課件90中醫養生學基礎課件91中醫養生學基礎課件92中醫養生學青島市海慈醫療集團于俊生中醫養生學基礎中醫養生學青島市海慈醫療集團于俊生一、概論:中醫養生學基礎養生:是根據生命發展規律,采取能夠保養身心,減少疾病,增進健康,延年益壽的手段,所進行的強身益壽活動。概°中醫養生學在中醫理論指導下,探索人類健康的理論,研究中國傳統的頤養身心,增強體質,預防疾病,延年益壽的方法,并運用這種理論和方法指導人們保健活動的實用學科新課標要求英語閱讀教學注重閱讀技能的培養，要求學生學會獲取文章提供的信息，領悟文章的內涵，掌握良好的閱讀方法和技能，學會學習，成為有獨立閱讀能力的人。中考閱讀理解的要求與難度隨著閱讀量的增大和閱讀速度的提高而不斷提高，并具備了一些新的特點：更實用、信息量加大、題型增多。一、初中英語閱讀教學低效的原因分析（一）注重語言知識的傳授，忽視語言能力的培養教師只是根據教材將所要講解的語法、詞匯一一呈列在學生面前，將完整而有意義的文章分解成若干個零散的知識點傳授給學生。在整個教學過程中，學生始終處于被動狀態，他們的學習主動性受到了嚴重的約束和壓制，從而對閱讀課的教學產生厭倦情緒，導致閱讀能力較低。（二）注重語法翻譯，缺乏對閱讀技能的指導與訓練在實際教育教學中，好多教師為了讓學生全面透徹地理解文章內容，在閱讀課上采取逐字逐句翻譯，而忽視了學生對文章整體的理解。因此學生在閱讀過程中存在逐字逐句理解短文的陋習，導致閱讀速度慢或碰到新單詞就不會聯系上下文理解，對文章的思想內涵不能更好地把握。（三）教學目標單一，忽略德育滲透與文化背景在閱讀教學中，許多教師把培養學生的閱讀能力作為課堂教學的唯一目的，這在很大程度上限制了教師的課堂教學創造和學生的思維能力。學生不能根據短文的背景資料、特定的文化氛圍理解課文，這導致理解效率偏低。學生沒能在具體的情景中掌握知識，決定了他們不能運用已學知識到具體的實踐中去，最終導致學生英語語言交際能力水平低。（四）教學僅局限于教材，不能得益于有效拓展閱讀材料單一，基本局限于教科書和配套練習冊中的文章，學生可選擇的、感興趣的材料少，閱讀量遠不能達到大綱的要求，無法擴大學生的語言輸入量，難以改變單調和乏味的教學模式。二、提高初中英語閱讀教學有效性的對策（一）轉變教師教育教學理念，充分認識新標理念下閱讀教學的任務教師要改變教育教學觀念，倡導教師的主導性和學生的主體性。在日常教學中教師對教學過程中出現的新問題要勤于思考、善于總結，要不斷加強自身業務素質的學習和能力的培養，要充分研究教材教法，創新教育教學觀念，把單純的語言學習變為運用語言的能力，從而培養學生的綜合素質。（二）改革課堂教學模式，開展任務型教學與小組合作學習在英語課堂教學中，要打破傳統的教學模式，最大限度地調動學生學習的積極性、主動性。教師在教學中要尊重學生的人格，相信學生的能力，激發學生的興趣，把學習的主動權讓給學生，充分調動學生的積極性，發揮其主觀能動性。為此，教師在英語課堂教學中應盡量采用“任務型”的教學途徑，指導學生帶著明確的任務目標主動、自主地進行學習。在教師精心設計任務的同時，注重小組合作學習，以培養學生的團隊協作精神和自我創新意識。（三）有效指導學生的閱讀技能陶行知先生曾經說過這樣一句話，“我認為好的先生不是教書，不是教學生，乃是教學生學，學生只有掌握了科學有效的方法，接受新知識才能舉一反三，觸類旁通，更好地做到知識的遷移，并使學生終身受益”。可見，平常教師對學生閱讀技能方面的點撥和指導是十分重要的，學生只有在掌握了各種閱讀技能之后，他才能成為一個具有獨立閱讀能力的個體。（四）合理制定教學目標，深入挖掘教材的思想性《九年義務教育全日制初級中學英語教學大綱（試用修訂版）》提出的教學目標是：學生通過中學階段的學習可以以口語或者書面的形式獲得理解英語方面的信息，并能通過口語或者書寫表達自己的想法或者描述事件等。通過中學階段的英語教學能夠讓學生對英語有一個正確的認識，能夠積極主動地參與英語教學，在課外活動中能夠主動地鍛煉、提高自己的英語能力。學生能夠通過學習對英語產生興趣并能夠結合自己的實際情況選擇，制定適合自己的學習方式方法，在學習中能夠有一定的創新精神。同時，在教學生學習英語基本知識的過程中還要讓學生體會和接受中英之間的文化差異，在學習的過程中能夠適應和理解。對于英語閱讀方面，初中階段應達到以下幾個目標：1.學生能夠通過課前預習初步理解文章的大概意思，通過對閱讀技巧的掌握能夠獨立理解生詞不超過3%的閱讀材料。2.學生閱讀時應有一個每分鐘不少于50-70個詞的閱讀速度，同時在這樣的閱讀速度下能有相應的理解能力。3.對于日常生活中常用到的文體形式例如書信、說明、通知等較為特殊的材料應該有更為熟悉的理解和推敲能力。4.學生應該具有一定的閱讀興趣，在課堂外能夠積極主動地通過閱讀提高自己的英語水平。在教學過程中我們每一位教師都應較為深刻地理解和掌握這些教學目標，用教學大綱作為自己的教學指導思想。（五）整合拓展教材內容，擴大學生知識面心理學家皮亞杰認為：“教育的宗旨不在于把盡可能多的東西教給學生，取得盡可能大的效果，而首先在于教給學生怎樣學習，怎樣發展自己，以及離校后繼續發展。”這就要求我們的英語教學也不能只停留在書上寫什么教師就教什么的“照本宣科”階段，而是要在吃透教材內容的基礎上合理整合教材內容并有效拓展，使教學過程符合學生的認知特點，教學內容貼近學生的生活實際，以此培養學生學習英語的興趣，擴大他們的知識面，為學生的終身學習奠定堅實的基礎。（六）要增加課外讀物量《九年義務教育全日制初級中學英語教學大綱（試用修訂版）》指出，在義務教育階段，“除教材外，課外閱讀量應不低于10萬字”。可見僅僅依靠課本那是遠遠不夠的。教師在教學過程中應當要求學生適量閱讀一些與當前所學內容難度相當的或相關的課外資料，作為課堂教學的有效補充和拓展，一方面擴充學生的知識面，同時提高學生的英語閱讀能力，使課堂所授的閱讀技能得到應用與鞏固。總之，對于英語閱讀教學來說教師既要依靠教學大綱制定詳細的閱讀教學計劃，又要根據學生的實際情況制定適合學生實際水平的教學計劃。英語閱讀教學不僅要注重提高學生對文章的賞析和理解能力還要注重培養和提高學生的閱讀興趣，引導學生在課外積極主動地開展閱讀活動。同時，還要注重培養學生對英語歷史、文化、語言特點等內容的了解和掌握，以便于提高學生的理解能力和對英語學習的興趣。只有這樣，我們才能逐步提高學生的英語學習水平，為學生的后續學習打好基礎。留守兒童；問題；對策留守兒童又叫空巢兒童，指的是那些父母雙方或一方常年在外打工，把其未成年的子女留置在戶籍地而產生的一個特殊社會群體。這些兒童在缺少父母的關愛、引導和教育的情況下，面臨著許多學習、家庭、社會和心理問題，這些問題如果不能得到很好的解決，不但會影響到他們將來的生活，還會給中國未來的社會帶來很大的不安定因素。而隨著農村經濟制度改革和產業結構的調整，農村外出務工人員逐年增加，農村留守兒童也在逐年增加。在這樣的形勢背景下，筆者作為一個老一代的留守兒童，對江西省上饒市廣豐縣兩個鄉鎮的留守兒童現狀進行了一項調查，希望通過自己的親身經歷和這個調查，把農村留守兒童的問題反映出來，同時也希望這份調查分析報告能夠促進公眾、各種機構和政府部門更加關注中國農村留守兒童的成長，促使更多的社會力量致力于“農村留守兒童問題”的研究，更加深入地開展農村發展工作。一、出現大量留守兒童的原因一是農村生產力低，人均收入少，導致農村勞動力大規模向城市流動。我國實行改革開放以來，沿海地區及各大城市經濟發展迅速，工廠林立，也急需大量的勞動力。根據我們的調查，結果顯示在家務農的農民一年下來的收入在5000元以內，除去開支所剩無幾。而在外務工的農民工一年的收入能夠達到10000到30000之間。所以最終的結果就導致大量農民流向城市，成為農民工中的一員。二是森嚴的城鄉壁壘使得農民難以像城里人一樣讓自己的子女在城市接受教育。我國實行二元的城鄉戶籍管理體制，不允許居民的戶籍隨意遷移，而各種福利分配又以戶籍為基礎。農民工子女由于是外來人口，不能享受當地的教育資源，往往要向農民工所在地的學校交大量的借讀費等各種費用才能在城市學校就讀，即使想就讀也要辦一系列的戶口證明，這就使得外來打工者難以將自己的子女帶在身邊。三是城市里的生活費水平面高，民工工資又低，難以負擔孩子的各項費用。據各地統計部門的數據，我國城鎮人口的居民家庭人均可支配收入大部分在10000到20000之間；而農民工的人均收入才在10000到20000之間，可支配收入就不用說了。除了一些日常消費幾乎沒什么錢，難以承擔孩子的教育費用。以上是農村留守兒童的產生的原因，那么他們的現狀又是怎樣的呢7我們這次調查的主要地點是江西省廣豐縣境內的吳村鎮和東陽鄉。吳村鎮位于廣豐東北丘陵地帶，面積70.4平方公里，7500多戶，總人口3萬多，生活水平在廣豐縣屬于中等偏下。東陽鄉位于廣豐縣東大門，與浙江省江山市交界，面積85.7平方公里，人口2萬6千多，在廣豐縣屬于比較貧困的鄉鎮。調查采用問卷調查和走訪調查相結合的形式。本次問卷調查的調查對象為8―16歲的青少年。共發出調查表100份，回收有效問卷90份。本次走訪的調查對象為生活相對貧困的留守兒童家庭，一共走訪了10戶家庭。二、留守兒童教育中存在的問題一是情感教育問題。由調查表可以發現，有70％的留守兒童是和祖父母或者外祖父母住在一起的。由于留守農村的老人有大量繁重的勞務，同時又和孩子有代溝，所以農村留守兒童有了情感方面的問題很難找到傾訴的對象。由母親或父親照顧的兒童只占5％。另一方面，留守兒童很少和在外的父母聯系，調查發現主動打電話幫父母聯系的兒童僅占30％，敢于把真實想法告訴父母的也僅占40％。由于缺少親情、情感和心理的關懷，缺少傾訴和給予幫助的對象，又很少與外界接觸，因此，留守兒童感情比較冷漠，有些性格也比較孤僻、偏激。并且又無人約束，因此時常與人打架斗毆。有時甚至釀成一死一傷的慘劇。2006年11月份，吳村鎮王某由于時常與人打架，最后與伙留守兒童發生沖突，被砍死在廣豐縣一網吧內，而那些砍人的留守兒童也被縣公安局抓捕歸案了，最終被判了刑。二是學習教育問題。據調查，留守兒童的學習成績普遍不好。其中有70％的留守兒童的學習成績在班級中排在比較落后的位置，而班上成績最落后的三個學生都是留守兒童。受父母在外務工的影響，有60％的同學認為讀書不如打工。另外，隨著現代社會的發展，各種娛樂場所也逐漸增多，特別是網吧在農村的日益普及，使得留守兒童沉溺其中不能自拔，這也影響了留守兒童學習的熱情。據調查，有80％有留兒童不愿意讀書，而是喜歡在網吧上網。而相關部門對農村地區的網吧管理并不嚴格，據我們走訪調查及暗中觀察發現，鄉鎮網吧中的客源90％是那些在學校讀書的中小學生。三是道德教育問題。都說父母是孩子的第一任老師，由此可見父母的影響特別是道德教育對孩子成長的重要性。孩子具有很強的模仿力，他們在做很多事情的時候都就會先看父母是如何做的，父母怎么做，他們便會怎么做。父母的行為方式往往是孩子一生的坐標。但是那些留守兒童由于不能和父母在一起，缺乏及時的指點和幫助，很多事情都要自己拿主意。但是小孩子是非觀念又不強，一些錯誤行為和做法不能及時得到糾正，容易養成一些不好的習慣和道德品行。由調查數據可知，偷偷拿別人東西的留守兒童占到違反學校紀律的20％。可是實際上，小偷小摸遠遠不是這個數目。我們所調查的吳村鎮某生產隊，外出打工人口占到總人口的70％，地方里到處都是空房子，又沒人料理，所以那些留守兒童經常到房子里偷東西。現在村里的部分孩子養成了小偷小摸的壞習慣。面對這樣一種狀況，我們不得不重視農村留守兒童的道德教育問題。四是生理教育問題。在走訪調查的過程中，我們還發現了一個沒有被列入調查表上的問題，那就是留守兒童的生理教育問題。雖然國家在大力推行素質教育，但是農村由于受基礎條件和師資力量的限制，很多課程都是只發書本而不上課的。現在的孩子普遍早熟，農村性成熟的時間一般是14歲左右，這個年紀的學生基本在上初中。雖然他們知道自己正處在青春發育期，但是他們常常會因為一些發育帶來的問題而煩惱，這不但影響了正常的學習，也會產生其他的一些不良影響。這個年紀對很多事情都很好奇，都想去嘗試，包括交男女朋友。但是他們又不知道性行為可能帶來的后果，所以現在少女懷孕的問題正在逐漸嚴重起來。兒童性行為也成為一個不容忽視的問題。現在社會上很多的單身媽媽，有些就是由于農村兒童不知道保護自己造成的。另外，很多猥褻未成年少女的悲劇一再地發生，就是因為農村兒童缺少性保護意識，不懂得用各種法律武器保護自己，發生了性行為以后又不知道避孕，直到到了沒辦法隱瞞的時候才告訴家人。我認為現在農村留守兒童最大的問題就是，無人管教的孩子。爺爺奶奶由于上了年紀，家中又有幾畝田地要種，同時又不懂孩子的生理和心理狀況，難以對其進行很好的教育：而那些寄居在鄰居親戚朋友家的，由于是別人的孩子，不太方便管，所以也不能對孩子進行很好的教育；那些開學后寄宿在學校的，則由于沒人監護人，更是逍遙自在：至于那些與單親生活在一起的，雖然情況能有所改觀，但是仍然存在諸多問題。三、解決留守兒童教育問題的對策一是建立一星期通一次電話的制度，讓孩子與父母建立起心連心的聯系。“工欲善其事，必先利其器。”教育好孩子，首先必須了解孩子，了解孩子的長處，并盡可能積極地加以引導。通過一個星期一次的電話談心，讓孩子感受到父母的親情，幫助孩子解決一些生活上的問題。沒事情的時候也可以做孩子的傾聽者，并告訴孩子哪些事情該做，哪些事情不該做。二是學校要加強學生心理方面知識的教育。學校要招聘一些心理老師，通過心理老師定期地和學生談談心，從而了解學生的內心世界。這樣，一方面可以彌補學生情感的缺失，另一方面也能增強學校教育效果。但是一定要注意保護學生的個人隱私，不能對學生造成傷害。老師要站在學生的角度上去看問題，做工作，不然這項工作就很難取得成效。三是加強留守兒童的學習觀念教育。現在的留守兒童，特別是那些父母本身對教育不太重視的留守兒童，對學習的重要性認識的不是很清楚。竟然有60％的人認為讀書不如打工。因此，學校及家庭要做好學生的學習觀念引導工作。我認為不妨讓那些打工的人和大學畢業生回來講下他們各自的經歷，糾正他們的錯誤認識，從而端正學習態度，為以后的發展奠定好基礎。四是加大對農村各種娛樂場所的管理。雖然沒有問卷調查的數據，但是根據我們現在的調查，農村網吧里面平時上課的時候來上網的90％是附近中小學的學生。因此，對網吧等地方特別要注意不能讓未成年人進入，要做到憑身份證登記上網。農村孩子對各種電腦游戲的免疫力很低，所以建議網吧里面不要安裝游戲。更重要的是，學校要做好電腦的使用教育工作，讓學生真正學會使用電腦，學會用電腦學習，而不是只知道用來玩電腦游戲。同時國家也應該投入資金加大農村電腦、體育等方面的設施。如果學生的課外活動豐富多彩了，就不會只想上網了。五是假期火車汽車票可以打低折扣，由國家補貼運輸公司讓留守兒童能和父母見個面。暑假的時候可以從國家財政里面拿出一些錢來讓農村留守兒童到父母打工的地方去看下，不僅可以開闊孩子的視野，增長見識，激勵其發奮讀書改寫自己的人生，也可以通過和父母待在一起來培養親情。父母還可以用這段時間對他們進行思想教育，通過自己的言傳身教讓孩子做好修身的第一課。六是在學校加強各種生理衛生方面的教育。學校一定要開足開齊各門課程，不能因為要參加各種考試就忽視了對學生其他方面的教育。學校教育與家庭教育是密切相關的，有時候做好學校教育就是做好了家庭教育，良好的家庭教育也會增強學校教育的實效，因此，兩方面工作都需要我們傾心去做好，為留守兒童撐起一片蔚藍的晴空。(作者：河南省漯河市教育局副局長、博士，國家教育行政學院第25期全國地市教育局長研修班學員)中醫養生學中醫養生學基礎中醫養生學新課標要求英語閱讀教學93一、概論:中醫養生學基礎養生:是根據生命發展規律,采取能夠保養身心,減少疾病,增進健康,延年益壽的手段,所進行的強身益壽活動。一、概論:中醫養生學基礎94概°中醫養生學在中醫理論指導下,探索人類健康的理論,研究中國傳統的頤養身心,增強體質,預防疾病,延年益壽的方法,并運用這種理論和方法指導人們保健活動的實用學科概95古老而優秀的養生文化歷史悠久文獻豐富·理論深奧經驗寶貴古代養生經驗中:主要有道教佛教儒家醫家古老而優秀的養生文化96養生