專業：[機電工程系]學生姓名：專業：[機電工程系]學生姓名：[張聰聰]所在班級：[機電133A]完成時間：Time\@"yyyy年M月d日"2023年12月1日[職業生涯規劃書]常州紡織服裝職業技術學院*目錄**總論（引言）一．自我分析二．職業生涯環境分析三．職業目標定位四．具體執行計劃五．評估與調整總論（引言）在填報大學志愿的時候，就已經為未來進行了規劃，選擇機電一體化這個專業，是我邁出職業生涯的第一步，有很多關于未來的打算都在腦海中游蕩，時而現時而隱，讓我有了這個機會將游離于腦海中關于未來的規劃躍然紙上，明確了就業目標，即將進入大一下學期，面對社會嚴峻的就業形勢，我希望能通過職業生涯規劃，更好的認識自己，找到自己的職業發展方向，做自己人生的規劃設計師，然后有針對性的加強自己的職業能力培訓，化“被動就業”為“主動擇業”，讓自己一開始就贏在職場起跑線，成為搶手的職場新人。一.自我分析1.個人基本情況我來自江蘇南通，之前在海安雙樓中等專業學校，現在我是常州紡院的一員，所學專業機電一體化專業，我對機械專業有濃厚的興趣。當初選擇機電專業也完全是為了自己興趣愛好，我一直相信興趣就是最好的老師，有了興趣就有了動力。為了我的興趣我會持之以恒的學好本專業，爭取以后能夠從事技術員的工作。實現自己的愿望，我一直都認為不會太難，接下來我會按照我的職業生涯規劃一步一個腳印的去執行。2.職業興趣喜歡機電，對零件加工,加工工藝，產品制造等有濃厚興趣；喜歡模型，從小就培養了很好的動手能力；喜歡電腦應用，對網絡、軟件、網站建設有一些基礎；職業能力及適應性社交方面：由于自己為人溫和，做事腳踏實地，心胸寬廣，這使得自己的社交范圍變的廣，人際關系變的更大，能夠為以后的工作，和生活帶來方便，為自己的事業奠定里堅實的基礎。技能方面：自己從小就對計算機有著濃厚的興趣，致使現在的我對計算機操作來說，就如同輕車熟路一般。擁有計算機網絡技術基本知識，熟悉局域網、廣域網的原理以及安全維護方法。對于機電一體化技術來說，自己經過大一這一段時間的學習，初步了解了焊接設施，數控機床，普車，牛頭刨床等的操作，能夠加工簡單的零件。適應方面：適應能力強，很多方面都能接受。4.個人性格性格開朗，樂于助人，善于待人，刻苦而撈，勤奮踏實，很有耐心內外兼有等。5.職業價值觀我想自己屬于創新型的：我自己最看重職業的創新領域，收入，及社會地位都不是很重要，關鍵是在自己或自己所在的團體的創新。一種新技術的成就感是非常令人滿意的，一種新技術的出現，會使整個團隊，整個公司的精神面貌煥然一新。創新領域的安定不是那么好，因為創新嘛，難免需要你有勇氣的去闖，有些時候你的選擇大多數是不會得到回報的，這也常使你不是很安定。但相對于安定來說，自由就好多了，創新需要你的思維敏捷，有時候甚至會讓你自由的去創作。6.自我分析小結生活之中無處不顯競爭，充分認識自我才能展現自我，發揮自我，提升自我。人無完人，面對一山比一山高的壓力，就是要如何運用自身的優勢使自己立于不敗之姿，首先我們應學會策劃。策劃人生更確切地說策劃成功人生，人生是一種態度，是一種理想。有的人天天策劃商品，策劃金錢，策劃情感，到頭來迷失方向，而沒有從策劃人生開始。策劃人生，從策劃自己開始。圍墻內的人想出去，圍墻外的人卻一心想進來。而大學就是那圍墻，如何控制好自己的情緒，就像是如何駕馭好一匹馬一樣，生活是靠自己的理智和情感維持下去的。在我經歷了小學中學，大學里我想的看的做的，若不是這樣一個人生的轉折點給我這樣一個機會，我想我是不會認真的去思考自己未來的路。一生或許漫長，但當把一天當做一生來看，那么每個人都會想：為什么不再多給我一天呢？如果把高中比喻成獨木橋的話，那么大學則是名副其實的立交橋。走獨木橋時你不必辨認方向，只需要腳踏實地往前沖就能到達終點；走立交橋則不然，如果方向不明確或者選擇了錯誤的方向，以后的路將會是截然不同的。責任是每個人必備的，大學讓我學會了怎樣擔起責任。二.職業生涯環境分析家庭環境分析我來自農村，父母雖然沒有給我優越的生活，但是他們給我自由的發展空間、無微不至的關懷還有默默的支持,致使我擁有了吃苦耐勞，勤奮好學的性格。家里人對我的決定都是很支持的，而且會在適當的時候給我恰當的建議，不至于我的生活方向出現偏差。他們是促使我在求學的路上始終向前的強大后盾，為我排除了很多煩惱。2.學校環境分析學院位于國家高職教育改革發展綜合實驗區常州科教城內，是江蘇省教育廳主管的一所全日制普通高等院校，始建于1958年，2001年6月由國家級重點中專獨立升格為高等職業技術學院。2006年在教育部高職高專人才培養工作水平評估中獲“優秀”,2023年成為“江蘇省省級示范性高職教育園區”建設單位，2023年成為江蘇省第一批建成的“大學生創業教育示范校”，2023年學院獲得“江蘇省大學生創業示范基地”稱號。學院占地825畝，建筑面積29.1萬平方米，固定資產7.36億元，教學儀器設備總值8257萬元。現有全日制在校生1.1萬人，教職工598人，其中專任教師392人；高級以上職稱148人，其中正高職稱17人，雙師素質教師281人；江蘇省“青藍工程”骨干教師12人，省級”333”工程培養對象6人，省級教學名師1人，江蘇省優秀教學團隊1個。學院堅持“人才強校、品牌特色、校企合作、國際合作”發展戰略，以“進德、立業、敏學、篤行”為校訓。現有創意與藝術設計學院、紡化系、服裝系、經貿系、外語系、機電系、常紡-萊佛士國際學院和繼續教育部、體育部、思政教學部共五系、兩院、三部。擁有中央財政支持資助發展專業3個,省級特色專業8個，“3+2”專本對接專業2個；精品課程國家級3門、省級19門；省級教學成果30項，其中2023年獲得江蘇省教學成果特等獎；國家教育部、財政部等十大部委聯合定向支持建設、區域內惟一的國家動畫無紙化公共技術教育服務平臺1個，國家級實訓基地2個、省部級5個；省級人才培養模式創新實驗基地1個，省級工程技術中心1個，市級重點實驗室1個，國家職業技能鑒定所1個。同時，學院還是中國“家用紡織品設計師”培訓基地（全國僅有四所院校）、中國紡織服裝高技能人才培訓基地（全國僅六所院校獲此授牌）。學院積極開展產學研合作，服務區域經濟發展，其中《染整廢水處理》項目榮獲2023年度中國紡織科技進步三等獎，《校園中水回收處理回用系統》作為水利部科技成果被重點推廣，“RCD-1型多軸向經編機”被中國紡織工業協會授予科學技術進步二等獎，“毛棉花呢”被全國毛紡產品調研中心等評為全國新產品三等獎，天然彩棉新產品研發及產業化項目獲常州市“產學研優秀項目獎”。學院積極實施國際合作發展戰略。現與新加坡萊佛士教育集團、日本九州外國語學院等建立了穩定的合作關系；成立了常紡-萊佛士國際學院并實行雙語教學和雙文憑；實施“中國－意大利馬可波羅”國際合作項目，推動中意雙方各6所院校形成了合作辦學，實現了教師互派訪問；形成了留學生教育項目1個，實現了常州高職教育園區高職教育留學生辦學零的突破,學院被江蘇省教育廳確定為3所擴大留學生規模試點高職院校之一。學院辦學成果豐碩。學生就業率連續保持在98%以上，學院曾先后獲得“全國紡織行業技能人才培育突出貢獻獎先進集體”（全國高校僅此一家）、“全國紡織行業職業技能鑒定先進單位”、“江蘇省高校畢業生就業工作先進集體”、江蘇省學生資助工作先進單位”“江蘇省國際合作交流先進學校”、“江蘇省模范職工之家”、“江蘇省平安校園”、“江蘇省節水型高校”、“江蘇省社會教育培訓工作先進單位”、“常州市文明單位（標兵）”、“常州市五一勞動獎狀單位”等30多項重大榮譽稱號。社會環境分析金融危機的影響還在我們的社會環境中有一定的影響，我們出來面對社會中的就業還是有很大的問題。但社會中又同時存在著機遇，我們同樣可以在其中實現自我價值。面對這樣的困難，我們能做的就是把自己的實力給提高了，盡可能地去鍛煉自己，去參加一些有價值的活動。從中去鍛煉自己的不同的能力。把自己的綜合能力提高了，相信社會正是需要這樣的人才。4.職業環境分析機電一體化專業分析主干課程：電路分析、電子技術、機械制造技術、液壓與氣動技術、機電設備控制技術、數控加工工藝與編程、可編程控制器應用技術、檢測與控制技術、計算機集成制造技術、機電一體化技術應用等。就業方向：機電一體化專業是一個寬口徑專業，適應范圍很廣，在校期間除學習各種機械、電工電子、計算機技術、控制技術、檢測傳感等理論知識外，還將參加各種技能培訓和國家職業資格證書考試，充分體現重視技能培養的特點。畢業后主要面向珠江三角洲各企業、公司，從事加工制造業，家電生產和售后服務，數控加工機床設備使用維護，物業自動化管理系統，機電產品設計、生產、改造、技術支持，以及機電設備的安裝、調試、維護、銷售、經營管理等等。①主要就業崗位：機電一體化設備的安裝、調試、維修、銷售及管理；普通機床的數控化改裝等。②次要就業崗位：機電一體化產品的設計、生產、改造、技術服務等。三.職業目標定位1.短期目標的確定以優異的成績完成大學課程，掌握好專業知識更重要的是姚有過硬的技能，實力才是最重要的。并通過自己的努力獲得，全國計算機等級考試，二級證書中華人民共和國機動車駕駛證（C類證）.2.中期目標的確定進入企業，從基層做起，并通過努力爭取晉升為企業的技術員，機床維修員。3.長期目標的確定掌握各種機械方面的知識，在一線和中層學習掌握各類機床技術，不斷積累經驗，積累人脈，以求晉升為維修師。經過自己堅持不懈的努力，最終擁有自己的一家機械。具體執行計劃.1.可以說對自己這學期的表現不算滿意。但另一方面，也總結了一些大專里的學習方法，對以后的學業方面還是比較有信心的。識的基礎上努力提高自己的實踐能力。2.其他活動：（1以鍛煉自己的能力。之后，計劃去和自己專業相關的公司或實驗室去實習，即使不賺錢。利用假期去工廠打工，早些走進社會，了解社會的動向。（2）明年仍然參加學校的各項技能比賽。（3）在社團中的工作要懂得取舍，學會適當拒絕。但只要接受的工作就要做好。3.豐富自己的業余生活：學習或工作不再狀態的時候要適當放松，去玩一玩。玩的時候就不去想沒有完成的工作。調整好了才能高效的工作。放松的時候可以看電影，讀書，玩電腦等等。順便可以等了解一下動漫、計算機游戲這些與數字媒體專業有關方面的發展動向。堅持每天晚上到大操場跑步、打球，增強自己的體質。五.評估與調整1.評估的內容任何計劃都可能是一成不變的，我的職業規劃也不例外，這份職業規劃會隨著形勢的不斷變化而變化，關鍵是遠大的志向和奮斗的目標不能變。相信在我獨有的價值觀的引導下，可以一步一步的實現規劃中的目標的。俗話說：“計劃趕不上變化”，為使得我現在所訂的職業生涯規劃行之有效的話，我就必須在這個計劃的基礎上根據社會環境的變化適當地調整與修訂。因此，對一份完整的職業生涯規劃來說，評估與回饋是該規劃能否實行的重要組成部分，在這里我可重新選擇職業生涯路線，修定人生目標，變更我的計劃與措施，以此來達到最好的人生狀態。2.規劃調整的原則*結束語*探索大學對新生來說有著非常重要的意義。職業生涯規劃課程為大學生們提供了一個很好的了解自我，了解外部環境的機會，也為他們帶來了豐富的職業信息，教給他們自我審視的方法，培養了他們的職業學生活。同時，學生本人直接參與自己人生目標的設計，他