1、糖尿病患者的健康指導糖尿病的健康指導糖尿病患者的健康指導糖尿病的健康指導糖尿病的定義特征：高血糖主要原因：胰島素相對或絕對缺乏以及作用障礙使機體不能充分利用葡萄糖，造成血糖升高。糖尿病的健康指導糖尿病的定義特征：高血糖糖尿病的健康指導糖尿病分型糖尿病分四型 1型糖尿病 2型糖尿病 妊娠糖尿病 其它特殊類型 糖尿病的健康指導糖尿病分型糖尿病分四型 1型糖尿病糖尿病的健康指導糖尿病的危害（一）急性并發癥 糖尿病酮癥酸中毒 高滲性非酮癥昏迷 乳酸性酸中毒 糖尿病的健康指導糖尿病的危害（一）急性并發癥糖尿病的健康指導糖尿病的危害（二）糖尿病的健康指導糖尿病的危害（二）糖尿病的健康指導糖尿病治療的五駕馬

2、車運動治療教育和心理治療飲食治療藥物治療血糖自我監測糖尿病的健康指導糖尿病治療的五駕馬車運動治療教育和心理治療飲食治療藥物治療血健康指導飲食指導運動指導藥物指導監測指導糖尿病的健康指導健康指導飲食指導糖尿病的健康指導飲食指導 糖尿病的健康指導糖尿病的健康指導通過平衡膳食，配合運動和藥物治療，保持理想體重，使血糖血脂血壓控制在理想范圍確保青少年的生長發育；滿足妊娠、哺乳婦女代謝增加的需要減少和延緩并發癥的發生 1 目的糖尿病的健康指導通過平衡膳食，配合運動和藥物治療，保持理想體重，使血糖血脂血控制總熱能平衡膳食，三大營養物質比例合適 放寬對主食類食物的限制，選擇血糖指數較低的碳 水化合物。增加膳

3、食纖維的攝入 限制脂肪的攝入量 增加維生素、礦物質、微量元素的攝入 保證蛋白質攝入，選用優質蛋白 低鹽飲食 戒煙限酒合理安排餐次，定時定量進餐2 原則糖尿病的健康指導控制總熱能2 原則糖尿病的健康指導糖尿病人飲食金字塔糖尿病的健康指導糖尿病人飲食金字塔糖尿病的健康指導多采用清、蒸、涼、拌、炒等.主食的加工,不要和油在一起加工,如:炸(油條饅頭片方便面等)煎(餃子)烙大餅(用油烙). 一 熱量明顯增高,一日油量容易超標 二 維生素幾乎全部破壞 烹調方式3 注意事項糖尿病的健康指導 烹調方式3 注意事項糖尿病的健康指導水果口感好，補充大量維生素、果酸和礦物質餐后2hGLU8，HbA1c7.5%以下

4、最好在兩餐之間做加餐，既不至于血糖太高，又能防止低血糖發生選用時減去相應的熱量水果中西瓜、蘋果、梨、桔子等含糖量相對較低；而香蕉、紅棗、荔枝、柿子含糖量相對較高選擇水果糖尿病的健康指導水果口感好，補充大量維生素、果酸和礦物質選擇水果糖尿病的健康選用保健食品不能代替或放棄正規的治療，更不能代替藥物。許多保健食品含有糖或能量，必須計入總熱量，代替一部分能量食品。保健食品糖尿病的健康指導選用保健食品不能代替或放棄正規的治療，更不能代替藥物。保健食限制飲酒1g酒精產熱7Kcal，并增加肝臟負擔用胰島素或口服降糖藥治療者,空腹飲酒易引發低血糖,故飲酒時應同時進食。空腹血糖 20消瘦： 標準體重 205

5、體重監測糖尿病的健康指導標準體重（公斤)=身高（厘米）1055 體重監測糖尿病的健優點：反映個月血糖平均水平，評價血糖控制的金指標缺點：不能反映血糖波動情況，不能代替血糖監測6 糖化血紅蛋白監測糖尿病的健康指導優點：6 糖化血紅蛋白監測糖尿病的健康指導糖化血紅蛋白檢測時間治療之初：每3個月檢測一次治療達標：每6個月檢測一次糖尿病的健康指導糖化血紅蛋白檢測時間治療之初：每3個月檢測一次糖尿病的健康指眼底檢查是發現早期視網膜病變的好方法一般半年到一年查一次眼底7 慢性并發癥的監測糖尿病的健康指導7 慢性并發癥的監測糖尿病的健康指導沒有腎病時至少每年查一次尿微量白蛋白已有腎病者要根據醫生的要求定期檢查尿蛋白和腎功能糖尿病的健康指導沒有腎病時至少每年查一次尿微量白蛋白糖尿病的健